Heelinkiin: kui palju see haiget tekitab ja kuidas seda ravida?

click fraud protection

Sisu

  • 1Kuidas ravida sapiga kanna ja mitu möödub?
    • 1.1Vigastuse märgid ja sümptomid
    • 1.2Esmaabi kanna muljudega
    • 1.3Inimeste vigastuste ravimeetodeid
    • 1.4Võimalikud tüsistused
  • 2Heelinkiin, kuidas kodus fotot ja videot ravida
    • 2.1Trauma põhjused
    • 2.2Esimesed märgid
    • 2.3Sümptomid koos verevalumiga
    • 2.4Kuidas toimub diagnostika?
    • 2.5Esmaabi
    • 2.6Kuidas toimub ravi?
    • 2.7Ravimid
    • 2.8Füsioteraapia
    • 2.9Rahvakeele meetodid
    • 2.10Mis saab pärast verevalumeid?
    • 2.11Ennetamine
  • 3Heelinkiin - peamised sümptomid ja õige ravi
    • 3.1Peapõhjaliste vigastuste peamised põhjused
    • 3.2Märgid ja sümptomid
    • 3.3Diagnostika
    • 3.4Esmaabi kannse vigastuse saamiseks
    • 3.5Traumeeritud koti ravimine
    • 3.6Kombineerumine koos purustatud kreeniga
    • 3.7Verevalumusega kreeniga jalamugavused
    • 3.8Füsioterapeutilised protseduurid
    • 3.9Traditsiooniline meditsiin, mis aitab kere trauma raviks
    • 3.10Õppide taastumine pärast vigastust ja ennetamist
  • 4Kuidas ravida kannajärgset muljumist pärast hüppa
    • 4.1Verevalumite põhjused
    • 4.2Trauma sümptomid
    • instagram viewer
    • 4.3Esmaabi kanna muljudega
    • 4.4Ravi
    • 4.5Füsioterapeutilised protseduurid ja nende tähendus
    • 4.6Traditsiooniline meditsiin
  • 5Kontsa kahjukäsitlus
    • 5.1Kannatõve sümptomid
    • 5.2Esmaabi kanna muljudega
    • 5.3Kontsa kahjukäsitlus
    • 5.4Rahvapärased abinõud kanna verevalumite raviks

Kuidas ravida sapiga kanna ja mitu möödub?

Kannavähk on üks kõige tavalisemaid vigastusi, mis sageli tekivad pärast lihtsat ebaõnnestunud hüpe või pärast järsku maandumist jalgadel.

Selle protsessi käigus kahju naha terviklikkuse tavaliselt ei häiri, kahjustatud sisemise ja sidekoe, mis toob märkimisväärset ebamugavust ja valu.

Just sel põhjusel, et kui on selliseid probleeme nagu kanna verevalumid, tuleb ravi kodus tingimata läbi viia.

Vigastuse märgid ja sümptomid

Tänapäevane meditsiin eristab mitut erinevat lihaste haigusi. Nende ravi toimub individuaalse skeemi kohaselt, seetõttu on oluline eristada patoloogilisi andmeid verevalumite kohta.

Peamised sümptomid on järgmised:

  1. Verevalumid ja raske sisemine verejooks, mis tekivad raskete traumade tõttu arvukate veresoonte pehmete sisemiste kudedega. See on hematoomi moodustumine, mis näitab, et kannahäired haigestuvad verevalumite tõttu.
  2. Kerge turse ja paistetus. See sümptom tekib vigastuse asemel verevoolu tõsise rikkumise tõttu. Kui te ei võta mingeid meetmeid, on oht koondumise tekkega kokku puutuda, mis on märk kahjustuse ärahoidmisest.
  3. Raske valu, mis on põhjustatud kudede ja verest kihistumisest, mis satub nendesse. See sümptom on tingitud närvilõpmetest.

Kõigi ülaltoodud sümptomite tagajärjel tekitab jalakäijaid häirivat isikut, on tal raske oma jalgadel liikuda.

Kannapinnaste peamine oht on see, et sarnaseid sümptomeid põhjustab ka lööve. Sel põhjusel peate pärast esmaabi saamist kohe külastama spetsialisti, kes kehtestab täpsema diagnoosi.

Paljud on huvitatud, kuidas kindlaks teha verevalume või kanna murra. Seda on võimatu ise teha.

Selleks on vaja läbi viia röntgenograafia uuring, nii et saate aru, kas kanna luu või mitte.

Mõned erinevused võivad erineda ainult valu.

Kui on kreeni verevalum, on see esialgu väga tugev ja terav valu ning mõne aja pärast muutub see valuks, tuhmemaks ja pulseerivaks.

Kõrguse luumurd või purunemine suureneb, muutub valu pidevalt rohkem, see ei vähene vähem, ükskõik kui palju aega on möödas, see süveneb veelgi.

Sellepärast, et igal inimesel on individuaalne valu kõrgus, diagnoositakse haigus kulud, paljud lihtsalt ei ole absoluutselt tundlikud valu võib minna koos purustatud kand, kuni mõned tõsised patoloogia.

Samuti ei ole võimalik hematoomi eristada. Verevalumid võivad olla erinevad, kuna igal inimesel on erinev vaskulaarne tihedus. siin on ka isiku vanus.

Esmaabi kanna muljudega

Kohe pärast vigastust peate hakkama otsima, kuidas ravida kreeni verevalume pärast hüpata. Enne arsti vastuvõtmist peab traumatoloog võtma teatud esmaabimeetmeid.

Tavaliselt lööb jalg tugeva valu ja selle peatamiseks on vaja rakendada erakorralise meditsiiniabi erimeetodeid:

  1. Vigastatud jalg tuleks asetada rangelt horisontaalasendisse. Sellisel juhul peaks kand olema veidi kõrgem kui kogu jalg tervikuna. See aitab vältida võimalikku turset.
  2. On vaja koheselt koorida jää koorem, mille abil on võimalik vähendada veres tungivat vere kogust koesse. See võib olla jääst sügavkülmikust või toodetest, samuti tänaval lund. Soovitav on külm kombineerida pingulise sidemega. See protseduur mitte ainult tõhusalt peatab kudedes hemorraagia protsessi, vaid põhjustab ka kergeid antikehade spasme, mis põhjustab valu leevendamist.
  3. Tugeva valu korral võitevõtke tavapäraseid valuvaigisteid.

Need on suhteliselt lihtsad meetmed, mis mitte ainult ei võimalda üldist seisundit, vaid lihtsustavad ka järgnevat ravi. See sõltub ravist, mis määrab otseselt, kui palju kanna verevalumid lähevad.

Kui spetsialist on kindlaks määranud täpse diagnoosi, mõistab ta seda, mida edasi teha, vastavalt raviskeemile. Kui pärast hüppe järel oli kreeni verevalum, sõltub see sellest, kui palju haigus läheb, ravile.

Kui pärast eksamit ei leitud luumurrast, määrab professionaal kindlaks teatud protseduure ja juhendab rahvaprotsessi, mida saab teha iseseisvalt kodus tingimused.

Kanapa vigastuse raviks mõeldud ravi põhireeglid on komprimeede kasutamine kaasaegsete põletikuvastaste ravimite või preparaatidega.

Suu vannid viiakse läbi keerukatel juhtudel tuleb läbida väike kursus füsioterapeutiliste protseduuride abil, mis aitavad kaasa, kui tekib kopsu pärast verevalumeid.

Erilist tähelepanu pööratakse ravimite survestamisele. Need protseduurid eemaldavad paistetust kiiresti, kuna vere lahustub kiiresti kahjustatud piirkonnas.

Te peate kasutama neid vahendeid, mille on määranud arst. Ta tugineb vigastuste tunnustele ja raskusele, saadud analüüside tulemustele ja organismi individuaalsetele omadustele.

Reeglina kasutatakse selliseid tööriistu järgmiselt:

  • Traumeel;
  • Dimetoksiid;
  • Hepariin;
  • Romazulin;
  • kaaliumpermanganaadi ja soola segu.

Täiendavaks päevaks kasutatakse tursete vähendamiseks spetsiaalseid geeli ja salve.Sel eesmärgil kasutatakse meditsiinitooteid nagu Lyoton, Indovasin, Dolobene, Levomikol.

Rahalisi vahendeid kohaldatakse rangelt kuiva ja puhta jala suhtes. Kompositsioon jääb jalale, kuni ravim on täielikult imendunud, st kaste ei ole soovitatav.

Mitte vähem efektiivne, kui on tegemist verevalatud kannajala sooja vanniga meresoola või kaaliumpermanganaadiga. Selle tulemuse fikseerimiseks, mis on pärast vanni purunenud kohale, kasutage mistahes põletikuvastast ainet.

Selliseid tegevusi on kõige parem kasutada enne magamaminekut, et teie jalg enam koormata.

Kui uuringu tulemuste põhjal on tuvastatud raske verevalum, kui see on alustatud või ravi ei olnud õigeaegselt kavandatud, määrab arst spetsiifiliste füsioterapeutiliste protseduuride kursuse.

Kõige populaarsemate hulgas on võimalik märkida:

  1. Magnetravi. See on üsna efektiivne protseduur, mis kiirendab pehmete ja luuliste kudede tervenemist. Selle tehnika sisuks on see, et mõjutatud piirkonda mõjutavad magnetväljad. Sellel meetodil on spasmolüütiline toime, see aktiveerib koe regenereerimise protsessi ja omab ka tugevat põletikuvastast toimet. Vere veresoontes levib pärast selle menetluse rakendamist palju tõhusamalt.
  2. Ultraheliravi. See on protseduur, mis põhjustab mikrovibreerimist, stimuleerides hematoomi kiiret ja täielikku resorptsiooni koos ödeemi ja jala turse samaaegse vähenemisega. Kudede toitumine vere ja lümfiringluse stimuleerimise tõttu on palju parem.
  3. Phonophoresis. See on meetod, mis on natuke sarnane üldise ultraheliuuringuga. Ainus erinevus seisneb selles, et esmalt kantakse salongi pinnale ravim, millel on salv või lahus. See suurendab tunduvalt ultraheli positiivset mõju.

Spetsiaali juhendamisel aitab vältida erinevaid komplikatsioone, neist vabanemisel on palju raskem kui lihtsalt verevalumid.

Inimeste vigastuste ravimeetodeid

Põhimõte, kuidas ravida verepilast koos rahvapäraste ravimitega, on üsna lihtne.Peamine teraapia on suunatud kudede vere hulga vähendamisele.

Kui spetsialist tõrjub täielikult kaltsineuse murde, saadetakse patsient koju, kus ta peab järgima voodipärast ja ravima jalga erinevate rahvuslike abinõudega.

Niipea kui verevalumite peamised sümptomid lahkuvad valu ja tugevate ödeemide vormis, põhineb ravi kuumutamisel. Kõige lihtsamateks meetoditeks on kompressid, kus on soe veega leotatud marli või sooja veepudeli kasutamine.

Alkoholi jaoks mitte vähem efektiivsed kompressid kiirendavad oluliselt hematoomide resorptsiooni.

On mitmeid teisi efektiivseid rahvatöötamismeetodeid, mis aitavad kiiresti vabaneda muljutud kreeni ebameeldivatest ja valulistest sümptomitest:

  1. Värske kapsa lehti pressitaksehästi abi muljutud kanna. Peamine asi on varem välja tõmmata veidi enne mahla ilmumist. Jalal fikseeritakse lehed tavalise plaastri abil.
  2. Taimeõli segatakse väikese koguse äädika ja keedetakse veega, mida varem võrdses vahekorras võeti. Saadud lahuses niisutatakse looduslikku materjali ja kantakse kanna külge. Niisuguse tihendi peal on soovitav seda ümbritseda tsellofaaniga ja seejärel sooja lapiga.
  3. Kreeni verevalumit võib ravida värske põõsa ja tamme koorega. Komponendid võetakse võrdsetes kogustes, põhjalikult purustatakse ja täidetakse keeva veega. Pärast seda, kui segu infundeeritakse mitme tunni jooksul, saab seda normaalse tihenduse vormis kahjustuse kohale rakendada. Nende komponentide võib lisada ka joogivanni võtmiseks vette.
  4. Taastumisetapil on väga kasulik hõõruda vigastuse koht. Sel eesmärgilväike kogus kamfoori alkoholi, mis omab suurepärast soojenemist ja kõrvaldab ka põletikuprotsessi.
  5. Ideaalselt hoiab ära ja eemaldab kiiresti turse, verevalumid ja muljutisedherb. Toormaterjalid tuleb enne kasutamist segada puderaga, segada sooja veega, et toota kapslit ja võtta esimeste tunni jooksul pärast vigastust.
  6. Võite kasutadakeedetud pehmendatud oad.

Lisaks tavalistele raviviisidele saab kanna muljutisi efektiivselt ravida rahvapäraste ravimitega.

Teid huvitab:Koerarasv liigeste jaoks, juhend kreemi manustamise kohta

Paljud neist on klassifitseeritud ohutuks, see tähendab, et tähelepanu juhitavad meetodid ei põhjusta kõrvaltoimeid. Sellest hoolimata on enne selle kasutamist arstiga nõu pidada.

Võimalikud tüsistused

Kui kanna verevalumit ei ravita pikka aega, on oht, et jalutamine muutub oluliselt, kuna see lihtsalt haiget ründab. Selline kaitse valu vastu aja jooksul viib automaatselt hälbedeni, mis võib muutuda krooniliseks.

Kuivamata verevalumid toovad patsiendi, kes hakkab tundma valu mitte ainult kreenis, vaid kogu jalga. Sel põhjusel peatub ta vaba ja täielikult liikuv, kandes kingi, mis meeldib, kuna see tekitab suurt ebamugavust.

Üks tõelise kreeni valulikkuse põhjus on Achilleuse kõõluse põletik. Kui midagi ei saa ravida, võib see nähtus seista silmitsi selliste tõsiste patoloogiatega nagu artriit ja podagra.

Trauma raviks on see vajalik nii palju kui võimalik õigeaegselt ja ainult kvalifitseeritud ekspertide järelevalve all.

Kui pärast verevalumit ilmneb ulatuslik hematoom ja turse, peab ravi tingimata olema keeruline ja rangelt professionaalse arsti järelevalve all, mis aitab vältida erinevate haiguste tekkimist tüsistused.Hea raputatud kand!

Allikas: http://lechenie-narodom.ru/ushib-pyatki-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Heelinkiin, kuidas kodus fotot ja videot ravida

Pärast ebaõnnestunud hüppeid, raskete esemete jala langemist või teravat maandumist kõval pinnal on kanna verevalumid üsna levinud nähtus.

Sisemiste terviklikkus võib olla ja ei ole katki, kuid pehmete kudede kahjustus toob lihtsalt kaasa tugevat valu ja ebamugavusi, mida enam ei saa eirata.

Kerevärvi osa kanga peetakse üldiselt sidemete rebendiks või liigese nihkeks ning seisund võib olla üsna ohtlik. Arst määrab ainult radiograafilise pildi põhjal tõhusa ravi ja tagajärjed on minimaalsed.

Trauma põhjused

Verevalumite tekitamiseks võib olla palju erinevaid tegureid. Need on:

  • hüpped kõval pinnal, tugevdatud jooksmine;
  • tugevdatud spordialad;
  • pidev kõndimine kingadega;
  • ebaõnnestunud maandumine maa peal või kõval pinnal.

Verevalumite tekkeks on sageli lapsed, eakad inimesed ja sportlased, kes juhivad aktiivset eluviisi, ootamatute liikumiste korral, on oht, et kreeni talla tarbetuid lööke kõva eseme vastu. Väga sageli on kreeni muljumis pärast kõva pinna hüpata.

Esimesed märgid

Jäme luu või pehmete koe vigastuste peamine märk on terav valu, mis ei kao pärast masseerimist.

Tõenäoliselt on pehmete kudede kahjustus, kui vigastatud koht hakkab haigestuma ja paisuma. Valus on süvenenud isegi kergelt tekkinud või kallale kallale.

Kuid valu tugevus sõltub otseselt kandepinnale avaldatavast mõjust, samal ajal kui:

  • esineb turse, verevalumid kannaosas või veidi kõrgemal;
  • muutub see iseenesest raskeks liikuda.

Kui on selliseid märke, võite kahtlustada luu luumurrud, nii et see on kohe parem immobiliseerida ja ravida antiseptikat kahjustatud piirkonda, kohaldada kiiremas korras lähima traumatoloogia.

Tasub pöörata tähelepanu sümptomite olemusele, et mõista, et see on tõesti kõhvlik kaltsineus, mitte murd. Verevalumid on täiesti spetsiifilised:

  • verevalumite (hematoom) ilmnemine vaskulaarsüsteemi kahjustuse korral, lihaskihi ja kiudainete täitmine verega naha alla;
  • väljendunud valu lihaskiudude kimbu taustal ja närvilõpmeid mõjutades;
  • hemorraagiaga kannaosas kohe pärast insult;
  • vereringe häirete tõttu turse.

See inimene hakkab lööma, eelistab vältida rasket kohapealset rünnakut, mis lõppkokkuvõttes muudab käiku.

Verevalumite luumurdest tulenev eristusvõime on valu olemus. Verevalumiga on valu raskendatud, kuid mõne tunni pärast see läheneb langusele, muutub see monotoonseks, valuks, igavaks. Murdega aga ilmneb valu suurenemisele ja see ei liigu iseenesest.

Sümptomid koos verevalumiga

Verevalumite peamine sümptom on valu, terav ja looduses peidus. Kahjustuse ulatus ja kestus aja jooksul saab arst kiiresti kindlaks määrata juba esimesel uuringul, kuna silmamunad on täiesti iseloomulikud.

Erinevalt luumurdest täheldatakse tugevat verevalumit ainult esimese 2-3 tunni jooksul, siis langeb ja langeb üldse. Murdega on valu sündroom aeglaselt eemal ja sümptomatoloogia süveneb ainult.

Juba visuaalselt uurimise ajal ilmub arst hematoomi värvile, mis võib näidata vigastuse kestust. Reeglina ilmub koheselt pärast verevalumit purpurse tooni verevoolu taustal, mis näitab hiljutisi kahjustusi.

Kahe päeva pärast algab bilirubiini areng subkutaansetes kihtides ja värvitakse uuesti kollasest-rohelist värvi.

Siiski on võimatu teha järeldusi traumaa vanuse kohta ainult hematoomi värvi põhjal.

Arst, tõenäoliselt pärast eksamit, saadab kannatanule röntgenikiirte, et saada täpsem pilt kaltsineuse seisundist.

Kuidas toimub diagnostika?

Raske verevalum on täis komplikatsioone.

Sageli kaasneb sellega ka luumurdude luumurrud, kui seda on juba võimalik ilma spetsialistide kaasamiseta, sest ta ei saa oma haigust ravida.

Ainult radiograafilise pildi põhjal saab arst kindlaks määrata täpse diagnoosi ja määrata sobiv ravi.

Röntgenpildi foto näitab, kui palju on kanna terviklikkus: seal võib esineda pragusid, luukahjustusi nihkumisega. Ärge ignoreerige apellatsiooni arstidele.

Sõltumata sellest, kui palju aega on pärast mõju avaldamist, ei saa kahjustusi suletud vigastuse kujul olla Lõppkokkuvõttes jäta hematoomide vorm ja suurus, et täpselt diagnoosida või kindlaks määrata jõud on keerulised. Inimeste veresoonte seinte tihedus on erinev.

Eakamate inimeste seas muutuvad vähem elastsed anumad, kui kreeni muljutis näib koheselt isegi kergelt löögi all.

Esmaabi

Kapsas löögi valu on nii tugev, et inimesel on raske kõndida ja vaja on esmaabi. Oluline on aidata leevendada valu ja põletikku. Esiteks peate:

  • Turse ja valulikkuse vähendamiseks kandke külma jää külma;
  • piirata koormuse liikumist jalgadele ja isegi väiksemaid liikumisi, asetades jalaliigi pisut ülespööratud pinnale;
  • Andke patsiendile analgeetiline tablett - Nyz, Nurofen, Analgin, Aspiriin, kui valu on raske.

See esimene abi on lõpetatud. Kannatanu peab osutama professionaalse meditsiinilise abi osutamiseks lähimasse traumatikeskusesse, nii et traumat ei saaks murdudes, kui tihti juhtub sportlastel ja inimestel, kes on ettevaatlikult seotud väidetavalt väikese vigastusega.

Väärib märkimist, et luumurd on raskem ravida. Kui vigastus võib olla komplikatsioonideks ja järgneva luumurru tõenäosus, on luude praht suure niiskusega. Enne ravimist on välistatud.

Diagnoos aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi, ravi läheb kiiresti ja varsti pole jälgi muljumist.

Kuidas toimub ravi?

Ravi - kompleks: ravimid, füsioteraapia, elektroforees, rahvatervise abivahendid.

Esiteks vaatleb arst verevalumite asukohta, paneb külma tihendi röntgenpildi põhjal, määrab sobivad ravimeetmed.

Kui verevalumid ei ole tugevad, siis ravi - kodus: koos puljongid, losjoonid, jalgade vannid.

Tavaliselt on verevalumite ravi taktikad järgmised:

  • esimesel päeval - külma kasutamine, et vähendada vere kõrgusest kanna külge ja survestatud sidemega, et parandada vere väljavoolu;
  • 2 -3 päeva - vastupidi - sooja kokkusurumisega, et tagada vere leevendamine ja valu vähendamine. Kasutatavad ravimid lahustes: ibuprofeen, hepariin, traumeel. Parem on kasutada kombinatsioonis dimetoksiidiga kapillaaride läbilaskvuse suurendamiseks, hematoomide kiireks resorptsiooniks.

Ravimid

Ravimiteraapia eesmärk on valu, põletiku eemaldamine. Kohaldatav:

  • väline - sool, mangaani lahus vedelike jaoks;
  • Dolobene, LaVenum koos esmase päeva kasutamisega põletiku leevendamiseks;
  • dekongestandid ja salvid, määrides kuivad alad, kuid ilma pinguliste sidemete määramata: indometatsiin, hepariinvabad salv;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ained tablettide ja salvide põletiku eemaldamiseks: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovasin, Levomekol, Traumeel, Dimexid;
  • kaaliumpermanganaat, meresool vanni lisamiseks kuuma veega ja jalgade hoidmine 15 minutit 2 korda päevas.

Füsioteraapia

Füsioteraapia protseduurid määratakse kompleksis läbi kursuste:

  • magnetoteraapia pehmete kudede paranemise ja regenereerimise kiirendamiseks statistiliste magnetväljade toomisega kahjustuskohta;
  • panklemise, põletiku, vereülekande normaliseerimine veresoontes, hematoomide resorptsiooni stimuleerimine, elektroforees;
  • UHF kiirendab kahjustatud kudede, laevade paranemist ja taastumist

Lisaks võib kodus töötamiseks kasutada survesid, põletiku ja valulikkuse eemaldamiseks mõeldud vedelikuid. Lisaks ravimitele ja füsioterapeutilistele protseduuridele annab see häid tulemusi ja soodustab kahjustatud struktuuride kiiret paranemist.

Rahvakeele meetodid

Kui luumurrud ei ole, on võimalik verevalumit eemaldada, rakendades sooja kompressa, et imenduda turse ja parandada voolu väljavoolu. Nõrgemate sümptomite minimeerimiseks on kasulik hoida jalavalusid enne magamaminekut meresoola või mangaani lahuse lisamisega.

Väikse vigastusega kodus peaks olema soovitatav:

  • tugeva puhituse, verevalumite, verevalumite, viinaga niisutatud marli kastmete, kamper-alkoholiga;
  • valu leevendamiseks värske ja mahlakapi lehti rakendades;
  • vigastuse koht hõõrutakse tamme koore või nõges värske mahlaga. Saate valmistada neist taimedest puljoneid, nõuda, täita keeva veega ja kanda koetena kanga külge, sidudes sidemega.

Tagajärjed pärast verevalumit on erinevad.

Tüsistuste vältimiseks, anumate ummistumisel on ravi taktikad keerukad ning ainult põletikuvastased salvid, geelid, infusioonid on ebatõenäoliselt efektiivsed.

On vaja mõista, et probleem tuleb kõrvaldada, võttes arvesse kahjustatud ala suurust, retsepti, laiust, teiste ebameeldivate sümptomite esinemist.

Mis saab pärast verevalumeid?

Paljud inimesed ei kiirusta vigastuste traumaga tegelemist, olukorra ebapiisav hindamine ja asjaolu, et see kahju võib peita teatud oht: osaline luumurd, kudede tugev turse kuni nekroosi, nekroosi, tundlikkuse kaotuse ja piirangute tekkimiseni liikuvus.

Kahjustuse olemus võib muutuda krooniliseks, st Kreen aeg-ajalt endast ilmneb, kui ilmneb igav valu.

Kui teil on tugev puhitus, peate oma suu arstile näitama, ja ainult röntgenpildi pildi põhjal saab spetsialist õigesti hinnata praegust olukorda ja arendada tõhusaid ravimeetmeid.

Teid huvitab:Fermatron Plus: juhendamine, analoogid

Ennetamine

Selleks, et vältida vigastusi kanna vigastuste vältimiseks, on soovitatav tugevdatud kaitsevahendite kasutamisel kasutada ainult kaitsevahendeid mängida sporti, jälgima ka seda, et lapsed mängiksid turvalisemates kohtades ja ei hüpata kõrgust asfalt, betoonist teed, kõnniteed.

Te ei saa hooletada isegi kergele väiksele traumale ja lasta olukorral triivida. Palja silmaga on raske otsustada, mis see tegelikult on.

Võib-olla on killustumine, väikeste kontide ümberpaiknemine kannaosas või pragu, mida tõenäoliselt ei kasva koos ilma ravimeetoditeta.

Kui hakkate katkestama kohe pärast kohe hüpped ja traumatoloogi traumat ette võtmata jätma, siis paar nädalat hiljem ei esine kahjustatud ala jälgi. Probleem lahendatakse.

Allikas: https://TravmaOff.ru/ushib/ushib-pyatki.html

Heelinkiin - peamised sümptomid ja õige ravi

Heelinkiin- Kahju on väga ebameeldiv ja tavaline, tihti ilmub pärast hüppega jalamile ebaõnnestunud maandumine sageli muljumist.

Seda patoloogiat iseloomustab ebameeldiv valu ja ebamugavustunne, kui jalgsi kanna piirkonnas, mis on tingitud sisemiste pehmete kudede kahjustusest.

Peapõhjaliste vigastuste peamised põhjused

Kannale tekitatud vigastusi mõjutavad mitte ainult professionaalsed sportlased, kellel on suur füüsiline koormus, vaid tavalistel inimestel igas vanuses kannatab tihti kannavalu pärast verevalumit. Näiteks lastel tekib see patoloogia nende mängude hoolimatusest ja liigsest aktiivsusest. Pange tähele kõige tavalisemaid olukordi, mis põhjustavad kreeni verevalumit:

  • pärast hüppamist kukkumisel kõva maandumine;
  • streigi vastu tahket eset;
  • kukkumine kippus;
  • kõrge kreeni või ees asuva õhukese kinga lähedal.

Märgid ja sümptomid

Kile välise valu ilmnemisega on väga oluline mõista, kas see on verevalumid või tõsisem patoloogia. Määratlege mitmed sümptomid, mis on iseloomulikud kanna verevalumile:

  1. Verevalumite ja verevalumite välimus. Kapli pehmete kudede mikroresoonte kahjustuse tõttu koguneb verest laevast naha alla, moodustades verevalumit.
  2. Väikese kasvaja välimus ja kerge turse. Pehmete kudede verevarustuse häire põhjustab väikese kasvaja ilmnemise ja valuliku koha kerge turse;
  3. Selgeid valusaid tundeid. Rikutati pehmete kudede struktuur ning turse ja muljumisvälja välimus kreeni närvilõppes, põhjustades valu;
  4. Kõnnaku moonutamine. Kõndides inimene hakkab vältida valu kanna, püüdes mitte astuda kahjustatud piirkonda jalamil, näidates sellega selge lonkamine.

Diagnostika

Määramata kodus, on viga saanud kreeniga luumurru olemasolu võimatu. Et täpselt määratleda keerukust patoloogia on vaja teha X-ray kandluu ja tulistas spetsialist määrab olemasolu või puudumine luumurd.

Murdude spetsiaalsete diagnostikavahendite puudumisel tuleb tähelepanu pöörata kõhuvalu sümptomitele.

  • Kanna verevalumit iseloomustab terav tugev valu kohe pärast vigastust mitu tundi. Seejärel lõpetab valu järk-järgult ja muudab oma iseloomu, muutub igavikuks, valuks või pulseerivaks.
  • Seljavalu murde või valu pragunemise valu, vastupidi, hoolimata kahjustuse ajast, suureneb ainult iga tund.

Hematoomi suurus ja turse määr sõltuvad patsiendi mõju ja patsiendi vanusest. Mis vanuses inimestel veresoonte tihedus väheneb ja seega samal määral kahju, hematoom, verevalum ja vanurid on rohkem ja ulatuslik kui noorem põlvkond.

Esmaabi kannse vigastuse saamiseks

Esimestel minutitel pärast vigastust on väga oluline võtta mitmeid vajalikke meetmeid, mis aitavad vähendada teravat valu ja turse vähendada:

  1. Kõigepealt veenduge, et kannahaha on täielikult puhkeasendis ja see ei ulatu jalgadele. Turse vähendamiseks on vajalik jalg horisontaalsesse asendisse ja veidi tõsta - see soodustab vere väljavoolu.
  2. Valu vähendamiseks kandke kahjustuse kohale külma. Külm põhjustab ka veresoonte spasmi ja aeglustab hematoomide moodustumist.Kodus võib külm olla külma vee joas külmikust kraanist või jääst.
  3. Ebakindla valu puhul peaksite võtma ravimi kabinetti, näiteks Nurafen, Ibuprofen või Nyz, valuvaigisteid.

Kui valu on nii tõsine, et patsient ei saa oma jalga seisma ja liikuda,peate helistama kiirabi.Spetsialist aitab täpselt määrata kahju raskusastme ja tüübi.

Traumeeritud koti ravimine

Kui pärast kahjustatud kanna diagnoosimist ei ole kaltsneusil lõhkemist ega lõhkuda, siis on võimalik kanna sulgemisega iseseisvalt töödelda. Spetsiaali, mis kiirendab kanna taastumist pärast verevalumit, saab määrata füsioteraapia.

Kreeni paranemiseks kodus kasutatakse suu-vannid ja surved koos preparaatidega, mis takistavad edasise põletiku tekkimist kreeni pehmetes kudedes.

Kombineerumine koos purustatud kreeniga

Turse varaseks eemaldamiseks ja kanna terviklikuks ravimiseks kasutatakse komprimeid, mis võivad kahjustatud alalt verd lahustada. Kodu kompressiooni loomiseks võite kasutada järgmisi ravimeid:

  • Soola ja mangaani lahus;
  • Dimetoksiid;
  • Traumeel;
  • Hepariin.

Ärge viige patsiendi kanna ravi ja võite alustada kohe pärast verevalumite tekkimist. Kompressioon toimub toatemperatuuril ja asetatakse valus kohale.

Lisaks soovitatakse kasutada salve ja geeli, mis aitavad kiiresti puutust eemaldada. Selliseid ravimeid kasutatakse tavaliselt kanna puhta ja kuiva pinna jaoks päeva jooksul. Ekspertide soovitusel on võimalik jaotada järgmised märgid:

  • Levomekol;
  • Indovasiin;

Kombineeritud salvid dekspanthenooliga:

  • Allantoiin;
  • Dimetüülsulfoksiid;

Verevalumusega kreeniga jalamugavused

Eksperdid soovitavad jalamugavusi vältida ebamugavust ja hõlbustada valu kandikul. Üks kõige sagedasemaid kanna vigastusi on soe jalgavann meresoola ja kaaliumpermanganaadi lahusega.

Piisab vanni üks kord ööpäevas. Pärast jalgade eemaldamist kuivatage jalad ja kasutage ülalpool soovitatud salve.

Füsioterapeutilised protseduurid

Väga tugevate verevalumite korral võib arst määrata järgmisi füsioteraapia protseduure:

  1. Ultraheliravi. Selle protseduuri eripära seisneb selles, et ultraheli lainete mõjul tekib kanna pehmete kudede sees mikrokogus. Nende mikrovibraatide tõttu väheneb hematoom ja kasvaja väheneb.
  2. magnetravi. Selle protseduuri mõju laieneb kanna pehmetele kudedele, mis magnetvälja mõjul paranevad kiiremini. Magnetväljal on põletikuvastane, spasmolüütiline toime ja see aktiveerib kudede regenereerimise protsessi organismis.
  3. Phonophoresis. Protseduur on sarnane ultraheliuuringuga, kusjuures ainus erinevus seisneb selles et paremini juhtida ultraheli laineid kreeni pehmete kudede külge, selle pind on kaetud spetsiaalsega salv.

Traditsiooniline meditsiin, mis aitab kere trauma raviks

Kannapinnaste ravi ei piirdu üksnes traditsiooniliste meetoditega, vaid on ka rahvapäraseid retsepte.

Rahvuskaupade südames on looduslikud taimsed koostisosad, mis ei aita kõrvaltoimeid esile kutsuda.

Kuid enne nende retseptide rakendamist on parem konsulteerida oma arstiga.

Verevalumite raviks mõeldud rahvapreparaadid:

  • Värske kapsa lehma mahla pressimine. Kompressiooni loomiseks jahvatatakse mahla eraldamiseks värske kapsa lehti ja kompositsiooni kujul tekib valu, kasutades sidemeid.
  • Porilli või tamme koore infusioon. Praetud viilutükid või tammepuust koor valatakse keeva veega ja lastakse seista 1-2 päeva. Valmis lahuses niisutatakse sidemega või puuvillaga lõdvendatud lapiga niiskust ja asetatakse kahjustuse kohale kompressina.

Õppide taastumine pärast vigastust ja ennetamist

Kanna täielik taastamine sõltub vigastuse keerukusest ja tõsidusest, kuid nagu näitab praktika, mõõduka raskusega verevalumid läbivad 2-nädalase aktiivse ravi. Ärge alustage ega peatu kanna töötlemisprotsessi, ilma et kõnniteel täielikult valu lahti saada.

Selleks, et vältida kanna muljutisi, on soovitatav valida mugav jalatsid harjutamiseks, välistada pikk jalutuskäik naiste kandadel ja proovida mitte hüpata kõrgel kõrguselt kandadele.

Õige jalatsid on oluline jalgade vigastuste ennetamisel lastel. Lisaks peaksid lapsevanemad valima laste mängude ohutuid kohti ja tagama, et neid jälgitakse.

Allikas: http://expertnog.ru/travmi/ushib/pyatki.html

Kuidas ravida kannajärgset muljumist pärast hüppa

Kannapõis on nähtus, mis juhtub üsna tihti. Selle vigastuse peamine põhjus on ebaõnnestunud hüppeid.

Vaatamata asjaolule, et nahk ei muutu välimusega, võivad vigastatud kuded ohvri jaoks tekitada palju probleeme.

Selles artiklis me räägime, kuidas ära tunda ja hoiatada, aga ka, kuidas rabastatud kreeni ravida.

Verevalumite põhjused

Kõige sagedamini kannatab see kahju tõttu nende hüperaktiivsuse ja hooletu tõttu lapsed. Selle trauma alla kuuluvad ka spordi maailma esindajad. Nende puhul on süstemaatiline füüsiline koormus kahjulik. Üldiselt põhjustavad kanna muljutised:

  • Ebaõnnestunud lossid pärast hüppeid.
  • Erinevad vigastused koolitusel.
  • Ebaõigesti valitud kingad, eriti kõrged kontsad.
  • Jookseb ebatasasel tasapinnal.
  • Jalalauda löövad kõva eseme vastu.

Trauma sümptomid

Kõhuvalu põhjused võivad olla erinevad, alates verevalumast ja lõpetades tõsisemate haigustega. Seetõttu on väga oluline teie haigus õigesti diagnoosida.

Vigastuse sümptomite hulka kuuluvad:

  • Verevalumite tekkimine, mis on väikeste veresoonte trauma tagajärg, mille tagajärjeks on veri, on nahaalusesse kihti. Seega, kanna vigastusega ilmneb hematoom.
  • Turse ja paistetus. Need sümptomid ilmnevad, kui vigastatud tsooni verevarustus on häiritud. Kui te ravi ei alusta, võib kahjustuse kohale ilmneda kobar.
  • Valud tunduvad, kui kuded on kihistunud, nad saavad vere või kui nad pigistatakse närvilõpmeid.
  • Ebamugavust kõndimisel: verevalum ei võimalda vigastatud jalga täielikult puhata, nii et inimene lopsib.

Hematoomi suurus ei aita kindlaks teha, kui raske on see vigastus, sest iga inimese elastsus on erinev ja vanuse järk-järgult võib see väheneda.

Seetõttu on hematoom oluliselt erinev noore patsiendi ja küpsema inimese vahel. Kuid kahjustatud ala naha tooni võib öelda, millal vigastus sai.

Kohtuekspertiisi valdkonnas on sellised üksikasjad olulised. Löögi hetkest alates muutub kanna lilla. See on tingitud asjaolust, et veri on naha kaudu nähtav. Aja jooksul verd taaskasutatakse.

Teid huvitab:Kaltsooni lõhkemine: sümptomid, ravi ja rehabilitatsioon

Sel perioodil tekitab keha bilirubiini ja kahjustatud tsoon omandab kollakasrohelise värvi.

Esmaabi kanna muljudega

Kui vigastatakse, kannatanule tekib tugev valu. Selleks, et osaliselt leevendada valusaid sümptomeid, on vajalik:

  • Asetage vigastatud jalg horisontaalseks. Sellisel juhul peaks jäseme kaltsneaalne osa olema suu aluspinna kohal. See vähendab punduvusefekti.
  • Kandke jääga tihedalt sidemega. See vähendab kudedes tungivat vere kogust. Sel viisil saate valu eemaldada.
  • Kui valu ei lange, võite kasutada valuvaigisteid. Suurepärased sobivad Analgin, Ibuprofen ja Nurofen. Kui ohver ei saa vigastatud jäsemele tugineda, peate helistama kiirabi, mille järel saab ravi täpselt diagnoosida ja välja kirjutada.

Ravi

Põhimõtteliselt toimub luumurdmise puudumine kodus. Kohalisi ravimeetodeid kasutatakse põletikuvastaste ravimite kompressidena. Samuti võib arst määrata füsioteraapia protseduure.

Ravimitega kokkusurumisega ravimine vähendab puhtust, mis on tingitud vere resorptsiooni mõjust mõjutatud piirkonnas.

Järgmisel päeval pärast vigastust saab toatemperatuuril kokku suruda järgmiste ravimitega:

  • Hepariin.
  • Dimeksiid.
  • Romazulan.
  • Traumeel.
  • Soola ja mangaani lahus.

Päeva jooksul peate kasutama salve ja geeli, mis eemaldavad puhitus. Neid tuleb puhastada kuivale nahale. Rihm pole tipus vajalik. Selliseid ravimeid võib määrata arst:

  • Lyoton.
  • Indovasiin.
  • Dolobien.
  • Levomekol.

Selleks, et eemaldada ebamugavustunne, võite teha jalavalusid, mis lisavad mere soola või mangaani.

Vesi peaks olema soe meeldiva temperatuuriga. Protsessi lõpus määratakse kuiv nahk põletikuvastase ainega.

Ideaalne valik on selliste vannide kasutamine enne magamaminekut.

Füsioterapeutilised protseduurid ja nende tähendus

Arst võib määrata magnetoteraapiat, mis kiirendab kahjustatud kudede taastumist. Magnetväli aitab eemaldada spasmi ja aktiveerib keha regeneratiivseid funktsioone. See protseduur eemaldab ka põletiku, reguleerib vereringet.

Ultraheliravi, mis tekitab mikrovibreerimise, aitab eemaldada hematoomi ja eemaldada osaliselt jäseme kasvaja. Lümfisüsteemi ja vereringesüsteemi mõjutamine parandab kudede toitumist.

Toimimispõhimõtte kohaselt on foonroforees sarnane ultraheliravi. Erinevus seisneb selles, et fonophoresisiga kasutatakse mõju suurendamiseks salve.

Traditsiooniline meditsiin

Lisaks traditsioonilistele meetoditele saab kanna muljet pärast hüppamist ravida rahvapäraste vahenditega. Nende eeliseks on ohutus ja kõrvaltoimeid.

Mõned kõige populaarsemad meetodid:

  • Pärast kapsa lehte venitamist enne mahla välimust kantakse see kahjustatud alale ja pakitakse puuvillase lapiga. Seda protseduuri on kõige parem kasutada enne magamaminekut.
  • Taimeõli segamine samas suhtega äädikas ja keedetud vees ja saadud lahuses koore niisutamine toimub kompressiga. Tsellofaani sisaldus kantakse üle.
  • Kasutatakse ka verevalumite, värske ulukivaadi või tammepuust koorena. Chopping, nad peavad valama keeva veega. Viie kuni kuue tunni pärast kasutatakse saadud tinkuktuuri kompressi või jalgade vannide jaoks.
  • Peenestamiseks on kamper alkohol hea, millel on soojenemine ja mis võib eemaldada põletikku.
  • Isikukaitse võib takistada puhitus, verevalumid ja verevalumid. Pinnatud pulbrile lisatakse sellele vähe sooja vett ja sellest saadud tselluloosi kasutatakse kohe pärast vigastust survestamiseks.

Lisaks kirjeldatud retseptidele võib kasutada ka üksikuid koostisosi:

  • Kallis
  • Plantain.
  • Kartul on toores.
  • Kuldsed vuntsid.
  • Sibulad.

Tuleb meeles pidada, et on vaja ravimeid kasutada kergelt ja hoolikalt, kuna liigne rõhk võib põhjustada veresoonte blokeerimist.

Kui teil on kanna traumaatiline, on soovitatav konsulteerida arstiga, isegi kui olete ise ravi saanud. Vigastused võivad olla erinevad ja nende tagajärjed võivad olla erinevad.

Allikas: https://PerelomaNet.ru/ushiby/ushib-pyatki.html

Kontsa kahjukäsitlus

Alumiste jäsemete üsna levinud vigastus on verevalum.

Kahjustatud pehmekuded toovad kannatanule suure hulga probleemide, ebamugavuse, liikumisvõime piiramise, liikumise takistamise.

Tüsistuste tekkimise ohu vähendamiseks ja taastumisperioodi vähendamiseks peate teadma, kuidas kanna verevalumeid ravida.

Kõigepealt vaatame selle vigastuse peamised põhjused. Sageli kanna muljutis pärast hüppeid.

Pärast ebaõnnestunud maandumist jalgadel, isegi väikesest kõrgusest, on risk saada viletsa verevalumit väga kõrgeks.

Sellepärast on enamik vigastada saanud lapsed, kes on saanud vigastusi mängude ja aktiivse eluviisiga hoolimata.

Kreeni vigastuse teine ​​põhjus on sport. Spordiga tegelevad sportlased, kus peamine koormus koondub jalgadele, on tingitud erinevatest vigastustest, kuna pidev füüsiline koormus on väiksem kui lapsed.

Inimesed, kes ei tegele aktiivse eluviisiga, kuuluvad riskirühma. Vähem levinud on kreeni verevalumid, kui need on löönud kõva esemega, kõndides redelit, mööda ebaühtlast pinda. Naised on mures küsimuse "mida teha koos verevalukuga?" Tõttu kandma kõrgete kontsad kingad.

Kannatõve sümptomid

Kaltsukuse luude muljutisel on selge kliiniline pilt - naha terviklikkus ei ole häiritud, mõjutatud ainult pehmeid koesid.

Kannapõisase esimene märk on valu sündroom, mis tekib närvilõpmete surumisel.

See võib olla teistsuguse olemusega: valutu, terav, liigutades võimendav.

Muude süvenevate vigastuste sümptomiteks on:

  • Naha punetus;
  • Verevalumite (verevalumite) moodustumine veresoonte kahjustuse ja pehmete kudede hemorraagia tõttu
  • Pitsat kahjustatud ala palpatsioon;
  • Vereringe häired;
  • Koonuse moodustumine, mis esineb siis, kui kanna vigastust ei toimu, ning räägib komplikatsioonide arengust;
  • Raskused kõndimise ajal, ebamugavustunne liikumise ajal, inimesel on raske jala astuda, mistõttu ilmuvad kroomid.

Lööve vigastuse diagnoosimine

Sellele traumale kaasnevad sageli mitmesugused komplikatsioonid. Kõige sagedamini on see rütmihäire, mille ravi on kodus võimatu. Siin on vaja spetsialisti nõu ja röntgenfotot.

Hematoomi värvi põhjal saate määrata, kui kaua varem tekkis vigastus.

Verevalumid pärast kreeni muljumist on kõigepealt lilla värviga, sest hiljuti kahjustatud veresooned on naha kaudu nähtavad.

Järk-järgult 2-3 päeva jooksul keha hakkab tootma bilirubiini - aine, mis aitab määrida vigastatud ala kollaseks või roheliseks.

Kuid tugineda ainult sellele määratlusele ei ole seda väärt. Et täpselt teada, kas kaltsineus on terved, peate võtma röntgenikiirte ja võtma ühendust arstiga.

Esmaabi kanna muljudega

Kaltsineuse vigastuse ravi on kõige parem jäänud traumaarstile. Kuid ohvrile esmaabi andmine on vajalik, aitab see leevendada valu, vähendada põletikku ja hõlbustada edasist ravi. Esimene abi kaltsineuse muljumisel on järgmine:

  • Kannatanu peaks horisontaalse positsiooni võtma;
  • Kannatatud jalg on kõige parem tõsta veidi, see aitab vähendada turset;
  • Täielikult piirata koormust jalale;
  • Valu leevendamiseks ja hemorraagia lõpetamiseks kasutage verevalumile külma kompressiooni. Kasutage jää, lume, külma veega pudeli, mis tahes külma asju;
  • Kui teil on talumatu valu, võta valuvaigisti (Nurafen, Nyz, Analgin, Aspiriin);
  • Helistage kiirabile või minge lähimasse kiirhoiatussüsteemi.

Me juhime teie tähelepanu asjaolule, et teie suu on täiesti võimatu! Võimaliku luumurruga on alati oht ja survestatud sidumismaterjali kasutamine võib põhjustada luude fragmentide nihkumist.

Kontsa kahjukäsitlus

Pärast esmaabi andmist ja arstiga konsulteerimist võite hakata ravima rasvkoe kahjustus sügisel või insultiga. Esimesel 2-3 päeval jätkake tööd kahjustatud alaga külmade kompressidega.

Järgmiseks etapiks kannahäise raviks kodus on kasutada sooja kompressa koos põletikuvastaste ravimitega, jalgade vannidega. Need on vajalikud vere resorptsiooni, turse ja kasvajate eemaldamiseks. Suu-vannid soola või kaaliumpermanganaadi lahusega soodustavad valu sündroomi.

Pärast manustamist pesta nahale põletikuvastase ainega.

Kõhutüüpi anesteesimiseks võtke mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. See võib olla nii tabletid kui ka salvid. Populaarsed ja efektiivsed on Nyz, Ibuprofen, Finalgon.

Arst võib välja kirjutada füsioterapeutiliste protseduuride komplekti, mille abil eemaldatakse tursed ja valu tunded.

Sageli on ette nähtud magnetoteraapia, mis soodustab pehmete kudede paranemist, kudede regenereerimist, vereringe vereringes. Positiivset mõju annab ultraheliravi.

Tema abiga hematoomid lahustuvad märkimisväärselt, turse väheneb jalga vigastusega.

Ravi kodus koos kannahäisega võib läbi viia ravimitega kokkusurumisega. Lusikadena kasutatakse hepariini, traumeeli, dimetoksiidi. Kompresseid on soovitatav toatemperatuuril hoida.

Pidage meeles, et rasvkoe kahjustus, millega kaasneb hematoom ja paistetus, tuleb läbi viia ainult arsti järelevalve all. Vastasel korral võivad tekkida tüsistused.

Rahvapärased abinõud kanna verevalumite raviks

Ärge jätke tähelepanuta rahvameditsiinit, kui ravite tugevat kannapinnast. See ei kahjusta tervist. Pakume efektiivseid rahvapreeseid kannahäise raviks:

  • Kergitage marli viina või alkoholiga, kinnitage kandale, asetage kilekott (toiduplokk) ja mähkige see sooja salliga, jättes 30-40 minutiks. Korrake hommikul ja õhtul;
  • Võtke kapsa lehti, mäletad seda enne mahla eraldamist, kinnitage see kahjustatud ala sidemega, jäta see üleöö;
  • Kupuvad oad, puder, pannakse pärgamendisse, määrige sidemega sidemega sang. Ka jäta üleöö;
  • Segada äädikat, taimeõli, keedetud vett samaväärselt. Märg marli saadud lahusega, kinnitage see kilekottiga, pakkige see koega, jätke see paariks tunniks. Korda 2 korda päevas;
  • Kompressiooni ettevalmistamiseks kasutage tamme koort või värsket pastöpi. Keetke koostisosa, vala keeva veega, jätke 3 tunniks ja seejärel suruge.

Allikas: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/lechenie-ushibov-pyatki.html

Registreeruge Meie Uudiskirjaga

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mees