Osteokondroos: lülisamba raviks

Lülisamba osteokondroosi ravi

Seljavalu välimusel ilmselt seisid silmitsi kõik.

Suutmatus painutada või pöörata pea, pikkade istute valu või kaalu tõstmisel - need on ainult osteokondroosi pindmised sümptomid.

Osteokondroosi tõhus ravi on probleem, mis ei muretse mitte ainult eakate ja keskmise vanusega inimestele, vaid ka noorema põlvkonnaga.

Seljaosa osteokondroosi põhjused

Eelnevalt peeti osteokondroosi peamist põhjust, mis esinesid intervertebraalsel kettal düstroofseid ja degeneratiivseid protsesse, mille põhjuseks oli ebapiisav troofiline ja soolade sadestumine.

Muutunud kõhre ei suuda enam oma sumbumisfunktsiooni täita, mis sageli lõpeb plaadi väljaulatuva või hingeldamise moodustumine, mis viib närvijuurte kokkusurumise ja valulike sündroom.

Selle seisundi põhjus on tavaliselt ebapiisav kehaline aktiivsus, mis aitab kaasa stagnatsiooni tekkele kudedes esinevad nähtused, pikaajaline kokkupuude ebamugavas asendis, mille tagajärjeks on üksikute rühmade ülepaisumine ja spasm lihased. Toetavad tegurid on ülekaalulisus, stress, selgroo traumad, tõsine füüsiline stress.

Osteokondroosi sümptomid

Esimene murettekitav sümptom on lülisamba rõngas, mis tavaliselt ilmub pea või mutri pööramisel torso külje poole, hiljem seljaosa vahel on lülisamba tagakülg, mis on tekkinud spontaanselt või liikumine.

Enamasti raskendab see stressi, ebamugavust liikumist, pikaajalist kokkupuudet ühes asendis.

Riistvara uurimismeetodeid (X-ray, CT, MRI) näitas degeneratiivsed muutused kõhre (massi vähendamist luustumise tunnuseid), ketas eend, ja mõnikord song.

.

Kuid selgroolüli täidab mitte ainult toetuse funktsiooni, vaid see on juhtiv viis ka suure hulga närvide jaoks, mis sissetõmbavad kõiki siseorganeid ja kudesid. Sõltuvalt kohast, kus seda rikutakse, on mitmeid sümptomeid.

.

Näiteks kaasneb emakakaela osteokondroosiga sageli:

• peavalu
• pearinglus,
• valu kätes.

Rindade osteokondroos võib anda sümptomid, mis on iseloomulikud südamehaigusele:

• vöötohatis või lokaalne valu, andes küljele või õlaribale,
• südamepekslemine
• võimetus hingata.

Nimmeosa osteokondroos võib olla kaasas:

• ebaselge etioloogiaga seotud kõhuvalu, mis on tavaliselt tingitud toitumishäiretest, düsbakterioosist või koliidist,
• suguelundite haigused.

Lülisamba osteokondroosi tagajärjed

Osteokondroosi tagajärjed on mitmesugused ja nende olemasolu või puudumine sõltub peamiselt diagnoosi teostanud spetsialisti kirjaoskusest.

Väga sageli ravivad osteokondroosiga patsiente kohe mitmed arstid, sest valu sümptomaatika võib olla on vastu võetud seedetraktihaiguste, vaagnaelundite põletikuliste protsesside, kardioloogiliste haiguste korral probleemid.

Selle haiguse sekundaarsete ilmingute ravi on pikk ja ebaefektiivne, kuna selle eesmärk ei ole selle põhjustanud põhjus. Oluline roll on määratud patsiendile endale.

OLULINE: Ravistamine üksi ravimitega või rahvatervisega ei anna soovitud tulemust ilma patsiendi teadlikust lähenemisviisist tema seisundisse ja teatud jõupingutustest selle ületamiseks.

Osteokondroosi ravi

Osteokondroosi ravi on alati pikk ja peab olema keeruline. Kahjuks ei anna viivitamatu valu vabastamine pärast ravivastuse võtmist raviks, sest enamikul juhtudest kõik sümptomid taastuvad, on see vaid aja küsimus.

Ravi tõhusus sõltub peamiselt patsiendi arusaamisest tema seisundist ja selle tagajärgedest ning sellest tulenevalt teadlikust muutumisest tema eluviisis.

Looduslik küsimus: kuidas ravida lülisamba osteokondroosi? Kõigepealt on vaja pidevalt jälgida toitu, piirates toidus tarbimist, mis soodustab soolade sadestumist.

Teiselt poolt on püsiv füüsiline koormus terapeutiliste jõusaalide, ujumise, hommikuse võimlemise, jooga, Pilatesi kompleksi kujul üks olulisemaid ravikomponente.

Pöörake tähelepanu töökoha varustusele, posituge, istub, lugedes, telerite vaatamisel. Magamiskoht peaks aitama lõõgastuda lihaseid, mitte tekitada täiendavat deformeerivat tüve selg.

Osteokondroosi ravimeetodid

Ravi meetodite valik põhineb patsiendi seisundi raskusastme, sümptomite lokaliseerimise ja raskusastmega, kaasuvate haiguste esinemisega.

Meetodite arsenal on ulatuslik: alates ravimite teraapist kuni rahvuste ja mittetraditsiooniliste meetoditeni või teatud lihasgruppide füüsilise koormuse suurenemiseni.

Ravimid osteokondroosi raviks

Osteokondroosi meditsiiniline ravi hõlmab ennekõike valusündroomi leevendavaid ravimeid.

Suhe tugeva valu korral, teeb raskeks või võimatuks iseseisvaks liikumine patsiendile teostatakse lokaalanesteetikumi blokaad (novokaiinille, lidokaiin) ja hormonaalsed ained. Määrake mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Kondroprotektorid, mis stimuleerivad kahjustatud kõhrkoe taastumist ja trofismi, kasutatakse ka raviskeemides, kuid hiljuti on nende ravimite efektiivsus nende vahel kasutavate inimeste hulgas aktiivne spetsialistid.

.

Paikse preparaate tuleb märkida salvid soojenemine ja diversionary meetmed (tärpentin, kamper), erinevate salvide mittesteroidsete põletikuvastaste ja mõningatel juhtudel ja hormonaalsed.

.

Ravi meetodite kompleksses lähenemisviisis on vaja mainida:

• ravivõimlemine,
• kinesteraapia
• elektrofüsioloogia,
• refleksoloogia
• erinevad veeprotseduurid
• massaaž ja teised.

Üldiselt konservatiivsed osteoartriidi raviks kombinatsioonis füsioteraapiat ja sportimine teraapia annab quick positiivset efekti. Kui osteokondroos keeruliseks herniated ketas, mõnikord sa pead kasutama operatsiooni.

Rahvariandid osteokondroosi raviks

Paljud koduvõrgu meetodid hõlmavad peamiselt mitmesuguseid välise kasutamise tooteid: salve, survesid, hõõrdumist.

Soovitatav surub koos riivitud mädarõika, redis või kartuliga, mis on segatud mesi, peenestatud rasvaga.

Hea analgeetilise toimega on sool, okaspuuvannid või sooja niiske mähkmed kadakate, mändide ja eukalüpti ekstraktidega.

2 kommentaari

Allikas: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Kuidas ravida osteokondroosi: tõhusad ravimeetodid kodus, video

Lülisamba osteokondroosKas on lülisamba krooniline haigus, mille korral on selgroolülide ja stenokardiaga seotud degeneratiivsed ja düstroofsed muutused.

Kõige olulisem

Pika aja jooksul on haigus asümptomaatiline, avaldub valusündroomi, rikkumine tundlikkus, liikumise jäikus ja muud ebameeldivad nähtused, kui see juba on selgroog tekkisid komplikatsioonid.

Oluline!Peamised tüsistused osteokondroos kuuluvad ketas eend, song SHmorlja, anküloosini selg pigistades juured seljaaju närvid ja veresooned.

Osteokondroos toob patsientidele palju kannatusi, halvendab oluliselt elukvaliteeti, viib sageli lülisamba ja invaliidsuse kaotamise.

Kuidas ravida osteokondroosi?

Sõltuvalt selgroo kahjustuse tasemest on degeneratiivse-düstroofse levimus protsessi, haiguse tõsidus ja komplikatsioonide esinemine, võib osteokondroosi ravi olla konservatiivne või operatiivne.

Osteokondroosi ravimeetod saab rääkida ainult pärast patsiendi põhjalikku uurimist.

Kui avastad esimesed osteokondroosi tunnused, peate konsulteerima neuroloogi või arter-vertebroloogiga.

.

Ka degeneratiivsete ketas haigus osaleda arsti Võimlemisravi, doktor manuaal terapeut, füsioterapeut arst ja vajadusel ortopeediline kirurg ja neurokirurg.

.

Osteokondroosi konservatiivsel ravimisel on keeruline lähenemine - kasutatakse erinevaid traditsioonilise ja alternatiivse meditsiini meetodeid, nagu näiteks

• ravimite ravi;
• ravivõimlemine ja kehaline kasvatus;
• isometric kinesitherapy;
• manuaalteraapia;
• reflektoorteraapia;
• massaaž ja isemassaaž;
• füsioteraapia meetodid;
• terapeutiline toitumine;
• traditsioonilise meditsiini meetodid.

Ravimid osteokondroosi raviks

Osteokondroosi poolt kasutatavate ravimite toime liigitamiseks võib jagada järgmiste rühmade hulka:

• preparaadid põletikulise protsessi kõrvaldamiseksselgroog, närvid ja paravertebral kuded - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja glükokortikosteroidid;
• valuvaigisteid- valuvaigistid ja anesteetikumid;
• spasmide lihaste lõdvestamiseks ettevalmistamine- lihasrelaksandid;
• ravimid, mis parandavad kõhrekoe toitumistIntervertebral kettad, samuti kaitsta seda negatiivsete tegurite mõju - kondroprotektorid;
• aineid metaboliseerivad ravimidja taastada normaalne verevool lülisamba kudedes - vitamiinid, antioksüdandid;
• ravimid, mis parandavad ja taastavad impulsside juhtivustnärvide - rühma B vitamiinid;
• tursed leevendavad ravimidroot spinaalsed närvid ja paravertebral kuded - diureetikum.

Akuutse osteokondroosi ravimeetod on suunatud valu sündroomi peatamisele. Selleks kasutatakse järgmisi ravimeid:

• valuvaigistitega- Analgin, tramadool;
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid- diklofenak, ketool, naprokseen. Nende ravimite toimemehhanism on prostaglandiinide sünteesi blokaad, mis käivitab põletikulise protsessi ja vastutab valu tajumise eest. Ravi alguses kasutatakse ravimite manustamisviisi ja mõne päeva pärast nad suu kaudu manustamiseks. Ravi kestus on 7-10 päeva;
• lihasrelaksandid, nagu Baclofen ja Midokalm, leevendavad lihaste refleks spasmi, vähendades seeläbi valu. Ravimid võetakse suu kaudu 2-3 nädalat;
• paravertebralist blokaad, mis viiakse läbi valusündroomi kõrvaldamiseks. Selleks kasutatakse novokaiini, lidokaiini ja hüdrokortisooni. Sellised blokaadid leevendavad valu mõne päeva jooksul;
• glükokortikosteroidhormoonidon raske rasketööriistad. Deksametasoon, prednisoloon ja metüülprednisoloon avaldavad tunduvalt põletikuvastast ja analgeetilist toimet, isegi ebaefektiivsete mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja anesteetikumid. Kõrvaltoimete vältimiseks kasutatakse preparaate lühikestel kursustel;
• paiksed preparaadid:salvid, geelid, plaastrid, millel on ärritavad ja häirivad mõjud. Kohalike ravimite koostis võib hõlmata mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja anesteetikume. Sageli kasutatavad salvid - Finalgon, Voltaren, Diklak, plaastrid - Olfen, Nanoplast ja teised.

Osteokondroosi ajal peab remissioonravi olema pathogeneetiline ja taastav. Narkootikumid, mida kasutatakse osteokondroosi sümptomite rahustamise ajal:

• Chondroprotektorid- grupp ravimeid, mis sisaldavad glükoosamiine ja kondroitiinsulfaati, - selgroolülide ja võrkkestmetega kõhrkoe struktuuriosakesed. Laialdaselt kasutatavad on kondroprotektorid nagu Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron jt.
• Antioksüdandid ja ravimid, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni ja ainevahetust- Pentoksifülliin, Nikotiinhape, Trental, Actovegiin, Tokoferoolatsetaat, Askorbiinhape.
• B-rühma vitamiinid- tsüanokobalamiin, püridoksiin, tiamiin.
• Kaltsiumi preparaadid- Kaltsiumglükonaat, Calcium-D3 Nycomed.

Osteokondroosi remissiooniga koos eespool nimetatud ravimitega on ravikuur 2-3 nädalat.

Ravivõimlemine ja kehahooldus osteokondroosis

Osteokondroosi ravivõimlemine ja füüsiline väljaõpe on harjutused, mis on välja töötatud keha füüsilise liikumiseaidata kaasa:

• osteokondroosi kliiniliste ilmingute vähenemine;
• lülisamba degeneratiivsete-düstroofsete protsesside aeglustumine;
• halvenenud motoorsete funktsioonide taastamine;
• tugevdada selja, kõhu, tuharade ja reied lihaseid;
• selja ja kaela pingeliste lihaste lõõgastus;
• mistahes võrkkestade laienemine ja piiranguteta seljaaju närvide vabastamine;
• verevarustuse paranemine;
• siseorganite töö.

Terapeutilise harjutuse ja võimlemisega kaasnes oodatud efektpeate järgima järgmisi reegleid:

1. Osteokondroosi harjutused tuleb läbi viia regulaarselt.
2. Kõik liikumised peaksid olema siledad ja aeglased.
3. Hingamine peaks olema ühtlane.
4. Vaadake oma südame löögisagedust.
5. Kui teil on ebamugavustunne ja valu lihastes ja selgrooles, peate vähendama liikumiste amplituudi ja intensiivsust.
6. Võimlemist ja kehalise kasvatuse võib harjutada igal ajal.
7. Ravivõimlemise ja kehalise kasvatuse harjutamiseks vali looduslikust riidest valmistatud mugavad riided.
8. Enne võistlus- ja kehalise kasvatuse alustamist peate konsulteerima oma arstiga.

Isomeetriline kinesteraapia on tänapäevane terapeutilise kehalise kasvatuse valdkond, mis seisneb aktiivsete ja passiivsete liikumiste ja respiratoorse võimlemise sooritamises.

Kõik kinesterraapia harjutused põhinevad anatoomilistel, füsioloogilistel, biokeemilistel, biomehaanilistel aspektidel.

Kineeterraapia peamine eesmärk on saavutada tervise taastamine, selle säilitamine ja parandamine.

Kuid on olemas ka treeningkompleksid, mida saab teha kodus ja isegi tööl.

Mis aitab osteokondroosi manuaalravi?

Manuaalne teraapiaKas osteokondroosi ravimeetod, mis seisneb manustatava kehasse doseerimises, et taastada selgroosa õiget konfiguratsiooni ja parandada selle liikuvust.

Manuaalteraapia puhul on vastunäidustused:

• hernilise interkupööri plaadi sekvestratsiooni esinemine;
• võrkkesta müelopaatia;
• ägedad nakkushaigused;
• healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
• hüpertensiivne haigus;
• alkohoolne mürgitus;
• liigeste põletikulised haigused;
• operatsioonijärgne periood;
• lapse laagerdusperiood.

Manuaalteraapiaga manipuleerimisel tekivad sellised komplikatsioonid nagu sidemete, lihaste ja selgroolüli, lülisamba hüpermobilisus, võrkkesta võrkkesta triivide hävitamine, ribide murrud ja selgroolülide protsessid, aju häired vereringe.

Seetõttu on oluline, et manuaalteraapiat viiks läbi kvalifitseeritud spetsialist - manuaalteraapiaarst, kellel on selle tehnika kogemus.

Massaaž koos osteokondroosiga

Massaaži abil saate eemaldada lihasspasmid, parandada mikrotsirkulatsiooni, innervatsiooni ja ainevahetust lülisamba, vähendada turse haige piirkonnas, tugevdada selja lihaseid ja parandada üldist seisundit patsient.

Näidustusedmassaažiks osteokondroosiga:

• selja lihaste hüpotroofia;
• osteokondroos remissioonil;
• selja lihaste spasm;
• valu seljaaju närvide juurte piirkonnas;
• vereringe häired seljaosas;
• lülisamba mobiilsus.

Vastunäidustusedmassaažiks osteokondroosiga:

• seljaaju kokkusurumine vaheseibade vahel;
• kardiovaskulaarsüsteemi dekompenseeritud haigus;
• selja naha bakteriaalsed või seenhaigused;
• kesknärvisüsteemi haigused (meningiit, entsefaliit, vähk, insult, trauma, tuberkuloos);
• ägenemise faasis vaimuhaigused;
• hingamisteede haigused, millega kaasneb hingamispuudulikkus;
• palavik;
• luu- ja lihaskonna haigused (pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, nakkushaigused, traumad);
• veritsushäire.

Refleksoteraapia on mõju konkreetse organi eest vastutavatele erinevatele organismis asuvatele punktidele.

Huvitav!Mõju nendele punktidele võib olla nõelte, elektrivoolu, magnetväljade jne abil.

Selle meetodiga võib parandada lülisamba kahjustatud piirkondade verevarustust ja haiguse sümptomeid kõrvaldada.

Osteokondroosi füsioterapeutilised meetodid

Tüübidfüsioteraapia:

• elektroforees;
• magnetoteraapia;
• ultraheliravi;
• vibreeriv massaaž;
• ultraviolettkiirgusega ravi;
• balneotherapy ja teised.

Efektidfüüsilistest protseduuridest võib olla:

• ainevahetuse normaliseerimine mõjutatud piirkondades;
• keha suurenenud resistentsus;
• anesteesia;
• lülisamba ja paravertebraalsete kudede mikrotsirkulatsiooni parandamine;
• Eemaldamine turse;
• põletikuprotsessi vähendamine;
• lülisamba parem liikuvus.

Osteokondroosi ravi kodus

Enamik osteokondroosi põdevaid patsiente usub, et nad saavad haigusega toime tulla üksi, võttes endale käputäis valu ravimid.

Põletikuvastased ravimid ja valuvaigisteid ainult laenutatud osteokondroos sümptomeid, kuid ei peata patoloogilist protsessi selgroos.

Seetõttu on osteokondroosi ravi kodus mitte ainult valuvaigisteid, vaid kogu kompleksi meetmed, mille eesmärk on kõrvaldada haiguse põhjused, terapeutiline võimlemine, traditsioonilise meditsiini meetodid, isemassaaž jne

Põhjuste kõrvaldamineosteokondroos näitab järgmist:

• Tervislik toitumine.Päevases ratsioonis on vaja vähendada toodete arvu, et suurendada vere kolesterooli - loomsed rasvad, munad, puljong, sealiha.
• Tervislik eluviis.Piirata alkohoolsete jookide, kohvi, tugevate teede kasutamist. Vabanege halbadest harjumustest, näiteks suitsetamisest.
• Tervislik uniteid aitatakse pakkuda selliseid tarvikuid nagu ortopeedilised madratsid ja padjad, mis loovad optimaalseid tingimusi normaalsele vereülekandele une ja puhkeaja ajal.
• Ravivõimlemine ja kehaline kasvatus.
• Self-massaaž.Kodus saate hõõruda ise, insult ja sõtkida selja kaela- ja kaelarõngatsooni. Self-massaaž aitavad vabaneda peavalu, pearinglus, parandada verevoolu kahjustatud piirkonda selg, aktiveerib ainevahetust, leevendab väsimust.
• Kasutades aplikaatorit Kuznetsovat või aplikaatorit Lyapko- see on spetsiaalne seade, mis on kett koos spinaatidega, mis on mõeldud osteokondroosi raviks.
• Fütoteraapia.Te võite võtta vanni Keetmine erinevad maitsetaimed, mis aitab summutada valu tagasi, näiteks nõelad, kummel, tamme koor, knotweed ja p, pähkel lehed, palderjan, lavendel ja teised. Heategevus selg on leotised, tinktuurid ja dekoktide allaneelamine Siankärsämö lehed, seller, küüslauk või root Comarum.
• Kompressid ja rakendusedlehest takjas, toores kartul koos mesi või palmivuude lilled, täiuslikult leevendab valu selgrool.
• Fütoplaatide kasutamine(maitsetaimede kotid), mis kinnituvad üleöö lülisamba kahjustatud alale - see on Hiina meditsiini meetod. Toime bioloogilised ained tungivad läbi naha ja omavad kohalikku tegevust - häirivad ja ärritavad.
• Voodis massagera või massaažitooli kasutamine.
• Shant krae kandmineemakakaela osteokondroos, mis leevendab valu, vähendab spasme kaela lihaseid, suurendab kõrgus diskid ja leevendada muljumise närve.

Oluline!Osteokondroosi raviks kodus on palju rohkem võimalusi, kuid ärge unustage arsti määramist.

Kõik traditsioonilise ja mittetraditsioonilise ravi meetodid peaksid olema nende heaks kiidetud.

Kõigi arsti soovituste regulaarne ja kohusetundlik rakendamine täielikult, aeglane või täielikult peatab osteokondroosi progressiooni.

Võib ka meeldida ...

Allikas: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Lülisamba osteokondroos ja selle põhjused

Kahjustatud haigus, mis voolab kroonilistesse vormidesse ja kahjustab selgrootükke ja kõhreid, nimetatakse selgroo osteokondroosiks.

See hakkab tavaliselt arenema pärast 25-30 aastat, krooniline haigus tekib juba 40-aastaseks.

Osteokondroos on üks kõige sagedasemaid seljavalu põhjuseid.

Mis on osteokondroos

See termin tähendab haigust, mis mõjutab selgroo kudesid. Aja jooksul lööb kettad kokku ja purustab selgroogu. Need kettad on vajalikud selgroolüli tugevdamiseks ja liigutamiseks.

Intermõõtmeliste plaatide mõõtmed muutuvad, neil on ebapiisav toitumine ja nad ei täida oma ülesandeid. Selja osteokondroosi arenenud staadiumis võib esineda selgroosa kõverus või kõverus.

Sageli muutub see haigus puude põhjuseks.

Sellise haiguse nagu selgroo osteokondroosi ilmnemise tegelikud põhjused on arstidele ikkagi teadmata, kuid haiguse arengus on mõned tegurid, näiteks:

• Kaasasündinud ja omandatud ürikud selgroogist sagedaste kukkumiste, löövete tõttu.
• Halb geneetika ja perekonna lülisamba haigused.
• Eakad, ülekaalulised.
• Lamedad jalad, kehahoia ja muude lihasüsteemide haigused.
• Ainevahetushäired.
• Sestalune elu ja atroofeerunud lihased.
• Terav liigutused või liigne stress lihastele ja luudele, asümmeetrilised liikumised koolituse või töö ajal.
• Tasakaalustamata toitumine, suitsetamine, narkootikumide ja alkoholi tarbimine.
• Ebasoodsad keskkonnatingimused - liiga kõrge niiskus, madal temperatuur ja kehv ökoloogia.
• Valge kingade ja kõrgete kontsade kandmine.

Need on ainult peamised tegurid, mis mõjutavad haiguse arengut ja kulgu. Haigus esineb rasket füüsilist tööd tegevatel inimestel.

Näiteks masslifreerijad, laadurid, võimlejad või ehitajad.

Pidev stress, ebapiisav kehaline aktiivsus ja toitumine võivad põhjustada ka sellise haiguse nagu selgroo osteokontroos.

Haiguse areng võib alata juba noorukieas, kui selgrool ei ole lihtsalt aega kasvada. Kuid aja jooksul see probleem kaob. Lapsed liiguvad palju, harjutama, samuti tasakaalustatud toitumine, millel on suur vitamiinide sisaldus, aitab unustada osteokondroosi.

.

Kuid koos täiskasvanutega on see erinev. Täiskasvanute lülisamba osteokondroos on seotud vanusega seotud muutustega, nimelt kehva toitumise ja kõhre ja luukoe ringlemisega.

.

Täiskasvanud inimese intervertebraalsed kettad erinevad oma struktuuri poolest, neil pole oma laevu, nii et nad saavad toitu ja hapnikku teistest kudedest. Toidu kõhrekoe pakkumine - peamine ülesanne võitluses osteokondroosi vastu.

Seda saab teha ainult läbi harjutusi, mis sobivad selja lihaste rühmas. Samuti aitavad füsioteraapiat, massaaži ja õiget toitumist.

USA teadlaste sõnul suureneb esinemissagedus igal aastal.

Ameerika Ühendriikides on täiskasvanud lülisamba osteokondroosi leidnud enam kui 30% elanikkonnast ja see arv kasvab igal aastal.

Tema esineb sagedamini meestel, kes eelistavad istuvat eluviisi või tegelevad raske füüsilise tööga. Venemaal on need arvud isegi raskemad.

Rohkem kui 50% täiskasvanud elanikkonnast ei saa närvisüsteemi ja luu-lihaskonna probleemide tõttu töötada.

Sageli esineb depressioon tervise halvenemise taustal.

Tavaliselt on osteokondroosil mitmeid kaasuvaid haigusi, nagu krooniline emotsionaalne üleküllus, migreen ja südamehaigused.

Selle haiguse sümptomaatika väljendub, segades sellega midagi rasket.

Oksteokondroosi varajases staadiumis määratlemiseks peate meeles pidama vaid mõnda peamist sümptomit ja otsima kvalifitseeritud abi.

Kokku on haiguse 4 tüüpi: emakakaelavähk, nimmepiirkond, rindkere ja segunevad, see tähendab kohe mitmel pool selgroogu.

Sümptomid erinevad veidi sõltuvalt liigist:

• Nimmeosa osteokondroosi iseloomustab aeglaselt alaväärises paiknev valu, mis mõnikord läbib, kuid mis sageli annab võimaluse ägedateks rünnakuteks.
• Seljavalu võib tõusu või äkiliste liikumistega suureneda.
• Enamasti muutub valu pildistamisel. Võib anda väikese vaagna, ristluuli ja isegi jalgade organeid.
• Jalade tundlikkus on osaliselt häiritud ja enam tähelepanuta jäetud kujul kaob see üldse.
• Inimesel on raske oma keha ümber painutada ja pöörduda, patsient üritab hoida sama positsiooni, et mitte tekitada ebamugavusi.

Emakakaela osteokondroosi sümptomaatika on mõnevõrra erinev:

• Sageli esineb peavalu, mis ei kao pärast valuõlbade kasutamist, intensiivistades pea ja kallutades.
• Patsient võib peapöörituse ajal tunda tugevat pearinglust.
• Emakakaela piirkonnas esineb valu seljas, kätes, rinnus.
• Sageli on nägemise ja kuulmise halvenemine, teie silmade ees on tumedad laigud, on suvalisi esemeid silmadega raske keskenduda.
• Võib esineda keele tuimus ja märkimisväärne hääle muutumine.

Sageli võib rinnavähi osteokondroosi segada emakakaela välimuselt, kuid seal on mitu eristavat asja:

• Patsient võib esineda valu rinnus, õlaribastes ja kätes.
• Kui ülevalgumine on märgatavalt halvenenud, on valusündroom halvendav ka öösel või füüsilise koormuse ajal.
• Sageli on inimesel raske sügavaid hingeõhke ja hingamisteid, rind surutakse kokku.
• Nahal on jube või põletustunne, jalad ja käed külmutavad kiiresti.
• Valud suurenevad kiirel käigul või tööl.

Diagnoosi tegemiseks uurib arst patsiendi eri positsioonides - seisab, valib, istub, liigub ja puhastab.

Seepärast on aruteludel oluline, et teie kaebused ausalt räägiksid, isegi kui köhimise või aevastamise ajal on valu kergem. See võib mõjutada ka edasist diagnoosimist.

Kinnitamiseks või vastupidi, haiguse esinemise ümberlükkamine on ette nähtud mitmete täiendavate riistvaratsetega. Üks populaarsemaid liike on MRI, radiograafia ja kompuutertomograafia.

Vertebraalne osteokondroos, mille sümptomid aitavad sageli mitmete teiste haiguste, nagu kyphosis, perterelsevahaapius ja ketaste väljaulatamine, kindlaks määrata arst.

Ärge võtke ise ravimeid ja lükka pika karbi arstiga külastust edasi. Sellel ei sõltu mitte ainult valu esinemine seljas, vaid ka elu kasulikkus.

Selle ohtliku haiguse ravi jaguneb kaheks - konservatiivne ja kirurgiline sekkumine. Õige ravi valimiseks võib ainult ekspert, sageli vajab patsient nõu mitme arstiga - neuroloog, kirurg ja traumatoloog.

.

Rohkem arenenud haigusvorme saab kõrvaldada ainult operatsiooni abiga. Lisaks on nõutav konservatiivne ravi, mis aitab keha taastada. Operatsiooniperiood hõlmab massaaži, füsioteraapiat ja dieeti.

.

Sageli määrab arst sellise haiguse kindlakstegemise nagu selgroo osteokondroos, ravi ravimitega.

See on kombineeritud teatud toitumisharjumusega, mis sisaldab rohkem mineraale ja vitamiine toidus.

Ravimite võtmisel on vajalik suur kogus vitamiine, et neil ei oleks negatiivset mõju luudele, kardiovaskulaarsele süsteemile ja seedetraktile.

Lülisamba osteokondroosi ravi ravimitega võib hõlmata mitut tüüpi korraga:

• Valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite (Ibuprofeen, Naise, Karipazim jt) kasutamine.
• Spasmolüütiline kompleks (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
• Antioksüdandid (C-vitamiin, Mexidol, tokoferool).
• Vere mikrotsirkulatsioon (Trental, nikotiinhape).
• Preparaadid kõhrekoe taastamiseks.

Kuid ärge kasutage ainult ravimeid. Sageli ei võimalda selline "passiivne" ravi soovitud tulemusi ja mõnikord isegi osutub kasutuks meetodiks.

Tähtis on mitte ainult oodata paranemist, vaid teha oma tervist ja füüsilist vormi.

Isegi kui vorm on alustatud, on patsientidel lubatud kasutada mitmeid füüsilisi harjutusi, et suurendada lihastoonust ja parandada vereringet.

Konservatiivne ravi peaks alati koosnema mitmest tehnikast, näiteks:

• Ravivõimlemine.
• Manuaalne teraapia ja massaažid.
• Füsioteraapia meditsiiniseadmetega.
• Tasakaalustatud toitumine ja vaimse seisundiga töötamine stressi korral.

Paljudel juhtudel aitavad patsientidel kasutada kehahooldusravi, massaaži ja manuaalravi. Enamik arste proovib ravimit ilma ravita, sest kõik ravimid ravivad mitte ainult seda, vaid põhjustavad ka keha.

Sageli saadetakse patsiendid ravi manuaalraviks. Kuid see on ainult haiguse vältimine või suurepärane võimalus ägedate valu leevendamiseks. Protseduuri peaksid tegema ainult kogenud spetsialistid.

Sageli pakutakse patsiendile massaažirada või isegi nõelravi. Masseerija valikut tuleb ravida äärmiselt ettevaatlikult, kuna mis tahes vale liikumine võib põhjustada selgroo ja isegi traumaid.

Nõelravi aitab normaliseerida hormonaalset tausta, leevendada tugevat valu ja spasme, taastada lihaste toonust.

Füüsiline haridus

Suurendage massaaži efektiivsust ja harjutades ravimeid. Kuid pidage meeles, et pead tegema neid regulaarselt ja ilma fanatismita.

Samuti ei saa haiguse rünnakute ajal sporti mängida. Kõigepealt tuleb leevendada süvenemist. Spetsiaalne harjutuste komplekt peaks valima arst, see sõltub haiguse staadiumist.

Kuid enamasti on need lihtsad võimlemisjõud ilma ootamatute liikumisteta.

LFK aitab eemaldada valu sündroomi, tugevdada lihaste skeleti ja eemaldada spasmid. Massaažitehnika ja kehalise kasvatuse meetod võimaldab sageli ravimite kasutamist edasi lükata.

See protseduur on ravi oluliseks osaks. Pärast operatsioonijärgset rehabilitatsiooniperioodi või põhikäsitsemise täiendavaks patsiendiks on võimalik määrata järgmisi raviviise:

• Shock Wave meetod.
• Magnetoteraapia.
• Laserravi.
• Balneotherapy.
• Detensor või seljaaju vedu.
• Vibro massagrid.

Igal meetodil on kehale positiivne mõju, kuid selliste protseduuride läbiviimiseks tuleks ette näha arst ja arst.

Valutava valu või krampide eemaldamiseks võib kasutada ka rahvaprotseduure. Näiteks mitmesugustest maitsetaimedest ja juurtest, lambavillast või mesilase mürgist kummid.

Paljusid rahvapäraseid ravimeid saab kasutada nii sees kui ka väljaspool - hõõrumine, surved ja vannid. Kuid peate teadma, kas te olete teatud komponentide suhtes allergiline.

.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata mürgiste taimede baasil olevatele kummidele ja salvidele. Lisaks on mõned taimed võimelised vähendama ravimite toimet.

.

Enne põhikohtlemist on oluline konsulteerida spetsialistiga.

Paljud kummid ja rakendused annavad soojendava efekti, mis tagab kahjustatud kettale verevoolu.

Lamba või koera juuksed leevendavad valu, samuti spasme ja turset. Hästi soojaks. Otoohondroosi soojendatakse ka petrooleumi ja seebi rakenduste abil.

Selleks niisutage naturaalset kangast petrooleumi sisse, tõmmake see ära ja seeb see ära. Kuded tuleks nahale kanda ja asetada soojale põlvele.

Jätke 1-2 tundi, sideme eemaldage ebamugavustunne.

Samuti peate oma toitest välja jätma kohvi, soodi ja liiga magusa toidu.

Kui pagaritoodete eemaldamiseks on soovitatav ülekaal, ja tavaline leib asetatakse küüslaugukastetega või küpsistega.

Toidu peamine osa peaks koosnema loomsetest valkudest - linnulihast, kalast, piimast ja munadest. Sa ei tohiks unustada puuvilju ja köögivilju.

.

Palju vitamiine leidub kapsas, pipart, porgandit, sellerit ja peterselli! Parem on asendada majoneesi ja päevalilleõli oliiviõliga mõne lusikaga sidrunimahla kohta.

.

Kõhrekoe taastamiseks on oluline tarbida vitamiine A, C, D, B, kaltsiumi, magneesiumi ja mangaani.

Kõik see sisaldub saadavalolevate toodete - pähkleid, juustu, salati, mere kala ja võid - suurtes kogustes.

Kui te ei ravita mingeid haigusi, põhjustab see tüsistusi. Osteokondroos suudab välja arendada radikuliti, kirstu, hüpertensiooni ja vahemereliblede neuralgia.

Raskemateks tagajärgedeks on insult ja südameatakk, samuti istmikunärvi põletik.

Üks kõige ohtlikemaid komplikatsioone on selgroogsete arterite pigistamine.

Just nemad annavad ajju hapnikku, ilma et oleks südame-veresoonkonna probleemide oht, kuulmis- ja nägemispuue on kõrge.

Ennetamine

Sellise haiguse vältimiseks on vaja regulaarset harjutust - joogat, ujumist, jooksmist.

Hoolitsege korrektse asendi eest, samuti jäiga tagumise tooli, mis toetab selja sujuvalt. Suurepärane ennetamine on eriline massaažitrats.

Püüa mitte viia massi ühes käes ja ärge tehke treeningu ajal asümmeetrilisi harjutusi.

Vali kingad, millel on õige kinga ja polsterdusega tald.

.

Toitumine on osteokondroosi vastu võitlemise oluline element, seega on nõuetekohase toitumise järgimine üks tähtsamaid reegleid.

.

Allikas: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Kuidas ravida osteokondroosi kodus

Osteokondroos viitab selgroo patoloogiale, mille morfoloogiline substraat (alus) on segavereliste ketaste struktuuri rikkumine.

Kuid see mõiste ei ole täiesti õige, sest, vastavalt Lääne meditsiiniline terminoloogia Selle nosoloogilise vormi all peetakse silmas ossifikatsioonikeskuste düstroofiat, mis on võimalik ainult lastel vanus.

Selles artiklis räägime sellest, kuidas ravida kodus osteokondroosi, samuti selle haiguse ennetamist ja diagnoosimist.

Osteokondroosi sümptomid

Osteokondroosi korral on kõhulahtisus, mis kitseneb, sumbub veresooni ja närve ning selgroolüli servas esineb luukoe proliferatsiooni - osteofüüte.

Haiguse morfoloogia on üsna spetsiifiline.

Patoloogia on vanusepiirangutega vahetükkidevahelised kettad, mis pärast vananemist kaotavad oma elastsed omadused ja lepingud.

Selle tulemusena lähevad selgroolised mõnevõrra üksteisele lähenemisele ja vahepealsete vaheseinte vahele, mille kaudu kitsenevad nina väljaulatuvad otsad, deformeeruvad need ja juhtivus häirivad. Seetõttu on ebatavaline sümptomatoloogia, mis on lokaalsete valulikkusest lihastes ja jäsemetel.

Sümptomaatilise see on sarnane ishiase, seljaaju songa, kasvaja moodustumist luu lülisamba süsteemi ja seljaajus. Seepärast on vaja arsti poole pöörduda nii osteokondroosi diagnoosimiseks kui ka nende tõsiste patoloogiate välistamiseks.

.

Kohene juurdepääs arsti mõtet korral sümptomid nagu nõrkus jäsemetes.

.

Kui see on võimatu kaua kestnud seotud tegevuste käeliigutusega, osteokondroos lokaliseeritud emakakaela piirkonnas, ja kui sellised sümptomid täheldatud alajäsemete nimme tabas osakond.

Suhteliselt raske eristada kaebuse lülisamba rinnaosa osteokondroos patsientidel, kuna seal on Kõige sagedamini täheldatud autonoomse seotud häirete cardialgia, rikkudes välist hingamist, sümptomid Hingeldus.

Haiguse diagnoos põhineb kogumise ajaloos. See peaks sisaldama andmeid töökoha, töörežiimi kohta. Kaalude tõstmise fakti loomine on siin eriti oluline.

Laboratory meetod diagnoosi ei ole võimalik, sest tõsiasi protsessi on loomulik iseloomu ja avaldub vananemise. Samuti pole see põletikuline.

Meetodeid nagu CT ja MRI võib kinnitada diagnoosi üksikasjalikumalt ja välistada sarnaseid nosologic vorme.

Osteokondroosi ravi ja ennetamine

Ennetavad meetmed ennetamise osteoartriidi hulka kehalise seotud võimlemine, jooksmine, tõmmates.

Samal ajal tõstmiseks kaalu põhjustab süvenemist haiguse. Sageli on võimalik näidata esimest korda just ajal manipulatsiooni.

Patsient tunneb surin, tuimus jäsemetes ja valdkonnas tera tõstmisel.

.

Osteoartroosi ravi on konservatiivne iseloomu ja mille eesmärk on vähendada sümptomeid ilmingud nagu kõrvaldada algpõhjus on peaaegu võimatu. Suhe võõrutusnähud kohaldada ärritajad, reflektoorne tõus juhtivust närvitüvedesse.

.

Sest degeneratiivsete ketas haigus kodus saame soovitada salvid mentooli, paprika plaastrid, sinepi plaastrid. Kohapeal saate kasutada kütteplokki. Seega füsioterapeutilises erialal hästi eemaldati vastavaid sümptomeid.

Eelkõige kliinikus saab läbida istungid kokkupuute praeguse D-Arsonvalya.

Medikamentoosse ravi hõlmab ravimist ja valuvaigistid, mis suurendavad närvijuhtivus. Esimese rühma uimasti hõlmab mittesteroidsed põletikuvastased ained.

See diklofenak lihasesse või sees. Annustamisskeemi määrab arst. Ravimitena tõhusa lahenduse teise grupi neuromediin mis osaliselt vähendab puudujääki närvis trofism.

Osteokondroosist pole halb artikkel Wikipedias.

Millisele arstile tuleb taotleda

Ilminguid osteokondroos tingitud peamiselt kokkusurumine seljaaju juurte kaudu lahkuva piiratud avade vahel selg. Seetõttu on selle haiguse traditsiooniline ravi neuroloog.

Lisaks on soovitav rakendada vertebrolog - seljahaigusest spetsialist, või ortopeedi.

Ravi aitab füsioterapeut, füsioterapeut ja massaaži spetsialist, kiropraktik, osteopaat, reflexologist.

Riistvara veojõukontroll ravi osteokondroos pozvonochnikaGolovokruzhenie ja iiveldus: põhjused ja ravi

Vaadake populaarseid artikleid

Allikas: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/