Luonto antoi ihmiskunnalle kallisarvoisen lahjan muodossa ihmeellinen marjoja, joita kutsutaan - mustikoita. Nämä hedelmät ovat ehtymätön vitamiineja, ravinteita ja mineraaleja. Sinisen väriset marjat kasvavat heather-perheen pienessä pensaassa.
luonnollinen elinympäristö mustikka - on suo metsät, tundra, vuoret. Se kasvaa Venäjän Euroopan puoleisessa osassa, Ukrainan, Uralin, Siperian, Kaukoidän ja Kaukasuksella.
Tämä ihana kasvi viihtyy sekä kuivalla vuoristoalueilla ja kostea maaperä.Se kasvaa paremmin niissä paikoissa, joissa on vapaa pääsy auringon säteet. Mustikoiden osalta huurteet eivät ole kauheita.
Bush voi elää ja kantaa hedelmää - noin 90 vuotta. Hedelmiä pensas luonnollisesti alkaa iässä 12-17 vuosi. Yhtäältä Bush voi kerätä jopa 200 grammaa marjoja. Mustekasvien alkaminen alkaa kesäkuun lopulla - heinäkuun alussa.
Viime aikoihin asti mustikoita löytyy vain niiden luonnollisessa elinympäristössä.Mutta tutkijat - kasvattajat onnistuneet luomaan paljon puutarhanhoito Berry lajikkeita. Piirre, joka - mitä korkeampi pensaiden ja marjat tilavuus kuin puun. Vain
puutarha marja paljon hellävaraisempi metsää.Sitä on käsiteltävä erittäin huolellisesti, jotta se ei pääse kaatumaan. Kerättyään on toivottavaa nopeasti muokata, jotta ei mash, hilloa, hyytelöä, mehua tai soseet.
- Edut
- marjoja Ruoka arvon ja kalorien
- haittoja ja vasta
- menetelmät käyttöön perinteisen lääketieteen
marja hyödyttää
ominaisuus mustikka on sen erikoinen koostumus.
Sen rakenne sisältää paljon vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä normaalia ihmisen elämän: se on A-vitamiini, B1, B2, PP, K, P, askorbiinihappo.
Myös sen koostumus on kalsium, fosfori, rauta, kupari, ja seuraavista orgaanisista hapoista: etikka-, omena-, sitruuna-, oksaali-, tanniinit ja pektiinit.
erityinen merkitys sininen marja anthocyanins pidetään , mikä mustikoita huomattavasti enemmän kuin mustikoita. Koska nämä aineet, mustikka jolla on syöpälääkkeiden ja anti-aging ominaisuuksia.
- läsnäolo pektiiniä ja tanniinit anna mustikoita toimittamaan elimistöä myrkyllisiä aineita, myrkkyjä, radionuklidit ja raskasmetallit.
- Berrya käytetään onnistuneesti haiman ja suoliston hoitoon.
- Juomavesi vähentää verensokeritasoa merkittävästi.
- huumeiden lehdistä ja nuoret varret kasveja käyttää milloin sairauksien virtsarakon ja munuaissairaus ja sydämen.
- Mustikka lehdet käytetään laksatiivina.
- Näiden marjojen avulla on mahdollista parantaa ihmisen kehossa tapahtuvia metabolisia prosesseja.
- Näiden marjojen rautapitoisuuden mukaan ei ole yhtäläisyyksiä.
- Mustikat sisältävät aineita, kuten pilopenoleja. Ne edistävät veren laajenemista ja vahvistavat verisuonia, estävät hermosolujen ikääntymistä.Jos nämä marjat käytetään yhdessä pribiotikami, alennettu määrä haittaohjelmia kokit, jotka ovat perusta kehitykselle tulehduksellisten prosessien kehossamme.
- Berry ei salli kehon rasvasolujen muodostumista suurissa määrissä.Tämä ominaisuus mustikoita johtuu läsnäolo sen koostumus luonnon antioksidantteja - antatsinam että väri mustikoita tummansininen tai lahja violetti.
- syöminen näitä hedelmiä suuria määriä - se on tae siitä, että ikääntyminen on jonkin aikaa keskeytetty.
- Mustikka estää aivoissa esiintyviä ei-toivottuja negatiivisia prosesseja.
- Saatavana osana marjat kuidun, hyödyllisiä vaikutuksia suolistossa, mikä estää kehitystä maha-suolikanavan.
- Säännöllinen hedelmien kulutus minimoi näköongelman. Tätä pidetään tehokkaana välineenä glaukooman hoidossa.
- erittäin antioksidanttipitoisuus - on hyvä ehkäisee esiintyminen pahanlaatuisia kasvaimia.
- Luonnossa viljellyillä marjoilla on anti-inflammatoriset ominaisuudet.
- Mustikka mehua lasi sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vitamiineja, että henkilö tarvitsee päivässä.
- Suurin määrä ravinteita löytyy marjoista, lehdet ovat hieman pienempiä.
- Blueberry mehua on arvostettu kaikkialla maailmassa hyödyllisinä.
- Ihmisten on syödä marjoja, jotta he voivat aktivoida elinvoimaansa.
- Mustikka on antiskorboottinen ja anti-skleroottinen vaikutus kehoon.
mustikka suosittelevat sisällyttää ruokavalioon läsnäollessa tällaisten sairauksien:
- diabetes, sappirakon tulehdus, ärsytys paksusuolen, haimatulehdus;
- enterokoliitti, diabetes, vatsakarvohäiriö;
- -niveltulehdus, pyelitis, ateroskleroosi;
- kohonnut verenpaine, kuume;
- -matoja;
- scrofula pikkulapsissa.
mustikoita eivät menetä hyödyllisiä ominaisuuksia, on tarpeen kerätä tai maksaa oikea laatutuotteita ostamiseksi markkinoilta.Älä unohda, että tämä marja on erittäin herkkä ja vaatii huolellista asennetta.
ravintoarvo kalorien
100 grammaa raaka hedelmä sisältää noin 40 kaloria, ja se on tilaisuus väittää, että mustikka on vähäkalorinen, ruokavalion tuotteita.
Sisältö:
- -proteiineja - 1 grammaa;
- rasvat - 0 grammaa;
- hiilihydraatit - 8,2 grammaa.
Brasilian pähkinä: käyttökelpoiset ominaisuudet naisille ja miehille, vasta-aiheet.
Lue tästä artikkelista, kuinka hyödyllisiä setripähkinöitä on kehon terveydelle.
Onko granaattiomena mehua nosta hemoglobiinia?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
haittoja ja vasta
Lukuisten arvostelua asukkaille, jotka syövät näitä ihme - marjat, haittoja ja sivuvaikutuksia elimistössä ovat erittäin harvinaisia.
On syytä muistaa, että jokin tuote, mustikka ei ole poikkeus, pitäisi kuluttaa kohtuullisissa rajoissa. Koska marjat sisältävät runsaasti ravinteita, kun ne tulevat kehoon suuria määriä, ne voivat johtaa päihteisiin. Ja se on täynnä sellaisia ilmenemismuotoja kuin päänsärky, pahoinvointi, oksentelu ja allergiset reaktiot.
Ei ole tarpeen syödä marjoja elintarvikkeissa ihmisille, jotka kärsivät sappiteiden sairauksista. Käyttömenetelmät
- kansanlaakinnassa gastriitti, koliitti ja munuaissairauksien käyttö liemi, joka oli valmistettu kuivatut marjat. Ota 20 grammaa kuivia mustikoita ja täytä se lasillisella jyrkällä kiehuvalla vedellä.Anna pitää kiinni tunnin ajan. Liemi otetaan päivän aikana pieninä annoksina( 50 ml kutakin).
- Eturauhastulehduksen, anemian ja diabeteksen profylaksia .Hoidossa käytämme keittämistä kasvien kuivilta lehdiltä, jotka kerättiin ennen punoitusta( tämä on edellytys).Ota 1 rkl paahdettua lehtiä ja täytä ne kuumalla vedellä, keitä vähäisellä kuumuudella 5-10 minuuttia. Sitten annamme sen valmistaa, kunnes keittäminen on täysin viileää.Tämän jälkeen suodata ja käytä 100 ml ennen jokaista ateriaa. Samaa lientä voidaan käyttää märkivien haavojen parantamiseen.
-
Anemia, diabetes, leukemia .Kun läsnä on näitä sairauksia tulisi säännöllisesti juoda infuusio valmistetaan seuraavasti: antaa termospullo 1 lusikallinen marjoja, kaada ne lasi kiehuvaa vettä ja sen annettiin seistä 1 tunnin ajan. Ota 50 ml: n infuusiota 3 - 4 kertaa päivässä ja syötä. - soseuttaa marjoja tai mustikkamehu auttaa virtsarakon ja enterokoliitti .
- Vahva yskä, keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus .Tätä tarkoitusta varten sinun on valmisteltava decoction pensaslehdistä.Tällä juomalla on expectorant-ominaisuus.
- -ummetusleikkauksissa kuivalle lehdelle valmistettu valmiste on hyödyllinen. Ruokamuna murskattua raaka-ainetta kaadetaan kiehuvaan veteen( 250 ml) ja keitetään hitaasti tulen päälle 7-10 minuutin ajan. Jäähdytä, suodata ja ota 3 kertaa päivässä 100 ml.
- Vähentää ruumiinlämpöä kylmille .Marjat täyttävät kuumaa vettä ja pitävät kannen alla 1 tunti. Kun infuusio suodatetaan, siihen lisätään hieman hunajaa. Otamme lääkkeen lämpimässä muodossa 3 kertaa päivässä 1/3 kuppiin.
- Pitkän sairauden ja leikkauksen jälkeinen hyödyllinen useita kertoja päivässä kestää puoli lasia tuoremehua mustikoita.
- Jos haluat poistaa haittavaikutuksia otettuaan antibioottien suurina annoksina, ota tuoreita mustikoita.
Mustikat ovat laajalti käytössä ruoanlaittoon. Se tekee herkullisen viinin, tinktuurien, hyytelön, hillon, pastillin. Se lisätään pirtelöihin ja muihin ruokiin.
Suosittelemme myös katsomaan mielenkiintoista videota artikkelin aiheessa:
