Diabetes mellitustyyppi 2 on yleisin tyyppi, joka diagnosoidaan useimmissa tapauksissa. Toisin kuin ensimmäinen tyyppi, se johtuu insuliinin vuorovaikutuksen rikkomisesta solujen reseptoreihin eikä haiman aiheuttamaan insuliinin synteesiin. On syytä tietää ruokavalio ja tyypin 2 diabeteksen hoito.
- Toisen tyypin diabetes: oireet
- hoito
- Miten laihtua toisen tyypin diabeteksen kanssa?
- Näytevalikko
Selvitä glycoituneen hemoglobiinin nopeus diabetes mellituksessa Steroid diabetes mellitus - syyt, oireet ja hoito Miten määritetään diabeteksen merkkejä miehillä Voit tai ei voi syödä hunajaa diabetes mellituksessa Miten vähentää verensokeria nopeasti ja turvallisesti?
Voinko parantaa toisen tyypin diabetesta? Tämä tauti on riittävän hoidettavissa, varsinkin jos se havaittiin varhaisvaiheessa, kun potilas alkaa heti syödä oikein, menee terveelliseen elämäntapaan. Ensimmäisen ja toisen tyypin diabeteksen välinen ero on käytännöllisesti katsoen täydellinen ensimmäisen. Ensimmäinen muoto riippuu riittävän syvistä rikkomuksista koskemattomuuden toiminnassa, kun taas toinen muoto riippuu sekä perinnöllisistä että ulkoisista tekijöistä, jotka vaikuttavat terveyteen. Tyypin 2 diabeteksen pääasiallinen altis tekijä on liikalihavuus. Näissä taudin muodoissa on ICD-10: E10-E14-koodit.
Toisen tyypin diabeteksen vuoksi on erittäin tärkeää noudattaa oikeaa ruokavaliota. Lisäksi riittävä määrä ihmisiä, joilla on tällainen tauti, on ylipainoinen, vakavissa tapauksissa - liikalihavuus. Menestyksekkään hoidon kannalta on tärkeää laihtua, palauttaa normaalit metaboliset prosessit kehossa.
Tämän taudin kanssa voi syntyä äärimmäisen hengenvaarallisia tiloja: maitohappoasidoosi (liiallinen maitohapon kertyminen elimistöön) ja ketoasidoosi (akuutti sairaus, joka johtuu kehon insuliinin puuttumisesta). Nämä olosuhteet voivat johtaa koomaan ja kuolemaan.
Vammaisuutta, jolla on tyypin 2 diabetes, ei yleensä anneta, jos tässä sairaudessa ei ole komplikaatioita. Vammaisuus tapahtuu yleensä vakavien seurausten ollessa olemassa: sokeus, perifeerinen hermo ja aluksen vaurio, sydämen toimintahäiriö.
Tärkeää! Tämän sairauden koodi ICD-10: n mukaan on E11. Yleensä nämä tiedot tarvitsevat yksinomaan hoitava lääkäri.
Toisen tyyppisen diabeteksen menestyksekkääseen parantamiseen ikuisesti sinun on valittava lääkitys oikein, mennä sopivaan ruokavalioon, joka on määrätty nimenomaan tähän sairauteen. Ilman ruokavaliota saavuttaa myönteinen hoitotulos on äärimmäisen vaikeaa.
Diabetes mellitus tyypin 2 lapsilla on harvinaisempaa kuin aikuisilla. Yleensä lapsilla ei ole näitä tauteja, metabolisia häiriöitä, jotka johtavat lopulta tähän patologiaan. Siksi, kun tämän taudin oireet ilmenevät lapsuudessa, on tarpeen suorittaa tarkastus ja varmistaa, ettei ensimmäisen tyypin patologia ole.
Tyypin 2 diabeteksen ehkäisy on lähinnä terveellisen elämäntavan noudattamista. On tärkeää syödä kunnolla, syödä hyvin, välttää liiallisia hiilihydraatteja, rasvaisia ruokia. On syytä muistaa, että useimmiten tämä sairaus kehittyy liiallisen painon taustalla. Mitä suurempi ylimäärin ruumiinpaino on, sitä todennäköisempää on kehittää toisen tyyppinen diabetes.
Toisen tyypin diabetes: oireet
Tyypin 2 diabeteksen oireet eivät yleensä ole ilmeisiä, he voivat puhua muista aineenvaihduntasairauksista ja muista sairauksista. Kun ne ilmenevät, sinun on aina neuvoteltava lääkärin kanssa ja suoritettava tarvittava tutkimus. Tärkeimmät diabeteksen oireet ovat vaikea kutina, erilaiset ihottumat iholla. Tällä taudilla on vaikea alkaa parantua ihon eri vaurioita, aina on vahva jano.
Taudin taustalla on usein myös lisääntynyt väsymys, jatkuva uneliaisuus, jota on vaikea selittää. Kaikki nämä oireet yhdessä viittaavat siihen, että sinun tulisi varmasti tarkistaa diabetesta.
Tyypin 2 diabeteksen diagnoosiin kuuluu potilaan valitusten tutkiminen, veri otetaan myös analyysiin ja suoritetaan täydellinen tutkimus. Tyypin 2 diabeteksessa verensokeri havaitaan yli 7 mmol / l: n pitoisuutena tyhjälle vatsaan, kun taas verikokeessa on tehtävä useita kertoja. Sinun on tehtävä tämä eri päivinä.
hoito
Ruokavalion lisäksi seuraavia menetelmiä ja menetelmiä käytetään yleisesti tämän patologian hoitoon. On syytä muistaa, että lopullinen hoitovaihtoehto valitaan yleensä erikseen, ja hoitava lääkäri määrää sen:
- Voimistelu. Yleensä harjoitusten kulku valitaan yksilöllisesti potilaan terveydentilasta riippuen. Vaikealla liikalihavuudella, ilmaistuna ylipaino, hoito voi alkaa kevyestä harjoittelusta. Voimistelu - tärkein osa hoitoa ruokavalion jälkeen taudin alkuvaiheessa selviytymään patologiasta voi olla vain harjoituksen ja asianmukaisen ravitsemuksen kautta.
- Tabletit tyypin 2 diabetesta, jonka luettelo on varsin vaikuttava. Valmisteita määrätään siinä tapauksessa, että tautia ei voida selviytyä pelkästään asianmukaisen ravitsemus- ja harjoittelun avulla. Tavallisesti nimettävä Maninil, Gljurenorm, muut valmisteet, jotka mahdollistavat normaalin aineenvaihdunnan palauttamisen tietyssä sairaudessa.
- Hoito folk korjaustoimenpiteillä. Vanhukset ja huonolaatuiset ihmiset voivat käyttää näitä tekniikoita, jotka vaikuttavat vähiten elimistöön verrattuna huumeisiin. Cinnamon, pellavansiemenet, limetin decoction, sitruunoilla ja saksanpähkinöiden erilaiset keinot auttavat torjumaan diabetesta ja sen seurauksia.
Älä missään tapauksessa yritä hoitaa tätä tautia itse, tämä on tarpeen lääkärin valvonnassa. On syytä muistaa, että erilaiset lääkkeet ovat äärimmäinen toimenpide, jota olisi käytettävä vain poikkeustapauksissa.
Tärkeää! On syytä muistaa, että asianmukainen ravitsemus on tämän taudin hoito, muut keinot selviytyä patologiasta eivät ole niin yksinkertaisia.
Miten laihtua toisen tyypin diabeteksen kanssa?
Tämän taudin ei pitäisi yrittää laihtua tarkoituksellisesti, se voi vain tehdä paljon haittaa. Sinun on mentävä alhaiseen hiilihydraattiruokavalioon, jota kutsutaan myös taulukon numeroksi 9. Mitä vähemmän hiilihydraatteja elintarvikkeessa, sitä paremmin sairaus tämän sairauden kanssa.
Kun vaihdetaan oikeaan ravitsemukseen, paino alkaa laskea itsestään ilman vähentää kaloreita ja ravintoaineita. Jos vasta-aiheita ei ole, kannattaa täydentää fyysistä harjoittelua, joten on vielä nopeampaa palata normaaliin painoon.
Näytevalikko
Terveellisen ravitsemuksen tärkein periaate diabeteksessa on vähentää hiilihydraattien määrää, kun se maksaa enemmän proteiinia. Mitä vähemmän hiilihydraatteja, sitä paremmin. On tarpeen seurata jatkuvasti ruokavaliota. Tyypin 2 diabeteksen sallitut ja kielletyt tuotteet taulukossa:
| Sallitut tuotteet | Kielletyt tuotteet |
| Palkokasvit. Ensinnäkin papuja, se sisältää käyttökelpoisimmat aineet diabetekselle. Myös muut palkokasvit ovat hyödyllisiä. | Leipää. Eri leivonnaisia, varsinkin pullia, eivät yleensä ole sallittuja tässä taudissa, niitä on vältettävä. |
| Hedelmiä. Tätä sairautta ei sallita kaikenlaisia hedelmiä, koska joissakin niistä hiilihydraatteja on liikaa. Yleensä ne antavat erilaisia sitrushedelmiä, appelsiineja, mandariineja, granaattiomenia, kiviä. Persimmonia on vältettävä. Päivämäärät, kuivatut aprikoosit, luumut ja muut kuivatut hedelmät voidaan syödä pieninä määrinä, on tärkeää rajoittaa merkittävästi niiden läsnäoloa ruokavaliossa. |
Rasvaiset liha- ja kala- laadut, erilaiset puolivalmisteet, savustetut tuotteet ja säilykkeet lisäämällä keinotekoisia lisäaineita. On vältettävä raskasta keittoa, älä syö kylmää lihaa ja muita vastaavia ruokia. |
| Kashi. Diabeteksen kannalta hyödyllisin on tattari, mutta sen lisäksi voit myös syödä riisiä ja muita viljoja. Laakerinlehti ja muut mausteet ovat sallittuja. | Rasvaton maitotuotteet. Niihin kuuluu erilaisia rasvahappoa, rasvaista juustoa, kefiiriä ja rasvaista maitoa. |
| Meijerituotteet ja munat. Yleensä ne ovat sallittuja tätä tautia pieninä määrinä, kun et voi syödä rasvaisia maitotuotteita. | Hedelmät, joilla on korkea hiilihydraattipitoisuus. Niihin kuuluvat banaanit, rusinat, eräät kuivatut hedelmät. Marjoista on ensinnäkin jätettävä pois mansikat. |
| Kala ja liha. Vain vähärasvaiset kalan ja lihan lajit ovat sallittuja, esimerkiksi kana, kalkkuna, vähärasvaiset kalalajit. | Perunat, sienet, erilaiset marinadit ja suolakurkku, myös hapankaali. Tällaiset elintarvikkeet olisi poistettava kokonaan ruokavaliosta. Älä syö kurpitsaa, siemeniä ja pähkinöitä ei saa syödä suuria määriä. |
| Juomia. Tämän taudin, juurisikurin, erilaisten teiden, sitruunamehujen pienissä määrissä sallitaan. Myös pieniä määriä, esimerkiksi tomaattimehua, sallitaan eri vihannesmehut. |
Makeisia. Erilaisia makeita elintarvikkeita, jäätelöä, suklaata, sinun on poistettava kokonaan ruokavaliosta. Kaikki pikaruokalajit on myös vältettävä. Ainoastaan fruktoosiin perustuvat makeat tuotteet ovat sallittuja. |
| Fruktoosia. Koska tavanomainen sokeri tässä taudissa on kielletty, kannattaa kiinnittää huomiota sen korvaaviin aineisiin. Hyvin hyödyllinen hunaja. | Alkoholijuomat. Diabetesta ei saa juoda alkoholia tämän taudin kanssa, se vain vahingoittaa. |
On myös syytä huomata, että useimmiten diabeteksen kääntyessä leipää kohti. Yksi viljayksikkö - 10 - 12 grammaa hiilihydraatteja tai 20 g leipää, tämän hormonaalisen häiriön vuoksi voi käyttää enintään 2 - 2,5 leipäyksikköä päivässä. Suuret määrät vaikuttavat haitallisesti terveystilaan.
Nämä ovat tärkeimmät tuotteet, jotka ovat syötäviä tai kokonaan poistettavissa ruokavaliosta. Muita ravitsemukseen liittyviä suosituksia ovat ruoanvalmistukseen tarkoitetut ruoat vain pari, uuniin ilman öljyä tai ruoanlaittoa. Paahtuneita ruokia, joissa on paljon öljyä ja erilaisia mausteita, on vältettävä, ne voivat vaikuttaa haitallisesti taudin kulkuun.
Oikea ravitsemus voi auttaa eroon diabetesta ja palauttamaan kokonaan normaalit metaboliset prosessit elimistössä. On tärkeää noudattaa tarkasti kaikkia lääkäreiden suosituksia, muuten on erittäin vaikeaa päästä eroon sairaudesta. Jos patologiat havaitaan jo varhaisessa vaiheessa ja oikea-aikainen hoito aloitetaan, voit täysin päästä eroon sairaudesta.
