Pahkluu nihe: esmaabi ja ravi

Hüppeliigese paigutus peetakse üsna tavaliseks vigastuseks, see väljendub liigese nihutamisel sidemete osalise või täieliku rebendite tagajärjel.

Sellist seisundit, kus liigesid täielikult ei nihutata, ja sidemeid ei lagune täielikult, nimetatakse subluksatsiooniks. On olemas juhtumeid, kui liigesed nihkuvad ja sidemed jäävad puutumata, sellist varianti nimetatakse dislokatsiooniks ilma lihaste rebendita.

Riskitegurid on spordialad, mis kannavad ebameeldivaid jalatseid. Vigastust võib saada tööl ja kodus. Hüppeliigese paigutus võib olla ebaõnnestunud languse tagajärg, jalg on kõnniteel libedal pinnal, uisutamine või suusatamine, kui jäseme pöörleb fikseeritult peatus

Vigastuse raskusastmed

Kahjustuse raskusaste on kolm.

Esimene asteon kaasas sidemete kiudude purunemine ja motoorse funktsiooni täielik säilimine.

Millalteine ​​astediagnoositakse sideme osaline rebend, valu häirib motoorse funktsiooni.

Forkolmas astetraumat iseloomustab pahkluu terviklik lõhenemine, moodustub turse ja subkutaanne hemorraagia kauguse ja välimise külje.

Hüppeliigese nihke oht seisneb enneaegsete meetmete võtmises.Lihases ravi puudumisel algab põletik, provotseerides armide kude tekkimist. Mõni päev pärast vigastust on arm, mis häirib pidevalt patsiendi, vabanemiseks on see väga raske.

Mõnel juhul on olukord nii keeruline, et probleemi lahendaks ainult kirurgiline sekkumine. Professionaalsele sportlasele ähvardab selline trauma karjääri lõpetamist, nii et kui ilmnevad esimesed sümptomid, peate pöörduma arsti poole.

Sümptomid

Hüppeliigese nihestamisega kaasnevad järgmised sümptomid:

• valu, mis suureneb liikumise ja palpatsiooniga;
• pahkluu välimuse muutused - jala deformeerumine, mõnikord ka mittetundlike luude eendite esinemine (deformeerunud pahkluu fotod, mida näete Internetis);
• liigese ebastabiilsus - väike koormus võib põhjustada korduva dislokatsiooni;
• takistatud mobiilsus, pahkluu piiratud liikumine;
• pehmete kudede turse, mille tagajärjel suureneb kogus;
• verevalumid (kui laev on kahjustatud);
• jala sundpositsioon.

Pahkluu nihke esmaabi

Hüppeliigese dislokatsioonile on tavaliselt kaasas iseloomulik klikk, jalg on visuaalselt nihkunud veidi tagasi, edasi, väljapoole või sissepoole. Kui pahkluu on paigutatud, võib iga abi anda esmaabi, sest see erivajadus ei ole vajalik.

Esmaabimeetmed:

• asetage vigastatud jalg midagi pehmet (padi, volditud tekk), tagage, et jäsemed on täiesti rahul;
• mähkida elastse sidemega jalgade ümber, asetada vigastuse kohale jää;
• võtma anesteetikumi;
• annavad patsiendi haiglasse, kus spetsialist määrab vigastuse ulatuse ja määrab ravi.

Ravi

Eeldatavasti on kergelt traumaatiline ravi. Esimesel 2-3 päeva jalgadelkandke pingulist sidet, vigastatud ühisele on vajalik3-4 korda päevas midagi külma panna.

Turse eemaldamiseks ja paranemisprotsessi kiirendamiseks peab pahkluu olema kehatemperatuurist kõrgemal, sellepärast tuleb selle all asetada midagi.

Raske valu korral määratakse valuvaigistid, millest üks -Nurofen. Raske paistetuse eemaldamiseks võite kasutada põletikuvastaseid salve:Indowzin, Voltaren.

Ravimite toime eesmärk on vähendada ödeemi ja taastada kudede normaalne toitumine, mis aitab kaasa taastumisprotsessi kiirendamisele. Kolme päeva pärast (pärast arstiga konsulteerimist) võite minna üle soojapidesse.

Kui, vaatamata võetud meetmetele, pärast pahkluu nihutamist ei läbi kasvaja ja hemorraagia suureneb, on vaja korduvalt arstiga nõu pidada.Kui sidemed on tõsiselt vigastatud või täielikult purunenud, rakendatakse liigesele kipsi fikseerivat sidet. Sellisel juhul on taastumisaeg 14-60 päeva, mõnel juhul on ette nähtud füsioteraapia.

Rahvad abinõud

Rahvapreparaadid:

1. Alkoholi leotatud alkoholilahusesse pannakse vigastatud pahkluu salvrätik, pakitakse see polüetüleenist ja asetatakse sokk. Protseduur toimub öösel.
2. Niisuta salvrätik ½ spl. l soola ja 125 ml laudõrva, asetada liigesele, katta tsellofaaniga, panna sokile.
3. Vala keeva veega üle lillaste lillede, õietolmu, triivide ja saialõhega, lase see küpsetada 40 minutit. Liigutage salvrätikuga lihale kinnitamiseks, protseduuri tuleks pärast kuivatamist korrata.
4. Pulber tuleb lahustada vees kuni hapukoore konsistentsini, hõõruda pahkluu massaaži liikumisse, paremini kummikindadesse.
5. Pühkida sibul, segada soola, kasutada kompressina, pealekandmiseks kasutada polüetüleeni ja sooja lapiga, tihedalt kinnitatud sidemega, hoidke seda mitu tundi. Ravimil on põletikuvastased omadused, mis soodustavad kasvaja eemaldamist.
6. Kandke liimale kotiga kuumutatud liiva.
7. Röstitud küüslauk segatakse äädika abil. Segu hõõrutakse kahjustatud pahkluude sisse kogu ravitsükli vältel.

Sellised surved aitavad kaasa ka toksiinide kõrvaldamisele.

Taastumisaeg pärast pahkluu nihestamist

Kahjustatud sidemete taastamiseks ja tugevdamiseks on näidatud terapeutilist füüsilist treenimist.

LFK sisaldab järgmisi harjutusi:

• varvaste aktiivsed liikumised;
• rullid kandadest sokidesse ja tagasi;
• jalgsi välimise ja sissepoole suunatud persse;
• veeretuna silindri jala või muu sarnase esemega;
• töökoht püsisõites;
• ujumine.

Pärast pahkluu lihaste tugevdamist võite alustada aktiivsemaid harjutusi (hüppamine ja jooksmine), peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga. Füsioteraapiana määratakse kõige sagedamini UHF, seansi kestus on 15 minutit, kursus koosneb kümnest protseduurist.

Vajaduse korral on soovitatav kasutada kergejõustikuid aasta jooksul jalatsite kandmiseks.

Võimalikud tüsistused

Mõnel juhul kaasneb pahkluu nihestamisega sideme täieliku rebendiga või selja murdega. Sellistel juhtudel võib meditsiiniline abi, viivitus või enesega ravimine põhjustada kõõluste, sidemete ja jalgade ebaõiget liitmist, mis põhjustab selle ebastabiilsust.

Võib esineda järgmised komplikatsioonid:

• pahkluu perioodiliselt korduvad dislokatsioonid;
• artriidi või artriidi progresseerumine või areng;
• tihe armekoe moodustumine;
• osteofüütide moodustumine ja kasv;
• haavatud liigese takistatud motoorne aktiivsus pärast tervenemist;
• peavkoe põletik pahkluu ümber;
• krooniline hemartroos;
• lihaste osaline või täielik atroofia, vereringe häired.

Nihestatud pahkluu on kõige tavalisemad eakate, sportlased ohus ka naisi, kes eelistavad kõrge kontsaga kingad. Dislokatsiooniga kaasneb valu, liigese turse, laeva kahjustused - verevalumid.

Esimesteks kõrvaltoimeteks tuleb anda esmaabimeetmeid. Kahjustuste raskuse kindlakstegemiseks peate konsulteerima arstiga, kes ütleb teile, kuidas korralikult ravida pahkluude dislokatsiooni kodus. Pärast ravi algab taastumisaeg, mille jooksul patsient peab täitma spetsiaalseid harjutusi.