Kuinka päästä eroon huonoista hengityksestä

Epämiellyttävä tuoksu suusta on yleinen ilmiö. Lääketieteessä sitä kutsutaan halitoosiksi, joka voidaan eliminoida poistaen provosoivan tekijän. Aikuisella voi olla epämukavuutta, itsevarmuutta. Päättää, miten päästään eroon suusta suusta, on tärkeää tietää, millaisia ​​sairauksia se näyttää.

• Miten tarkistaa hengityksen tuoreus
• Kuinka poistaa sen jälkeen
• Tupakointi ja alkoholi
• Syömisen jälkeen
• Nukkumisen jälkeen
• Ruuansulatuskanavan sairauksissa
• Kotitekoisia reseptejä

Miten tarkistaa hengityksen tuoreus

Jotkut ihmiset eivät yritä poistaa huonoa hengitystä pitkään, kun ei tiedetä sairaudesta. Voit määrittää halitosis itse käyttäen yksinkertaisia ​​menetelmiä:

1. Taita kädet yhteen, kourallinen, vie se lähelle suusi, nenän, syvä ja terävä uloshengitys suussasi. Jos tuntuu mädäntynyt, epämiellyttävä tuoksu, se tarkoittaa, että keskustelijat kokevat sen.
   instagram viewer
2. Kierteen käyttö. On tarpeen ottaa pieni puuvillalanka, pitää se hampaiden välissä, härkiä sitä. Haju voi tulla paitsi hampaista, tällä tavoin on mahdollista määrittää muiden sairauksien aiheuttama halitosis.
3. Nykyaikainen tapa on hankkia erityinen testaaja, jonka tarkoituksena on havaita hajun suusta. Se on pieni laite, jota myydään apteekeissa.

Älä unohda kaikkein banalimpia tapoja - tarkkailla keskustelijoiden reaktioita. Jos he jatkuvasti kääntyvät pois, älä lähestyä lähellä, on todennäköistä, että syy tähän - paha haju.

Kuinka poistaa sen jälkeen

Vahva hajua esiintyy sen jälkeen:

• tupakointi, alkoholijuomien käyttö;
• elintarvikkeiden saanti;
• nukkua;
• ruoansulatuskanavan sairauksien kanssa.

Lapsuudessa yleisin syy on viimeinen tekijä, joka ilmenee pienessäkin ikäkautena 1-2 vuodessa. Se ei koske lapsia, yleensä vanhemmat huomaavat hajuja ja kertoivat heti lääkärille. Yli 7-8-vuotiaat lapset haltotuksen vuoksi voivat kehittyä komplekseja, ja he voivat usein nauraa niitä.

Tärkeää! Epämiellyttävä tuoksu on vakava ongelma milloin tahansa, sitä ei voida jättää huomiotta.

Katsotaan vuorotellen syyt, jotka aiheuttavat halitoksen, hajuhaittojen poistamiseksi, on mahdollista eri tavalla.

Tupakointi ja alkoholi

Tupakan haju on yksi vahvimmista, tuntuu jopa etäisyydeltä. Kysy hammaslääkäriltä, ​​muulta asiantuntijalta, mikä korjaustoimenpide auttaa savukkeiden huonoa hajua, neuvoja on yksi - sinun on lopetettava tupakointi. Monet eivät osaa tätä huonoa tapaa, joten he etsivät tapoja päästä eroon halitosis.

Savukkeiden hajun poistaminen liittyy suun hygienian sääntöjen täytäntöönpanoon. Sinun täytyy harjata hampaasi aamulla ja illalla, mieluiten jokaisen savukkeen jälkeen. Jos tämä ei ole mahdollista, suosittelemme suuhuuhtelun käyttöä. Tällaiset korjaustoimenpiteet estävät plakkia kielellä, jonka kerääntyminen aiheuttaa savustuksen tupakoinnin jälkeen.

Vihje! Puhdistus on myös välttämätön kieli, siitä tulee savukkeiden jälkeen kertynyt epämiellyttävä haju.

Poista haju nopeasti tupakoinnin jälkeen auttaa improvisoidut varat:

• mausteet: neilikka, köynnössiemenet;
• vihreät;
• musta tee (hitsaus);
• kahvipapuja;
• tuore omena.

Niitä voidaan käyttää paitsi kotona, myös kaikkialla. Ne voivat nopeasti poistaa savukkeiden hajuja.

Miksi nopeasti hajun hajua ei voida poistaa? Etyylialkoholin aineenvaihdunnan tuotteet erittyy ihon ja limakalvojen kautta. On suositeltavaa aloittaa painaminen perusteellisen harjaamalla hampaita. Se ei kestää pitkään eikä enempää kuin puoli tuntia, mutta tämä menettely on hyödyllinen myös keholle, hampaille. Kun ne puhdistetaan, on pyrittävä poistamaan alkoholin jäänteet elimistössä, ilman että perversi palaa uudelleen.

Kun krapula, sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä virtsatessa, mennä raikkaaseen ilmaan, ottaa vettä menettelyjä. Tehokkaasti juo apteekki - esimerkiksi Zorex. Vain kun poistut oloista krapula poista epämiellyttävä hajua.

Syömisen jälkeen

Jotkut elintarvikkeet sisältävät rikkiyhdisteitä, jotka poistetaan kehosta pitkään. Siksi sipulien, valkosipulin ja luonnonvaraisen valkosipulin tuoksua ei ole helppo poistaa. Hampaiden puhdistaminen ei auta.

Tuotteiden vahvan tuoksu auttaa käytettävissä olevia keinoja:

1. Hedelmiä sisältäviä happoja. Tällaisia ​​ovat omenat, persikat, aprikoosit, viinirypäleet.
2. Vihreät. Erityisen tehokas persiljaa, basilikaa. Riittää yksinkertaisesti pureskella muutamia oksia aterian jälkeen neutraloimaan sipulien, valkosipulin jälkiä.
3. Vihreä tee. Tässä juomassa on runsaasti polyfenoleja - luonnollisia aineita, joilla on myös ominaisuus neutralisoida rikkiyhdisteiden vaikutus. Hyödyllisiä juomia hapan hedelmistä - sitruuna, kalkki, karpalo.

Mitä tulee purukumiin, asiantuntijat eivät suosittele niiden käyttämistä hajun torjumiseksi, vaan he pystyvät vain hukuttamaan tilapäisesti, mutta eivät poista sitä.

Mielenkiintoista! Alkoholijuomista voimakkain haju on olutta. On havaittu, että purukumit eivät ainoastaan ​​eliminoi sitä, vaan korostavat sitä voimakkaammin.

Nukkumisen jälkeen

Aamuhaluttomuus johtuu usein hygieniasääntöjen noudattamatta jättämisestä. Valitettavasti vanhemmat eivät ota huomioon hampaiden harjaamista kahdesti päivässä varhaisessa iässä. 5-6-vuotiaana lapsella voi olla hampaita, kumia ja erilaisia ​​sairauksia. Tohtori Komarovsky kertoo, että lapsen pitäisi olla tuttu harjoittelemaan hampaitaan jo kolmenkymmenen vuoden iässä.

Sekä aikuiset että lapset voidaan tehdä niin, ettei aamun haju suusta ole vaivaa. Sinun ei tarvitse säästää aikaa hampaiden puhdistamiseen ennen nukkumaanmenoa. Hammaslääkärien on suositeltavaa antaa menettely vähintään kolme minuuttia. Mikä aiheuttaa aamun halitosis? Kosteuden puutteen takia. Jotta vältytään liialliselta suun kuivumiselta unen aikana, on tarpeen hengittää nenän läpi. Kylmänä sinun täytyy taistella illalla. On myös huuhteltava suun harjaamalla hampaasi. On suositeltavaa käyttää apteekkien huuhtelua tai keittää itseäsi.

Ruuansulatuskanavan sairauksissa

Vatsan takia työnsä ongelmat ovat usein halitosis. Poista se realistisesti, taustalla oleva tauti, muuten se tulee takaisin. Mädäntyneen munan tuoksu voi esiintyä gastriitilla, mahahaavalla, kroonisella tonsilliitilla, haiman taudeilla. Nämä taudit aiheuttavat ruoan väärää ruoansulatusta, jonka seurauksena se pysähtyy, pilaa hengityksen ja antaa sen hajun hajun.

Tärkeää! Epämiellyttävää hajua ruoansulatuskanavan sairauksissa rasittaa voimakkaasti eruptioita. Tällä hetkellä tuntuu olonsa ympäri, käden ulottuvilla.

Voimakas haju voi olla merkkinä komplikaatioiden kehittymisestä, koska GI-tauteja ei huomioida eikä vain. Munuaisten vajaatoiminnalla ilmenee ammoniakin tuoksu, jossa on diabetes - asetoni, etikka, kilpirauhasen sairaudet - jodi. Myös halitosis esiintyy usein havaitessaan väärä ruokavalio laihtumiseen - esimerkiksi mono-ruokavalioon.

Taudin hoito on ainoa tapa päästä eroon hajuista. Voit tehdä tämän, sinun on otettava yhteyttä gastroenterologisti suosituksensa mukaisesti muiden asiantuntijoiden, jotta vertaa testit, virtsan, ulosteet. Usein ei ole epämiellyttävää hajua, mutta yleisen tilan heikkeneminen aiheuttaa vatsakipua, lämpötilaa, pahoinvointia, oksentelua.

Kotitekoisia reseptejä

Jotkut ihmiset käyttävät menestyksekkäästi kansanhoitoa korjaamaan huonoa hengitystä. Niitä voidaan myös käyttää ruoansulatuskanavan sairauksiin, täydentämällä niitä taustalla olevan taudin hoidolla. Näistä yleisimpiä ovat:

1. Aniksen siemenet. 2 tuntia l. siemenet kaada 1 litra kiehuvaa vettä, vaatia, kunnes se jäähtyy. Huuhtele suusi syömisen jälkeen harjaamalla hampaasi.
2. Oak bark. 2 rkl. l. kuori kaataa 0,5 litraa kiehuvaa vettä, pidä vesihaute tunti, kiinni, tyhjennä. Se on myös tarkoitettu huuhteluun.
3. Mansikoita. Ota 6 rkl. l. marjoja 0,5 litraa kiehuvaa vettä, kaada, vaatii useita tunteja. Välineet otetaan sisään, päivän ajan sinun on syytä koko tilavuus 5-6 kertaa.

Varovaisuutta on välttämätöntä käyttää perinteisiä reseptejä lapsille. Kategorian mukaan kiellettyjä ovat ne, jotka sisältävät koostumukseltaan alkoholia.

Epämiellyttävä haju suusta on helppo tunnistaa. Se herättää monia syitä. Määritä ruoansulatuskanavan sairaudet voivat olla tuoksun erityispiirteet - hapan, terävä, asetonin ja ammoniakin maku, kaikki tämä on kiinnitettävä huomiota. Eliminoida halitosis on mahdotonta koskaan, aina, kun sinun on käsiteltävä ongelmaa yhä uudestaan ​​ja uudestaan.