tai « ripulia » lapsen ja aikuisen - edustaa yksi tai useita suoliston julkaisun ulostetta nestemäisessä muodossa. Ripuli voi olla yksinkertainen( kotimaa), kuten tapauksessa tartuntatautien sen oire.
Täällä puhumme mitä tehdä, jos siellä oli ripuli, hänen hoito kodissa folk korjaustoimenpiteitä ja pillereitä ripulia.
SISÄLTÖ
aiheuttaa ripulia
ripuli johtuu eri syistä.Joskus se on pelkoa tai äkillinen säikähtää( "Bear tauti").
Usein ripulia esiintyy seurauksena myrkytys, kun elimistö on heitetty ulos itsestään huonolaatuista ruokaa.
Kun tulehdus suolen limakalvon kun peristaltiikan kiihdytetään myös, saattavat kokea toistuvia vapautumisen nestemäinen uloste.
Käyminen ja mätäneminen suolistossa voi aiheuttaa suolistosairauksia. Tukos vatsassa, kun satunnainen prosessi, voi johtaa toistuvaa ripulia. Tämä merkitsee oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, vatsakipua ja suolistossa, kuume.
Vuonna krooninen ripuli muista ottaa yhteys lääkäriin, tartuntatauti asiantuntija kotimaan, "koti" ripuli voi turvautua perinteisiin lääkkeisiin. Kuitenkin varma, kun ripuli yksi-kaksi kertaa, ja jos hän viivästynyt ja toistuvat seuraavana päivänä ja enemmän, paremmin kääntymään lääkärin puoleen, varsinkin jos puhumme lapselle.
Ensiapu ripuliin: mitä tehdä
potilas tulee laittaa nukkumaan ja antaa nälkää.Jos tuoli ei limaa ja verta, on mahdollista ratkaista juominen kevyesti sokeroitua teetä, kefiiri, limakalvojen keittoja, keksejä.Jättää ruokavaliossa paistettu, mausteinen ruoka, vihanneksia, hedelmiä, maitoa. Paras hoito ripuli - nälkä( kuten kaikki eläimet).
ripulin hoidossa imeväisten ja
löytää syy Häiriön syy on ripuli.
saattanut viime aikoina muuttunut lapsen ruokavalio, esimerkiksi olet siirtänyt sen vauvan ruokaa lehmänmaito tai rintamaidon vauvanruokaa, alkoi houkutella uusia tuotteita, tai on annettu liikaa, esimerkiksi mehua?
Jos vauva olivat ohuet, ripuli( yleensä ilman limaa ja verta) ja punainen rengas peräaukon ympärillä, mutta muuten hän ei vaikutuksen sairaita, todennäköisin, nämä ovat merkkejä suvaitsemattomuudesta äskettäin ruokavalioon tuotteita.
Mene takaisin vanhaan ruokavalioon ja poistaa tai vähentää tuotteen, jonka väitetään aiheutuneen ripulin. Tuolin pitäisi palautua normaaliksi viikon kuluessa.
Tai ehkä vauva on kylmä ja hänen lisäksi nestettä, limakalvojen uloste kuume, on olemassa yleinen huonovointisuus? Jos näin on, siirry seuraavaan vaiheeseen.
vakavuus ripulia ja kuivumista
Määritä vakavuus ripulia ja kuivumista.
lapsesi on silti hauskaa, kostean silmät, suu ja vaippa?
Ehkäpä tässä tapauksessa, sinun tarvitsee vain muuttaa hänen vaipat usein ja tarkkaile lisämuutoksia johdolla.
Varmista, että ei aiheuta ripulia, kuivuminen, punnita lapsi hetkinä joka päivä, kun hän voi punnita vähiten( aamulla, ennen ruokintaa, ilman vaippoja).
Perusperiaatteena on, ettei laihtuminen - ei ole syytä huoleen, koska soittaa lääkärille ei ole välttämätöntä.Aste ja nopeus laihtuminen määritettiin vakavuus nestehukka. Jos vauva paino pysyy ennallaan, älä huoli, mutta painon aleneminen 5%( esim menetys 1 punta laihtuminen 20 kiloa lapsi) kertoo mahdollisuudesta heikko tai keskisuuri kuivuminen, joten sinun täytyy neuvotella lääkärin.
Nopea laihtuminen on vaarallisempaa kuin asteittain;yleensä lasten kanssa näyttävät vakavasti sairas, mitä ei havaita, jos he laihtua vähitellen. Menetys 10% painosta muutamassa päivässä tarkoittaa vakava nestehukka kun soittaa lääkärille heti.
Jos puheenjohtaja vauva tulee useammin, räjähtävät, vetistä ja muuttuu vihreäksi, ja ulkonäkö lapsen kertoo, että hän oli sairas, mutta vielä märkä, silmät ja suu, siirry seuraavaan vaiheeseen.
Muuta
ruoka Vältä ärsyttää elintarvikkeisiin. Jos lapsi ilmestyi oksentelu, älä anna hänelle kiinteää ruokaa, maitoa( muut kuin rinta-), vauvanruokaa. Kun lievä ripuli oksentelua poistaa kaikki maitotuotteet, mehut, ja rasvaisia ruokia. Jos ripuli
vahva( vetinen, 2 tunnin välein), jättää kaikki elintarvikkeet, maito( muut kuin rinta-), vauvanruokaa ja mehua 12-24 tuntia( riippuen vakavuudesta ripuli) ja aloittaa suullinen nestehoitoon - Esityslistalla.
estäminen nestehukka
Jos lapsi ei saa rintamaitoa, vaihda kaikki elintarvikkeet sisällyttänyt ruokavalioon, suun elektrolyyttiliuos( "naturalitom" tai "pedialitom", joita voi ostaa ilman reseptiä apteekista.
Kerro lääkärille, mikä on pienin jaenimmäismäärä elektrolyyttiliuoksen tarpeen lapsen. tällaisissa liuoksissa täydellinen tasapaino elektrolyyttien ja veden, jotta ne voivat korvata kaikki menetetty ripulin aikana neste. Lisäksi ne sisältävät useita liuenneent hän joka ei lisää ripulia( varsinkin lukien riisi siirappi).
vähän ja usein poite lapsi ja anna hänen imeä jäällä hedelmämehua elektrolyyttiliuosta. Jos vauva syöttää pullosta, vaihda puoli tavallista määrää lapsen ravitsemus suun elektrolyyttiliuokset ja imetys in2 kertaa enemmän. vähintään päivittäinen määrä liuosta, joka tarvitaan lapsi on 130 ml per 1 kg kehon painoa.
Jos vauva saa imettää hänelle hänen tarpeet, hän ei vain tehdä ylös, jotta tarvittavat neste, mutta myös rauhoittua.
Jos hän väliaikaisesti hylkää rintaansa, antaa hänelle ratkaisu elektrolyyttejä.Vaikka hän oli oksentelu, anna hänen imeä - ehkä vain hieman hitaammin eikä täyttä rintojen. Jos imettää maito evätä lapsen vähintään 10-20 minuuttia, joten suurin osa siitä on jo imeytynyt ja alkoi oksentelu ei tuo lapsi vahingoittaa. Yleisesti ottaen, oksentelu mitään missään tapauksessa parempi kuin niin sanottu "kuiva oksentaa".
virransyöttötilan palauttaa normaalin virransäästötilaan.
perusteella ripulin vakavuuden, lapsen oireiden ja lääkärin neuvoja, noin 8 tunnin kuluttua hoidon aloittamisesta, voit siirtyä osittain laimea äidinmaidonkorvikkeen elektrolyyttejä, 24 tuntia - normaali lapsen ravitsemus, ja välillä 24 ja 48 tuntia - entisen lapsen ruokavaliota, jatkuvat useita päiviä ruokkia häntä pieniä, usein aterioita.
kunnes ei ripulia ei anna vauvan lehmänmaidosta ja korvata se jogurtti.
toipumisen aikana suoliston infektio( 1-6 viikkoa), lääkäri voi ehdottaa laktoositon äidinmaidonkorvikkeen soija-pohjainen, kuten ajan normalisoitumista suoliston voi olla laktoosi-intoleranssi. Jos ripuli palaa
yhdistää kiinteisiin ruokiin, vähentää tempo ja palaa enemmän lempeä ruokavalio, kuten riisiä, riisipuuro, banaaneja. Perussääntö: heti kun uloste tullut vakaampi, voit palata "kiinteä" ruokaa.
suoli paranee hitaasti, ja usein ripuli on vielä muutaman viikon.
Ehto "uloste pysyy nestenä ja vauva terve" voi kestää kuukausi. Jos ripuli jatkuu ja varsinkin jos siihen liittyy vatsakipu ja huono painonnousu, lääkäri voi ohjata lapsen ulostetta analysoitavaksi mahdollisten loisten tunnistamiseksi, esimerkiksi pinwormiksi.
Uusi infektoiva ripuli hoitoon imeväisille
Uusi tutkimus on antanut erilaisen lähestymistavan hoitoon. Muista kolme päämuutosta.
Oraaliliuoksen käyttö elektrolyyttejä .Peruuta kaikki, mitä aiemmin suositellaan: gelatiini, cola, inkivääri ja sokerivesi. Käytä niitä tunnustetaan irrationaaliseksi, koska alhainen suolapitoisuus ja korkea sokeripitoisuus, joka voi lisätä ripulia. Voit turvautua heihin vain, jos et voi saada ratkaisua( kannattaa pitää pullo kotona).
Ajoittainen ruokinta antaa keholle oikeat ravintoaineet ja nopeuttaa paranemisprosessia. American Pediatric Academy suosittaa normaalin vauvanruoan jatkamista yhden päivän jälkeen ja vauvan tavanomaisen ruokavalion - 2 päivän kuluttua. Jopa kuuluisan BRAT-ruokavalion( banaanit, riisipuuro, omenakastike, voi-free toast) väliaikainen käyttö on tarpeen vain harvinaisissa tapauksissa.
mehujen poissulkeminen .Mehu ei ehkä ole paras suoliston ystävä.Monet mehut sisältävät sorbitolia - sokeria, joka ei imeydy suolessa ja toimii sieni, absorboimaan suolen limakalvon vettä ja lähettää sen tuoli, mikä lisää sen vetistä ripulia ja vahvistaa. Siksi luumu-mehu on laksatiivinen. Liian paljon mehua( erityisesti päärynä, kirsikka ja omena) voi aiheuttaa ripulia, aiheuttaa vatsakipua ja turvotusta pikkulapsissa.
Mitä ei tehdä ripulin yhteydessä
Älä lopeta imettämistä .Sen hylkääminen on välttämätöntä vain harvinaisissa tapauksissa, koska äidinmaito ei ainoastaan ole ärsyttävää, vaan sillä on myös terapeuttinen vaikutus, mutta se voi olla ainoa ruoka, jota lapsi ei hylkää eikä suvaitse.
Vältä keitettyjä nesteitä , erityisesti sokerittomia maitoja, koska kiehuvan veden haihtumisesta syntyy sen liuos liian keskittyneeksi ja voimistaa ripulia.
Älä sulje pois ruokaa yli 48 h .Elvytystä varten lapsesi tarvitsee ruokaa.
Yksinomaan nesteiden käyttö vauvan ruokintaan voi itsessään aiheuttaa ripulia, jota kutsutaan jakkipoaksi.
Ripulin aiheuttavat lääkkeet
Ripuli voidaan parhaiten käsitellä korvaavalla nesteellä , esimerkiksi edellä kuvatuilla elektrolyyttien liuoksella.
Pikkulasten lääkkeitä käytetään harvoin. Muista, että aikuisten ripulin hoidossa käytettävät huumausaineet ovat lapsille vaarallisia. Koska nämä lääkkeet lopettaa ripulin hidastamalla työtä suolistossa, se voi pahentaa sairaiden, bakteereita ja tartunnan nesteen pysähtyy vatsan, lisää mahdollisuuksia niiden tunkeutuminen verenkiertoon, jossa ne voivat laukaista vakavia sairauksia.
Lisäksi, kun tällainen ripulin oireita lakkaa mutta edelleen imeytymistä suolistosta vettä( sisäinen ripuli), joka johtaa piilevän kuivuminen, jota on vaikea havaita.
Ripuli lapsi voi olla reaktio antibiooteille : vanhemmat raportoivat, että acidophilic jauhe( jauhe), otetaan päivittäin antibioottihoidon aikana vähentää ripulia. Tämä johtuu siitä, että elimistössä bakteerien normaali sisältö palautuu, mikä antibiootteja tappaa. Acidophilic jauhetta lactobacillus bifidus myydään apteekeissa.
Ripuli yli yhdellä vuodella lapselle
Epäkelpo ruokavalio
Lapsen yleinen ripulin aiheuttaja on kypsymättömien marjojen ja hedelmien kulutus. Toinen syy voi olla se, että lapsi söi paljon makeaa - tässä tapauksessa ripuli johtuu siitä, että sokeri joutuu suuhun houkuttelee vettä.Sama tapahtuu myös ylikuumenemisen aikana.
Ensiapu
lapselle ei anneta siellä 6-12 tuntia, runsaasti kasteltava makea tee 30 minuutin välein pienissä erissä 3 teelusikallista. Suolen turhautumisen merkkien katoamisen jälkeen ne syötetään helposti sulava ruoka. Voi antaa liemet lantion( yksi ruokalusikallinen kuivattua ruusunmarjaa täyttää yksi kupillinen kiehuvaa vettä, keitetään enamelware 10 min, jättää tunti, sitten suodata let juustoliinan läpi ja juoma).Myöhemmin siirtyminen jogurttia ja muroja( riisi, suurimot, tattari), peruna ja porkkana sose, juustoa, munia, keitetyt jauheliha. Ei pitäisi antaa herneet, pavut, kurkut, punajuuret, retiisit, hapankaali, mandariinit ja appelsiinit, viinirypäleet, päärynät, luumut.
seuraavia työkaluja voidaan käyttää varmistamaan Puhetta
- antaa juoda lämmintä congee kolmasosa kupin 2 tunnin välein. Valmistaa sitä seuraavasti: tl riisi kaada 6 kupillista vettä ja annetaan kiehua miedolla lämmöllä, kanta juustoliinan läpi, viileä;
- juoda yksi ruokalusikallinen( kouluikäisiä lapsia) tai yksi teelusikallinen( esikoululaiset) 3 kertaa päivässä ennen aterioita granaattiomena kuori keittäminen : 1 tl kuivattua kuori granaattiomena kaada lasillinen kiehuvaa vettä, keitetään 10-15 minuuttia, kiinni,kääritty, 2 tuntia, suodatetaan sideharsoilla.
Ripuli suoliston dysbiosis lapsilla
suoliston dysbiosis - rikkoo tasapaino erilaisten mikro-organismeja, jotka asuttaa suolistossa. Näin ollen, sen sijaan, että mikro-organismien yleistä tavanomaisissa olosuhteissa( jotka liittyvät pääasiassa kasvien annetaan pääasiassa anaerobisten bifidobakteerien ja bacteroids) kehitetään opportunistinen( esim. Escherichia) tai patogeenien( Proteus aiheuttaa mätäneminen tai kokkoidi- muodossa aiheuttaa märkivä tulehdus)mikro-organismit.
dysbacteriosis usein havaittu lapsilla akuutin suoliston infektioiden, aliravitsemus, ei-tarttuvaa maha-suolikanavan, jätteiden hoito antibiooteilla tai immunosuppressanttien.
on dysbiosis pikkulasten ovat yleisempiä ripuli, vatsan turvotus johtuu ilmavaivat, jyrinä suolistossa. Vanhemmissa lapsissa voi päinvastoin olla pysyvä ummetus, jaksollinen suolen koliikki;valittaa täyteydestä ja puhkeamisesta vatsaan, röyhtäilyä.
Ensiapu
Lapselle tulisi ottaa yhteys lääkäriin. On suotavaa tehdä bakteriologinen analyysi suoliston kasvista.
Kun ohutsuolen toimintahäiriö on hyva juoda kamomilla teetä.4 ruokalusikallista kuivatut kamomilla kukat 1 täyttää yksi kupillinen kiehuvaa vettä, keitetään 10 minuuttia, suodatetaan;Ottaa 2-4 ruokalusikallista keittäminen 3 kertaa päivässä ennen aterioita ja minttu( 1 tl kuivattiin mintunlehdillä Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, kiehua hiljalleen 10 minuuttia, kanta ja ottaa puoli kupin liemi aamulla ja illalla).Kun
jyrinä ja turvotus( ilmavaivat), jolloin saatiin hyvä laimealla granaattiomenamehun, aktiivihiiltä( 2,1 g aktiivihiiltä juoma 3-4 kertaa vuorokaudessa vesipitoisen lietteen).Tulisi rajoittaa ruokavalio hiilihydraatti ruokavalio, varsinkin käsittäen puhdistettu sokeri:. . hillot, hunaja, kakkuja, piirakoita, leivonnaisia, jne
Vaikeissa dysbacteriosis lääkäri määrää bakteerin( bifikol, colibacterin laktobakterin ym.) Ja entsymaattiset( abomin, pankreatiinia Festalumja muut) huumeita.
Huom ripulia voi esiintyä saatuaan ampisilliiniantibiootille rautavalmisteet, fenotiatsiinit ja muita huumeita.
Ohje: lopeta lääkityksen käyttö ja kerro siitä välittömästi lääkärille. Asiantuntija määrittää ripulin syyn lapselle ja määrittelee mukavan hoidon.
Aikuisten ripuli
- Kaiken ripulin yleinen tausta on ruokavaliohoito. Seerumia on pakko käyttää istutettavaksi. Ottaen huomioon esiintyvyys ripulin aikana fermentointiprosesseista esitetty kursseja, lähinnä ruokavalio( keitot, liha, kala, raejuusto, jogurtti kahden päivän välein).
- Tällä tarttuva ja loisten ripulia, sekä lapsille että aikuisille - erityinen hoito( . Antibiotics, sulfonamidit, Quinacrine, emetiini kitkaa enteroseptol jne.)
- Alkaen nopea kiinnitysvälineen käytetään puhdistettua liitu( kalsiumkarbonaatti), kalsiumfosfaatti, Tanalbiini, valkoinen savi, Dermatol. Kun vääriä
- halu ja tenesmus määrätty haaleaa varjoainekuvaus kamomilla 0,3 g antipyriinin. Kun dysbacteriosis
- paitsi lukuun ottamatta antibiootteja antaa Colibacterin( kuiva rokote E. coli -kannat) tai Laktobatsillin.
- Farmaseuttiset määrätty Ftalazol 1 g - 3 kertaa päivässä, kloramfenikoli 0,5-4 kertaa päivässä, 2 tablettia tetrasykliiniä.2-3 kertaa päivässä.
Folk korjaustoimenpiteitä ripulin hoitoon kotona
Perinteinen lääketiede suosittelee näistä kotiin korjaustoimenpiteitä:
suolaheinä .Kukkia ja siemenet Sorrel hautua kuin teetä, jätä 8 tuntia aamulla tyhjään mahaan juoda teetä sokerin sijasta.
kuumina pikkulapsille kärsivät usein vatsavaivoja ja suolistossa. Mitä vaikeampi on selviytyä tästä häiriöstä, sitä enemmän ne käynnistetään. Samaan aikaan on yksinkertainen korjaustoimenpide, joka on lähes aina käsillä ja 1-2 päivän sisällä antaa hyviä tuloksia. Meidän täytyy ottaa tl riisi hyvä , täytä se 6 kupillista vettä, laittaa hidas tuleen ja kiehauta. Tuloksena oleva liete viileänä ja lämpimänä antaa sairaalle lapselle kolmanneksen kuopasta joka toinen tunti. Levitä sideharsoa ja käytä riisiä ruoanlaittoon.
Ota noin 200 g saksanpähkinöitä , pilko ne, poista levy. Kaada ne 200 ml alkoholia ja vaativat 3 päivää.Ota 3-4 kertaa päivässä 5-6 tippaa. Heti kun ripuli alkaa kulua, pudotusten määrä vähenee. Tämä korjaustoimenpide on voimakas ja voi johtaa ummetukseen, jos se on yliannostettu.
Jos vaikeaa ripulia aikuisten kestää puoli tl murskattua nahatonta kanaa vatsa .Voit tehdä tämän, sinun täytyy huolellisesti erottaa yrityksen kuori kanan vatsa, pese, kuivaa se auringossa, jauhetaan hienoksi. Ota 1-2 kertaa.
Tee heikosti vaalea kalkkikiven liuos. Aikuiset nyt 1 lasi vastaanotosta jos sinulla on ripuli, lapset - puoli kupin. Yksi tai kaksi tekniikkaa riittää usein parantamaan potilasta. Yhdessä ottaen kaliumpermanganaatin on suositeltavaa tehdä peräruiske saman ratkaisun, erityisesti lapsille. Korvaus toistuvasti pelasti vauvojen kuolemasta, kun muita lääkkeitä ei auttanut.
Normaalissa ripuli on erittäin hyvä liemi mustikoita .Juoda ja juo kuten teetä.
Pyyhi pieni . 1 rkl yksivärisiä lehtiä vesilasilla. Kiehduta 15-20 minuuttia, paina 1 tunti. Ota neljännes lasista 4 kertaa päivässä.
: n verenvuodot. Valmistella liemi : 15 grammaa jauhettua juurakkoa kolme lasia vettä.Keitä 10 minuuttia, kanta. Ota neljäsosa 3-4 kertaa päivässä.
Liemi kastanja kuori käytetään ripulin.20 g murskattua kuorta lasilliseen kiehuvaa vettä.Kiehauta kiehuvaksi, kestä 2 tuntia, kanta. Juo 30-50 ml kolme kertaa päivässä.Alder-liima .Kun ripuli on sovellettu muodossa liemi: 15 g jauhettua kuori 200 ml: aan vettä.Keitä 10 minuuttia suljetussa säiliössä.Vaadi 2 tuntia, kanta. Juo 1 rkl 4 kertaa päivässä.
Yleinen koira .Ruuanmurtaja hedelmää kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja ota infuusio päivän aikana.
Cinquefoil pystyasennossa ( kalgan, uzak).Kaksi ruokalusikallista jauhettu juurakot keitetään 500 ml: aan vettä 5 minuutin ajan. Vaadi 2 tuntia, kanta. Juo 50-100 ml 3-4 kertaa päivässä.
Blackberry, Coumarica, Azhina .Dioscorides käytti kasvien lehtien ja juurien kiveksen ripuliin.
timjami .Levitä lämpimänä infuusiona.5 tl hienonnettua yrttejä kaada lasi kiehuvaa vettä, jätä 40 minuuttia, kanta. Juo neljännestä cupista neljä kertaa päivässä.
Veronica huumeiden .Sitä käytetään sisäisesti kuin keittäminen. Tl raaka kaadetaan 150 ml: aan kiehuvaa vettä, kaksi tuntia, suodata. Ota 1 rkl 3-4 kertaa päivässä.Votkan
suola .Vanha kansaneläke.200 ml: votkan - 1 rkl suolaa. Juo välittömästi( aikuisille).
kaliumpermanganaattiliuosta.100 ml: ssa vettä, lisätään 2-3 kide kaliumpermanganaatin neste muuttui vaalean vaaleanpunainen. Juoda aamulla ja illalla.
Hoito omenat .Take keskikokoinen omenat 12 ja joka tunti, jopa yöllä, yhteensä 12 kertaa päivässä, jolloin potilaan 1 omena, kuoritut ja raastettu. Tällaisessa hoidossa potilas ei saa juoda tai syödä koko päivän.
keittäminen kuivatuista luumuista .Liemi valua juoda 4-5 kertaa päivässä.
Rye keksejä täyttyä vedellä ja annetaan seistä 1 tunti. Juoda vettä ulos keksejä koko päivän.
Ripulia lapsen takia dysbiosis?- Tohtori Komarovsky
Dr. Komarovsky on antanut lausuntonsa siitä ei voi olla lapsen ripulia takia dysbiosis.
Löysät ulosteet( ripuli) kasvukipuja
ulkonäkö vetiset ulosteet( ripuli) kasvukipuja vahvan syljeneritystä, koska lapsi nielee paljon sylkeä, ja kiihtyi suoliston peristaltiikan.
ripuliulosteeseen ominaisuuksien taustalla kasvukipuja:
- vetisiä ulosteita,
- ei kovin usein( jopa 3 kertaa päivässä),
- kestää enintään 1-2 päivää,
- ilman kiputiloja,
- ilman patologisia epäpuhtauksia( lima, veri)
- eijohon liittyy pahoinvointia ja oksentelua.
Kaikissa tapauksissa, kun lapsi tulee usein vetistä tai veristä ripulia( enemmän kuin 3 kertaa päivässä), joka on ominaista suoliston infektio, pitäisi näyttää lapsen lääkäri.
Lähde: Uzhegov GN viralliset ja kansanlääkinnässä.Yksityiskohtaisempi tietosanakirja.- M.: Kustantamo Eksmo, 2012.
