tämän artikkelin opit hoitomenetelmät suonikohjut jaloissa kotona( ja kodin hoitoon suonikohjuja pienten lantion ja muita sairauksia).Valinta tehokas reseptejä.
artikkelin sisältöä:
- vahvistaminen verisuonten
- parantaa laskimoiden virtauksen
- vähentää kuormitusta jaloissa laskimoihin
- vahvistaminen jalkalihaksiin
- Yhteenveto
Suonikohjut - krooninen sairaus, jossa venyttää tai pitkulainen laskimoihin. Varices esiintyy paitsi suonet jaloissa( mutta se on yleisin muoto), se voi kehittyä verisuonissa muihin sisäelimiin. Kaikenlaista suonikohjut menetelmien kodin hoito on hyvin samankaltainen.
taudin diagnosointiin on phlebologist lääkäri tai verisuonten kirurgi, se myös määrittää, kuinka sairauden hoidossa tietyssä tapauksessa. Patologioiden hoidossa perustuu kahteen menetelmistä: konservatiivista hoitoa suonikohjuja, joka tehdään kotona, ja kirurgisia toimenpiteitä.
Suonikohjut Riippuen laskimoiden patologian, hoitoon suonikohjuja kotona voi olla:
- tärkein hoito - vasta alkuvaiheessa sairauden. Etsivät hoitoa vaiheessa syntyminen pieniä turvotusta jaloissa tai ulkonäkö verisuonten kuvio jalkojen mahdollistaa paranna sairautta kotona.
- adjuvanttihoitoa - pitkälle edennyt tauti, joka kehittyy, kun patologia vaatii erikoistunutta hoitoa ja pidetään kotiharjoitusohjelman parantaa verenkiertoa, on täydennettävä perus hoitoon.
- ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä leikkauksen jälkeen varoitus edelleen kehittämistä patologian.
Ytimessä suonikohjuja on heikkous sidekudoksen suonet seinät, niin konservatiivinen taudin hoitoon on ensisijaisesti suunnattu vahvistamaan seinän. Tämä lähestymistapa kohtelu on perusoikeus ja mahdollistaa hoitaa suonikohjuja tahansa: molemmat jalat, ja sisäelimissä suoneen.
Myös hoito suonikohjut jaloissa kotona vaatii koko joukon ylimääräisiä aktiviteetteja:
| Toimenpiteet | Odotettu tulos |
|---|---|
| annostus | vahvistaminen verisuonten |
| ottaen vitamiinivalmisteita | |
| ruokavalion muutos | |
| Ulkoisten lääkkeitä | |
| voimistelu | suonetparantaa laskimoiden virtauksen |
| Yllään tukisukat | |
| harjoituksia ulosvirtaus veren | |
| Sleep jneipodnyatymi jalat | |
| optimointi työnkulkua | vähentää kuormitusta laskimoiden jalalla aluksilla |
| Eroon ylipaino | |
| Erityistä liikunta | vahvistaminen jalkalihaksiin |
| elintapojen muutoksia |
Toimet, joilla pyritään vahvistamaan verisuonen seinämän
Nämä tekniikat - joiden tarkoituksena on parantaa läpäisevyyttä verisuonten suonet seinät, Paranna sen sävy ja elastisuus - pääsuunnat hoitoon suonikohjuja, kuten jalkojen laskimot.
Se sisältää:
- Hoito lääkkeillä, jotka sisältävät diosmiinia, trokserutiinia, escin. Kohdella suonikohjuja nämä lääkkeet tarvitsevat vain lääkärin määräämä jotka suorittavat rahastojen valintaan, ja määrittää moninaisuus ja keston vastaanoton.
- Hoito perinteisen lääketieteen avulla. Vastaanotetaan
- vitamiinivalmisteet - osoittaneet, että verisuonten läpäisevyyttä suurin vaikutus vitamiineja: rutiini( E-vitamiini) ja askorbiinihappoa. Siksi ehkäisyyn ja hoitoon käytetään laajalti yhdistelmä näistä kahdesta vitamiineja( Ascorutin valmistelu).
- Tarkasta ruokavalio( lisätietoja on artikkelissa).
- Levitä voiteita ja geelejä.Reseptit
folk korjaustoimenpiteitä
Miten hoitoon suonikohjut kotona käyttäen folk korjaustoimenpiteitä:
| Medicine | Valmistautuminen |
|---|---|
| alkoholaattiliuosta kukkia hevoskastanjaa | Otetaan 50 g kukkia, täytä ne 500 ml etyylialkoholia pitoisuutena 50%.Seos imeytyy kahden viikon ajan ravistellen päivittäin, sitten kantaa. Ota 30-40 tippaa 3 kertaa päivässä ennen aterioita 30 päivän ajan. |
| infuusio nokkosen lehdet | Take 2 ruokalusikallista kuivattua yrtti nokkonen, kaada 200 ml: aan kiehuvaa vettä, jätä 1 tunnin ajan. Infuusiokanta, ota 60 ml 3 kertaa päivässä.Hoidon kesto 30 päivää, tauko - 15 päivää, toistuvat kahdesti. |
| infuusio humalantähkien | kaksi ruokalusikallista kuivattua kartioiden kaadetaan 200 ml: aan kuumaa vettä, kiehua hiljalleen 10 minuuttia, kanta. Ota 200 ml infuusiota 2-3 kertaa päivässä.Muista, että se aiheuttaa uneliaisuutta. |
| siideri etikan ratkaisu 200 ml vettä lisätään 10 ml omenaviinietikkaa, ottaa drinkin aamulla ja illalla. Resepti on vasta-aiheista henkilöillä, joilla on maha-suolikanavan haavaista sairautta. |
Reseptit Ayurveda( intialainen lääketiede)
Areveda todetaan omaisuus sävy suonet alukset jalat ovat inkivääri, kardemumma, muskottipähkinä, ginseng, valkosipuli. Tässä muutamia reseptejä:
- Lisää 1 kg hunajaa, 300 g raastettua inkivääriä, sekoita ja kestää 1 rkl 2 kertaa päivässä 1 kuukausi.
- Lisää 10 ml aloe mehua pieni määrä( hyppysellinen) tai inkivääri kardemumma, kerran päivässä 10 minuuttia ennen ateriaa. Hoidon kesto on 60 päivää.
muuttaminen syö
hyödyllisiä tuotteita, jotka auttavat hoitamaan suonikohjuja kotona:
- Kaikenlaisia sitrushedelmiä.Erityisen arvo on sitrushedelmien valkoisen kerroksen ylemmän ihon ja massan - mesocarp. Sitrushedelmien P-vitamiinin( rutiini) sisällön mukaan sitrushedelmät eivät ole yhtä suuret.
- Kasvikset ja hedelmät tummanpunainen, tummansininen, punainen ja sininen, violetti väri: viinirypäleet, mustaherukat, punajuuri, ruusunmarjoja, ja toiset. Punainen-sininen väritys antaa heille bioflavonoideja - biologisesti vaikuttavia aineita, jotka vahvistavat verisuonten seinää.
- Foods runsaasti rutiinia: aprikoosit, kaali, herneet, saksanpähkinät, pinaatti, kaikenlaisia salaatteja, raparperi, vihreää teetä, tattari;Äyriäiset
- jotka sisältävät kompleksin aineita, jotka ovat hyödyllisiä, kuten verisuonten elastisuus, ja prosessi palautuminen vaurioituneiden kudosten. Potilaan suonikohjuja
ruokavalion pitäisi jättää vahvaa kahvia, mustaa teetä, alkoholia.
Voiteet ja geelit
vahvistaminen säärilaskimot verisuonen seinämän tulisi suorittaa ei vain, vaan myös sen ulkopuolella. Voit tehdä tämän käyttämällä voiteita ja geelejä, jotka sisältävät troxerutin, escin, hepariini.
sisältävät valmisteet troxerutin, eskiini, hepariini myös auttaa hoitoon suonikohjut alkoholin voiteet ja pakkaa pohjalta kuin perinteisen lääketieteen reseptejä:
- 50 g kastanjapuun kukkia täyttää ne 250 ml: lla 50% alkoholia, vaativat pimeässä paikassa 2 viikon ajan. Käytä ratkaisutapahtumien törmäysalueita yöllä.
- litran tölkissä täyttää jopa puoli pestyä lehdet kalanchoe, täyttää ylös 70% alkoholia, kiinni päivittäin sekoittaen 14 päivä.Viimeistele tinktuura, käytä joka ilta liuos jalkojen hankautumiseen.
- Applen etikkaa puhtaassa muodossaan käytetään ulkoisesti - pyyhi ne jalkaosilla 2 kertaa päivässä.Saat pakkaa liottaa yksi sideharso vuonna omenaviinietikkaa, sovelletaan kipeä jalat, sellofaania kääri, kääri villa huivi, ja makuulle 30 minuuttia pakkaamaan, nosto jalkansa.
Suonikohjujen hoito ulkoisella käytössä on mahdollista vain ehjällä iholla.
Toimet, joilla pyritään parantamaan laskimoiden verenkiertoa
- voimistelu, joilla pyritään lujittamaan suonet seinät jalat, esimerkiksi, käyttää Mikulino. Tee näin: nouse ylös varpaisiin niin, että kantapäät repäisevät lattiasta 1 cm: n päästä ja palaavat äkisti takaisin aloitusasentoon. Toista harjoitus 60 kertaa, kolmessa sarjassa 20 kertaa ja 10 sekunnin väliin. Toista harjoitus 5-6 kertaa päivässä.
- Käyttämällä pakkausvaatteita. Kompression tyyppiä on 5: nollasta( ennaltaehkäisevä) neljään( hoitava).Vaatteiden valinta pakkaustason mukaan suorittaa lääkäri. Pakkauskankaiden kuluminen estää taudin etenemisen, helpottaa laskimoverenkiertoa, parantaa hoidon ennusteita.
- toimi seuraavasti harjoituksen parantaa laskimon ulosvirtaus päivällä kotona: Makaa selälläsi, nosta jalat niin, että ne ovat yläpuolella sydämen, ja pitää niitä tässä asennossa 20 minuuttia. Toista harjoittelu vähintään 3 kertaa päivässä.
- Estää yöllä pysyviä ilmiöitä laskimotiloissa - laittaa rullan tai pienen tyynyn jalkasi alle nukkumaan.
jalat Alennettu laskimoihin ladata
Se:
- optimointi olosuhteissa jos se liittyy pitkäaikainen pysyä jalat: Pidä usein taukoja, joiden aikana tarvitset tai vastaavalla tai pidä jalka yläasennossa;
- Painonpudotus, jos on olemassa ongelmia ylipainon kanssa: ryhdy toimenpiteisiin sen vähentämiseksi, koska se voi olla yksi tekijöistä, jotka aiheuttavat taudin.
vahvistaminen jalkalihaksiin
vasikka lihakset ovat eräänlainen korsetti, jolla laskimoihin sävy. Siksi kaikki fyysiset harjoitukset, jotka tähtäävät niiden vahvistamiseen, välillisesti vaikuttavat venousseinän kykyyn vastustaa venyttämistä.Alareunan lihasten vahvistamista helpotetaan säännöllisellä kävelyllä jalkaisin sekä seuraavilla urheiluilla: juoksu, vesi aerobic, uinti, pyöräily. Samaan aikaan, varovaisuutta laajentavien potilaiden ei pitäisi harjoittaa hyppäämiseen liittyvää urheilua( sulkapalloa, tennistä, lentopalloa) ja nosto painoja.
Siirtyminen istumalta, istumalta elävältä elämäntyylältä aktiiviseksi edistää paitsi lihasten lihasten vahvistamista myös nopeuttaa pysähtymistä, edistää lantionkierron optimointia jaloissa.
Yhteenveto
Suonikohjujen hoito kotona on mahdollistaa kaikkien näiden toimintojen kattava käyttö.Vain tällä ehdolla se on varsin tehokas ja kykenee parantamaan taudin alkuvaiheita.
Tällaisen hoidon kesto on 2-3 kuukautta. Kuuden kuukauden kuluttua potilaalle on suoritettava toinen tutkimus lääkäriltä.Varhaisella viittauksella asiantuntijoihin ja toteutuneesta hoidon lähestymistavasta on tarpeeksi 1-2 astetta hoitamaan alkuvaiheen varicose. Taudin pitkälle edenneiden vaiheiden hoitamiseksi kotona, ilman erityistä hoitoa, se on sopimatonta, se johtaa vain taudin etenemiseen.
