Ortopeediline ortopeediline tool

Knee väljaheide: ülevaade ortopeedidest

Korrektne poos ei ole mitte ainult ilus jalutuskäik, vaid kogu organismi tervise tagatis.

Istuv elustiil on kaasaegse mehe probleem, enamus töökohti on seotud arvutiga töötamisega.

Saddleback hõlmab paljusid haigusi, rinna lihaste ja alakõhu tavalistest letargiatest lülisamba probleemideni.

Paaride ja selgroogu parandamiseks on palju meetodeid, ja põlvetoolid muutuvad üha populaarsemaks, kuigi mitte kõik inimesed ei mõista nende tegevuse põhimõtet.

Ajalugu

Esimese põlveliidi mudel ilmus 1970. aastal. Ta kujundas Taani arst Mendel.

Probleem, mida enamik vanemaid sellise tegevuse pärast mures, on laste vales seisund lauades, kui kõik õpilased on eesistuja ees keha ümber asunud.

Veidi hiljem lõi Norra disainer Opsvik põlve väljaheid. Sellele mudelile lisati põlveliik, mis ei luba istuval istmel mehel laskma. Põlvede ja tuharate vaheline koormus jaotub ühtlaselt, seljaosa on refleksiliselt sirgendatud.

Kaasaegsed mudelid

Tänapäeval esitatakse kauplustes täiskasvanutele ja lastele mõeldud mudelid. Toetusega tool võib vähendada lülisamba koormust.

Sellel istub mees levib tema õlad ja rind. Põlvede pehme polsterdus, mis on varustatud kõigi mudelitega, ei luba istuval maha langetada.

Istudes toolil ja liigutades raskuskeskme, saate valida kõige mugavama positsiooni.

Põlve väljaheide on tõepoolest agressiivne võitlus skolioosi ja ebaregulaarse asendiga, Seega, ilma eelneva konsultatsioonita arstiga, soovitatav.

Kasu

Ortopeedide sõnul on põlve väljaheid mitmeid eeliseid, nimelt:

• vähendab maksimaalselt selja lihaste koormust;
• koorma kooki, vööri ja ristmiku pindala;
• võimaldab normaliseerida reied vereringet;
• istuva isiku keha võtab anatoomiliselt korrektseid kõverusi, mis leevendab selgroogu liigset survet;
• Rind on sirgestatud ja see on vaba hingamise eeltingimus;
• kasutamise võimalus isegi raseduse ajal.

Ja mis kõige tähtsam, juhatus võimaldab teil ennetavaid meetmeid koduse selgroo kahanemiseks. Ja see vähendab osteokondroosi ohtu, ketaste väljapaisutamist ja vahekorda.

Kasutamisnäited

Ükskõik kui palju positiivseid kommentaare ortopeediliste põlvetoolide kohta peaks selle ostmise otsus põhinema arsti soovitustel.

Arstid on arvamusel ühemõttelised ja soovitavad juhti järgmiste patoloogiate juuresolekul:

• skolioos;
• osteokondroos, väljaheide sel juhul võimaldab vähendada selgroolüli;
• seljaajaliste lihaste asümmeetria, ebaõige positsioon;
• valu vahemerelahustes;
• väljaulatuvate vahekolbrite esinemine;
• kyphoscoliosis.

Vastunäidustused

Hoolimata positiivsete vastuste suurest arvust põlvetoolidest, on neil mitmeid vastunäidustusi. Kõigepealt on kaasasündinud lülisamba kõrvalekalded.

Reieluude deformeerumine on absoluutne vastunäidustus väljaheidete kasutamisele. Selgroogsete vigastused ja kolmas skolioosiklass ei luba ka väljaheite kasutamist.

Kasutustingimused

Inimeste põlvtoolide arvustused on väga erinevad, kuid ainus asi, mida kõik märgivad, ei löö sellisele seadmele.

Maksimaalse mugavuse huvides tuleb juhatust kohandada sõltuvalt kasutaja kasvust ja koostisest. Peaaegu kõikidel mudelitel on vähemalt kolm asendit. Mida vähem inimene kasvab, seda lühem on vahemaa ülemise ja alumise käsipuu vahel.

Tabel tuleks valida ükshaaval. Seda kontrollitakse väga lihtsalt: istudes põlve väljaheites, tuleb kätt pigistada küünarnukis ja võtta kehast ligikaudu 15 sm.

.

Küünarnuki ja põranda vaheline kaugus on täpselt kõrgus, mis laual peaks olema.

.

Korralikult sobiv mööbel võimaldab teil arvutimonitori ja silmade vahel vajalikku kaugust pakkuda.

Töö ajal liigutatakse tooli lauale selliselt, et küünarnukid ei ole rippuvas asendis, kuid asetsevad lauale.

Kuid isegi ergonoomiline tool ei vabasta arvuti kasutajat vajadusest läbi viia perioodilisi treeninguid, vähemalt iga 40-50 minutit.

Kui tulemus on märgatav

Kasutajad, kes annavad tagasisidet põlve väljaheite kohta, peavad märkima, et nad näevad juba 30 päeva kasutustingimuste paranemist. Kuid istuge otse, ärge jälgige ennast pidevalt. Hingamine on tõesti lihtsam, sest rind on sirgestatud.

Arvutiga töötamisel põlve väljaheide istub, erinevalt tavalise kontori- või tooli kasutamisest ei kannata tavalist väsimust. Ei vähenda efektiivsust.

Populaarsed tootjad ja tooli mudelite omadused

Tooli maksumus sõltub suuresti tootja ja seljatoe olemasolu kohta. Turgu esindavad Hiina, Venemaa ja Euroopa mudelid.

Meie riigis on populaarseimad põlvetoolid "Olympus". Kasutajate tagasiside nende mööbliesemete kohta on positiivne.

Lisaks sellele on sellise seadme hind võrreldes välismudelitega madal. Näiteks ettevõtte HealthPostures Stance õppetooli juhataja maksab umbes 2 tuhat dollarit.

.

Vene arengut saab osta 100-200 dollarit. Samal ajal ei sõltu vene valmistatud toolid kvaliteeti ja funktsionaalsust mingilgi määral välismaiste analoogide poolest.

.

Peale selle sobivad peaaegu kõik põlataljud tabeli standardkõrgusega, valides istme kõrguse reguleerimise teel.

Venemaal kõige populaarsemate mudelite võrdlusomadused:

Omadused	Smartstool KM01	OLYMPUS SK-1
mudel	ilma seljatoeta	ilma seljatoeta
soovitatav kasv	110-195 cm	120-185 cm
võimalik kasutaja kaal	kuni 100 kg	kuni 120 kg
rattad	plastist	kummeeritud
toote kogukaal	8 kg	9 kg
eluase	terasest	terasest
üldmõõtmed	47/60, 45x65 cm	650Х490Х190мм
hind, USD, oktoober 2017	128	100

Väga hea tagasiside Smartstooli põlve tooli kohta seljatoega.

KM01B mudel lisaks ülalkirjeldatud omadustele on varustatud gaasipõletiga, mis võimaldab teil istme kõrgust reguleerida, isegi mitte tooli tõusmisel.

Tootja on esitanud võimaluse muuta seljatoe kaldu ja selle kõrgust. Põlvapadi saab paigaldada erinevatesse asenditesse, see on täielikult reguleeritav inimese kasvu jaoks.

Toolil on kompaktsed rull-rattad, mis võimaldavad teil laual vabalt lahkuda ja liikuda. Mudel KM01V sobiv 6-aastastele lastele ja täiskasvanutele. Läbivaatustes nimetatakse Smartstooli KM01B põlve väljaheid ka kasvavaks tooliks.

Tool KM01V võimaldab teil puhkeasendit võtta. See on disaini alguses väga tähtis, kui keha jaoks on see suhteliselt raske pikka aega istuda tundmatus asendis.

Ma eriti sooviksin mainida Smartstool KW02B. Selle tooli eripärane omadus on see, et põlvedel on tugevalt ette nähtud padi. Seda tehakse, et kasutada suure kaaluga tooli.

Selle põlve väljaheide kohta on arvustused väga head, rasvunud inimesed, kes selle kasutamise ajal ei tunne ebamugavust. See mudel sobib pikkade jalgadega inimestele. Toolil on rattad, mis võimaldavad tal vabalt liikuda isegi sel ajal istudes.

Kasutaja soovitatav kõrgus on 135 cm, kuid mitte üle 180 cm.

Kooliealiste lastetoolid

Enamik vanemaid tunnevad muret oma laste õiges asendis. Laske lapsel istuda lapse tabelis, kes pidevalt liigub, kuskil kiirendab ja kui ta väsib, hakkab pea pea poole keerama, üsna raske.

Paremaid kommentaare õpilaste põlvetoolidest saab kuulda ilma rattata kujundusteta. Sellised mudeleid ei poolda mitte ainult tasakaalu, vaid ka põranda katmist.

.

Toolil on võimalus käia, mida eriti paljud lapsed soovivad. Põlvtoolide tasakaalustamine ei ole ainult laste jaoks.

.

Selline disain on lubatud raseduse ajal kasutada närvisüsteemi rahulikuks ja lõdvestumiseks.

Hea ülevaade laste põlve väljaheitest "Hunchback". Mudelit toodab ka kodumaine tootja ja talub kuni 100 kg kaaluvat inimest. Reguleerimine võimaldab teil võtta 3 asendit ja sobib kõigile standardse kõrgusega laudadele.

Mugavus või õige asend

Enamasti segavad inimesed ortopeedilisi mugavaid toolid. Nagu näitab praktika, on vastupidine tõsiasi, seda mugavam on istuda toolil, seda selgub selgemalt selgroog. Seetõttu ärge vali toolit selle kasutamise mugavuse põhimõttel.

Need välimuselt mööblit ei ole vaja valida.

On selge, et esteetiline komponent on väga oluline, kuid tool peaks vastama kõikidele ortopeedilistele omadustele ja olema sama lihtne kui võimalik.

Välimus on viimane kriteerium, mida tuleks arvestada ortopeedilise põlve tooli valimisel.

Allikas: http://.ru/article/349044/kolennyiy-stul-otzyivyi-ortopedov

Kuidas teha põlve väljaheide kätega?

Toolid võivad olla erinevad - tavaline, puit või nahkpolster, bürootoolid, ratastega ja ilma nendeta. Tooli välimus on väga oluline, kui see on dekoratsiooniruumis. Kõigil muudel juhtudel on selle ortopeedilised omadused olulised.

Mis on ortopeediline?

Paljud inimesed segavad tooli ortopeedilisi omadusi mugavalt, kuid need on erinevad asjad. Mugavus, mugavus kehale - oluline funktsioon toolidel ja tugitoolidel. Kuid isegi kõige mugavam neist võib põhjustada kehahoia ja skolioosi moodustumist.

Õige sobitamise korral ei pea inimene oma kaela tõmbama või selga kallutama, kõverduma kõikides suundades. Ta ei võta tuju lihaseid ega kahjusta oma alaselja. Ja sellisel toolil istumine tulevikus ei põhjusta terviseprobleeme.

Milliseid toole saab nimetada ortopeedilisteks?

Kaasaegsed ortopeedilised toolid on reguleeritava kõrgusega ja seljatugevusega kontoritoolid.

Need võimaldavad inimesel puhata, mugavalt asuvad, kuid tööprotsessil on jätkuvalt negatiivne mõju kehahoia ja siseorganitele.

Sellel toolil istuval isikul tuleb kõige rohkem vaadelda keha asendit.

Ortopeedilised on ka lastelauad. Neil on kõik, mida vajate tervisliku seisundi saavutamiseks:

• mugav istmeosa;
• seljatugi;
• samm (mis on ortopeedilistele toolidel väga haruldane);
• topsi asukoht on kaldu.

Kuid enamik lapsi kannatavad skolioosi all.

Õpilaste vaatamiseks on lihtne näha, et alguses nad istuvad õigesti.

Kuid 30-40 minuti pärast hakkab keha ronima istme serva, jalad liiguvad jalgist tooli juurde ja laps asetab praktiliselt lauale rinna.

Seda seetõttu, et ta üritab võtta füsioloogilist ja mugavat positsiooni.

Alternatiivse ortopeedi juhatuse ajalugu

Möödunud sajandi lõpus märkisid Taani arstid täpselt õpilasi jälgides oma laua taga olevate olukordade eripära ja püüdnud välja selgitada fundamentaalselt erineva juhatuse. Selle omaduseks oli istme kalle, 15 kraadi alla.

Aga kui selline tool oli ehitatud, oli tal märkimisväärne viga. Lapsed ja täiskasvanud lihtsalt lükkasid kaldus istme.

Nad pidid pingutama selja, tuharate ja reied lihaseid, et nad jääksid sellisele toolile. Ja selle tulemuseks oli ebamugavustunne ja terviseprobleemid.

Uue disaini peamine erinevus oli rõhk põlvedele, mis ei võimaldanud istujal libiseda. See funktsioon andis uuele toolile ka nime. Lisaks peatusele töötati välja mehhanismid põhiparameetrite reguleerimiseks - istme kallutamine ja selle ja põlvede vaheline kaugus.

Põlvkonna tooli tunnused

Tavalises juhatuses on peamine koorem sakro-nimmepiirkonnas ja lülisammas ja istutatud tuharad. Lisaks sellele on selja ja kaela lihased pidevalt pingesid, kui nad püüavad neid ühtlaselt hoida.

Korrektne poos on saavutatud ainult korralikult arenenud lihaskorseti tagasi. Kui meesil on nõrk lihased, istub tavalisel toolil, siis ta kiiresti väsib. Katsed vähendada lülisamba teatud osade koormust põhjustavad selle kõverus - skolioos.

.

Nüüd koormustelg ei lükka otse mööda lülisamba, toetub kaelustikule, vaid kaldale. Enamus koormusest olid tuharad, puusad ja põlved. Ja gravitatsioonikeskus asetseti selgroo projektsioonis, kus see peaks olema.

.

Selline levimus simuleeris kõige paremini inimkoe koormust looduslikus asendis.

Põlve väljaheite eelised

Põlveliiges ületab tavapäraseid ortopeedilisi plaate ja kontoritoolde.

Sellel istuval isikul vastab gravitatsioonikeskuse muutusele vastupidiselt tema selja.

Ja hoides seda sellises asendis, pole lihaste pingeid vaja, sest see on inimese keha füsioloogiline. Põlvkonna tugitooli eelised:

1. Lumbosakraalse ja silmakoha lülisamba tühjendamine.
2. Skolioosi ohu märkimisväärne vähenemine.
3. Suuremate veresoonte ja närvilõikude kokkutõmbumise riski puudumine puusade istme servale.
4. Seljaosa looduslike kõverate restaureerimine istumisasendis.
5. Rindkere laienemine, vaba ja täielik hingamine.
6. Kõhu piirkonnas siseorganite kokkusurumise puudumine.
7. Mugav kasutamine raseduse ajal, isegi viimasel trimestril.
8. Võimalus ise põlve väljaheite teha.

Self-made põlvitamise tool

Opswicki disaini eripära on selle lihtsus. Tegelikult on see toode ühes kohas ja kaks peatuses teie põlvede all. Mõnikord on rõhk pidev. Põlveliigese hind on tavaliselt tavaliste mudelitega võrreldes suhteliselt kõrge.

Disaini lihtsus viinud asjaolule, et põlvitava tooli valmistati iseseisvalt. Alguses tegelesid sellega meistrid, kuid seejärel hakkasid tavalised inimesed tehnika kasutama. Lihtne põlveliist on elementaarne:

1. Ehitus on valmistatud kolmest baari komplektist. Üks tagumine ja kaks esiosa vertikaalsed, mis hoiavad peakaalu ja kaks horisontaalset põlvepidurit.
2. Võite ühendada baarid koos pulgad mopiga või sarnaste seadmetega. Isegi omatehtud toote puhul on oluline kõrgust ja kallutada. Seda pakub täiendavad avad, milles fikseeritakse horisontaalribad. Mis täpselt - valitakse kindla inimese kasvu ja kehakaalu all.
3. Tooli jalad võivad olla valmistatud talade jääkidest, kinnitades need metallrõnga abil.
4. Eespool nimetatud talad on kaetud spetsiaalsete padjanditega ja kaetud kangaga. Ja põlve väljaheide on selle lihtsal variandil valmis.

Kuid iga - lihtne või kompleksne põlvitusnõelu mudel tuleks läbi viia vastavalt spetsiaalselt kavandatud joonistele, vastasel juhul on oht, et saate istuvana täielikult seatud seade.

Põlveliigese joonised

Kaasaegne põlvede tool on nn põlve smartstool. Smartstoolide tootmine on välja töötatud paljudes riikides - alates lihtsatest puitmudelitest kuni raskesti kontrollitavate metallide külge.

Ortopeediliste smartstoolide õige joonistamine pole probleemiks täna. Internetis on palju saite ja foorumeid, kus inimesed jagavad vabatahtlikult neid, kes soovivad mitte ainult suurusi ja jooniseid, vaid ka nõu nõuetekohase valmistamise ja monteerimise kohta.

Puust toodavad tooted tavaliselt kodu sisustamiseks. Kuid olenevalt puu tüübist võib istuvatele kehakaalu piirangud olla.

Seda ei tohiks unustada smartsteoli enda valmistamisel.

Näiteks viitab männ pehmematele materjalidele ja seda toodet on raske rääkida.

Selleks, et vahetada tööd puhata vastavalt joonistele, saate ka kompleksse põlve väljaheitmise. Kaks funktsiooni on selle eripära:

• standard, lauas istudes;
• lamamist, puhata.

Poolpüstises positsiooni inimese tuharad asetatakse põlve-ups, spin - normaalse istme ning pea ja kaela - tagaküljel. Oma kätega võite teha ka mobiilse smartstool - jalad kinnitatakse ratastega.

Kui teete seda ise, on oluline mitte unustada põlveliikmete pehmust ja istme endi. Kui need on liiga jäigad, välja arvatud ebamugavus, võib see põhjustada haiguste ägenemist - näiteks põlveliigese osteoartriiti.

Põlve väljaheide puudused

Nagu iga teine ​​mööbel, on Opswicki disainil oma puudused. Kuid need on tingimuslikud. Enamasti peavad inimesed selliste raskuste ees seisma:

• Lükake edasi ja alla.
• Valu põlvedes.
• Jalade tuimus, turse.
• Mudel ülemäära kõrge.

Esimesed kaks kaebust on tavaliselt seotud konkreetse mudeli puudustega. Mitte kõik põlvetoolid pole võrdselt head.

Kui mudel on lihtne, ilma istme kõrguse ja kallakut reguleerimata, siis tuleb see hoolikalt valitud konkreetse isiku kasvu ja mahu jaoks.

Sellist toolit ei saa samaaegselt kasutada suur täiskasvanu ja õhuke teismeline. Isik kas libiseb pidevalt alla või kaebab valu põlvedel.

.

Jalade lekkimine on tingitud asjaolust, et nad jäävad enamjaolt seisma. Kui te ei kuluta lauale mitu tundi või ei teosta perioodilisi soojenemisi, pole jalgadega probleeme.

.

Põlvtoolide disainifunktsioonide ja istekohtade tõttu on selle kõrgus suurem kui tavapärasel või ortopeediastmel.

Seda tuleb konkreetse mudeli valimisel arvestada.

Mõnel juhul on arvuti laud tõesti osutunud liiga madalaks tooli suhtes ja töötab ebamugavaks.

Piirangud põlvitava tooli kasutamisel

Selle disaini mööbel on oma kasutamispiirangutega piiratud. See on harva osta väikelastele.

Tavaliselt ei ole kohandamise seaded piisavad, et anda lastele õige ja mugavat kuju.

Samuti on oluline, et 3-5aastased lapsed erineksid tavaliselt liigse aktiivsusega ja kukuvad hõlpsalt isegi tavalistest toolidest ja põlvevõimalused langevad palju kõrgemale.

Kui see on krooniline haigus ja nüüd ei pea inimene midagi muretsema, peate eelnevalt ortopeediga nõu pidama - kas liigeseid on võimalik koormata. Põlveliigese rõhu vähendamiseks võite vaheldumisi kasutada tavalist ortopeedilist tugitooli.

Samuti võivad tegutseda ja terveid inimesi. Igal, isegi kõige ortopeedilisel juhatusel on võimatu istuda pidevalt. Lihaste rühm väsib, tahad oma asendit muuta. Paljud alternatiivid on tavaliste kontoritoolide kasutamine smartstoolides.

Ortopeediliste struktuuride raviefekt

Põlve väljaheid kasutavad nii tervetel kui haigetel inimestel. Teises olukorras võib neil olla raviv toime. See on võimalik järgmistel juhtudel:

1. Lülisamba degeneratiivsed haigused - osteokondroos, osteoartriit, kettidevahelised tuharad ja väljaulatuvad osad (prolapsed). Koorma vähendamine aeglustab haiguse progresseerumist või peatab selle. Smartsteoli pideva kasutamise korral kaob seljavalu sündroom, lihased lõdvestuvad.
2. Skolioos. Korrektne poos võib taastada selgroo loomulikud kõverad kerge kuni mõõduka skolioosi korral. Ainult kumeruse alguses kaob see ilma jälgi. Põlveliigese kasutamine on näidustatud skoliootilise poose arengu ennetamiseks liigeste ja sidekoehaiguste hüpermobilisatsiooni sündroomi (liigse liikuvuse) puhul.
3. Pärasoole haigused (hemorroidid). Hemorroidide arengu peamine põhjus on ülemäärane rõhk tuharadele ja rektaalsele alale. Sageli seisavad silmitsi juhid, raamatupidajad, kontoritöötajad. Koorma õige jaotumine aitab kaasa sümptomite taastumisele või leevendamisele, mis toimib ennetava toimeainena.

Põlve väljaheide on põhimõtteliselt erinev tehnoloogia kui tavapärane kontoritool. Kuid selle ortopeedilised omadused ja ennetav orientatsioon on kaasaegse ergonoomilise mööbli seas.

Allikas: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/kak-sdelat-kolennyi-stul-svoimi-rukami.html

Ortopeedilise põlve väljaheite kasutamise ja eneseteostuse eelised

Ortopeediline põlve väljaheide on suurepärane alternatiiv tavapärasele mööblile. See aitab säilitada kehahoia ja selle tagajärjel luu- ja lihaskonna tervist.

Selle disain töötati välja ja patenteeriti eurooplaste poolt 1975. aastal. Tänapäeval eelistavad seda miljoneid inimesi kogu maailmas ning nende hulgas on nii täiskasvanuid kui ka lapsi.

Selle mööbli plusse ja miinust, samuti kuidas seda ise toota, loe allpool.

Paljud inimesed segavad ortopeedilist koos mugavusega. Mugavus on üks hea mööbli peamistest komponentidest. Kuid ükskõik kui mugav on tool, ei ole see võimeline skolioosi vastu kaitsma.

Ortopeedika on omakorda inimkeha õige positsioon. Sellisel juhul ei pea ta pidevalt venima, painutama ja tegema muid sarnaseid tegevusi. Sellise mööbli lihased ei muutu tuimaks, seljatükid ei tee haiget.

Ortopeediline juhatus eeldab selliste funktsioonide olemasolu, nagu kõrguse reguleerimine ja selja taha paigutamine. Hoolimata sellest, et selline mööbel võimaldab teil lõõgastuda, tekitab see tõsiselt survet selgroole ja siseorganitele.

Ortopeediline põlve juhatus lahendab probleemi täielikult. Selle iste asub 15 kraadise nurga all.

Kuid selle mööbli peamine eripära on pehme padi olemasolu põlvedele.

Selle peale istub mees korralikult oma selga, tema õlad ja rindkere sirgendatakse. Vere liikumine läbi keha tekib, nagu see peaks, tänu millele vähendatakse luu-lihaskonna haiguste esinemise tõenäosust peaaegu nullini.

Sõna otseses mõttes on kõik õpilased istuvad samas asendis: nende vaagnad ja keha on veidi juhthoovaga võrreldes edasi liikunud. Aeg-ajalt nad langevad. Taani arst Mendel märkas seda ebameeldivat esimest korda.

Järeldus oli järgmine: mugavuse huvides ja lihas-skeleti süsteemi haiguste tõenäosuse vähendamiseks on vaja istme nurka 15 kraadi võrra muuta.

Jooniste kohaselt tegi Mendel mitmeid kohti. Hoolimata asjaolust, et need olid väga mugavad, oli neil üks oluline puudus - pärast teatud aja möödumist keha liikus alla.

Samasugused eksperimendid toimusid samal ajal teistes riikides. Eriti tuleks märkida sellist maailmakuulsat meest nagu Peter Opsvik.

.

See on see, et maailm võlgneb ortopeedilise põlve tooli välimuse. Mööbli disainer ja disainer suutsid kõrvaldada Mendeli tooli miinus.

.

Selleks lisas ta tema põlvede alla.

Ortopeedilise põlve tooli peamised eelised on:

• Skolioosi ohu vähendamine.
• Surve siseorganitele pole.
• Vaba ringlus kulgeb sirgestatud õlgadele ja rindkerele.
• Võimalus kasutada tulevasi emaseid.
• Võimalus ise valmistada.

Kuid ainult selle disaini eeliste kohta rääkida oleks vale. Seetõttu anname oma puudused. Need on:

• Lükake edasi ja alla.
• Valu põlvedes.
• Külmutatud jalad.

Samuti tuleb märkida, et mõningad ortopeediliste põlvikudigendite mudelid on liiga kõrged, mistõttu nad ei sobi lastele ja madala kasvu inimestele.

Esimesed kaks ülaltoodud miinus mööbel, mida me kaalume, on reeglina põhjustatud disainilahenduste vigu.

Täpsemalt öeldes, istme kõrguse ja kalde reguleerimise võime puudumine. Sellises olukorras peaks tool sobima ideaalselt kõrguseks ja kaaluks.

Vastasel juhul pole selles mõtet.

Ortopeedilise põlve tooli disain on väga lihtne. Sellepärast ei ole seda keeruline valmistada iseseisvalt. Tinglikult võib seda protsessi jagada järgmisteks etappideks:

• Materjalide ettevalmistamine. See võtab paar puidust: kaks esikülge, kaks aluspõlvest põlve all ja teine ​​tagaküljel.
• Ühendage baarid üksteisega rööpad. See sobib ka tavaliste pulgadena. Selleks, et struktuur oleks reguleeritav kõrguse ja kaldenurga korral, on vaja teha täiendavaid auke ja sisestada kaks varda. Need peaksid paiknema horisontaalselt.
• Jalgade paigaldamine Siin kasutatakse ka baari. Nende parandamiseks võite kasutada metallist rõngaid.
• Viimistlus Kokkuvõttes pannakse padi alla põlved all. Soovi korral võite õmmelda kogu tooli materjaliga.

Selleks, et teha oma kätega ortopeedilist põlvetoolit, vajate spetsiaalseid jooniseid, mis võtavad arvesse inimese keha eripära. Saate neid leida veebisaitidel, kus inimesed jagavad mitte ainult skeeme, vaid ka nõuandeid selle mööbli loomiseks.

See mööbel ei sobi kõigile. Kõigepealt on see lastele kasutu.

Fakt on see, et ortopeedilise põlve tooli seadistamine on väga problemaatiline. Tasub sellest keelduda, kui laps on 3-5 aastat vana.

Selles vanuses on lapsed väga aktiivsed ja sellisest toolist kukkumise tõenäosus on isegi suurem kui tavalisel.

Kui teil on põlvega seotud haigus,Ärge kasutage ortopeedilist põlve tooli mingil moel.

.

Kui haigus on krooniline ja ei esine hetkel, siis on see võimalik, kuid ainult pärast spetsialisti nõustamist ja nõusolekut. Sellistes olukordades on soovitatav aeg-ajalt istuda tavapärasel moel.

.

Ortopeedilist põlve väljaheid ostavad mitte ainult terved inimesed, vaid ka need, kellel on probleeme lihas-skeleti süsteemiga. See mööbel avaldab positiivset mõju järgmistes haigustes:

• Osteokondroos, osteoartriit, peristalkoopia, ketaste prolaps ja muud degeneratiivsed haigused - protsessi peatamine või selle aeglustamine.
• Skolioos. Skolioosi esialgne tase võib parandada õiget kehahoia. Ortopeediline põlve väljaheide on asendamatu liigeste ja sidekoehaiguste liigse liikumisega inimestele hädavajalik.
• Hemorroidid ja teised jämesoole haigused - nõrkade ja pärasoole pindala vähendav surve.

Ortopeediline põlve väljaheide on suurepärane kasutamiseks nii kodus kui kontoris.

Tema kahtlematu eelis on see, et pole oluline, mida inimene kannab - see sobib talle nii ärisoole kui ka pidžaamades.

Enamasti ostavad nad laua klassikalise kõrgusega (75-80 cm).

Praegu on piisavalt mudeleid, mille seast saate valida nii esimese klassi kui ka täiskasvanud kulturisti jaoks parima võimaluse. Samuti erinevad nad materjalidest, millest nende raam on valmistatud - enamasti see puu või metall.

Allikas: http://spina-health.ru/kolennyj-stul/

Smartstool

Iga vanem, kes soovib oma lapsele parimat, üritab mitte teha vigu. Veelgi enam, kui küsimus puudutab tervist ja eelkõige kooliõpilasest õige posture.

Kui laps hakkab õppima ja läheb kooli, on enamik vanemaid silmitsi küsimusega, kuidas värske kooliõpilasest korralikult töökohta korraldada. Ja loomulikult mängib kõige olulisemat rolli kooli poose kujundamisel ortopeedi juhatus.

San Sanych TNT-i Paranduskoolist räägib meie smartstuljast õigest positsioonist:

Miks on õpilase jaoks ortopeediastri ostmine oluline?

Koolilastel on skelett pideva kasvuperioodi vältel, seega on korrektsuse ja sirgjoone moodustamise tagatis selles, kus kooliõpilane istub, õppides. Tavaline tool juurab sind kallutama ja õige tool aitab teil otse istuda.

Õige ortopeediline tooli on alus, millelt ehitatakse lülisamba tervis ja lapse kogu keha. Vaadake Smartstules'i täielikku kataloogi õigeks positsiooniks.

Koolil on raske selgitada, miks peaks selgesti selga hoidma. Ta lihtsalt istub, nagu talle meeldib. Seepärast tuleb ohtude asemel "sirutada, muidu siduda tagakülg on mõtet mõista, miks lapsele ei meeldi istuda tavalisel toolil ja ta sulgub.

Mis on halb on tavaline tool?

Miks on õpilastel raske istuda tavalises toolis?

Sest nad teavad veel, kuidas oma keha kuulata. Lapsed täiuslikult tunnevad, kui ebamugav istuda tavalisel toolil horisontaalse istmega. Seepärast kallutavad nad juhthoovast intuitiivselt edasi, tagades loomuliku nurga nurga reieli ja keha vahel.

See asend võimaldab hõlpsalt säilitada looduslikku kõrvalekaldeid (lordosis) alaseljas ja hoida selja otse. Kuid täiskasvanutele tavaliselt keelatakse lastel tooli keerata ja nad peavad raskuskeskme jaotamiseks edasi liikuma.

Nad peavad lihtsalt võtma banaani või konksu, nii et see tekitab emajuhi silmi.

.

Tänu koolitüdrukute tähelepanekutele, mis kiikuvad toolidel, sündisid kuueksakümnendatel ideed luua mugavad ortopeedilised toolid. Nii ilmnes esimene põlve väljaheide.

.

Õpilase õige ortopeedi juhatuse peamine põhimõte on anda puusa ja keha vahel õige nurga. Selle saavutamiseks on kallutatud iste.

Rõhk põlvedes on vajalik, et laps ei libiseks edasi ja jääks lauale enesekindlalt.

Kuidas ortopeedialane töötab?

Millised on koolitüdrukute ortopeediliste tooli mudelid?

Vaata ortopeediliste Smartstules'i täielikku kataloogi.

Seljatoega või ilma

Looduslikul positsioonil (seisab, kõndides) ei pea laps midagi selga toetuma.

Lülisamba lähedal asuvad sügavad lihased on kavandatud tasakaalu pikaajaliseks säilimiseks.

Parem põlveliiguline mudel seisab, nii et seljal pole vaja toetuda.

Õpilase jaoks võib ortopeediastme reguleeritav seljatoe olla kasulik ja lisaks kaitsta soovist libiseda.

Metall või puit

Kodu interjööri jaoks valivad inimesed tihti puidust disainiga põlvetoolid.

Puidust arukad väljaheited on teismeliste jaoks mugavamad, keskmise pikkusega inimesed 135- 185 cm. Siiski, kui kaalute 110 cm suurusele koolipoolele ortopeedilist tugitooli ja soovid, et ta teenib kooli lõpuni, soovitame eelistada metallist toole.

Ortopeedilised toolid on tavaliselt tavalisemad.

Dünaamiline

Meie keha vajab liikumist. Sellepärast on igale esimehele istudes soovitatav tõusta ja liikuda iga 30-40 minuti järel. Sellest lähtuvalt leiutas dünaamiline tool (tõusuks 135-190 cm).

Tasakaalu toolil on selga samaaegselt koormatud, nagu põlve väljaheites, ja on võimalus tuua oma keha liikumiseks ilma sellest üles tõusmata.

.

Kooliõpilased on nagu dünaamilised toolid, sest nad aitavad kaasa mänguelemendi õppimisprotsessile.

.

Siiski, kui teie õpilane on hüperaktiivne ja tal on raske üle minna õppimisele, siis nimele edukaks õppimisprotsessiks on mõistlikumalt valida ortopeediumi tooli "vaikne" disain - põlve väljaheide

Milline ortopeediastme mudel minu kooli jaoks ostaks?

Kõige optimaalsem valik on metallist reguleeritava põlve tooli mudel, millel on seljatugi Smartstool KM01B.

See kasvav tool on varustatud maksimaalse kohandustega ja seda saab kasutada inimestel 110-195 cm kõrgusel.

Olles soetanud esimese või teise klassi õpilasele sellise ortopeedi juhatuse, saate muuta määrusi kuni lõpetamiseni.

Väikseimate ja kõige vaiksete õpilaste jaoks, 100-150 cm kõrgune, sobib ka Smartstool BabyBalance tool.

Kui teie lapse esimesed kooliaastad on juba läbi ja õpilase kõrgus on jõudnud 135-140 cm, siis saate ka pöörduda Põlveliigese ortopeediliste tooli puitmudelite tähelepanu Smartstool KW02 (ilma tagumata) ja Smartstool KW02B (koos seljatugi)

Veel üksikasjalikumaid konsultatsioone saate meie Moskvas ja Peterburis asuvates kaubamärgiga kauplustes ja teie laps saab tunda, millisel juhatusel ta kõige mugavam on. Kui olete mõnes teises linnas ja te ei saa meie poodi külastada, helistage meelega telefonil 7 812 245-38-45.

Smartsthlyu kasutamise kogemus haridusasutustes

Ettevõtted AGP Production ja SmartStool korraldasid linnaarenduses ühiselt arendava mänguruumi Peterburi.

Interaktiivsed klassid, mis kasutavad Smart-des ja Smartstoolsid, aitavad kiirema ja lihtsama noori kooliealistele lastele valmistuda kooliprogrammi, ilma et see kahjustaks lapse esilekerkivat seisundit ja õpiks, kuidas õpingute ajal korralikult istuda tulevikku.

Fotol - puust põlve väljaheide Smartstool KW02

Milline laud on ortopeediastme koolõpilasel parem?

Töökoha kirjutamiseks istub ortopeedi juhatusel ja eriti tavalisel toolil (horisontaalse istmega) on oluline, et koolilasel oleks laud, kus oleks võimalik kohandada laudade kõrgus ja kaldenurk, näiteks laste kasvav laud Dami.

Tabeli tipu kõrguse reguleerimine võimaldab teil reguleerida laua kõrgust, võttes arvesse kooli pidevalt muutuvat kasvu ja tema keha struktuuri individuaalseid omadusi.

Ja lauaplaadi kaldenurga reguleerimine on valik, mis on vajalik üliõpilase kirjaliku töö jaoks emakakaela ja rindkere piirkondade õigeks positsiooniks.

Tulemused

Selline õpilase töökoha kvaliteetne organisatsioon (ortopeediline juhatus + reguleeritav laud) võimaldab lapse kehal olla oma loomulikus asendis. Selle tagajärjel kaob löömise probleem ja lapsel on õppimise ja loovuse jaoks rohkem energiat.

Terve kataloog Smartsthlyev.

Fotod meie klientide lastele

Vaadake neid isegi selga!

Fotol - ortopeediline põlve väljaheide ilma seljatoega Smartstool KM01

Foto - ortopeedilised põlve toolid ilma seljatoega Smartstool KM01

Foto - ortopeediline põlve väljaheide koos seljatoega Smartstool KM01B

Foto - ortopeediline põlve väljaheide koos seljatoega Smartstool KW02B

Foto - ortopeediline põlve väljaheide seljatoega Smartstool KM01B koolilasemest Ninast

Fotol - ortopeediline põlve väljaheide ilma seljatoega Smartstool KM01

Fotol - ortopeediline põlve väljaheide ilma seljatoega Smartstool KM01

Allikas: https://SmartStool.ru/blog/stulya-dlya-shkolnikov-detskie-ortopedicheskie.html

Knee väljaheide

★ Põlve ortopeedilised toolid ja sadulad aitavad levitada koormat tagant ja keskenduda tööle

Tasakaal

Smartstool Balance on klassikaline põlveliist koos dünaamilise sobitusega, mis on mõeldud 140 cm pikkustele lastele ja täiskasvanutele kuni 190 cm kõrgusel. Kleeplindist ja vineerist valmistatud tooli struktuur võib taluda koormust kuni 100 kg.

Põlvkonna polsterdamisriie ja istmed - polüester. Tool on varustatud reguleerimismehhanismiga, mille abil on võimalik saavutada põlve ja istme optimaalne kaugus. Parem disain põlve tool võimaldab teil kõrvaldada ..

9 360 р.

KM01

See on põlveliivne smartstool, millel on kõrguse reguleerimine. See tähendab, et reguleerimist kohandatakse mehaaniliselt, võttes arvesse istutatud kasvu (mõeldud kasvuks 120-170 cm).

Nende jaoks, kellel on suur kasv, kuid kellel pole põlve väljaheit istuda, on parem pöörata tähelepanu Smartstool KW02 (põlveliigesele ilma puidust aluspõrandalauad) või Smartstool KW02B (puust põlve seljatuge koos seljatoega) Smartstool KM01 - põhiparameetrid talub kuni 100 kg; Mini ..

7 650 р.

KM01B

Ortopeediline põlve väljaheide Smartstool KM01B Põlveliigestiga ortopeediline mööbel sobib kõige paremini kooliealistele lastele, sest nad veedavad palju aega istumisasendis.

Kuid lisaks lastele sobib see mudel ka täiskasvanutele. Tuleb märkida, et inimese kasv peaks olema 120-190 cm ja kaal ei ületa 100 kg. Maksimaalne efektiivne tool on mõeldud inimestele, kelle kõrgus on 130-170 cm.

Toolil on tugeva terasraamiga piiratud disain ja kolm reguleerimisviisi.

11 850 р.

KW02

Smartstool KW02 on innovatiivne tool, mis sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Selle peamine eesmärk on vähendada inimeste koormust, kes on sunnitud töötama või õppima istuva töökoha juures. Ja tagada tervise ja mugavate tingimuste ohutus.

See aitab kaasa parema väljaheite kujundusele - nihkele istekohale. Selles olukorras paneb inimene rõhu põlvedele, toetub pehmele põlvele ja on sunnitud selga sirutama. Kaela, vaagna ja selgroo koormus väheneb.

9 950 р.

KW02B

Tagaküljel olevat kerge koormust ja seega ka omaniku mugavust tagab iste suur kaldenurk; Edukaks lahenduseks on selle mudeli kasutamine (võrreldes teiste tooliallikatega) põlve padjad.

See funktsioon võimaldab inimestel, kellel on väga erinevad füüsilised andmed, mugavas asendis nii kõrge kui ka keskmise pikkusega. See on tore, et istuda sel ohutul toolil ja meest, kes on ülekaaluline.

Seda soovitatakse kasutada inimestele, kelle kõrgus on 140 cm.

12 400 р.

S01

SmartStool S01 ortopeediliste tool saduliste on tugev tugev konstruktsioon kummeeritud rattad, mille liikumist saab müratud.

Juuksekatteid on väga lihtne eemaldada, kuna neil on välk ja need on valmistatud kvaliteetsest nahksisustusest. Istme kõrgust saab reguleerida sõltumatult 55 cm-lt 74 cm-lt. Tõstuki maksimaalne kaal on 120 kg.

Isiku kõrgus peab olema vähemalt 135 cm. Tal on rattad mugavamaks liikumiseks. Selle n ..

8 900 р.

S03B

Smartstool S03B põlve tool erineb tavapärasest ergonoomilisusest. Tooli saab kasutada kodus ja kontoris, selle kõrguse reguleerimine on ette nähtud kasvu mahuks ja selja toetamiseks.

Ortopeedilised tool võimaldab teha õigesse asendisse, eemaldage koormus tagant ja hoida oma poos, mis ei ole väsinud pikka aega. Positiivsed omadused Istumisasendis on reie ja selgroo vaheline nurk 130 °.

Istub smartstool, võta vale n ..

12 900 р.

Null

Kui sa hoolid oma tervise ja ei taha sulle haiget tagasi - ergonoomiline tool «Zero» on täpselt, mida sa vajad! Tool "ZERO" teenib ideaalse poja loomiseks.

Projekteerimise tool on konstrueeritud nii, et kui sa istuda, seda loomulikus asendis keha peetakse ilma palju vaeva.

Lülisamba koormus väheneb, selja tasane ja lihased on tugevdatud, verevarustus paraneb. Sellel toolil istub alati selja taga ..

15 000 р.

Näitan 1-10 / 10 (1 lehekülge)

.

Põlve tool mõiste arendasid Norra disainer 1979, kuid pikka aega neid mudeleid ei esindatud siseturul. Täna on ainulaadne võimalus omandada kaasaegse inseneri ime.

.

Paljud eksperdid, arstid ja tavalised inimesed, kes on proovinud põlve tool märkis, et väga erinev välimus see lisaseade. Istumisajal on mugav ja ohutu küsimus pikka aega.

Lõppkokkuvõttes põhjustab vale positsioon selgroosa kõverus ja muud terviseprobleemid.

Põlvetoolide päritolu ajalugu

Disaini aluseks olnud ainulaadne tehniline lahendus tõi kaasa asjaolu, et põlve tool istumisel toetab keha paremas anatoomilises asendis. Sellisel juhul asub istuva inimese puusad 60-70 kraadise nurga all, erinevalt 90 kraadi tavalisest tooli või tugitoolist. Põhimõtteks on see, et põlve väljaheid on paigutatud nii, et koorem jaotub ühtlaselt, osa sellest koorest läheb põlvedele ja jalgadele. Kui võrrelda tavapärase tooli, siis on teie selga kogu koormus. Sel juhul jalad ja põlved ei võta mingit osa. See viib asjaolu, et selga on tuimaks ja inimene tunneb vähemalt ebamugavust. Kui te lähete ajaloost, siis isegi iidsed budismi mungad kasutasid Aasia riikide elanikke pillidel rõhku asetatud padjad ja väikesed pingid. See võimaldas pingelise meditatsiooni ja palvete ajal pinget seljast vabastada. Kas tasub meenutada, et need munkad elasid rohkem kui 100 aastat ja tundsid end suurepäraselt.
Kaasaegsetel põlvitsatel on mitmeid eeliseid, millest peamised on järgmised tegurid:

1. Iste on paigaldatud umbes 15 kraadise nurga all, keha on õiges anatoomilises asendis.
2. Rõhk põlvedel eemaldab koormuse selgroosist. Selles tooli on raske kallutada ja istuda valesti, isegi kui seda teha spetsiaalselt. Seetõttu põlvekesta istub mugavalt selle tooliga, nii tööl kui kodus.
3. Istudes tõuseb inimese rindkere täielikult. See soodustab lihtsamat ja õiget hingamist.
4. Tulenevalt sellest, et rindkere ei liitu, seedimine paraneb, inimene tunneb ennast paremini.

Kaasaegsed põlvikud on valmistatud sagedamini kahes koosseisus koos seljatoega ja ilma. Üldiselt ei oma seljal endal mingeid konstruktiivseid omadusi, see on ette nähtud pikemaks tööks puhkamiseks. Samuti võimaldavad seljatoega mudeleid istudes paremini kasutada. Seepärast sõltub mudeli valik koos seljatoega või ilma selleta üksnes isiku enda soovidest. Mõlemal mudelil on oma eelised ja omadused.

• Põlveliigese haigused.
• Selja tugev kumerus.

Allikas: http://www.i-sit.ru/kolennye-stulya/