Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen - ominaisuudet ja ravitsemuksen yleiset säännöt kotona

Kuntoutus aivohalvauksen jälkeen - pitkä ja vaikea prosessi. Oikea ravinto on avainasemassa toipumisaika sekä lääkehoidon ja liikunta.

Potilailla on tarkistaa oman ruokavalion, poistaa rasva, paistettuja, savustettu ruoka, luopumaan huonoja tapoja. Oikea ravinto voit vähentää riskiä aivohalvauksen 30 prosenttia.

Kiinnostuneet, millainen ruokavalio, potilaiden on noudatettava aivohalvaus, ja mikä on oikea ravinto tässä sairaudessa kotona, tarjoavat lukea tämä artikkeli.

Sisältö

1 pöydän numero 10, jossa aivotauteja
2 periaatteet ravinnon miesten ja naisten
- 2,1 Ensimmäisinä päivinä hyökkäyksen jälkeen
- 2,2 vuodepotilaille potilaille
3 Ruoka kuntoutuksen aikana
4 Miten ja milloin lisätä tuotteita
5 ruokavalioon Piirustus ja menuvaihtoehtoja

pöydän numero 10, jossa on aivojen sairaus

Lääkärit suosittelevat kiinni pöytään numero 10 .WHO: n mukaan tämä on paras taulukko, joka ei ainoastaan nopeuttaa palautumista aivohalvauksen jälkeen, mutta myös estää uusiutumisen.

instagram viewer

periaatteita ruokavaliota 10:

alennettu kaloreita - tämä johtuu siitä, että käyttöön hiilihydraatit ja rasvat kasviperäisiä valikossa;
ruokavaliossa on otettu käyttöön suuri määrä tuotteita runsaasti kaliumia ja magnesiumia( joka on käyttökelpoinen alukset);
suolan saantia on rajoitettu;
ulkopuolelle jäävät kaikki tuotteet, jotka innostavat hermosto( kahvi, suklaa, mausteet).

ruokavalio pitäisi olla runsaasti proteiinia. Mutta kuten proteiini, on toivottavaa käyttää kalan, raejuusto, maitotuotteet. Liha on myös sallittua, mutta muodossa vihannesten ja pieniä määriä.

suositeltavaa avaa valikko ja äyriäisiä, ne edistävät poistamista ateroskleroosiplakkien ja estää uusien syntymisen.

periaatteet ravinnon miesten ja naisten

kalori päivittäistä ruokavaliota tulisi olla enintään 2500 kaloria. Tuotteet yhdistetään seuraavasti:

Proteiinit - enintään 90 grammaa. Näitä ovat vähärasvainen lajikkeita kalojen, äyriäisten, kananmunat, maitotuotteet, naudan-.Lupa myönnetään kanin, kalkkuna, kana.
Hiilihydraatit - 400 grammaa. Etusija annetaan pitkä hiilihydraatteja: viljat, pasta palkkio, kokojyväleipää.

Nopea hiilihydraatteja olisi jätettävä( sokeri, leivinjauhe), ne kuljettavat ravintoarvo, painostaa ruoansulatuskanavan ja pahentaa potilaan tila.

Rasvat - enintään 50 grammaa. On syytä käyttää rasvoja kasviperäiset( kasvis, oliiviöljy).Se on ehdottomasti kielletty eläinrasvat( voi).
Puhdas vesi - siitä puoli litraa päivässä.
Tuoreet vihannekset ja hedelmät - enintään 1 kg päivässä.

suositeltavaa jakaa ateriat - aterioiden olisi jaettu 5 - 6 osaa. Tämä auttaa vähentämään kuormitusta kehon, parantaa ruoansulatusta ja suoliston peristaltiikan. Murto teho vähentää merkittävästi todennäköisyyttä ylensyöntiä.

elintarvikkeiden riippuu sen ja hajoamisnopeutta ruuansulatusta. Et syö liian kuuma tai kylmä ruoka. Elintarvikkeet on oltava lämmin ja huoneen lämpötilasta.

Johdonmukaisuus ruoka olisi pehmeä, pyureoobraznoy. Jos et voi käyttää tehosekoitinta jauhaa ruokaa, se on hyvin hienonnettuna elintarvikkeita. Tällaiset elintarvikkeet voivat helposti pureskella, mikä on tärkeää ihmisille kasvolihaksiin.

suositteli palveltavaksi keitetyt, paistetaan tai höyryä ruokaa. Hedelmät, vihannekset ja marjat voi antaa tuoretta. Ulkopuolelle paistettu, rasvainen ja savustettu elintarvikkeet.

10 Diet määrätty sekä miehiä että naisia. Suositukset kuntoutus aivohalvauksen jälkeen ei riipu iästä tai lattialle. valikko voi olla oikea, jos isku kärsivien potilaiden muista sairauksista ( verenpainetauti, diabetes, jne).Mutta tämä on erityistapauksia, tällaisissa tilanteissa, ruokavalio muuttuu lääkäri alkaen läpimenoa potilaan sairauden.

Harvoissa tapauksissa lapset kärsivät myös aivohalvauksen. Heidän valikossa vastaa pöytään № 10.

Jos lapsi rinnassa, silti voi tehdä mitään syötävää, lapsi neurologin riippumatta lapsen ruokavalio( tämä voi olla sekoitus maidon ja viljan, iästä riippuen).

Ensimmäisinä päivinä hyökkäyksen jälkeen

ensimmäisenä päivänä kärsittyään takavarikon pitäisi olla lempeä. Jos potilas ei ole tehohoidossa, hänen tilansa on tyydyttävä, päivittäinen kalorien määrä ei saa ylittää 1500 kaloria .

Seuraavina päivinä lisääntynyt kalori 1000 kaloria. Potilas on annettava pureed ruokaa, koska se ei pysty kunnolla pureskella ruokaa.

toivottavaa, että sakeus ruoka oli kuin vauva soseessa ( homogeeninen ja ilman kokkareita).

ruokavalio on täysin tasapainossa, sinun täytyy pysyä ruokavalio numeron 10. päätehtävä ensimmäisinä päivinä aivohalvauksen jälkeen - estämään toistuvia kohtauksia.

Tätä alentaa haitallisen kolesterolin määrää veressä.Tämä materiaali muodostaa plakkia, ruokavalio, jossa on myös tarpeen. Ne häiritsevät työtä verenkiertoelimistön, tukkia aukot ja aiheuttaa sairautta.

erittäin tärkeä kriteeri on käyttöönotto ruokaa ruokavaliossa vitamiineja, erityisesti foolihapon. Se vähentää homokysteiinin - ainetta, joka puolestaan lisää kolesterolin.

vuodepotilaille potilaille

ensimmäistä kertaa moneen vuoteenomana potilailla heikentynyt nielemisvaikeuksia. Ravinteita annetaan suonensisäisesti, ja vettä, jolloin saatiin pieni lusikka .Akuutin vaiheen aikana potilaalle annetaan 2-3 päivää vain vettä ja pari päivää myöhemmin se kastellaan hedelmämehua laimennettiin vedellä.

Muutaman päivän ruokavaliossa vuoteenomana potilaiden laajenee. Lisäksi potilaita voidaan syöttää koettimen läpi. Niille annetaan hedelmämehuja ja maitopohjaisia tuotteita. Seuraava askel on otettu käyttöön vihanneskeittoja( vihanneksia läpi tehosekoitin).Tämä keitto antaa pieninä annoksina, kaatamalla koetin johto. Potilas saa myös kanalientä.Ruoka lisää neste vitamiineja.

Kun niellä toiminto on säädetty, potilas syötetään lusikalla. Kaikki annokset annetaan nestemäisessä muodossa. Ruokavalio pidentää perunamuusia, munia, juustoa, lihapullia, höyrytetty naudanlihaa tai kalaa. erittäin hyödyllinen tuoreita mehuja, jotka auttavat toipumaan.

potilas selällään sängyssä syötetään sille takaisin sulkevat tyyny ihmisen nostaa hieman, laittaa lautasliina rintaansa. Ruoka tarjoillaan lusikalla. Vesi ja mehut tulisi soveltaa erityisiä juomanokkana välttämiseksi vuotaen sisällön sängyllä.

Seuraava video kuinka oikein ruokkia sängyn potilas lusikalla:

Ruoka kuntoutuksen aikana

kuntoutusjaksollaan - vakava ja haastavaa aikaa. Oikea ruokavalio yhdessä muiden hoitojen, auttaa palauttamaan kehon.

ruokavalio tänä aikana keskityttiin seuraaviin tavoitteisiin:

kylläisyyttä proteiinien - ne nopeuttavat uudistumista aivosolujen, koska ne ovat tärkein rakennuspalikoita elin;
alentaa veren kolesterolia - liukenemattomia rasvoja talletettu seinille verisuonia, erot tasoittuvat.
kyllästyminen kehon vitamiineja ja kivennäisaineita - aikana palauttaminen potilaan on välttämätöntä täyttää kehon vitamiineja.

Elpyminen aika on yleensä henkilö kotona. On suurta riskiä kiusauksista. Mutta mikä tahansa hajoaminen voi johtaa uusiutumiseen. aikana kuntoutus on tarpeen noudattaa seuraavia sääntöjä tarjonnan:

sulkee pois alkoholin( olut, cocktailit, energiajuomat mukaan lukien);
käyttää vähemmän tärkkelystä sisältäviä tuotteita, koska se sakeuttaa veren;
jättää terävät elintarvikkeet pois, koska se on haitallista verisuonten seinille;
vähentää merkittävästi sokerin saantia;
kofeiinia sisältävien juomien poissulkemiseksi, koska ne voivat aiheuttaa painehäviöitä.

Jokaisella potilaalla on omat mieltymyksensä.On hyvin vaikeaa luopua kaikista tavoista. kuntoutuksen aikana sallitaan joitakin myönnytyksiä:

Useita kertoja viikossa sijasta kahvia saa juoda kofezamenyayuschie juomia, kuten sikuria. Se sisältää vähän kofeiinia eikä se voi aiheuttaa painehyppyjä.
Pieninä määrinä voit satunnaisesti syödä suklaata ja jälkiruokia.
Voit syöttää leipomotuotteita ruokavalioksi, mutta jos ne on valmistettu täysjyvävihioista.
Öljymättömiä kaloja on sallittu kerran viikossa, mutta vain pieninä määrinä.Kalojen pitäisi valita heikko suolaus.

Aivosairauksien ateroskleroosi on yksi aivohalvauksen pääasiallisista syistä.Jotta vältettäisiin tällainen kauhea tauti, selvitä syistä ja sen ehkäisystä.

Tässä artikkelissa löydät reseptejä folk korjaustoimenpiteitä aivoinfarktin arteriosclerosis.

Jos luotat vain virallisia lääke - tietoonne asia lääkehoidon ateroskleroosin aivojen aluksia.

Miten ja milloin lisätä elintarvikkeisiin ruokavalioon

uusien tuotteiden valikossa Aivoinfarktipotilaista, samanlainen ruokavaliossa lapsi käyttöön kiinteitä elintarvikkeita. Alun perin potilaalle annettiin hedelmämehuja ja nestemäisiä maitotuotteita .Lisää sitten pyyhkimät vihannekset. Kaikki tämä on täydennetty broilerien kana.

jälkeen henkilö voi pureskella omaa, hänelle annetaan perunamuusia, puuroa ( mutta ennen paisti toivottavaa murskata jauhoja tilaan).

Sitten lihaan ja kala, höyrytetty, raejuusto, munat otetaan ruokaan. Kaikki tuotteet on maadoitettava sakeudenmukaisuuteen.

Vähitellen kasvojen lihakset palaavat normaaliksi, sitten ruoka leikataan pieninä paloina.

Potilaan on täydellisen elpymisen jälkeen pidettävä terveellisen ruokavalion koko elinkaaren ajan, jotta uusiutuminen ei onnistu. Tietenkin ruokavalio ei ole niin tiukkoja, ratkaistaan joitakin poikkeuksia, mutta yleensä se on tarpeen noudattaa yleisiä periaatteita taulukon № 10.

valmistelu ja esimerkiksi

valikko laadinnassa ruokavalion kotona olisi noudatettava perusperiaatteita ruokavalio:

ruoka kypsyy keitetty, paistettutai höyrymuoto;
poistaa paistetut, savustetut, rasvaiset elintarvikkeet;
kieltää akuuttien ja suolojen elintarvikkeiden, yksinkertaisten hiilihydraattien, käytön;
: n on yhdistettävä proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien suhteet.

Esimerkki valikko päivä:

Aamiainen - sokeroimaton kaurahiutaleita hedelmiä tai kuivattuja hedelmiä, mehua, hieman pähkinät;
Brunssi - kasvis salaatti leivälle kokojyvästä;
Lounas - keitto pala vähärasvaista lihaa, tattari puuroa, hedelmät;
Snack - tarjoilu vähärasvainen raejuusto haluttaessa voit lisätä kuivatut hedelmät;
Illallinen - lihapalan( kanin tai kanaa) tai kalaa, perunamuusia, hedelmiä soseet.

Aivohalvauksen jälkeen kaikki kehon resurssit heitetään varhaisessa toipumisessa. Sen vuoksi ruoan tulee olla lempeä.

Ylimitä, ruokavalion rikkominen luo lisätaakkaa ruoansulatukselle.

Tämä viivästyttää merkittävästi toipumista ja voi aiheuttaa toisen aivohalvauksen.

Tarjoamme videoita potilaiden ruokkimisesta aivohalvauksen aikana: