Guarana kasutatakse ei ole esimene sajandil lisandina jookide, ravimite ja muude ainetega.
See kõik algas Prantsuse jooki valmistamisega XIX sajandil.
Mujal guaraana segada alkoholi ja alkoholi, mis on purjus kosutavat samal ajal.
See on tingitud valitsevate sisu kofeiini guaraana ekstrakt.
- Quick kirjeldus
- päevatasu ja annuse
- väljavõtte omadused
- ettevaatlik ja kõrvaltoimeid
- kasulik vihje
Quick kirjeldus
Guarana - Kuivatatud biomass saadakse seemned all teaduslik nimetus Paulinia cupana või P.Sorbilis .
Need on Amazonase delta Brasiilias kasvavate liaanide seemned.
tera läbi töötlemise, osaliselt langeb valmistooteid, andes viimase maitse mõru šokolaadi.
Guarana ekstrakt on nõudluse tõttu kofeiini sisalduse tõttu.
Olles allikas elujõudu, see on muutunud üheks koostisainete toidu ja spordi toidulisandid ja kaasaegse ravimeid.
päevatasu ja annuse
ametliku sõlmimise USA FDA ( kontrolli, kvaliteedi kontrollimise ravimid ja toiduained), guaraana ekstrakt peetakse tervisele ohutu. Seetõttu
taime lisatakse kompositsiooni erinevate ravimite, sealhulgas anorektikumid.
kasutamine guarana on muutunud lahutamatuks osaks elu enamus elanike Lõuna-Ameerikas: nad võtavad seda iga päev.
Ja mida sa tead aprikoosituuma kasulikkust ja kahjust? Kuidas mõjutab toitumisalane toidet organismile kasulikust artiklist.
Kasagilõli kasulikke omadusi ja kasutamist lugege sellel lehel.
Osta see võib olla kujul:
- Tea;
- alkoholiekstraktid;
- Energiajoogid;
- kapslid ja tabletid;
- Elixirs ja ekstraktid.
Kuigi ei ole väga levinud lisandid Venemaa, leida võib siiski olla osa eespool loetletud toodete.
Garaani ligikaudne ööpäevane annus on 200 kuni 800 mg.
Kasutades rohkem kui 3 grammi ekstrakti päevas, on võimalik kõrvaltoimeid.
maksimaalse ohutu annusega kofeiini päevas inimene ei tohiks ületada 250 mg( umbes 3-5 grammi guaraana).
väljavõtte omadused
Ühisel teabe ravimi suurendab aju aktiivsust, mõjutamata südame löögisageduse tõus.
Lisaks guaraana vähendab väsimust, söögiisu, parandab ja tõstab tuju.
ekstrakt aitab peavalu, väsimust, pohmelus, menstruatsiooni ja neuralgia.
Lisaks guaraana efektiivne kui:
- afrodisiaakumina;
- on kõhulahtisuse ravim;
- profülaktiline düsenteeria ravim;
- täiendada normaliseerimiseks söögiisu( mis vähendab muru ja kaasa kaalulangus on kirjutatud see artikkel);
- profülaktika malaaria vastu;
- on nahahaiguste preparaat;
- on närvisüsteemi stimulant.
Kofeiini Guaraana samastada osa palju aeglasemalt kui puhtal kujul, see aitab vältida ärritust mao seina.
Berry taimed on palju kordi tugevam ja efektiivsem kui kohvi, kuid erinevalt teda ei tekitada tunde põnevust ja kiirenenud pulss.
Ja mida sa tead linaseemnetest, kasulikud omadused ja vastunäidustused, mida on kirjeldatud käesolevas artiklis on? Lugege, kuidas võtta seemneid keha taastamiseks.
Umbes retseptid traditsioonilise meditsiini kuivatatud aprikoosid, rosinad, pähklid, mesi ja sidrun on kirjutatud siin.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/krasota/ maski-dlya-Litsa / abrikosovoe-maslo.html kirjutatud, kuidas teha mask aprikoosisüdamike näole kortsud.
juuresolekul tanniinid ekstraktis aitab vabaneda seedehäirete.
Guaranin omab sarnast mõju ka teisele elemendile - tianin, mis esineb kõigis teadaolevates teedes.
Guarana esimene kasutas iidseid indiaanlasi.
Nad kasutasid seda toonikuna, stimuleerivat jõudu, kosutavat ravimit.
Nüüd on see lisa saanud ülemaailmse tähtsuse, muutudes mitmete ravimite ja toiduainete lahutamatuks osaks.
Ettevaatust ja kõrvaltoimeid
Guarana osana, nagu juba mainitud, levimus kofeiini.
Raske ravi katkestamine pärast ravimi regulaarset manustamist põhjustab ka kõrvaltoimeid peavalu ja ärrituvuse kujul.
Guarana vastuvõtmiseks on vaja meeles pidada. Kui ilmnevad järgmised sümptomid, konsulteerige arstiga:
-
- uriini koguse suurenemine organismis; - unetus;
- liigne erutavus;
- iiveldus ja oksendamine;
- suurendas põnevust;
- südamepekslemine;
- värisemine;Krampide esinemine
- ;
- arütmia;
- peavalu ja migreenid.
Millal ei soovitata ravivõimalust võtta? Enne guarana kasutamist pöörake tähelepanu nendele 6-le:
- Guarana ekstrakti sisaldav preparaat võib naistel raseduse ajal kahjustada.
- Te ei tohiks ravimit krooniliste migreenihaigete, maohaavandite( sümptomite, ravi ja dieedi lugemiseks siin lugeda), südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi raviks ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.
- Ekstrakti kasutamine koos Theo-Duri perioodilise aktsepteerimisega on tervisele ohtlik. Konsulteerige oma arstiga enne nende kahe kombinatsiooni ühendamist.
- Arütmia ja südamehaigusega patsientide täiendused võivad mõnikord põhjustada haiguse kõrvaltoimeid ja süvenemist.
- Guarana't ei soovitata kasutada hüpertensiooniga patsientidel, söögitorus olevatel kollastel, happe refluksil ja haavanditel.
- Kui kõrvaltoimed tekivad, vähendage guarana kasutamist, mitte lõpetage seda. Vastasel juhul võivad sümptomid suureneda.
Kasulikud nõuanded
Vaatamata Maailma Terviseorganisatsiooni avaldustele, mis kinnitab guarana täielikku ohutust toidu lisaainena, ei tohiks mitte pimesi usaldada reklaami.
Garaani kasutamisel kehale saab kahjustada videot.
