Kolesterolin määrä naisilla ja miehillä vuoteen 30, 40, 50, 55, 60 ja sen jälkeen

Kolesteroli: Mikä on ja mitä tarvitaan elimistössä Kolesteroli

tai kolesteroli , - se on rasva-alkoholi, sisältämä solukalvojen antaa heille voimaa. Kuitenkin, se on pinottu talletettu verisuonten seinämien, jotka muodostavat plakkeja ja kolesteroli, se on syy ateroskleroosin. Näin voimme sanoa, että kolesteroli on "hyvä" ja "huono."

Tänään harkita määrä kolesterolin määrää veressä naisten ja miesten yli ikä taulukon 30, 40, 50, 55, 60 tai useamman vuoden.

hyödyllisiä ominaisuuksia

kolesterolia osana ylimääräisen tärkeitä kehon:

1. Hän on aktiivisesti mukana ruoansulatusta, koska ilman tuotannon kolesteroli maksassa ruoansulatuskanavan mehut ja entsyymejä mahdotonta.
2. Hän on mukana synteesissä miehen ja naisen sukupuolihormonien( testosteronin, estrogeeni, progesteroni).Muutos pitoisuus rasva-alkoholin veressä( kuten useimmissa, ja alapuolen) voivat aiheuttaa toimintahäiriöitä lisääntymis- funktion. Käyttäen kolesteroli
3. tuottaa stabiilisti lisämunuaisen kortisolin, ja integuments syntetisoitiin D-vitamiinin häiriöt pitoisuus veressä kolesterolia johtaa heikkenemiseen immuunijärjestelmää ja muut häiriöt organismin.
4. 75% kolesterolia on tuotettu rungon( noin 75%), 25% - tulee ruoan kanssa.kolesteroli voi poiketa normaalista arvoista riippuen ruokavaliosta.

ero "paha" ja "hyvä" kolesteroli

Yhteiskunnassa ollaan sitä mieltä, että on parempi, kun pitoisuus veressä kolesteroli on alhainen. Mutta tämä on väärä.

Kolesteroli on iso rooli vakaan toiminnan ihmiskehon. Rasvainen alkoholi jaettiin "huonoon" ja "hyväksi".Tämä jako on ehdollinen, itse asiassa, kolesteroli ei ole "hyvä", "huono".Siinä on yksi koostumus ja rakenne. Kaikki riippuu siitä, mikä liikenneproteiini hän liittyy. Kolesteroli on vaarallista vain tietyssä yhteydessä, ei vapaassa tilassa.

«Bad» kolesteroli( LDL-kolesteroli), joka kykenee talletetaan verisuonen seinämään ja muodostavat kerroksia, jotka kattavat onteloon verisuonen. Yhteydessä proteiinien apoproteiinit, LDL-kolesterolin muodostaa komplekseja. Kun tällainen kolesteroli lisääntyy veressä - on olemassa vaara.

«hyvä» kolesteroli( high-density kolesterolin tai HDL) eroaa edellisestä siinä, rakenne ja toiminta. Hän puhdistaa seinät verisuonten "paha" kolesteroli ja lähettää haitallisen aineen käsittelyyn maksassa.

Kolesteroli Veren: nopeus, iästä, pöydät

kolesterolin pitoisuus veressä mukaan CNN tiedot:

Kokonaiskolesterolitasoon
alle 5,2 mmol / l	optimaalisen
5,2-6,2 mmol / l	sallitun
Yli 6,2 mmol / l	korkea

LDL-kolesterolia( "paha»)
alle 1,8 mmol / l	optimaalinen ihmisille on suuri riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin
alle 2,6 mmol / l	optimaalinen ihmisille, joilla on alttius sydän- ja verisuonitauteihin
2,6-3,3 mmol/ l	optimaalisen
3,4-4,1 mmol / l	suurin sallittu
4,1-4,9 mmol / l	korkea
yli 4,9 mmol / l	Erittäin

HDL-kolesteroli( "hyvä»)
vähemmän kuin 1,0 mmol / l( miehet)	Bad
vähemmän 1,3 mmol / l( naiset)	Bad
1,0-1,3 mmol / l( miehet)	Normaali
1,3-1,5 mmol / l( naiset)	Normaali
1,6 mmol / l ja korkeampi	Erinomainen

triglyseridien
alle 1,7 mmol / l	haluttu
1,7-2,2 mmol / l	sallitun
2,3-5,6 mmol / l	korkealla
yli 5,6 mmol / l ja yli	Erittäin korkea

kolesterolin määrää veressä naisten: sääntöjen ikä - pöydän

Katsotaanpa mitä sääntöjä pitoisuuden kolesterolinveressä naiset ovat sallittuja yhteydessä iän.

Ikä

		Yhteensä LDL-kolesterolin HDL-kolesteroli
on 5vuosi	2,90-5,18 mmol / l	-	-
5-10 vuotta	2,26-5,30 mmol / l	1,76-3,63 mmol / l	0,93 -1,89 mmol / l
10-15vuosi	3,21-5,20 mmol / l	1,76-3,52 mmol / l	0,96-1,81 mmol / l
15-20 vuotta	3,08-5,18 mmol / l	1,53-3,55 mmol / l	+0,91-+1,91 mmol / l
20-25 vuotta	3,16-5,59 mmol / l	1,48-4,12 mmol / l	0,85-2,04 mmol / l
25-30 vuotta	3,32-5,75 mmol / l	1,84-4,25 mmol /l	0,96-2,15 mmol / l
30-35 vuotta	3,37-5,96 mmol / l	1,81-4,04 mmol / l	+0,93-+1,99 mmol / l
35-40 vuotta	3,63-6,27 mmol / l	1,94-4,45 mmol / l	0,88-2,12 mmol / l
40-45	3,81-6,53 mmol / l	1,92-4,51 mmol / l	0,88-2,28 mmol / l
45-50 vuotta	3,94-6,86 mmol / l	2,05-4,82 mmol / l	0,88-2,25 mmol / l
50-55 vuotta	4,20-7,38 mmol / l	2,28-5,21 mmol / l	+0,96-+2,38 mmol / l
55-60 vuotta	4,45-7,77 mmol / l	2,31-5,44 mmol / l	0,96-2,35 mmol /l
60-65 vuotta	4,45-7,69 mmol / l	2,59-5,80 mmol / l	0,98-2,38 mmol / l
65-70 vuotta	4,43-7,85 mmol / l	2,38-5,72 mmol / l	0,91-2,48 mmol / l
& gt;70.	4,48-7,25 mmol / l	2,49-5,34 mmol / l	0,85-2,38 mmol / l

kolesterolipitoisuus naisilla on vakaa, joten se jatkuu, kunnes vaihdevuodet, jäljempänä - pitoisuus alkaa kasvaa.

on tärkeää tulkinnassa laboratoriotulosten huomioon sekä sukupuoleen, ikään, useita muita tekijöitä, jotka voivat merkittävästi muuttaa kuvan analyysin tuloksen ja johtaa vääriin johtopäätöksiin:

1. Kausivaihtelut. Vuodesta riippuen kolesterolitasot voivat laskea tai kasvaa. Tiedetään, että kylmäkaudella pitoisuus kasvaa 2-4%.Joten poikkeama samanlaiseen arvoon voidaan pitää fysiologisena normina.
2. Kuukautiskierron alkaminen. Syklin ensimmäisellä puoliskolla poikkeama voi saavuttaa lähes 10%, mikä on fysiologinen normi. Syklin myöhemmissä vaiheissa kolesteroli kasvaa 6-8%.Tämä johtuu rasvayhdisteiden synteesin erityispiirteistä sukupuolihormonien vaikutuksen alaisena. Hedelmäkanta. Raskaus on toinen syy merkittävään kolesterolihoidon lisääntymiseen johtuen rasvan synteesin erilaisesta intensiteetistä.Sitä pidetään normaalina 12-15% normaalista.
3. -taudit. Tällaisia ​​sairauksia, kuten angina pectoris, kohonnut verenpaine akuutissa vaiheessa( hyökkäys kriisi), akuutti hengitysteiden sairaus usein aiheuttaa merkittävää laskua veren kolesterolipitoisuus. Vaikutus voi säilyä jopa päivien, jopa kuukauden tai sen ajan. Vähennystä havaitaan alueella 13-15%.
4. : n pahanlaatuiset kasvaimet vähentävät rasva-alkoholin pitoisuutta voimakkaasti. Selitä, että prosessi voi olla patologisen kudoksen aktiivinen kasvu. Sen muodostamiseksi tarvitaan paljon aineita, mukaan lukien rasva-alkoholi.

kolesteroli naisilla 40 vuoden jälkeen

1. 40-45 vuotta .Normaali kokonaiskolesteroli - 3,81-6,53 mmol / l, LDL-kolesteroli - 1,92-4,51 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,88-2,28.
2. 45-50-vuotias .Normaali kokonaiskolesteroli - 3,94-6,86 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,05-4,82 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,88-2,25.

50 vuotta

1. 50-55 vuotta .Normaali kokonaiskolesteroli - 4,20-7,38 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,28-5,21 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,96-2,38 mmol / l.
2. 55-60 vuotta. kokonaiskolesteroli Standard - 4,45-7,77 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,31-5,44 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,96-2,35 mmol / l.

60 vuotta vanha

1. 60-65 vuotta. kokonaiskolesteroli Standard - 4,43-7,85 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,59-5,80 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,98-2,38 mmol / l.
2. 65-70 vuotta. kokonaiskolesteroli Standard - 4,20-7,38 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,38-5,72 mmol / l, HDL-kolesteroli - +0,91-+2,48 mmol / l.
3. 70 vuoden kuluttua. kokonaiskolesteroli Standard - 4,48-7,25 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,49-5,34 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,85-2,38 mmol / l.

Kolesteroli miesten veressä: iänormit - taulukko

Ikä

		Yhteensä LDL-kolesterolin HDL-kolesteroli
on 5vuosi	2,95-5,25 mmol / l	-	-
5-10 vuotta	3,13-5,25 mmol / l	1,63-3,34 mmol / l	0,98 -1,94 mmol / l
10-15vuosi	3,08-5,23 mmol / l	1,66-3,34 mmol / l	0,96-1,91 mmol / l
15-20 vuotta	2,91-5,10 mmol / l	1,61-3,37 mmol / l	0,78-1,63 mmol / l
20-25 vuotta	3,16-5,59 mmol / l	1,71-3,81 mmol / l	0,78-1,63 mmol / l
25-30 vuotta	3,44-6,32 mmol / l	1,81-4,27 mmol /l	0,80-1,63 mmol / l
30-35 vuotta	3,57-6,58 mmol / l	2,02-4,79 mmol / l	0,72-1,63 mmol / l
35-40 vuotta	3,63-6,99 mmol / l	1,94-4,45 mmol / l	0,88-2,12 mmol / l
40-45	3,91-6,94 mmol / l	2,25-4,82 mmol / l	0,70-1,73 mmol / l
45-50 vuotta	4,09-7,15 mmol / l	2,51-5,23 mmol / l	0,78-1,66 mmol / l
50-55 vuotta	4,09-7,17 mmol / l	2,31-5,10 mmol / l	0,72-1,63 mmol / l
55-60 vuotta	4,04-7,15 mmol / l	2,28-5,26 mmol / l	0,72-1,84 mmol /l
60-65 vuotta	4,12-7,15 mmol / l	2,15-5,44 mmol / l	0,78-1,91 mmol / l
65-70 vuotta	4,09-7,10 mmol / l	2,49-5,34 mmol / l	0,78-1,94 mmol / l
& gt;70 vuotta	3,73-6,86 mmol / l	2,49-5,34 mmol / l	0,85-1,94 mmol / l

Iän veren kolesterolitasoa miehillä vähitellen lisääntynyt. Mutta juuri tasolla rasva-alkoholi miehiä kasvaa jopa 50-vuotiaita, ja sitten - alkaa heikentyä.

Syyt korkea kolesteroli

«paha» kolesteroli: riskiryhmä

riskiryhmä kohonneen "paha" kolesteroli veressä määräytyy tekijät:

1. Age;
2. perintötekijöitä;
3. Paul;
4. läsnä sepelvaltimotauti( tai sepelvaltimotauti).

perinnöllistä alttiutta

Aiemmin lääkärit uskoivat, että tärkein syy lisätä kolesterolin määrää veressä on väärinkäyttö "haitallinen" ruokaa ja väärä ruokavalio. Mutta 1990 kävi selväksi, että vanhat uskomukset eivät riitä, ne ovat vain "jäävuoren huippu" ongelman.

Yksi uusista tekijöistä, jotka on otettava huomioon - geneettisesti aiheuttivat metabolista ominaisuus. Tutkimuksissa on havaittu, 95 geenit kolesterolipitoisuus.

Tilastojen mukaan jokainen viisisataa ihmistä maailmassa on yksi tai useampia vaurioitunut geenejä( 95), joka vastaa käsittelyn rasva-alkoholi. Lisäksi tuhannet tunnettuja mutaatioita näiden geenien. Vaikka on olemassa tilanne, jossa toinen vanhemmista periä normaali geeni, mutta toisaalta - vahingoittuneen, riski ongelmien kolesterolipitoisuus on edelleen korkea.

Jos toinen tai molemmat vanhemmista oli ongelmia kolesteroli, todennäköisyydellä 25-75% lasten perii tämän ominaisuuden aineenvaihduntaa, ja sen jälkeen on ongelmia. Vaikka tämä ei aina tapahdu.

Ruokavalio

Kuten sanottu, voima vaikuttaa tilan dynamiikkaa kolesterolin määrää veressä.Jälkeen 25% rasva-alkoholia tulee kehon ruoan kanssa. Mutta sitten, millaisissa kolesteroli se menee - se riippuu rinnakkain syödään elintarvikkeita ja aineenvaihdunnan ominaisuuksia. Tuote itsessään on runsaasti kolesterolia( muna, katkarapu), syödään rasvaisia ​​ruokia( majoneesi, makkarat, jne) ovat todennäköisesti johtavat lisääntyneeseen LDL-kolesterolia.

Samanlainen vaikutus havaittiin, kun perimässä geenivirhettä, vaikka mitään erityisen rasvaa ihmiset eivät syö.

syy on se, että signaalin maksan tuotannon vähentämiseksi kolesteroli ei tule omaa, ja sillä on vielä rasvahappo. Siksi ihmiset ominaisuus aineenvaihdunta ei ole suositeltavaa käyttää enemmän kuin 4 munaa viikossa.

kolesterolipitoisuus elintarvikkeissa - luettelossa järjestetään alenevassa järjestyksessä:

1. Brains naudanliha - 2500 mg per 100 g tuotetta.
2. munankeltuainen - 1400 mg, enemmän - vähemmän tuotteita.
3. maksan
4. kaviaaria.
5. Punainen kaviaari.
6. Voi.
7. Kieli.
8. Rapuja, katkarapuja.
9. Juusto on kovaa.
10. Vasikanliha.
11. Kana iholla.
12. Makrilli.

Ylipaino

varsin kiistanalainen on kysymys roolin lihavuuden nostamiseen kolesterolin määrää veressä.Ei ole täysin selvää, että on olemassa syy ja mikä seuraus. Kuitenkin tilastojen mukaan lähes 65% ihmisistä, joilla ylipaino ongelmia havaitaan rasva-alkoholi veressä, ja "huono" lajinsa.

vähäinen liikunta - liikunta

Alhainen liikunnan liittyy suoraan kasvuun pitoisuutta veressä kolesterolia. Syy - pysähtynyt prosesseja ja häiriöt energian elimistön aineenvaihdunnassa. Kun riittävä fyysisen aktiivisuustason "paha" kolesteroli vähenee yleensä.

Epävakaus toimiva kilpirauhanen

vaikutus kilpirauhasen toiminnan ja kolesterolin taso veressä on vastavuoroinen. Kun kilpirauhanen ei enää selviytymään niiden laadullisia ominaisuuksia, äkillisesti kasvaa pitoisuus rasva-alkoholi.

Samanaikaisesti, kun kolesteroli kasvaa, ja kilpirauhasen ennen toimi normaalisti, tilanne voi muuttua. Vaarana on, että tällaiset muutokset kilpirauhanen työtä käytännössä ole diagnosoitu, kun orgaaninen muutokset kehossa on jo olemassa.

Siksi henkilöt, joilla on taipumus muuttua epävakaaksi dynamiikkaa kolesteroli olisi tarkkaavainen kilpirauhanen, säännöllisesti tarkistaa sen kunto sekä alkavat noudatettava ensioireiden kilpirauhasen( väsymys, uneliaisuus ja heikkous, ja muut) - välittömästi sovelletaan endokrinologian.

ongelmia maksassa ja munuaisissa

Jos on ongelmia näiden kahden elinten - kolesteroliarvot voivat myös nousta ja laskea hallitsemattomasti.

ottaminen joidenkin lääkkeiden Monet lääkkeet sydän- ja verisuonisairauksien hoitamiseen, voi olla tietty vaikutus pitoisuus kolesterolin määrää veressä järjestelmässä.Siten, beeta-salpaajat( verapamiili, diltiatseemi, jne.), Mikä nosti rasvahapon. Sama vaikutus aiheuttaa hormonaalisia ehkäisyvalmisteita poistaa akne et ai.

enemmän riskitekijöitä ovat historian yksittäisen potilaan, sitä todennäköisemmin läsnä suurempia määriä kolesterolia.

Kolesteroli - pääsyy ateroskleroosin?

ensimmäinen hypoteesi kolesterolia kuin tärkein tekijä ateroskleroosin kehittymisessä muotoili NN Anichkovin alussa XX vuosisadan( 1912).melko arveluttavaa kokeilu tehtiin vahvistaa hypoteesin.

Tieteilijä pisteli jo jonkin aikaa kylläisen ja väkevöidyn kolesteroliliuoksen kaniinien ruoansulatuskanavaan. Eläinten verisuonten seinämien "ruokavalion" seurauksena alkoi muodostaa rasva-alkoholin kertymiä.Ja ruokavalion muuttaminen normaaliksi - kaikki oli kuin aiemmin. Hypoteesi vahvistettiin. Mutta tällaista vahvistamista ei voida kutsua yksiselitteiseksi.

Ainoa asia, jonka kokeilu on vahvistanut - kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden kulutus on haitallista kasvinsyöjille. Kuitenkin mies, kuten monet muut eläimet, ei ole kasvirohdosvalmiste. Samanlainen kokeilu, joka suoritettiin koirilla, ei vahvistanut hypoteesia.

Farmaseuttiset jättiläiset olivat tärkeässä asemassa koherentavassa kolesterolistereassa. Ja vaikka 90: nnen vuoden teoria on tunnustettu pätemätön, ja se ei ole jaettu valtaosa tutkijat huolta on ollut hyödyllistä toistamaan vääriä tietoja ansaita satoja miljoonia dollareita ns statiineja( lääkkeitä kolesterolin alentamiseen).

Joulukuussa 2006 «Neurology» kolesterolia teoria alkuperästä ateroskleroosin viimein luopunut lehteä.Kokeilun perustana otettiin 100-105 vuoden ikäisten pitkäaikaisten miesten vertailuryhmä.Kuten kävi ilmi, melkein kaikilla heistä on huomattavasti suurempi "huono" kolesteroli veressä, mutta kukaan ei ole havainnut ateroskleroosia.

Siten suora yhteys ateroskleroosin kehittymiseen ja muiden sydän- ja verisuonitaudit ja pitoisuus kolesterolin määrää veressä vahvista se ei ollut mahdollista. Jos kolesterolin rooli mekanismissa on, se ei ole ilmeinen ja sillä on toissijainen, jos ei vielä kauempana merkitys.

Näin kolesterolin rooli sydän- ja verisuonitautien kehityksessä on vain edullinen ja toistuva myytti!

Lähde: Zubolenko Valentina, endokrinologian, sivusto http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php