Tänapäeva inimeste sagedane probleem on tugev väsimus ja silmade pinge. See kehtib eriti nende jaoks, kes töötavad pikka aega arvutis. Sellisel juhul pääsevad pinged ja väsimus silmatilkadele silmadesse.
Käesolevas artiklis vaatleme silmade ettevalmistamise liike ja kirjeldame ka seda, kuidas neid õigesti rakendada.
Sisu
- 1Sümptomite määratlus
- 2Samaaegsed haigused
- 3Uimastite kasutamise eelised
- 4Ravimi tüübid
- 5Rakenduseeskirjad
- 6Video
- 7Järeldused
Sümptomite määratlus
Kõik tegevused, mis nõuavad tugevat visuaalset koormust, põhjustavad silma väsimust.See võib olla visuaalne töö hämaras või väga eredas valguses, autoga sõitmine, lugemine, arvuti töötamine.
Põhiliseks silmakoormuseks on digitaalsete seadmete ekraanid, näiteks nutitelefonid, tahvelarvutid, televiisor, monitor ja nii edasi. Seda silmade väsimust nimetatakse ka "arvutivaisu sündroomiks".See sündroom tuleneb asjaolust, et seadme ekraanile vaatamise ajal vilgub inimene harvemini. Selle tulemusena limaskesta kuivab, põleb, sügeleb.
Silma lihaste üleekspressioon aitab kaasa elektrooniliste seadmete sulgemisele silmadesse. Nende inimesed hoiavad palju lähemal kui näiteks raamatud. See viib visuaalse seadme koormuse suurenemiseni.
Väsimuse ja silmade tüve märke:
- Punetus.
- Sügelemine
- Põletustunne.
- Kuivus.
Enne silmatilkade valimist tuleb kindlaks teha silmade väsimuse põhjus. See võib olla:
- Liigne silma tüvi.See kehtib eriti inimestele, kes töötavad arvutis rohkem kui viis tundi päevas.
- Ebasoodsate keskkonnategurite mõju: tolmu, mustuse, heitgaasi, külma või kuiva õhu ja nii edasi.
- Keha allergilised reaktsioonid.
- Mõned silmahaigused(glaukoom, blefariit, konjunktiviit jne).
- Muud organismi haigused (äge hingamisteede viirusinfektsioon, diabeet, vereringehaigused jne).
- Silmade sarvkesta kahjustus.
Samaaegsed haigused
Väsimus ja stressgaas võivad põhjustada järgmised haigused:
- Migreen. See on neuroloogiline haigus, millega kaasnevad põrsad. Krambid võivad tekkida üks või kaks korda aastas, kuni mitu korda kuus.
- Hüpertensioon. See on vererõhu tõus, mille sümptomiteks võib olla tinnitus, peavalu ja nii edasi.
- Vegetosovaskulaarne düstoonia. See autonoomne düsfunktsioon sündroom, mida iseloomustab häireid siseorganeid ja funktsioonid põhjustatud häire närvisüsteemi reguleerimist.
- Emakakaela selgroosa osteokondroos. See on emakakaela lülisambapuu lõikude haigus.
- Lähiaeg. See haigus, milles inimene ei saa kaugele asetatud esemeid eristada. Põhjuseks on see, et objekti kujutis ei asu võrkkesta spetsiifilises piirkonnas, vaid selle ees.
- Astigmatism. See on visuaalne defekt, mis tekib sarvkesta või läätse ebakorrapärase kujuga (need muutuvad mitte-sfäärilisteks).
- Konjunktiviit. Põletikuline haigus sidekesta (limaskesta silma), mis on põhjustatud allergia, viirus- või bakteriaalne infektsioon.
Uimastite kasutamise eelised
Väsimus ja pinged leevendavad silmatilgad on järgmised:
- Kas teil on vasokonstriktiivne toime. Koormusega laienevad silmaümbrised, mis tekitab vigastuste ohtu. Selle tagajärjel tekib silma punetus. Kuid tilgad aitavad selle sümptomi kiiresti kõrvaldada.
- Sisaldab oma koostises vitamiine. Silmad vajavad toitu. Vitamiinidega tilgad toetavad nende tervist. Ka selliseid ravimeid saab kasutada ennetamiseks.
- Kas tervendav mõju. Visuaalse aparatuuri sisenemisel stimuleerivad sellised tilgad kudede regenereerimise protsessi ja kõrvaldavad ebameeldivad sümptomid.
- Võtke niisutav toime. Neil on pikk niisutav toime, mis kiiresti kaob kuivamise tunne ja muud ebamugavused.
Enne tilkade kasutamist peate teadma silmade väsimuse põhjuse. Samuti on vajalik käsiraamat hoolikalt uurida. See saavutab maksimaalse terapeutilise efekti.
Väsimusest ja pingetest tilgad sobivad järgmistele isikute kategooriatele:
- Inimesed, kes töötavad arvutites tundide kaupa.
- Inimesed, kes peavad oma kutsetegevuse raames oma silmi ärritama.
- Kontaktläätsede kasutajad.
- Üle neljakümne inimese.
- Inimesed, kellel on suurem silmade tundlikkus.
- Inimesed, kellel on kobara katarakt ja glaukoom.
Ravimi tüübid
Väsimuse ja silma tüve leevendamise preparaadid jagunevad tavaliselt kolmeks suureks rühmaks, millest igaüks kõrvaldab teatud sümptomid:
- Tilgad, mis taastavad silma limaskesta.
- Langeb kuiva silma.
- Lahused, mis on vasokonstriktiivsed ja dekongestandid.
Silma väsimusest lahkudes taastatakse nende kompositsioonis sisalduva dekspanthenooli tõttu silma limaskesta. Sellel ainetel on ainevahetus, taastav ja põletikuvastane toime.
Näited:
- Korneregel. Kõrvaldab kuivuse ja väsimise pärast pika töö arvutiga. Samuti kasutatakse silmaümbrust, düstroofiat ja sarvkesta erosiooni, et vältida pärast kontaktläätsi kandmist. Paberi üks tilk mitte rohkem kui viis korda päevas.
- Vizin. See sisaldab tetrüsoliin, mis ahendab veresooni silmad, põletustunne ja kõrvaldab ärritust, pisaravool ja sügelus kõrvaldab jooksul vaid paar minutit. Vizin'i võib kasutada kerge väsimuse või silmade ärrituse korral. Kaotage kuni kolm korda päevas.
- Systein. See sisaldab polümeeride vesilahuseid, mis moodustavad silmade pinnalt kaitsev kile kuivamise eest. Kasutage üks kord päevas.
- Inox. Tõmbab lõõgastuda ja silma niisutab. Soovitatav on neid kasutada arvuti pikaajaliseks tööks või nägemisorganite negatiivsete mõjudega.
- Visomitiin. Ravim sisaldab aineid, mis parandavad ainevahetust, kaitsevad ja taastavad sarvkesta ning samuti leevendavad põletikku. Võib kasutada raske silmade tüvega koos vanusega seotud muutustega ja isegi katarakti ja glaukoomiga.
- Taufon. Sisaldab väävlit sisaldavat hapet, stimuleerib kudede regenereerimise protsessi, normaliseerib närviimpulsside läbiviimise protsesse.
- Artelak Splash. Tilgad sisaldavad hüaluroonhapet. Kasutatakse kuivatatud silma sündroomi limaskesta pikaajalisel niisutamisel, et leevendada väsimust ja pinget.
- Vitafakol. See stimuleerib silma läätses ainevahetust ja energiaprotsesse ning takistab sellise ohtliku haiguse tekkimist kataraktina. See ravim on ohutu, kuna see ei põhjusta kõrvaltoimeid ega sõltuvust.
- Vilgub intensiivselt. Need tilgad on mitmetahulised. Neid kasutatakse ebamugavuste tekitamiseks, mis on põhjustatud kuiva silma, ärrituse ja punetuse. Need hõlmavad hüaluroonhapet. Sellel on pikaajaline niisutav toime.
- Ottolik. Ravim pehmendab ja niisutab sarvkesta, mis aitab leevendada pinget ja punetust.
- Oxyal. Lahkudes kasutatakse kuivust ja väsinud silmi. Pärast instillatsiooni moodustub silma pinnale elastse kile, mis kaitseb välja kuivamise eest.
Rakenduseeskirjad
Silmatilkade kasutamise eeskirju tuleb järgida nii, et see ei kahjusta silmi ega nakata nakkust.
Reeglid:
- Enne pesemist peske käsi seebi ja veega.
- Tõmmake alumine silmalaud ja otsige üles. Head veidi kallutamist.
- Asetage silmapilk silma ümber (nina lähemale).
- Ilma sarvkesta puudutamata langeb tilguti silma sise nurka.
- Vilkuge mitu korda, kuid hoolikalt, et ravim ei lekiks.
Tuleb meeles pidada, et enese ravimine võib olla ohtlik, kuna väsimus ja stress võib olla tõsine haigus.
.Silmatilgad parandavad nägemist hüperoopia korral
Solcoseryl (silma geel) - milline ettevalmistus on see ja milliste haiguste see artikkel on määratud öelda.
Kui ravida sajandi põletikku http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/vospalenie-vek/kakaya-maz-effektivna-pri-vospalenii-vek.html
.Video
Järeldused
Käesolevas artiklis uuriti väsimusest ja pingetest silmatilkade erinevaid variante. Need erinevad koostise, tegevuse põhimõtte ja hinna poolest. Valiku aitamine aitab teil spetsialistiga.
Pidage meeles, et silmade väsimuse korral tuleb võtta õigeaegseid meetmeid. Silmatilkade kasutamisel ei tohiks olla kõrvaltoimeid, kuid kui see juhtub, peate need kohe lõpetama ja konsulteerima arstiga.
Noh, vältimaks väsimuse ja silma tüve ilmnemist, on soovitatav aega vähendada, mida te kulutate arvutimonitori või nutitelefoni ekraani ees ja teete ka spetsiaalset võimlemist silmade jaoks.