Monet makeiset ovat haitallisia keholle. Tämä koskee makeisia, leivonnaisia, kakkuja ja muita tuotteita, jotka sisältävät suuria määriä sokeria, tärkkelystä ja muita lisäaineita.
On toinenkin luokka herkkuja, jotka kohtalaisessa kulutus on erittäin hyödyllistä ja voi parantaa monia sairauksia.
Näitä ovat kuivatut hedelmät( aprikoosit, rusinat, luumut) ja hunaja. Usein niitä syödään yhdessä saksanpähkinöiden kanssa.
- Edut seoksen
- Kuivatut aprikoosit Rusinat Saksanpähkinät
- Hunaja Lemon
- Miten Miten
- Vasta
- Muita reseptejä
Ainesosat voit valmistaa maukasta ja terveellistä sekoitus, joka valittaa kaikille.
Ainekset:
- 1 kuppi hunajaa,
- 250 g kuorittuja saksanpähkinöitä,
- 250 grammasta kuivattua aprikoosit,
- 1 sitruunan kuori,
- 250 grammaa rusinoita. Käyttövalmis seos
kanssa säännöllinen käyttö kuivattujen hedelmien sekoitus vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää.Koostumus
hyödyllisiä vaikutuksia sydänlihaksen ja normalisoi verenpainetta, parantaa ruoansulatuskanavan.
Seos helpottaa kylmyyden parantamista. Hän kamppailee vitamiinien puutteen kanssa.
vitamiinin puute ilmenee keväällä, kun käytämme hieman tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Lisäksi useimmat keskellä kevään ole juuri mitään ravintoaineita.
Kuivatut hedelmät säilyttävät vitamiineja ja kivennäisaineita elementtejä ympäri vuoden. He veloittavat iloa ja hyvää tunnelmaa.
Käytössä tämän koostumuksen kylmässä aikaan vuodesta vähensi merkitsevästi kausiluonteisen masennuksen. Kuivatut aprikoosit
runsaasti hivenaineita: kalium, kalsium, magnesium, rauta, vitamiinit A, E, BAprikoosit toteuttaa sairauksien sydän-ja ruoansulatuskanavan, anemia ja näköongelmia.
Se puhdistaa verisuonten ateroskleroosiplakkien, tuet sairaudet sisäeritysjärjestelmän. Erityisen hyödyllinen raskaana oleville naisille.
Se on vasta kärsivät diabeteksesta, liikalihavuudesta ja haavauma mahan tai suoliston sairaus( noin käytöstä sekoitus kuivattuja aprikooseja, luumuja, rusinoita ja pähkinöitä lukea täältä).
Ja mitä sinä tiedät valeriaanatinktuura, käyttöohjeet ja vasta jotka julkaistiin artikkeli hyödyllinen? Napsauta linkkiä ja lue perinteisen lääketieteen suositukset.
noin kerätä yrttejä kamomilla, mäkikuisma, immortelle, koivu silmut kirjoitettu tässä artikkelissa.
Rusinat kuivatut rypäleet sisältää käytännössä samat hyödyllisiä esineitä kuin kuivattuja aprikooseja. Mutta vaikka rusinat sisältää vitamiini H.
määrä kaliumia ja natriumia rusinat ylittää sisällön näiden komponenttien kuivattu aprikoosit. Kuivafruit lisää veren hemoglobiinia.
on hyödyllinen munuaissairaus, hermostunut ja ruoansulatusjärjestelmän.
Rusinat ei suositella käytettäväksi diabeteksen, haavaumat vatsaan. Se on vasta-aiheinen tuberkuloosi, kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, sairauksien suuontelon.
saksanpähkinät
Se on todellinen proteiinin lähde, monityydyttymättömiä rasvahappoja. Ne sisältävät runsaasti jodia, rautaa ja mangaania.
Pähkinät( naisten hyöty ja haitat) parantavat aivotoimintaa. Vähennä mahdollisuutta kehittää sydän- ja verisuonitauteja.
saksanpähkinät hyödyllisiä miesten ja naisten verenpainetautia, ummetus;alempi kolesteroli veressä.He auttavat anemiaa.
Saksanpähkinät voi syödä kun suolen häiriö, taipumus lihavuus.
Lisäksi ne lisäävät veren hyytymistä.
Akuutit ihosairaudet - ekseema ja psoriaasi.
Honey
Limehunaja( hyödyllisiä ominaisuuksia, joilla on muumioita) on hyödyllinen vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin, jotka ovat melkein täysin imeytyneitä.Donnikovy hunaja( käyttökelpoiset ominaisuudet ja vasta-aiheet) vahvistaa ja sävyttää, antaa voimaa ja lisää tehokkuutta.
Ei saa syödä diabeteksen kanssa. Hunaja on vahva allergeeni ja vahingoittaa hampaita.
Lemon Tämä sitrushedelmien - varasto C-vitamiinia Se sisältää rautaa, mangaania, rikkiä ja monia muita hyödyllisiä kohteita.
Tämä on hyödyllistä kylmille, lisää koskemattomuutta. Sitruuna parantaa veren työtä ja koko verenkiertojärjestelmää.
Sitrus vähentää verenpainetta, normalisoi unen.
Et voi syödä sitruuna ihmisille, jotka kärsivät gastriitista, haimatulehduksesta, vatsavaivoista. Tämä on vakava allergeeni, sitruunamehu vahingoittaa hampaan emalia. Miten kokki
1. Ota kuivattuja aprikooseja, rusinoita, pese ne hyvin( parboiled tarvittaessa).Levitä kuivatut hedelmät nauhalle niin, että ne kuivuvat nopeammin.
2. Kuumenna sitruuna kiehuvalla vedellä, leikkaa se viipaleiksi ja poista kaikki luut.
Ja mitä tiedät närästyskanavan kansanhoito -hoidosta, tehokkaimmat menetelmät on kuvattu artikkelissa linkin alla? Lue käyttökelpoinen materiaali.
Tietoa Leonuruksen tinktuurista, sen lääketieteelliset ominaisuudet ja vasta-aiheet on kirjoitettu tänne.
Sivulla: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / matto-i-macheha.html kirjoitettu lääkinnällisiä ominaisuuksia lehtiä äiti ja äitipuoli.
3. Siirry saksanpähkinöiden läpi, hävitä kaikki havaitut septa ja kuorenpalaset.
4. Kaikki osat on murskattava kiertämällä lihamyllyä.Voit käyttää sekoittimen tai elintarvikeprosessorin. Sitruuna kannattaa kiertää kipeästi.
5. Yhdistä ainesosat, lisää siihen lasillinen hunajaa, sekoita perusteellisesti. Valmis seos on levitettävä purkkeihin( lasi on paras).
Säilytä sisältö jääkaapissa.Älä unohda peitä kannuihin kannen seoksella, jotta se ei ime vieraita hajuja.
Ruoanlaittoäänit
- Ruoanvalmistusmenetelmässä voit kokeilla vähän ja muuttaa hunajaa makusi mukaan.
Mutta seoksen koostumus ja viskositeetti muuttuvat. - Jos käytät sekoituslaitetta tai elintarvikeprosessoria hiomaan kaikki ainesosat, seosta tulee enemmän viskoosi kuin lihamyllyjä käytettäessä.
- Jos et pidä sitruunankuorta, älä lisää sitä.
Tässä tapauksessa seos on varsin viskoosi. - Jos seos muuttuu paksuksi, voit tehdä karkkia ulos siitä.
He vetoavat lapsiin ja tulevat tavallisten makeisten analogiseksi.
Käyttöohjeet
On suositeltavaa käyttää kaavaa 1 - 2 kertaa päivässä tyhjään vatsaan.
Sinun pitäisi syödä kolmekymmentä minuuttia. Annostus: yksi rkl sekoitusta.
Pääsynopeus ei rajoitu : hen.
Lapset saavat antaa yhden teelusikallisen kaavan.
Sinun on pistettävä seos sen jälkeen, kun olet varmistanut, että lapsella ei ole allergioita sen ainesosille.
Seosta ei ole tarpeen käyttää ennen nukkumaanmenoa, koska se sisältää hyvin suuria kaloreita sisältäviä hiilihydraattikomponentteja.
Vasta-aiheet
: n käyttöön Seos vahvistaa immuunijärjestelmää ja on käyttökelpoinen mille tahansa organismille. On kuitenkin joitakin rajoituksia, jotka sinun pitäisi tietää:
- omituisen osa - jos näyttivät allerginen reaktio jollekin ainesosa seoksen käyttäminen on parempi pidättäytyä;
- akuutti sydämen vajaatoiminta - koostumus vaikuttaa voimakkaasti sydämeen, sillä tämä sairaus voi aiheuttaa komplikaatioita;
- -kolelitiasi ja urolitiasi;
- -ruokatorven, suoliston, mukaan lukien haavaumat ja haimatulehdus;
- diabetes - ruokavalioon tässä tilassa on paitsi hunajaa, vaan myös käytännössä kaikissa kuivattuja hedelmiä, koska ne sisältävät runsaasti fruktoosia ja sakkaroosia.
Muut reseptit
1. Hyödyllisen sekoituksen valmisteluun voi sisällyttää muita komponentteja formulaatioon. Käyttökelpoinen seos kuivattuja hedelmiä:
- luumut,
- rusinat,
- aprikoosit,
- hunaja,
- saksanpähkinät.
Kaikki komponentit tulee ottaa samassa suhteessa.
Ainekset jauhe lihamyllyssä ja sekoita perusteellisesti.
Vaimentaa sekoitus jääkaapissa 10 päivän ajan.
Annostus : rkl kerran päivässä.Ota tyhjä maito.
2. Jos sinulla on ongelmia verenkiertoa on suositeltavaa käyttää seuraavaa seosta:
- ottaa 200 grammaa luumut,
- rusinoita,
- kuivattuja aprikooseja,
- saksanpähkinöitä.
Ravista ainesosat lihamyllyn läpi. Lisää:
- kuppi hunajaa,
- vakio apteekki pullon ruusunmarja siirappia,
- tinktuura orapihlaja.
Sekoita kaikki, säilytä jääkaapissa 10 päivää.
Annostus : 1 rkl tyhjään vatsaan. Toista harjoitus kahdesti vuodessa.
Kuivatut hedelmät, jotka on sekoitettu hunajan ja sitruunan kanssa, ovat hyödyllisiä.Ne vahvistavat kehoa ja lisäävät yleistä sävyä.
seos suositellaan käytettäväksi ehkäisyyn vitamiininpuutokset, sydän- ja verisuonitauteihin.
resepteillä ruoanlaittoon vitamiinin seoksen opit katsomalla videon.
