Tässä artikkelissa opit vaikuttaa verenkiertoelimistön viini: nostaa tai laskee juoman painetta. Onko mahdollista juoda hypertoniitit ja gipotonikam. Mikä annos on turvallinen.
artikkelin sisältöä:
- Punaviini
- Valkoviini
- viini ja ehkäisy sydänsairauksia ja verisuonia
- Influence suuri viini annoksia organismin
- viini jos ongelmia paineen
- Muita hyödyllisiä ominaisuuksia tehoaineen viiniä
- Vasta
- Vaikuttava punaviini ainesosa muiden tuotteiden
- päätelmät
Viinin vaikutus paineeseen riippuu sen eroista ja lujuudesta. Punainen ja valkoviini nostaa tai laskee paineita.
Ennen kuin käytät juomaa, ota yhteyttä terapeuttiin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauteja - kardiologi.
Miten punaviiniä paine
Kuiva punaviini voi alentaa verenpainetta.
Rypäleistä, joista valmistetaan laadukkaan juoman, sisältävät polyfenolit. Hyödyllisin näistä on resveratrol. Hän antaa painetta.100 ml: ssa kuivaa punaviiniä sisältää enintään 0,58 mg tätä ainetta.
suurina annoksina tai pitkittyneen säännöllinen käyttö pienikin määrä punaviiniä usein nostaa painetta.
Valkoviini ja paineen
sisältö resveratrolia valkoviiniä alla, joten se ei alentaa verenpainetta. Se voi vain lisätä sitä suurina annoksina tai pitkään käytössä.
viini ehkäisyyn sydänsairauksien ja verisuonten
estämiseksi sydän- ja verisuonisairauksia, mukaan lukien korkea verenpaine, on suositeltavaa juoda 100-150 ml punaista kuivaa juomaa päivässä enintään 7-10 päivää.Sitten taukoa muutamassa viikossa.
Sopiva sopii myös puoliksi makea ja makea punainen lajike. Kuitenkin niiden vaikutus on pienempi kuin kuivan vaikutuksen. Myös, joitakin edullisia ominaisuuksia resveratrolin on menetetään korkea sokeripitoisuus, joten edullisemmin viinit.
Huomaa myös, että sinun täytyy valita laadukas juomia, jotka on valmistettu luonnon rypäleen eivätkä sisällä makuaineita ja väriaineita. Valitse
heikohko juoda, koska korkea etanolipitoisuus limittyy hyödylliset vaikutukset polyfenoleja.
Valkoviini ei sovellu ehkäisyyn sydän-ja verisuonitautien sekä sisällön resveratrolin valkoisessa rypäleet ovat paljon alhaisemmat kuin tummempi lajikkeita.
vaikutus suuria annoksia viiniä verenkiertoon
Jos juot viiniä annoksella 300 ml kertaluonteinen tai "hyödyllinen" annos kauemmin kuin 10 päivää, se alkaa olla negatiivinen vaikutus.
Paine lisää viinin sisältämän etyylialkoholin määrää.Mitä voimakkaampi se on, sitä enemmän haitallista se, että sydän ja verisuonet suuria määriä ja säännöllisessä käytössä.
Kuitenkin jopa melko heikko viiniä, ja jopa alkoholijuomat käytettäessä kauemmin kuin 10 päivää on kielteinen vaikutus kehoon. Pitkällä vastaanotolla ne:
- Kapeat astiat.
- Lisää paineita.
- häiritsee normaalia munuaisten toiminta, ja munuaissairaus pahentaa ongelmaa suuren paineen.
- Vähennä magnesiumin määrää veressä.Magnesiumin puute on haitallista sydämeen, verisuoniin ja hermostoon.
- Vähentää maksan.
- Viat aivojen toimintaan.
pitkäaikainen säännöllinen käyttö jopa melko heikko alkoholijuomien voi aiheuttaa alkoholi sydänlihaksen( sydänlihaksen puute kerros) ja laajentuneesta sydämestä( laajentuminen sydämen laajentumisesta johtuen onteloiden sydämen kammiot).Kuitenkin tässä puhumme parin viikon, mutta useiden vuosien kroonisesta käytöstä.
viini paineessa
punaviini ja paineet ovat suuremmat kuin sääntö - ole aina yhteensopivia asioita.
Jos oletprehypertension( verenpaine yli 130/85 mmHg. V., mutta alle 140/90) tai alkuperäisen aste verenpainetaudin( 140/90 mmHg. V. Jopa 160/99), 100-150 ml kuivaa juoma tuleepaineen pienentäminen 5-15 mm Hg: llä.Art.
Jos kärsii vakava muoto verenpainetauti( korkea verenpaine 160/100), olet vasta alkoholia missään muodossa.
Alhaisen verenpaineen osalta kuiva punaviini voi aiheuttaa vielä suuremman pudotuksen. Tämä on kuitenkin yksilöllistä.Jos sinulla on matala verenpaine, voidaan kuluttaa 50-100 ml viiniä, mutta vain jos se ei aiheuta Sinulla on voimakasta painehäviö( on toivottavaa mitata verenpaine ennen ja jälkeen syöminen).
Jos sinulla on ongelmia verenkiertoa ota kardiologi siitä voi juoda viiniä.
Jos sinulla on sairauksien hoito, ota yhteys lääkäriisi, sillä monet lääkkeet eivät ole yhteensopivia alkoholin kanssa.
Muita hyödyllisiä ominaisuuksia resveratrolin
resveratrolin - tärkein ainesosa hyödyllinen viinin - on lisäksi alentaa verenpainetta, myös seuraavat vaikutukset:
- nousu hemoglobiinin tasot.
- Pienentää sokerintasoa.
- estää laskeuma ateroskleroosiplakkien seinille verisuonten( tämä on ateroskleroosin, sepelvaltimotaudin, sydänkohtaus).
- Estää verihyytymien muodostumisen.
- Vähentää ruoansulatuskanavan kasvainten riskiä.
- Vähentää aivovaurioita.
- Vähentää herpesin, influenssan, vesirokotteen toimintaa.
- parantaa raskauden mahdollisuus, koska se lisää taso naisen progesteroni.
Vasta käytön viinin
lääkärit eivät suosittele käyttämään viinin seuraavissa tapauksissa:
- astma;
- on allerginen rypäleille;
- -gastriitti;
- mahalaukun tai suolen haava;
- neuroses;
- -psykoosit;
- haimatulehdus;
- -hepatiitti ja muut maksasairaudet;
- krooninen munu- tai virtsarakon sairaus;
- -paine yli 160/100;
- -sydämen vajaatoiminta;
- usein migreenit;
- alkoholismiin liittyvä riippuvuus;
- Raskauden suunnittelu, raskaus ja imetys;
- ikä 18 vuoteen.
Alkoholittomat korvike punaviiniä
Jos vasta alkoholia terveydellisistä syistä tai olet alle 18-vuotias tai aiot tulla raskaaksi( ja tällä kertaa alkoholin käyttö ei ole toivottavaa sekä naisen ja lapsen), saat resveratroli muista lähteistä:
- punainen, sininen, musta rypälelajikkeet;
- mustikka;
- reynutriya Sahalin( giant knotweed) - kasvi perheen Polygonaceae;
- maapähkinät;
- kaakaopavut;
- luumut;
- -tomaatit;
- pippuria.
päätelmät
käyttö 100-150 ml laadukkaita kuiva punaviini enintään 10 peräkkäistä päivää hyvä verenkiertoon ja koko organismin. Tämä auttaa vähentämään hieman koholla painetta, vahvistui verisuonia, estää valtimonkovettumistautiin ja tromboosi, alempi sokeri, lisätä vastustuskykyä virustauteja.
Valkoviini ei alenna verenpainetta. Pitkäaikainen käyttö tai
ylimääräinen annos aiheuttaa kasvavia paineita ja muita sivuvaikutuksia( sydänsairaudet, maksan, munuaisten, aivojen).
Punaviinin vaikuttava aine voidaan hankkia muista lähteistä: marjoista, pähkinöistä.