Huulet, kaula ja rintakehä kotona - tämä ei ole sitä mitä ajattelet

Opi huolehtimaan huulista, kaulasta ja rintakehästä kotona käyttäen yksinkertaisia ​​folk-korjaustoimenpiteitä, hyödyllisiä vinkkejä ja suosituksia. Puhumme siitä, miten estetään huulten kuivuminen ja halkeilu, miten huolehditaan kaulasta, poistavat sen flabbiness, miten rinta on kaunis, joustava ja suuri.

Tekijän tekijä on Alla Mikhailovna Tartak.

Hoito huulille, miksi huulet kuivuvat ja halkeavat, mitä tehdä?

Huulet usein kuivuvat ja halkeavat niissä, jotka jatkuvasti nuolee heidät. Kuitenkin, niiden asema riippuu muista tekijöistä: auringonvalo, kylmä ja tuuli, ettei vitamiineja, erityisesti A, C ja B, sekä laadun soveltaa huulipuna.

Voiteet huulille

Käytä huulivoideja:

1. Reseptin numero 1.Koostumus: yksikeltuainen, 1 tlboorihappoaja 2 rklglyseroli. Sekoita kaikki, levitä huulille. Tämä estää ihon kuivumisen ja pehmentää punaista reunaa.
2. Reseptin numero 1.Ainekset: 1 tlboorisilikaattija 3 tlrisiiniöljyä. Käytä samaa kuin # 1 resepti.

Männynjuusto ja kerma

1. Maito ja kerma naarmuuntuvat huulille. Naamariraejuustoajaporkkana mehua.
2. Voitele huulet yöllähunaja- todistettu kansaneläke.
3. Halkeamat suun nurkissa voitele 1-2 kertaa päivässäinfuusiota celandin vodkaa.
4. Voitele huulet joka ilta.kermaja kevyesti peck ja ripaus ne sormenpäät. Tämä menetelmä vahvistaa huulten verenkiertoa ja säilyttää niiden luonnollisen tuoreuden.

Niskan ja kaulan ihonhoito ei ole vanha

Kaula on ruumiin haavoittuvin kosmeettinen osa. Hänen ihonsa ikääntyy hyvin nopeasti. Kosmetologit sanovat, että kun ensimmäinen ryppy esiintyy kasvoilla, "vuotuiset renkaat" näkyvät selvästi kaulassa.

Leuka, se on huono, ohut, kuiva. Tässä aluksi syntyy rasvakertymiä, soikeat kasvot alkavat muuttua iän myötä.

Vuoteen juonteita ja ryppyjä iholla ja muodostumista kaksoisleuka antavat seuraavat huonot tavat: väärä asento nukkuessa suurilla tyyny; Pää pudotettiin rintaan lukemisen, neulomisen, muun työn aikana.

Mitä tehdä kaulan ihon heikkous

Estääkseen notko kaulan tulisi noudattaa oikea asento: pää pystyssä, rinta ulos, hartiat suoristettu.

Meidän täytyy nukkua pienellä tyynyllä. Kauniit soikeat kasvot säilyvät niille, jotka oppivat nukkumaan pöydällä, joka on taivutettu puoliin, heittäen takaisin päänsä. Muista kiinalaiset, jotka laittavat puukehon päänsä alla yön yli. (Muuten, pitää monimutkainen kampaus, japanilaiset naiset vanhassa suljettu erityisellä kaulan tyynyt puinen jalusta.) "Olla kaunis, täytyy kärsiä" - tämä ranskalainen sananlasku keksittiin niille, jotka haluavat pysyvästi säilyttää kauneutta ja nuorille.

Kuten aina ihonhoidossa, tärkeintä - puhtaus. Kaula puhdistetaan päivittäin neutraalilla saippualla tai partavaahdolla. Voit ruokaa liemiäyrtit kamomilla, lehmusävy, minttu, koivunimut, salvia. Puhdistusaineen kostuttamisen jälkeen pyyhi varovasti yksi näistä liemistä kaulalla. Sivussa pyyhkiytyy ylhäältä alas, alle leuan - alhaalta ylöspäin. Voit valmistaa jonkin seuraavista kosteusemulsioista.

Rasvot niskalle

1. Reseptin numero 1.sekoittaakeltuainen100 g smetanaa, lisää 1/4 s. lusikatvodkajamehupuoletoranssitaisitruuna.
2. Resepti nro 2. sekoittaamunankeltuainen mehuyksisitruuna tai oranssiLisää rklvodkaja puoli kuppikerma.
3. Resepti # 3. Levitä tuoretta raastettakurkku. Tuloksena saatuun lietteeseen lisätään 25-30 mlvodka. Vaadi 10 päivää. Rasitusta. Tämä voite on säilytettävä jääkaapissa ja sitä käytetään päivittäin.

Puhdistuksen jälkeen kiinnitä kaulaanravitseva kermatai lämminkasviöljyä.

Chin-itsehengitys, tekniikat ja harjoitukset

1. Harjan takapuolella voit helposti koskettaa ihoa leukassa (20-50 kertaa).
2. Lihaksen rakenteen vahvistamiseksi leukalenkaan epämuodostuneet laastarit ovat hyödyllisiä molempien käsien takapuolelle samanaikaisesti ja rytmisesti. Niinpä sormet painuvat hieman leuan keskelle, missä yleensä on suurimmat rasvakerrostumat (20-50 kertaa).
3. Käsin takapuolet vuorotellen koskettavat leukaa. Liike on pyörivä, yhtenäinen, rytminen. Se tunnetaan nimellä "mylly". Kasvojen lihasten värähtely pitkin kasvon muotoa vahvistaa niitä ja tekee niistä elastisia.
4. Ensimmäinen merkki ryppyjä kaulan, ennen kuin ihon rasvaa kerma, 1-2 minuuttia, on tarpeen tehdä rajat venytetään peukalolla ja etusormella. Punoituksen ulkonäkö on merkki kudosten veren vuorovedestä ja puhuu myönteisestä vaikutuksesta.

Hieronnan aikana sinulla on oltava miellyttävä tunne.

Joka päivä tai joka toinen päivä 6-10 kertaa rasvaa kermanvärisellä kaulalla pyyhellä, joka on kylmässäsuolavettä. Venyttämällä pyyhkeiden päitä taivutettuna leuan alle, saat kevyen puuvillan. Tämän jälkeen kosteaa pyyheä painetaan 3-4 kertaa kaulaa vasten.

Uudista ihon vuorotellenpakkaa kuuma ja kylmä vesi. Märkää pyyhe kuumalla vedellä, kiristä ja kierrä kaulaa 2 minuuttia. Samalla ajanjaksolla kääri kaulan kylmällä vedellä kostutetulla pyyhkeellä. Pakkauksessa oleva vesi lisääsuolaa(2-3 tuntia. lusikat 0,5 litraa vettä). Pakkauksen jälkeen voitele iho ravitsevalla kermalla.

Hyödyllinen kaulaanöljy puristuu. Kasviöljyä kuumennetaan 40-50 astetta, kyllästetään puuvillaa tai sideharsoa ja asetetaan kaulaan 20 minuuttia. Ylhäältä on toivottavaa asettaa polyetyleeni ja kiinnittää se siteellä. Pakkauksen jälkeen on hyvä tehdä pyyheliha.

Kasvoille suosittelemia ravitsevia voiteita voidaan käyttää kaulaan.

Erityisen tärkeä niskanhoitomenetelmissä on voimistelu.

Voimistelu kaulan kauneuden puolesta

Vahvistaakseni toimimattomia lihaksia ehdotan seuraaviaharjoitukset.

1. Kallista pääsi takaisin. Peitä alahuuli ylemmän kanssa. Kierrä huulet sisään ja paina niitä hampailla.
2. Kierrä hitaasti päätäsi oikealta vasemmalle ja päinvastoin.
3. Käännä pää niin pitkälle kuin mahdollista vasemmalle, sitten oikealle ja tee pää kallistuvan oikean olkapään suuntaan ja sitten vasemmalle.
4. Pehmeät huulet liikkuvat oikealle ja sitten vasemmalle.
5. Pehmeät huulet tekevät pureskelua, samoin kuin jäniksen, purukaran. Leuan alla oleva iho venytetään.
6. Avaa suusi, työnnä alaleukaa eteenpäin ja kiristä se. Samanaikaisesti kaulan lihakset on kiristettävä. Laske 14 ja hitaasti sulje suusi.
7. Makaa sängyssä, pudota alas. Nosta pääsi sängyssä.

Kompleksi nuorten nopealle paluudelle kaulassa

Kaulan harjoittelu auttaa hidastamaan väistämätöntä kasvojen ja kaulan ikääntymisprosessia, tekemään soikeat kasvot kauniimpiin ja sopiviksi. Harjoitus kaulalle on tarkoitettu tasoittamaan ryppyjä ja antamalla iholle entistä elastisuutta.

Tämän harjoituspäivän tekeminen kaulassa näkyy huomattavasti kasvojen ääriviivaa ja tasoittaa kaulan 14 päivän kuluttua. Yksinkertaiset kaulaharjoitukset auttavat sinua tämän kanssa.

Rintojen hoito: kuinka lisätä rintoja ja tehdä kiinteämmät

Naiset ovat usein monimutkaisia ​​rintaansa. Sitten heille tuntuu, että rinta on liian pieni, niin se ei ole riittävän joustava. He päättävät jopa kirurgisista toimenpiteistä ja aiheuttavat korjaamattomia haittoja terveydelleen. Sillä välin kaikki on mahdollista korjata.

Ensinnäkin, päästä eroon levitä. Joskus vain oikea asento riittää tekemään rinta näyttää upealta.

10 minuutin harjoitus kaunis ja joustava rinnat

harjoitukset

On harjoituksia, joiden aikana sinun on yritettävä kiristää rintakehän lihaksia.

1. Aseta oikea käsi vasempaan olkapäähän ja vasemmalle oikealle olalle ja yritä painaa kyynärpäitä toisiaan vasten.
2. Paina kätesi seinää vasten.
3. Nosta kätesi ylös. Vedä kuvitteellista köyttä.
4. Laita kädet alas. Nosta kuvitteellinen kauha kuopasta.
5. Nosta kätesi olkapäille. Jännityksellä siirrä kyynärpäitä rinnalle.
6. Istu alas turkkiin. Takana on suora. Arms taipuu, kyynärpäät työntävät runkoon. Harjaa hartioilla. Terät ovat kaatuneet. Nosta hartiasi, vedä sitten takaisin, alas ja eteenpäin.
7. Seiso suoraan, taita kämmentäsi edessäsi. Kyynärpäät rintatasolla. Paina kämmentäsi toisiaan vasten 10 sekunnin ajan. Toista 5 kertaa.
8. Pysy suorana, siirrä kädet ikään kuin uimassa tyyliin rintojen.
9. Vedä kätesi ulos nyrkkeilijöihin. Ojenna kätesi.

Veren uudistamisen tinktuura tekee rinnan joustavasta ja kasvattaa sitä

Rinta kasvaa ja muuttuu elastiseksi sen jälkeen, kun vartalon uudistumiseen on lisätty tinktuuria. Reseptin ydin on seuraava.

Kaada pasteeseen lasillinen raakaa sokerijuomaa, lasillinen porkkana mehua, lasillinen musta retiisi mehua, lasi hunajaa, 1 litra vodkaa ja pimeä kylmä paikka kahdeksi viikoksi. Parempi vielä, hauta itsesi maahan. Voit laittaa sen jääkaappiin. Ota 1/4 cup 3 kertaa päivässä. Tämän seurauksena voimat palautuvat, veri uudistuu, kuonat erittyvät kehosta ja uudistuminen tapahtuu. Olin kokenut tämän kokoonpanon. Suosittelen sitä.

Nisäkkäiden hieronta

Erittäin hyödyllinen hieronta. Tällainen hieronta tekee rintojen nuorista ja joustavista. Kurssi on vähintään 20 menettelytapaa.

Tiukka rintaliivien jatkuva kuluminen, rintalastan verenkierto häiriintyy. Siksi sinun tulisi suorittaa ennaltaehkäisevä hieronta vähintään kerran päivässä.

Jos aloitat ehkäisevän hieronnan ennen synnytystä, imetyksen jälkeen se ei vääristy ja 50 vuoden kuluttua ei ole mastopatiaa. Tällainen hieronta tekee rinnan joustavasta, "kasvaa nuoremmaksi" ja hieman pienenee tilavuudessa. Rinta säätelee verenkiertoa.

1. Hieronta tehdään istuen tai makuulla.
2. Oikean käden kämmen on oltava täysin suorassa, jopa hieman kaareva ulospäin.
3. Pohjasta, hitaasti ja hitaasti johtaa rintaan, hieman nosto rulla. Nyrkkeilijän pohjaan tarttuu lyöntiliike, joka ei ole 2 cm ennen sitä.
4. Vain 5-6 lyönnit liikkeitä.
5. Jokaisen liikkeen päätyttyä kämmentä ei oteta välittömästi pois, niin että rinta on luonnollinen muoto.
6. Sama on sivussa. Liikkuminen kainaloista nänniin, hieman rintakehä keskelle, 5-6 liikkeet, sitten - keskeltä nännälle, 5-6 kertaa.
7. Lopuksi, sinun pitäisi lyödä ylhäältä rinnassa nänni. Hieronnan seurauksena on muodostettava nänni.

Hyvällä terveydellä nänni muodostaa nopeasti. Tämä osoittaa hyvää seksuaalista herkkyyttä naiselle, hän tuntee positiivisia tunteita herättääkseen rintojaan. Saman reaktion puute voi olla osoitus heikosta verenkierrosta rintarauhasista.

Etusivu reseptejä

Perinteinen lääketiede tarjoaa seuraavat ehkäisevät reseptit.

1. Liota tunnin ajan kylmässä vedessä kuivattuja aprikooseja, viikunoita, rusinoita ja sitten jauhaa niitä ja lisää pähkinöitä. Kaikki ottavat yhtä suuria määriä. Piirrä 1-2 sitruunaa kuorella. Laita kaikki purkkiin ja kaada se kulhoon. Syö jälkiruoka jogurtin kanssa.
2. Kerää auringonnousu puhtaalla paikalla nuorten nokkosen. Pidä tunti kylmässä vedessä. Leikkaa, puntaa puu- tai posliinilaastikkeessa, yhdistyvät murskattuun valkosipuliin (maku ja mahalaukun tilanne huomioon ottaen). Lisää silputtua pinaattia, sorrel (niin paljon kuin nokkosia), tilliä ja persiljaa, keitetyt munat (maun mukaan). Mausta kasvisöljyllä, sitruunamehulla tai omenaviinietikalla. Syö salassa.
3. Heel huokoinen luu imee jodin hyvin. Kavereita jodilla joka ilta. Lääke jaetaan koko kehoon vahingoittamatta limakalvoa (kuten tapahtuu silloin, kun laimentamisen aikana jodi-tinktuurit ovat humalassa).
4. Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä suosittelen juomaan suolakurkkua: keitä teelusikallinen celandin kanssa lasillista kiehuvaa vettä, jätä 2 tuntia. Ota 2-3 kertaa kuukaudessa 100 ml 3 kertaa päivässä.
5. Toinen keino syövän estämiseen, samanaikaisesti palauttamalla sydän- ja verisuonijärjestelmä sekä puhdistamalla säteilyruumis. Jauhota 5 rkl. nuorien mäntypuikkojen tai männyn neuloja (tänä vuonna) ja kaada 0,5 litraa vettä. Kiehauta kieha ja kypsennä matalalla lämmöllä 10 minuuttia. Jätä yöksi lämpöä vaatien. Sitten rasvaa ja juo päivän aikana veden sijaan. Samalla roolilla, vaikka sitä ei ole niin paljon, on leijonan, karhun silmäsi ja muiden kasvien siitosmaksut. Jos lisäät infuusiota neuloja ruusunmarja (2-3 rkl. lusikka) ja sipuli kuori (2 rkl. lusikat), niin lääkkeen yleisyys lisääntyy. Se auttaa munuaissairauden, multippeliskleroosin, verkkokalvon irtoamisen, näköhermon atrofian ja monia muita sairauksia.

Lähde: Tartak A. M. Iso kultakirja on terveydentila ilman lääkkeitä. - Moskova: Dilya, 2007, 624 s.