Sisu
-
1Lambapõred: kas see töötab ilma operatsioonita?
- 1.1Ravi vajalikkus
- 1.2Kuidas seda leida?
- 1.3Vajalikud diagnostilised testid
- 1.4Kas kirurgiat on võimalik vältida?
- 1.5Mittekirurgilised ravimeetodid
- 1.6Laste ravi
- 1.7Kuidas ravida noorukeid
- 1.8Täiskasvanute ravi
- 1.9Kõhupuhitus raseduse ajal
- 1.10Mis nõu rahvameditsiinis
-
2Täiskasvanud kõhutükid: ravi ilma operatsioonita (ülevaated)
- 2.1Millised on selle haiguse liigid?
- 2.2Rikkumine
- 2.3Kuidas ravida nabanurgast täiskasvanutel kodus?
- 2.4Kas ravi on võimalik tavaliste rahvapäraste abinõude abil?
- 2.5Kuidas saab fütoteraapias nabanurgaga ravida?
- 2.6Ravi kamperõli
- 2.7Kuidas saab ravida haigust rahvapärase abivahendiga - vase pütakaaga?
- 2.8"Magic" narkootikumid nabapirnakust
- 2.9Operatsioon "suur naba" eemaldamiseks täiskasvanutel
-
3Nabatõve ravimine täiskasvanutel ilma operatsioonita
- 3.1Mis on nabastik?
- 3.2Nabatõve ravimine
- 3.3Rahvad abinõud
- 3.4Võimlemine
- 3.5Bandaaž ja kips
- 3.6Näidikud operatsiooniks
-
4Nabatõve operatsioon ilma operatsioonita: konservatiivse ravi viisid
- 4.1Miks on patoloogia?
- 4.2Millistel juhtudel on näidustatud konservatiivne ravi?
- 4.3Mitteoperatiivse ravi liigid ja eesmärgid
- 4.4Ravimid
- 4.5Massaaž
- 4.6Ravivõimlemine
- 4.7Band kasutamine
- 4.8Toitumine nabasarnaga
- 4.9Traditsioonilise meditsiini roll patoloogia ravimisel
-
5Närilise hemorraagia ravimeetodid täiskasvanud patsiendil, kellel ei ole operatsiooni
- 5.1Hernia põhjused ja sümptomid
- 5.2Konservatiivsed ravimeetodid
- 5.3Traditsiooniline meditsiin
- 5.4Ravikompressid
- 5.5Ravivõimlemine
Lambapõred: kas see töötab ilma operatsioonita?
Pearagneapuu on patoloogiline seisund, kus siseelundite osad väljuvad peritoneaalsest seinast nabavähkli piirkonnas. See võib ilmneda igas vanuses, kuid patoloogilise väljaulatuvuse ilmnemise suhtes on kõige tõenäolisemalt teatud kategooriad:
- Enneaegsed või valulised imikud, eriti kõhu seina nõrk areng. Sage nutmine ja karjumine suurendavad intraabdominaalset rõhku ja triivu väljanägemist.
- Lapsed, kes kannavad rahhi. Haigus toob kaasa lihastoonuse nõrgenemise, sealhulgas ajakirja lihased.
- Naiste rasedus ja sünnitamine: nii lapse laagerdumine kui ka sünnitusel tekkiv märkimisväärne füüsiline pinge suurendab survet kõhuõõnes.
- Inimesed, kellel on ülekaalulisus ja endokriinsüsteemi haigused, mis toob kaasa ainevahetusprotsesside katkemise ja liigse kaalu.
- Maksahaiguste, onkoloogiliste ja mõne muu patoloogiaga patsiendid, mis põhjustavad astsiidi arengut (vedeliku kogunemine kõhupiirkonnas).
- Professionaalsed sportlased ja inimesed, kes tegelevad raske füüsilise tööga. Risk suureneb eriti eelmise operatsiooni korral, kus sisselõike tehti peripodaalses piirkonnas.
Ravi vajalikkus
Pingutamine on ohtlik:
1. Haiguse varajastes staadiumides on naba-rõngaste sisse- ja väljaviimised soolestiku silmadest vabad.
Hiljem nad idanemist naelu, mille tulemuseks on nevpravlyaemoe eend ja rikkumiste ohtu.
Lisaks on selline haridus märkimisväärne kosmeetiline defekt.
2. Rikkumine - on sageli teatud provotseerivate tegurite mõju tulemus:
- nutt või karjuvad;
- kehaline aktiivsus;
- ülekaalutamisel ülekaaluka tarbimisega.
Juhul rikkumise soole silmuste või muud osad lõksus hernial sac ametiasutused leiavad end mingi lõksu, millest üksi ei saa välja.
Vaja on viivitamatut ja kvalifitseeritud abi. Püüab sirutada end ebasoodsas olukorras diverticulum võib põhjustada tõsiseid tagajärgi - isegi surma.
3. Iileus on tagajärg areng liidete hernial ring ala või suur song. See kujutab endast ka tegelikku ohtu patsiendi elule.
4. Arengut põletikulist protsessi tekib tänu Põletiku esineb hernial Olemas keha.
Kui sa kardad "lamada nuga alla" - loe arvustusi
Kuidas seda leida?
Sageli on sageli võimalik määrata nabapirnuse olemasolu ise. Kuid mõningatel juhtudel, patoloogia esineb ebatüüpiline kuju või tüsistustega. Sellise skripti arendamisega on diagnostika sageli isegi arsti jaoks üsna raske.
Praegu oleme välja töötanud teatud tehnikaid, mis aitavad teil avastada varases staadiumis nabasong ja selle komplikatsioone.
Põhimõtteliselt on see nähtav patsiendi tavalises visuaalses uuringus. Köha on pehme väljaulatuv osa naba piirkonnas. Mõnel juhul on see hõlpsasti nullitud, teistes - see ei sobi üldse.
- Vertikaalasendis song on näinud peaaegu alati horisontaalne - ainult suured ja rasked praegune. Elastsete asendite kerged vormid kaovad.
- Peributiline rõngas on laienenud.
- Köhimise või kehaliste harjutuste ilmuvad kõhuvalu ja eend suurus kasvab.
- Väljaulatuv osa kipub kasvama. Mõnikord võib ulatuda tohutu suuruse ja sisaldavad peaaegu kõik elundid kõhuõõnde. Kas moodustamise nn "teise kõhuõõnde" viib oluliselt vähendada elukvaliteeti patsiendi ja ei saa ravida nabasong kirurgiliselt pidamata spetsiaalselt projekteeritud preoperatiivseks meetmed koolitus.
- Hernia võib olla ka kaasasündinud. Neid saab määrata esimestel päevadel pärast lapse sündi. Selline eend sarnaneb väikese mõõtmetega palliga, mis on ühendatud laia alusega nabanööriga. Kõhupiirkonna nutmise või pinge ajal suureneb sõna otseses mõttes silmade ees.
Täiskasvanutel võib visuaalne diagnoos olla väikese väljaulatuva osaga raske ja patsiendil on ülekaal. Suured mõõtmed on kättesaamatud kohe nähtavad: nad tekitavad sageli soolestiku liikumise takistusi ja põhjustavad kroonilist kõhukinnisust.
Et eksamit korralikult diagnoosida, ei piisa. Spetsialist peaks patsiendilt üksikasjalikult küsima, püüdes kindlaks määrata järgmised punktid:
- kui tihti ja milliste tegevuste järel ilmub kirst;
- kas seda on võimalik parandada või on see seotud raskustega;
- mõned on veel kaebusi patsiendi: kõhukinnisus, raskused associated flatus, kõhuvalu, sageli kiirgav tagasi, tunne raskustunne nabapiirkonda jne
Tuginedes põhjalik uuring määratakse juuresolekul nabasong, kestuse ja raskusastme oma muidugi vpravlyaemost, kas see on ohtlik patsiendi ja mida teha.
Vaatamata üsna iseloomulikule kliinikus on iseseisev diagnoos, eriti ravi määramine, rangelt keelatud.
Mõnedel juhtudel võivad nabapiibade sümptomid sarnaneda teiste haiguste sümptomitega:
- nahaaluse koe kasvajad healoomulised milline (dermatoomi, lipoome, dermatofibrom);
- nabavääre ringi arengu anomaaliad;
- muudes organites või süsteemides olevate kasvajate metastaaside ilmnemine naba piirkonnas.
Seepärast tuleb perepumpi piirkonnas välja kujundada mistahes väljaulatuv osa, pöörduda viivitamatult spetsialisti poole.
Vajalikud diagnostilised testid
Mõnikord on olukord mõnevõrra segane või keeruline.
- Ultraheli kasutatakse, et täpselt kindlaks määrata nabanööri kütust. Ultraheli diagnoosimise abil täpsustatakse väljaulatuse olemus.
- Vajadusel läbi röntgeniuuring sisu song sac pärast sisestamist kõhuõõnde spetsiaalse kontrastaine. Selle meetodi abil määratakse kindlaks, milline elundi osa asub hernese väljaulatuvas otsas.
- See on viinud läbi uuringu seedetrakti, mis võimaldab tuvastada komorbiidsusi ja võimalikke tüsistusi. Sellised abinõud aitavad ka tuumoritel nabaväänust eristada.
Juhendis:
- gastroduodenoskoopia;
- seedetrakti röntgenograafia
- See on kohustuslik ja vere analüüs, mille on võimalik tuvastada olemasolu põletikuline protsess.
Saadud andmete kompleksi põhjal on lahendatud ravimeetodite küsimus.
Kas kirurgiat on võimalik vältida?
On olukordi, kus toiming on vajalik ja kiire:
- üha suurenevate intensiivsete valude äkiline ilmumine;
- iiveldus, millega sageli kaasneb oksendamine;
- peavalud;
- vere olemasolu väljaheites;
- väljaheite puudumine ja gaasi põgenemise raskused;
- horisontaalsesse positsiooni ei ole võimalik kindlaks teha.
Kõik need märgid võivad viidata väljaulatuse rikkumisele, mille puhul toimingut ei saa loobuda. Viivitus võib isegi põhjustada patsiendi surma.
Mittekirurgilised ravimeetodid
Väikesemahuliste väljaulatuvad osad, on suhteliselt kerge kogu, tüsistuste puudumist, sümptomid rikkumise nabasong ravi võib läbi viia ilma operatsiooni.
Laste ravi
Lastele vanuses kuni 5 aastat tegutseda erandjuhtudel, kuna enamikel juhtudel laste songa kaovad spontaanselt või tulemus konservatiivse ravi:
- Grudnichka sätestatud selili ja kergelt vajutades vähendada songa, seejärel moodustunud nahavoldid - esimene ülevalt alla ja siis vasakule ja paremale poolele, pärast mida nad liimiti krohv;
- Vanematele soovitatakse lapsele spetsiaalset dieeti, et vältida kõhukinnisust ja soolestiku kusi.
- Kui kollikad nimetavad Espumizan, Infakol, Bobotik, Riabal.
- Iga päev peate massaaži kõht:
- Radial lööki: alates naba piirkond hüpohondria: paremalt esimene, siis vasakul;
- siis ümbritseb naba ümbritsev ala (päripäeva);
- kolmas liikumine - alates küünarvarredest naba suunas;
- massaaž lõpeb eendu ümber ümmarguse löömisega.
- Massaaži suurepärane täiendus on laste võimlemine:
- lapse taga asetsev laps õrnalt tõstetud istumisasendisse;
- last pööratakse esimesena vasakule, seejärel paremale;
- asetage kõht pehmele võimlemispallile ja pisut raputake.
Kuidas ravida noorukeid
Mis siis, kui nabapikk ilmus noorukieas?
On üsna lihtne ja tõhus viis:
- Nimetissõrme abil suunatakse sääre kõhuõõnde;
- Naba ümbritsev nahk tõmmatakse pöidla ja nimetissõrmiga kokku;
- Saadud vahe tühjendatakse plaastriga.
Plaast tuleks hoida viis päeva, seejärel eemaldada, teha kahepäevane paus ja korrata protseduuri uuesti.
Põhimõtteliselt on kümnest protseduurist nabapiirkonnast võimalik vabaneda.
Täiskasvanute ravi
- Operatsiooniga vastunäidustuste puhul on üks peamisi ravimeid täiskasvanutele spetsiaalse sidemega.
- Nad saavad massaaži kõhupiirkonnas. Menetluse eesmärk on suurendada lihaste toonust.
Soovituslik:
- kõhupiirkonna stroke (päripäeva);
- kerge nõrkus naba piirkonnas;
- kõhupressi lihaste hõõrumine;
- lihtne lõõgastav helkimine.
- Näidatakse spetsiaalseid terapeutreeninguid - neid, nagu massaaži, saab sooritada selliste vastunäidustuste puudumisel nagu:
- südame patoloogia;
- rasedus;
- kõrgem temperatuur.
Füüsiline koormus peaks olema mõõdukas - ülekoormus võib põhjustada patsiendi seisundi halvenemist. Võimlemise eesmärgiks on pressi lihaste ja tagakülje tugevdamine. Saate teha põrandalt nõlvad, squats, push-ups.
- Väljaulatuvuse reguleerimiseks võite kasutada järgmist meetodit: kõval pinnal levitada tekk või tekk, panna panna talle villase niidid ja panna patsient maosse selliselt, et niidipõlve otseselt naba.
Esiteks on võimalikud väikesed valulikud aistingud, mis ilmnevad vahetult pärast seda, kui hemorroid läheb tagasi kõhuõõnde.
Selleks, et hinnata protseduuri tõhusust, peate kergelt vajutama oma sõrme nabaväärele.
Kui fovea ei voola sissepoole, saavutatakse positiivne tulemus.
Kõhupuhitus raseduse ajal
Raseduse ajal ei ole soovitav mitte ainult kirurgiline sekkumine, vaid ka ravimite võtmine. Massaaži ei näidata ka tulevastele emadele. Ennetava kõhuseina suurenenud stressi vältimiseks on soovitatav kanda spetsiaalset tugi- ja tihenduslipu pesu ja sidemeid.
Mis nõu rahvameditsiinis
Enne nabanemahaigese ravimist iseendale mõtle uuesti - haigus võib olla väga ohtlik ja alati on vaja konsulteerida arstiga! Külastage lähimasse haiglasse enne rahva abinõude kasutamist.
Allikas: https://tabletochka.su/umbilical/pupochnaya-gryzha-obojdetsya-li-bez-operacii.html
Täiskasvanud kõhutükid: ravi ilma operatsioonita (ülevaated)
Kui täiskasvanutel on selline haigus nagu nabatoonid, on ravi ilma operatsioonita peaaegu võimatu isegi vaatamata asjaolule, et täna on seda haigust väga hästi uuritud.
Sellest hoolimata on ennetusprobleem, nagu ka selle haiguse ennetamine, kahjuks endiselt väga terav. Vahepeal võib tagasilangus viia täiskasvanu kehalise aktiivsuse tõsise piiramiseni, patsiendi elukvaliteet halveneb.
.Eelkõige kehtib see pensioniea ja enneaegse pensioniea ning ka pärast sünniperioodi saavate naiste kohta.
.Kui teil on selle haiguse tunnuseid, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.
Millised on selle haiguse liigid?
Medikamentoosse haiguse all peetakse naba naha alla "väljapääsu see on selle positsioon, kui see hakkab hõõguma. Lööve hernia koosneb: hernial tunnelist, kotist ja sisust.
See haigus on tavaliselt tingitud kirstudest. Neid on väga raske kodus vabaneda. Just sel põhjusel, kui täiskasvanutel on nabatoonid, võib ravi ilma operatsioonita olla suur oht.
Kõiki selle rühma häireid ravitakse ainult operatsiooni teel.
Selle haiguse all kannatavad kõige sagedamini naistest, kes on vanemad kui kolmkümmend viis aastat, sest nabanööril on pärast sünnitust nõrgenemist kalduvus.
Enamikul juhtudel on täiskasvanutel selline vaevus tohutu hernese sakkide, mille sisu on naba.
Terviseprobleemid sõltuvad suuresti nii käärsoole enda kui ka tera tunneli suurusest, põletikulistest protsessidest ning ka rasvumise määrast, mis sageli selle haigusega kaasnevad.
Pähklipuu võib olla kontrollimatu ja juhitud. Esimesel juhul kasvab koti reeglina koos ümbritseva lihaskoega. Mõnikord ei põhjusta täiskasvanute haigus neile suurt ärevust.
Kuid see on ainult tingimusel, et tunnelid on piisavalt laiad ja kirstud võivad vabalt liikuda.
.Kui nende suurused on liiga suured ja hernial tunnel on liiga kitsas, võivad sellel esineda probleeme soolestiku sisaldus, mille tagajärjel tekib tugev kõhukinnisus või äge valu kõhu piirkonnas, iiveldus, mööda oksendamist.
.Eriti on see kõik asjakohane täiskasvanute kontrollimata jälgedes. Ja rasvumine, mis esineb sageli patsientidel, halvendab nende üldist seisundit.
Rikkumine
Hernias on rikkunud. Eelkõige kehtib see ennetähtaegselt pensionile jäämise ja pensioniea patsientide kohta.
See omakorda on veel üks põhjus, miks sellise haiguse nagu nabatoonide esinemine täiskasvanutel on ravi ilma operatsioonita peaaegu võimatu.
Mida rohkem see klammerdub, seda raskem on eemaldada. Tuleb meeles pidada, et igasuguse suurusega nabaväädi künk võib kahjustada.
Kuidas probleemi tuvastada? Inimesed, kes seda haigust põevad, ütlevad, et kõige iseloomulikum klammerdamisnäitaja on terav valu selles piirkonnas väljaulatuvat osa, samuti kontrollimatut kirstu, mida varem hõlpsasti originaalile tagastada positsioon. Nende sümptomitega peate viivitamatult spetsialisti juurde minema.
Kuidas ravida nabanurgast täiskasvanutel kodus?
Täiskasvanutel on sellise haiguse nagu nabatoonide esinemine täiskasvanutel praktiliselt võimatu, nagu eespool mainitud, kodus.
Kuid on mõningaid viise, mis on sellegipoolest väärt proovimist.
Sellise häirega patsiendid reageerivad sellele meetodile positiivselt, näiteks erilise massaažiga kõhupiirkonna tugevdamine või tänu spetsiaalsele ravivõimlemisele.
Nahaliha künnis võib tihendada liimkrohviga, kuid te peate seda väga ettevaatlikult tegema. See võib põhjustada nahaärritust ja see omakorda - nakkusele.
Kas ravi on võimalik tavaliste rahvapäraste abinõude abil?
Kui täiskasvanutel esineb selline haigus nagu nabasündroom, ravi rahva raviga võimalik ainult siis, kui see ei ole keeruline ega ole tõsine vastunäidustused. Need hõlmavad mis tahes ägedat haigust või krooniliste probleemide ägenemist, südame- ja vaskulaarsüsteemi tõsiseid haigusi, hingamisteede organisme ja varajasi rasedusi.
Mida teha, kui diagnoosiks on "nabasündroomi täiskasvanutel"? Rahvatervisega seotud ravimeetodid, mille ülevaated on täiesti erinevad, tähendab protseduure, mida on lihtne ise teha.
Kuidas saab fütoteraapias nabanurgaga ravida?
Fütoteraapiaga tupe ravi on laialt levinud rahvaprotsess. Pärast selliseid tegevusi annavad patsiendid märkimisväärset paranemist.
Selleks võtke ühe supilusikatäis nn plakun-rohi (see on ka dervine ivylist), purustage see põhjalikult ja valage klaasi keeva veega. Pärast seda tõmmake konteiner üles ja oodake, kuni see jahtub.
.Seejärel tuleb saadud infusioon hoolikalt filtreerida ja joob enne sööki 50 ml koguses.
.Patsiendid märgivad, et selle infusiooni mõju kehale on soodne, taastades kõigi elundite tavapärase funktsionaalsuse. Soovitatav on kasutada seda tööriista koos teistega.
Ravi kamperõli
Teine väga tavaline rahvapärase ravivahend, mida kasutatakse selle haiguse raviks täiskasvanutel, on kamfoorõli kompressioon.
Patsiendid kinnitavad, et sellel on positiivne mõju otseselt põskakujulise piirkonna külge. Sellise kompressi ettevalmistamiseks peate võtma tavalise kamfoorõli, mida müüakse mõnes apteekis.
Alternatiivina võite kasutada männi kummi, kuid see tuleb kindlasti eelnevalt koristada.
Veevannis sulatatakse männiõli või kamforõli, ja pärast jahutamist on vaja saadud massist väikeste suurustega ümarpuidust. See tuleb panna kampeseemnega eelnevalt määrimata ja kipsi külge kinnitatud.
Kuidas saab ravida haigust rahvapärase abivahendiga - vase pütakaaga?
Täiskasvanutel on sellise haiguse nagu nabanurgaga esinemine täiskasvanutel väga tavaline ravi rahvapäraste ravimitega (eriti vaskpenniga).
Mitte igaüks ei tea selle kasulikust mõjust organismile, nii et unustage seda meetodit. Kuid inimesed, kes on seda meetodit proovinud, räägivad selle tõhususest.
On vaja teha pinguldav seos.
Selleks peate võtma viiekäigulise mündi (eelistatavalt vana proov), pakkima seda pehme lapiga ja rakendama nii palju kui võimalik nabanöövi.
.Pärast seda tuleb see kinnitada ribaabia või sidemega. Seda protseduuri tuleks teha kolm päeva.
.Patsiendid ütlevad, et integreeritud lähenemisviis ja kannatlikkus aitavad vabaneda sellisest diagnoosist nagu nabavälru täiskasvanutel. Ravi, patsiendi fotod kinnitavad seda, osutuvad efektiivseks.
"Magic" narkootikumid nabapirnakust
Ravimi valmistamiseks nabasarnast, on vaja kaerajahu. See peaks olema keedetud, kuni see muutub paksuks ja libe. Pärast seda peaks putru jahutama.
Siis valatakse sellest kook ja rakendatakse naba ala.
Inimesed, kes seda meetodit proovisid, ütlevad, et tulemust saab näha ainult poolteist nädalat ja ainult siis, kui protseduur toimub iga päev.
Operatsioon "suur naba" eemaldamiseks täiskasvanutel
Eksperdid väidavad, et sellise haigusega nagu nabaväänapõletik täiskasvanutel on ravi ilma operatsioonita peaaegu võimatu.
Seetõttu on oluline teada, millal ilma kirurgilise sekkumiseta teha. Operatsioon tehakse nendel juhtudel, kui täiskasvanutel on nõutav nabapiirkonna täieliku eemaldamine.
Enne selle läbimist saab patsient üldanesteesia.
Väga sageli on diagnoos täiskasvanutega sarnane nabasündmust. Ravi, tagasiside, mille tõhusus võib erineda, esineb sageli kirurgilistel sekkumistel. Seega, kui rahvaprotseduurid ei aita, ärge jätke arsti külastust edasi.
Allikas: http://.ru/article/183990/pupochnaya-gryija-u-vzroslyih-lechenie-bez-operatsii-otzyivyi
Nabatõve ravimine täiskasvanutel ilma operatsioonita
Lööve hernia
Täiskasvanutel paiknevad kumeraapõletikud ilmnevad suurema intrakraniaalse rõhu ajal ja suure koormuse eesmise kõhu seina mõjul.
Sellise haigusega tekib rohkem naisi raseduse ja ülekaalulisuse korral.
Need tegurid suurendavad ka kõhukelme survet ja see on haiguse alguse peamine põhjus.
Väljaulatuvust saab parandada iseseisvalt, lisaks kaob see kaldasendis. Kui seda ei juhtu, peab patsient viivitamatult pöörduma arsti poole, sest selline nähtus näitab organite kahjustust ajukelmetel või kotis.
Sellise patoloogia ravi viiakse läbi ainult kirurgiliselt ja kõiki rahvuslikke meetodeid peetakse ainult abimeetmena enne operatsiooni ja rehabilitatsiooni ajal.
Kui on tüsistusi, on kõik mitte-kirurgilised meetodid vastunäidustatud ja tervisele ohtlikud. Täiskasvanute vigastatud nabanurgaga mittearvestamine võib lõppeda surmaga.
Mis on nabastik?
Enne nabanööriravi ravimist täiskasvanutel kodus, on oluline kindlaks teha selle põhjused ja tegurid pärast riski, et nad ei kõrvalda neid, võite jälle haiguse pärast taastada naba ja taha eemaldada kott
Miks täiskasvanu juures on nabanrõnga tripleks?
- Rasedus ja ülekaal.See viib lihaste venitamisele ja nende nõrkuse taustale moodustub defekt, mille kaudu siseorganid tungivad läbi.
- Edasijärgne kirurgiline ravi. Kirurgilise räni valdkonnas on kudede kahjustus ja kui taastumisperioodil suureneb nende koormus, tekib see ventraalse (pärast operatsioonijärgse) tupe moodustumist.
- Raske sport. Tugevus, tõstemehhanismid, batooniga kükitamine võivad põhjustada lihaste lahknemist.
- Füüsilise tegevuse puudumine.Hüpodinumia on paljude haiguste põhjustaja ja nabanööri hernia ei ole erand. Lihasnõrkus on teine suurim riskifaktor haiguse ilmnemisel pärast suurt intraabdominaalset rõhku.
Nabatõlve moodustumise sümptomid ja astmed:
- Nabavääri ringi väike paisumine. Sümptomaatika puudub. Patsient ei häiri, välja arvatud naba väljaulatuvus. Ilma ravita suureneb hernese väljaulatuv suurus, enamus organeid tungib kotti.
- Nabasüdamiku valulik väljaulatuvus.Patsiendi nabapinna proovimisel on valulikud aistingud, mis kaovad kalduvas asendis ja tühja kõhuga.
- Erinevate sümptomitega hemorraagia. Patsiendil on mitmeid püsivaid sümptomeid, mis tekivad füüsilise koormuse, pingetuse tagajärjel. Suitsus ja ebamugavustunne intensiivistuvad liikumise ajal, ebameeldivad aistingud levivad alaseljale ja ühele jalale.
- Haavatud jämesool. Enamik elundit tungib läbi kübarakoti ja värava lepingu. Sellega kaasneb kudede pigistamine, nende järkjärguline hõõrumine ebapiisava vereringe taustal.
Nabatõve ravimine
Täiskasvanute konservatiivne võrkterasmine hõlmab järgmisi meetmeid:
- Nabanööri kandmine.Spetsiaalne toetav rihm vähendab ajakirjanduse lihaste koormust ja kõhupiirkonna valget joont, mis võimaldab neil töötamise ajal puhata. See sideme on näidatud ka pärast operatsiooni retsidiivi vältimiseks. See on vastunäidustatud, kui seda rikutakse ja põhjustab muid komplikatsioone, eriti soole obstruktsiooni.
- Ravimite vastuvõtt.Kui täiskasvanute kõhutükid näitavad ettevalmistusi soolestiku normaliseerimiseks, et ennetada või juba kõrvaldada kõhukinnisus ja puhitus. Samuti on näidatud anesteetikumid, kuid rangelt vastavalt arsti tunnistusele, vastasel juhul on oht kaduda tüsistuste olulise sümptomi puudumisest.
- Füsioteraapia klassid.Nabatääniga spetsiaalsed harjutused võivad tugevdada eesmise kõhuseina lihaseid, parandada vereringet ja leevendada lihasspasme. Kompleks valitakse individuaalselt, kuid kõikide patsientide vastunäidustused üksi. Keelatud on teha teravaid liigutusi, keerdub, ei saa hüpata ja tõstma raskusi.
- Mittetraditsioonilised ravimeetodid.See hõlmab nõelravi, hirudoteraapiat, apteraapiat, akupressure. Nendel ravivõimalustel on taastav toime, mis aitab organismil põhihaigusega võidelda.
- Inimesedkodade raviks kasutatavad meetodid.Nabaga küpsised näitasid, et paljud kompressid, eriti kapsa lehest ja kaerahelbedest, on väga head. Võite võtta ka taimseid tinktuure koos põletikuvastaste ja taastavate mõjudega. Laste meetodid on lastele sobivamad, kui isereguleeritud väljaulatuv võimalus on palju suurem.
Rahvad abinõud
Kuidas ravida vaigud täiskasvanutel koos survedega:
- punane savi- sellest valmistatakse väike korter kook ja kantakse naba kuni täieliku kuivamiseni;
- kaerajahu- helbed purustatakse ja infundeeritakse keemisvette paksule konsistentsile, segu kantakse välja eendu mitu tundi;
- küpsetatud sibulad- üks ahju kuumutatud sibul kantakse ühe tunni jooksul sooja vormi nabapiibudeni;
- nõges ja kallis- rohi purustatakse ja segatakse meega, segu kantakse välja eendusele üleöö;
- männimäär- sulatatud tooraine kantakse nabale, mille nahk on eelnevalt määritud kamperõli abil, toode fikseeritakse mitmeks tunniks päevas.
Naba-kütusega ravivannid:
- Tamme koore etikett valatakse kuuma vanni.
- Tehakse vürtsi, kus on kirsipuust.
- Soojat lahust valmistatakse lusikatäis äädika lisamisega, vaigud loputatakse.
Võimlemine
Võite teha füüsilisi harjutusi kodus. Selleks piisab, kui teil on jõusaal, fitball ja spordisein. Kasulikud harjutused ajakirjanduse ja tagakülje lihastel.
Enne soojendusprotsessi on vaja, mis hõlmab pagasiruumi, käte ja jalgade liigeste, venitamist.
Sellised ilma kirurgilise ravi meetodid, nagu harjutusravi ja toitumine, sobivad ideaalselt patoloogilise protsessi tekkimise algfaasis.
Täiskasvanute jaoks kasulik hulk kollektiivi harjutusi:
- Lamades ma kõhus, käed minu peas. Tõstke õlad ja ülemine keha, hoidke seda asendisse 5 sekundit.
- Lamades mu tagasi. Tõstke vaagen üles, hoidke selles asendis 10 sekundit.
- Alaline Aeglane torso muutub külgedeks edasi-tagasi.
- Lamades mu tagasi. Tõstke oma jalad 45 kraadi võrra, püsige selles asendis 10 sekundit.
- Lamades ma kõhuga. Kallutage peopesaga, tõsta oma kere, kuni käed on täielikult sirutatud.
Bandaaž ja kips
Väljaulatuva fikseerimise ja selle rikkumise vältimiseks on määratud toetav sidemega tupe.
Te peate kandma seda mitu tundi päevas, teostades igapäevaseid tegevusi, mis hõlmavad kergeid füüsilisi tegevusi. Seal on elastsed, jäigad ja universaalsed sidemed.
Täiskasvanute nabaväänapõletiku korral on esimesed ja viimased võimalused optimaalsed.
Näidikud operatsiooniks
Rahvatervisega ravimine tühistatakse ohtlike tingimuste tekkimisel:
- ajukahjustus;
- kõhuõõne põletik;
- soole obstruktsioon;
- sisemine verejooks;
- ajukombinaali infektsioon.
Need riigid on operatsiooni absoluutne märk.
Praegu kasutatakse laparoskoopilise ja avatud hernioplastika hernia meetodite eemaldamiseks.
Esimesel juhul, tüsistuste riski ja ventraalne hernias on palju väiksem, kuid meetod on palju vastunäidustusi ja läbi mitte iga kliinikus.
Allikas: https://gryzhalis.ru/pupochnaya/lechenie-pupochnoj-gryzhi-vzroslyx.html
Nabatõve operatsioon ilma operatsioonita: konservatiivse ravi viisid
Näriliste kirstude ravi ilma operatsioonita on üsna vastuoluline küsimus. Paljud eksperdid väidavad, et patoloogia ravi peaks toimuma üksnes kirurgiliselt.
Operatsioon on vajalik nendel juhtudel, kui tupe omandab märkimisväärse läbimõõduga ja on oht, et rikkumine võib tekkida.
Hoolimata sellest, paljud eksperdid toetavad konservatiivse ravi haiguse, sealhulgas mitmeid tegevusi, mille eesmärk on tugevdada kõhulihaseid ja vältida komplikatsioone.
Miks on patoloogia?
Nabasong - levinud haigus nii meeste ja naiste koos vabastamist siseorganite läbi nõrgenenud sidemete nabanööri avamine kõhukelme. Haiguse põhjused on järgmised:
- geneetiline eelsoodumus;
- kõhu lihaste nõrkus;
- ülekaaluline;
- sagedane füüsiline aktiivsus, raskuste tõstmine;
- seedetrakti haigused, kõhukinnisus, sagedane oksendamine;
- pikenenud köha;
- ülekandeoperatsioonid nabas.
Ülalkirjeldatud põhjuste mõjul tekib patsiendil naba väljapoole, mida on hõlbus näha palja silmaga.
Sageli ei kaasne patoloogiat ägedate sümptomitega.
Mõnikord häirib inimest vähesel määral valu, ebamugavustunne, halvim köha ja füüsiline koormus. Kõhukinnisus suureneb koos kõhukelme lihaste pingega, osaliselt või täielikult kaob kere horisontaalses asendis.
Millistel juhtudel on näidustatud konservatiivne ravi?
Närilise kirstu väljakujunenud operatsioonravi tehakse järgmistel juhtudel:
- Patoloogia varajane diagnoosimine.
- Võime suunata väljaulatumist, ilma adhesioonita.
- Haiguse keeruline käik.
- Kirurgilise sekkumise tõsiste vastunäidustuste esinemine.
- Väike haridus.
- Tüsistuste minimaalne risk.
Konservatiivne ravi on näidustatud ka naistele olukorras, diabeediga patsientidel, inimestel, kes kannatavad tõsiste neuraalsete haiguste all.
Mitteoperatiivse ravi liigid ja eesmärgid
Nabasong on tõsine haigus, mis tekib peamiselt tingitud nõrgenemine lihaste ja sidemete nabanööri auk. Konservatiivse ravi peamised eesmärgid on järgmised:
- Hernide väljaulatuv suund selle anatoomilisele kohale.
- Kõhukelme lihaste tugevdamine.
- Korduva eendumise vältimise tingimused.
- Tüsistuste välistamine.
Ravivõimlemine aitab kaasa nabaväänide eemaldamisele
Seatud eesmärkide saavutamiseks kasutatakse integreeritud lähenemisviisi, sealhulgas selliseid meetodeid:
- ravimite kasutamine;
- ravivõimlemine;
- massaaž;
- toitumise korrigeerimine;
- sidemega seljas;
- traditsioonilise meditsiini kasutamine.
Mitte-kirurgiline ravi nabasong täiskasvanutel ja lastel algab pärast diagnoosi range järelevalve all arst.
Ravimid
Kas ma saan vabaneda kübaraväljast, kasutades ravimit? Sünteetiliste uimastite abil haiguse täielik taastumine on võimatu.
Ravimeid kasutatakse patsiendi haigusseisundi leevendamiseks, haiguse peamised sümptomid kõrvaldatakse.
Ravimite kasutamine sõltub patoloogia sümptomitest:
- Valusündroomi saab eemaldada spasmolüütikutega. Siin kohaldatakse No-shpu, Baralgin, Spazmalgon.
- Kui tekib kõhukinnisus, aitab see ravimeid, millel on lahtistav toime. Nende hulka kuuluvad Regulax, Senadexin, Laxatin.
- Kui patsiendil esineb iiveldus, võidakse ette kirjutada antiemeetilisi ravimeid. Selleks kasutage Doprokin, Motinol.
- Äge kõrvetisedel soovitatakse patsiendil happesust vähendavaid vahendeid võtta. Need on sellised ravimid nagu Famo, Domidon, Itomed.
Spasmalgon aitab eemaldada valusündroomi, millel on nabaväänapõletik
Massaaž
Massaaž on efektiivne laste ja täiskasvanute nabaväänide ravimise meetod.
Protseduur aitab tugevdada kõhukelme lihaseid, parandada vereringet, taastada lihaste toonust ja nahka.
Massaaži meetodid aitavad reguleerida seedetrakti, vabastavad kõhukinnisust, parandavad üldist tervist.
Trombotsüütide raviks kasutage järgmisi meetodeid:
- Slow stroke piirkonnas, kus naba asub. Liikumised on päripäeva. Treeningut korratakse 3-5 minutit.
- Tungida ala ümber naba. See protseduur stimuleerib vereringet, tekitab kõhukelme lihaste tahtmatut kontraktsiooni. Selle tulemusena tõuseb toon, paraneb kudede ainevahetus, lihased muutuvad tugevamaks.
- Kõhukelme lihaste hõõrumine - harjutus avaldab positiivset mõju mao peristaltikale, tugevdab lihaskiude.
Massaaž peaks läbi viima spetsialist. Sessioon peetakse haiglas või kodus.
Ravivõimlemine
Kuidas füsioteraapia abil operatsiooni ajal närilise hemorraagia ravida? Võimlemine on haiguse ravimisel väga oluline.
Patsient peab sooritama esimesed harjutused treeneri järelevalve all.
Spetsialist aitab korralikult läbi viia võimlemisvõimalusi, mis vähendab komplikatsioonide riski.
Terapeutiline kompleks sisaldab harjutusi, mille eesmärk on tugevdada kõhuõõne lihaseid:
- Peavalu asetades, patsient tõstab oma ühtlaseid jalgu 5 sekundi vältel põrandale, seejärel tuleb jalad langetada, lõõgastuda. On 5 lähenemist.
- Lamades seljal, käed taha peas, tema õlad maha põrandast maha, jäävad paariks sekundiks tagasi algasendisse. Kokku tee 5 lähenemist.
- Istuge toolil, pöörake vasakule, jääda, pöörduge tagasi algasendisse. Tee pöörde teises suunas. Harjutust korratakse 5 korda mõlemas suunas.
- Lamades põrandal, tõstke isegi jalgu, tehke liikumisi, mis jäljendavad kääride tööd. Iga lähenemisviis 10 sekundi jooksul, 5 sammu.
- Lamades seljal, venitage oma parema küünarnuki oma vasaku põlve, lukustage mõni sekund, muutke oma kätt ja jala. Seda harjutust korratakse 5 korda.
Tulevikus saab patsient füüsilise hariduse teostada iseseisvalt kodus. Nagu lihased tugevdavad, saab koormust suurendada.
Band kasutamine
Bandaaž on spetsiaalne seade, mis toetab kõhukelme sisemisi organeid selle asemel.
Nabatõvega on sideme ette nähtud juhtudel, kui operatsioon on võimatu.
Spetsiaalsed korsetid on soovitatavad inimestele, kelle töö on seotud raske füüsilise töö ja tõstevõimega.
Sideraha kasutamine ei tohi põhjustada ebamugavust. Valige seade, mis aitab arstil. Seadme vale valik ei anna soovitud tulemust, vaid võib teie tervist tõsiselt kahjustada.
Nabaga kübaraga sideme kandmine on vajalik, kui operatsiooni ei ole võimalik teostada
Tänu ravimi regulaarsele kasutamisele jagatakse pinget naba-ringi piirkonnas ümber, mis aitab tulevikus vähendada ja täielikult sulgeda.
Toitumine nabasarnaga
Dieettoitmine on taastumise lahutamatu osa. Dieedi korrigeerimine aitab kaasa seedetrakti normaliseerimisele, suurenenud immuunsusele, keha üldisele tugevnemisele.
Dieettoidu põhimõtete hulka kuuluvad:
- kõhupuhitus põhjustavate ravimite tagasilükkamine;
- küpsetamine nõusid toiduvalmistamise, kustutamise, küpsetamise teel;
- õige joomise režiimi tagamine;
- alkohoolsete, gaseeritud jookide keeldumine;
- Piirata kofeiini sisaldavate jookide kasutamist;
- loomsete rasvade dieedi vähenemine;
- magusate kondiitritoodete ja pastade minimaalne tarbimine;
- piisava hulga köögiviljade ja puuviljade tarbimine.
Õige toitumise järgimine aitab normaliseerida patsiendi kehakaalu. Soovitatav on võtta toitu väikeste portsjonite kaupa, et vältida ülekuulamist. See aitab vältida kõhupiirkonna rõhu suurenemist, mis on kõhupuhitusel väga soovimatu.
Traditsioonilise meditsiini roll patoloogia ravimisel
Rahvuslik ravi toimib abimeetodina. Rahvatervise vahendite kasutamise tõhusust ei ole tõestatud. Enamikul juhtudel annab ravi soovitud tulemuse ainult patoloogia algfaasis.
Patsiendi seisundi hõlbustamiseks kasutatakse järgmisi retsepte:
- Lihaskoe tugevdamiseks on soovitatav võtta pool tallist kartuliseemneid päevas. Usutakse, et taimede komponendid tugevdavad tugevasti inimese lihaskoe.
- Patoloogia eemaldamine aitab sibulat. Selleks küpsetatakse suur sibul, lõigatakse pooleks ja kantakse kahjustatud piirkonda kompressi kujul 20-30 minutit.
- Hea mõju annab punane savi. Toodet kasutatakse kahjustatud alal kompressiooni kujul. Eelnevalt viiakse savi veekindlale veekogule.
Nabatõve töötlemine konservatiivselt on aeganõudev ja aeganõudev protsess. Kõigi vajalike protseduuride, nõuetekohase toitumise ja tervislike eluviiside järgimise tagajärjel on taastumise prognoos üsna soodne.
Allikas: https://proods.org/pupochnaya/lechenie-pupochnoj-gryzhi-bez-operatsii.html
Närilise hemorraagia ravimeetodid täiskasvanud patsiendil, kellel ei ole operatsiooni
Mõned usuvad, et ainult lapsel võib olla patoloogiline seisund, nagu näiteks nabanakk. Tegelikult on haigus täiskasvanud patsientidel.
Sellisel juhul, kui lastel on ravimeid rihma kandmisel ja massaaži läbiviimisel, on täiskasvanute peamine tehnik operatsioon.
Samal ajal võib südamehaiguste esinemine, patsiendi tõsine seisund, nakkushaigus olla vastunäidustuseks sekkumisele.
Sellises olukorras tekib mõistlik küsimus: kuidas ravida nabanääterdamist ilma operatsioonita? Enne sellele küsimusele vastamist on vaja välja selgitada, mis patoloogiat on.
Nabatõve ravimiseks ei kasutata alati operatsiooni
Hernia põhjused ja sümptomid
Hernia on elundite osade kadumine läbi naba rõnga. Hernese sokk võib olla mis tahes suurusega. Patoloogia põhjuseks on lihaskihi nõrkus.
Lisaks on oluline rõhutada, et naba ei ole kaetud rasvkudedega, seega kui suurenenud rõhk tekib, tekib selles valdkonnas täpselt defekt. Meestel on haigus vähem levinud, kuid see ei ole välistatud.
Veelgi enam, defekti tekkimise põhjused on sageli erinevad.
Naistel esineb patoloogiat raseduse ajal eriti tihti. Seda seletatakse asjaoluga, et kasvav emak pressib siseorganeid ja tõmbab neid välja.
Samuti on oluline, et lihased venitatakse laienenud kõhu tõttu.
Meestel on kõige sagedamini provotseeriv tegur kaalude tõstmine, liigne koormus ja nii edasi.
Nii naiste kui ka meeste patoloogia kliinikud on sarnased.
Suurenenud stressi korral on nabas valu, eriti pärast pikaajalist halvenemist köha, pankrotistumine defekatsiooniks, samuti soolefunktsioon, millega kaasneb ülemäärane gaasi moodustamine.
Rasedus on üks nabaväädi kaugelearenenud põhjusi
Patoloogia oht on see, et ajahetkedel moodustuvad ringi piirkonnad.
.Nad seovad koe kudesid ja rõngaid, mis ei lase tupil tagasi algsesse asendisse. See viib lõppkokkuvõttes rikkumiseni.
.Selline seisund on kudede nekroosi, peritoniidi tõttu ohtlik ja vajab seega hädaolukorda.
Nende tervise hoolikat kaalutlemisel on mõnel juhul võimalik, et kirurgilise operatsiooni korral võib nabatooni triivida ravi, kuid arst peab seda pidevalt kontrollima. Selle eesmärk on suurendada lihaste toonust, mis võimaldab teil vähendada nabavigastust ja välistada kirstu suurenemist.
Konservatiivsed ravimeetodid
Selliste kõrvalekallete esinemine nagu südamepuudulikkus, neerupatoloogia, äge infektsioosne protsess võib põhjustada nabaväänide ravimist täiskasvanutel ilma operatsioonita. Selles olukorras tuleb kõigepealt rihma kanda. See on see meetod, mida kasutatakse laste kõhunäärme raviks.
Erinevad spetsiaalse sidemega küpsised
Mõiste tähendab seda, et patsiendil päevas kandub spetsiaalne vöö, millel on väljaulatuv plaaster, mis välistab rikkumise ja kasvu.
Selleks spetsiaalse sidemega, valitud individuaalselt. Mõnel juhul peate tegema kohandatud rihma. Linkimist on võimalik vahetada spetsiaalse lina abil.
Sellegipoolest on meestel siiski sidemete tõhusus.
Kuid kui raseduse taustal on naistel nabasüda, hõlmab ravi ilma operatsioonita esmalt seda perioodi mõeldud aluspesu.
Järgmine efektiivne meetod on massaaž. See koosneb õrnalt värisevast naha ümber naba.
Seejärel peate tegema mitu liigset liikumist kogu kõhupiirkonna pinnal. Järgmisel etapil toimub jõuline peenestamine ja masseerimine lõpeb õrnalt.
Seda massaaži võib teha iga päev, kuid on oluline meeles pidada vastunäidustusi:
- kõrgem temperatuur;
- südamevalu;
- äge nakkusprotsess;
- nahalööbed;
- valu kirstu piirkonnas.
Korralikult läbiviidud massaaž koos vastunäidustuste järgimisega suudab parandada seisundit herniaga
Traditsiooniline meditsiin
Kui proovite vabaneda kõhutüübist ilma operatsioonita, võite proovida folkeditsiini.
Samal ajal tuleks neid meetodeid kasutada arstilt ja ravi peaks olema eriti ettevaatlik, kuna iga ravim võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Niisiis, nabaväädi eemaldamine ilma operatsioonita, samuti kõigi ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks aitab järgmisi retsepte:
- On vaja koguda kartuli seemneid. Neid tarbitakse igal pool pool lusikatunnist. Taime moodustavad ained avaldavad positiivset mõju sidekoele, mis võimaldab patoloogiat ravida vaid kolme kuu jooksul.
Võitluses neerude efektiivsete seemnete viljapuud
- Suur sibul tuleks küpsetada ja jahutada. Seejärel lõigatakse see kaheks osaks ja rakendatakse probleemsele saidile. Jätke sibul sellesse asendisse kolm tundi. See jätab sellised sümptomid nagu valu ja iiveldus. Korda protseduuri peaks iga päev.
- Punane savi võimaldab toota toitaineid koesse. Selleks tuleb väike pulber segada veega kuni paksu vedeliku konsistentsini. Kook kantakse nahale ja kinnitatakse vööga.
- Sageli kasutatakse tamme koort. See kõrvaldab kiiresti patoloogia sümptomid, vähendades valu ja spasmi. Selleks on koor keetatud ja saadud koostist kasutatakse naha loputamiseks.
- Suurepäraseks tulemuseks on taruvaik, mee, jood ja õli. Segu konsistents salvi, mis võimaldab seda nahale. Talub kuni kuus tundi, pärast mida kompositsioon pestakse.
Tammikoer aitab valu leevendada
Rahvaprotsesside kasutamisel on tähtis seisundi hindamiseks oma arst korrapäraselt näidata. Lisaks sellele, kui teil ilmnevad uued märgid, näiteks tupe karmistamine, valu tema piirkonnas, peate kohe külastama spetsialisti tüsistuste vältimiseks.
Ravikompressid
Hing on moodustatud pinnal, nii et hea mõju on kohaliku ravi. Siin kasutatakse ka inimeste retsepte, mis on kõigepealt tamm ja kirstud.
Valitud toorainest valmistatakse kontsentreeritud puljong. Veelgi enam, see niisutab marli ja rakendatakse probleemsele saidile. Paber ja turvavöö kinnitatakse ülespoole.
Hernikas kasutab rohtu, nii et seda saab nahale peale peale keemist minimaalses koguses vett. See avaldab positiivset mõju verevarustusele probleemses piirkonnas ja kiirendab kudede taastumist.
.Lisaks tekitab tamme ja kirstu vahelduvat kastmist kõhunäärme kasvu ja selle torkamise vältimist.
.Üheks võimaluseks, kuidas tulnukatega toime tulla, on koorumismudelil põhinevad kompressid
Lisaks ülaltoodule saate teha tampoonikoore tinktuuraga kompressi.
Selleks nõutakse toorainet kolm nädalat punase veini pimedas kohas. Tõhususe suurendamiseks võite lisada mitte ainult koore, vaid ka tammetõrusid.
Pärast Tinktuura on valmis, kasutage seda tihendite jaoks.
Ravivõimlemine
Tagamaks, et tulevikus ei pea te operatsiooni käigus eemaldama tupe, peate tähelepanu pöörama füüsilisele stressile. Tänu neile on võimalik lihaseid tugevdada ja parandada vereringet.
Koorus määratakse ükshaaval, samal ajal isegi meeste puhul, see peaks olema mõõdukas.
Lisaks sellele on soovitatav mitte iseseisvalt käivitada, vaid külastada füsioteraapiatuba ja teada saada, kas on võimalik ravida herniat, kasutades ainult treeningravi.
Selle haigusega patsientide seisundile positiivne mõju mõjutab järgmisi harjutusi.
Lamades mu tagasi. Jalad on sirged. | Me painutame selga nii palju kui võimalik. Korda 10 korda. |
Lamades mu tagasi. Jalad on painutatud. | Vahetage aeglaselt vaagen. Korratakse 15 korda. |
Lamades mu tagasi. Jalad on painutatud. | Pea ei tõmba, me jõuame käega kinni. |
Keskenduge palmidele ja põlvedele. | Me teeme push-ups. Korrake mitte rohkem kui viis korda. |
Lamades mu tagasi. Jalad on sirged. | Hingake aeglaselt ninasse, täites kõhuga. Väljahingamine toimub suu kaudu. |
Tõsise efekti saamiseks tuleb kasutada kõiki võimalikke võtteid. Massaažist, võimlemisest ja rihmadest koosneva traditsioonilise meditsiini kombinatsioon annab tugeva ja kõige olulisema püsiva tulemuse.
Videolis räägitakse nabapikkust:
Allikas: http://OZhkt.com/zheludok/gryzha/lechenie-pupochnoj-gryzhi-bez-operatsii.html