Kahvi kapenee tai laajentaa verisuonia, vaikuttaa

click fraud protection

tämän artikkelin opit, onko kahvin tai supistaa verisuonia laajentaa. Ovat säädökset virkistävä drinkki verenkiertoa kaikkien elinten, vai onko ero( mahdolliset).Millä annokset voidaan puhua eduista kahvia, ja kun sen käyttö on vasta-aiheista.

artikkelin sisältöä:

  • laajentava vaikutus kahvia
  • vasokonstriktorivaikutuksen kahvia
  • päiväannos kahvia
  • Verisuonten
  • käyttötarkoitukset kun voi juoda kahvia juoma
  • Sivuvaikutuksia

Useimpien alusten ruumiin kahvia, tai aktiivinen ainesosa - kofeiinia on laajennustoiminto. Poikkeuksia ovat:

  1. aivoverisuonten.
  2. vatsan alusta( paitsi munuainen).

vaikutus johtuu yleisestä stimuloivia ominaisuuksia juoman: aktivoimiseksi keskushermostoon ja sydänlihakseen on tarpeen vähentää verenkiertoa sisäelimiin. Kaventuminen alusten aivojen johtaa aktivointi aivojen toimintaa ja vähentää uneliaisuutta. Parannettu sydämen verisuonia parantaa sydänlihaksen työn korkean tehokkuuden. Verisuonia laajentavan vaikutus kahvia

instagram viewer

Kofeiini rentouttaa verisuonten seinämien ja laajentaa näin heidät

  • sydänlihaksessa
  • luurankolihaksessa,
  • munuaiset.

Effect juoma näihin rakenteisiin ja elinten on esitetty taulukossa:

elimen tai järjestelmän Toiminta
Heart parantaa verenkiertoa lihaksia koko

Prevention stenokardialnogo kipua

kiihtyvyys aktivointiaallonpituus alhaisella pulssi

virtauksen lisäys alueet miedolla heikentynyt veren virtaateroskleroosi

Lisääntynyt kestävyys fyysinen stressi

lihas luurankolihasten verenvirtauksen monistaminen

kiihtyvyys maitohappo eritystäseuraa parannettu koulutus

palautuminen vaurioituneen lihaksen rakenteiden

Lisääntynyt supistuvuuden lihaksen

Munuaiset Kohtalainen stimulaatio työtä ja näin ollen saa aikaan virtsan erittymistä

parantaminen munuaisen verenvirtauksen

Kova viive natrium- ionit

Light Parantunut verenkierto kudosten

kiihtyvyyden hapetuksen kautta kulkevan veren keuhkorakkuloihin

verisuonia supistava vaikutus kahvia

kaventuminen verisuonten vaikutuksen alaisena kofeiinin tapahtuu:

  • kaikissa osissa aivojenaivojen,
  • järjestelmässä sisäelinten verta.

vaikutukset juoda tässä tapauksessa on esitetty taulukossa:

elimen tai järjestelmän Toiminta
Brain Alennettu hapenkulutus

Stimulation toimii aivokuoren ja toistuvia keskuksia

Kiihtyvyys aivorakenteiden

vähentäminen tai täydellinen katoaminen uneliaisuutta

Ruoansulatuskanavan lisäysmahan toiminta

kiihtyvyyttä jakautuminen hiilihydraattien ja rasvojen

hidastuminen edistää suoliston

sisältö sisäsynnyttimet mielessäenshenie kipua virtsarakon tulehduksen

kohtalainen pienenemistä kipua ja verenvuotoa kuukautisten aikana

päiväannos kahvia

kofeiinia antaa vain positiivisen toiminnan on noudatettava tarkasti päivittäin juoma normi. ylittäminen suositeltu annos aiheuttaa:

  1. Sydän- ja verisuonijärjestelmän hajoaminen.
  2. Rytmihäiriöiden lisääntynyt riski.
  3. Aivoverenkierron häiriö.
  4. Aivojen toimintojen masennus.
  5. Myrkylliset vaikutukset maha-suolikanavasta.

tappava annos pidetään 10 grammaa kofeiinia päivässä, riippuen kahvia on 10-30 litraa, joten kuoleman suuri määrä alkoholia kulutetaan juoma on lähes mahdotonta.

Päivittäinen kofeiinipitoisuus 600 mg asti jaettuna useisiin annoksiin. Siirtää tiedot tarkan määrän on melko vaikeaa: Kofeiinimäärän kupin vaihtelee riippuen kahvia 60 mg( cappuccino) 100-150 mg( espresso).

luonnollista, että vahvempi juoma, sitä suurempi pitoisuus kofeiinia siinä ja vähemmän kuppia päivässä voi juoda. Yleiset suositukset: 4-6 mukia 150 ml päivässä.

Suosittu tyyppiset kofeiiniton juoma sisältää vielä noin 4 mg kofeiinia, joten jos kahvi on vasta tällainen muoto on myös kiellettyä.Ja jos päivittäinen kofeiinin määrä on rajoitettu - on parempi juoda tuoretta jauhettua kahvia maidon tai kerman kanssa.

Jos puhutaan tuotteen hyödyllisistä ominaisuuksista kardiologian alalla, käytä vain luonnollista juomaa. Liukoisista lajeista ja vieläkin pussista kannattaa luopua vaikutuksen vaikutuksen ennakoimattomuudesta. Kahvi laajentaa kaikkia sydänlihaksen aluksia, vain jos sen pitoisuus on yli 50 mg, pienemmällä annoksella ei ole käytännössä mitään vaikutusta.

Suurten annosten pitkäaikainen käyttö kehittää vakautta - minkään juomamäärän käyttö ei vaikuta aluksiin.

Verisuonten

indikaatiot käytettäväksi lääketieteen ja suosittu käytäntö kahvia voidaan suositella seuraavissa tapauksissa:

  • alhainen verenpaine;
  • on kohtalainen lasku sykkeessä;
  • pieni turvotus jalkojen alueella;
  • intensiivisen fyysisen harjoittelun jälkeen;
  • -migreeni;
  • kivulias kuukautiset;
  • uneliaisuus;
  • vähensi henkistä ja fyysistä sävyä.

Joka lääkäri, ennen kuin suosittelee kahvia paineen tai pulssien lisäämiseksi, tekee tutkimuksen, joka sulkee pois lääkkeitä tai leikkauksia edellyttävät patologiset sairaudet.

Jos et voi juoda kahvia

Vaikka kahvi ei ole huume, sen vaikutus sydämeen ja verisuoniin merkittävästi. Siksi on olemassa useita vasta-aiheita tämän juoman käyttöön:

ehdottomasti estä rajoitettu 1-2 kupillista päivässä
ikäiset lapset 12 lasta 12-18 vuosi
1 Raskaus raskauskolmanneksen Raskaus 2-3 raskauskolmanneksen
Imetys Taipumus nostaa verenpainetta( top - 140 mm... Hg, alempi - 90 mmHg)
olennaiset verenpaineesta Unettomuus
akuutit muodot heikentynyt verenkierto sydänlihakseen ja aivoihin hermojen jännitystä
rytmihäiriöitä tyyppi takyarytmian Mielisairautta. ..jossa on innoissaan ilmaisu( psykoosi)
Munuaisten vajaatoiminta on suuri erotus virtsan( vähävirtsaisuutta)
Korkea veren natriumpitoisuus
ulkusvaurioita vatsa, suolet akuutti
patologinen laajeneminen( aneurysma) minkä tahansa lokalisointi
seniili ikä( 75-80 vuotta)
Vaikea ateroskleroottisten muutosten verisuonten
varhain leikkauksen jälkeen( 7-10 päivää) jälkeen mitään kirurgisia toimenpiteitä sydämen, verisuonten ja aivojen
aivojen yrttejäja
Glaukooma( lisääntynyt silmänsisäistä painetta)

Haitalliset vaikutukset

ominaisuus juoma kahvia leveämmäksi tai kapeammaksi aluksia, jotka liittyvät aktiivisen aineen - kofeiinia, ja jonkin tehoaineen, sillä on useita haittavaikutuksia. Useimmiten ne ilmenevät tapauksessa ylittää suositellun päivittäisen volyymin, mutta yksittäiset suuri herkkyys negatiivinen oireet saattavat ilmetä vaikka yhden kupin.

elinjärjestelmiin ilmeneminen
keskushermoston( aivot ja selkäydin) Ahdistus

Viritysjärjestelmät

Unihäiriöt

Cardiovascular rikkominen rytmissä sydämenlyöntien( rytmihäiriö)

Verenpaineen kohoaminen alas hypertensiivisen kriisin

Digestive Pahoinvointi

vatsakipu

Oksentelu

viive tuoli

Hengitysteiden Hengenahdistus