Alkoholismi ja sen ehkäisy: menetelmät, toimenpiteet, vinkit

estää taudin, kuten alkoholismi, on aina tehokkaampaa kuin hoito, ei komplikaatioita ja pahenemisvaiheita. Alkoholismin ehkäiseminen auttaa parantamaan kansakuntaa, välttämään suuria kustannuksia, nostamaan ja tuottamaan terveitä jälkeläisiä.Siksi alle ehkäisy alkoholismin ymmärretään joukko toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on ehkäistä ja hävittämistä terveille potilaille sairaalloisen alkoholiriippuvuus.

tärkeimmät toimenpiteet ja toiminta

tärkein ehkäisy on Etsivään luovuttaa tietoja vaaroistaalkoholi, sen kielteiset vaikutukset ihmiskehoon, aiheuttaa muodostumista alkoholiriippuvuuden oireita ja merkkejä alkoholismi. Ihmisten pitäisi kehittää kielteinen kuva alkoholijuomista. Valtion olisi toteutettava toimenpiteitä, joilla rajoitetaan alkoholijuomien vapauttamista, mutta myös myyntiä.Sinun täytyy valmistautua ammattilaisille huumeiden, kehittää uusia lääkkeitä alkoholismin, uusi kuntoutus kehitystä, luoda uusia ja päivittää olemassa olevia päihdehuollon klinikat, joten niitä voi hoidossa ihmisiä, joilla on alhainen rahoitustuottoihin. Alkoholismin torjunta olisi toteutettava tarkoituksellisesti, järjestelmällisesti ja täysimittaisesti.

On välttämätöntä edistää ihmisten selkeää elämäntapaa. Sinun täytyy vähitellen unohtaa alkoholi.

Erittäin tärkeä:

1. Tuotetun alkoholin laadun seuranta.
2. Kielletään alkoholin myynti alaikäisille.
3. Alkoholijuomien myyntirajoitukset ja alkoholijuomat.
4. Kielletään alkoholin käyttö työpaikalla.
5. Hallinnollisen rangaistuksen määrääminen julkisen paikan juomisesta.
6. Tiedot alkoholin haitallisista vaikutuksista psyyke- ja terveydelle.

Alkoholismin ehkäisy nuorten keskuudessa on kiireellinen ja välttämätön. Nuorten on tarpeen järjestää luentoja, kertoo kielteisiä alkoholin vaikutuksesta kasvava elin teini. Visuaalisia apuvälineitä muodossa lehtisiä, kirjasia, julisteita, seinä sanomalehtiä, esityksiä, raportteja, online-resurssien avulla kovasti tässä.Kasvava ja erääntyviä sukupolvi olisi ilmoitettava myös seurauksista alkoholismin ja sen komplikaatioiden lajeja.

ehkäisy teini alkoholismi on myös järjestää kohtuullista ja terveellistä vapaa-ajan toimintaa nuorille. Täällä voit hakea klubia, klubityötä, osallistua urheiluun, jaksoihin ja niin edelleen. Yksipuolinen, puhtaasti kohtuuttomat toimenpiteet torjunnassa juoppous ja alkoholismi ei ole tehokasta. Ihmiset tarvitsevat viedä huomiota pois huono ja vieheellä, kiinnostunut jotain terveellistä, hyvää, mielenkiintoista, kehittää henkilö voi olla kaikkein täysin.

ehkäisy alkoholismin saaneilla hoidon

Ihmisille, jotka on hoidettu alkoholismin ja alkoholin liikakäytön ennaltaehkäisy on erityinen ja laadullisesti eroaa ehkäiseviä toimenpiteitä terveillä ihmisillä.Täällä tehtävänä alkoholin unohtaa, unohtaa "korkea" myrkytyksen, täydellisin ja täysin vaihtaa ja vaihda hyödyllisiä ja mielenkiintoisia kokemuksia ja toimintaa. Entinen riippuvaisia ​​alkoholista tarvitsevat toistuvia kierrätysaste hermoston, yleinen elimistön toimintaan, on tarpeen käsitellä ja estää muita kroonisia sairauksia. Sosiaalisen kuntoutuksen ja psykoterapiaa ovat erityinen paikka. Ilman niitä alkoholismin ei aina voida kovettaa kokonaan.

parantunut alkoholismin ja sen ympäristössä saa unohtaa, että alkoholismi on salakavala ja saattaa ilmetä uudelleen muodossa hoidon humalahakuinen. Perheen tilanne on rauhallinen ja sen jäsenten väliset suhteet ovat tasapainossa. Täysin entinen potilas on välttämätöntä sulkea viestintä alkoholistien kanssa. Vapaa-aikaa potilaan on omistautua fyysisen ja hengellisen itsensä kehittämiseen, sisäasiat.

Koodatut alkoholismin henkilöt voivat joskus kokea ärsytystä, vihaa, ahdistusta, ahdistusta, ahdistusta, ahdistusta, unihäiriöitä, halun juoda. On suositeltavaa hakea välittömästi lääkärin-narko- logistiin hoitoon uusiutumishoitoa vastaan. Myös alkoholismin ehkäisemisessä tarkastellaan sisäelimiä ja hepatiitin, haimatulehduksen, gastriitin, rasvan rappeutumisen ja maksakirroosin hoidossa. Entisen alkoholistien on tiedettävä, että ei ole mahdollista juoda kohtalaisesti, kuten tavalliset ihmiset. Absoluuttisen raittiuden järjestelmä on tärkeä.

Aivan kuten tavalliselle, ei vielä juomavedelle ja alkoholin riippuvuudelle kääntyneille, esitykset, luennot ja keskustelut alkoholin negatiivisesta vaikutuksesta kehoon ja sen sisäelimiin ovat aina hyödyllisiä.Tärkeää on kuulla entisten alkoholistien henkilökohtaisia ​​tarinoita, niiden vaikeuksia ja iloa riippuvuuden voittamisessa. Tämä tulee viranomaiseksi, esimerkkinä niille, jotka ovat vielä alkoholismin kanssa sairaita.

Kuinka olla tekemisissä alkoholin halusta

Alkoholismin ehkäisytoimenpiteiden tehokkuutta varten tarvitaan sairauden tietoinen ja hyvä tahto. Loppujen lopuksi kenenkään hänelle ei voi voittaa alkoholin kaipua!

Vinkkejä häirintää juomasta:

1. Talossa ei saa olla alkoholijuomia.
2. Live perheesi, sen ongelmat, tehtävät ja tavoitteet.
3. Hanki työ, jos mahdollista - mieleisesi. Etkö ole ensimmäistä kertaa vapaa minuutti, vältä tylsyyttä ja laiskuutta. Anna aktiviteettisi innostaa muita.
4. Etsi ammatinne. Se voi olla harrastus. Tai ehkä voit piirtää, muotoilla lukuja, kirjoittaa runoja, tarinoita, artikkeleita.
5. Etsi mentori, eli henkilö, joka voi kuunnella sinua ja kertoa sinulle jotain oikeaan suuntaan.
6. Säädä fyysistä muotoasi, muotoasi, ulkonäköäsi, kuten vastakkaista sukupuolta, voittaa tunnustuksen, ihailun ja rakkauden.
7. Paranna psyykkääsi etsimällä tavoitteesi, soittamalla, melankoliaa ja masennusta varten, ei saa olla paikkaa. Ota itsesi niin kuin olet. Kaikki puutteet ja heikkoudet. Etsi edut VAATIMUKSISSA.
8. Poista syyllisyyden tunne. Et ole syyllistynyt mihinkään, vaan vain olosuhteista, mutta se on kaikki aiemmin. Sinulle alkaa loputon uusi elämä täynnä kiinnostusta, löytöä ja mielenrauhaa.
9. Muista, missä surua ja ahdistusta ovat vihollinen. Elämässäsi ei ole tilaa pettymyksille!Älä ole huolissasi tulevaisuudesta. Tulevaisuus itse huolehtii itsestään, ja menneisyys on menneisyydessä.Olet täällä ja nyt, et ole huono itsesi, voit tulla entistäkin paremmaksi, vahvemmaksi, kauniaksi ja mielenkiintoisemmaksi. Sinä olet hyvä esimerkki muille!
10. Mikä tahansa vaikeus on vain yksi kehitysvaiheista. Rakkaus vaikeuksia, voittaa ne, älä ärsytä ja älä vihainen.
11. Kuuntele musiikkia, joka innostaa sinua usein, joskus näet hyviä elokuvia, komedioita rentoutumiseen ja mielialan parannukseen, jotta saat terveen huumorintajuuden.
12. Aloita kissa, kissa, koira, jotta voit poistaa joitain tyhjiä elämässäsi.
13. Noudata maailman tapahtumia, lukea, analysoida, olla aktiivinen ja sosiaalisesti.
14. Syö perhe- ja henkilökohtaisten elämäntapojen tapoja, matkoja luontoon perheenjäsenten kanssa.
15. Voit kommunikoida ihmisten kanssa, jotka ovat ylittäneet alkoholiriippuvuuden anonyymien alkoholistien yhteiskunnassa, kunniallisuusyhdistyksissä asuinsijassa.