Päänsärky voi ilmetä voimakkaan väsymyksen, stressin, emotionaalisen tai fyysisen voimakkaan liikkumisen vuoksi, useimmat ihmiset kohtaavat sen säännöllisesti. Tässä tapauksessa sattuu, että kipulääkitys ei ole aina käytettävissä, joitain sairauksia, raskauden aikana, pieniä lapsia, niitä ei voi lainkaan käyttää. On syytä tuntea muutamia yksinkertaisia tekniikoita, joilla poistetaan nopeasti päänsärky ilman huumeita.
- Vahvan päänsäryn poistaminen talossa
- Kuinka lievittää päänsärkyä stressistä
- Kaiuttimella
- Migreenin kanssa
- Kohdunkaulan osteokondroosi
- Kuinka lievittää päänsärky raskaana oleville naisille
- Kuinka lievittää lapsen päänsärkyä
Päänsärky, jossa kohdunkaulan osteokondroosi - hoito Syyt usein päänsärkyyn naisilla Päänsärky temppeleissä: syyt ja hoito Päänsärky otsaan ja silmiin: syyt ja hoito Mitä tehdä päänsärkyä ja pahoinvointia?
Huolimatta siitä, että vaikeammissa tapauksissa yleensä ei voi tehdä ilman särkylääkkeitä, täytäntöönpano useita suosituksia aina auttaa, vaikka erittäin voimakasta kipua. Anestesia-aineet vaikuttavat aina vain huonovointisuuden vaikutuksiin, jotkut kodin tekniikat auttavat vaikuttamaan päänsäryn syihin.
Tärkeää!Jos päänsärkyä toistuvat liian usein, on vaikea ammuttu kotiin keinoja ja tavanomaisia lääkkeitä kivusta, kiireellisesti osoitetun neurologi.
Vahvan päänsäryn poistaminen talossa
Menetelmät päänsärkyjen poistamiseksi riippuvat erityisestä syystä, joka aiheutti kipua ja muita oireita. Yleisin syy kipua - väsymystä ja stressiä, he eivät voi aiheuttaa voimakasta kipua liittyy kovaa väsymys, sydämen rytmihäiriöt.
Muita yleisiä syitä päänsärky kuuluvat migreenikohtauksen, perinnölliset sairaudet yleisempi naisilla, kohdunkaulan osteochondrosis, mikä johtaa verenkierron häiriöt ja puristamalla hermopäätteitä, aiheuttaen vaikean kivun. Lisäksi sinun on usein lievittävä kipu krapulaan.
Myös kotona menetelmiä kipua vastaan usein naiset tarvitsevat raskauden aikana, koska raskauden aikana useimmat kipulääkkeet ja muut lääkkeet ovat ehdottomasti kiellettyjä. Myös ilman huumeiden käyttöä he yleensä yrittävät hoitaa lapsen päänsärkyä, eniten kipulääkitystä ei suositella käytettäviksi varhaisessa iässä.
Kuinka lievittää päänsärkyä stressistä
Stressin, henkisen ja fyysisen rasituksen vuoksi sinun tulee ensin rentoutua ja lykätä asioita, jotka vaativat suurempaa huomiota. Suosittele juomavettä, makuulla, voit juoda teetä, mieluiten vihreä, joka perustuu laadukkaita teelehtiä.
Tee on suositeltavaa lisätä kuivatun mintun lehtiä, sillä on rauhoittava vaikutus ja auttaa selviytymään päänsärkyä. Tea on paras juoda ilman sokeria, jos haluat makeaa, se voidaan syödä hunajaa. Myös juomassa neuvotaan lisätä maitoa.
Myös päänsärkyä lievittäviä kohtia, niitä voidaan kevyesti hierata lievittämään tilannetta. Aseta sormet varovasti temppeleihin ja heitä kevyesti niitä myötäpäivään, helposti painamalla. Sormet voidaan levittää pisaralla laventeli eteerinen öljy, jolla on rauhoittava vaikutus ja auttaa lievittämään kipua.
Tärkeää!On parempi olla käyttämättä akupainanta, jos aiemmin oli pään vammoja.
Kaiuttimella
Jos alkoholi alkoholin käytön jälkeen krapulan aattona, selviytyminen sen seurauksista voi olla kotimaisia menetelmiä. Ensinnäkin, jos mahdollista, syödä tarpeeksi, jos ei ole myrkytysoireita, neuvoa nukkumaan ja ottaa kontrastisuihku.
Levitä kylmää pakkaa päähän. Voit käyttää pakettia, jossa on jääpalat käärittyinä, kylmällä vedellä kastettu liina. Kylmä auttaa aluksia kapenemaan, päänsärky menee pois.
On suositeltavaa juoda runsaasti vettä. Voit muistaa kansanhoitoa, kuten kurkkusalaattia, kefiiriä ja muita fermentoituja maitotuotteita. Nämä lääkkeet ovat varsin tehokkaita, ne auttavat selviytymään veden ja suolan aineenvaihdunnan kuivuudesta ja häiriöstä elimistössä.
Migreenin kanssa
Kun migreeni päänsärky voi olla niin voimakas, että sitä ei voida poistaa kokonaan ilman lääkitystä. Kuitenkin lääkkeet eivät ole riittävän tehokkaita, jos et poista ärsytyslähteitä, jotka lisäävät kipua.
Migreeniin kohdistuvia ihmisiä kehotetaan kestämään hyökkäys hyvin ilmastoidussa, pimeässä huoneessa, välttäen kirkkaiden valojen lähteitä, ääniä. Voit myös juoda vihreää teetä rauhoittava vaikutus, on toivottavaa välttää tilanteita, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta.
Kohdunkaulan osteokondroosi
Tämän selkärangan sairauden vuoksi päänsärky johtuu hermopäätteiden tukosta, kohdunkaulan selkärangan aluksista. Tällaisiin tuskallisiin aistimuksiin liittyy yleensä huimaus, heikentynyt pulssi, huomion keskittyminen.
Kun kohdunkaulan osteokondroosin aiheuttama päänsärky yleensä auttaa hieronnan kohdunkaulan selkärangan, se voidaan tehdä itse. Sinun pitäisi istua selkäsi suoralla, pää hieman kallistettuna eteenpäin. Molemmilla puolilla olevat kädet on asetettava kaulaan ja aloitettava hankaus, helposti painamalla, kaulan pohjasta olkapäille. Hieronta auttaa lievittämään kipua pään kärkeen.
Tärkeää!Kun selkähieronta, sinun ei missään tapauksessa paina selkärankaa.
Kuinka lievittää päänsärky raskaana oleville naisille
Kun raskaus on yleensä mahdotonta käyttää useimpia yleisimpiä kipulääkkeitä, niin yleensä sinun on luotettava kansan- ja kodinhoitovälineisiin.
Raskaana olevat naiset on myös suositeltavaa ennen kaikkea rentoutua, yrttiteetit, joilla on vähäinen rauhoittava vaikutus ovat paras tapa päänsärkyä. Vihreän teen mintun lisäksi voit tehdä minttua. Yksi paketti kuivattua ruohoa on otettava yhdessä lasissa kuumaa vettä, se on valmistettava kahdenkymmenen minuutin ajan. Jos infuusio on liian voimakasta, voit laimentaa.
Kuinka lievittää lapsen päänsärkyä
Lapset on aina suositeltavaa kokeilla kansan- ja kodinhoitovälineitä ennen anestesia-lääkityksen antamista. Useimmiten lapsilla päänsäryt johtuvat väsymyksestä ja kylmyydestä, kun ruuansulatuselinten tulehdusprosessista johtuen on tunne puristava, kipu-oireyhtymä.
Monien teetä rentouttavaa vaikutusta, joka perustuu mintun, kamomillan, sitruunan balsamia, rosmariiniin, lapsille autetaan toinen korjaustoimenpide, jota yleensä käytetään kylmän aikana. On tarpeen lämmetä hieman tavallista maitoa, älä tee sitä liian kuumaksi. Sitten maitoa on lisättävä yksi tl hunaja, sekoita.
Tällainen juoma auttaa lievittämään kipua ja jännitystä, on suositeltavaa juoda yöllä, koska se voi aiheuttaa uneliaisuutta. Hänellä ei ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta hunajan tai maidon yksilöllistä suvaitsemattomuutta.
Jos lapsiin kohdistuu väsymystä päänsärky liian usein, se voi olla merkki minkä tahansa taudin kehittymisestä, on suositeltavaa käydä lääkäri. Kotiin liittyvät menetelmät auttavat selviytymään vain yhdestä jaksoista.
