Halkeamia kantapäässä - se ei ole vain ruma, vaan myös tuskallinen ja erittäin vaarallinen. Mikroskooppisessa haava voi helposti tunkeutua mikrobeihin ja aiheuttaa vakavia sairauksia. Jalkojen iho vaatii siis päivittäistä hoitoa ja tarkkaavainen asenne.
- Miksi näkyvät?
- Ominaiset oireet
- Yleiset suositukset
- Miten päästä eroon kansanvastaisilla lääkkeillä?
- Kylpyammeet
- Pakkaukset
- Voiteet
- Mitä voin tehdä?
- Uusien halkeamien muodostumisen estäminen
Miksi näkyvät?
Joka päivä valtavan kuorman kantapäässä.Luonnollisesti ajan myötä he alkavat saada töykeä, ja sitten halki. On olemassa useita edellytyksiä, joilla nämä prosessit ovat paljon nopeampia:
- eri sairauksien: diabetes, jalka sientä, ihotaudit( psoriasis, ekseema, jne), lihavuus, sairaudet ruoansulatuskanavan;
- hormonaaliset muutokset;
- -vitamiinin puutos;
- väärin valitut kengät: liian kova, epämukava, valmistettu synteettisistä materiaaleista, liian korkokenkiä;
- synteettisten sukkien ja sukkien päivittäinen kuluminen;
- sopimattomasta hoidosta: puute pedikyyri tai päinvastoin, aivan liian usein, mikä voi laukaista kiihtyvyys kasvun karkea kuori niiden kannoilla;
- on liian voimakas kävely.
Tyypilliset oireet
Säröjä on vaikea sekoittaa jotain. hilseilevä iho, haavat - kaikki tämä voidaan nähdä paljain silmin tai tuntea, käynnissä kätensä pitkin ihoa jalat. Joskus haavat alkavat vuotaa tai jopa paeta, kun bakteerit tulevat sisään. Tämä on äärimmäinen taudin aste, mutta sitä on käsiteltävä tässä vaiheessa lääkärin valvonnassa.
ensimmäiseen merkkejä siitä, että hänen jalkainsa epämiellyttävä, ja iho niitä alkaa harventaa, ovat:
- kipu, kutina ja polttaminen;
- ihon kuivuus ja jäykkyys;
- epämukavuus veden aikana.
Yleiset suositukset
Kansallisten korjaustoimenpiteiden koukun halkeamien käsittely on varsin hyväksyttävää, se voi antaa hyvän vaikutuksen. Mutta älä odota nopeita tuloksia.
Hoidon aikana jalat on suojattava, yritä mahdollisimman paljon antamaan heille lepoa. Erityisen hyödyllistä on valehdella, nostamalla ne niin, että ne ovat koko kehon yläpuolella. Voit tehdä tämän, voit laittaa ne tyyny, sängyn takana tai vain muutaman minuutin lean seinää vasten.
Sinun pitäisi miellyttää jalkoja ja laadukkaita luonnollisista materiaaleista valmistettuja sukkia. Ja myös - vaihtaa kenkiä mukavampaan.
Kesällä on hyödyllistä kävellä paljain jaloin nurmella tai hiekalla. Näin jalat saavat hieronnan ja kuorinnan samanaikaisesti. Tällaisen kävelyn jälkeen korkokengät on pestävä perusteellisesti estääkseen bakteerien pääsyn ja tartunnan.
Kuinka päästä eroon kansanhoitovälineiden avulla?
Sairaat korkokengät ovat vaivannut ihmisiä muinaisista ajoista lähtien. He häiritsivät työtä, estäen kaikkein epätodennäköisimmän hetken. Luonnollisesti lääkärit alkoivat etsiä korjausta, joka voisi auttaa korjaamaan tämän onnettomuuden.
Tuloksena on syntynyt monia reseptejä.Niistä on myös erittäin tehokkaita, joita käytetään edelleen onnistuneesti kotona.
kylpylät
Jalka Hierontalaitteet voidaan tehdä vähintään päivittäin, haitta niistä ei. Päinvastoin, niiden jaloilla heillä on eniten hyötyä, paitsi parantavat halkeamat, mutta myös poistavat väsymyksen ja jännityksen vaikean päivän jälkeen.yössä -
, mieluiten jälkeen kylpyjä kantapää on suositeltavaa käsitellä harjalla tai hohkakivi ja voitele enimmäisrasvapitoisuutta kerma, ylhäältä pukeutua lämpimät sukat ja jätä se useita tunteja. Kontrasti
kestää: 2 lantion, yksi kylmä ja toinen - kuumalla vedellä.
Menettelyn tarkoitus on muuttaa lämpötilaa. Tämä stimuloi jalkojen verenkiertoa. Kylmässä vedessä jalat kastetaan 10 sekuntia, sitten välittömästi 2 minuuttia lämmintä ja sitten - taas jäähtyä.On hyvä suorittaa tällainen "altaiden muutos" vähintään viisi kertaa yhdessä menettelyssä.
sooda-saippua
Tarvitset: altaan lämmintä vettä, tl ruokasoodaa ja tl muta saippua.
Sooda ja saippua liuotetaan noin 2 litraan vettä ja lasketaan jalkoihin. Menettelyn tulisi kestää vähintään 20 minuuttia.
Yrttikylpy
Tarvitset: kehäkukka, kamomilla, koiruoho, siankärsämö ja mukulaleinikki.
yrtit sekoitetaan yhtä suuret määrät, kaada litraan vettä ja saatetaan kiehuvaksi, poistetaan sitten lämmön ja sallittuja haudattu kansi 30-40 minuuttia. Sitten laimenna kuumalla vedellä ja laske jalat siihen noin 20-25 minuuttia.
Aivotärähdyksen oireet ja hoito kotona.
Tietoja kohdunkaulan osteokondroosin kansallisesta hoidosta voit lukea tässä artikkelissa.
Pakkaukset
Pakkaukset tarjoavat mahdollisuuden käyttää hyödyllisiä aineita, jotka sisältyvät yrtteihin, vihanneksiin ja hedelmiin jalkojen hoitoon. Erityisen hyödyllinen on käyttää niitä höyrytuoksella käsiteltyjen jalkojen höyrytettyyn ihoon.
hakea pakkaa yhtä lailla erilaisia reseptejä: kerrostetaan parantava aine on valmistettu pala sideharso, soveltaa sitä potilaan kantapää ja lujasti siteet. Päällystetty polyetyleenillä saunan vaikutuksen aikaansaamiseksi.
Sipuli
Tarvitset: 1 iso sipuli.
Kuori sipuli, pistä se mushy-tilaan ja levitä paksua paksua kerrosta sideharsoon. Suorita sitten edellä kuvatulla tavalla.
Tomaatti
Kestää: pari keskipitkä tomaatti tai suolaton tomaattimehu.
Tomaatit on selvä pehmeneminen toimia, joten pakkaa niitä sovelletaan myös paljon hoitoa kovettuneet huumaava suuria halkeamia. Tomaatit tätä varten murskataan sokeriksi tai runsaasti kostutetulla luonnonvalmisteella valmistetulla sideharsoilla. Sitten he toimivat tavallisella tavalla.
Voit säilyttää tällaisen puristuksen jalkasi niin paljon kuin haluat, ei ole kiellettyä jättää sitä yöksi.
Honey
Tarvitset: hunajaa, kaalinlehteä.
Tätä pakkaa varten hunajaa tulisi kevyesti kuumentaa nestemäiseksi ja levittää suoraan kantapäähän. Ylhäältä voit peittää sen pergamenttipaperilla, mutta on paljon tehokkaampaa käyttää kaalilehteä.
Laita se hunajaan ja lukitse se lujasti. Päällimmäisenä on tiheä sukat luonnollisesta, hengittävästä kankaasta. Tämä pakkaus voidaan jättää jalkasi koko yön.
Porkkana
Tarvitset: porkkanat, hunajaa.
Porkkanasta purista mehu, lisää sitten muutama hunajan lusikka siihen ja sekoita perusteellisesti kunnes se on täysin liuennut. Tämän prosessin helpottamiseksi seosta voidaan kevyesti lämmittää vesihauteessa tai kirjaimellisesti useita sekunteja mikroaaltouunissa. Sovita sitten seppeleeseen ja kiinnitä kantapään kipu tavalliseen tapaan.
Sinusitti hoitaminen tehokkaimmilla kansanvastaisilla aikuisilla ja lapsilla.
Miten ruokavaliota esiintyy haimatulehduksessa? Tietoja taudin hoidosta kotihoitoihin, joita lukee tässä artikkelissa.
Miten valmistetaan lääke aloe ja hunajaa?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html
Voiteet
pehmentäminen ja parantavan haavat ja halkeamat voidaan tehdä myös kotona. Tätä varten käytetään rasvoja ja apuaineita. Voiteita käytetään höyrytettyihin hohkakiviin tai erityisiin harjattuihin jaloihin, laittaa lämpimiä sukkia päälle ja lähteä koko yön.
Propolis
Se kestää: sisempi rasva, propolis, muutama tippa teepuuöljyä.
rasva sulaa, anna jäähtyä hieman, lisää siihen hieman propoliksen vuotavasta teepuuöljy. Laita sitten vioittuneet paikat.
Vitamiini
Tarvitset: kaakaovoita, Aevit-vitamiineja.
Kaakaovoita kuumennetaan vesihauteessa, annetaan jäähtyä hieman ja lisätään "Aevit"-vitamiineja nestemäisessä muodossa. Sitten runsaasti laittaa kantapäät.
sipuli voide
Tarvitset: sipuli, oliiviöljy, mehiläisvaha.
Lasi hienonnettua sipulia viedään lasin oliiviöljyä.Kun se jäähtyy, öljy on suodatettava, asetettava vesihauteeseen ja lisättävä 30 grammaa mehiläisvahaa. Kun vaha täysin sulaa ja liukenee öljyyn, poista voide tulelta ja anna sen jäähtyä.Levitä se puhdas, höyrytetty ihon pysäkki.
Mitä en voi tehdä?
Kun aloitat halkeamat hoidon kannoilla, on muistettava, että on olemassa asioita, joita ei voi tehdä kategorisesti.
Ne voivat suuresti heikentää paranemisprosessia tai jopa vahingoittaa.
Joten ei suositella:
- leikata karkeaa ihoa saksilla tai -veitsellä.Joten voit vahingoittaa ihoa, minkä seurauksena hoitoprosessi tulee tuskalliseksi ja sitä on lykättävä;
- saa -ruokavaliota. Rajallinen ruokavalio voi olla paha ankka, ravintoaineiden puute, kun keho reagoi uuden kuoren muodostumiseen kannoilla;
- aloittaa urheilun pelaamisen .Erityisesti kannattaa odottaa lenkillä, hyppäämällä, mukaan lukien köysi, tanssia. On parempi aloittaa luokat, kun koko keho on valmis siihen, alkavat kantapäät.
Uusien halkeamien muodostumisen estäminen
Raajojen ihon poistaminen jaloistasi luultavasti et halua nähdä sitä uudestaan kengissäsi. Tämän välttämiseksi sinun tarvitsee tehdä jalkahoito päivittäin.
Aina kantapään vesihoidot pitäisi käsitelty hohkakivi , ja sen jälkeen soveltaa erityistä voide jalkojen tai muuta, esimerkiksi yleisin lapsilla. Voit pehmentää ihoa ja kasviöljyä.Oliivi on paras.
Oikein -kengät -kenkiä kannattaa huolehtia. Se ei saisi aiheuttaa epämukavuutta. Ihanteellinen, jos se on valmistettu luonnonmateriaaleista. Sama koskee sukkia, älä väärinkäytä kapronin sukkahousuja ja sukkia.
Etusija on annettava niille, jotka on valmistettu materiaaleista, ilmaa läpäisemätöntä ja mahdollistaa jalka hengittää.
Power on myös valvottava. Vitamiinit A ja B ovat tarpeen iholle, myös jalat mukaan lukien. Niiden puutteessa se kuivuu ja tuskaa.
Säästä korkokenkiä terveeksi paljon helpommin kuin hoitaa niitä. Mutta mikään ei ole mahdotonta! Varalla jonkin aikaa ja kärsivällisyyttä voit päästä eroon vakavista ongelmista, jotka pysähtyvät aivan kotona. Tärkein, suoritetaan menettely säännöllisesti ja ei keskeytä hoidon aloittamista niin kauan kuin kantapää ovat puhtaita, pehmeitä ja lempeä.
myös katsoa videon siitä miten poistaa halkeamia kantapäät 3 päivää:
