Hunaja: hyödyllisiä ominaisuuksia keholle ja vasta-aiheet marjojen käyttöön

Kuusama - kaunis käsityö tehdas on enintään 2 metrin korkeuteen violetilla marjoja. Toisin mustikka hedelmiä kuusama pitkulainen ja se voi olla sekä syötäväksi kelpaavien ja syötävä.

maku syötävä marjoja makea tai hapan-makea, karvas. Katkeruus otokseen syötäväksi kelpaamattomat marjat, tunnetaan wolfberry, pitkään jätä makua.

marjat kuusama löytyy joukosta Altai, Kaukasiassa, Kamtšatkan ja Georgian lajikkeiden sinertävä tai musta sävy. Punainen ja oranssi hedelmä on myrkyllistä ja vaarallista terveydelle. Pensaita kasvatetaan usein koristepuutarhana tai pensasaidat.

alkuperäinen maku ja hyödyt marjoja käytetään ruoanlaitossa osana hilloja, hyytelöitä, hilloja, täytteet leivonnaisia, haudutettua hedelmiä, mehuja ja jopa valmistuksessa kotitekoista viiniä.

artikkelin sisältöä:
  • hyödyllisiä ominaisuuksia
  • Ruoka arvon ja kalorien
  • soveltaminen kuusama kotona
  • Reseptit perinteisen lääketieteen Reseptejä
  • Laihdutus

Terveellisyys organismi

instagram viewer

Mitä hyötyä kuusama:

  • Käyttökelpoisia orgaanisia materiaaleja ja monenlaisia ​​vitamiineja.
  • sisällön koko jaksollisen - kalium, kupari, pii, jodia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. Saatavuus
  • pektiinit ja tanniinit, jotka tarjoavat puhdistus ja anti-inflammatorinen vaikutus kehoon.
  • : llä on tärkeitä makroja ja mikroelementtejä.
  • käytetään lääketieteessä parantaa ruoansulatuskanavassa, verenkiertoa, verenpainetaudin hoidossa ja malarian, käytetään verenvuoto, haavaumia, laksatiivinen ja diureetti, kuumetta alentava.
  • virkistää ja lievittää jano kuumalla säällä.
  • Näyttää raskasmetallien suolat.
  • Vahvistaa muistia.
  • Marjat sisältävät seleeniä, joka on vastuussa nuorista.

ravintoarvo kalorien

Yksi kuusama marja sisältää vain 35 kaloria, joten sitä käytetään usein ruokavalion valikosta.

  • Hiilihydraatit - 8 g.

Vitamiinit:

  • C-vitamiini - 160 mg.
  • B2-vitamiini - 3 mg.
  • B1-vitamiini - 3 mg.
  • Beetakaroteeni - 0,4 mg.

vasta-honeysuckle ei onko hedelmä maltillisesti.

Kun hoitoa annetaan lapsille ryhtyä allergia ja gastriitti, marjat voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt, ja lihaskouristuksia.

Sovellus kuusama kotona

Reseptit perinteisen lääketieteen

  • on kylmä ja kurkkukipu .Kuusama lehdet kaada kiehuvaa vettä 20 minuuttia ja laita lämpöä jopa kiehumispisteeseen. Tuloksena oleva lämmin liemi huuhtelee kurkkusi.
  • parantaa muistia ja verenkiertoelimistön järjestelmään.3 rkl.l. Kuivatut hedelmät kuusama kaadetaan 300 ml: aan kiehuvaa vettä ja infusoidun tunnin ajan.
  • Ihosairauksiin .Kahden viikon iho käsitellään mehua hedelmästä kuusama tai tehdä pakkaamaan.
  • angina ja suutulehdus .Kuori murskataan ruokalusikallista ja lisää lasin kiehuvaa vettä, sitten keitä 5-10 minuuttia, ja vaatia tunti. Ennen käyttöä infuusio suodatetaan ja laimennetaan huuhteluvedellä.
  • parantaa koskemattomuutta, ja beriberi .Lasi kiehuvaa vettä ruokalusikallinen lehtiä kasvatetaan. Seosta infusoidaan 2 tuntia.50 grammaa käytetään 3 r / vrk, kunnes täydellinen elpyminen.

lukea hyödyllisiä ominaisuuksia valkosipulin ja sen käytön vasta.

Voinko juoda kaneli hunaja tyhjään vatsaan? Kuinka hyödyllistä tämä juoma on, kerro tästä artikkelista. Reseptit

hyödyllisten kansallisten resurssien käytön kanssa vihreää retiisi - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html

Reseptit marjat kuusama on mahdollista valmistaa useita hyödyllisiä elintarvikkeita, joka on myös hyödyllinen, lääkkeiden ja ravinnon merkinnät.

  • -komposiitti. 2/3 lasipurkki täytetään puhtaasti pestyillä hedelmillä.Seuraavaksi valmistetaan vettä ja sokeria. Sokeri suhteessa 400 g / litra vettä.Keitettyä siirappia kaadetaan tölkkeihin, minkä jälkeen ne kuumennetaan 90 °: een 10-15 minuutissa. Tölkki on tiukasti kiinni ja käännetty.
  • Jam .Keitä siirappi 100 grammasta vettä ja 1: 1 kg sokeria ja marjoja. Kasvin hedelmät asetetaan kiehuvaan seokseen enintään 5 minuuttia.7-9 tunnin kuluttua siirappi on 15 minuuttia.dovaritsya keskisuuressa voimassa.
  • Kuiva jam .Hunajauhoja hierotaan sokerilla suhteessa 1: 2, sitten kuumennetaan, kunnes sokeri liukenee täydellisesti sekoittaen jatkuvasti. Tuloksena oleva seos hajotetaan lasipurkkeihin ja tukkeutuu.
  • Kuivattu kuusama .Kasvien hedelmät asetetaan leivinpaperiin, hieman ilmava, sitten uuniin tai uuniin. Kuivaus tehdään oven ollessa auki t = 50 °, marjat aika ajoin sekoitetaan. Kaikki ruoanlaitto kestää noin 8 tuntia.

laihdutukseen

Valikko:

  • Aamu - tuorejuusto ja kourallinen marjoja, yrttiteetä.
  • Päivä - kasviskeitto, vihannesten kalaa.
  • Snack - jogurttijuustoa marjoilla.
  • Ilta - tattari ja kaikki hedelmät, kourallinen marjoja.
  • Ennen nukkumaan menoa - kupillinen jogurtti.