Sisu
-
1Lülisamba pikendamine koertega
- 1.1Pikendamise eesmärk
- 1.2Kuidas see toimib?
- 1.3Veojõu tüübid
- 1.4Horisontaalne
- 1.5Vertikaalne
- 1.6Veealune
- 1.7Venitamise eelised
- 1.8Vastunäidustused
-
2Lülisamba pikendamine vees
- 2.1Mis on selle meetodi olemus
- 2.2Menetlusega seotud näidustused ja vastunäidustused
- 2.3Veetõstuki tüübid
- 2.4Lülisamba vertikaalne tõmme
- 2.5Horisontaalne veealune veojõu
- 2.6Kuidas venib
- 2.7Patsiendi ülevaated
-
3Me sirutame lülisamba koos kõhutükiga - kõik ja nii edasi
- 3.1Mis on seljaajurad?
- 3.2Millal on vaja sirgjoont sirgendada?
- 3.3Kõik argumendid ja vastu
- 3.4Menetluse liigid
- 3.5Horisontaalne spinaalne veojõu
- 3.6Lülisamba vertikaalne tõmme
- 3.7Lülisamba veetraditsioon
- 3.8Kuidas saab oma seljaaju kodus sirutada?
- 3.9Arvamused
-
4Mis on seljaajukanduri mõju herniaga?
- 4.1Miks haigus ilmub ja kuidas seda ravida?
- 4.2Mis on veojõu?
- 4.3Ravivõimalused
- 4.4Haiguse ennetamine
- 4.5Protseduuri vastunäidustused
-
5Lülisambapaksuse laiendamine: protseduuri kirjeldus, vastunäidustused, efektiivsus ja tagasiside
- 5.1Menetluse olemus
- 5.2Kuidas toimib menetlus?
- 5.3Menetluse tõhusus
- 5.4Kui seda tehnikat kasutatakse
- 5.5Ravi vastunäidustused
- 5.6Laiendamine horisontaalasendis
- 5.7Vertikaalsuunas venitamine
- 5.8Soovitused sõltuvalt haigusest
- 5.9Tervendava efekti eripära
- 5.10Menetluste maksumus
- 5.11Patsiendi arvamus
Lülisamba pikendamine koertega
Lülisambapikenduse pikenemine on uus meditsiiniline suund, mis aitab haiguselt üle saada.
Trakt - selgroolülide pikendamist hakati kasutama üsna hiljuti.
Seljaosa pikendamine koos sellega moodustunud tupikutega toimub kahes suunas - mehaaniliselt ja looduslikult (looduslikult).
Pikendamise eesmärk
Lülisambapõletik on luu-kudedes patoloogilise laadi degeneratiivsete ilmingute kategoorias levinud ja ohtlik haigus.
Anomaaliat väljendatakse munakrauju kaudu peenisevaheliste ketaste kiuline ring. Hernia avaldab närvilõpmete harude ja seljaaju tugevat survet.
Valu esialgu ei avaldata väga intensiivselt, kuid paralleelselt haiguse moodustumisega suureneb ja suureneb järk-järgult.
Hingaval radikaalsel sündroomil, mis on tekkinud haigusega, võib kaasneda jäsemete lihaste paresis või halvatus.
Vastuvõtlikkus, vaagnaelundite puue ja nende funktsioonid võivad olla vähenenud.
Korraliku ravi puudumine suurendab puude tekkimise ohtu.
Soovitame teil lugeda järgmist:kodus kõhutükkidega lülisammas.
Kauguse suurendamine vähendab närviharude koormust. Mõnikord venitatakse lihaskiud, vereringe normaliseerub, ainevahetus taastatakse. Protseduuri läbiviimiseks on kaks meetodit - kuiv ja veealune.
Protseduur toimub alles pärast ägenemise leevendamist. Meditsiinitöötajate veealune tõmme kasutatakse mitte ainult peamise ravina, vaid ka selleks, et parandada skolioosi, kyphoscoliosise ja teiste harjahaigustega patsientide füüsilist seisundit.
Kuidas see toimib?
Paljudel patsientidel, kes on kogenud seljaaju probleeme, pakutakse välja venitusprotseduuri.
Seda saab teha kodus, kuid seda haigust ei ole soovitatav, kui haigus süveneb. See on lülisamba veekindel venitus.
See aitab kõrvaldada selgroolülide nihutamist ja peatab kolonni deformatsiooni.
Tänapäeva jaoks pole ühtset arvamust, kui seda näidatakse, ja kui väljavõte on vastunäidustatud. Kuid kohtumisel peab arst tingimata:
- Patsiendi sugu;
- Vanuseklass;
- Praegune tervislik seisund;
- Aktiivne eluviis viib patsiendi.
Sellise ravi iseseisva käitumise alustamine on äärmiselt ohtlik, see võib tekitada korvamatuid tagajärgi.
Arstide hoolika arstliku järelevalve all ei välistata nende moodustamise ohtu.
Traktoriga nõustudes tuleb kaaluda kõiki asjaolusid menetluse kasuks ja kõik selle vastu.
Hoolimata asjaolust, et reklaami brošüürid asetavad kapuutsi uueks suunaks lülisamba teraapia ravis, on sellel tuhandeaastane päritoluajalugu. Ida-meditsiinis kasutatakse aktiivselt fraktsiooni kuivmeetodit. Jooga pakub rätikuga seotud probleemide lahendamiseks asaanide kompleksi.
- Kindlasti loe: jooga asana selja ja selgroo lihaste jaoks
Veojõu tüübid
Olemas on mitmeid meetodeid, mis võimaldavad selgroolüli venitada: horisontaalne, vertikaalne kuiv, veealune.
Horisontaalne
Patsient pannakse pinnale peal mäele, käte ja jalgade jäsemed kinnitatakse spetsiaalsete silmustega nii, et ta ei tunne mingit ebamugavustunnet. Protsessi olemus on selgroolülide loomulik pikendamine oma kehakaaluga.
Parema mõju saavutamiseks võib patsient panna parandusseadmed.
Riba venitamiseks kavandatud meetod võimaldab tõsta või vähendada venitusetappi, lähtudes patsiendi tervislikust seisundist ja heaolust.
Vertikaalne
Lülisambapiirkonna vertikaalne ekstraheerumine haava abil toimub haiguse arengu algfaasis.
Põhitöötlusena - selgroo arstide kuivus venitamist peetakse ebaefektiivseks, sest seda ei saa kontrollida.
Tehnoloogia eeliseks on võime teostada protseduuri kodus. Kasutage aluseks tavalist horisontaalset riba.
Veealune
Lülisamba lülisamba laiendamine herniga toimub ainult kliinikus.
Seda tehnikat peetakse kõige säästlikumaks, protseduur viiakse läbi basseinis, varustatud spetsiaalse lisavarustusega: kilbid, käsipuud jms.
Vesi pehmendab protseduuri, aitab vähendada stressi kehas ja närvilõpmetes, nii et venitusprotsess paraneb.
Veetav vesilahus vähendab selgroolülide ebamugavusi, mistõttu seda saab kasutada koos ägenemiste ja valusündroomi esinemisega. Suurema efekti saavutamiseks ühendatakse veealune heitgaas koos teiste veeniprotseduuridega, mis on kasulikud lülisamba korral koos tröönidega või ilma.
Venitamise eelised
Tänapäeva venituseta ei ole üksmeel ravi kasulikkuse ega kahjustuse suhtes, hoolimata asjaolust, et patsientidel on positiivne tagasiside igasugustes foorumites ja kohtades palju. Mõned arstid usuvad, et see suund võimaldab:
- Vältige kirurgilist sekkumist ja uimastiravi;
- Saavutada patsiendi füüsiliste kannatuste kiire leevendamine;
- Vähendage lihaskoe patoloogilist pinget;
- Vähendage stressi selgroolülitite sees;
- Vähendage närvijuurte voogu ja dekompressiooni.
Teine osa tervishoiutöötajatest usub, et see tehnika on ebaefektiivne, sest:
- Võimalik on taastekk;
- Negatiivsetes piirkondades võib esineda mikrotrauma;
- Turse suureneb;
- Põletikulised protsessid süvenevad.
Vastunäidustused
Selgroogude väljapandmine selle juures oleva jämesoojusega tuleks läbi viia äärmise ettevaatusega. Meetmed tuleks viivitamatult peatada, kui:
- Valu intensiivsuse suurenemine pärast protseduuri;
- Suurenenud valu istungitel;
- Positiivse dünaamika puudumine vähemalt 5 istungjärgu järel.
Kas protseduuri on võimalik ise teha - vastus on ühemõtteline - ei!Kõigil patsientide läheduses toimuvatel istungitel peab alati olema juhendaja või õde.
Nende ülesanne on jälgida patsiendi heaolu ja lülisamba koormuse individuaalset valikut.
Spetsiaalile peaksid usaldama selgrooli ravi joonistamise meetodiga, kuna esineb juhtumeid, kus patsiendid, kellel on ravimeid ise, raskendavad.
Allikas: https://pozvonochnik.guru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html
Lülisamba pikendamine vees
Allveerõhurakendus on suhteliselt uus meetod selgroolülide haiguste raviks ja ennetamiseks sammas, mis viimastel aastatel on selle lihtsuse ja kõrge tõttu üha populaarsemaks muutunud tõhusus.
Veetõkke (veojõu) edu seisneb selles, et sooja vee mõjul ja lülisamba väikesel koormusel on täielik lihaste lõõgastus, suureneb külgnevate selgroolüli vaheline kaugus, parandab vereliblede ja troofilisi protsesse kettad.
Seljaajamine võib olla kuiv, mis toimub kallutatud tasapinnal asuva isiku kehamassi mõjul ja vee all ekstrakt on vee all.
Teine meetod on pehmem ja ohutum, lisaks kombineerib sooja tavalise või mineraalvee positiivset mõju.
Mõelge üksikasjalikumalt, kuidas toimub selgroo veealune laiendamine ja mida see on võimeline.
Lülisamba pikendamine on ette nähtud ainult arsti poolt
Mis on selle meetodi olemus
Kõige sagedamini kasutatakse seljaaju vedelikku vees, et ravida või ennetada mesteri diabeet.
See defekt tekib tingitud degenereerivate-düstroofsete muutuste arengust kilede kudede koes.
Suur panus nende arengut on äärmiselt pingeid sidekoe kiududest plaadi kapsli, mis arendab tõttu suurenenud rõhu külgneva selgroolülid plaadile.
Viimase nähtuse arengus pööratakse põhitähelepanu seljavahetevaheliste ja sügavate lihaste järsule vähenemisele. See mehhanism areneb kui kaitsva reaktsioon osteokondroosi suurenenud liikuvuse ja selgroolülide ebastabiilsuse suhtes.
Lihased, kokkutõmbuvad, tõmmatakse kokku ja stabiliseerivad selgroo kahjustatud segmenti, aga ka liiga palju suur rõhk plaadile, mille kapsel ei tõuse ja arendab välja kõri väljaulatuvat väljundit tagajärjed.
On tõestatud, et kõrvaldada see funktsionaalne lihaste üksus ilma spetsiaalsete mehaanilisi mõju seljalihaseid on võimatu. See ei ole ravimite puhul võimalik. Kuid selle ülesande puhul on selgroo veealune venitamine väga hästi.
Kui joonistus suurendab vahemaa selgroolülide ja vähendab survet kahjustatud Nikamavälilevy
Traktori ajal venitatakse sügavad selgroolised sidemed ja lihased. See loob negatiivse rõhu ja soodustab ketta dekompressiooni. Lisaks väga soe vesi hõlbustab protsessi lõõgastumiseks lihaskiudude aga hood toimub pingutuseta ja on "safe mode".
Traktori ajal suureneb selgroolüli vahekaugus, närvijuurte ja veresooned, nende tursed vähenevad ja vastavalt patoloogia sümptomid (valu, neuroloogiline ilmingud). Samuti suurendab lülivahekettani võimet hoida vett venitamise ajal, mis aitab taastada oma normaalse pikkuse.
Oluline on teada veel üks lülisamba vetikate terapeutilise toime mehhanism.
Kui venitada kõrval selgroolüli lülivahekettani loob sisseimemistoime et füüsikaseadused kaasa sisselükkamisele optilisse herniation. See aitab vähendada ulmevahea suurust pärast venitusprotsessi.
Menetlusega seotud näidustused ja vastunäidustused
Sellistel juhtudel on näidatud selgroo veekatastroof:
- intervertebral songa tahes lülisamba (parim ravi alluvad hernial eend, lokaliseeritud lumbaallülides);
- lumbulgia ja lumbaaž;
- skolioos ja teised lülisamba deformatsioonid;
- radikuliit ja teised radikulaarsed sündroomid;
- osteokondroos ja spondüloarthroos;
- deformeeriv spondüloos;
- anküloseeriva spondüliidi algusjärgus.
Lülisamba veetõve vastunäidustused:
Soovitame teil lugeda järgmist:Seljaajuraku mitte-kirurgiline ravi
- akuutse valusündroomi selgroolüli patoloogia süvenemine;
- hobuse saba sündroom;
- ajukahjustuse areng (selle osa eraldamine);
- seljaaju märgatav ebastabiilsus;
- seljaaju tihendamine ja verevarustuse häire;
- selgroo vigastused;
- individuaalne talumatus menetluses;
- ajalooline spinaalne kirurgia;
- osteoporoos;
- vanus üle 60 aasta;
- ülekaalulisus (kaal üle 100 kg);
- selgroo kasvaja kahjustused;
- luude tuberkuloos;
- südame- ja kopsupuudulikkuse viimane etapp;
- verejooksu kalduvus;
- mõned dermatoloogilised haigused;
- äge infektsioosne protsess kehas.
Veetõstuki tüübid
Lülisamba veevõtuks on kaks peamist võimalust:
- vertikaalne
- horisontaalne.
Lülisamba vertikaalne tõmme
See viiakse läbi spetsiaalsetes basseinides 2 m sügavamal. Selles patsientide, paigaldatud spetsiaalne hammas vööd kaela vette. Mõnel juhul võib jalgadele lisada täiendava lasti. Seda meetodit nimetatakse "vastavalt Mollile".
Lülisamba vertikaalne tõmme
Horisontaalne veealune veojõu
Selle joonise jaoks on mitu võimalust: Lisunovi, Oliferenko, Kiselevi sõnul.
Sellised veojõu hoitakse madalas basseinide või vannid spetsiaalse sirmi mis on paigutatud mahuti vee etteantud nurga (mida suurem on nurk, seda suurem on koormus).
Samal ajal on pea ühendatud kilbi pea otsaga rihmade abil ja jalad jäävad vabaks.
Samuti võib venitamine toimuda tavalises magevees või spetsiaalses mineraalvesi. Reeglina pakub veetõve teist varianti spetsialiseerunud sanatooriumid. Näiteks täiendava terapeutilise toime on radoon, naatriumkloriid, tärpentiin, vesiniksulfiidi vannid.
Horisontaalne veetõmbeprotseduur
Väärib märkimist veojõu korra kohta. On kaks:
- Pidev, kui kogu selgroo ajal toimuv seanss mõjutab veojõudu.
- Muutuv, kui pikendust vahetatakse regulaarselt vastavalt konkreetsele programmile.
Teist võimalust peetakse tõhusamaks.
Kuidas venib
Vee temperatuur basseinis ulatub 32-35 ° C. Seansi alguses peab patsient lihtsalt jääma vette 5-7 minutit, et lõõgastuda ja lihaseid lõõgastuda.
Siis kinnitatakse see kilpile või hemmatakse spetsiaalsesse raami. Esimesed 2-3 protseduurid toimuvad ilma täiendava lasti kasutamiseta, ammendumine toimub oma keha massi tõttu.
Seansi aeg on 5-6 minutit.
Hea teisaldatavusega iga järgneva protseduuriga tõstetakse koormat 1-2 kg võrra ja basseinis kulunud aeg on 1 minut.
Maksimaalne koormus naistel on toonud 8-10 kg ja meeste - 15-18 seansi ajal - 10-12 minutit.
Kui need näitajad saavutatakse ravikäigu keskel, vähendatakse koormust ja aega vastupidises järjekorras.
Täieliku ravikuuri jaoks on vajalik ühepäevase intervalliga 10-12 istungit.
Pärast venitamist peab patsient jääma vees 5-6 minutiks. Lisaks sellele viiakse basseini sujuv tõus nelja minuti jooksul horisontaaltasandini.
Positiivse tulemuse saavutamiseks tuleb veekraan täielikult läbi viia
Pikem inimene peaks 1 tund põrandama kõvale pinnale, pärast seda on võimalik üleminek vertikaalasendisse. Ebaühtlaselt kinnitatakse selg selgelt elastne vöö või korsett.
Veetava veetava veetaseme hind sõltub kasutatud seadmetest ja kliinikusse, kus protseduuri tehakse. Keskmiselt varieerub see vahemikus 1300 kuni 2500 rubla.
Patsiendi ülevaated
Marina, 24: "Ma käin regulaarselt üle 4 aasta pikkuste horisontaalsete spinaalsete veojõukontrollide. Sellel protseduuril ei olnud erilist tunnustust, mitte vähem vastunäidustustest. Ma tahtsin lihtsalt oma kehahoia parandada.
Ma läbib veojõu kord aastas kümme istungjärku igal teisel päeval. Minu linna sees on ainult üks polikliinik, seega pikk järjekord. Pärast istungit ma olen alati "kasvanud" 1-2 cm ja tunne nagu ballerina.
Lisaks on see väga meeldiv protseduur, kuigi küljelt tundub see keskaegset piinamist. Soovitan seda kõigile. "
Antonina, 37-aastane: "Ma proovisin seda ravimeetodit sanatooriumis. Diagnoos minu juures - vahepealne võrkkest 3-4-nimmelülil. Pidevalt kannatab seljavalu.
Kapuutsi tehti horisontaalsel kujul, kuid kergendati raviarsti soovitusel, st ilma täiendava lastita. Lisaks oli vesi mineraalne (sanitaarium koos radooni vannidega).
Pärast iga seanssi tundub, et ma ei lähe, vaid aur maapinnast kõrgemale. Muide, see on hullumeelselt kena ja see ei kahjusta natuke. Soovitan sellist ravi kõigile võimaluse korral.
Minu saan pärast sanatooriumit ei häirinud mind peaaegu 2 aastat. "
Allikas: http://MoyaSpina.ru/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika-vode
Me sirutame lülisamba koos kõhutükiga - kõik ja nii edasi
Intervertebraalne kirst - tavaline haigus, mis tekib osteokondroosi või muude selgroo haiguste tagajärjel.
Herniaga täheldatakse perpendikulaarse plaadi tuuma väljavoolu läbi kiuline ringikujundus.
Sümptomid herniated ketas on valu jalas (lüüasaamisega nimmepiirkonna), lohistades valu südames, käes (song vahel rinnalülisid).
Diagnoos herniated ketas on kontrolli neuroloog, ortopeediliste ja läbi radiograafia või kompuutertomograafia.
Selle haiguse raviks on mitu võimalust, võib-olla isegi kirurgiline ravi võrkkesta vahel.
Seda kasutatakse harva, sest operatsiooni tulemus ei pruugi alati ootusi õigustada: taaskäimine on võimalik.
Intervertebral hernia hästi kannab end püsiv konservatiivne ravi. Haiguse ulatuslik ortopeediline ravimeetod on seljaajamine.
Mis on seljaajurad?
Seljaaju tõmbemeetodi olemus on suurendada selgroolüli vahedeid, sirgendades selgroogu ja lihaseid
Pikendus- või tõmbeteraapia hõlmab lülisamba ümbritseva lihase-lihase seadme järkjärgulist pikendamist.
Sõltuvalt ravi tüübist toimub veojõus täiendavate seadmete abil või patsiendi enda kehakaaluga.
Kui veojõukontroll on lõpule jõudnud, saab sidemeid pikendada 4 millimeetrini.
Selle tõttu laienevad selgroolülid, rõhk vahekolbritele väheneb, südamepekslemise väikerakk, südamepekslemise sümptomid vähenevad, jämesoonte välimus selgroolüli teises osakonnas postitus
Pärast algust veojõu ravi kiiresti paranenud patsientide heaolule täheldatud - kaob väljasopistunud survet närvijuurte - valu kaob.
Kui lihaseid ja sidemeid venitatakse, voolab rohkem verevoogu, parandab rakulist toitumist, hapnikuvaistus kaob.
See toob kaasa haigusseisundi paranemise, aeglustab haiguse arengut.
Millal on vaja sirgjoont sirgendada?
Foto näitab kaks selgroogu: üks tervislik inimene ja teine vahekorda
seljaaju veojõu Herniated plaate saab kõrvaldada valu, tugevdab lihaseid ja kõõlused selg.
Arstid soovitavad venitusteraapiat läbi viia:
- mõõdukalt tugev valu sündroom;
- Selgroogselt tõestatud selgroog;
- täheldatakse vahekorda;
- On tõestatud lihaste korseti nõrkus, kuid spasmid on välistatud.
Kõik argumendid ja vastu
Kaasaegne ortopeediline maailm oli jagatud kahte laagrisse: tugi ja vastupanu, kellel oli selgrookide vaheline võrk. Iga laager töötab erinevate andmetega, mis annab veenvaid põhjendusi nende õigsuse kohta.
Enne algust veojõukontroll ravi on parem konsulteerida ekspertide arv olema volditud kolmemõõtmeline pilt, mis toimub ja otsustada taktika ravi Herniated kettad.
Arvamuse hõlbustamiseks on koostatud tabel, milles on loetletud peamised argumendid traktoorteraapia ja -vastuse kohta, tuginedes spetsialistide arvamustele.
1. Ekstraheerimine vähendab survet seljaaju närvidele ja veresoontele, hõlbustades patsiendi seisundit | Füüsilised mõjud selgroole on vastunäidustatud raske valu sündroomi korral |
2. venitades suureneb selgroolüli vaheline kaugus, takistades jämesoole paremat väljapääsu | On tõendeid selle kohta, et veojõud põhjustas võrkkesta võrkkestuse tõusu ja osteokondroosi kiiret arengut |
3. Seljaosa lihase korsetti tugevneb, luues kahjustatud piirkondadele täiendava kaitse | Traktoriravi tulemust ei saa fikseerida |
4. Toitumine ja ainevahetus selgroo struktuurides | Lülisamba pikendamiseks on mitmeid vastunäidustusi, mõnikord vastuolus näidustustega |
5. Lülisammas naaseb oma looduslikusse asendisse | Laiendamine on ebatavaline ravimeetod |
Menetluse liigid
Lülisamba pikendamiseks on mitmeid võimalusi. Igal spetsialistil on oma eelistused, mis põhinevad isiklikel kogemustel. Igal meetodil on oma eelised ja puudused.
Liikumisravi tüüp valitakse individuaalselt.
Peamised ravi tüübid on kolm:
- Horisontaalne veojõu
- Vertikaalne
- Veealune veojõu
Horisontaalne spinaalne veojõu
Tekib traktooriaal horisontaalsel tabelil. Eelnevalt soojendatakse selja lihaseid massaažiga ja soojendusega, pärast mida patsient lauale asetab, on õlad ja jalad fikseeritud.
Kuni 10 kg kaaluva lasti mõjul tekivad lülisamba laienemine ja selgroo suurenemine.
Pärast istungit peaks patsient kõndima spetsialiseeritud korsetis, mille eesmärk on hoida lülisamba positsiooni.
Lülisamba vertikaalne tõmme
Vertikaalse veojõu alus on inimese enda kaal. Vertikaalse ravimeetodi klassika on horisontaalsel ribal, aeg-ajalt jalgadele lisandub täiendav väiksem kaal.
Lülisamba veetraditsioon
Erinevalt kuivadest meetoditest, kui protseduuriks on ainult kapp ja laud, vajab veealune veojõu tõsisemat seadet - vanni või basseini.
Patsiendile kinnitatakse veojõu laud ja kaetakse veega kaela. Kaldenurka on võimalik muuta peaaegu horisontaalselt vertikaalselt. Vee temperatuur hoitakse 37 ° C juures - füsioloogiline inimestele.
Sessioon kestab mõnest minutist kuni mitme tunnini, peatatud koormuse kaal määratakse raviarsti poolt. Intervertebral hemorraagia ravi hõlmab 14-20 sessiooni.
Kuidas saab oma seljaaju kodus sirutada?
Koduse selgroo laiendamine näitab häid tulemusi, eriti selgroo nimmepiirkonnas.
Enne iseseisva vedelikuravi alustamist peate konsulteerima spetsialistiga, et määrata kindlaks terviseseisund, harjutuste kompleks ja istungi kestus.
Soovitav on kodus baarist riputada, mille peale võiksite riputada 1-5 minutit päevas.
Võimlemiskompleks, mille eesmärk on suurendada selgroolüli ja lülisamba pinget:
- Pane põrandale, käed mööda pagasit. Pingutuste alternatiivne pingutamine lõua poole. Iga jalg vajab 7-10 liigutust.
- Lamades põrandal võimalikult palju painutada oma põlvi, asetades oma jalad nii tihedalt kui tuharad. Kutses oma pead ettepoole, kinnitage põlved, kinnitage sellesse asendisse. Vähemalt 3 kordust.
- Pöörake lamedat pinda, jalad õlgade laiusega. Tõsta oma käed üles, vaheldumisi ühe käega tõmmake teine nii kõrge kui võimalik. 10 kordust ühe käe kohta.
Võimlemise ajal ei tohiks olla valu. Ärge ületage iga harjutuse korduste arvu.
Tehke seda iga päev, vältides koolitust pärast söömist. Ravi efekt on oodata 2-3 nädala jooksul regulaarse kehalise kasvatuse.
Arvamused
Алексей, 37 aastat vana: Osteokondroosi komplikatsiooniga 30-aastaselt ilmnes nimmepiirkonnas hernia.
Erakliinikus tehti selgroo venitusprotseduure, arst soovitas.
Läksin 21 seanssi, hakkasin alguses end paremini tundma, aga siis kõik jätkus. Röntgenkiirguses ei täheldatud muudatusi.
Марина, 41 aastat vana: Mind raviti alanud nimmeosa osteokondroosi ja kirstu puhul. Seal oli pillid, salvid, surved, kodus võimlemine, toitumine, vitamiinid.
Kui vasakpoolne vastsemine, tulemuse ennetamiseks ja fikseerimiseks soovitasid maja baaris riputada ja lülisamba venitada. Ma tegin 2 nädalat, minnes baarile iga päev.
Tingimus on rahuldav.
Petr, 40-aastane: Kui mul diabeedi vahelise diagonaalse diagnoosiga diagnoositi, tulin arsti juurde, et anda lülisamba veojõu suunamine.
Arst keeldus, väites, et protseduurid muudavad haigusseisundi ainult raskemaks ja täielikuks taastumiseks võimatuks.
Ta ütles, et ta viidi mitmel korral reklaami ja tulemused on halb.
Allikas: http://OsteohondrozInfo.com/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika
Mis on seljaajukanduri mõju herniaga?
Luu- ja lihaskonna haigustega seotud haigusi peetakse üheks kõige tõsisemaks. Hiljuti on sellised haigused märkimisväärselt nooremad, nüüd mõjutavad ka noored.
Artriit, osteokondroos ja vaheseina katkendamine raskendavad elu, pärsivad liikumist ja ei anna meeldivatele hetkedele täielikku rõõmu. Ja luuüdi muutused on kõige sagedasem ja raskekujuline selgroog.
Ja kuigi tänapäevane meditsiin on välja töötanud paljusid tagasihaiguste ravimeetodeid, on kõige tõhusam neist seljaajukahjustus koos tupe.
Esialgu pärast ajutüve ilmumist tunneb inimene kerget valu, kuid aja jooksul intensiivistab see, muutub talumatuks.
Kui närvijuured on kinni jäänud, võivad tekkida ülemiste ja alumiste jäsemete lihaste halvatus, vaagnaelundite häired ja tundlikkuse vähenemine.
Haigus nõuab õigeaegset ravi. Vastasel juhul võib kirstud põhjustada puude.
Miks haigus ilmub ja kuidas seda ravida?
Mitmel põhjusel on murgerakkide areng põhjustatud mitmel põhjusel:
- vigastused;
- osteokondroos;
- liigne füüsiline koormus;
- seljapealse ülerõhk;
- sidekoe põletik;
- ainevahetushäire;
- selgroo kõverus;
- pärilikkus.
Hernia ravi on pikk ja keeruline protsess. Esiteks on patsiendil ette nähtud põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite kasutamine.
Voodipäevaraha jälgimisel tunneb patsient paar nädalat leevendust. Kuid paar kuud on patsient vastunäidustatud liigse aktiivsuse korral.
Umbes 20% diagnoosiga patsientidest on määratud kirurgiline sekkumine.
Samuti kasutatakse täiendavaid ravimeetodeid: massaaži, nõelravi, veemetoodikaid, terapeutilist võimlemist, manuaalravi. Lüli tõmbamise või venitamise meetodit hakati rakendama üsna hiljuti.
Mis on veojõu?
Selja eemaldamine on meditsiiniline protseduur, mille eesmärk on suurendada selgroolüli vahemaad.
Selle protsessi käigus venitatakse seljaaju ja lihaskiud, vähendades seeläbi ketas vererõhk, vereringe ja ainevahetus on normaliseerunud, intensiivsus väheneb valu.
Kui venitades venitatakse lihased lülisamba ümber ja lõdvestuvad. See toob kaasa nende tugevdamise, mis on väga oluline luu-lihaste süsteemi haigustega patsientidel.
Sellise meetodi kasutegurit ega kahjulikku üksmeelt pole. Tema järgijad väidavad oma arvamust järgmiste argumentidega:
- patsiendi seisundi kiire paranemine;
- võimalus vältida ravimite võtmist;
- invertebra lihaste lõõgastus;
- pinge eemaldamine vahekolbide vahel;
- tupe vähenemine.
Kuid on arvamusel, et lülisamba pingetõmbamine kõhuga võib ainult teravdada patsiendi seisundit.
Pärast protseduuri ei võta iga selgroo oma looduslikku asendit, mistõttu võivad ilmneda mikrokiibed.
Kuna tegurid, mis fikseerivad selgroolülituse positsiooni pärast vedu, puudub kindlasti oma algseisundisse tagasi.
Ka mõned arstid leiavad, et venitus võib põhjustada jämesoole suuruse suurenemist. See toob kaasa põletiku ja turse levimise, mis raskendab edasist ravi. Selle vältimiseks peab patsient järgima füsioterapeudi kõiki soovitusi rangelt.
Ravivõimalused
Kaasaegne meditsiin hõlmab mitut meetodit lülisamba venitamiseks. Nende hulka kuuluvad: kuiv ja vesi. Ja viimast peetakse kõige tõhusamaks.
Selle kinnituseks on patsientide positiivne tagasiside. Kuivatugi võib olla horisontaalne või vertikaalne.
Sellisel juhul paneb patsient spetsiaalse veojõu laua, mille peal on kerge tõus.
Protseduuri ajal ebamugavuse vähendamiseks on tema käed fikseeritud silmustega. Pikendamine toimub patsiendi keha kehakaalu järgi või kaalutegurite abiga.
Kuiva venitusprotsess võimaldab arstil protsessi juhtida, muutudes selle intensiivsust. Õige toime saavutamiseks peab patsient läbima umbes 15 protseduuri.
Pärast selle lõpetamist on soovitatav kanda voldikkorsetit või sidemeid. See aitab tulemust fikseerida, kinnitades selgroosa õige positsiooni paariks kuuks.
Erinevalt kuivast, viiakse kogu lülisambapuu veetrada läbi õrnalt ja sujuvalt. Kui patsient vette langeb, siis tema lihased täielikult lõdvestuvad, seega ei tunne ta venitamise ajal mingit ebamugavust.
Patsient pannakse kaldpinnale, kinnitatud tema keha spetsiaalsete rihmadega ja sukeldatakse vette.
Pärast seda vööd laiendatakse, tõmmates patsiendi selgroogu vastassuunas.
Selle tulemusena muutub valu selgelt märgatavaks, kuna see on koormate vähenemine vahekolbrite vahel.
Haiguse ennetamine
Et mitte minna füsioterapeudile, läbima joonistamisprotseduuri, on soovitatav võtta ennetusmeetmeid. Seda tuleks teha esimeste valsümptomitega selgroos. Peamised viisid ajukahjustuse vältimiseks on järgmised:
- Aktiivne eluviis. Hommikused harjutused, ujumine, pilates või jooga mõjutavad selgelt selja seisundit. Regulaarne harjutus tugevdab lihasrakku;
massaaž. - Multivitamiinide kursuse vastuvõtmine.
- Kaltsiumi sisaldavate toitude söömine.
- Keha immuunsüsteemi tugevdamine.
- Nakkushaiguste õigeaegne ravi.
- Hüpotermia vältimine.
- Stressi puudumine
Lülisambapuu juuresolekul on kasulik ka spetsiaalsete harjutuste komplekt, mille eesmärgiks on selle laiendamine.
Loomulikult on selline võimlemine vajalik ainult arsti järelevalve all, kes võtab arvesse kõiki vastunäidustusi.
Näiteks võite valetada oma selga, tõmmata oma sokid ise ja suruda oma lõua oma rinnale.
Protseduuri vastunäidustused
Nagu ükski teine ravimeetod, on selgroo venitamisel ka vastunäidustused. Neid tuleb arvestada mitte ainult spetsialistid, vaid ka patsiendid, kes sageli praktiseerivad seda protseduuri kodus.
Peamised vastunäidustused on järgmised:
- seljaaju onkoloogia;
- tugev lülisamba valu;
- skeleti või skeletilihaste luukude põletik;
- osteokondroos;
- südame-veresoonkonna haigused;
- normaalse neeru- ja maksafunktsiooni häired;
- trauma või lülisamba lööve.
Lisaks sellele ei ole protseduuri läbimine soovitatav ülekaalulistel ja vanuritel haigetel patsientidel. Sellisel juhul võib selgroo pikendamine põhjustada selgroolülide pragude tekkimist ja selgroo deformatsiooni.
Alternatiivina võib seljaaju raviks kasutada spetsiaalset võimlemist. See sisaldab komplekti harjutusi, mille eesmärgiks on tugevdada selja lihassüsteemi. Selle tulemusena väheneb valu intensiivsus ja selgroo toimimine normaliseerub.
Loomulikult ei taga kehaline ravi teravaid tulemusi, kuid sellel pole vastunäidustusi ja negatiivseid tagajärgi, nii et seda saab kasutada igas vanuses.
Esimeste valude taga on oluline pöörduda eksperdi poole kohe. See kaitseb luu- ja lihaskonna haiguste arengut, samuti olemasolevate haiguste tüsistusi.
Allikas: https://spina.help/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe-pozvonochnika.html
Lülisambapaksuse laiendamine: protseduuri kirjeldus, vastunäidustused, efektiivsus ja tagasiside
Tänapäeval seisavad paljud inimesed silmahaiguste ees. Nad teavad täiesti, kuidas need patoloogiad on ebameeldivad ja valulikud.
Selliste tervisehädade vastu võitlemiseks kasutatakse paljusid meetodeid, millest üks on veojõu või teaduslikult veojõu.
On vaieldamatud faktid, mis näitavad, et sellised menetlused on läbi viidud enam kui kakssada aastat. Need annavad suurepärase tulemuse. Siiski on selliste faktide kõrval ka teisi andmeid.
Nad tunnistavad, et selline ravi ei anna alati positiivset tulemust. Tekkisid juhtumid, kus liikumised tehti ilma spetsialistide asjakohase kaasamiseta ja tulemused olid väga kurvad.
Mõtle lülisamba veealust pikendamist. Milline on meetodi olemus, milliste haiguste korral see toob kaasa maksimaalse efekti. Pealegi me lahutame, millistes haigustes on vaja pikendamisest keelduda.
Menetluse olemus
Lülisamba veetraditsioon on selgroolülituselt patsiendi kehakaal. Mõnikord kasutatakse paremate veojõude jaoks lisakoormusi. Vajaduse korral võib menetlus hõlmata käsitsi sekkumist.
On mitmeid venitusmeetodeid. Trajektoor võib olla:
- kuiv või veealune;
- horisontaalne või vertikaalne;
- vibratsiooni või soojenemisega.
Kuid hoolimata meetodite mitmekesisusest on protseduuri olemus sama: seljaaju venitus. See võimaldab teil eemaldada spasmid lihastes, vähendada valu, tagastada plaadid kohapeal.
Kuidas toimib menetlus?
Allveerõhu tõmbamine toimub järgmiselt:
- Patsient on kindlalt fikseeritud spetsiaalsete kinnitusvahenditega (rihmad) platvormi kujul.
- Seejärel pannakse kogu struktuuriga inimene vette täidetud basseini või sügavasse vanni.
- Vööd hakkavad venima. Selle mõju tõttu ilmub venitus.
- Vahepealsete ketaste surve on oluliselt vähenenud. Sel hetkel näeb selg selgelt sirgjooneline keha.
Allveerõhurakendust kasutatakse erinevate haiguste ravimiseks, mis on ühel või teisel viisil seotud inimese luudega (luumurrud, ajukahjustused, osteokondroos, reumatoidartriit).
Menetluse tõhusus
Kuid meditsiinis selline ravimeetod põhjustab palju vastuolulisi arvamusi. Selles küsimuses vaidlevad üle põlvkonna teadlased ja arstid.
Mõned arstid on kindlad, et lülisamba venitusprotsess annab närvikompressiooni, leevendab valu. Teised arstid väidavad, et vedu ei ole võimeline kõrvaldama patoloogia põhjuseid.
Lõppude lõpuks ei saa veojõu abil muuta luusüsteemis toimuvat destruktiivset protsessi.
Lisaks arstid rõhutavad, et veealune seljaaju tõmbamine põhjustab mõnikord suhteliselt tõsiseid komplikatsioone:
- Intervertebral hernia;
- lihaste mikrofraktsioonid;
- lumbaaž.
Negatiivsete tagajärgede arvuga võrdsustatakse see ravimeetod manuaalseks raviks. Küsimus tekib: kas see menetlus on tõhus või kahjulik?
Kuidas vaidlustada mis tahes selles osas, ei saa aga nõus positiivne mõju ulatub kehal. Protseduur, mis tagab selgroo venitamise, tagab selga lihased elastsusega. Seetõttu muutub selgroog tervikuna tugevamaks.
Sellest ravist positiivsete tulemuste saavutamiseks on vaja teha palju jõupingutusi. Ja sa peaksid alustama hea spetsialisti leidmisega.
On väga oluline, et veojõukontroll toimub pädeva arsti järelevalve all. See, kes hoolikalt uurib teie patoloogiat ja valib sobiva ravimeetodi.
Selle menetluse tõhusus sõltub sellest.
Kui seda tehnikat kasutatakse
Esialgu tuleks meeles pidada, et neid meetmeid võib ette näha ainult arst, kontrollides hoolikalt uuringuid.
Kõige sagedamini on järgnevate patoloogiate puhul soovitatav kasutada järgmisi vedelikuid:
- koos kõhuga;
- osteokondroos;
- deformeerivate liikide spondüloos;
- lumbulgia;
- radikaalne kompressioon;
- kyphoscoliosis;
- Bekhterjeva tõve algetapid;
- lumboschialgia, mis põhjustas piiratud liikumist ja halvendasid paindlikkust;
- kompressiooniradikulopaatia.
Ravi vastunäidustused
Nagu ükskõik milline meditsiiniline protseduur, on seljaaju veojõu arvukus piiratud.
Selle tegematajätmine või nende eiramine võib tõsiselt kehale kahjustada ja mõnikord isegi põhjustada puude.
Seepärast on vaja meelde tuletada taas esialgu konsulteerida kogenud arst, ja alles pärast tema heakskiitu kaaluda veealuse lülisamba veojõu.
Selle menetluse vastunäidustused:
- tserebrospinaalset vereringet häired;
- osteoporoos;
- patsiendi selgroo ebastabiilsus;
- eraldatud kübarad;
- seljaaju põletikuliste sündroomid (epidurit cicatricial või liimis arahnoidiidi);
- akuutne patoloogia, millega kaasneb tugev valu;
- lülisamba lülisid;
- ülekaalulised (üle 100 kg) ja eakad (üle 60 aasta);
- vedelike hälve (protseduur põhjustab valu suurenemist);
- taastusravi pärast lamellektoomiat;
- keeldude läbi balneotherapy ja vesiravi (tuberkuloosseid spondüliit, kardiopulmonaalsed dekompensatsioonist kasvajad Lülisamba või seljaaju, eelsoodumus verejooksu, naha haigused).
Veealune veojõu võib esineda kahel viisil:
- horisontaalasendis;
- vertikaalselt.
Vaatame mõlemat võimalust.
Laiendamine horisontaalasendis
Seda meetodit soovitavad paljud spetsialistid. Lõppude lõpuks võimaldab see saavutada koormuse muutmisel suurepäraseid tulemusi. Vee-horisontaalne seljaaju vedu on erinevalt teistest meetoditest kõige turvalisem.
Selle ravi rakendamiseks pannakse patsiendid liikuvas vannitoas platvormi. Kere ülemine osa on rihmadega fikseeritud ja nimmepiirkonnas on riputatud kaal. Seejärel alustatakse platvormi põhja veidi (15-30 kraadi nurga all).
Vertikaalsuunas venitamine
See meetod ei sobi kõigile patsientidele. Vertikaalne vertikaalne veetavus on intensiivsem.
See toimub suurtes basseinides. Lisaks patsient enam ei valeta, vaid on püstiasendis.
See protseduur määrab kindlaks ainult keha ülemise osa. Pea kinnitatakse ka usaldusväärse peahoidja abil.
Vertikaalse pikendusega jalad ei peaks puudutama basseini põhja.
Tala ja puusaala on kulunud spetsiaalsete vöödega, mille peale asetatakse koorem. Arsti kaalub kaalu ja võib varieeruda 2 kg-lt kuni 20-ni.
See meetod on hea, sest see võimaldab teil tõmmata kogu selg. 20-40 minuti jooksul patsient ei saa liikuda, kuni protseduur kestab.
Lõppude lõpuks hoiavad usaldusväärsed manused liikumisi.
Seda meetodit praktikas peaaegu kunagi ei kasutata. Lõppude lõpuks põhineb see libisemal valikul. Selle meetodiga on üsna raske täpselt mõjutada sellist laiendust vajavat ala.
Soovitused sõltuvalt haigusest
Lisaks vertikaalsele ja horisontaalsele tõmbele võib protseduur olla tugev või õrn. Valik sõltub sellest, kui tugev on valu, millises staadiumis haigus on. Siin on väga õige diagnoos.
Eripärad:
- Õrn meetod. See on venitus, mis tekib kehakaalu mõjul. Selles meetodis täiendavaid koormusi ei kohaldata.
- Intensiivne meetod. Kui vajate tugevamat tõmmet, siis hõlmab protseduur koormusi (alates, kg). Koorma kaal sõltub patsiendi kehakaalust. See suurendab seansi aega - kuni 40 minutit.
Kui kaasnevad haigused, näiteks venoosse vereringe rikkumine, siis arst võib määrata spetsiaalse veealuse seljaaju vedeliku kompleksi, millele on lisatud vannid koos naatriumkloriid. Radikulopaatiate korral soovitatakse kasutada vesiniksulfiidi või tärpentini. Ja kui teil on äge valu, siis määrake rõõmuga vann.
Meetodi tõhususe parandamiseks kasutatakse seda tihti hüdromassaažiga. See parandab terapeutilist toimet oluliselt.
Tervendava efekti eripära
Mis on selle protseduuri terapeutiline efekt? Kogu saladus peitub vette või pigem teatud temperatuuril. On väga oluline, et see oleks 36-37 C. Sellel temperatuuril on võimalik saavutada vajalikku mõju, mis aitab haiguse vastu võitlemisel.
Sellise mõju tagajärjeks on lülisamba veealuse laienemise vann, vesi, milles see vastab ülalnimetatud näitajatele:
- vähendab lihaste toonust;
- vähendab selgroo närvilõpmete tundlikkust;
- ketaste ruumid muutuvad suuremaks;
- laiendab augud, mille kaudu läbivad seljaaju närvilõpmed;
- lõdvestab lihaseid, selle tõttu väheneb valu;
- kõrvaldab spasmid.
Seega järk-järgult taastatakse selgroolülide vajalik suhe, ketas tühjeneb, rõhk väheneb ja loomulikult vabaneb selgroosa juur.
Menetluste maksumus
Kahjuks pole see pigem lülisamba veojõu jaoks odav meetod. Keskmine hind varieerub vahemikus 1200 kuni 1600 rubla. Protseduur võib vajada 10-12.
Patsiendi arvamus
Vaatamata arstide mitmeaastasele argumendile protseduuri efektiivsuse kohta, märgivad enamus patsientidel märkimisväärset paranemist pärast veealust seljaajamist. Ülevaated näitavad, et tehnika aitab kiusa, skolioosi, spondüloosi.
Inimesed märgivad, et valu ebamugavustunne väheneb oluliselt 3 protseduuri järel. 5 sessioon võimaldab vabalt liikuda.
Kuid ärge unustage, et valik on alati arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult arst hinnata näidustusi, kaaluda vastunäidustusi ja otsustada, kui vajalik ja tähtis on patsient seljaajutamise protseduuri jaoks.
Allikas: http://.ru/article/254989/podvodnoe-vyityajenie-pozvonochnika-opisanie-protseduryi-protivopokazaniya-effektivnost-i-otzyivyi