Musta retiisi on yhteinen vihannesten kasvi, jossa on musta iho ja valkoinen liha. Kaikista nykyisistä retiisi mustaista pidetään hyödyllisimpänä, vaikka sen makuominaisuudet ovat huonompia kuin toiset. Phytoncides antaa sille erityisen katkeruuden ja eteeristen öljyjen antibakteerinen vaikutus.
- Edut kehossa
- ravintoarvoa ja kalorien
- vahingoittaa ja vasta?
- Reseptit folk korjaustoimenpiteitä perustuu retiisi
Edut organismi
sisältö kivennäisaineiden ja ravintokuitujen suurina määrinä tekee retiisiä välttämätöntä tuotetta. Retikka:
- käyttökelpoisia angina( miten käsitellä aikuisilla on tässä artikkelissa), flunssan, hinkuyskä, keuhkoputkentulehdus;
- on choleretic vaikutus( juoda joka päivä 3 kertaa tuoremehua kuukaudessa);
- ja nivelkipu hauraavat seosta, joka koostuu retiisi mehu, hunaja, vodka ja suola;
- ruoansulatuskanavan ongelmia( mukaan lukien palauttaminen hyödyllistä mikrofloora) auttaa ratkaisemaan salaattia retikka omenoita, punajuuret ja porkkanat;
- kiihdyttää hiusten kasvua ja auttaa vahvistamaan niiden mehu hunajaa ja risiiniöljyä;
- sovellus vapauttaa mehutölkit muodostetaan kolesteroli muistolaatat eliminoi rytmihäiriö;
-
jauhe nosto- siemenet, sekoitettiin veden kanssa, nopeuttaa haavojen paranemista, ihon, vähentää tulehdusta; - retiisi mehu vodkan kanssa selkeyttää pisamia;
- sisältyvät juurikasveissa kalium vaikuttaa vesi-suola-vaihto, jotka ovat käyttökelpoisia sydänlihaksen;
- liemet juuri on hieman diureetti ja laksatiivinen vaikutus;
- sellun ja mehua edistää poistamalla myrkkyjä ja raskasmetallien suolojen kehosta;
- verenpainetauti tehokas mehu valmistettiin retiisi, selleri, juurikkaita ja porkkanat sitruunamehua;
- käyttö juuri suojaa rasvamaksan;
- retiisi mehu hunaja vahvistaa immuunijärjestelmää, normalisoi vesisuola-aineenvaihduntaa.
Ravitsemukselliset arvo ja kalorien
100g retikka vain 36 kcal, paitsi että sisältää( g):
| 0,2 | |
| Rasvat Proteiinit Hiilihydraatit | 1,9 |
| 6,7 | |
| Vesi | 88 |
| ravintokuituja | 2,1 |
| di - ja monosakkaridit | 6,4 |
| orgaanisten happojen | 0,1 |
| 1 | |
| Ash Tärkkelys | 0,3 |
Vitamiinit( mg):
| 0003 | |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 | 003 |
| B5 | 0,2 |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
Minerals( mg):
| 35 | |
| Kalsium Natrium | 13 |
| ViNIJ | 22 |
| Kalium | 357 |
| Iron | 1,20 |
| Fosfori | 26 |
vahingoittaa ja vasta?
ole suositeltavaa käyttää retiisi tyhjään vatsaan, se voi aiheuttaa kipua vatsassa.Älä käytä henkilöitä, jotka kärsivät henkilökohtaisesta intoleranssista. Käyttö retikka on kiistaton, mutta on olemassa vasta-aiheet, joita varten sitä ei pitäisi käyttää:
- patologia ruoansulatuskanavan vuosina pahenemisen;
- -ilmavaivat;
- myrkyllinen kitara;
- -kihti;
- munuaiskerästulehdus ja joidenkin muiden munuaisten sairaudet( vaatii lääkärissäkäynti);
- -tulehdusprosessit maksassa;
- myokardiaalisen infarktin jälkeen;
- enteritis, koliitti;
- varovasti raskauden aikana.
aiheinen käytettävällä Black retiisi sappikiviä, vaikka se estää muodostumista sappikivet.
Liiallinen käyttö voi esiintyä vatsan ärsytysoireita.
Muskottipähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia naisten ja miesten, mahdolliset haitat, ja aiheet.
Kuinka maitohappoa käytetään laihtumiseen? Lue tämä artikkeli.
Kuinka hyödyllistä on kuivatut hedelmät?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Kizil-sushenyj.html
Reseptit folk korjaustoimenpiteitä perustuu retiisi
Retikka on bakterisidinen ja se suositellaan kansanlääkinnässä hoitoon yskän ja vilustuminen. Tehokas ummetus, vaikea sappi virtaus.
| ongelma on ratkaistu | Annostelu |
| vilustuminen | käyttö mehu hunajaa( mikä alkuun syvennys, joka on sijoitettu sen hunaja, vaatia 4 tunnin lämmin suodatettiin mehua).Juo päivittäin 1 rkl.l.x 3 kertaa( lapset 1 tl). |
| ummetus, sappinesteiden | Laimenna retiisi mehu( 1 rkl. L.) Kun lasi vettä, 3 kertaa päivässä juominen. Cholecystitis |
| juoda päivän aikana, liuosta, joka valmistettiin 1,5 litraa vettä, mehua ja sitruunamehua 1 retikka( 10 ml). | |
| keuhkoputkentulehdus | sekoitettu raastettua piparjuuri ja retiisi( 1: 1), trituroitiin velliä rintakehän. Sisällä tee vadelmia. Ylipaino |
| pesty musta retiisi( 10 kg), poistetaan vaurioituneiden osien jonka mehunpuristin saatu mehu( käytetään yhdessä kuori).Saatu mehu( noin 3 L) varastoitiin tiiviisti suljetussa jar jääkaapissa, juoda päivittäin aterian jälkeen 30 ml. Tätä ajanjaksoa suositellaan kieltämään leivonnasta, voista, makeisista. Kurssi on pitkä, auttaa pääsemään eroon 15 ylimääräisestä puntaa. | |
| nivel | Mix retiisi mehu( 300 g), hunajaa( 200 g), votkan( 100 g) ja suolaa( 1 h. L.).Juoda päivittäin, alkaen 50 g, kasvaa vähitellen 100 g Hyväksy parantamiseksi. Vastaanoton lopettamisen epämukavuuden ilmaantuessa. Vahvistetaan vaikutus voi olla hankaamalla ratkaisu sairaita alueita. Hidas kasvu |
| hiukset Sekoita retiisi mehu( 100 g), hunajaa( 1 tl. L.), Risiiniöljy( 50 g).Hankaa saatu seos päänahkaan, huuhdotaan tunnin kuluttua viileällä vedellä. | |
| hissin ihon jälkeen laihtuminen ihon | Valaa Retikka ja vodka( 1: 1) 10 päivää.Käytä hiomiseen. Iho on kaunis ja joustava. |
Laihduttavaa musta reteksiä käytetään tehokkaasti saunassa. Seosta, jossa oli raastettua retiisi( 50 g), hunajaa( 1 tl. L.), suola( 1 tl. L.), tärpätti( 10 ml), mustapippurirouhetta( 10 g).
perusteellisen sekoittamisen jälkeen levitetään kehon, on 10 minuuttia höyryhauteella. Poistuttuaan pitäisi kääntyä pellava arkki ja pysyä siellä 10 minuuttia, sitten pestään seos. Yhden istunnon voi toistaa kolme kertaa. Tällä menetelmällä voit päästä eroon 2 kg: n ylimääräisestä painosta.
Retikka - hyödyllinen tuote, jota käytetään pitkään, jonka tarkoituksena on hoitoa. Kun käytät juureksia, sinun on otettava huomioon olemassa olevat vasta-aiheet.
