Polvi on ihmisen kehon suurin nivel. Koko elämän on yksi kehon liikkuvimmista osista. Epämukavuuden ilmetessä kävelyllä voi olla monenlaisia syitä: fyysisestä ylitöistä vakavaan sairauteen. Mutta jos polvi sattuu taipumisen ja laajentumisen aikana, mitä hoitoa tulisi käyttää? Ensin sinun on määritettävä kivun syy.
- Kipuongelmat
- Kipu polven hoidossa
- huumeiden
- voiteita
- Kipu polven aikana folion korjaustoimenpiteiden aikana ja laajenemisen aikana
Miksi polvessa on kipua, kun kävelet portaita alas Käsittelemme polvien kipuja kotona - tehokkaasti ja yksinkertaisesti Kipu polven alla takaa: syyt ja hoito Kasvaimen ja polvinivelen taipumista: miten hoidetaan? Polven syyt ja oireet sivusuunnassa sisäpuolelta
Kipuongelmat
Useimmiten epämukavuutta aiheuttavat liiallinen liikunta, etenkin urheilijoiden keskuudessa. On myös monia muita syitä, jotka aiheuttavat kipua:
- Loukkaantumiset - ligamenttien ja jänteiden rintakehä, jotka vahvistavat tämän nivelten, dislocated calyxin, meniskin muodonmuutoksen.
- Nivelreuma tai nivelreuma on krooninen nivelvaurio, joka voi vaikuttaa polvinivelen. Epämiellyttävät tuntemukset pahenevat aamulla ja kyykyssä.
- Polven kiihdytys. Sen mukana ei ole vain kipua, vaan myös punoittava ihon turvotus.
Minkälaista lääkäriä minun pitäisi hakea diagnoosiin? Tällaiset lääkärit ovat traumatologeja, reumatologeja tai neurologeja, jotka paitsi määrittävät kivun syyn, mutta myös määrittävät tehokkaimman hoidon kussakin yksittäisessä tapauksessa.
Kipu polven hoidossa
On olemassa useita vaihtoehtoja helpottamaan ja lievittämään kipua polvinivelessä. Menetelmän valinta riippuu epämukavuuden syystä, nimittäin:
huumeiden
Useimmiten käytetään niveltulehduksen oireiden hoitoon. Voidaan myydä ilman lääkärin reseptiä. Tällaisia ovat anti-inflammatoriset ja anesteettiset lääkkeet, jotka eivät sisällä asetyylisalisyylihappoa, kortikosteroideja, hypnoottisia aineita.
Auta väliaikaisesti päästä eroon lääkärille annettujen pistosten epämiellyttävistä aistimuksista. Menetelmän ydin on hyaluronihapon käyttö, joka tuotetaan automaattisesti vain terveillä nivelillä. Myös anti-inflammatorisia lääkeaineita voidaan pistää, jolloin polvi tuntuu tunnottomalta jonkin aikaa.
voiteita
Miten polttaa polven lievittää kipua? Tätä varten huumeet, kuten:
- diklofenaakki;
- Bystrumgel;
- indometasiini;
- ketonal;
- Syväveto ja voiteet, joilla on sama vaikutus ja koostumus.
Levitä varovasti polvillaan kevyesti hierontaliikkeillä. Aikaa pysäyttää hänet. Kipu vähitellen vähenee.
- Fyysiset harjoitukset. Valitse harjoitukset lihaksille ja nivelille, jotka lisäävät niiden lujuutta ja joustavuutta. Ne vähentävät väsymystä ja auttavat sinua paremmin. Tällaisten kuormien oikea toteutus lisää polven moottoritehoa.
- Lämpökäsittely. Kylmän nivelen antaminen auttaa lievittämään turvotusta ja tulehdusta, erityisesti pahenemisvaiheessa. Lämpökomponentit on tarkoitettu lihasten rentoutumiseen ja verenkierron parantamiseen.
- Ruoan noudattaminen. Tämä vaihtoehto soveltuu ylipainoisille henkilöille. Koska painon lasku vähentää polven nivelen rasitusta ja auttaa siten estämään polven kipua.
- Fysioterapia. Asiantuntijan tulisi valita erityinen hoito-ohjelma, joka koostuu vierailusta hierontoihin ja muihin toimenpiteisiin polvinivelen vaikutuksesta.
- Kiinnityslaitteet. Voit ostaa erityisiä siteitä tarkan polven kiinnittämiseen, mikä auttaa hallitsemaan kuormaa.
- Liiallisen fyysisen rasituksen hylkääminen. Raskaat urheilulliset kuormat, nopeat kiipeytysportaat, kulutuspainot vaikuttavat negatiivisesti polven työhön.
On tärkeää muistaa!Valinta tehokkaimpaan tapaan lievittää tuskallisia tunteita tekee vain asiantuntija! Itsetutkimus voi tässä tilanteessa pahentaa oireita.
Kipu polven aikana folion korjaustoimenpiteiden aikana ja laajenemisen aikana
Miten hoidetaan polvi vaihtoehtoista lääkettä? Reseptit lääkkeiden valmistukseen perustuvat luonnollisiin ainesosiin ja ne ovat melko helposti kotona. On monia lääkkeitä, joita ei voida keittää ja tehokkuus on korkea.
Keltainen savi
On tarpeen ottaa kuivaa savea, lisätä siihen vettä niin, että saadaan rasvahapon koostumus. Tuloksena oleva seos levitetään vaurioituneille polville paksuisella kerroksella. Päätä polyeteeni ja kiinnitä se siteellä, ja kääri se myös lämpimällä kankaalla tai matolla. Pidä tämä pakka koko yön. Aamulla huuhtele lämpimällä vedellä. Tämä toimenpide on toistettava yhden viikon kuluessa. Kipuongelman ehkäisemiseksi voit käyttää tätä reseptiä 2 kertaa viikossa.
Sianrasva
Tämä hoitomenetelmä koostuu pienen ohutpalan levittämisestä sairaalle polvalle. Se on kiinnitettävä öljypinnoilla tai polyeteenillä ja päällekkäin. Pakkaa jätä 12 tuntia. Tämän menetelmän hoitojakso on 1 viikko.
Lila, voikukka ja kastanja
Alkuperäiset ainesosat on otettava samassa määrin. Täysin täytä litran jar. Kaada alkoholia tai vodkaa. Tartu viileään pimeään paikkaan 2 viikon ajan. Kun aika on kulunut, side garassea liotetaan tuloksena olevaan tinktuuriin ja kiinnittyy siihen vaikuttavaan polviin. Käytä vain pakkauksena, joka jätetään yön yli. Jo 3 menettelyn jälkeen kipuuntumiset vähenevät merkittävästi.
hunaja
Ota 100 g luonnollista hunajaa, joka on yhdistettävä 5 g: n muumioon. Tuloksena olevaa voidetta hierotaan 15 minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa. Hunajaa perustuen voit valmistaa toisen voiteen. Tämä vaatii 200 g hunajaa, lisää 1 h. l. kuiva sinappi, sooda ja kalliosuola. Sekoita seos perusteellisesti ja käytä sitä ennen nukkumaanmenoa voiteena.
mukulaleinikki
Kerää 50 g tuoretta sardellinlehteä, hienonnettuna ja punnittele pieni purkki. Ylös täytä oliiviöljy tai puhdistettu auringonkukkaöljy. Tartu 2 viikon ajan, ajoittain ravistellaan. Kun aika on kulunut, venytä lääke huolellisesti. Hieronta siististi hieronta polvilla 3 kertaa päivässä.
St. John's wort, yarrow ja nokkoset
Se kestää 1 tunti. l. alkuperäiset komponentit. Jauhtele kahvimyllyssä jauhojen sakeuteen. Saatu jauhe jauhaminen 1 rkl. l. sulanut lääkeöljyhyytelö. Työskentele polvillasi joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Toimenpide on toistettava, kunnes kipu häviää kokonaan.
Horse Chestnut
Ruoanvalmistukseen saa 300 g pääkomponenttia, joka on hienonnettava. Kaada 0,5 litraa vodkaa tai alkoholia. Jätä viileässä pimeässä paikassa 2 viikon ajan ravistaen joka päivä. Ennen nukkumaanmenoa hiero valmis infuusiota, jossa on pahoinpitelyt, menettelytapa on tehtävä joka ilta, kunnes oireet häviävät kokonaan. Tällainen hoito voi kestää kauan. Hevoskastanjaa tämän taudin hoitamiseksi voidaan käyttää ruoansulatuskanavan lääkkeinä. Tätä varten tarvitset 50 g kukkia tämän kasvin kaada 0,5 litraa vodkaa tai alkoholia. Jätä 2 viikkoa, sitten tyhjennä. Ota 1 rkl. l. 4 kertaa päivässä kuukaudessa.
Kultainen koira
Lääkkeen valmistamiseksi tarvitset tuoretta mehua kultaisesta viikosta, joka tulisi sekoittaa minkä tahansa kehon kerman kanssa suhteessa 3: 1. Saatua seosta voidaan käyttää voiteena sekä puristuksena.
St. John's wort, apila ja humala
Ota 1 tunti. l. kukkaviljelytuotteita, kukkia St. John's wortia, humalan kukkoja ja makean apilan kukkia. Jauho jauheeseen. Lisää 1 rkl. l. Vaseliini sekoitetaan huolellisesti kunnes sileä. Valmistettu voide vaivaa polvillaan 2 kertaa päivässä.
sipuli
1 keskikokoista sipulia hienonnettuna kuorella, paista oliiviin tai puhdistettu auringonkukkaöljy, kaada 1 litra vettä. Hämmennä lämmöllä noin 15 minuuttia. Vastaanotettu lääke ottaa 2 rkl: n sisällä. l. 3 kertaa päivässä.
Tehokkuudestaan huolimatta perinteisen lääketieteellisen sovelluksen soveltaminen kipujen poistamiseksi polvista olisi sovittava asiantuntijan kanssa. Loppujen lopuksi tiettyjen lääkkeiden väärinkäytöllä voi olla epämiellyttäviä seurauksia. On parasta sekoittaa lääkkeitä, jotka on valmistettu kotona lääkkeiden yhdistelmällä, vapauttaaksesi liiallisesta fyysisestä rasituksesta ja hallitsemaan painoa ruokavaliolla.
