Persilja: naisten ja miesten edut ja haitat terveydelle

Persilja on vihreä kasvi, jolla on mausteinen ja runsas aromi.

Yleisin käyttö on ruoanlaitto, mutta hyödyllisten komponenttien hyödylliset ominaisuudet ja sisältö ovat syy lääketieteellisiin tarkoituksiin kehon palautumiseen.

Persilja sopii erilaisiin ilmasto-olosuhteisiin ja voi kasvaa jopa kotona.

Muinaisessa Kreikassa maustettu ruoho pidettiin pyhäksi kasvona ainutlaatuisten paranemisominaisuuksiensa vuoksi. Moderni asiantuntija antoi suosituksia persiljan käytöstä elintarvikkeissa ja paljasti vasta-aiheita.

• hyödyllisiä ominaisuuksia
• Ruoka arvon ja kalorien
• vahingoittaa ja vasta?
• menetelmät kansanlaakinnassa

Hyödyllisiä ominaisuuksia persilja

piirre on korkea pitoisuus C-vitamiinia määrän mukaan komponentin ylittää kasvin jopa sitrushedelmien( mukaan lukien sitruuna).

Säännöllinen käyttö persilja elintarvikkeissa paitsi täydentämään kantaa ravinteiden elimistössä, mutta myös vahvistaa immuunijärjestelmää taistelemaan tiettyjen sairauksien ja toteuttavat niiden ehkäisystä.

Ei vain tuoreita lehtiä, vaan myös kuivattuja lehtiä, hyödyttää ihmisen sisäelimiä.Persikkakastikkeesta tehdään decoctions, tinktures, lotions, lisää se ruoan muodossa eräänlainen mausteen parantamiseksi maku ja maku ruokia. Käyttää

persilja elin koostuu seuraavista ominaisuuksista:

• johtuen sisällön eteeriset öljyt nopeuttaa delaminoitumisen sylki menetelmä( käytetään lääketieteessä tehokas yskänlääke);
• immuniteetin yleinen vahvistaminen( erityisesti virussairauksien pahenemisvaiheessa tai epäsuotuisissa sääolosuhteissa);
• on luonnollinen antiseptinen aine;
• auttaa pääsemään eroon hengityselinten kroonisista sairauksista;
• : tä pidetään hyvä diureetti;
• alentaa verensokeria;
• vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuskanavaan ja ruoansulatuskanavaan;
• parantaa sydämen ja verisuonten tehokkuutta( käytetään sydän- ja verisuonitautien hoitoon ja ehkäisyyn);
• on mukana hemoglobiinin muodostumisessa;
• edistää munuaiskivien erittymistä( sillä on yleinen hyötyvaikutus maksaan ja munuaisiin);
• poistaa toksiinit kehosta;
• auttaa ehkäisemään sukupuolielinten ongelmia;
• normalisoi metabolisen prosessin;
• vähentää kuukautiskierron voimakkuutta;
• edistää hormonaalisen taustan normalisointia;
• auttaa eroon liiallisesta painosta( käytetään laihdutusohjelmissa laihduttamiseen tai kehon puhdistukseen);
• : tä käytetään hammaslääketieteessä( eliminoi tulehduksen suuontelossa, edistää haavan paranemista ja tuhoaa huonon hengityksen);
• vähentää diabeteksen oireita( potilailla, joilla tämä sairaus persilja tärkeä rooli vitamiinien ja mineraalien elementtejä, jotka ovat elintärkeitä kehon, erityisesti sen puute);
• parantaa näkökykyä( tarjoaa ennaltaehkäisevän ja kuratiivisen vaikutuksen, auttaa kuntoutuksessa silmien leikkauksen jälkeen);
• käytetään kosmetiikan keinona puhdistus, ihon paranemista ja kiinteytymistä( lievittää ihosairauksien, ehkäisee vanhenemista, auttaa palauttamaan terveen näköisiä iholla kasvaviin);
• : n hyödyllinen vaikutus hermostoon( unen normalisointi, ahdistuneisuuden poistaminen, on luonnollinen masennuslääke);
• edistää ruokahaluttomuutta;
• vähentää kipua ja turvotusta hyönteisten puremien jälkeen;
• vaikuttaa kaikkiin elimen kaikkiin järjestelmiin ja toimintoihin.

Vihreät rikastuttavat kehoa kaikkia tarpeellisia komponentteja ja auttavat selviytymään ulkoisten tekijöiden kielteisistä seurauksista. Vanhuksilla persilja voi suuresti vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja sisäisiä järjestelmiä.

Ravinteiden arvo ja lämpöarvo

Persikkeli ei menetä käyttökelpoisia ominaisuuksia joko lämpökäsittelyn aikana tai kylmän vaikutuksen alaisena. Kuivatut, jäädytetyt tai tuoreet yrtit ovat lähes yhtä hyödyllisiä eivätkä muuta niiden koostumusta. Persilja sisältää valtavan määrän käyttökelpoisia ainesosia ja kalsiumpitoisuus on 47 Kcal / 100 g.

Persikkelin koostumus sisältää:

• -foolihappo;
• kalium;
• fosforia;
• mangaani;
• rauta;
• natrium;
• -tärkkelys;
• orgaaniset hapot;
• tyydyttyneet rasvahapot;
• kalsium;
• ravintokuitu;
• -vitamiinit eri ryhmissä;
• -seleeni.

Perselinlihan ravintoarvo( 100 g kohti):

• -proteiineja - 3,7 g;
• rasvat - 0,4 g;
• hiilihydraatit - 7,6 g

Sitruunanvettä: edut ja haitat, kuinka laihdutusta ja parantaa terveyttä?

Voinko pakata purulentti kurkkukipu? Opi tästä artikkelista.

Onko mitään haittaa ja vasta-aiheita?

On suositeltavaa olla syömättä persiljaa ruoasta raskauden aikana. Uskotaan, että tehtaalla on kyky herättää ennenaikaista syntymää ja se voi tulla keskenmenon syyksi alkuvaiheessa.

Negatiivisten seurausten välttämiseksi on parempi olla kokeilematta tämän komponentin määrää ruokavaliossa ja hylätä se kokonaan. Laktaation aikana persiljaa tulisi myös käyttää suurella varovaisuudella tai poistaa ainesosaluettelon ruokaa varten.

Taudit, joissa et voi edetä persiljaa missään muodossa:

• kystiitti;
• -urolitiasi;
• virtsarakon sairaudesta;
• -tulehdusprosessit munuaisissa;
• alttius allergioille( persilja, jota käytetään liiallisessa määrin, saattaa pahentaa allergiaa tai aiheuttaa ihon ihottumaa);
• kaikki sisäelinten krooniset sairaudet( jos tällaiset diagnoosit on todettu, on ehdottoman välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa persiljan sallitusta määrästä ruokavaliossa, muuten oireet saattavat pahentua).

Persianlihan liiallisen käytön sivuvaikutukset:

• päänsärky;
• pahoinvointi;
• jakkara verielementeillä;
• kipu lihaksissa( mukaan lukien kouristukset);
• merkittävä laihtuminen.

Jos haittavaikutuksia esiintyy, sinun on välittömästi poistettava persiljaa ruokavaliosta ja tarkkailtava -lääkärin terveyttä.Joskus kehon kielteinen reaktio voi olla merkki sairauksien esiintymisestä, jotka sisältyvät tällaisten vihreiden käytön vasta-aiheisiin, joita henkilö ei tiennyt.

Kansanlääketieteessä käytettävät menetelmät

Persilja käytetään lääketieteellisenä osana monilla aloilla, mukaan lukien kosmetiikka, ruokavalio ja vaihtoehtoinen lääketiede. Sen pohjalta tehdään paljon nuorentavia, terveellisiä ja ennaltaehkäiseviä reseptejä.

Persikkolevyn käyttämisessä kaikissa olosuhteissa on noudatettava yleisiä suosituksia ja sovellettava hyväksyttävissä määrissä.Muussa tapauksessa vihreät voivat aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen ja jopa haitalliset vaikutukset kehoon.

persiljaa perinteisessä lääketieteessä:

• antiparasiittinen agentti persilja( pour kaksi ruokalusikallista hienonnettua tuoretta tai kuivattua persilja lehdet kiehuvalla vedellä, laita säiliö tuleen ja anna kiehua hiljalleen 20-30 minuuttia, siivilöi liemi, laimennettiin lämpimällä vedellä alkuperäiseen tilavuuteen oli 200 g, käyttää yksi ruokalusikallinen maksimineljä kertaa päivässä ennen aterioita);
• voiteet mustelmia ja hyönteisten puremat ( tuoretta persiljaa lehdet murskataan tehosekoittimessa tai tavanomaisella veitsellä, vihreät jauhaa kädet valita enimmäismäärä mehua, aiheuttaa työkappaleen paikka vamman tai purra korjaus sideharso muutaman tunnin);
• diureetti ( spesifinen diureetti eri siemeniä persilja, ne olisi murskattiin huhmareessa, teelusikallinen seos kaada litra kiehuvaa vettä ja juoda muutaman päivän puoli lasia kolmen tunnin välein).Kosmetologiassa

:

• kuiva iho puhdistus ( ruokalusikallinen jauhettiin sama määrä juuret ja lehdet persilja täyttää kaksi kupillista kiehuvaa vettä, keitto 20 minuutin ajan, jäähdytetään ja suodatetaan saatu liemi kevyesti puhdistaa iho aamulla ja nukkumaan mennessä);
• maski hunajaa( teelusikallinen enintään silputtua persiljaa lehdet tulisi sekoittaa muutama tippa sitruunamehua ja tl hunajaa, ainesosat, sekoita hyvin ja soveltaa naamasi tasaisesti, pestä pois maski suositellaan ensin kylmässä ja sen jälkeen lämpimällä vedellä, samanlaista tekniikkaa käytetäänvalkaisee ihoa ja vähentää pisamia kirkkautta);
• naamio lieventämisestä iholle( sekoitetaan yhtä suurina määrinä hienonnettu persilja ja smetanaa voi olla yksi ruokalusikallinen, Levitä seos kasvot ja kaula, huuhtele lämpimällä vedellä aikaisintaan 20 minuuttia, sovelletaan maski voi olla useita kertoja viikossa).

Lue palmuöljyn hyödyistä ja haitoista ihmisten terveydelle.

Kuinka ottaa vehnäleseitä ummetukseen? Opi tästä artikkelista.

Miten vesirokko ilmenee ja hoidetaan aikuisilla?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-u-vzroslyh.html

laihdutus:

• liemi perustuu persilja( kaksi teelusikallista perusteella lehdet persilja kaada kuppi kiehuvassa vedessä 20 minuuttia tai 10 minuuttia ruoanlaittoon, ottaa päivittäin paasto-liemessä 7päivää tauon jälkeen, menetelmää voidaan soveltaa toistuvasti);
• sitruuna persilja( 100 g persilja sekoitus kaada 2 litraa kiehuvaa vettä, sekoitetaan yhden sitruunan mehu, jodi pudota, on tarpeen ottaa välineet päivän aikana, kun nälän tunne muutaman SIPS lientä).

käyttö persilja terapeuttiseen tai ennalta ehkäisevään tarkoitukseen on tunnusomaista noin vivahteita. Jos kamppailemaan tauti, yli paino tai iho-ongelmista vain tämä kasvi, vaikutus olisi odotettava kauan.

Jos esimerkiksi käyttämällä vihreää menossa päästä eroon ylipainosta, kannattaa ehdottomasti kiinni ruokavalion ja johtaa istumista elämää.

Käytettäessä persilja analgeetti on tärkeää pitää hyvää huolta kehostasi, älä odota instant tuloksia ja käyttää perinteisiä lääkkeitä.