Ihmisten päivämäärien hyödyt ja haitat

Päivämäärät - hedelmät ovat kustannuksiltaan halpoja, mutta melkein korvaamattomia terveyden tukemiseksi.

Maassamme niitä pidetään jälkiruokana, herkkänä, ja idässä päivämäärät ovat yksi tärkeimmistä elintarvikkeista sekä ihmehoito useimmille sairauksille.

Naisille nämä hedelmät ovat välttämättömiä raskauden ja imetyksen helpottamiseksi. Miehet. .. Päivämäärät ja miesten terveys on kuitenkin keskusteltava erikseen.

Artikkelin sisältö:
  • Hyödyllisiä ominaisuuksia
  • Mitä hyötyä on miehille?
  • Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta
  • Hyödyllisiä reseptejä

käyttökelpoisia ominaisuuksia

Koska pyhä kirja Koraani käytöstä päivämäärien hartaat muslimit siunattu Allahin. Nämä hedelmät ovat pystyneet ylläpitämään terveyttä ja elämää arabien sotureita taistelut ja taisteluissa useita kuukausia, ja siviilissä antoi heille seksuaalinen kestävyys ja jopa tallentanut hedelmättömyydestä.

Nykypäivän henkilölle päivämäärien käyttö on selvää - ne ovat ravitsevia, täynnä:

instagram viewer
  • vitamiineja A ja E, täydellinen B-vitamiini;
  • raudasta ja kaliumista, fosforista ja sinkistä koostuvien hivenaineiden kompleksi;
  • on tärkeä aminohappo.

hedelmä taatelipalmuja on erittäin runsaasti kaloreita , miksi ylipaino ihmiset yrittävät sulkea ne pois ruokavaliosta. Ne, jotka eivät kärsi ylimääräisistä kiloista, edes yhdellä päivällä pystyvät tarjoamaan vähimmäismäärän välttämättömiä ravintoaineita.

Myös näitä herkullisia hedelmiä voi olla hyvä vaihtoehto tahansa jälkiruoka - sokerin heitä hyvin paljon, mutta se käsitellään ja rinnastetaan nopeasti ja ilman vahinkoa ruumiille.

kuin hyötyä miehille?

Ajankohtaisten lääkkeiden ominaisuuksien osalta modernit miehet auttavat heitä hoitamaan useita sairauksia. Näistä ovat:

  • -kardiovaskulaari( aivohalvaukset, sydänkohtaukset);Verenkiertoelinten
  • ( anemia);
  • hermoston( stressi, masennus);
  • GASTROINTESTINAL TRACT( gastriitti);
  • virtsaputkijärjestelmän( impotenssi, hedelmättömyys);
  • -hengityselimistö( ARVI);
  • : n immuunijärjestelmää.

Moderni ihmisen elämän rytmi tulee usein aikaisen sydänkohtauksen ja aivohalvauksen syyksi. Kalium päivinä vahvistaa alusten -seiniä, suojaa sydäntä ja poistaa verenkiertojärjestelmän.

optimaalinen alue hivenaineiden näitä hedelmiä parantaa maksan ja virtsateiden, normalisoi ruoansulatusta ja suoliston , jota myös usein provosoi ahkera rytmi ja ei-standardi elämäntapa miesten luvulle.

Ja viikonloppuna runsaalla alkoholin vastaanotolla hedelmät auttavat säästämään kehoa alkoholimyrkytyksestä .

masennus, stressi, unettomuus - kaikki, heikentää miehen, ennemmin tai myöhemmin johtaa impotenssi, voittaa päivät, jotka sisältävät melatoniinia, tarpeen parantaa psyykkinen «uni hormoni".

vitamiinit hedelmä auttaa verenvuotoja ja tulehtunut haavat, taistella anemia, lisätä seksuaalista kestävyys ja lisätä mahdollisuuksia saada lapsia.

Päiväyspäivämäärien käyttö on hyvä -hoidossa yskän hoidossa, koska koostumuksensa komponentit stimuloivat liman imeytymistä.Näihin sisältyvät antioksidantit tukevat : n : n "urospuolisen" pallon onkologisista sairauksista, vapauttaa toksiineja ja lisää immuniteettia.

Säännöllinen kulutus päivämäärien on hyötyä miehille, jotka haluavat nopeasti saada terve lihasmassaa, sekä päästä eroon fyysisen väsymyksen harjoittelun jälkeen.

Suoraan miesten seksuaalisen elämän alueilla päivämäärät vaikuttaa auttaen parantaa siemennesteen laatua veren puhdistus hyödyllisiä hivenaineita ja mineraaleja.

Päivämäärät rakenteessa on paljon proteiinia ja hiilihydraattia, niin että miehillä on enemmän energiaa pidempään yhdyntää.

Tehokkaimmat kansankiertovälineet miesten voiman lisäämiseksi.

Opi tästä artikkelista parhaista vihreää teetä koskevista lajikkeista miesten terveydelle.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos polvet loukkaantuvat? Kotiin korjaustoimenpiteitä varten linkkiä - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /sustavy/ bolyat-koleni.html

Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta

lista vasta-käytön päivämääriä ei ole liian laaja. Näitä hedelmiä ei suositella ihmisille, joilla on:

  • liikalihavuus;
  • -diabetes( sairauden hoidossa, katso linkki);
  • akuutit ruoansulatuskanavan sairaudet;
  • korkea verenpaine( miten laskea paine, lue täältä);
  • munuaiskivillä;
  • on allergia näihin hedelmiin.
Tärkeä spesifikaatio: huonolaatuisten päivämäärien käyttö on haitallista kaikille. Sinun täytyy ostaa tuote tuoreena, sopivalla tavalla. Päivämäärän tulee olla tumman värinen iho, jossa on pienet "ryppyjä", riittävän tiheä, ilman vaurioita. On syytä kiinnittää huomiota kuivattuihin hedelmiin, joissa käyttökelpoisia aineita ilmaistaan ​​mahdollisimman kirkkaasti verrattuna muihin kuivattuihin hedelmiin.

Hyödyllisiä reseptit

vanha resepti ruokia päivämääriä, auttaa parantamaan tehoa ja lisätä libido:

  • ottaa kourallinen päivämäärät, kaada vuohen maidosta keraamiseen astiaan.
  • Jätä hedelmät infusoimaan viileässä paikassa päivän.
  • Ennen käyttöä lisää kardemummua veitsen kärjellä, 1 rkl.l.hunajaa, sekoita ja syödä.Kun

anemia, unettomuus ja krooninen väsymys( ja impotenssi) on: .

  • Mark 10 Tuoreet, 1 tl.raastettu inkivääri, purppura sahramia ja kardemummia sekoitettuna lasipurkkiin.
  • Anna sen söi lämpimässä paikassa 2 viikkoa.
  • Joka aamu syö 1-2 päivämäärää.

Vahvistaa sydämen ja verenkierron puhdistus( 1 annos): 3 Tamarind jauhaa ja sekoittaa 3 teelusikallistahunajaa. Joka päivä sinun täytyy syödä osaa seosta kolme kertaa päivässä.

Ruoansulatusjärjestelmän toiminnan normalisointi: kiehuu 4 päivämäärää 400 ml: aan vettä 20 minuutin ajan. Liemi pitää ottaa aamulla pienissä sipsissä.

Fyysisten harjoitusten vaikutuksen lisäämiseksi: ennen jokaista harjoittelua syödä 4-5 uutta päivämäärää.

Päivämäärät voidaan syödä itsestään, mutta ne voidaan liottaa maitoon. Voit käyttää sitä tuoreena tai sitä voi olla humalassa. Pääasia ei ole syödä liikaa, ei aiheuttaa ylimääräisen painon aiheuttamia ongelmia. Muissa tapauksissa voit kokeilla reseptejä.

Päivämäärät auttavat miehiä suojelemaan haavoittuvimpia terveydellisiä näkökohtia. Nämä hedelmät vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää, sairauksiin, joista miesten edustajat ovat erittäin haavoittuvia ja hyödyllisiä miespuolisen impotenssin ja hedelmättömyyden torjunnassa.

Ne auttavat vatsaa ja suolistoa, sekä stimuloivat immuunijärjestelmää vastustaa nykyaikaisin ilmenemismuotoja huonosta elämäntapavalintoja. Päivämäärät - tehokas työkalu voimakkaamman sukupuolen terveydentilaan.