Õla ja bicepside supraklavikulaarse lihase kõõluse tendiniit: ravi

Ravi kõõlusepõletiku õlaliigese, põhjuste, sümptomite, diagnoosimise

Nagu me vanuse, keha lihaseid ja liigeseid vananeb. Mis regulaarne füüsiline aktiivsus kudedes olemas microtrauma. Kui sa annad kehale puhkust, see on täielikult hüvitata.

Kriitilises ülekoormust lihased ei ole aega nendega kohaneda. Tulemuseks on koht, mis mõne aja pärast degenerates. Tundub valus ebamugavustunne, liigeste jäikus.

Materjalid artiklis kirjeldatakse peamisi haiguse sümptomid, põhjused ja ravi.

Tendiniit - mis see on?

Tendiniit - haigus, mida iseloomustab arengut põletikku kõõluste ja kudedes. Need ühendavad lihased luud.

Tulemuseks on tugev valu õla ja piiratud liikumine. Tavaliselt patoloogia diagnoositakse täiskasvanueas, eriti levinud naiste menopausi ajal.

Ohus on ka noori, kes kasutavad regulaarselt. Tendiniit õlaliigese algstaadiumis reageerida hästi ravile.

Täpsem vormid haiguse nõuavad operatsiooni. Kuid isegi operatsiooni ei ole alati võimalik saavutada täielik taastumine küljest funktsiooni.

Peamine põhjus haigus

Development kõõlusepõletiku võib olla tingitud paljudest põhjustest. Enamasti haiguse eelneb pikenenud kasutamise.

Seetõttu riskirühma kuuluvad sportlased ja inimesed, töö on seotud raske koorma õlale.

Esialgu põletik kahjustab supraspinatus lihaste, siis järk-järgult levib ümbritsevatesse kudedesse ja liigese. Provotseerida Kõõlusepõletiku õlaliigese on järgmised probleemid ja häired:

• reumatoidartriit (podagra, liigesepõletik);
• halb rüht;
• vigastuste õlavöötme;
• madal immuunsus;
• depressioon (kui tegemist on lihaste spasm);
• nakkushaiguse etioloogia;
• sagedane hüpotermia;
• allergia ravimeid;
• rike endokriinsüsteemi.

See on kõige levinum põhjus haigus.

Patoloogiline protsess on veelgi mitu korda, kui sellega kaasneb kaasuvaid haigusi või puudumine õigeaegne ravi.

Kõikidel nendel juhtudel, inflammatsioonikollete moodustatud liited. Aja jooksul need viivad piirang liigese liikuvuse, pidev valu ja muud ohud.

Kliinilised ilmingud

Algfaasis haiguse paksendamiseks kõõluse, mis kaasneb valu teatud liiki liikumise.

Kaugelearenenud juhtudel ebamugavustunne püsib isegi rahuolekus. See põhjustab tugevat valu patsientide arsti.

Kuidas muidu tundub Kõõlusepõletiku õlaliigese?

Haiguse sümptomid on võimalik vähendada neli peamist ilmingud:

1. valu ebamugavust;
2. häireid liikuvuse käed;
3. põletiku;
4. hävitamise liigeskudede.

Valu Kõõlusepõletiku võib olla nii äge ja tömp. See suurendab füüsilise tegevuse ajal.

Mobility piiramise tekib siis, kui järgmisel katsel teha igasugune liikumine. Rahulikus kaebavad patsiendid valu talutav. Järgnevad sümptomid ilmnevad sõltuvalt lokaliseerimine põletiku:

• Mansett kahjustuse iseloomustab tugev valu ülemises välimises osas on õla, võib kiirguda õlg;
• põletik väikese ümmarguse lihaste ebamugavustunnet kaasas käeliigutusega väljapoole;
• leviku patoloogilist protsessi Abaluualune lihas viib tugeva valu Õlaga liikumise sees;
• tendoniiti biitseps kõõlus lihaste ei mõjuta liikumist kätte, vaid ka kaasas ebamugavust.

Põletikuvastust hõlmab tihendus liigesekapsli. Selle paksus võib olla kuni 2 mm. Põletik on lisatud paistetus ja punetus, temperatuuri tõus olemasolule selles osas.

Patoloogiline protsessi levib kõõlused, kaasneb liidete moodustumise. Tüüpilise kõõlusepõletiku kõõluse lupjumine.

degeneratsiooni arengu järkjärgult viib hõrenemist kõõlused ei jäeta liigesekaplit rebenemine.

Haiguse tüübid

Sõltuvalt lokaliseerimine patoloogilist protsessi ja põhjendab oma välimuse, eristatakse:

• Calcific Kõõlusepõletiku õlaliigese. Arendab tingitud soola ladestumist, kõõlused kulumist või hapniku puudust kudedes. Patoloogia avaldub tugev valu liikumisel tema käed.
• Supraspinatus kõõlusepõletik. Haigusele eelneb kahjustus lihaskapslile. See vorm on lisatud pidev tõmmates valu õla.
• Bicepsi kõõluse põletik. Reeglina on diagnoositud ujujad ja tennisistid.
• Posttraumaatiline kõõlusepõletik. Arendab pärast õlaliigese mehaanilist kahjustamist. Seetõttu ei tohiks enne täieliku taastumist enam koormata.

Haiguse olemuse järgi jaguneb haigus kahte vormi: äge ja krooniline.

Diagnostilised meetodid

Paljud patsiendid ei tea isegi diagnoosi, nagu "kõõlusepõletik". Mis on see, nad õpivad pärast haiguse sümptomite ilmnemist ja arsti külastamist.

Diagnoosi kinnitamise aluseks on patsiendi kaebused, kliiniline ajalugu ja füüsiline läbivaatus.

Uurimise ajal kontrollib arst lihaste tundlikkust ja aktiivsete liikumiste võimalust.

Diagnoosiga seotud kahtluste välistamiseks on ette nähtud täiendav kontroll. See sisaldab:

• Õlaliigese MRI;
• Mõjutatud piirkondade ultraheli;
• artroskoopia;
• Röntgendifraktsioon;
• CT artrograafia.

Tulemuste põhjal kinnitab arst diagnoosi ja määrab ravi.

Terapeutiliste taktikate määratlus

Õli liigese kõõluse ravi sõltub patoloogilise protsessi raskusest ja selle hooletusest. Kõik terapeutilised meetmed peaksid olema spetsialisti pideva järelevalve all. Haiguse algfaasis kasutatakse järgmisi meetodeid:

• füsioteraapia;
• ravimite kasutamine;
• Harjutusravi;
• rahva abinõud.

Kui need ravimeetodid on ebaefektiivsed, peate kasutama kirurgilist sekkumist - artroskoopiat või õõnesoperatsiooni. Järgmisena kaaluge iga ravivõimaluse üksikasjalikumalt.

Füsioteraapia

Õli liigese kõõluse ravi alustab käsitsi immobiliseerimist. Selle liikuvuse piiramiseks kasutage spetsiaalset sidemeid või sidemeid. Kui põletik kaotab, on füsioteraapia eriti tõhus.

Enamasti määravad arstid laserravi, ultraviolettkiirguse, parafiini ja mudaga seotud rakendused, elektroforees koos "Lidazy" lisamisega.

Nende protseduuride eesmärk on parandada verevarustust kahjustuses, eemaldades lihasspasmid ja tursed.

Ravimid

Valusündroomi ja turse piirkonda vähendamiseks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid. Siiski ei tohiks nende abi aidata esimestel 48 tunni jooksul pärast ebamugavustunnet.

Kui valu pole jõudu kestnud, võite juua "paratsetamooli" tableti. Kui pärast 72 tundi ebamugavustunne ei kao, on vaja alustada ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (Naise, Ketorool, Nurofen).

Ravi kestus on tavaliselt viis päeva. Ravimeid tuleb võtta pärast sööki.

Sisemist teraapiat peaks täiendama kohalikult. Mida kaasneb õlaliigese akuutne tendiniit? Salv või spetsiaalsed geelid tuleb valida kapsaitsiiniga ("Ibuprofen "Voltaren"). Neid kasutatakse verevoolu normaliseerimiseks kotikeses.

Haiguse teises etapis täiendatakse ravi ka süstidega, mis tehakse otse liigesõõnde. Selleks kasutage "Lidokaiini" või "Bupivakaiini".

Kui patsiendil diagnoositakse kõõluse kõõluse kõõlus, pole sellist ravi soovitatav.

Terapeutiline füüsiline väljaõpe

90% juhtudest aitab harjutusravi taastada käte liikuvust. Harjutus peaks valima spetsialist, võttes arvesse haiguse vormi. Oluline on mitte kahjustatud liigese ülekoormata, vaid seda järk-järgult arendada, suurendades liikumiste amplituudi.

• 1. treening. See võtab võimlemislukk. Pane see käsivarrele. Hoidke mürsu püstises asendis, proovige kirjeldada hingetükki ümbritsevas ringis. Selle harjutuse arstid soovitavad diagnoosida "õlaliigese supraspisaalse lihase kõõluse kõõlust". Selline ravi annab mõne päeva pärast positiivseid tulemusi.
• 2. treening. Pane oma käed sinu ees. Tõstke lukust üles keeratud käed üles. Terve käe jaoks on vajalik maksimaalne koormus. Ta peab haige jäseme taha "lohistama".
• 2. treening. Lükake edasi tooli tagaküljel. Tervislik käsi peab pinna vastu kõverdama. Patsient jääb suvalisse asendisse. Seejärel hakkab kahjustatud käega külg küljele kiiluma, suurendades amplituudi järk-järgult.

Selliste harjutuste läbiviimine igapäevaselt võib vähendada kõõluste põletikku ebameeldivate sümptomite ilmnemisega.

Rahvapartide retseptid ja õlaliigese tendiniit

Ravi selle haigusega ravimeid näitab tavaliselt häid tulemusi. Parema meditsiinilise efekti saavutamiseks soovitavad arstid täiendada konservatiivset ravi rahvatervise ravimi retseptidega. Allpool on kõige populaarsem neist:

• Linnukirsside kartul on põletikuvastane toime. Selle tegemiseks peate valama kolm supilusikatäit kuivatatud marjadest klaasi keeva veega, asetage see veevanni. Toime suurendamiseks võib ravimit kasutada mitte ainult suu kaudu, vaid ka marjaga niisutatud kahjustatud ala suhtes.
• Intratsioone lambakoerte kotti ei võta, kuid see osutub suurepäraseks kompressiks. Küpsetamiseks võite kasutada samu põhimõtteid nagu eelmises retseptis.
• Sassaparilla ja ingveri juurte võrdsed osad valatakse keeva veega. Saadud puljong päevas tarbitakse tees.

Rahvustoetustes ei ole vaja osaleda ja konservatiivne ravi ei tohi neid asendada. Arsti soovituste tähelepanuta jätmine võib kahjustada tervist ja haigus jätkub.

Kirurgiline sekkumine

Operatsiooni peamine näitaja on konservatiivse ravi ebapiisav efektiivsus. Tundoosis kasutatakse järgmisi kirurgilisi valikuid:

1. Parandage üldanesteesia all. Menetluse käigus arst "pisarad" liigese kapslit, et taastada oma liikuvust.
2. Artroskoopia. Esiteks teeb kirurg väikeseid sisselõikeid nahale. Seejärel tutvustab ta läbi manipulaatoreid, mille peamiseks on artroskoop. Protseduuri ajal välistab spetsialist kapsli kahjustatud osi. Selle meetodi abil õlaõõne tendiniidi ravi iseloomustab kiire taastumisaeg ja väike traumaatiline seisund. Seetõttu kasutavad kirurgid kõige sagedamini abi.
3. Soolade eemaldamine. Kaltsifitseeriva tendiniidi korral on näidatud operatiivse sekkumise variant. Protsessi käigus lisab spetsialist ühisseadmesse kaks nõela, mille kaudu soolad hoitakse välja.

Pärast operatsiooni vajavad patsiendid mitme kuu pikkust taastusravi, mille käigus kasutatakse harjutusravi.

Ennetusmeetmed

Õlaosa kõõluse ravi on pikk protsess. Seetõttu on haiguse arengut kergem vältida, selle asemel et ravimeid ja süstimisi. Mida ütlevad arstid ennetamise kohta?

Eksperdid soovitavad, et enne mis tahes, isegi mitte liiga intensiivset harjutust, oleks lihtne soojenemine. Sport tuleks valida vastavalt keha individuaalsetele võimalustele.

Koorma intensiivsust tuleb järk-järgult suurendada, andes lihastele võime kohaneda. Kui pärast füüsilist aktiivsust on õlg valu, peaksite otsima abi arstilt.

Tuneesi varane diagnoosimine ja pädev ravi võib vältida komplikatsioonide tekkimist. Nende hulgas on kõige sagedasem bursiit.

Õlgliigese kõõluse ja paljude sarnaste etioloogiatega seotud haigusi on lihtsam ravida algstaadiumis.

Järeldus

Tuneesi ravi ajal järgige arsti juhiseid. Kohustuslik nõue on kogu töö, mis on seotud liialdatud stressiga ühises töös. Spetsialisti soovituste ärahoidmine võib põhjustada sümptomite suurenemist, mille tagajärjel on käte täielik immobilisatsioon.

Allikas: http://.ru/article/244116/lechenie-tendinita-plechevogo-sustava-prichinyi-simptomyi-diagnostika

Õlas liigese kõõluse põletik koos tendiniidiga: õlavarreluu sümptomid ja ravi

Patoloogiline seisund, mis on seotud õlgade liigeseid ümbritsevate lihaste kõõluste põletikulise protsessiga, nimetatakse tendiniitiks.

See haigus hakkab täiskasvanueas arenema 40-50-aastase meesena, eriti naistel menopausi ajal. See on tingitud organismi esinevatest hormonaalsetest muutustest.

Kuid see võib areneda noortel raske füüsilise töö või intensiivse spordi tagajärjel.

Haiguse progresseerumise ja patoloogia kroonika protsessis on vaja kasutada kirurgilist sekkumist, kuid isegi sel juhul vägaon täieliku taastumise saavutamine raskeõlaliigese motoorne funktsioon.

Tendoniidi põhjused

Õli liiges on oma struktuuris üsna keeruline, mis võimaldab toota suurt hulka erinevaid liikumisi. LiigendivormidBrachial luu, mis on kastetud õlariba õõnes.

Luude ümber on sidemed ja kõõlused, mis moodustavad õlaparusteri manseti ja säilitavad liigese füsioloogilise asukoha.

Mansett sisaldab alaäiliku, kõhuõõne, supraklavikulaarse, õla väikese ümmarguse lihase ja pikkade bicepside kõõluseid.

Negatiivsete tegurite mõjul võib esiosa kahjustada pöörlev mansett akromion, koobakromiilsed sidemed või akromioklavikulaarsed liigesed ülemisteks jäsemed.

Õlgutundiidi tekke põhjused on:

• Füüsilise tööga seotud ametikohad (masonid, ehitajad, maalijad, krohvijad);
• erialane spordiala (käsipall, tennis, võrkpall, korvpall, võimlemine, rümpade viskamine);
• selgroo vaheline võrk ja osteokondroos;
• luu-lihaskonna haigused (podagra, osteoartriit, osteoporoos, reumatoidartriit);
• allergiline ja autoimmuunne patoloogia;
• lihase seadme vähene areng ja õlaliigese omandatud või kaasasündinud düsplaasia;
• hüpotermia, püsivad nohu;
• krooniline infektsioon siseorganites;
• pikemaajaline immobilisatsioon ülemisest jäsemest tingitud subluxations, dislocations, murrud;
• endokriinsüsteemi haigused;
• ülemine keha haavamine;
• ebaõige rehabilitatsioon pärast operatsiooni õlaliigese piirkonnas.

Selle patoloogia esimestel etappidel esineb põletikuline protsess õlaliigese lihaste kõõlustes, kõige sagedaminimõjutavad lihaskihed pindmised kiud. Ravi puudumine võib põhjustada haiguse levikut pehmetele külgnevatele kudedele - lihastele, subakromilisele kottidele, liigesekapslitele.

Liigesstruktuuride käigus arenevad degeneratiivsed protsessid, see põhjustab käsitsi liigutades mikrotraumatismi ja võib kaasa aidata patoloogia süvenemisele.

Traditsioonilise pikaaegse läbisõidu korral on naelu, mis murrab õlaliigese aktiivsust.

Sellise haigusvariandi moodustavad reeglina vanaduses evolutsiooni protsesside kehas toimuvad protsessid.

Haiguse kliinilised ilmingud

Õngepõletiku tagajärjel suurenevad õla piirkonnas paiknevad lihased paksendavad ja tekitavad ebamugavust teatud liikide liikumine haiguse esimestel etappidel ja patoloogilise haiguse edasilükkunud staadiumis - riigis puhata. See on tugev valu, mis paneb patsiendid arsti abi otsima.

Tuleb märkida, et tundub suurt ebamugavustoluliste rikkumiste staadiumisanatoomia õla liigeste pehmetes kudedes. Seetõttu on esimese tendiniidi märke vaja saada spetsialistile haiguse õigeaegseks raviks ja diagnoosimiseks.

Võttes arvesse valu sümptomi ilmnemist, eristatakse haigusprotsessi kolme etappi:

1. Esimene etapp - ebamugavustunne ainult vigastatud käe äkilistel liikumisteel (kallutage selja taha, kiige üles).
2. Teine etapp - valulike sümptomite ilmnemine pärast märkimisväärset füüsilist koormust õlaliiges.
3. Kolmas etapp - valu tunded ei sõltu füüsilise koormuse, puhkuse ja une ajal, võib rünnak kesta 6-9 tundi.

Kliinilised sümptomidsee patoloogia hõlmab:

• suutmatus visata kätt oma selja taga;
• valu tundlikkus, sel ajal ülemise jäseme tõus;
• kohaliku temperatuuri tõus, naha punetus ja turse piirkonnas;
• liigutamise ajal õlaliigese piirkonnas;
• õrnemas õrnemas tugevus, valulikud aistingud öösel puhkeajal pööratud kahjustatud kõõluse küljel;
• põletiku esimestel etappidel on valu sümptom pehme iseloomuga, võttes arvesse haiguse progresseerumist muutub intensiivsemaks ja teravamaks;
• õlaliigese aktiivsete ja passiivsete liikumiste mahu vähenemine;
• valu levimine küünarliigesesse, õla anterolaarne pind.

Valulike aistingute aktiivsuse suurenemine põhjustab patsiendi käest vabastamist ja on teadlik õlaliigese liikumise langetamisest. Mis võib põhjustada kontraktuuri ja õlavarreluu väljanägemist, luu-lihaste süsteemi atroofia, see põhjustab inimese puude.

Haiguse diagnoosimine

Haiguse esimese kliinilise sümptomi tekkimisel võite konsulteerida arstiga, et diagnoosida kõõluste põletikku.

Mida varem haigus diagnoositakse, seda kiiremini saab nõrgenenud kroonilise tendiniidi ülemineku võimaluse taastuda ja seda vähendada.

Haigus diagnoos hõlmab järgmisi etappe:

1. patsiendi uurimine (südame toonide kuulamine, hingamine, nakatunud ülemise osa aktiivsete ja passiivsete liikumiste mahu kindlaksmääramine, õlaliigese ja külgnevate lihaste uurimine);
2. inimeste kaebuste kogumine (samaaegne patoloogia, patoloogilised võimalikud põhjused, valu sümptomid);
3. artroskoopia;
4. instrumentaalne uuring (ultraheli, röntgenograafia, MRI, arvuti topograafia);
5. laboratoorsed uuringud (uriin ja vereanalüüsid).

Uuringute põhjal arstmäärab lõpliku diagnoosija arendab ravi taktikat. Vere üldanalüüsis määratakse kõõluste põletiku sümptomid (leukotsütoos, kõrge ESR) ja kaltsinaatide ilmumine määratakse roentgenogrammil.

Kõige informatiivsem magnetresonants (MRI) ja arvuti (CT) tomograafia, mis võimaldab tuvastada põletiku patoloogilisi protsesse pehmete kudede ja kõõluste kõõlusel.

Ultraheli (ultraheli) abil saate määrata sidemete, liigeste, veresoonte ja lihaste sisestruktuure ning teha diferentsiaaldiagnostika teiste haigustega.

Endoskoopiliste seadmete abil tehakse artroskoopia, mis võimaldab otseselt uurida kõõluste kõõluste anatoomiliste struktuuride kahjustusi.

Tendoniidi ravi

Võttes arvesse põletikuprotsessi staadiumi, võite ravida kõõlusepõletikku kas kirurgiliste või konservatiivsete meetoditega. Patsiendi õigeaegne visiit arsti juurdemäärata mitteinvasiivsed ravivõimalused, need sisaldavad:

• füsioloogilised protseduurid ägeda protsessi vähendamisel;
• ravimid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) - diklofenak, nise, nimesiil; antibiootikumid haiguse nakkushaiguse korral, tundlikkus patogeenset mikrofloorat; valuvaigisteid valu sümptomite kõrvaldamiseks - nimesiil, pentalgin, tylenool, kofagiin; hormonaalsed ravimid - blokeerimine õlaliigese süstimise teel glükokortikoidid;
• lööklaine teraapia;
• lipaasi ja analginiga elektroforees;
• laser, magnet, ultraheliravi;
• parafiini rakendused;
• harjutusravi;
• massaaž.

Haiguse ägenemise ajal haigestunud liigesest vabaneb õlgade kõõluste liikuvuse piiramine, kuidabsoluutne immobilisatsioon on vastunäidustatud, kuna kõõluste lihaste kiire areng on ohtlik.

Radikaalsete meetoditega patoloogiate raviks määratakse konservatiivse ravi ebaefektiivsus ja õlaliigese stabiilse kontraktuuri moodustumine.

Õelale rakendatakse anesteesiat, mille jooksul arst purustab liigesektsiooni kudedes aktiivse liigutusega, mis võimaldab ära hoida liidete tekkimist.

Rasketel juhtudel toimub patoloogilise protsessi läbimine lahtise kirurgilise sekkumisega, kusjuures lõualuu pöörleva manseti lõikamine toimub fibroosi ja adhesioonide piirkonnas.

Hiljuti on kasutatud artroskoopiliste seadmetega lihaspõletiku ravimiseks vähem traumeerivaid viise. Endoskoop süstitakse läbi naha väikese sisselõike ja täidab armekoe täpset eemaldamist.

Operatsioonijärgne taastusprotsess võib olla 1-4 kuud.

LFK koos õla tendiniitiga

Traditsioonide raviks mõeldud harjutuste kompleks on väga lihtne ja suunatud enamasti haigete kõõluste stimuleerimisele ja liikumiste mahu järkjärgulisele suurenemisele.

Harjutuste näited:

1. Inventarina vajate pikka rätikut ja baarit. Peate viskama rätik üle riivi ja võtma otsad mõlema käega. Tervet jäseme ettevaatlikult langetamine, haige käsi tuleb aeglaselt üles tõusta. Esimesel valu tunnuseks peate seda käes hoidma 3 sekundit. Tagasi algsele positsioonile.
2. Selleks, et vajadusel fikseerida mõjutatud käe terve õlg, võite kasutada tervisliku abivahendit. Tervisliku jäsemega võtke kahjustatud käe küünarnukk ja hoolikalt, ilma teravate liikumisteta, tõstke haige jäseme ülespoole. Roni ülaosas hoia seda asendit 3 sekundit. Iga päev suurendab tõusude amplituudi.
3. Tõus tema ees lossi ja laskis käed õrnalt üles tõusta. Seega koormus langeb terve jäseme kõõlusele, tõmbab see, nagu puksiir, patsiendi selle taga.
4. Pisut tagasi tema ees asuvast juhatusest. Tervislik käsi ulatub selga. Torson paindub seljaosas ja mõjutatud arm peaks lihtsalt riputama. Alustage haige jäseme, nagu pendli käes, tempos aeglaselt.
5. Pane parem käsi vasakule küünarliigale ja paremal vasakule käele. Tõstke oma volditud käed üles rinnatasemele paralleelselt põrandaga ja hakake kiiguma eri suundades.

Haiguse ennetamine

Lihaste haiguste profülaktikaks tendiniit on vajalikpidevalt tegelema kehalise kasvatusegavõi sport, et suurendada kõõluste plastilisust ja tugevdada lihaseid, mis on seotud õlaliigese liikumisega. Monotonne käte liikumine ja intensiivne füüsiline aktiivsus vajavad kutsealad peavad optimeerima tööprotsessi, vahelduvalt töötades täisajaga puhata.

Te peate olema väga ettevaatlik, kui teete äkilisi liikumisi ja tõsteid ülemiste jäsemete kaudu, mis võib viia kõõluste kahjustumiseni. Samuti on väga oluline krooniliste haiguste ravimine õigeaegselt, mitte infektsioonide ja hüpotermiaga nakatumise võimaldamiseks.

Õlaliigese tendiniiton positiivne ravi prognoosja taastumine põletikulise protsessi õigeaegse diagnoosimise ja tervikliku ravi rakendamisega.

Haiguse krooniline läbimine võib põhjustada liigese liikuvuse pehmete kudede kaltsifikatsiooni tekke, kapsli ja kõõluste fibroseerimise, adhesioonide väljanägemise tõttu.

Allikas: http://artrit.guru/metody-lecheniya/lechenie-suhozhiliy-plechevogo-sustava-pri-tendinite.html

Õlakõlbvennust

Iga keha lõpuks väheneb, sest lihased ja liigesed on oma piirid. Korduvate raskete koormate korral ilmuvad kudedes mikrotraumid, kuid kui teie keha korrapäraselt puhata, võivad need kuded taastada.

Kriitilisel ülekoormusel ei ole lihastel aega supergeeniga kohaneda, mistõttu tekib kahjustus, mis hiljem degenereerub.

Liigesed on raskekujulised - tekib kõõlusepõletik.

Mis see on?

Tendiniit on põletikuline protsess kudedes, mis ühendavad lihaseid luuga.

Üksinda võib see haigus mõjutada iga inimest - puuduvad konkreetsed piirangud, otsene sõltuvus sugu, elukutsest või vanusest.

Kuid ohus on inimesi üle neljakümne, sportlased, samuti need, kes regulaarselt käsitsi tööd tegelevad.

Sama tsooni sagedane koormus on peamine põhjus mikrokreemide ilmnemisel.

Lastel esineb kõige sagedamini seda haigust põlveliiges.

Õlaliigese anatoomia

Õla liiges koosneb kahest luust, täpsemalt nende osadest: õlavarre pea ja lambaliha liigeseprotsess.

Õngu tendiniit on haigus, mis lõõgastab pehmete kudede ja õlavarre ümbritsevad struktuurid.

Kergestisüttiv kast:

• Õlavarre kaksikspoole kõõlused;
• Liigese kapsel;
• Karm lihas.

Samuti võib kahjustus tekkida kõikides eespool nimetatud struktuurides.

See põletik piirab liikumist ja põhjustab tugevat valu õlgade piirkonnas.

Tavaliselt ei esine tendiniidi "tasasel pinnal". Sellele eelneb patoloogilised degeneratiivsed protsessid.

Peamised põhjused

Kõige sagedasem kõõlusepõletik on lihase pikaajaline ülekoormus, seega maksimaalne oht, et lihased kinnituvad luudele.

Menopausi hormonaalsed muutused põhjustavad naisi veidi sagedamini kui meestel.

Samuti võib tendoniidi põhjused olla:

1. Õlaliigese korrapärased või üksikud vigastused;
2. Intensiivsed koormused.Riskis on sportlased: tenniseväljakud, korvpallurid, tuumad (haamer, oda). Sellel haigusel kannatavad sageli ka maalikunstnikud.
3. Bakterite tekitatud nakkuslik põletik.Bakteriaalsed infektsioonid levivad kiiresti vereringesüsteemi kaudu ja mõjutavad kõige haavatavamaid kohti - luude liigesed. Sellise bakteriaalse infektsiooni näide on gonorröa.
4. Reumaatilised haigused.Loodusliku reumaatilise artriidi näideteks on artriit või podagra.
5. Vale poos
6. Allergia ravimitele.
7. Kõõluste ebaõige areng, nende nõrgenemine.
8. Omandatud või kaasasündinud liigese düsplaasia.
9. Stress, depressioon.Neuropaatia võib põhjustada lihasspasme, mis põhjustab sidemete tugevat pinget.
10. Keha eriline anatoomiline struktuur.Segahäired tekitavad degeneratiivseid protsesse.
11. Endokriinsed ja immuunhaigused.
12. Kipsi või sideme pikaajaline kandmine.
13. Emakakaela osteokondroos.
14. Vale korrigeerimine pärast operatsiooni või õla vigastust.
15. Kilpnäärmehaigused ja suhkurtõbi.

Millised selgroolülid on meie kehas olemas? Loe siit.

Sümptomid ja tunnused

Õngu tendiniit tekib liigesekapsli põletiku ja paksenemise tagajärjel, selles protsessis osalevad ka ümbritsevad kuded.

Näete tendiniitide arengut igapäevaelus:

• patsient ei saa tassi toidust kapist panna, võtke objekt kindlale kõrgusele kinnitatud riiulile;
• valu tekib une ajal (mis tekitab palju probleeme), kui paned jalanõusid ja jakke, vannituba dušši võtmisel.

Kui need sümptomid ilmnevad inimese elus, peab ta kiiresti arsti vaatama.

Valulikud aistingud võivad olla erinevad: nõrgad, teravad ja pikad.

Patsient ei tõsta jäsemäära kõrgemal kui õige nurga all või iseseisvalt selga kätt saada, hakkavad biceps ja deltoidlihased atroofeeruma.

Sellisel juhul langeb haigus tähelepanuta jäetud staadiumisse, mida mõnikord ei saa täielikult ravida.

Tundlik ja valulik valu võib muutuda akuutseks ja liikuda küünarnuki liigesesse.

Tundiini korral tekib valu üldjuhul pisut, kuid kui põletik areneb, võivad ebamugavad aistingud võimendada:

1. Kahjustatud kõõluse uurimisel on suurenenud tundlikkus.
2. Haiguse jäseme liikumise ajal saab kuulda kriimustamist.
3. Üle põletikuliste kudede esineb punetus ja hüpertermia.
4. Kaltsiumi ladestumine liigesekunditesse viib kõõluste ja liigeste koti nõrgenemiseni.

Tundoniti üheks kõige ebameeldivamaks sümptomiks on õhtul valu suurenemine - see võib põhjustada unehäireid keha sundpositsiooni tõttu.

Haiguse tüübid

Kaltsineerimine (kaltsineerimine)

Kudede põletik algab kaltsiumisisalduse ümber.

Triginiidi kaltsifitseerimiseks iseloomustab valu jämesoole tõustes kuni õrnalt intensiivistunud ebameeldivate tunnetutega.

On kaks tüüpi kaltsineeriva tendiniidi:

• Degeneratiivne kaltsifikatsioon.Degenandatiivse kaltsifikatsiooni peamine põhjus on vananemisprotsess, kuna kõõluste verevarustus väheneb, nõrgestavad nad. Kiud on mikro-fibrillatsioon. ja reaktiivne kaltsifikatsioon.
• Reaktiivne kaltsifikatsioon.Esinemise mehhanism ei ole täpselt kindlaks tehtud. See areneb kolmes etapis. Esialgses etapis toimub kõõluste muutused, mis põhjustavad kaltsinaatide moodustumist kõõlused on kaltsiumkristallide sadestamine, selle aja jooksul kaltsinaate reabsorbeeritakse organism. Sel hetkel on valu tõenäosus kõige tõenäolisem. Järgmisel perioodil taastatakse kõõlused, siis alustatakse kaltsinaatide imendumise mehhanismi (mida pole veel selgitatud) ja koe taastatakse. Valgus kaob seejärel täielikult.

Lihaslihased

Põhjus on lihaste kapsli kahjustus, milleks on labakommilise sideme, eesmine marginaal akromüni või akromüklovikulaarne liiges, mis põhjustab degeneratsiooni, põletikku ja hõrenemist kõõlused.

Selle haigusega põhjustab akromiini ja interkamoniaalse suluki esiosa valulik palpatsioon.

Biceps

Seda tüüpi haigust nimetatakse ka pikkade bicepside pea tendiniidiks - bitsüpsi lihase ülemise osa sidumisega kõõlused ja õla põletik.

Uurijad ja tennisistid sageli kannatavad.

Õlavarrega käerauad

See tekib ka raskete verevalumite, ülepinge, nakkuse tõttu.

Ultraheliuuringuga ilmnevad ilmselgelt ebakorrapärase kuju hüpoehoilised plaastrid.

Õla

Õla tendiniit hõlmab tervet rühma haigusi: alaägilike ja väikeste ümmarguste lihaste põletik, supraspinatu kõõlus, subkupulaarne lihas.

Tõste tõste korral ilmneb tõsine valu.

Posttraumaatiline

See haigus leiab aset tugeva stressi tõttu kõõluse ebapiisava verevarustuse taustale.

Posttraumaatilise kõõluse korral on eriti tähtis ravi ja ennetamine ning mingil juhul ei tohi jäsemeid koormata, kuni kõõluse täielik restaureerimine.

Krooniline

Seda tüüpi haigus esineb kõõluste ja lihaste korduvate vigastuste tõttu.

Annab suurt ebamugavust, sest lihtsaid füüsilisi harjutusi on võimatu teha.

Haiguse arenguetapid

Tendiniit areneb kolmes etapis:

1. Esialgsel etapil patsient ei tunne praktiliselt mingeid haigusseisundi konkreetseid sümptomeid. Ühise teravate liigutuste korral võib esineda lühike, kerge valu.
2. Teisel etapil hakkab patsient füüsilise koormuse pärast tundma valu. Tunded on rohkem väljendunud.
3. Kolmandal etapil on pikkadeks rünnakuteks, mis võivad kesta 6-8 tundi. Ebamugavad aistingud tekivad isegi puhkeasendis.

Diagnostika

Diagnoosi aluseks on füüsiline läbivaatus, patsiendi kaebused, haiguse ajalugu.

Eksami ajal arst:

• kontrollib patsiendi aktiivse ja passiivse (kui arst ise tõstab patsiendi jälgi) liikumisvõimalusi;
• kontrollib probleemsete piirkondade lihaste tundlikkust. Liikumiste ulatuse kindlaksmääramiseks on vajalik jäseme liikumine kõikides suundades. Patsientide tendiniit võib toime panna ainult piiratud passiivsete ja aktiivsete liikumistega.

Selleks et välistada viga diagnoosimisel, võib arst määrata:

1. MRI - selle uuringu raames võetakse organismi sisemise struktuuri pildid;
2. Anesteetikumi süstimine seminaariasse (õla pöörleva manseti piirkonnas). Kui valu väheneb, siis kinnitab see "tendiniidi" diagnoosi;
3. Röntgenikiirgus;
4. Artroskoopia;
5. CT-artrograafia (röntgenuuring koos kontrastaine kasutamisega liigeses).

Kuidas ravida?

õla kõõlusehüüri ülesanne on õige motoorse aktiivsuse taastamine, põletiku eemaldamine kõõlustest ja valu vähendamine.

Sõltuvalt haiguse staadiumist kasutatakse erinevaid taaskasutamise viise.

Terapeutilised harjutused ja harjutused

Üle 90% tendiniiti põdenud inimestest vajavad üsna lihtsat ravi - kehalist kasvatust.

Oluline on mitte kahjustatud liigend koormata, vaid seda arendada, st liikumiste amplituudi suurendamiseks.

Võite teha järgmisi harjutusi:

• Harjutus number 1.Vajalik on võtta piisavalt pikk rätik, visata see üle risttala (näiteks dušikardina jaoks). Siis haarake rätikust otsad. Tervisliku jäsemega tõmmake kangast maha. Samal ajal tõstetakse haige keha üles. Kui teil on kerge valu, määrige positsioon kolm sekundit, seejärel langetage käsi väga aeglaselt.
• Harjutus number 2.Vajalik on võimlemislukk. Asetage see käsivarrele ja hoidke seda püsti, räpane patsiendiga, kirjutage pulkiga suur ring.
• Harjutus number 3.Pange valulik jäsemeharja terve õlale. Tõstke see üles. Tervislik käsi alustage kergelt küünarnuki ülespoole. Veelgi enam, langetage küünarnukk. Iga päev maksimeerib lubatud amplituudi.
• 4. treening.Pane oma käed sinu ees, keerake sõrmed. Tõmmake volditud jäsemed ülespoole. Maksimaalne koormus tervele käele - see haavab patsiendi.
• Harjutus number 5.Lükake esiosa ees või seina taga. Tervislik käsi langeb pinna poole. Patsiendi jäsemetel on võimalus riputada. Siis hakka seda kiilma küljelt küljele. Kui sa seisad toolil, siis saad ka edasi ja tagasi pöörata. Suurendage pendli amplituudi tasapisi.
• Harjutus number 6.Käed tõstavad sinu ette. Asetage parem käsi vasakule küünarnukile ja vasak käsi pintslile paremal. Nii et hakake käsi küljelt küljele keerama.

Rahvad abinõud

Traditsioonilise kõõluse ravis kasutatakse ka mitmeid rahvapäraseid ravimeid:

1. Sassaparilla juur ja ingver.Nende kahe koostisaine kombinatsiooni kasutatakse kõõluste ja liigeste põletikul. Söögivalmistamiseks võta 1 tl ingveri ja sassapariili segu, eelkrevet, vala keeva veega ja joomise asemel teed. Kandke kaks korda päevas.
2. Kurkumiin- teine ​​tõhus vahend kõõluse korral. See kõrvaldab haiguse peamise sümptomi - valu. Samuti toimib hästi põletikuga. Kurkumiini tuleks kasutada toidu maitsestamiseks. Päeval on vaja kasutada ligikaudu grammi.
3. Linnukasviini puu.Tundonitira raviks on hädavajalik. Nende mahl sisaldab tanniine. Neil ainetel koos antotsüaniinidega on põletikuvastane ja tugevdav toime. 3 spl värsket marju vala klaasi keeva veega. Te võtate 2-3 korda päevas.
4. Kohalike protseduuride läbiviimine.Esimesel päeval tuleb külmunud mõjutatud jäsemele rakendada, kuumutada - hiljem. Fikseeriva sideme ühendamine.

Füsioteraapia

Füsioteraapia protseduuride läbiviimine on ravi väga efektiivne.

On olemas piisavalt meetodeid.

Kohaldatakse:

• Laserteraapia;
• Magnetoteraapia;
• Ultraviolettkiirguse kasutamine;
• Shockwave teraapia;
• Ultraheli kasutamine;
• Parafiini- ja mudaparaadid;
• Elektroforees lidasega.

Oluline on kombineerida kõiki füsioterapeutilisi meetmeid tervisliku füüsilise kultuuri abil.

ennetamine

Igasugust haigust on kergem vältida kui ravi. Tendiniit ei ole erand reeglist.

Selle haiguse vältimiseks peate:

1. regulaarselt harjutama, andes lihadele õigeaegse koormuse.
2. Enne koolituse alustamist on vajalik soojenemine, mis võimaldab organismil valmistuda ja seejärel tõsta tempo järk-järgult.
3. Kui on valu, siis tuleb koolitus koheselt peatada ja anda keha vajaliku vajaliku puhkeaja. Valu taastekke korral on parem mitte jätkata seda tüüpi harjutust tulevikus.

Tundide vältimiseks on parem mitte teostada ühepoolseid liigutusi koormusel õlaliiges.

Seega on kõõlusepõletik üsna tavaline põletikuline haigus.

See on lihtsalt lihtne selle ravimiseks esialgses etapis. kui haigus algab, võib hiljem muutuda krooniliseks.

Traditsioonilistel põletikuvastal on eriti oluline ennetus ja õige harjutus.

Allikas: http://ruback.ru/bolezni/sustavy/tendinit/plechevogo-sustava-i-plecha.html