Muinaisista ajoista Sikurin käytettiin lääkekasvina. Hän auttoi taistelussa monia sairauksia. Juuret ja kukat Sikuria runsaasti ravinteita.
juoma on hyvä hermostoon ja verenkiertoelimistön. Sitä käytetään choleretic ja diureetti. Tänään sikuri yleistyi, valmistettu juoma juuri juomaansa par kahvia ja teetä.
- Mitä
- Mikä on hyödyllinen juuret
- Vasta
- Technology
- Yleissuositukset
- Voinko juoda raskaana
Tämä kasvi kuuluu suvun monivuotisten yrttien perheen Asteraceae( alias Compositae).
Venäjällä Sikuri löytyy yleensä Altai, Pohjois-Kaukasuksella ja Länsi-Siperiassa.
Se leviää Yhdysvalloissa, Intiassa ja Länsi-Euroopassa. Tänään
kaupallisesti viljellyt kahdenlaisia sikurin: tavallinen ja salaattia.
makeis- ja kahvin valmistukseen sikuri, saavuttaen viisitoista metriä pitkä.
juoda juuresta on erinomainen korvike kahvia. Kasvin lehdet voidaan käyttää lisäksi salaatteja ja itsenäisenä lisuke.
Mitä
koostumus juurisikurin sisältää monia hyödyllisiä aineita. Näihin kuuluvat seuraavat tekijät:
- inuliini - fruktaani.
sikuri kauden aikana sisältää enintään 75% aineesta.
Inuliini ei kuulu kahvia tai teetä.
Se normalisoi suoliston mikrobisto, - tanniinit - ne auttavat vahvistamaan verisuonen
- askorbiinihapon ja foolihappoa,
- vitamiineja, kivennäisaineita A.
- - runsaasti kaliumia( 12% päivittäisestä inhimillisesti yö) ja mangaani(13%), pienemmän määrän sisälsi kalsiumin, magnesiumin, sinkin, kuparin, fosfori.
Ja mitä tiedät parantavan ominaisuuksia yrttejä timjami ja vasta? Siirry linkkiä ja lue perinteisiä reseptejä ja neuvoja niiden valmistelu ja vastaanotto.
Pro voikukka kukka ja niiden hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta kirjoitettu tässä artikkelissa.
Mikä on hyödyllinen juuret
1. Juo hyvä vaikutus hermostoon.
Se sisältää B-vitamiineja
Ne ovat hyvin vaikuttaa hermostoon, parantaa mielialaa ja antaa rohkeutta.
Samalla, sikuri ei innosta hermoja ja on rauhoittava vaikutus, toisin kuin alkoholia sisältävät kofeiinia.
2. Juokaa juurisikuri - hyvä diureetti.
Se auttaa puhdistaa kehon myrkkyjä, lievittää turvotusta.
3. Sikuri ei sisällä kofeiinia, se on hyväksi sydämelle ja verisuonia.
juoma on runsaasti kaliumia ja magnesiumia, joka auttaa torjumaan takykardia.
Sikuri laajentaa verisuonia, normalisoi syke.
juoma tarvitaan kohonneesta verenpaineesta kärsivien henkilöiden, takykardia, iskemia.
4. Sikuri välttämätön anemia, koska se sisältää runsaasti rautaa.
Se imeytyy hyvin elimistöön.
juoma auttaa anemian hoidossa ja auttaa ehkäisyssä tähän tautiin.
Olisi pidettävä mielessä, että kun lisätään lehmänmaitoa, sikuri, sikuri otto vähenee moninkertaisesti.
5. kasvi on hyödyllistä käyttää diabeteksen .
inuliini, joka löytyy sikuri, säätelee veren sokeri ja parantaa yleiskuntoa diabeetikoille.
6. Sikuri voidaan käyttää ihmiset, haluavat laihtua .
Se nopeuttaa aineenvaihduntaa hidastaa prosesseja, jotka ovat vastuussa ruoansulatus rasvaa.
Mutta on syytä muistaa, että sikuri parantaa ruokahalua.
haluaa laihtua, on otettava huomioon erityisesti niiden ruokavalioon.
7. sikuri positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavassa .
Inuliini on aine, joka syöttää bifidumbacteria( suoliston bakteerit).
Inuliini edistää hyönteisten bakteerien kehittymistä suolessa.
Tällä komponentti, sikurijuoma eroon turvotusta, ummetusta ja ripulia.
8. Sikojäytävällä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Juoma on tehokas kevyisiin vilustumiin.
9. Kasvi on hyödyllinen iholle ja hiuksille .
Chicory auttaa sävyttämään ihoa.
Koostumuksessaan mukana olevat vitamiinit auttavat kollageenikuitujen elpymiseen.
Alkoholijuoma juomasta voi juoda, mutta käyttää ulkoisesti.
Se nopeuttaa haavojen paranemista, auttaa dermatiittia ja psoriaasia. Jos
käyttää sikurin hoitoaine hiukset, niin pian se on mahdollista varmistaa, että hiukset on vahvempi ja paksumpi.
Ja tiedätkö, mitkä osuudet tarvitaan jauhamisen etikan kanssa lapsen lämpötilassa? Tämä on kirjoitettu hyödylliseen artikkeliin.
Kuinka parantaa homeen ripuli on kirjoitettu tänne.
Sivulla: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ propolis.html kirjoitettu, miten valmistautua tinktuura propolis alkoholista.
10. Sikuri erittymistä sappeen .
Se puhdistaa munuaiset, maksa ja perna myrkkyistä.
drinkin kasvin auttaa poistamaan kaikki loiset( kuten juominen pietaryrtti ja koiruoho kirjallinen täällä) kehosta.
Lisäksi se vahvistaa ihmisen immuniteettia.
Vasta käyttöön
myötä käyttöön juurisikurin voivat olla haitallisia terveydelle. On olemassa useita vasta-käytön juoman:
- väärinkäytön mahdottomaksi kärsivien ruoansulatuskanavan sairaudet, ja he istuivat ruokavalion maha- tai pohjukaissuolihaava,
- tavallista, tämä kasvi ei johda liialliseen mutta herkät ihmiset juovat voivat aiheuttaa unettomuutta ja kohonnutjännitystä,
- ottaa drinkin juurisikuri on mahdotonta ihmisille suonikohjuja - toisin verisuonitaudit, sikuri ennen käyttöä tulisi neuvotella lääkärin,
- sikurinnen stimuloi poistaminen toksiinien, mutta kohtuuton käyttö se aiheuttaa suurta vahinkoa maksassa,
- juomaa voi juoda astma, keuhkoputkentulehdus tai krooninen yskä,
- askorbiinihapon, joka on osa sikuri, - vahva allergeeni. Allergikoille tulee tietää, että sikuri voi aiheuttaa reaktioita.
Ennen kuin syötät sen ruokavaliosi, kannattaa analysoida terveytesi. Jos sinulla on sairauksia, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Tärkeää! Chicory on huonosti yhdistetty maitoon, se voi aiheuttaa painehaittoja ja rytmihäiriöitä.Jos todella haluat sikurin maun maidolla, voit noutaa lehmänmaidon kasvis-analogeja.
Tuotantotekniikka
Juustoa juustosta juurikaan valmistetaan kierrätyksestä.Aluksi kasvin juuret kerätään, sitten se pestään hyvin ja jauhetaan.
kuomun, käyttäen erityistä menettelyä( uutto) seuraava vaihe murskatun juuren.
Kuppi asetetaan sumutuskuivatukseen, jossa tavallinen uute muuttuu liukoiseksi juurisikuriksi.
Valmis jauhe on pakattu pakkauksiin ja lähetetty myyntiin. Jotkut valmistajat lisäävät väriaineita tai makuja juomaan( usein kemiallisia lisäaineita).
Ennen kuin ostat, sinun tulee lukea huolellisesti juoman juurisikurin koostumus.
Yleiset suositukset
1. Sikijaa säilytetään kuivissa, suljetuissa tölkeissä.
Jauhemaalat, kun kosteus tulee sisään, joten se tulisi ottaa vain kuivalla lusikalla.
2. Juomaa valittaessa on varmistettava, että jauhe on kuiva ja nukka.
Sen pitäisi olla ruskehtavaa.
Osta sikuria tyhjiöpakkauksessa tai lasipurkissa.
3. Älä käytä väärin juomia, vaikka sinulla ei ole vasta-aiheita sen käyttämiseen.
Kuuntele kehoa, se kertoo kierrätysmäärän, joka on hyväksyttävää sinulle.
4. Kun ostat tuotteen, kiinnitä huomiota koostumukseen.
Jos juoma sisältää keinotekoisia värejä tai makuja, on parempi valita toinen juoma toisesta valmistajasta.
Onko mahdollista juoda raskaana oleva
? Ei ole erityisiä vasta-aiheita juoda juoda naisille tilanteessa.
Kun raskaana on kofeiinipitoisten juomien( kahvi, musta ja vihreä tee) käyttö, kannattaa huomioida tai rajoittaa merkittävästi.
Tässä tapauksessa sikuri on erinomainen vaihtoehto.
Liukoinen juurisikuri tukee sydänlihaksen toimintaa, parantaa ruoansulatusta ja auttaa pääsemään eroon ummetuksesta.
Se edistää elimistön nopeaa poistoa. Kasvin parantumisominaisuudet vapauttavat raskaana oleville naisille ärsyttävää närästystä.
Raskaana on muistettava, että on olemassa tapauksia, joissa juoma on haitallista. Liukenevan sikurin negatiivista vaikutusta kuvataan yllä, se koskee kaikkia ihmisiä sukupuolesta ja iästä riippumatta.
Kun käytetään sikuria, raskaana olevien naisten on oltava herkkiä keholle. Jos reaktioita ilmenee, lopeta sikuri ja ota yhteys lääkäriin.
Jokainen päivä juominen juuresta on suosittu. Se on hyödyllistä, sillä maistuu kahvia, mutta siinä ei ole kofeiinia.
Tutustut juurisikurin eduista ja sen mautyypeistä katsomalla videota.
