öljykasvit seesami ilmestyi kauan sitten.
Aluksi hänellä oli muita nimiä jo tuttu tarinoita: "Sesame", "Sims."
Seesaminsiemeniä ovat täynnä jatkuvassa käytössä, mutta kaikki eivät tiedä sitä.Sisältämä öljy niitä käytetään usein vain kolmella alueella: lääketiede, ruoanlaitto ja kosmetiikkaa.
- Historia
- Mitä siinä
- hyödyllisiä ominaisuuksia
- Perinteinen lääketiede
- Application öljy
- Vasta ja haittojen
- Miten valita ja tallentaa
historia
ensimmäistä kertaa tehtaan nähtiin Etelä-Afrikassa.
Myöhemmin alettiin viljellä Kaukoidässä, Keski-Aasian maat ja Intia.
Mielenkiintoista, ulkomaiset seesami löysi suuren ja eri sovelluksissa, kun taas Venäjällä sitä käytetään vain valmistukseen makeita ruokia:
- Kozinaki,
- Halva lisätty siirappi lakritsi juuren( käyttöohjeet lapsille),
- paahtamalla
Nekinripottele pullat ja toinen pulla.
Jos venäläiset tapasi seesami lähellä, he käyttivät sitä paitsi ruoanlaitossa, koska se tuo suuria etuja terveyden ihmiskehon.
Mitä siinä
Yhdessä seesaminsiemenet sisältää paljon öljyä - puoli koostumuksen.Öljyn lisäksi Seesamiinin on läsnä - ainetta, joka kykenee suojaamaan erilaisia sairauksia, jopa syöpää.
Seesamiinin vähentää kolesterolin määrää veressä .Tämä operaatio palvelee ja beetasitosteroli, mikä on liikaa seesaminsiemeniä.
Ja mitä sinä tiedät eduista ja haitoista pippuria ihmiskehon? Lue hyödyllisiä ominaisuuksia klikkaamalla linkkiä.
jogurtti aamiaista, hyvää tai pahaa - se on kirjoitettu tässä artikkelissa. Hyödyllisiä vitamiineja
:
- retinolia,
- tokoferoli,
- askorbiinihappo,
- B-vitamiineja,
ja kemikaalit:
- rauta,
- kalium ja kalsium,
- fosforia ja magnesiumia.
Ne edistävät terveyttä parannusta käytön seesami elintarvikkeissa. Siemen sisältää:
- lesitiiniä,
- mineraaleja,
- fytiiniksi.
Jälkimmäinen johtaa normaaliin mineraalitasapainon, jos se on rikki.
Fytosteroli - toinen hyödyllinen aineiden seesami.
Se tekee immuunijärjestelmää vastustuskykyisiä kielteisiä vaikutuksia ympäristöön, niin että ihminen on sairas harvemmin tai ei lainkaan vilustuminen. Johtuen
fytosterolista, uhka ateroskleroosin vaurioita ajoittain vähentää.Aine auttaa ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia.
tiamiinin koostuu seesami normalisoi aineenvaihduntaa, myönteisiä vaikutuksia keskushermostoon työtä.
Vitamiini PP tarjoaa hyvän ruoansulatusta ja sujuvaa toimintaa ruoansulatuskanavan. Yhdessä seesaminsiemenissä on 560-570 kilokaloriaa.
hyödyllisiä ominaisuuksia seesaminsiemeniä ovat maukkaita. Että he pitävät, niin paljon kuin mahdollista hyötyä, on suositeltavaa liota niitä tai hieman lämmitetty.
Ja mitä tiedätte Kombucha, eduista ja haitoista, jotka on kuvattu käyttökelpoiseksi tuotteeksi. Opi reseptejä juomaan kotona.
hyödyistä ja haitoista "Hercules" kaurapuuro on kirjoitettu täällä.
Sivulla: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Sosnovaya-pyltsa.html lukea hyödyllisiä ominaisuuksia männyn siitepölyä.
Mutta jos paista seesami, saada tuoksuva mauste, et voi toivoa, että se pysyy hyödyllisiä ominaisuuksia:
- he menettivät tällaisen käsittelyn jälkeen.
Toiminta siemenet vaikuttaa positiivisesti:
- pystyy naulata( kuten manikyyri lyhyen kotona kirjoitettu täällä),
- hiukset( folk korjaustoimenpiteitä hiustenlähtöä),
- parantaa veren koostumusta,
- vaikutus jopa kasvuun: vaikutus B2-vitamiinia, joka on runsaasti seesaminsiemeniä, kiihdyttää korkeus.
Sesame kyllästetty kalsium , jota ilman luut ja nivelet ovat hauraita ja hauras. Näin ollen kasvien siemenet syövät osteoporoosin välttämiseksi.
Kehonrakentajat käyttävät seesaminsiemeniä sekä guarana siemeniä( noin hyödyllisiä ominaisuuksia urheilun kirjoitettu tässä artikkelissa) niiden ruokavalioon, koska sitä voidaan käyttää lisäämään määrää lihas. Yhdessä päivässä, jotta kyllästy kehoon kalsiumilla, sinun täytyy syödä 100 grammaa siemeniä.
Perinteinen lääketiede
Sesame tunnetaan lääketieteellisen korjaamiseksi muinaisista ajoista lähtien.
Sitten lääkäreiden miehet määräsivät hänet sairaaksi.
tänään laajensi mausteet, ja sen käyttöä astman ja keuhkokuumeen.
naispuolinen terveellinen seesami tuo korvaamatonta hyötyä:
- myönteinen vaikutus Virtsa- ja sukupuolielimet edustajien käyvän puoli ihmiskunnan.
Parantajat miesmuistiin suositeltavaa naisille syödä seesaminsiemeniä niiden raaka muodossa - joka päivä lusikalla, varovasti perezhovyvaya.
nuori äiti siemenet auttaa ylläpitämään terveyttä rinnat ja estää utaretulehdusriskiä.Päivän ruokalista
naisia, jotka astui kynnyksen 45. vuosipäivää, on välttämätöntä olla läsnä seesami. Hän kannattaa analogi naishormoneja, joka on niin tärkeä vaihdevuosien aikana.
hoitoon utaretulehduksen kansanlääkinnässä suosittelee asentamaan tulehtuneeseen rintarauhasiin, maa seesami, sekoittaa auringonkukkaöljyä.
Tämä resepti on sovittava lääkärin kanssa .
Jos sovelletaan seesaminsiemenillä pellavan( hyödyllisiä ominaisuuksia) ja unikko, se hankkii ominaisuuksia seksuaalista, ja siksi on erittäin hyödyllinen sekä naisilla että miehillä.
Sovellus
seesaminsiemenöljy purista terveellistä öljyä.Sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin - parantavia liima-aineita valmistettaessa, terapeuttisia voiteita.
On todistettu, että se auttaa veren kiihdyttämistä nopeammin. Lisää sen käyttö laksatiivinen:
- runko sillä ja jättää haitallisia aineita.
öljy kosteuttaa suolessa puute kosteutta se.
Vuonna kosmeettisiin tarkoituksiin lisätään öljytuotteiden kasvoille ja vartalolle, se:
-
tasoittaa juonteita( miten tehdä naamio kurkkua kasvojen), - auttaa säilyttämään ihon nuorekkuuden,
- pehmentää ja kosteuttaa sitä.
Öljyn sisältämillä aineilla on hyödyllinen vaikutus ihoon. Ne vahvistavat suojajärjestelmää, eliminoivat punoitusta. Vaalea tasoitetaan.
seesamiöljy estää tunkeutuminen ultraviolettisäteet, joten tänään anna kosmeettisia rusketustuotteet perusteella tämän mauste.
Se pystyy käsittelemään auringon polttaa .
Käytä öljyä hierontaan. Naiset, kuten kosmeettinen maito, poistaa meikkiä, joka sisältää kuvatun tuotteen. Seesamiöljy
rikastaa hiukset ravintoaineet ja ylläpitää normaalia tasoa kosteutta juuret.
Vasta ja haittojen
Yhdessä käytön seesaminsiemenet ja voivat aiheuttaa huomattavaa vahinkoa terveydelle joitakin ihmisiä.
sen ominaisuuksista parantaa veren hyytymistä, käytön seesami elintarvikkeissa, se on vaarallista niille, joilla hyytymistä, ja ilman korkea tai diagnosoitu verisuonitukos( verisuonten tukkeuma).
limakalvojen mahan seinä hellä ja herkkä kaiken, saapuu vatsaan. Seesaminsiementen liiallinen kulutus aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa.
Siksi lääkärit neuvovat syömishuuroja vain pieninä määrinä.
aikuinen , jos hänen terveydentilansa on hyvä, voit syödä seesaminsiemeniä pieneen määrään 2-3 ruokalusikallista päivässä.
Aterian yhteydessä ei ole suositeltavaa syödä mausteita ennen aterioita:
- : llä on välttämättä pahoinvointia ja haluavat juoda.
Miten valita ja tallentaa
Kun valitset seesaminsiemeniä, muista seuraava.
Sesamin on oltava kuiva, murskattu.
No, jos siemeniä myydään takana tai ainakin läpinäkyvissä pusseissa.
Jos katkera -hapan maku, se osoittaa huonoa laatua tai se on heikentynyt.
Hankittua seesamiä ei voi varastoida vuosia: öljyn läsnäolon takia
- pilaantuu tulevina kuukausina.
Raakamuodossa ja kuorella siemenet ovat käyttökelpoisempia ja varastoitua pidempään.
Tässä muodossa laita ne suljettuun astiaan ja pidä kuivassa paikassa, jossa ei ole korkeita lämpötiloja, eikä auringon säteet pääse tunkeutumaan.
Nämä ovat parhaat edellytykset -mausteiden säilyttämiselle 3 kuukautta.
Jos siemeniä kuoritaan, niitä ei tule varastoida:
- -maku heikkenee ja hyödylliset ominaisuudet häviävät pian.
Jotta puhdistetun -seesamin maku olisi miellyttävä, pidä siemenet pakastimessa tai jääkaapissa.
Siellä he löysivät, eivät menettäneet ominaisuuksiaan, vähintään vuosi tai kuusi kuukautta.
Mutta seesamiöljyllä on pidempi säilyvyysaika.
Laatu ei ole monien vuosien ajan pahentunut, mutta edut pysyvät ennallaan.
Öljyn varastointiin liittyvät tiukat vaatimukset eivät ole:
- ei aiheuta vahinkoa jopa korkeassa lämpötilassa olevalle huoneelle.
Katso lyhyt video siementen ja seesaminsiemenöljyn käyttökelpoisista ominaisuuksista.
