Pumpkin mehua on jo pitkään käytetty terveyden edistämiseen, hoitamaan monia sairauksia. Se on paljon vitamiineja( C, K, PP, A, ryhmä B), pektiini, orgaanisia happoja, kivennäisaineita( fluori, rauta, kalsium, magnesium, kalium, sinkki, pii).Beetokaroteenin vaikutus entsyymien vaikutuksesta muuttuu A-vitamiiniksi, joka on antioksidantti.
- Mitä hyötyä on?
- Onko mitään haittaa ja vasta-aiheita?
- Käyttötavat ja reseptit
- Arvosteluja mehu
: stä kuin se on hyödyllinen?
sisältyvät kurpitsa mehu, pektiini( liukoista kuitua, joka on laadultaan enterosorbent) normalisoi suolen toimintaa , lisää peristaltiikkaa lievittää ummetusta. Se on kolereteettinen vaikutus, normalisoi maksan toiminnan , parantaa ruoansulatusta.
vähän tunnettu vitamiini T( karnitiini), sisältyvät kurpitsa, parantaa aineenvaihduntaa, poltto rasvoja. Sillä on myös antioksidantin ominaisuudet( neutraloi toksiinit, vapaat radikaalit, viivästyttää ikääntymisprosessia).
Alhainen kalori mehu( 25 kcal / 100 grammaa) selittyy korkealla vesipitoisuudella( 90%). Käytä kurpitsan mehua suositellaan:
- anemiaa lisäämään hemoglobiinia veressä;
- toksiinien poistamiseksi kehosta;
- ruoansulatusjärjestelmän toiminnan parantamiseksi;
- kehon aineenvaihdunnan prosessien parantamiseksi;
- profylaktisiin tarkoituksiin vilustumisen aikana( sisältää C-vitamiinia);
- parempaa sydämen toimintaa varten( magnesiumin ja kaliumin vuoksi);
- veren hyytymisen lisäämiseen( tätä edistää K-vitamiini);
- on helppo diureetti( eliminoi turvotuksen);
- parantaa ihon tilaa( akne katoaa, ihonväri paranee);
- raskauden pahoinvoinnin poistamiseksi;
- ruumiinpainon vähentämiseksi.
On suositeltavaa juoda kupillinen kurpitsa mehua joka aamu estääksesi sen. Se on erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka elävät alueilla, joilla on suuri säteily( pektiini edistää erittymistä radionuklideja ja raskasmetallisuoloja kehosta).
Diabetesta kärsivillä ihmisillä kurkku mehu alentaa veren glukoositasoa. Se auttaa naisia lisäämään maidontuotantoa ja parantamaan sen laatua imetyksen aikana.
Kurpitsaa ei pidetä allergeenina, lapset saavat antaa mehua 6 kuukauteen.
Mitkä ovat suosittuja ummetus vanhusten hoidossa?
Kuinka hoidata lisämunuaiset kotona? Tässä artikkelissa on hyödyllisiä suosituksia.
Onko mitään haittaa ja vasta-aiheita?
Joissakin tapauksissa toivottuja käyttöä kurpitsa mehua:
- ripuli( edistää sen vahvistaminen);
- tuotteen yksilölliselle suvaitsemattomuudelle;
- vaikeassa diabeteksessa;
- mahahaavan pahenemisen aikana, gastriitti, jolla on vähentynyt eritysfunktio.
sovellus menetelmiä ja reseptejä
kurpitsa mehu voidaan käyttää erillisenä juoma tai seoksena muiden mehujen( sitruuna, appelsiini, omena, porkkana).
Kuinka keittää kurpitsa mehua kotona? Pumpkin puhdistetaan, poistamalla ydin, leikattu palasiksi, joka asetetaan juicerille. Jauhamalla niitä voit käyttää lihamyllyä tai -rehua ja puristaa mehua. Tallennuksen aikana sen hyödylliset ominaisuudet menetetään.
Valmistetaan kurpitsa mehua talveksi, käytä useita menetelmiä, mutta pastöroimalla se voi säästää enemmän käyttökelpoisia aineita. Tätä varten aiemmin puristettu mehu saatetaan kiehumaan( ei anna kiehua) ja kaadetaan steriloidut purkit. Pasteurize 10 minuuttia, sulje kannet.
Valmistetaan päivittäin tuoremehua ja lihaa, jota käytetään ruoanlaittoon( puuroa, hilloa).Kurpitsa-mehun soveltaminen kansanlääketieteessä:
Mikä ongelma| päättää | menetelmä |
| sovellus heikentynyt immuniteetti | Juominen 100 ml päivässä kurpitsa mehua. |
| Unettomuus | lasi mehua hieman hunajaa juoda ennen nukkumaanmenoa. |
| Sappirakon sairaudet, maksa | Päivittäinen juoma 1 / 4star.x 3 kertaa 10 päivän kuluessa. |
| Eturauhasen sairaudet | Päivittäinen ½ pino.useita kertoja. |
| : n ummetus Päivittäin 100 ml 10 päivän ajan. | |
| Anemia | Päivittäinen ½ cup.useita kertoja. |
| Ylipainoinen | Juo 200 ml päivittäin 21 päivää. |
| Neurasthenia | Juo päivittäin ½ cup.yöllä.Kurssi 2 kuukautta, 2 viikkoa tauko. |
Raskaana hyödyllistä päästä eroon myrkytysoireita juoda päivittäin lasi mehua ¼ x 3 kertaa.
vähentämiseksi painon suositeltava päivittäinen juomalasillinen kurpitsa mehua x 3 kertaa ja kuluttaa 100 g perunoita lihaa, kasviksia, riisiä tai raejuustoa. Mehu antaa tunteen kylläisyyttä, joten nälän tunne ei ole.
Niille, jotka haluavat kurpitsa, voidaan käyttää laihtuminen juoma on valmistettu lyöty tehosekoittimella höyrytetty massan. Päivän aikana voit juoda enintään 2 litraa tätä juomaa.
sta mehua
Olesya
Vihaan kurpitsan, mutta rakastan kurpitsa mehua. Se ei ole sokerista, makea, kohtalaisesti, tarpeeksi paksu. Aloitin sen käytön leikkauksen jälkeen ja olen aina ostanut sen. Totta, en uskaltanut valmistaa itseäni.
Nikolay
Se on hyödyllistä kurpasta ja mehua siitä.Luin paljon painon vähentämisestä hänen avustaan ja päätin kokeilla. Vaimoni makasi minulle päivittäin tuoremehua, söin sen 3 kertaa päivässä lasiin. No, menin kuntosalille.10 päivän kuluttua onnistuin menettämään 8 kg( tulos minulle on odottamaton).Joten se toimii edelleen!
Syyt syyyn käsissä ja hoidossa kotona.
Mitä voin ottaa vatsakivulta? Reseptit parhaista kansanvastaisuuksista löydät linkistä.
Hiukset peittävät hiustenlähtö naisille - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / oblysenie.html
Oksana
haluan sanoa, että meidän on ensin virittää sen laihtuminen. Juonut kurpitsa mehua, koska rakastan sitä.Mutta se, että ruokahalu katoaa, ei ole sellaista. Hän oli jatkuvasti nälkäinen ja siksi vihainen. Yleensä kestänyt vaikeuksia viikossa seisoi asteikot - se kesti 4 kg. Se innoitti, päätti jatkaa.
Vähitellen paino poistui, pystyin tekemään asioita, jotka olivat jo pitkään hylätyt. Mutta 10 päivän kuluttua olen melkein pyörtynyt: keho on stressaantunut. Tämän jälkeen palasin tavalliseen ruokavalioon ja paino alkoi palata hitaasti.
Alexander
Varmasti Kurpitsa on hyödyllinen ja sitä käytetään tarkoituksen kanssa hoito moniin sairauksiin. Mutta jos juot vain kurpitsa mehua, elimistö alkaa menettää kivennäisaineita ja vitamiineja. Siksi et voi juoda vain kurpitsa mehua, sinun on sisällytettävä muiden ruokien ruokaan.
Käytä lisäksi mehua laihtuminen ei suositella yli kuukauden, ja se on parempi tehdä se kausi, kun vihannekset ovat tuoreita ja voit päivittäin valmistella mehua. Kuukaudessa voi tarvittaessa mennä toiseen ruokavaliota.
