Vinkki 1: Kuinka hoitaa pitkittynyt yskä
Pitkäaikainen yskä voi olla jäljelle jäävä kylmä ja krooninen keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume. Jos hän ei vastaa hoitoon 2 viikon kuluessa, on tarpeen käydä terapeutin kanssa. Siihen asti yritä tehdä kaikkensa parantamaan ärsyttävää yskää, joka ei mene pois.
Tarvitset
- - sinappi-laastarit;
- - musta retiisi ja hunaja;
- - aromaattiset öljyt tai sooda;
- - sinappijauhe;
- - yskänlääkkeet.
opetus
- Osta sinappi-laastarit mistä tahansa apteekista. Pakkaa kaksi kertaa päivässä. Pese sinappi lämpimällä vedellä ja laita rintakehälle ja takaisin. Paras vaihtoehto - laita sinappi kipsi kerran päivässä rintakehässä ja toinen takana. Hoidon tulee riippua sinun kunnosta. Mutta useiden menettelytapojen jälkeen huomaat, että ysköisyys alkoi hidastua.
- Tee pyöreä reikä musta retiisi. Täytä lohen hunaja ja aseta jääkaappi kiinni noin päivälle. Hanki mehua 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä ennen aterioita. Itse asiassa saamasi lääke on vaaratonta, mutta varokaa sen ottamisesta, jos sinulla on allergia mehiläistuotteille. Lapset voivat myös juoda retiisi-infuusioa hunajan kanssa.
- Hengitys pehmentää hengitysteitä ja edistää ysköksen tuotantoa. Hengitä kuumalla höyryllä, joka kääritään peittoon useita kertoja päivässä. Lisää vaikutusta lisäämällä eteerisiä öljyjä setripuuta, soodaa tai merisuolaa. Ei ole huonoa apua ja perunoiden decoction.
- Lämmitä jalat kuumalla vedellä sinappijauheen mukana. Tee tämä iltaisin ja käytä sitten villaisia sukkia ja makaile lämpimän peiton alla. Ole varovainen ja vältä luonnoksia lämpötoimenpiteiden jälkeen. Jos sinulla on erittäin herkkä iho, älä lisää sinappia veteen, vaikka sen tehokkuus on hieman suurempi.
- Ota expectorants. Ei huono auttaa ikääntymistä, keuhkopussia, timjamia. Jos annat yrtit, joita et todellakaan halua, osta bromheksiini, ambrobeeni, ATSTS tai vastaavia lääkkeitä.
- Jos yskä ei pysähdy, mene terapeuttiin. Sinun on suoritettava täydellinen tutkimus keuhkoista, testeistä, ja sitten lääkäri määrää sinulle monimutkaisen hoidon, mahdollisesti antibakteeristen aineiden. Älä vedä käymällä erikoislääkärin kanssa, pitkittynyt yskä voi kehittyä vakavaksi sairaudeksi - astmaksi tai obstruktiiviseksi keuhkoputkentulehdukseksi.
KakProsto.ru
Pitkittyneen yskän syyt ja hoito aikuisilla
Pitkäaikainen yskän hoito aikuisilla on pitkä prosessi. Yskä aiheuttaa usein katkeruutta, mutta joskus se kestää pitkään. Se kestää useita viikkoja, ja hän on vielä sinun kanssasi. Apuun tulee lääkkeitä, lääkekasveja ja fysioterapiaa.
Mikä on yskä?
Yskä on hengityslihaksen reflex-supistuminen, mikä aiheuttaa äkillisen keuhkojen poiston ilmasta vasten limakalvon, keuhkopussin, henkitorven ja keuhkoputkien ärsytystä. Tämän seurauksena hengitysteitä poistuu vieraista hiukkasista tai kertyneestä limaa. Yskä, joka ei aiheuta keuhkoputkia (ysköstä), kutsutaan kuivaksi tai tuottamattomaksi. Erityisen päinvastainen on yskä, johon liittyy liman erittyminen. Se on nimeltään märkä.
Riippuen siitä päivästä, jona yskää on havaittu, se on jaettu seuraavasti:
- Akuutti - kestävä alle 2 viikkoa.
- Pitkäaikainen - kestää enintään 4 viikkoa.
- Subakuutti yskä - kestää 2 kuukautta.
- Krooninen yskä - keskeytymätön yli 2 kuukautta.
Kauhean yskän syyt
- Yleisin syy on tarttuvien ja virustautien monimutkaisuus, kun taudinaiheuttaja asettuu ja aktiivisesti moninkertaistuu keuhkoputkissa.
- Kylmän ja influenssan ennenaikaista tai väärästä hoidosta seuraa krooninen yskä. Esimerkiksi, jos tauti oli alun perin virusta, ja sitä hoidettiin antibiooteilla. Tämän seurauksena tauti pahensi ja komplikaatiot kehittyivät. Usein aikuiset yrittävät kärsiä kylmää jaloillaan, mikä oikeuttaa heidän työmääränsä ja muut tekosyytensä, mikä hidastaa hoitoa. He kuuntelevat lääkärin vasta sen jälkeen, kun he ovat kuumeneet kuumetta ja täydellistä huonovointisuutta. Käynnistynyt tauti "antoi juuret" keuhkoputkissa ja keuhkoissa.
- Postnazalnoe virtaa vastuuvapauden nenältä kurkunpäähän, kehittämällä allergioita tai kroonisia tartuntatauteja.
- Krooninen keuhkoputkentulehdus, keuhkoputkentulehdus ja ruokatorven refluksitauti ovat mukana myös pitkittynyt yskä.
- Yksi eräiden lääkkeiden sivuvaikutuksista sydämen vajaatoimintaan ja verenpaineeseen, esimerkiksi Enalapril.
- Krooninen ja pitkittynyt yskä esiintyy usein tupakoijissa, joilla on kokemusta kylmän tai virustaudin siirron jälkeen. Tupakan limakalvon hengitysteiden ero on tavallisen ihmisen. Tupakoitsijat ovat vähentäneet hengitystieinfektioiden häiriöitä.
- Pitkäaikainen kuiva yskä voi kehittyä allergioiden taustalla. Keuhkoputkien limakalvojen ja kurkunpään tulehdukset tulevat erittäin herkiksi ärsyttäville aineille: pöly, tupakansavu, kasvien siitepöly ja eläimenkarva.
Tarkan diagnoosin määrittämiseksi erikoislääkäri määrää useita testejä ja tutkimuksia: verikokeita, analyysejä yskös, fluorografia, ulkoisen hengityksen toiminnan testit (strippaus, bodipletismografia, spirografia ja spirometria).
Miten parantaa kroonista yskää
Potilaan tilasta, kliinisistä oireista ja tutkimustuloksista riippuen lääkäri suosittelee yhtä tai toista hoito-ohjelmaa. Kroonista, ei-tuottavaa yskää yritetään muuntaa tuottavaksi, eli siinä, jossa nokko menee pois. Tee näin määrätä eksponenttina lääkkeitä, jotka edistävät keuhkoputkien limakalvon poistamista. Lisäksi he suosittelevat lääkkeitä, jotka stimuloivat ekspectoraatiota: reflex- tai resorptivaikutusvalmisteet sekä ne, jotka laimenevat ysköstä. Näihin kuuluvat muolitiikat, kysteiinivalmisteet ja proteolyyttiset lääkkeet.
Kroonisen yskän ja sen aiheuttavan taudin luonteen mukaisesti määrätään antiviraalisia lääkkeitä, antibiootteja ja antihistamiineja.
Kuivaa, tuottamaton yskä, yöllä suositellaan kodeiinia sisältäviä valmisteita sekä Sinekodia. Yöllä rintakehä ja selkä voi pestä lämpimällä voidella.Hengitys on erittäin tehokas tapa hoitaa yskää. Ne voidaan suorittaa käyttämällä ultraääni- tai kompressori-inhalaattoria. Lääkkeen höyryt ilmavirran mukana tulevat keuhkoputkeen. Tämä auttaa palauttamaan limakalvon, lisää verenkiertoa ja parantaa ysköksen erittymistä. Kansalliset korjaustoimenpiteet todistavat hyödyllisyydestä hengittää höyryjä, jotka ovat peräisin kuumasta pannusta, jossa he vaativat kerätä lääkekasveja. Esimerkkinä on mansikka mansikka, vadelma, kalkkimaali ja äiti-ja-äitipuoli, sekä vadelma, jossa on salvia ja äiti-ja äitipuoli.
Inhalaatioilla aromaattisilla öljyillä on kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Ota matala leveä astia ja kaada vettä siihen enintään 40 ° C: n lämpötilassa. Kaada 2-3 pisaraa eukalyptukseen, mentoliin tai mintunveteen veteen. Pyyhi itsesi pyyhkeellä ja hengitä parit 5-7 minuuttia. Puolen tunnin kuluttua tätä menettelytapaa voidaan täydentää lämpimällä vedellä hengitettynä.
Kroonisen yskän hoidossa on erittäin hyödyllistä tehdä samanlaisia inhalaatioita. Lämpövaikutus kiihdyttää limauksen laimentamista ja erittymistä keuhkoputkien lumesta. Plus, limakalvojen kuivuus vähenee. Apteekin fysiologiseen liuokseen, joka on lämmitetty 38-42 ° C: seen, lisätään lääkärin suosittelemat antibiootit, sulfonamidit, hormonit tai muut komponentit. Joissakin tapauksissa hengitys suoritetaan lämpimällä soodiliuoksella tai emäksisellä kivennäisvedellä. Menettelyn tulisi kestää enintään 10 minuuttia.
Kansalliset korjaustoimenpiteet
Ihmisten korjaustoimenpiteet pitkittynyt yskä voi olla hengitys infuusioiden ja decoctions lääkekasvien. Tällöin 2 litraa kiehuvaa vettä ripottele 2 rkl kuivaa ruohoa (kamomilla, eukalyptuslehdet, tuoksuva violetti, salvia ja muut) ja peitä kansi. Odota, että liuos jäähtyy hieman ja hengitä sitten 5-10 minuuttia.Folk korjaustoimenpiteet yskää suosittelevat hengittää kuuma infuusio sipuli ja valkosipuli. Sipulit ja valkosipuli kuoritetaan, leikataan ja kaadetaan ¼ tilavuus keramiikkakattilaan. Kiehutusvettä kaadetaan noin kolmasosaan säiliöstä. Hengitä höyryt, jotka tulevat teekannuputkesta.
Pankit ovat keino torjua yskää. On toivottavaa löytää erityisiä pieniä purkkeja, joissa on pyöristetty pohja. Huomaa, että menettely edellyttää avustajaa.
Juo uunikuoren keittämistä. Kaada 3 rkl kuivia kukintoja lasi kiehuvaa vettä ja pidä vesihauteessa 15 minuuttia. Tyylikäs jäähdytetty infuusiosuodatin ja juo lämpimästi 3 kertaa päivässä.
Timjamin infuusiolla on ekspectoratiivisia ominaisuuksia. 2 rkl yrttejä kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja lämmitä vesihauteella 20 minuutin ajan. Kannatkaa ja juo kolme kertaa päivässä kolme kertaa päivässä.
.http://www.youtube.com/watc? = 7Z9ZpYweFJY
Yskän pehmentämiseen ja erittymisen kouristukseen voit tehdä violetisen tricolorin ruohoa. Tämän vuoksi lasillinen kiehuvaa vettä kaadetaan yhteen ruokalusikaan hienonnettua yrttiä. Pidä vesihauteessa puoli tuntia, liuos suodatetaan ja kulutetaan puoli kuppi 3 kertaa päivässä.
Akuuttien ja pitkittyneiden yskän hoidossa infuusiona äiti-ja-äitinsä kukkia ja lehtiä valmistetaan ekspektorina ja tulehduksenvastaisena aineena. Lisää yksi ruokalusikallinen kuivaa yrttiä kiehuvaan veteen, anna tunti. Ota infuusiota neljänneksen kupillista 4 kertaa päivässä.
Yhdessä tämän expectorant toiminta on kuuluisa plantain, josta infuusio on valmis. Keitettyä vettä sisältävä tl on 1 teelusikallinen rypäleistä. 30 minuutin kuluttua liuoksen tulee suodattaa ja juoda 1 rkl kolme kertaa päivässä. Voit nostaa immuniteettia ja nopeuttaa elpymistä lääkäri voi suositella alkoholin tinktuuraa ginseng, echinacea, rhodiola vaaleanpunainen tai eleutherococcus.
.http://www.youtube.com/watc? = STTcL3t3C-U
Kroonisen yskän hoitaminen kansanvastaisilla lääkkeillä on mahdollista, mutta vain lisättävä lääkärin määräämään lääkitykseen.
On tärkeää paitsi lopettaa yskä, myös tuhota bakteerit, jotka lisääntyvät keuhkoputkien limakalvoilla, vetävät kaikki yskökset ja parantavat koskemattomuutta.
lor03.ru
Vihje 1: Miten hoidetaan pitkittynyt yskä lapsessa
Monet äidit tuntevat tilanteen, kun vauva usein kylvää ja yskää sitten kaksi viikkoa peräkkäin tai jopa enemmän. Älä odota, että tämä muuttuu itsestään. Jotta lapsi pääsisi eroon pitkästä yskästä, se voi olla erilaisia keinoja.
opetus
- Usein kylmät merkitlapsion lämpötila ja kuivayskä. Muutaman päivän sairauden jälkeen hän tulee märkä. Jotta lapsi voisi nopeasti toipua, on välttämätöntä ottaa pehmentäviä lääkkeitäyskäja harvennusvaurioita. Pediatrian tulisi suositella niitä. Jos vauva jatkaa yskää kahden viikon ajan peräkkäin, kysy lääkäriltä hänelle hieronta, hengitys ja fysioterapia.
- Särkyä pitkittynyt yskä auttaa ja höyryhengitys. Käytä höyrytettyjä kasvien lehtiä, esimerkiksi eukalyptusta, salviaa, lehmää, mintua sekä mäntyneuloja ja kuusia. Hyvän toiminnan ylemmän hengitysteiden tartuntaan on kateenkorva ja äiti-ja-äitipuoli.
- Tehokas yskä ja aromaattisten öljyjen käyttö: 1 tippa eukalyptusöljyä ja teepuuta tai timjamia; seos yhden pisaran eukalyptusta, laventeliä ja teepuuöljyä (2 tippaa kukin). Varmista, että peität silmäsi sisäänhengityksen aikanalapsinenäliina.
- Häiriöiden vähentämiseksi yritä yöllä hankaa vauvan rintoja pienellä määrällä eukalyptusta tai myrttiöljyä. 3-4 vuotta vanhalapsiVoit ajaa kylpyyn, lisää höyrysaunan veteen kaikki samat aromiöljyt. Pysy höyrysaunassa alkavassa 3-5 minuutissa. Tulos on nähtävissä jo seuraavana päivänä -yskätulee pienemmäksi.
- Josyskäei läpäise hoitomenetelmistä riippumatta (erityisistä lääkkeistä kansanvastaisiin lääkkeisiin), tutkialapsieri infektioissa. Yskä voi johtua mikro-organismeista, jotka ovat hyviä piiloutumasta vauvan immuunijärjestelmästä: pneumokokit, mykoplasmat, candida-sienet tai klamydia. He putoavat keuhkoputkeenlapsiilmassa, yleensä kylmän ja influenssan mukana. Kunkin neljän infektioiden hoito vaatii erilainen. Jos et mene asiantuntijaan ajoissa, vauva voi kehittyä pitkittynyt keuhkoputkentulehdus.
KakProsto.ru
Kuinka voit parantaa lapsen pitkittynyttä yskää?
Monet vanhemmat ajattelevat, miten hoidetaan pitkittynyt yskä lapsessa. Tämä johtuu siitä, että usein yskä ei katoa pitkään huolimatta siitä, että kaikki lääkkeet ovat lääkärin määräämiä. Tällaista ilmiötä ei pidä jättää ilman vanhempien huomiota. Lääkärin on suoritettava potilaan lisätutkimus. Määritä muut lääkkeet. Yskä pidetään pitkittyneenä, jos se kestää yli 3 viikkoa, jopa lääkkeiden käytön yhteydessä. 3-4 viikon kuluttua vanhempien on suositeltavaa nähdä lääkäri lisädiagnoosin varalta.
Mitkä ovat lapsen pitkittyneen yskän syyt?
Lasten yskän hoidossa tärkein asia on selvittää sairauden syy.Vain tämän jälkeen voit valita sopivan hoidon. Jatkuva yskä on kehon signaali patologisista muutoksista, joten tarvitaan lääketieteellisiä toimenpiteitä. Pitkäaikainen yskä voi johtua useista syistä, mutta vanhempien ei tule harjoittaa itsenäistä hoitoa lapsiin ja yrittää määrittää nämä tekijät ilman lääkärin hoitoa.
Useimmiten pitkittyneen yskän ongelma johtuu infektiosairauksista, joihin liittyy tulehdusprosesseja. Esimerkkejä ovat otitis ja sinuiitti, kun infektio on lokalisoitu. Yleisiä tulehduksellisia patologisia muutoksia esiintyy mykoplasmissa, klamydia ja huimaus yskä. Toistuvat sairaudet voivat myös aiheuttaa yskää.
Allergioilla jotkut lapset kehittävät yskää. Se kestää, kunnes kosketus allergeenin kanssa on eliminoitu. Astmaan liittyy myös tämä oire.Lisäksi on melko harvinaista tautia - mahalaukun refluksi. Sen avulla ruokatorvi alkaa itsensä supistua. Ruoasta mahasta alkaa palata ruokatorveen. Tämä johtaa potilaan yskäksi.
Joissakin tapauksissa ulkomaiset henkilöt tulevat hengitysteihin. Henkilö usein yskää, koska tämä estää häntä. Yskä voi olla usein yhteydessä hengitysteihin kylmillä esineillä, fyysisellä rasituksella ja yöllä. Ulkoinen tekijä voi myös ärsyttää limakalvoja. Esimerkiksi savukkeista, pölystä, vuohista tai villasta peräisin oleva savu toimii näin. Useilla hermoräkeillä, stressillä ja ahdistuneisuudella tämä oire voi myös esiintyä.
Joten pitkittynyt yskä voi aiheutua erilaisista sisäisistä ja ulkoisista syistä. Kaikki nämä tekijät ovat melko tarkkoja, jotta ne voidaan vahvistaa vasta laboratoriotestien ja diagnostiikan jälkeen. Siksi on tärkeätä mennä sairaalaan, jos yskä kestää tarpeeksi kauan ilman ilmeistä syytä. Ainoastaan oikeiden syiden tunnistaminen voi auttaa sairauden hoidossa.
Mikä on yskänhoito
Kovetta voidaan kovettaa eri tavoin kussakin tapauksessa. Se riippuu taudin kestosta, diagnoosista ja yskän muodosta. Jos se on kuiva, se osoittaa, että pienellä potilaalla on ongelmia liman ja ysköksen laimennuksessa keuhkoissa ja hengitysteissä. Jos yskä on märkä, niin ongelma on saada ysköstä ja limaa ulos. Molemmissa tapauksissa on määrätty erilaisia lääkkeitä. Kuiva yskä, lääkkeitä on määrätty, jotka auttavat laihtua ysköstä. Kostealla yskällä tarvitaan mucolyttiryhmään kuuluvia aineita, ne erottavat vatsan.Jos dekoatteja ja tinktuureja valmistellaan hoitoa varten, on tarpeen kiinnittää huomiota kaikkien ainesosien ja annosten osuuksiin hoidon ottamisen yhteydessä. Muussa tapauksessa lapsi voi kärsiä, mutta ei parantunut. Lietevalmisteen valmistuttua se saa antaa 3-12 yrtistä yhdessä. Jos käytät enemmän yrttejä, liemi menettää ominaisuutensa. Muuten, tällaisia liemiä ei voi vain juoda kuin keittäminen tai lääketieteellinen, mutta myös käytetään hengitettynä.
Se on erittäin hyödyllinen, kun yrität juoda vadelma vadelmia. Voit laittaa mintun ja lehmän. Teetä, sinun täytyy lisätä sitruuna ja hunajaa.
On toivottavaa, että keittämisen koostumus sisälsi kamomilla, timjami, minttu tai salvia. Kaikilla näillä yrtteillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Allergiat tallennetaan merkkijono tai St. John's Wort. Teessä on kuitenkin oltava evä, koiranruusu, marigold tai oregano. Nämä luonnolliset komponentit ovat paras luonnollinen immunomodulaattori.
Miten kuivaa yskää hoidetaan lapsella?
Kun lapset yskävät kuivana, niitä voidaan säätää verenkiertoon liittyvälle ryhmälle, mutta ne vaikuttavat aivojen osaan, jossa yskän aiheuttama keskus sijaitsee. Näihin lääkkeisiin kuuluvat butamiraatti ja Tusuprex.Lisäksi voit käyttää Robotussinia. Se on suunniteltu estämään yskän aiheuttama refleksi.
Lääkäri voi nimittää Delsimin. Tämä on erikoiskiinnitys, jolla on pitkittynyt vaikutus potilaan kehoon. Se vapauttaa henkilön kuivasta yskästä.
Libexin voi vähentää hengitysteiden limakalvon herkkyyttä, joten ei ole niin voimakasta ärsykettä kuin vastaus ulkoisiin ja sisäisiin tekijöihin.
Lääkäri voi neuvoa sinua ottamaan homeopaattisia lääkkeitä. Annos voi kuitenkin määrätä vain alan asiantuntija. Joka tapauksessa voit sekoittaa hunajaa sitruunamehulla.
Ledum käsittelee tehokkaasti kuivaa yskää. Voit käyttää Viburnumia. Sitä käytetään keittämiseen. Tässä tapauksessa tarvitset kasvien lehdet ja marjat. Liemessä sinun täytyy lisätä hieman hunajaa. Voit vain hieroa marjoja sokerilla. Lisäksi voit käyttää kaalin mehua ja hunajaa. Kuiva yskä säästää orgaanista, vadelmista ja pikkukivestä peräisin olevaa kasviperäistä kokoelmaa.
.Kuinka käsitellä märkä yskä?
Hengenauhan poistamiseksi lapsen täytyy juoda enemmän vettä. Se voidaan korvata lämpimällä teelöydöllä, keittämisellä, kompotilla, mehuilla. Lääkäri määrittelee lääkkeitä, yrttejä ja kasvien, joilla on anti-inflammatoriset ja ekspektoranttiset ominaisuudet. Lisäksi tarvitsemme varoja keuhkoputkia laajentavilla ja ympäröivillä ominaisuuksilla. Kaikki nämä lääkkeet vähentävät limakalvon ärsytystä.
Se on velvollinen suorittamaan hengitysmenettelyjä. Voit tehdä tämän käyttämällä erityisiä kasvisrodukoita ja tinktuureja. Lääkäri voi määrätä ammoniumkloridia, bentsoaattikloridia tai natriumvetykarbonaattia. Kaikki nämä tuotteet auttavat kosteuttamaan limakalvoja. Lisäksi niillä on anesteettisia ominaisuuksia.
Lapsi tarvitsee limakalvojen valmisteita. Ne laimenevat ysköstä ja stabiloivat keuhkoputkien erittymisen. Tällaisia aineita ovat ambroksoli, asetyylikysteiini ja karbosyteeiini.Kostea yskä voi käyttää erilaisia kasvisruokia ja infuusiota. On parasta keittää ne althea, plantain, timjami, pansies tai äiti-ja stepmother perusteella. Kaikki nämä komponentit voidaan sekoittaa tai käyttää erikseen. Nämä ovat parhaita antitussive decoctions. Lisäksi ne antavat tiivistävän vaikutuksen.
Hengittäminen yskän kanssa
Hengitys kotona tapahtuu kattilassa tai vedenkeittimellä. Menettely kestää keskimäärin 10-20 minuuttia riippuen ainesosista. Voit esimerkiksi käyttää tavanomaista suolaliuosta. Myös puu- tai teepuuöljyä käytetään. Muuten eteeriset öljyt sopivat täydellisesti hiomaan. Heidän täytyy hieroa vauvan rinta.
Keitetyt perunat ovat hyviä. Yli pannulla sinun täytyy hengittää, peitetty paksu pyyhe.
Voit kokata keinokastelun mäntymallien perusteella.
Se kestää vain 10 grammaa raaka-aineita. Kun tuote on keitetty 15 minuuttia, sen on oltava vielä puolen tunnin ajan.
.Hoidossa oleva pitkäaikainen yskä voi esiintyä lääkehoidon perusteella. Myös erittäin tehokkaita ovat perinteiset lääketieteelliset tuotteet, jotka valmistetaan luonnon komponenttien perusteella. Yhdistämällä nämä kaksi tekniikkaa sekä käyttämällä erilaisia fysioterapiaopintoja voit saavuttaa lapsen nopean toipumisen ja palauttaa kehon.
lor03.ru