Lämpötila kylmänä lapselle

Kylmän oireet lapsilla - Hoito

Pieni lapsi ei ole vielä täysin muodostanut immuunijärjestelmää, joten hän usein kärsii virusinfektioista. Normaalisti lapsi voi toipua kylmästä vuodeksi enintään 10 kertaa. Sairauksien ilmaantuvuus kasvaa päiväkotien jälkeen. Vanhempien tulisi tässä vaiheessa seurata tarkasti lapsen tilaa ja vahvistaa hänen immuunijärjestelmää.

Lapsen kylmyyden tärkeimmät oireet

Tauti alkaa yhtäkkiä, voi olla inkubaatioaika ennen sitä. Pienissä lapsissa vilustumisen oireita on vaikea havaita vasta kylmän, kuumeen tai yskän puhkeamisen jälkeen. Vanhempien ei pidä paniikkia, he alkavat tuoda lapsen kaikkiin huumeisiin, joita heillä on. Selvitä oireiden tarkat syyt vasta hoidon aloittamisen jälkeen.

Useimmiten lapset kärsivät kylmyydestä kylmän kauden aikana. Tämä johtuu siitä, että sen lisäksi, että immuunijärjestelmää alennetaan, sää muuttuu. Lapsi hikoili, meni kadulle, tuuli tuuli. Ja kaikki, tulos on kylmä, punainen kurkku ja kuume. Päiväkodeissa virusinfektio leviää nopeasti, mikrobeja välitetään lapsesta toiseen.

Pienissä lapsissa kylmä on akuutti. Kehon lämpötila nousee voimakkaasti yöllä. Lapsi muuttuu kapriisiksi, levottomaksi, hänen ruokahaluttomuutensa pienenee, hän nopeasti väsyy, jatkuvasti unelias, mieli muuttuu jyrkästi.

Sitten voit vähitellen nähdä, miten aivastelu on nopeampaa, silmät punastuvat, repiminen tapahtuu, hankala nenä, rhinorrhea. Vaikeissa tapauksissa kainaloiden, submandibulaaristen, kohdunkaulan imusolmukkeiden määrä kasvaa. Lapsi valittaa, että hänen päänsä ja kurkkunsa ovat hyvin rankkoja. Seuraavana päivänä voi esiintyä yskä.

Kun kylmä, ruumiinlämpö on subfebrile, joten immuunijärjestelmä on aktiivisesti taistelevat mikrobeja. Kun huomaat, että lapsi on tullut hitaaksi, oikukkaaksi, nenänsä on tukkeutunut, ensinnäkin mittaa kehon lämpötilaa. Ei pitäisi antaa vauvan itkeä jatkuvasti, korkeat lämpötilat voivat nousta.

Jos merkintä lämpömittarissa on yli 3 astetta, anna lapselle ärsytystä ja soita terapeutin taloon. On tärkeää noudattaa kaikkia lääketieteellisiä suosituksia, jotta voit nopeasti vapauttaa lapsen tilan.

Nykyaikaiset tapoja hoitaa vilustuminen lapsessa

Tähän mennessä apteekkarit tarjoavat suuren määrän erilaisia ​​lääkkeitä, jotka lievittävät tarttuvan taudin oireita. Riippumatta he eivät voi pilata lapsia. Käytä kaikkia lääkkeitä vasta lääkärin määräämisen jälkeen. Kylmällä, sinun on vahvistettava kehoa, sillä neuvoo käyttää siirappia Citovir, pudottaa Derinat, tabletit Anaferon.

Lääkkeen ottamisen lisäksi lapsen on tartuttava lepoon. Älä unohda antaa mahdollisimman paljon juomaa, joten keho puhdistetaan kaikista haitallisista aineista. On tärkeää, että huone on jatkuvasti tuuletettava, sillä on oltava puhdas ja kostea ilma. Märkäpuhdistus tehdään mahdollisimman usein.

On vaikea laittaa pieni lapsi sängyssä, tässä tilanteessa ainoa tapa ulos tilanteesta on hiljainen peli lapsen kanssa. Laita lapsi pelaamaan noppaa, lukea kirja hänelle. Pelaa, juo vauvan kasviperäisiä decoctions, compote, mors.

Korkea kuume lapsen kylmässä

Kun lämpötila nousee jyrkästi 39 astetta, sinun on otettava antipyreettisiä vaikutuksia. Lämpötilaa alle 38 astetta ei voida laskea, joten vauvan organismi tekee aktiivista taistelua viruksilta, bakteereilta ja tuottaa tarpeeksi interferonia.

Korkean lämpötilan omaaville lapsille tulisi antaa lääkkeitä, jotka sisältävät ibuprofeenin tai parasetamolin. Näihin lääkkeisiin kuuluvat Kalpol, Panadol, Nurofen, Efferalgan, Ibufen.

Antipyretics ovat saatavilla eri muodoissa. Lapsille käytetään kynttilöitä ja purutabletteja. Kun lapsen lämpötila on erittäin korkea, ibuprofeeni vuorottelee parasetamolin kanssa. Missään tapauksessa et voi ylittää annostusta, tarkkailla vastaanoton aikaväliä. Tehokkaat ja turvalliset kuumelääkkeet ovat Viburkolin homeopaattiset rektaaliset peräpuikot.

Kylmän hoito lapsen kylmässä

Runny nenä viittaa ensimmäisen kylmän oireen. Näet, kuinka vauvan nenästä näyttää runsaalta limakalvolta. Kun nuhaa on suositeltavaa pestä nenää pisaroilla merisuolaa - Humer, Aquamaris. Lapsille, käytä suihkeita, kastelu antaa sinulle mahdollisuuden poistaa kertynyt lima. Näin autat lapsen hengittämään helpommin.

Pienille lapsille on käytettävä erityistä nenäsuihkuttajaa, joka auttaa puhdistamaan nenän limakalvojen limaa. Kun käytät, sinun on oltava erittäin varovainen, älä syö syvälle nenään, muutoin vaurioitunut tulehtunut limakalvo.

Jos huomaat, että lapsi on tullut märkivä märkivä, ota yhteyttä ENT-lääkärin hoitoon, hän määrää antimikrobisia tai antiviraalisia tippoja. Tehokkaita lääkkeitä ovat Polidex, Pinosol, Collargol, Protargol.

Vasokonstriktiivisesta pudotuksesta nenälle on parempi kieltää. Lääke helpottaa hengitystä, lievittää turvotusta, mutta ajan myötä lapsi tottuu siihen, eikä voi hengittää ilman sitä. Tähän tipparyhmään kuuluvat Ximelin, Tizin, Nazol baby.

Menetelmät kylmän yskän hoitamiseksi

Yskän, expectorantin, limakalvojen, antimikrobisten lääkkeiden hoitoon käytetään. Lapsille, joilla on kuiva yskä, terapeutti yleensä määrittelee siirapit Gerbion, Prospan. Kostealla yskällä, lyömäsoittimilla, Mukaltinilla, Bronhicumilla nimitetään. Vanhemmat lapset voivat herkutella salvialihalla, kamomilla, soodiliuoksella. Eri tyyppiset inhalaatiot ovat hyödyllisiä, kotona lapsi voi hengittää pari perunaa.

Näin lapsen kylmä on melko yleinen. Ei ole välttämätöntä paniikkia välittömästi, päinvastoin, on tarpeen auttaa lapsi lievittää hänen tilaansa. Kun kylmä on vaikea, et voi itse lääkitä, tarvitset kiireellistä lääketieteellistä apua. Käytä lapsille varovasti perinteisiä hoitomenetelmiä.

medportal.su

Kylmä ilman kuumetta lapsella

Lapsen organismi reagoi voimakkaasti kausivaihteluihin, se voi nopeasti saada kylmän. Tällaisia ​​vaivoja esiintyy useimmiten syksyllä ja talvella. Lapsen kylmä tavallisesti kuluu ilman lämpötilaa. Aluksi lapsi on ylikuormitettu infektion jälkeen ja virukset asettuvat ruumiinsa. Tauti välitetään ilmassa olevilla pisaroilla. Kun virukset ovat lapsen kehossa, ne lisääntyvät aktiivisesti, joten tauti etenee.

Kylmän oireet lapsella, joilla ei ole kuumetta

Kaikki alkaa vuotavan nenästä ja nenän tukkeutumisesta, sitten lapsi valittaa kipua ja kurkkukipua. Seuraavana päivänä voi esiintyä yskää, se on aluksi kuiva, kun se märkä.

On tärkeää kiinnittää huomiota kaikkiin merkkeihin. Kun pitkäaikainen yskä on kuiva, haukkunut, paroksismaalinen, lääkäri päätyy siihen, että lingitit, trakeitit tai nielutulehdus ovat liittyneet kylmään.

Siinä tapauksessa, että paroksysmainen yskä kestää useita päiviä, se kasvaa jatkuvasti, lapsen hyvinvointi vain pahenee, keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume voidaan epäillä. Tällaisiin sairauksiin liittyy useimmin kehon lämpötilan nousu.

Älä ajattele, jos lapsella ei ole lämpötilaa, kylmä ei ole vaarallista. Sitä vastoin sairaus voi viivästyä. Lämpötila on osoitus siitä, että lapsen organismi taistelee aktiivisesti infektioita, viruksia vastaan. Joten lapsi palaa nopeasti.

Mitä lämpötilan nousu riippuu?

• Hengitysteiden aiheuttajasta.Usein lämpötilaa seuraa influenssavirus. Muiden virusten kohdalla lapsen immuunijärjestelmä ei ehkä reagoi ollenkaan.
• Immuunijärjestelmän tilasta.Lapsen lämpötila nousee patogeenisen mikrofloorin reaktion seurauksena. Keho alkaa aktiivisesti kehittää vasta-aineita, joten kehon lämpötila nousee voimakkaasti. Jotkut lapset ovat heikentäneet koskemattomuutta, eivät voi torjua viruksia, joten kehon lämpötila ei nouse. Tämä on vaarallinen oire, koska koskemattomuus ei vastaa virukseen.
• Lääkkeiden vaikutuksista. Tähän mennessä on paljon varoja lapsen kylmyyden hoitoon. Huumeet eivät voi pelkästään torjua virusta, vaan ne vaikuttavat tavallisen kylmyyden oireisiin, jotkut johtavat kehon lämpötilan nousuun tai vähenemiseen. Monet äidit eivät huomaa, että lääke sisältää Paracetamolia, askorbiinihappoa, joka kokonaan laskee kehon lämpötilan.

Menetelmät kylmänkestävyyden hoitamiseksi ilman kuumetta lapsella

Kylmää on käsiteltävä oikea-aikaisesti, jotta se ei tule monimutkaiseksi eikä siirtyisi toiseen tautiin. Tällaisia ​​hoitomenetelmiä käytetään:

• Kylmällä lapsi käyttää tippoja, suihkeita, kansanhoitoja.
• Voimakas yskä antaa lapselle lääkettä, tabletteja. Tässä tilanteessa on tarpeen tutkia, mikä yskä - kuiva tai märkä.
• Lapsen pitäisi juoda jatkuvasti. Anna lapselle lämmintä juomaa - maitoa, sitruunan teetä, kompotia.
• Antiviraaliset lääkkeet helpottavat oireita.
• Tuuleta huone aina.
• Huoneessa, jossa lapsi on, ilman ei pitäisi olla kuiva. Tee näin aina märkäpuhdistus.
• Lapsella pitäisi olla omat ruokansa.

Jos kylmä on hoidettu ajoissa, 3 päivän kuluttua lapsi tuntee paremmin, hän on parantunut.

Kylmän kehityksen ominaisuudet ilman lämpötilaa

Monet äidit eivät ymmärrä, miksi yksi lapsi ylikypsää, tulee kotiin, vähän podrozhit ja kaikki on kunnossa, eikä hänellä ole kylmä. Ja toinen tulee, hänen äitinsä alkaa juoda kuumaa teetä, jalat ovat leijuu, mutta lapsi saa vielä sairastua. Tämä on helppo selittää, jäädyttäminen on vain yksi epäedullisista tekijöistä, minkä seurauksena kylmä kehittyy. Lapsi sairastuu, koska:

• Attached patogeeninen mikroflora - viruksia, niitä on paljon. Yksi vaarallisista viruksista on flunssa. Kun lapsi jäätyy, sieni-bakteerimikrofora alkaa lisääntyä aktiivisesti kudoksissa ja elimissä.
• Immuunijärjestelmä heikkenee.
• Krooniset sairaudet pahenevat. Usein vilustumalla, nenän sivuontelot, risat kärsivät.

Ihmisillä lapsilla on usein ongelmia suolistossa. Ruoansulatuskanava - tämä on immuunijärjestelmän tärkein osa. Siinä tapauksessa, että lapsella on dysbakteriaasi tai muu ruoansulatuskanavaan liittyvä ongelma, hän altistuu usein kylmyydelle.

Tärkeä tekijä kylmän ilman kuumetta kehittymisen kannalta on lapsen psykoemotionaalinen tila. Kun lapsi kokee jatkuvasti stressiä, erilaisia ​​psykosomaattisia häiriöitä, hän usein sairastuu.

Vaara kylmälle ilman lämpötilaa lapselle

Usein vanhempien ei tarvitse huolehtia, jos lämpötila ei nouse kylmänä, se osoittaa, että ei-aggressiivinen virus on asettunut elimistöön. Joissakin tilanteissa tällainen oire voi olla vaarallinen:

• Immuuni reagoi epätavallisesti virukseen. Lämpötilan nousu on normi, kun virukset lisääntyvät nenän nielun limakalvossa. Joissakin lapsissa immuunijärjestelmä ei ehkä reagoi viruksiin eikä bakteereihin. Tämä on erittäin huono, tauti viivästyy, kaikki voi päätyä vakaviin seurauksiin. Vaarallinen angina, keuhkokuume ilman lämpötilaa.
• Lapsi ei ole kylmä. Joskus tapahtuu, että lapsella on kurkkukipu, hän heikkenee, lämpötila on poissa ja äiti alkaa käsitellä kylmää. Mutta se ei ole hänessä. Tällaiset oireet voivat olla herpes, tuberkuloosi, allerginen reaktio. Hoito tässä tilanteessa on erityistä.

Voidaan päätellä, että kuume ilman kuumetta ei kuulu harmittomaan sairauteen. Päinvastoin, et voi epäillä, että lapsellasi on tulehduksellinen prosessi kurkussa, on nenänielun, hengitysteiden, märkivä vaurio. Kaikki päättyy vakaviin komplikaatioihin, koska ajankohtaista ja ajankohtaista apua ei tarjota.

medportal.su

Kuinka hoitaa lapsi kylmän ensimmäisen merkin kohdalla?

Kylmät lapset virusepidemioiden aikana - melko yleinen ilmiö. Kun toimet toteutetaan ajoissa, virusinfektio katoaa 7-10 päivässä, ellei kertymää ole.

opetus

1. Ensinmerkkejäprosudy vuonnalapsiluoda edellytykset sille, että hän taistelee infektiota vastaan. Noudata sängyn lepoa, virustartuntaa ei voi kuljettaa jalkoihin, keho tarvitsee voimaa taistelemaan sitä.
2. Anna vauvan juoda enemmän. Grudnikkov kaada vettä pullosta. Vanhemmasta lapsesta valmistetaan karpalo-mors, ruusunmarja-uutetta tai sitruunan teetä. Runsas juoma hukuttaa myrkkyjä kehosta, jotka ovat virusten tuottamia ja aiheuttavat huonovointisuutta.
3. Katso kehon lämpötilaa huolellisesti. Kun se kohotetaan, lapsi muuttuu tyhmäksi ja oudoksi. Jos hypertermiaan ei tapahdu kouristuskohtausta, älä nakota sitä 38 asteeseen. Tämä on kehon luonnollinen reaktio, ja lämpötilan nousu useimmilla viruksilla kuolee.
4. Aloita antiviraalisten lääkkeiden ja immunostimulaattorien käyttäminen lääkkeen ohjeiden mukaisesti. Nenänkanavat voidellaan antiviraalisella voiteella.
5. Kun vuotava nenä tulee ulos, tyhjennä sisältö nenäonteloon. Huuhtele nenäkäytävät suolaliuoksella tai valmis apteekki aerosoleilla, jotka perustuvat merivedelle. Valmistele pesuaineesi liuottamalla puolet teelusikallista suolaa lasilliseen lämpimään veteen. Sitten kaada liuos pieneen päärynä ja huuhdo jokaisen nenän kautta kulkeva vuorotellen. Lapsen päätä ei voida heittää takaisin, veden on virrattava takaisin nenän läpi. Älä yritä käyttää vasokonstriktiivisia pudotuksia, vain jos lima on runsaasti erillään, mikä estää jatkuvasti normaalin hengityksen.
6. Ruokaa lapsi tahtonsa mukaisesti, jos hän ei halua syödä - älä pakota häntä. Sisällytä maitotuotteet ruokavalioon, bakteerit, jotka sisältävät niitä, auttavat tarttumaan viruksiin. Vanhemmat lapset antavat sipulit ja valkosipulin, ne sisältävät fytoncideja, joilla on bakterisidisia ominaisuuksia. Lapset kolmen vuoden kuluttua juo puolet valkosipulin infuusion lasista. Tee se, keitä 1 viipale valkosipulia lasi kiehuvaa vettä ja vaatii tunti.
7. Jos lämpötila kohoaa yli 38 astetta, pyyhi vauva ärtymisratkaisulla tai anna hänelle yhden parasetamolin sisältävistä herpesääkkeistä. Ne ovat saatavilla tablettien, peräsuolen peräpuikkojen ja siirappien muodossa. Lue huolellisesti ennen käyttöä.
8. Jos lapsi on alkanut yskä, anna hänelle hengitysteitse eukalyptusöljyä. Anna 3 kertaa päivässä sipsia lakritsijuurta, enintään 2 vuotta - 2 tippaa tl vettä, 2-12 vuotta - puoli tl per lasi vettä.
9. Jos lämpötila kestää yli 3 päivää tai jos bakteeri-oireita (kurkkukipu, otitis jne.) - ota yhteys lääkäriin, jolloin antibiootteja tulisi lisätä hoitoon.

KakProsto.ru

Vähentynyt kehon lämpötila vilustumille, SARS: lle ja influenssalle

ARI: n jälkeen useilla ihmisillä on usein alhainen lämpötila ja takykardia. Tämä ilmiö ei kuitenkaan ole yleinen, koska useimmiten potilas, jolla on hätätaudit, on kuumetta.

Mikro-organismit, jotka tulevat kehoon ja syntetisoivat toksiinien, jotka ovat niiden elintärkeän toiminnan jätteitä, edistävät lämpötilan nousua.

Toksiinit vaikuttavat aivojen keskuksiin, jotka ovat vastuussa ihmiskehon lämmön säätelystä.

Tuloksena on, että lämpö merkitsee myrkkyjen läsnäoloa mikrobien tuottamilla toksiinilla, mutta lisäksi se on ylimääräinen suojamekanismi. Loppujen lopuksi useimmat bakteerit eivät selviä, jos kehon lämpötila nousee 39-40 astetta.

Kuitenkin mitä alhainen lämpötila tarkoittaa kylmää tai taudin jälkeen? Mitä keho ilmoittaa tämän käyttäytymisestä?

Miksi ARVI laskee lämpötilaa?

Alennetun lämpötilan aikana flunssa tai flunssan, ja takykardia - esiintyvyyden oireyhtymä. Runko on muodoltaan loppuun, joten se ei voi pitää elimistön lämpötilaa.

Useimmat lääkärit sanoa, että kun runko on terveenä, sen lämpötila on sama kuin 3, astetta. Kuitenkin sen indeksit voivat olla 3, - 37 astetta, koska kaikki riippuu kehon ominaisuuksista.

Näistä syistä muutamassa ihmisessä normaali lämpötila voi olla 35 - 35, 5 astetta. Mutta tällainen epätasainen lämpötila ei estä heitä johtavan koko elinaikaa hyvin vanhuuteen. Vaikka on muistettava, että ei vain ihon lämpötila, vaan kaikki elimet, kuten selkä ja aivot, laskeutuvat.

Alhainen lämpötila ARVI: ssa ja takykardia osoittaa, että keho heikkenee eikä sillä ole voimaa vastustaa virusten ja infektioiden aiheuttamia hyökkäyksiä. Tämä merkitsee sitä, että suojamekanismin täydellinen tyhjentyminen johtui mikrobien torjumisesta.

On huomattava, että tällainen tila on säännöllinen. Loppujen lopuksi eliö äskettäin erosi aktiivisesti infektiosta, joten hän keskittyi kaikkiin pyrkimyksiinsä laskea lämpötilaa lämmön vaarallisen lämmön voittamiseksi.

Häiriöt, joissa kehon lämpötila laskee

Lämpötila voi laskea paitsi flunssa tai ORVI. On olemassa monia tekijöitä, jotka vaikuttavat kehon termoregulaatioon. Yleisin syy katsotaan heikentyneeksi immuniteetiksi, kun kehon suojaavat toiminnot ovat loppuneet ja ovat inaktiivisia.

Toinen syy on beriberi. Vitamiinien puute tapahtuu, kun immuunijärjestelmä on käyttänyt kaikkia hyödyllisten aineiden varastoja infektioiden torjuntaan.

Olennaisten mikroelementtien ja vitamiinien puute johtaa välttämättä vitamiinivahingon kehittymiseen. Mutta ravintoaineiden tasapaino kehossa on melko helppo palauttaa. Tämän vuoksi sinun on rikastettava päivittäistä ruokavaliota vihannesten ja hedelmien kanssa ja otettava vitamiinikompleksit.

Lisäksi takykardia ja alhainen kehon lämpötila kylmille ja ARVI näyttää, jos potilas harjoittaa aktiivista fyysistä tai henkistä toimintaa. Korkea väsymys aiheuttaa sen, että keho on vaikea selviytyä tällaisesta ylikuormituksesta, joten paranemisprosessi jatkuu ja lämpötila laskee.

Siksi kylmätaudin parantamiseksi nopeasti lääkärit suosittelevat sängyn lepoa. Joten keho ohjaa resurssejaan infektion poistamiseksi ja myöhempää toipumista varten.

Kun henkilö, jolla on flunssa, on hyvin ohut tai edes kehittää ruokahaluttomuutta, niin tämä ilmiö voi olla myös alentunut lämpötila. Lisäksi tämän ARVI-tilan syy voi olla luonnollisen verenkierto, joten joskus on mahdollista havaita ilmiö, kuten kylmä ilman lämpötilaa.

Esimerkiksi jos henkilö käyttää pitkiä kapeita kenkiä tai vaatteita, hänen verisuontensa tukkeutuvat, mikä johtaa heikkoun verenkiertoon ja keho jäähtyy.

Kylmän alhaisen lämpötilan oireet

Välittömiä ilmenemismuotoja on vaikea määrittää, kun lämpötila on laskenut. Siksi on toivottavaa käyttää lämpömittaria. Mutta usein oireet, jotka sanovat, että lämpötila on alhainen, koostuvat:

• voimien väheneminen;
• uneliaisuus;
• apatia;
• väsymys;
• yleinen huonovointisuus.

Joskus potilas tulee hyvin ärtyneeksi. Lisäksi voi esiintyä matala verenpaine, huimaus, päänsärky ja korvien soiminen.

On huomattava, että alle 3-vuotiaalla lapsella, hyvin usein kylmässä, lämpötila ei nouse, vaan päinvastoin vähenee. Lisäksi samanlaiset vaikutukset ilmenevät Anaferonin ottamisen jälkeen.

Tällaisessa tilanteessa et voi tehdä hankausta, mikä vain pahentaa tilan. On parasta antaa lapselle:

1. hunaja;
2. vitamiineja;
3. hedelmät;
4. luonnolliset mehut;
5. teetä.

Toinen asia, jota voidaan tehdä, on lämminilmastin.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos lämpötila on alhainen?

Normaalisti lämpötila normalisoituu, kun henkilö toipuu. Mutta se on parempi kertoa lääkärille saatavuudesta uusi ominaisuus, ja siksi Lääkäri voi pysyä lempeä grafiikkaa, ota vitamiineja ja älä unohda oikeasta ravitsemuksesta.

On monia tapoja parantaa nopeasti ARVI ja normalisoida lämpötila. Ensimmäinen asia on antaa potilaalle lepoa. Loppujen lopuksi hän taistelee taudinaiheuttajana myös unen aikana, joten on tärkeää tarkkailla sängyn lepoa ja pysyä tiettynä lepoaikana ja herättelynä.

Lisäksi on vältettävä stressiä, joka voi vaikuttaa potilaan henkiseen rauhallisuuteen. Jos näitä suosituksia noudatetaan, henkilö voi nopeasti toipua influenssasta. Ja on toivottavaa nukkua niin paljon kuin mahdollista, koska hyvä unta nopeuttaa elpymistä.

Lisäksi kehon lämpötilaa voidaan lisätä keinotekoisesti. Esimerkiksi lämmin kylpy, tee ja lämmittimet auttavat paljon. Mutta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi on parempi vaihtoehtoisesti vaihtaa nämä menettelyt.

Kylmällä säällä sinun on pukeuduttava lämpimämmäksi ja älä unohda kuivia, lämpimiä ja mukavia kenkiä. On syytä huomata, että huono talvella käyttää tiukkoja kenkiä, koska välillä jalka ja kenkä ei ilmatyynyn jotta alukset painetaan ja viileä raajat.

Toinen tehokas työkalu on adaptogeenit. Joten, joka päivä (2 kertaa päivässä) sinun pitäisi juoda teetä perusteella:

• Eleutherococcus;
• ginseng;
• sitruuna;
• echinacea ja muut hyödylliset kasvit.

Lisäksi, kun takykardia kulkee ja lämpötila normalisoituu, sinun on tasapainotettava ruokavalio. Ruokavaliossa tulisi olla tuotteita, jotka sisältävät erilaisia ​​hyödyllisiä elementtejä.

Sinun on välttämättä käytettävä vihanneksia, vihanneksia, hedelmiä ja maitovalmisteita, mikä auttaa parantamaan ruoansulatusta. Kun ruokavaliota ei ole mikroravinteita ja vitamiineja, lääkäri voi määrätä vitamiinikompleksien saannin.

Samaan aikaan meidän on kyllästettävä keho askorbiinihapolla. Loppujen lopuksi C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää. Silti on mahdollista hyväksyä päivittäin murskattu muna kuori hedelmämehut.

Elpymisen jälkeen sinun on parannettava kehoa ja pelattava urheilua, jonka avulla elimen tärkeät toiminnot palautetaan. Kovettumisessa, älä käytä välittömästi jäävettä, on parempi laskea asteittain lämpötilaa.

Älä huoli, jos lämpötila ei nouse kylmän aikana, mutta laskee ja takykardia ilmestyy. Kun kaikki, tämä viittaa siihen, että huippu mikrobien aktiivisuus on yli ja kehon puolustuksessa osittain voittaa infektio tai virus, mutta immuunijärjestelmä on heikentynyt.

Siksi, jotta vältetään komplikaatioiden esiintyminen kylmän jälkeen, ota yhteys lääkäriin, joka nimetään ennaltaehkäisevien toimenpiteiden kulku. Tämän artikkelin video kertoo, mitä lämpötila on ja millaisia ​​mekanismeja se on esiintyminen.

stopgripp.ru

Aiheeseen liittyviä artikkeleita