Hoitaa kädet, kädet ja kynnet kotona käyttäen erilaisia ​​ihonhoitotuotteita

kädet mitä sinun täytyy hoitaa kädet?

Käsihoito on yksi naisen ulkonäön osista. Käsien iho on erittäin herkkä ja herkkä.Hänen Muutaman talirauhasia, ja ne eivät ole saatavilla lainkaan kämmenissä, joten kädet ovat itse heikkoja luonnollista puolustuskykyä.Loppujen lopuksi ne sisältävät viisi kertaa vähemmän kosteutta kuin kasvot, joten ne joutuvat usein nestehukka.

kädet säännöllisesti kohtaamaan vaikutusta ympäristöön - auringon, tuulen ja pakkasen. Tästä ihosta tulee punaista, tiivistettyä ja halkeamia peitetty. Kotitöiden aikana veden ja rasvan tasapainoa heikentävät kemikaalit pesua ja pesua varten. Ilman suojelua kädet vanhentuvat nopeasti ja erilaiset ihon vaivat saattavat näkyä.

Mitä käsityksiä kodin käsien hoitamisesta voidaan erottaa etenkin?

Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa ja rahaa tarjota hoitoa varten kädet ja kynnet. Aloittaa tarpeeksi oppia muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä suojaamaan puolustuskyvyttömiä ihoa ulkoapäin.

11 yksinkertaista sääntöä käsien ja kynsien hoitoon

nro	Mitä tehdä	Miten
1	Älä unohda käyttää käsineitä, kun työskentelet talon ympärillä.	Tämä yksinkertainen sääntö pidentää huomattavasti kynänne kauneutta. Se koskee lattian pesemistä, ruokia, pesuvaatteita, märkäpuhdistusta.
2	Käsinpesuun käytettävä vesi on aina lämmin.	Liian kuuma tai kylmä huuhtele lipidikerros, joka palautuu hyvin hitaasti.
3	Käytä talvella käsineitä kadulla, mutta vain luonnonmateriaaleja.	Synteettiset materiaalit poistavat ihosi niukalta kosteudelta, ja käsineiden puuttuminen johtaa kokonaan pinnan karkeamiseen.
4	Juo runsaasti vielä ja puhdasta vettä.	Tämä on hyödyllinen paitsi koko keholle, myös kädet.
5	Käsinpesuun saa nestemäistä saippuaa hyödyllisinä lisäaineina.	Tavanomainen kova saippua, iho kuivuu ja ohenee.Äärimmäisissä tapauksissa voit käyttää tavallista vauvan saippuaa - se on universaali ja joka sopii kaikille.
6	Pyyhi kädet kuivana pesun jälkeen.	Liiallinen kosteus heikentää veden rasva-tasapainoa.
7	Syö enemmän ruokaa A-, C- ja E-vitamiinilla tai juo vitamiinikomplekseja niiden sisältöön.	Tämä säilyttää kollageenikuitujen eheyden ja suojaa pigmentoituneilta pisteiltä.
8	Syö oikein.	Anna tuoreille vihanneksille ja hedelmille etusija.
9	Älä unohda huolta ihosi kyynärpäät.	Siellä se karkenee ja kuivuu paljon nopeammin. Kerran viikossa kylvyn aikana hankaa kuminauhoja hohkakivellä ja voitele ne ravitsevalla kermalla.
10	Älä unohda kynsien kuntoa.	Hyvät kynnet pilaavat käden yleisen ulkoasun, antavat iän. Ei ole välttämätöntä tehdä kallista manikyyriä - se riittää seuraamaan niiden puhtautta, tekemään kynsinauhan öljyillä ja kynsilevyllä samoilla ravintoainekoostumuksilla, jotka hoitavat käsien ihoa.
11	Levitä kermaa vähintään kahdesti päivässä.	Täältä kuljeta aina ravintoainekoostumus kukkarossasi niin, että myös työpaikoilla voit hoitaa kätesi kauneutta. Kotona on suositeltavaa varastoida emulsiovoiteet erilaisiin tarkoituksiin - auringon suojaamiseksi, kosteuttamiseksi ja ravitsemiseksi.

Kuinka oikein hoidetaan vaihe vaiheelta käsin?

Käsien hoitotasot voidaan muodostaa seuraavassa järjestyksessä:

Vaihe	Tarkoitus	Kommentit
1	Puhdistus	Päivähoito ei ole mahdollista ilman tätä menettelyä.Tämän tekemiseksi riittää pestä kädet saippualla, mutta joskus voit tehdä puhdistusaltaita.
2	Kuorinta	Kuolleet solut poistetaan iholta. Tätä varten käytetään pensaikkoa tai kuorta. Tämän vaiheen aikana iho voidaan valmistaa soveltamaan ravintoainekoostumusta, koska hyödylliset aineet tunkeutuvat pintaan paremmin.
3	Ravitsemus	Tämän vaiheen päätavoite on täyttää A-, B-, C-, E- ja F-vitamiinien puute. Niiden puute aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia. Täällä käytetään näitä vitamiineilla rikastettuja käsienhoitokemikaaleja. Ne voivat olla läsnä koostumuksessa ei suorassa muodossa, vaan öljyinä, herassa tai sitrushedelmien uutteina.
4	Pehmennys	Halkeamien, ryppyjen ja kuivumisen estäminen on välttämätöntä.Tämä auttaa parantamaan naamioita, kylpyjä ja voiteita. Niitä voidaan hieroa kynsiin, koska tämä auttaa vahvistamaan levyä.
5	Hieronta	Teemme sen kun hoidamme hoitotuotteita. - Teemme silmukoita ja puristavia liikkeitä sormien päistä niiden pohjaan. - Siirrä sitten ranteeseen ja yläpuolelle olalle. Tällä hetkellä toinen käsi nappaa toisen. - Nyt voit koputtaa käsivarresta. Suorista yksi käsi, purista sormesi nyrkiksi ja päihdytä sitä toisella reunalla, aloittaen harjasta ja päätyen kainaloihin. Ensin, sisäpuolella ja ulkopuolella, toisella kädellä ja sitten toisella. - Pinsetit helpottavat lihasääntä.Ota kärki ja peukalo sormenpäilläsi ja nosta ihoa hieman. Tällä tavalla, siirry sormista ranteeseen ja sitten kyynärpäähän.
6	Kuntosali	Käsillä tehtävät harjoitukset väsymyksen lievittämiseksi. Yhtenäinen asento pitkään vaikuttaa negatiivisesti niiden tilaan. Käsinhallinnan perussääntö - heidän lepotilansa pitäisi olla päinvastoin kuin ne toimet, jotka suoritettiin koko päivän ajan.

Miten jännitteen irrottaminen näppäimistöltä toimimisesta?

Voit poistaa jännityksen kädestä tietokoneen ollessa istumassa. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia:

1. Ravista käsiä ja kierrä raajoja myötäpäivään ja vasta sitten.
2. Aseta kyynärpäät tasaiselle alustalle. Vaihtoehtoisesti taivuta ja suorista kätesi.
3. Aseta kätesi pöydälle. Tee nyrkkien puristaminen ja irrottaminen.
4. Levitä sormesi. Vaihtoehtoisesti, pikkusormesta isoin, taivuta ja suorista ne.

Mitä ammattimainen käsienhoito tarkoittaa?

Joskus voit hemmotella itseäsi SPA-menettelyillä, joita tehdään kauneushoitoloissa. Ne tarkoittavat käsihoitoa laadukkaiden kosmetiikka-aineiden avulla vitamiinien ja ceramidien avulla.

SPA-menettelyistä ovat seuraavat:

• kuorinnat ja naamarit puhdistukseen;
• tuoksuvia kylpyjä merisuolalla;
• naamarit tehoon;
• kääre parafiinilla;
• rentoutushieronta.

Käytön aikana käytetään eteerisiä öljyjä, yrttejä ja mausteita, joiden aromit keventävät stressiä ja tuovat iloa. Usein SPA käsienhoito suoritetaan käyttämällä parantavaa mutaa ja levää.Voit kätesi kauneuden koko päivän ja käydä läpi koko menettelyn monimutkaisen, joka voi viimeistellä koriste-manikyyri.

Kaikki käsienhoitotuotteet

Käsienhoitoalan markkinat ovat hyvin rikas. Autamme sinua ymmärtämään sitä.

Ihon puhdistus

voidaan valmistaa tavoilla, kuten: Kuorinta Gommazh, kuorinta, suola, pehmentää komponentit kylpyjä .

Tehokkaaseen ihon puhdistukseen on parempi ostaa pensaita luonnollisilla ainesosilla, esimerkiksi kookospähkinällä tai vehnäleseillä.Gommage sopii paremmin herkän ihon puhdistukseen. Voit ostaa varoja kemialliseen kuorintaan, vanhat solut liukenevat hedelmähapoilla. Pehmentääksesi puhdistustaskujen vettä, voit ostaa suolaa ja erityisiä ainesosia.

Perushoito suoritetaan esimerkiksi laskemalla: voiteita, emulsioita, Souffle, balsamia geeli, voide, spray, öljy .

Nykyään on olemassa laaja valikoima keinoja käsien perushoitoon. Kerma, balsam, kohokas ja öljyt ovat rasvahappojen johdonmukaisuutta ja emulsio - pehmeä rakenne, koska se sisältää kaksi erillistä faasia - vettä ja rasvaa.

Maito ja geeli sisältävät runsaasti vettä, joten ne sopivat hyvin kesäisin. On parempi, jos tärkein hoitotuote valmistetaan yrttien ja öljyjen uutteista.

Tehohoito

Se tehdään -seerumin avulla, naamarit .Maskit ja seerumit sisältävät myös ravitsemuksellisia ainesosia, mutta suuremman pitoisuuden. Nämä tuotteet ovat anti-aging kosmetiikan tärkeimpiä komponentteja.

Kosmetiikassa lisätään säilöntäaineita, jotka ovat tarpeen tuotteiden säilyvyyden pidentämiseksi. Jos haluat käyttää vain luonnollisia hoitoaineita, voit tehdä ne itse.

valmistaminen kotiin korjaustoimenpiteitä hoitaa käsiä: valmiit reseptit

kylpylät

Kaurapuuro lieventämiseksi .Tarvitset seuraavia aineosia: vesi - 150 ml;Hercules - 50 g;oliiviöljy - 20 ml. Kypsennä vilja viljasta ja vedestä.Kun se on valmis, lisää öljyä ja jäähdytä seos mukavaan lämpötilaan. Laita kädet siihen 10 minuuttia, huuhtele sitten.

Leipä halkeilua .Ota: maito - 1 l;Vehnäleipä - 1 kpl. Kuumenna maito lämpimään tilaan ja liota muru siihen, joka on ensin purettava leivästä.Upota kätesi yhdisteeseen, odota 15 minuuttia ja huuhtele kädet.

Kasviperäistä samettisen : n. Koostumus on seuraava: kuiva kamomilla - 30 g;salaa ruoho - 30 g;kuiva pihlaja - 30 g;vesi - 1 litra. Valmista keittäminen ainesosista. Keitä sen pitäisi olla noin 10 minuuttia. Laita kädet rasitettuun liemiin ja pidä 25 minuuttia. Et voi pestä pois.

Vartalonmallisto .Sinun täytyy kokata: tuoremeljähyllyt - 20 kpl;kiehuvaa vettä - 180 ml. Vedä vihreät ja odota puoli tuntia, kun hän on infusoidut. Nyt voit laittaa kätesi siihen 25 minuuttia. Kun aika on kulunut, ota kädet pois ja älä huuhtele.

Suolan puhdistus .Se kestää: merisuolaa - 100 g;lämmin vesi - 1 litra. Liuota suola vedessä.Upota kätesi kylpyyn 10 minuuttia. Pyyhi sitten varovasti pyyhellä ja rasvaa paksulla kermalla.

Etikka hikoilusta .Ota: vesi - 1 l;omenaviinietikka - 60 ml. Sekoita aineosat. Valmistetussa kylvyssä upota kätesi ja odota 15 minuuttia. Pese ne sitten lämpimällä vedellä.

Perunan kostutus .Tärkein ainesosa on peruna. Kuori kankaat kuoresta ja keitä.Tarvitsemme vain keittämistä ja perunoita muihin tarpeisiin. Jäähdytä se 40 astetta ja aseta kädet siihen. Odota 10 minuuttia, pyyhi ne pyyhellä ja levitä kerma.

Ravitseva karpaloilla ja St. John's Wort .Ainekset: jauhettu karpalo lehtiä - 1 rkl.l;kuivatut kukat St. John's Wort - 1 rkl.l;kiehuvaa vettä - 0,5 lasia. Kaada yrttejä kiehuvaan veteen ja pudota puoli tuntia. Katkaise liemi ja kaada neste kulhoon lämpimällä vedellä.Pane kätesi 20 minuuttia, pyyhi sitten kätesi ja levitä kerma. Kylpy auttaa poistamaan tulehdusta, kosteuttamaan ja tekemään ihon joustavaksi.

Öljytetty kyynärpäät .Se perustuu kasviöljyyn. Kuumenna öljy, kaada kahteen astiaan ja upottaa nestemäiset kyynärpäät.5 minuutin kuluttua, pehmennetty iho hoidetaan hohkalla, pese lämpimällä vedellä ja rasvaa kermalla.

Kuorinta ja kuorinta

Kahvi ja kermainen .Koostumus sisältää: jauhettua kahvia - 3 tl;rasva kermaa - 1 tl;hunaja - 1 tl. Sekoita kaikki ainesosat hyvin. Levitä hankaus käsiisi ja hankaa kova noin 3 minuuttia. Tässä tapauksessa hieronta sormesi hyvin. Jätä yhdiste kädet, ja 15 minuutin kuluttua irrota se lämpimällä vedellä.

Honey .Tarvitsetko: hunaja - 1 tl;sokeria - 1 tl;E-vitamiinikapseli. Kaikki osat voidaan sekoittaa suoraan kädessäsi ja aloittaa välittömästi pesun. Suorita käsittely muutaman minuutin ajan ja odota 10 minuuttia, jotta hyödylliset komponentit imeytyvät. Huuhtele normaalilla vedellä.

sokeri .Koostumuksessa: oliiviöljy - 2 rkl.l;ruskea sokeri - 60 g. Kypsennä kuoren komponentit ja siirrä ne kevyesti käsien ihoon. Pyyhi pesu 3 minuuttia ja pese se pois massasta. Se ei ainoastaan ​​puhdista hyvin, vaan myös kosteuttaa ihoa.

Uudistava .Koostumus sisältää: eteerisen öljyn rypäleiden siemenet - 2 rkl.l;riisi - 60 g;eteerinen öljy santelipuu - 2 tippaa. Jauhota kahvimylly kahvimyllyllä tai tehosekoittimella. Nyt sekoita se öljyillä.Levitä kuorinta iholle, hieronta varovasti 5 minuuttia ja huuhtele. Seos värittää ja lisää ihon elastisuutta.

Öljyhunaja kaurahiutaleella .Hyödyllisiä: hienojakoiset kuorit;kasviöljy;hunajaa. Yhdistä rkl leipä ja muut ainesosat. Ota ne riittävä määrä muodostamaan paksu liete. Laita se käsiisi ja tee itsehieronta noin 5 minuuttia. Nyt pese kätesi vedellä ja levitä ravitseva kerma.

-naamarit

Hunaja ja munien ruokinta .Tässä ovat komponentit: mehiläishuna - 50 g;kanaa - 1 kpl;kaurajauhoja - 1 rkl.l. Ensimmäinen sekoitetaan jauhot ja keltuainen hyvin ja lisää sitten hunaja. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada viskoosi ja paksu koostumus. Levitä naamio iholle ja odota 20 minuuttia. Haluttaessa voit pitää sen koko yön, jos laitat puuvillakäsineitä.Huuhtele kädet lämpimällä vedellä ja levitä kerma lopussa. Pidä mielessä, että jos ei ole kaurahiutaleita, niin kahvimyllyllä jauhettu kaurapuuro tekee.

Glyseriini-sitruuna .Tarvitset: glyseriini - 20 g;kaurajauho - 80 g;oliiviöljy - 50 ml;sitruunamehu - 10 ml. Sekoita ja sekoitetaan jauhot, voi ja mehu. Lisää nyt glyseriini ja tuo seos hiilihapon tilaan. Käytä kaavaa 30 minuutin ajan, huuhtele ja peitä kermalla.

Curd vihreällä teellä nuorentaa .Koostumuksessa: raejuusto - 50 g;vihreää lehtiä teetä - 1 tl;kiehuva vesi - 100 ml;oliiviöljy - 50 ml. Kaada teetä vedellä ja jätä 20 minuuttia. Kasta sitä ja sekoita neste maskin muihin osiin. Levitä seos käsiin, laita puuvillakäsineet. Puolen tunnin jälkeen poista ne, pese se pois ja levitä käsitelty alue kermalla.

Toning oranssi .Ainekset: oranssi - 1 kpl;seesamiöljyä - 1 tl;punainen pippuri - hyppysellinen. Poista massa oranssista ja sekoita se muiden ainesosien kanssa. Levitä se kädet, odota 5 minuuttia ja huuhtele. Lopuksi käsitellä ihoa manteliöljyllä.

Apple-oliivi .Tarvitset: omenan - 1 kpl;oliiviöljy - 2 rkl.l;Vaseliini - 1 tl;kamferiöljy - 1 tippa. Jauhota appelsiin makkaraa ja sekoita muiden ainesosien kanssa. Levitä seos kädet paksulla kerroksella ja odota 10 minuuttia. Kun aika on kulunut, pese ja levitä kosteusvoidetta.

Käsivoide kerma

Kermainen hunaja .Se vie: hunaja - 1 tl;laatu voita - 3 rkl.l;kamomilla liemi - 1 rkl.l. Sekoita hyvin kaikki ainesosat ja aseta sopivaan säilytysastiokseen. Tämä kerma on erittäin rasvaista, kun sitä käytetään, on odotettava jonkin aikaa, jotta se imeytyy. Mutta ihon pehmeä ja miellyttävä.

Kokeile tätä: Yhdistä kerma käyttö erityisellä itsehieronta-tekniikalla. Aamulla hajotetaan korjaus raajan takaosassa. Siirrä sormesi reunoilta ranteille kuin työnnä tiukkoja käsineitä.Kiinnitä huomiota jokaiseen sormeen! Kalman kerma ei aiheuta. Illalla hiero kädet pehmeällä harjalla veden virtauksen alla ja levitä sitten koostumus samalla tavalla kuin aamulla.

Sakea kellastuminen .Tuotteen koostumus sisältää: smetanaa - puolilasia;keltuainen - 2 kpl;sitruunamehu - 2 rkl.l;vodka - 2 rkl.l. Ruota kaksi ensimmäistä ainesosaa sekoittimessa tai sekoittimessa ja lisää sitten loput ja sekoita hyvin. Voit korvata vodkan 1 rkl konjakkia tai alkoholia.

Kermainen glyseriini .Yksinkertainen resepti sisältää: glyseriini - 50 g;kerma - 50 g;sitruunamehu - 2 tippaa. Sekoita kaikki ainesosat ja pistä kädet kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.

Hoito halkeilusta .Käytetty: keltuainen - 1 kpl;mehiläishuna - 1 rkl.l;oliiviöljyä - 1 rkl.l. Valmista tarpeeksi sekoittamaan kaikki ainesosat. Voidetta levitetään käsiin 20 minuuttia. On suositeltavaa tehdä suolakaappi ennen toimenpiteen aloittamista.

Miten parafiinihoitoa käytetään?

Kotihoito tulee entistäkin tehokkaammaksi, jos itse itsetät parafiinihoitoa säännöllisesti. Se auttaa pehmentämään ja kostuttamaan ihoa. Prosessin aikana parafiini kattaa tasaisesti kädet ja lämmittää ihoa. Tämän seurauksena hikoilu lisääntyy ja huokoset avautuvat. Parafiinin takia kosteus ei pääse haihtumaan, joten se imeytyy takaisin ihoon ja palauttaa veden tasapainon.

Parafiinihoitoon tarvitset vain kosmeettista parafiinia. Menettely on yksinkertainen:

1. sulaa parafiinia vesihauteessa( lämpötila alle 40 astetta);
2. purkaa ja parafraasi kädet;
3. rasvaa kädet ravitsevalla kermalla tai öljyllä;
4. laita kädet parafiiniin 10 sekuntia, poista sitten, pidä säiliötä yhtä paljon aikaa ja laske uudelleen.
5. toistaa käsittelyjä 4-5 kertaa;
6. kääri kätesi kalvoon ja lämmitä se pyyhkeellä;
7. puolen tunnin kuluttua irrota parafiinikerros ja pese kätesi;
8. käyttää kosteusvoidetta.

Vaikutus on näkyvissä yhden toimenpiteen jälkeen, mutta pitämällä sitä pitkään, voit suorittaa koko prosessin. Se on 5-10 istuntoa, joiden tauko on 5 päivää.

Mitä käsihoitoa tarvitsen käyttää?

Öljyjä käytetään hierontaan, kylvyn ja naamion lisäykseen sekä sairauksien hoitoon. Positiivisesti vaikuttaa käsien ihoon ja ruokkia sitä välttämättömillä vitamiineilla kasvien eteeriset öljyt: Oranssi;geranium;greippi;jojobaöljy;Ylang-;cypress;laventeli;Leuzea;sitruuna;Mandarin;neroli;rose;sandaali;Fenkoli .

Ja voit valita öljyn riippuen olemassa olevasta ongelmasta:

1. Allergia .Auttaa allergisista ihoreaktioista kamomilla, sitruunamaljalla, laventelilla .
2. Laxness .Poistaa kataja, lime, kynsilakka .
3. Corns .Näyttää maissit hyvin -teepuu, sitruuna ja kaneli .
4. Sitova iho .Nostaa ihon turgoria salvia, geranium, suitsukkeita .
5. halkeamia .Ihon ihon parantamiseksi santelipuu, patchouli, piparminttu sopii hyvin.

Mitkä ovat käsihoidon säännöt 40-50 vuoden kuluttua?

Käsien kuortava iho vaatii suurta huomiota. Muista noudattaa ihonhoitosääntöjä.Kädet takana tässä iässä ovat alttiita kuivumiselle jopa enemmän kuin nuorilla. Hyttyshäiriöt menettävät riittävästi kosteutta jo tuhoutuneiden masennusaineiden kämissä.Kuiva iho säännöllisesti suosii syvä kosteutusmenetelmiä.

Kosmetiikassa on syytä valita ne, jotka on erityisesti suunniteltu kypsälle iholle. Naiset 50 vuoden kuluttua tarvitsevat kerma UV-suojauksella estääkseen pigmentoitujen pisteiden muodostumisen. Vanhojen puutteiden poistamiseksi käytetään valkaisuaineita ja seerumeita.

Kaikki kotitehtävät tehdään tarkkaan tulosteina. Ennen kuin laitat ne päälle, kädet rasvaavat voimakkaasti kermaa. Se on pestävä pois toiminnan lopettamisen jälkeen. Kahdesti viikossa, kylvyt valmistetaan lisäämällä eteerisiä öljyjä ja kuorimalla - 1 kertaa 7 päivän kuluttua.

Mitkä ovat talven ja kesän hoidon hoidon ominaisuudet?

Kuinka hoidat kätesi keväällä ja kesällä?

Aggressiivinen auringonvalo voi johtaa pigmentaation muodostumiseen kädet ja nopea ikääntyminen. Tämän välttämiseksi käytä aurinkovoidetta ennen kutakin uloskirjautumista kesällä.

Kuuma päivä, voit piristää itseäsi upottamalla itsesi hetkeksi jäävesillä .Tämä parantaa verenkiertoa. Käsittelyn jälkeen pyyhi kädet ja levitä kerma.

Jos sinulla on kesämökki, ota huolta kädestäsi puutarhan jälkeen. Kun likaantunut työ on kunnolla, pese kätesi -harjalla. Sen jälkeen käsitellään kaikkia ihon vaurioita riippumatta : n koosta vetyperoksidilla .Älä unohda levittää kerma tämän jälkeen.

Mikä on käsien hoito syksyllä ja talvella?

Talvella puoli tuntia ennen menoa, voitele käsien iho : llä -ravintoaineella. Ennen poistumista itse voit käyttää toista kerrosta.

Käytä -käsineitä , äläkä poista niitä kylmässä ilman tarvetta.

Jos kylmät kädet näyttäisivät vielä pahemalta, huolehdi välittömästi niistä.Illalla -kylpyamme ja ravitsevat naamarit .Ennen nukkumaanmenoa voitele kädet kermalla ja imeytyvät hyvin, käytä sellofaania käsineitä ja päähineitä.

Kuinka hoidat kädet päivittäin: hyödyllisiä vinkkejä

1. Valkaista valkaisua auttaa perunoita ja maitoa, kylmää maitoa tai hapankaalia sisältävä kylpy.
2. Voit keventää vanhoja täpliä käsin pinnalla sekoittamalla tinktuuraa teetä sieniä( 2 rkl) ja sipuli mehua( 1 tl).Koostumus levitetään ennen nukkumaanmenoa.
3. Kuoresta ja punoituksesta auttaa nestemäisen ammoniakin koostumus 0,25%( 1 tl) ja lasillinen vettä.Kasta kädet siihen 5 minuuttia.
4. Poista käämitykset auttavat turpeen poistoa. Pidä kädet siinä hetken aikaa. Toista manipulointi useita kertoja ja ongelma katoaa.
5. Terveellinen kiilto kynsien hieroa mehua sitruunan tai karpalan kynsina.
6. Vahva kahvi auttaa päästä eroon naulan sienestä.Pidä kädet siinä, ajoittain ravistamalla yhdistettä.Menettely helpottaa kipua ja tekee ihosta pehmeän.
7. Halkeamien nopea parantuminen auttaa rasvaa kermaa voita 82,5% ja puuvillaa. Ota 250 g voita ja 5 g kasvin murskattua juurta ja kuumenna höyryhauteella 10 minuutin ajan. Ne voitelevat halkeamia aamulla ja illalla.

Mitä voit tehdä, jotta kätesi kauneus iltaisin

1. Puhdista kätesi kylpyyn.
2. Poista kuolleet hiuspartikkelit kuoren avulla.
3. Hieronta eteerisillä öljyillä.
4. Tarjoa kansi käyttökelpoisilla aineilla ravintoainepussiin.
5. Voitele iho kosteuttavalla ja suojaavalla kermalla.

Suorita monimutkainen käsienhoito kerran viikossa tai vähintään kerran kuukaudessa ja sinulla on aina hyvin hoidettuja ja kauniita käsiä.

Kuinka nuorentaa käsien ihoa 2 minuutin ajan: Anti-aging hoito

Vinkkejä parantaja AM Tartak hoitokäsittelyt

Kädet tarvitsevat jatkuvaa hoitoa. Luotettavin keino niiden suojaamiseksi ovat käsineet. Kumikäsineissä voit pestä astioita, pestä ja puhdistaa vihanneksia. Puuvillasta - siivota asunto, työskentele puutarhassa. Ja vanhoja nahkaisia ​​voi pukea yön ajaksi, sillä he ovat aikaisemmin hakkauttaneet käsiään ravitsevalla kermalla. Levitä kerma niin usein kuin mahdollista, mieluiten jokaisen pesun jälkeen ja aina yöllä.

Käsiemulsiot

nro 1. Koostumus:

1. Glyseroli - 50 g
2. Tislattu vesi - 50 ml.
3. Alkoholi( Köln) - 50 ml.
4. Ammoniakkialkoholi - 1 tl.
5. Hajuvesi - 3 tippaa.

Kerma voidaan valmistaa ilman alkoholia.

№ 2. Koostumus:

1. Kamomilla liemi( plantain, kalendula, kierrosta) - 1 rkl.lusikka.
2. Voi( margariini) - 50 g
3. Hunaja - 1 tl.

Kaada ruoho lasilla kiehuvaa vettä.Vaadi 30 minuuttia. Rasitusta. Sitten hankaa öljy hunajaa ja infuusio yrttejä.

nro 3. Koostumus:

1. Oak bark - 1 rkl.lusikka.
2. Margariini - 50 g
3. oliiviöljyä -. 1 tl.
4. Vaseliini - 1 tl.

tammen kuori kokki 3/4 cup vettä.Rasitusta. Margariinilevitetuotteessa oliiviöljyssä, vaseliini ja liemi tammen kuori.

№ 4. Koostumus:

1. oliiviöljyä - 50 g
2. Vaseliini öljy - 50 g
3. Lanoliini - 50-55 g
4. aloe mehu - 50 ml.
5. mentoliöljy - 1 g Ammoniakki
6. - 2 g
7. Vesi - 50 ml.

Tämä on ihanteellinen kerma käsissä.Se edistää haavan paranemista, valkaisee ihon. Kädet ovat hyvin hoidettuja ja nuoria.

vanha menetelmä käsienhoidon

haalistunut, ryppyinen iho käsien tulee jälleen notkea ja pehmeä, jos se yöllä hieroa seoksella raaka munankeltuainen , 1 rkl. ruokalusikallista hunajaa ja 1 tunti. Lusikka kaurahiutaleita .Puolen tunnin kuluttua huuhtele viileällä vedellä.

hyvä työkalu käsienhoidon - kylpy .

Kuivalle karhea iholle hyödyllisiä lämpimät kylvyt peruna liemi , samoin kuin seerumista alta jogurtti , decoctions riisi, kaura .Lokero voidaan lisätä tl leivinjauhetta , tl tai glyserolia , tai 0,5 tuntia. Lusikka ammoniakkia.

Jos halkeilevat, punoitusta iho pitäisi tehdä kylpyyn perunatärkkelystä, keitetty kiehuvaa vettä tai liemi kamomilla, lime kukka, piharatamo, sarja, saksanpähkinä lehdet, selleri juuri, mehu hapankaali .Kun

karkea, haljennut iho hyvä kylpy lämmintä kasviöljyä.Kylpyen kestoaika on 10-15 minuuttia päivässä.Kylvyn jälkeen kädet on pyyhi ja voitele rasvaa kerma.

hyvä vaikutus saadaan seuraavat kylpyammeet: Liuota 1 litraan vettä 1 tl leivinjauhetta 1 art. .lusikallinen raastettua saippuaa;tai 1 litraan. kaada vettä 2 tuntia. Glyseroli ja 0,5 lusikka lusikka ammoniakkia alkoholia.

punoittavalle kädet avuksi kontrasti kylpyjä .Ala kädet vuorotellen 1-2 minuuttia, sitten kylmään, sitten kuumaan veteen. Lopeta kylmällä vedellä.Toista kunnes iho muuttuu pehmeaksi. Jatkossa toista menettely 1-2 kertaa viikossa.

hyödyllistä pyyhi iholle kädet sitruunaviipale .Huuhtele kylmällä vedellä 10-15 minuutin kuluttua.

parempi pestä kädet lämpimällä vedellä, se laajenee ja puhdistaa huokoset. Kylmä vaikuttaa myös ihon karkeamiseen ja halkeiluun.

suurta huolta tuo halkeamia sormissa. Useimmiten ne syntyvät vaikutukset kädet kotitalouskemikaaleja - pesuaineet, kemialliset ratkaisuja. Halkeamia ja krooninen ekseema, sienitaudit, ja myös pula vitamiineja kehossa.

estämiseksi muodostumisen halkeamia, on tarpeen suojaamaan käsiä suoraan kosketukseen pesuaineella, lakalla, saippua, lannoitteet, valkaisuainetta.

Jotta puhdistaa ihoa veden sijasta on parempi käyttää liuosta, joka sisälsi yhtä suuret osat vettä ja maitoa tai vettä ja liemi lime väri. Pesun jälkeen hankaa kädet perusteellisesti ja rasvaa rasvakastikkeella.

edistää paranemista halkeamia ja kontrasti Bath käsiä, jotka on jo mainittu.

nopea paraneminen halkeamia antaa voitelun alkoholittomat Propolisviina, alkoholaatin tai mehua mukulaleinikki .

aloe lehtiä, leikkaa ja kiinnitetään haava tarjoaa myös nopeita paranemista.

Harjoituksia

Käsi Iän vähentynyt lihasjänteys sylissään, erityisesti notko hartiat lihaksia. Vahvistamaan niitä, sinun täytyy tehdä erityisiä harjoituksia .Tässä esimerkiksi nämä kaksi.

Harjoitus numero 1

Lean kätensä seinää vasten ja työnnä koko kehon painoa niitä.Wring it. Joten tee se useita kertoja.

Harjoitus # 2

Purista sormesi nyrkiksi, sitten voimalla, purista ne kovasti. Toista useita kertoja.

On hyvä pitää päivittäin -itsehammaslääkärin -olkapäät ja -alkut.

Vedä käsiasi, purista sormesi nyrkiksi. Rengas toinen kämmentä, napauta ulospäin vartalo sormista kainaloihin - ensin pitkin sisäpuolta ja sitten pitkin ulkopintaa. Voit lisätä verenkiertoa yhdellä kädellä peukalolla ja etusormella ja tehdä kevyesti venytystä alhaalta ylös toisella kädellä.

julkaisu Lähde:

1. http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/uxod-za-rukami-v-domashnix-usloviyax/
2. Tartakin AM Big kultainen kirja - terveyttä ilman lääkkeitä.- Moskova: Dilya, 2007, 624 s.