Kolesteroli on rasvainen aine ja on osa useimpia eläviä organismeja. Suurin osa siitä tuottaa itse laitos, ja noin 20% tulee ruokaa. Tämä aine on välttämätön kehon vakaalle toiminnalle. Yli kolesterolilla on häiriöitä monien elintärkeiden järjestelmien työssä. Syyt, joista kolesteroli nousee paljon. Yritetään selvittää, mikä tämä tarkoittaa, mikä on vaarallista on korkea kolesteroli ja mitkä ovat tapoja laskea sitä.
- Kolesteroli kohosi - mitä se tarkoittaa
- Kolesterolin rooli
- Hyperkolesterolemian oireet
- Lisääntynyt syy
- Se on vaarallista
- Menetelmät vähentää
- Konservatiivinen hoito
- Fyysinen aktiivisuus
- Perinteiset hoitomenetelmät
- ruokavalio terapiassa
- ennaltaehkäisy
Mitkä kolesterolipitoisuudet ovat turvallisin ja tehokkain Hyödyllisiä tuotteita - puhdistusastiat ja kolesterolin alentaminen Kolesterolin nopea väheneminen folk-korjaustoimenpiteillä Miten laskea korkea kolesteroli kotona Mikä on kolesterolin normaali naisten - pöydän ikä
Kolesteroli kohosi - mitä se tarkoittaa
Tämä kysymys koskee monia. Mutta ennen vastaamista, me selvittää, mikä kolesteroli on, ja myös mitä se tarkoittaa lisätä sitä. Kolesteroli tai kolesteroli on rasvaliukoista alkoholia. Tämä orgaaninen aine on osa solukalvoja ja on sappihapposynteesin lähde.
Rasva-alkoholi on seuraavia tyyppejä:
- Suuritiheyksiset lipoproteiinit (HDL). Tämä hyvä kolesteroli on mukana aineiden kuljetuksia soluihin, aineenvaihduntaa rasvaliukoisten vitamiinien sekä synteesin sukupuolihormonien. Lisäksi nämä aineet toimivat suojatoimintoina, ja niitä pidetään sappitie- teiden apuvälineinä.
- Pienitiheyksiset lipoproteiinit (LDL). Ne ovat HDL: n antagonisteja. Niiden kertyminen elimistöön lisää ateroskleroosin riskiä. Hapettavat, nämä aineet aktivoivat immuunisolut, mikä aiheuttaa vaaraa keholle. On aktiivinen synteesi vasta-aineita, jotka pystyvät hyökkäämään sekä vihollisten että terveiden solujen kanssa.
Tärkeää! Kolesterolia tarvitaan ihmiskehossa sisäisten elinten ja järjestelmien moitteettomalle toiminnalle!
Kolesterolin rooli
Mieti, mitä kolesteroli on ihmisruumiille. Tällä aineella on tärkeä rooli sen oikeassa toiminnassa, ja se suorittaa seuraavat toiminnot:
- estää hiilivedyn kiteytymisen solukalvoon;
- Se määrittää, mitkä molekyylit kulkevat soluun;
- osallistuu sukupuolihormonien tuotantoon;
- Se on tarpeen lisämunuaisten tuottamien hormonien synteesiin;
- pidetään apuväliaineena sappitie- teiden muodostumisessa;
- auttaa muuttamaan auringonvaloa D-vitamiiniksi.
Lisäksi kolesteroli on mukana vitamiinien metaboliaan.
Terveellisen henkilön kehossa kolesterolin määrä normissa ei saa ylittää 5 mmol / l. Vaara ei kuitenkaan lisää kaikkia rasvaisia aineita, vaan vain huono kolesteroli - pienitiheyksisiä lipoproteiineja. Ne kykenevät kerääntymään alusten seinämiin ja jonkin ajan kuluttua muodostamaan ateroskleroosin plakkeja. Tiettyjen ajanjaksojen jälkeen alustaan muodostuu trompi. Viimeksi mainittu koostuu pääasiassa verihiutaleista ja proteiineista. Tässä tapauksessa suonien ja valtimoiden lumen kaventuminen on vähentynyt.
Joissakin tilanteissa pieni verihyytymä voi tulla pois. Verenkierrossa hän siirtyy aluksen ahtautumaan kohtaan, jumittuu sinne ja häiritsee verenkiertoa. Tukosten seurauksena sisäelimet kärsivät. Tätä sairautta kutsutaan sydänkohtaukseksi. Esimerkiksi sydämen syövässä verisuonten tukkeutumisessa on sydäninfarkti, joka on vaarallinen sairaus ihmisen elämässä.
Hyperkolesterolemian oireet
Tauti etenee hitaasti ja huomaamattomasti. Ensimmäinen oire heikentynyt verenkierto elinten henkilö voi nähdä, kun valtimo on yli puoli on jo sinetöity ja ateroskleroosi etenee.
Taudin ilmentymät riippuvat kolesterolin kertymän lokalisoinnista. Kun aortta on tukossa, henkilöllä on merkkejä verenpaineesta. Koska hoitoa ei ole tehty ajoissa, tämä tila on vaarallinen aortan aneurysmalla ja sitä seuraavalla kuolemalla.
- Aortan kaaren aivoverenkierrossa aivojen verenkierto on rikki. Henkilöllä on pyörtyminen ja usein huimaus. Ajan myötä aivohalvaus kehittyy.
- Sepelvaltimotukoksen seurauksena syntyy sydämen iskemia.
- Kun verisuonten verisuonitus ruokkii suolistoa, suoliston kudos tai mesentery voi kuolla. Potilas kärsii vatsanrenusta, mukana koleeminen, sekä oksentelu.
- Kun munuaisten valtimoita on vaurioitunut, valtimoiden verenpainetauti kehittyy.
- Peniksen alusten tromboosi aiheuttaa erektiohäiriöitä.
- Alaraajojen astioiden tukkeutuminen etenee kivuliasta tuntemuksesta ja kireydestä.
Huomio! Yleensä kohonnut kolesteroli on diagnosoitu miehillä, yli 35-vuotiailla, ja naisilla - vaihdevuosien ajan!
Lisääntynyt syy
Uskotaan, että suurimman kolesteroliarvon syy on rasvan ja haitallisen ruoan väärinkäyttö. Ymmärtää, mitä sairauksia tämä tilanne aiheuttaa.
Kolesterolin lisäämiseen liittyy seuraavia syitä:
- istumamassa elämäntapa, fyysisen rasituksen puute, ylipaino, diabetes mellitus;
- alkoholin säännöllinen käyttö, tupakointi, perinnölliset sairaudet;
- lisääntynyt paine, munuaissairaus, Wernerin oireyhtymä, iskeeminen sydänsairaus, kilpirauhasen vajaatoiminta, maksasairaus, kihti;
- haima-ainesosat, analgointi, eturauhassyöpä, megaloblastinen anemia, nivelreuma;
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, kilpirauhashäiriöt;
- cholelithiasis, ottamalla tiettyjä lääkkeitä.
Miksi kilpirauhasen vajaatoiminta kasvaa kolesterolia? Rasvan asianmukainen aineenvaihdunta edellyttää aktiivista kilpirauhasen toimintaa. Viimeksi mainittu syntetisoi kilpirauhashormoneja, jotka ovat vastuussa rasvan hajoamisesta. Kilpirauhasen patologeilla rasvan aineenvaihdunta on heikentynyt ja kolesteroli kohoaa.
Tärkeää! Joissakin tilanteissa kolesteroli voi nousta raskauden aikana, imetyksen aikana tai hermorikoksi! Lisäksi kolesterolin kertymistä edistävät ikääntymiseen liittyvät muutokset ikääntymisen seurauksena.
Se on vaarallista
Jotta kolesterolin taso nousee, lääkäri määrää biokemiallisen verikokeen toimittamisen. Lisäksi kolesterolin tason määrittäminen kotona, glukooman mittaus auttaa.
Jatkuva kolesterolin nousu on uhka terveydelle. Älä unohda sairauden ilmenemismuotoja, koska tämä vaiva voi aiheuttaa sydän- ja verisuonitaudit, jotka voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.
Korkea kolesteroli on vaarallinen seurauksin:
- Lisääntynyt ateroskleroosin riski.
- Mahdollisuus kehittää sepelvaltimotauti, johon liittyy valtimoiden vaurioita, jonka kautta happea ja verta toimitetaan sydämeen.
- Sydäninfarktin vaara. Tässä tilassa trombin läsnäolon seurauksena happi ja veri lakkaavat virtaamaan sydämen lihaksia.
- Angina pectoriksen kehittyminen.
- Useiden sydän- ja verisuonitautien muodostuminen: aivohalvaus, iskeeminen.
Tärkeää! On välttämätöntä tunnistaa oikea-aikaisesti, kun kolesteroli nousee, jotta voidaan tehdä ajoissa toimenpiteitä sen alentamiseksi!
Päätettyään, minkä veren kohonnut kolesteroliarvon vuoksi lääkäri pystyy määrittämään tehokkaan hoidon.
Menetelmät vähentää
Kolesterolin alentamiseksi aikuisilla lääkärit määräävät lääkkeitä, ruokavaliohoitoa, liikuntaa ja kansanhoitomenetelmiä. Hoidon valitsemiseksi lääkäri määrittää, miksi kolesteroli on lisääntynyt.
Konservatiivinen hoito
Hyperkolesterolemian hoitoon käytetään yleensä seuraavia lääkitysryhmiä:
- Statinit: Krestor, Akorta, Ovenkor, Tevastor, Simvastatin, Rosukard. Hoito on määrätty pieninä annoksina, kun kolesterolin taso on merkittävästi yliarvioitu. Nämä lääkkeet estävät kolesterolin synteesin maksassa ja vähentävät pienitiheyksisten lipoproteiinien lukumäärää puoleen. Lisäksi nämä varat vähentävät sydämen iskeemian, angina pectoriksen ja sydäninfarktin riskiä. Tämän ryhmän lääkkeillä on suuri määrä haittavaikutuksia, joten ne tulisi ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaan.
- Fenofibraatit: Lipanor, Gemfibrozil. Sappihappojen kanssa vuorovaikutuksessa nämä lääkkeet pysäyttävät kolesterolin erittymisen. Ne vähentävät merkittävästi LDL: n ja triglyseridien veren konsentraatiota. Tässä tapauksessa varat nostavat hyödyllisen kolesterolin määrää.
Hyperkolesterolemian hoitoon suositellaan insuliinista riippuvien potilaiden käyttöä Trakorilla tai Lipantililla. Näitä lääkkeitä ei ole määrätty niille, joilla on virtsarakon patologiat.
Kun huono kolesteroli on noussut voimakkaasti, seuraavat lääkkeet auttavat:
- vitamiineja;
- Omega-3;
- nikotiini- tai alfa-lipoiinihappo;
- sappihapon sekvestraattorit: Questran tai Cholestan.
Vieraileva lääkäri valitsee yksilöllisesti ottamisen ja annostelun keston.
Fyysinen aktiivisuus
Terävästi kohonnut kolesteroli voidaan vähentää seuraavasti:
- säännöllinen liikunta;
- tansseja ja voimistelua.
Ja myös ihmiskeho tarvitsee säännöllisiä kävelyretkiä.
Perinteiset hoitomenetelmät
Voit poistaa haitallisen kolesterolin auttaa ja folk korjaustoimenpiteitä:
- Mehu hoito. Hoitojen ydin on ottaa tuoreita hedelmiä tai kasvismehuja 5 päivän ajan.
- Käyttö liemi-, infuusio- tai hoito-yrtteihin. Lääkevalmisteiden valmistukseen käytetään karhunvatukka-, tilliä, sinimailaa, valerianaa, calendulaa, lehmää.
Lisäksi hoidon aikana on tärkeää noudattaa tiettyä ruokavaliota.
ruokavalio terapiassa
Luettelo sallituista ja kielletyistä tuotteista on taulukossa.
Mitä sinun tarvitsee sisällyttää ruokavalioon | Mitä tuotteita minun pitäisi hylätä? |
Kasviöljyt | Makeasta ja kahvia |
Vilja: maissi, kaura, ruskea riisi, vehnän mikrobeja | Kivennäisiltä juomilta |
Marjat ja hedelmät: omenat, avokadot, karpalot, greipit, vadelmat, banaanit, mustikat, granaattiomena | Rasvasta, munista, siemenistä |
Vihannekset: valkosipuli, parsakaali, kaali, munakoisot, punajuuret, tomaatit, porkkanat | Margariinista ja puhdistetusta öljystä |
Jyvät ja pähkinät | Sulje puolivalmisteet |
pulssi | Lihavalmisteista sekä merenelävistä |
Vähärasvaiset rasvaton maitotuotteet | Kielletyt välipaloja (siruja tai keksejä) |
Liha ja kala: kani, kalkkuna tai kananfileet, vasikanliha, lohi, taimen, tonnikala | Sulje ketchup, suolakurkku, savustetut tuotteet, makkarat |
Komposiitit ja luonnolliset mehut | Täydellisestä maidosta, kovaa juustosta ja voista |
Vihreä tee tai kasviperäiset decoctions | Suljetaan pois eläimenosat |
Ruoan tulee olla murto-osa. Ruoka on parempi syödä, keitettyä höyrytettyä, keitettyä tai haudutettua.
Tärkeää! Lisääntynyt kolesteroli vähentää suolapitoisuutta 5 grammaan päivässä!
Lisäksi sinun on luovuttava tupakoinnista. Tupakka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen kaikkiin sisäelimiin ja lisää myös riskiä ateroskleroosin muodostumisesta. Pitäisi hävittää ja käyttää oluen ja alkoholin käyttöä.
ennaltaehkäisy
Mitä minun pitäisi tehdä kolesterolin nousun estämiseksi? Tärkeimmät ehkäisevät toimenpiteet ovat:
- oikean elämäntavan säilyttäminen;
- stressin poistaminen;
- järkevä ravitsemus;
- säännöllinen liikunta;
- kieltäytyminen tupakoinnista ja alkoholin väärinkäytöstä;
- säännölliset lääkärintarkastukset ja testien toimitukset;
- painonhallinta.
Useimmat lääkärit uskovat, että kolesterolin nousu johtuu henkilön hämmästymisestä hänen terveyttään. On muistettava, että jokin sairaus on helpompi estää kuin parantaa.
Kohonnut veren kolesteroli merkitsee vakavia sairauksia elimistössä, joka vaatii lääkärinhoitoa. Lyhytaikaisen hoidon puute voi loppua huonosti potilaalle.