Bamia( naisten sormet): käyttökelpoiset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Jos olet kiinnostunut eksoottisia vihanneskasveja, tässä artikkelissa löydät paljon hyödyllistä ja erittäin mielenkiintoista tietoa.

Monet luultavasti kuulevat ensimmäistä kertaa tällaisesta ihmeestä - kasvista, kuten okra. Hänellä on erityinen paitsi nimi myös ulkonäkö.Okrassa on useita muita nimiä: väri, naisen sormet, gumbo.

Kasvava ulkonäkö näyttää teräväksi vihreältä pohjasta, jolla on kartiomainen muoto. Se kasvaa vain maissa, joissa on lämmin ilmasto. Hänen kotimaansa on Lähi-itä, ja jos se on muotoiltu tarkemmin, se on Etiopia.

Okra kasvanut maissa, joissa on kylmempi ilmasto, mutta samalla sinun täytyy ryhtyä erityisiin viljelyn tekniikoita. Okra on suhde tällaisiin viljelmiin kuin puuvilla, kaakao ja hibiscus.

Tiesitkö, että aikana toisen maailmansodan ihmiset Afrikassa ja Aasiassa, on akuutti pula kahvia, ja heidän täytyi käyttää sen sijaan hedelmän okra? Siitä lähtien monet gourmetit mieluummin suosivat tätä kasviksia herkullisella makuudella.

• hyödyllisiä ominaisuuksia
• Ruoka arvon ja kalorien
• haittoja ja vasta
• haittoja ja vasta

valtava määrä lajikkeita ja kasvilajia tunnetaan paitsi Länsi-Afrikassa, mutta myös Intiassa.

Euroopan maiden asukkaat tapasivat okraa 1700-luvulla. Euroopassa, vihannes ensimmäisenä aloitti arabit, ja se löysi tiensä keittiöissä monien kansojen. Venäjällä okra ilmestyi melko äskettäin.

Maassamme sitä viljellään vain Stavropolissa ja Krasnodarissa. Umeltsy - puutarhurit pyrkivät hyvin menestyksekkäästi kasvattamaan piirin ja Moskovan alueen alueilla. Eksoottisten kasvien ystäville kasvaa bamakka Ukrainan eteläosassa. Valitettavasti tällaiset harrastajat ovat valitettavasti harvoja.

Vihreä pod ja nuoret -lehdet syövät. Jokainen 4-5 päivää kasvihuoneessa on muodostettu uusia palkoja, jotka on lykättävä, kunnes ne ovat ylikyvää.Okran maku on yllättävän samanlainen kuin parsa tai munakoiso. Näillä tuotteilla on jopa identtinen keitto.

Bamiyu voidaan paistettua, haudutettua, jota käytetään valmistettaessa salaatteja raakamuodossa. Upea gastronominen tuote on tämän vihannesten siemeniä.Paahtamisen jälkeen maistuu, ne muistuttavat kahvia. Siemeniä myös puristetaan öljystä, jolla on miellyttävä ja herkkä aromi.

Kun ostat kasviksia, älä unohda kiinnittää huomiota sen ulkonäköön. Suurin pituus ei saa ylittää 10 cm. Mitä pienempi hedelmä, sitä parempi. Väri - kirkkaanvihreä, ilman näkyviä vaurioita, kuivia alueita ja homehtuneita pisteitä.

Sinun täytyy ostaa nuoria ja herkkiä hedelmiä, jotka ovat tiheästi kosketuksissa. Ylikypsässä sikiössä kalvo muuttuu nahasta. Tämä kasvi ei sovi kulutukseen, sen maku on paljon pahempi kuin nuori hedelmää.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

• Okra on runsas foolihappo, joten kasvi on hyödyllinen tuleville äideille. Fossiinihapon käytön seurauksena sikiön hermostoputki muodostuu raskauden ensimmäisinä viikkoina.
• Tämän kasvikunnan avulla on mahdollista säätää verensokeri tasoa varsin onnistuneesti. Ja tämä tapahtuu, koska okiumin kuidut ja lima sorbed in the small intestine. Sisällytä ruokavaliosi, tarvitset ihmisiä, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan häiriöiden kanssa.
• Tämä kasvis on välttämätön tuote niille, jotka haluavat laihtua. Se on osa monien ruokavaliota.
• Bamia auttaa torjumaan tällaisia ​​vaivoja, kuten kurkkukipu, keuhkokuume ja flunssa. Kun olet masentunut ja krooninen väsymys, voit parantaa yleistä terveyttä syömällä ympäröivää.
• Astmaattiset hyökkäykset voidaan minimoida, jos kuulut säännöllisesti omaan ruokavaliosi okraasi.
• Kasvi on tarkoitettu ihmisille, joilla on ateroskleroosi.
• Potilaat, jotka kuluttavat usein elintarvikkeita ympäristössä, vahvistavat merkittävästi kapillaarien seiniä ja parantavat nivelten liikkuvuutta.
• Bamia pystyy "pestä pois" myrkkyjä ja kolesterolia ihmiskehosta.
• Ihmiset, jotka syövät tämän vihanneksen, mahalaukussa ei ole lainkaan ummetusta ja turvotusta. Bamaami stimuloi kasvua ja kasvua pienikokoisissa bakteereissa, jotka auttavat B-vitamiinin synteesiä.
• Kasvien hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan hoidossa.
• Jos sinulla on potentiaalisia ongelmia, ne voidaan ratkaista okiumilla.
• Myös postoperatiivisen ajan potilaita suositellaan joskus syömään.
• Lukuisat tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet, että tämä tuote kykenee ehkäisemään tiettyjen syöpäkasvainten esiintymisen sekä vähentämään kaihien ja diabeteksen mahdollisuutta.
• Bamiyua käytetään myös menestyksellisesti kosmetiikkaan.

Okran hyödyllisten ominaisuuksien mahdollisuus on niin laaja, että tutkijat aloittivat ensimmäiset kokeilut veriplasman korvaamiseksi aktiivisilla komponenteilla, jotka ovat kirkkaissa vihreissä kasvoissa.

Pankkien rakenne sisältää selluloosaa liman muodossa, jolla on hämmästyttävä taipumus liuottaa. Siemenissä jopa 40% öljystä.Vihannekset sisältävät vitamiineja: A, C, B6 ja mineraaleja: magnesiumia, fosforia, kaliumia, kalsiumia, sinkkiä, mangaania ja rautaa.

Selleri varret: käyttökelpoiset ominaisuudet ja vasta-aiheet.

Kuinka käyttää koivu sieni chagaa lääketieteellisissä ominaisuuksissa? Opi tästä artikkelista.

: n ravintoarvo ja kaloripitoisuus Kylvyn lämpöarvo ei ole korkea - 33 kaloria. Siksi sitä käytetään ruokavalion ravinnossa.

Ainesosat 100 grammaa tuotetta kohti:

• 20,17% - proteiinit;
• 1,99% - rasvat;
• 77,85% hiilihydraatteja.

Kuten indikaattoreista voidaan nähdä, hiilihydraattien melko alhaisella kaloripitoisuudella on korkea.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

: lle Okra ei ole käyttänyt mitään erityisiä vasta-aiheita, mutta on silti huomattavaa, että jotkut ihmiset saattavat olla yksittäistä suvaitsemattomuutta tuotteesta.

Älä vähennä sitä, että suurilla palkeilla voi olla pientä palavaa aluetta ihon pinnalla. Lämpökäsittelyn jälkeen ne pehmentävät. Jos kosketat tällaisia ​​alueita ilman käsineitä, kutina ja muut allergisen reaktion ilmet voivat näkyä iholle.

Kylpyammeitä ei pitäisi keittää kuparissa tai valuraudassa, koska tässä tapauksessa tapahtuu kemiallinen reaktio, jonka aikana astian ulkonäkö heikkenee huomattavasti. Pahvilla on houkutteleva tummanruskea sävy.

Jos sinulla ei ole henkilökohtaista suvaitsemattomuutta kasvien koostumuksille, sisällytä se ruokavalioosi. Bamiya ei ole vain hyödyllinen, vaan myös erittäin maukkaita.

Okran käyttö suurina määrinä kerrallaan( yli 400 - 500 grammaa) voi vahingoittaa kehoa: ruoansulatuskanavan häiriö, ripuli tai päinvastoin - ummetus.

Kansanlääketieteen sovellusmenetelmät

Reseptit:

• Bamiya kylmää ja yskää .Ruoanlaitto liemi juurista: otetaan 2 ruokalusikallista jauhettua kasvien juuret ja täyttää ne haalealla vedellä( 500 ml), vaatia yhden tunnin, suodatin, lisää hieman sokeria, ja parempi - hunajaa. Ota yksi ruokalusikallinen 6-8 kertaa päivässä yskä, rehti ja tulehdus ylempien hengitysteiden alueella.
• Ruoansulatuskanavan sairaudet hoidetaan keinokastikkeella, joka valmistetaan kasvien hedelmistä.
• Ammoniakki diabetes mellitus .Tämän vihannesten säännöllinen syöminen voi muuttaa geenien toimintaa, joka on vastuussa tämän vaarallisen taudin syntymisestä ja kehittymisestä.
• Okra on erittäin hyödyllinen miesten terveys .Sitä kutsutaan myös Viagriksi miehille. Ihmiskunnan vahvan puolen edustajat, jotka syövät okra-ruokia, voivat ylpeillä olla hyviä ystäviä.
• Ilmeinen etu on okra raskaana oleville ja imettäville äideille .Jos haluat synnyttää terveellisen ja vahvan vauvan, muista sisällyttää tämä vihreä ruokavalioosi.Älä unohda, että vihreät "laatikot" on valmistettu nopeasti, joten ne on lisättävä pääruoalle ruoan loppupuolella. Tulevat äidit tarvitsevat vitamiineja, joten on syytä syödä rautamalmin salaatissa.
• siemen- kasvin käytettävissä kasviproteiinia ja tyydyttymättömiä rasvahappoja, omega-kolme, ja se on hyvä ehkäisy kolesterolin sairauden ja eri aineenvaihdunnan häiriöt.
• Kosmetiikan sovellus .Jotta hiukset voivat tulla raskaammiksi ja kirkkaammiksi ulkonäöltään, sinun on laadittava ratkaisu hiusten huuhteluun. Se valmistetaan seuraavasti: pannut täytetään vedellä, johon lisätään vähän sitruunamehua. Laita säiliö lautaselle ja keitä se alhaiseen lämpöön, kunnes saadaan paksua ainetta, jota käytetään hiusten rakenteen parantamiseen.
• okra geeli on valmistettu edellä olevalla menetelmällä, sovelletaan hoitoon ruoansulatushäiriöt , ripuli ja ummetus.
• Geeliä käyttämällä, joka lisätään kylpy ylöspäin, voi pehmentää kovettumia ja kosteuttaa jalka, sekä päästä eroon sieni-infektio.

Älä unohda, että kansanlääketieteessä käytettävät reseptit eivät voi täysin korvata perinteistä hoitoa.

Jotta käyttöominaisuudet pysyisivät mahdollisimman kauas, : n on säilytettävä ne oikein. Se on säilytettävä säiliössä, jossa on tuuletusreikiä.Huoneen tulee olla kohtalaisen lämmin tai viileä.

Berry marja: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita käyttöä varten.

Mikä on marjatuotteiden terveys hyöty? Lue tämä artikkeli.

Miten kosmalla käytetään hunajan kanelia?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / koritsa-s-medom.html

Monet kotiäidit vihannesten varastointi, tavanomainen jääkaappi. Muutamia päiviä voi viedä keittiön pöydälle. Kuivattu vihannes ei tarvitse jääkaapelia. Märkä kellari ei ole paikka kotkan säilyttämiselle.

Jos et kasvata bamamia alueellasi, voit ostaa sen supermarketeissa eksoottisten vihannesten osastolla. Tuotannon hinta on korkea, mutta sen lääketieteelliset ominaisuudet heikentävät sitä.

Kaikki uudet, aikaisemmin käyttämättömät tuotteet, tämä koskee vihanneksia, sinun on syötettävä ruokavaliosi pieninä osina. Vain tässä tapauksessa ne hyötyvät enemmän kuin vahingot.

Jos supermarketissa näet näkymättömän tuotteen okra, osta se. Haluat ruokia, jotka perustuvat tähän upeaan herkkuun.