Nägemise taastamine Zhdanovi meetodil

Professor Vladimir Georgievich Zhdanov õpib mitmesuguseid nägemise taastamise meetodeid ilma operatsioonideta. Ta korraldab loengukursusi, kus ta räägib mittemeditsiinilistest viisidest nägemise taastamiseks. Käesolevas artiklis käsitleme kõige kaasaegsemate professorite poolt välja töötatud tehnikaid, mida kasutatakse sageli silmaarstide tubelike patsientide jaoks.

Mis see on?

Zhdanovi meetod tugineb kahe tuntud teadlase tööle: Gennadi Andreevich Shichko (psühhoanalüütik) ja William Bates (oftalmoloog).

Vladimir Zhdanov usub, et prillide kandmine on ka halb harjumus, millega peate võitlema. Klaasid või läätsed nägemise parandamiseks on silmade toimet negatiivselt mõjutanud. Kui inimene kannab prille, ei tööta lihased, mis reguleerivad silma pikkust. Aja jooksul tuleb prillid asendada tugevatega.

Zhdanovi visiooni taastamise meetod on pidada päevikut ja korrapäraselt teostada harjutusi silmadele. Professori sõnul on nädala nägemus palju parem, ja võite prillidest unustada.

Kuidas valida oma silmade jaoks õiged prillid siin.

Looja ajalugu

William Bates ütles, et tänu sellele, et meie silm võib muuta oma pikkust aknumootorlihaste tõttu, ehitab see objekti pildi.See avaldus oli harjutuste seeria algus, mis aitavad lõõgastuda ja silmalihasid koolitada.

Psühhoanalüütik Gennadi Shichko lõi Shichko nn. Trepikoja, ilma milleta Zhdanovi sõnul ei suuda nägemist taastada.

Redelil on kuus sammu, mis tähendavad inimese halbu harjumusi:

1. Programm. See hõlmab meie keskkonda, perekonda, ajalehti, televiisorit ja nii edasi, mis seavad need harjumused.
2. Soetamine.Kui programm on paigaldatud, siis ei ole alati lihtne seda teha.
3. Harjumus.Iga tegevuse korrapärane kordamine.
4. Vajadus.Tegevuse vajalikkus.
5. Onpaigaldus. Meetmed või vajadused muutuvad elu tähenduseks.
6. Haua. Me ei saa tagasi pöörduda.

Metoodika põhiprintsiibid

Selleks, et salvestada soovitud andmeid, on vaja päevikut.Nii käivitub automaatne pakkumine ja inimene programmeerib ennast hea tulemuse saamiseks.

Lisaks harjutustele ja päevikut pidades soovitab Zhdanov kasutada nägemust parandavaid ja immuunsust suurendavaid ravimeid. Siia hulka kuulub taruvaali veetükk, mustikate ekstrakt ja perga (ravim "Blueberry" ja "Vetom").

V.G. Zhdanov

On raske öelda kindlalt, kas Zhdanovi meetod aitab taastada silma.Sellisel juhul erinevad arvamused.

Meetodi tõhusus sõltub:

1. Inimese inspiratsioon.Need, kes on soovitatavad, on suure tõenäosusega parandada nägemust funktsionaalsetes häiretes.
2. Diagnoos.Juhul, kui stressi tõttu on nägemine vähenenud ja silm ei ole oma struktuuri muutnud, on seda meetodit väga lihtne taastada.
3. Süstemaatiline täitmine ja soov.Tulemust saab ainult siis, kui inimene suunab selle poole kõik jõupingutused ja teeb seda regulaarselt.

Nägemise taastamiseks peate kõndima nii palju kui võimalik ilma parandusteta. Parim on neist täielikult loobuda.

Kui see ei ole võimalik, siis on soovitatav läätsed ja prillid vahetada nõrkadeks. See aktiveerib silma lihaseid.

Zhdanov ütleb, et kui teil on eesmärgi, saate oma nägemust täiesti taastada. Sellisel juhul on mõju märkimisväärne.Kuid ärge oodata, et nägemus taastub mõne nädala või kuu jooksul.Kuid juhtub, et pärast esimese kuu tulemusi võib olla positiivne.Peamine on hoida usku ennast ja oma jõudu.

Üks nägemise taastamise viisidest vaadake seda linki.

Taotlus praktikas

Nägemise taastamise aluseks on harjutused:

1. Palming.Kui teie silmad on väsinud või arvuti töötab pikka aega, peate katkestama ja tegema seda. Enne alustamist hõõruge peopesad üksteise vastu, et need saaksid soojaks. On vaja sulgeda oma silmad ja katta need ülalt oma kätega. Hoidke neid nii soovitatavalt viis minutit. Peopesade ja pea vahel ei tohi olla vedelikku, mille kaudu valgus suudab tungida. Mõtisklemine positiivse tulemuse suhtes on väga oluline. Pärast seda nägid silmad puhata nagu hommikul. Soovi korral võite selle treeningu kestust pikendada.
2. Silmade võimlemine.See hõlmab mitmesuguseid harjutusi, mida saab kombineerida palmikutega. Võimlemine tuleb teha ilma prillide ja läätsedeta kolm korda päevas. Iga harjutust korratakse kolm korda, kuid peate suurendama järk-järgult, et mitte lihaseid liigselt liigutada. Kõik toimub sujuvalt ja ilma järskude liikumisteta. Enne seda soovitatakse lihaseid lõõgastuda kiiresti vilkuma.
   
   • Üles ja alla.Peate esmalt üles tõsta maksimaalselt üles ja seejärel maksimaalselt alla. Vilkuma
   • "Vasakule paremale".Vaade peaks olema vasakule ja seejärel paremale. Vilkuma
   • "Diagonaal". Tõsta oma silmad paremale ja üles, seejärel vasakule ja alla. Vilkuma
   • Ristkülik.On vaja joonistada maksimaalselt suur ristkülik, mille esikülg on esimene päripäeva, siis vastassuunas. Vilkuma
   • The Circle.See on sarnane harjutusega "Ristkülik". Vilkuma
   • "Snake".Joonista oma silmaga pidevalt kaldu joon vasakult paremale ja seejärel vastassuunas. Vilkuma
   • Solariseerimine. Seda tuleb teha kas päikese käes või mõnel kunstlikul valguse allikal. See harjutus aitab taastada nägemist ja lõõgastuda silma lihaseid. Peate oma silmad sulgema ja liikuma oma pead paremale ja vasakule. Päike peab vahelduma varju. Pärast treeningut peate enne päikesepõletuse kadumist teed palmima.
   • Massaaž.Silma massaaž on lühinägelikkus, astigmatism väga efektiivne. Seda kasutatakse hästi kui glaukoomi ja katarrakti vältimiseks. Masseerimiseks peate oma silmad sulgema ja kergesti vajutama eripunkte. Iga rõhk tuleb teha kolm korda, pärast seda kui rõhk ühel hetkel on vajalik vilkuma. Massaažipunkt:
     • Ülakeel (kahe sõrmega);
     • Silmuste nurgad (keskmised sõrmed);
     • Alumine silmalaud (kahe sõrmega);
     • Silmamurbi (nelja sõrmega);
     • Astigmaatiline punkt (koos sõrmedega);
     • Nina sillast (keskmised sõrmed);
     • Hiina silmade tüübi kleepimine.
   • Piraatprillid.Sellistes prillides saate teha mis tahes igapäevatööd (loe, töötage arvutiga ja nii edasi). Kui nad on paigaldatud, on silmad koolitatud ja nägemine paraneb. Kui üks silm on suletud, kui inimene vilgub, korrigeerib aju teritust jälle, sel hetkel aknaliigese lihased töötavad pidevalt. Piraatkaunist päikeseprille saab teha väga lihtsalt. Selleks on vaja objektiivide raami. Üks auk on kaetud musta lapiga või paberiga. Sa ei pea oma silmi sulgema. Iga kolmekümne minuti tagant muutub must sandaat teise silma.
   • Keskne fikseerimine. Seda harjutust tuleks teha ilma klaasideta või läätsedeta. Enne akna silma peal asuvat objekti tuleb vältida akna peegeldamine ja peitmine. Kui fookus on kinni ja objekt on selgelt nähtav, peate pilgu vilkuma ja aknale keskenduma. Järk-järgult suurtest objektidest väiksemateks.

Harjutus on vastunäidustatud, kui hiljuti on silmad läbi viidud (see on võimalik alles kuus kuud) või võrkkest eemaldatakse.

Kuidas astigmatismist korrigeeritakse sellelt linkilt.

Video

Järeldused

Nägemise taastamine ilma operatsioonita on võimalik. Kuid see nõuab palju pingutusi. Zhdanov arendas välja kasulikke harjutusi ja päeviku pidamise tehnikat, mis tavapärasel kasutamisel annaks positiivseid tulemusi.

Professor Zhdanovi peamine prioriteet on tervisliku eluviisi säilitamine. Selleks peate loobuma alkoholist ja tubakast, jälgima moraale, säilitama vaimset tasakaalu, järgima tervislikku toitumist. Kõik see koos õppustega aitab parandada silmi ja taastada normaalset nägemist.

Kuidas taastada nägemust toimingu abil, mida leiate siit. Miks on olemas arvutivisiidi sündroom, ütleb see artikkel.