Ortopeediline padi: kuidas valida sobiv padi magamiseks?

Kuidas valida ortopeedilist padi - ostja juhend

Ortopeediline padi toetab kaela ja pead õiges asendis, mis aitab kaasa lihase lõõgastumisele ja puhata.

Ilma korralikult valitud toestamata ei saa lõualuumi lülisamba lihased lõõgastuda, verevarustus häirub ja ilmneb valu. See ohustab mitte ainult uni, vaid ka mitmesuguseid haigusi.

Proovime välja mõelda, kuidas valida õiget ortopeedilist padi magamiseks ja mitte segadusse mitmesugustes sortimendistes.

Ortopeediliste padjade valimise peamised kriteeriumid - nende eesmärk, kuju, suurus ja täiteaine. Kohtumisperioodil jagatakse need igapäevaseks uniseks (täiskasvanud, teismelised ja lapsed), rasedatele naistele ning reisimiseks mõeldud padjad.

Vorm

Ortopeediliste padjandike vormide väljatöötamisel ei piira tootjad oma kujutlusvõimet, muutes need ristkülikukujuline, ruudukujuline, ovaalne, kuusnurkse kujuga, hobuseraua või liblikujuline, paljastav tiivad.

Täiskasvanute ortopeediliste täiskasvanute jaoks kõige populaarsemad vormid on järgmised:

• ristkülikukujuline;
• tüüp "laine" koos kahe rulliga;
• õla süvendiga;
• poolkuu kujuline padjand;

Ristküliku ristkülikukujulised anatoomilised padjad sobivad kõige paremini alalise lisatarvikuna magamiseks.

Klassikaline ristkülikukujuline padi eristab lihtsat vormi ja mitmekülgsust. See sobib peaaegu kõike, kuid seda saab nimetada ortopeediks vaid tinglikult, ainult tänu elastsele kõrgtehnoloogilisele täiteainele, kuid mitte vormile.

Lainete ristkülikukujulised padjad, mille pikkadel külgedel on erinevad kõrgused rullid ja keset keskküte, on kõige mitmekülgsem võimalus püsiva kasutamise jaoks. Täiteaine on keskmise raskusega või kõvasti. Väiksema rulliga külg sobib selga magamiseks, küljel on suur buss, et magada küljel.

Õhuste süvendiga tooted on mõeldud küljele magama ja on eriti mugavad nii suurte kui ka suurte inimeste jaoks.

Mõõtmed

Ortopeedilise padi õige suurus on selle valimise põhitingimus. Kui see ei vasta teie füüsilistele parameetritele, ei saa te piisavalt magada ja ärritate kogu keha peavalu ja kehakaalu.

Täiskasvanutele mõeldud padi pikkus varieerub vahemikus 40-80 cm ja laius 30-50 cm. Kõige populaarsem suurus on sama mis tavaliste toodete puhul - 50x70 cm. Laste puhul on nad valmistatud toodetest 20x30 kuni 50x40 cm.

Padi laius ja pikkus valitakse sõltuvalt inimese kompositsioonist. Suur ja suur mees sobib suurusega 50x80 cm, keskmise ehitusega - 40x60 cm. Peaasi, et padi ei katta madratsi laiusega.

On väga oluline valida padi õige kõrgus. See peaks olema võrdne õlgade laiusega õlavarre suuruuruse ülaosast kaela põhja külge. Lubatud viga on 1-2 cm.

Padja kõrgus peaks vastama maapinnast (madrats) asuvast kaugusest, kus inimene asub kaela ees ja sõltub magamiskohast. Arvutage see vastavalt õlarihma laiusele.

Selleks mõõdetage õlavarre serva (pealuu õlavarreluuri ülaosa) väärtust kaela alusele. Arvutusvead kuni 1-2 cm on lubatud.

Standardtooted on saadaval 6-16 cm kõrgusega.

.

Need, kes on varem maganud, vajavad väiksema kõrguse ja jäikusemõõduga padi, kui võõrad magavad oma külgedel.

.

Kui soovite magada maos, peate valima pehmema ja madalaima toote. Sellisel juhul, seda raskem on madrats, seda vähem see keeb kehakaalu all ja nõel on ülaltoodud.

Pehmed madratsid tähendavad, et padjad on madalamad.

Igal juhul peate juhinduma sellest, et parem padi aitab hoida pea ja kaela horisontaalasendis ühel tasandil kehaga. Kui padja kõrgus ei sobi õigesti, teete seda järgmistel põhjustel:

• Liiga madal. Une ajal on soov panna käsi oma pea alla. Kaelal on valusad aistingud, õlad kasvavad tuimaks, selja muutub tuimaks.
• Liiga kõrge Kael tundub ebamugav, lõug peaaegu puudutab rindu.

Täitjad

Umbes ortopeedilise padi valik sõltub täiteist, mida tuleks eristada suurenenud elastsuse, niiskustõkete, suutlikkuse säilitada kuju ja kohandada pea kontuuridega.

Kaela ja pea parimat toetust pakuvad täiteained, nagu näiteks tomati kestad, lateks ja vaht.

Parimad neist materjalidest vastavad nõuded, nagu näiteks tatar, lateks, vaht "mälu efektiga". Vaatame oma plusse ja miinuseid üksikasjalikumalt.

Tärnisegur

Tärnisegur. Koor, mis on pärast tatar tuumade puhastamist. Kõige looduslikum, keskkonnasõbralikum ja odav ortopeediline täiteaine.

See on ühtlaselt jaotatud kaane sees ja sobib hästi pea- ja kaelaga.

Selle peamine puudus on rämpsuv kasutamine. Tootjad näitavad, et tatarirullide eluiga on kuni kolm aastat, kuid tegelikult tuleb neid muuta iga kahe aasta tagant. Lisaks on need padjad üsna rasked.

Lateks

Lateks. Kummeeritud Brasiilia hevea tööstuslikult töödeldud piimavõi. Looduslik keskmise karedusega materjal, mis sisaldab kuni 15% sünteetilisi lisaaineid, mis suurendavad selle elastsust ja vastupidavust ning vähendavad tihedust.

Lateksi padjad on suurendanud elastsust ja hallitust väga hästi. Need on ohutud tervisele, hügieenilised, ei säilita niiskust, kerge, vaikne ja vastupidav. Masseerivate omaduste tegemiseks võtavad sellised padjad sageli tuberkleid.

Nende kasutusiga on üle 5 aasta.

Selle materjali peamiseks puuduseks on selle hind, mis on suurusjärgus kõrgem kui tariifikvoot, kuid see tasub ära aastaid. Uus lateksist padjad lõhnavad selgelt. See lõhn hävib ainult 2-3 nädala pärast ja võib põhjustada ebamugavust.

Vaht mäluefektiga

Vaht mäluefekti memoriaaliga on NASA kosmoseprogrammi raames väljaarendatud kõrgtehnoloogiline kunstmaterjal.

Padi "Memorial" eripära seisneb selles, et ta mäletab pea ja kaela kontuure ning pärast kasutamist läheb tagasi algupärasele kujule. Memoriform vaht ei ole nii elastsed kui lateks. Ta ei lükka oma pead ja kaela, vaid võtab neid aeglaselt enda kätte.

Selle kasutusaeg on kuni viis aastat. Padi saab pikemaks ajaks kasutada, kuid aja jooksul muutub see tihedamaks ja kaotab oma võime kohaneda keha kõveratega.

.

Nagu lateks, on "mälu efektiga vaht" spetsiifiline lõhn, mis ei lagune kohe.

.

Mõne arvustuse järgi, kuumutades see kiiresti soojeneb ja soojas ilmaga magada, ei ole väga mugav. Alguses võib selline padi tunduda karm. Selle harjumiseks kulub aega.

Paljud ostjad hirmutavad selle kõrget hinda, mis on võrreldav lateksitoodete maksumusega.

Looduslike kohete, sulgede, villa, mitmesuguste sünteetiliste materjalide, nagu holofayeri või sinteponist valmistatud padjaid ei saa nimetada ortopeedilisteks, isegi kui need on tootja poolt paigaldatud. Neid täiteaineid on palju eeliseid, kuid nad ei saa emakakaela painutamist stabiilselt säilitada, kuna need ei ole piisavalt elastsed.

Une poosid

Une kvaliteet sõltub suuresti magamiskohast. Välja arvatud käte ja jalgade erinevad variatsioonid, on kolm positsiooni:

1. 1 taga. Tagumine magamiskoht aitab tõhusalt lihaste aparatuuri lõdvestuda ja leevendab pinget emakakaelavalust. Padi on parem valida keskmise kõvaduse.
2. 2 küljel. Kui inimkeha pööratakse ühel küljel, ei kahjustata selgroo loomulikku kõverat ega verevarustusega seotud probleeme. Jalad võivad olla põlvedel ka painutatud, eeldades embrüo seisundit. Suurema mugavuse saavutamiseks põlvede vahel saate panna väikese padja. Selles asendis sobivad keskmise kõvaduse ja jäikad padjad.
3. 3 maos. Kui inimene asub maos, on tema rinnus pigistatav ja hingamine on raske, ja tema pea peab pöörduma poole. See põhjustab emakakaela selgrooni arteri läbipaistvust ja raskendab aju verevarustust. Lisaks põhjustab pea ja kaela ebamugav asend kuju lihaste spasm. Selles asendis magamine ei ole soovitatav. Aga kui te ei saa seda keelduda, valige pehme ja madal padi.

Parim positsioon magamiseks on teie seljas ja teie küljel. Kõhupositsioonist on parem keelduda, sest see on võimeline provotseerima valu selja ja kaela.

Sõltumata asendist, kus te eelistate magada, tuleb padi asetada nii, et selle kumer osa sobiks emakakaela painde alla ja õlad toetuvad madratsile.

Tulemused

Ortopeedilised padjad on kasulikud kõigile üle ühe aasta vanustele inimestele. Selleks, et muuta need kasulikuks, mitte kahjustada nende valikut, peate seda võtma tõsiselt, valides kindlalt suuruse padja.

Enamasti valitakse sellised tooted kogemuste põhjal. Kui müüja lubab teil oma toodet testida, kasutage kindlasti seda võimalust.

Madala kvaliteediga madrats võib vähendada kõiki padja eeliseid nullini. See peaks olema ühtlane, elastne, ilma süvenditeta ja väljaheiteta.

Täis- ja tugeva une jaoks pole piisav ortopeedilise padi ja hea madratsi ostmiseks. Samuti on oluline valida õige asend, mis tagab kehale täieliku lõdvestumise.

Need padjad täitematerjalid on üsna karmid ja neile tuleb harjuda. Kuid kiiremini harjunud. Pärast 5-7 päeva kasutamist võite olla üllatunud, kui varem nad said ilma ortopeedilise padjaga sellist mugavat ja kasulikku voodrit.

Allikas: http://moymatras.com/podushki/kak-vybrat-ortopedicheskuyu

Kuidas valida õige ortopeediline padi magamiseks

Ortopeedilised padjad võimaldavad säilitada selgroo tervist ja tagada mugavate ja ohutute tingimuste loomine une jaoks.

Nad toetavad kaela ja pead, leevendavad lihaste tüve ja isegi eemaldavad norskamise.

Kuidas valida ortopeedilist padi magamiseks ja mida osta, kui orienteeruda?
Meie üksikasjalik ülevaade räägib sellest.

Samuti kaalume:

• Ortopeediliste padjandike tüübid;
• Täiteainete põhiliigid;
• Ortopeediliste padjandike suurusjooned.

Pärast ülevaate lugemist võite teha õige valiku ja osta hea padi.

Ortopeedilised padjad pakuvad mugavat magamist ja lülisamba õiget asendit lamamisasendisse.

Need on valmistatud materjalidest, mis kiiresti taastada oma kuju ja omavad teatud elastsust.

Individuaalsed mudelid on valmistatud mäluefektiga materjalide põhjal - nad ei avalda negatiivset survet, nagu ka paljusid teisi täiteaineid.

Mis on head ortopeedilised padjad?

• Nad toetavad selgroo anatoomiliselt õiget positsiooni mis tahes asendis - kumeruste puudumine võimaldab parandada oma tervislikku seisundit;
• Padjad loovad tingimused mugavaks magamiseks - tänu kaela esialgsele kujule ja toetuseleaitavad parandada une kvaliteeti ja leevendada lihaskoe koormust;
• Lümfisüsteemi ja vereringe süsteemile on positiivne mõju - normaalne verevool soodustab aju funktsiooni ja kõikide kohalike kudede ja elundite õiget toitumist;
• Padjad reguleerivad asendi - see efekt saavutatakse, kindlustades selgroo õige asetuse;
• Toetage mugavat puhkamist - ortopeedilised padjad võimaldavad inimesel magada kõige mugavamal positsioonil.

Kaelavalu on ka vähenenud.

Mis on ortopeedilised magamiskotid?

• Klassikaline vorm;
• Rullidega;
• Massaažiefektiga;
• Jahutuse efektiga.

Milline padi sobib täiskasvanu magamiseks? Kui valime pallitäiega lihtsa padi, ei saa see unerežiimist tõeliselt häid tingimusi pakkuda.

Hoolimata ortopeedilise efekti olemasolust on see padi liiga pehme. Lisaks võib see asuda ka õlgadel.

Samuti pole kaelal toetust, nii et me võime nimetada seda ortopeedilisteks väga venitatuks.

Sellegipoolest on palli täiteainega padjad märkimisväärselt kasulikud allapoole või puuvillased mudelid - need on korrapäraselt vormitud, hästi ventileeritud, ei hoia soojust ega liigset niiskust.

Parimad ortopeedilised padjad on rulliga padjad. Nad pakuvad suurepärast toetust pea ja kaela jaoks, aidates kaasa selgroo anatoomiliselt õigele positsioonile.

Rullide kõrgus varieerub 8-16 cm, see indikaator on valitud paljudele teguritele. Kui inimene magab, on rull kaela all ja pea asub padja alumises osas.

Selle tulemuseks on täielik emakakaela tugi ja lihaste lõõgastus.

Paljud padjad on varustatud mitte ühega, vaid ka kahe rulliga - üks neist on kõrgem kui teise kõrgus. Kõrge rull on mõeldud mugavuse tagamiseks "küljel" asendis ja madalam rull võimaldab teil endas "asendis" mugavust tunda.

.

Massaažiefektiga ortopeedilised padjad on mõeldud neile, kes ei meeldi samas seisundis valetada.

.

Tasapinnalised padjad ei soodusta normaalset vereringet ega põhjusta tihti keha asendit.

Mis puudutab massaaži ortopeedilisi magamiskotid, siis on neil räsitud pind, mis saavutab mikromassaaži efekti. Need padjad magavad palju mugavamalt.

Jahutusvõimega padjad on esitatud kahes versioonis:

• Standardvärviga;
• Geeliga täidisega.

Esimese kategooria mudelid on tehtud tavapäraste vahttäidistena. Jahutusefekti tagamiseks on need padjad perforeeritud aukude kaudu. Pea liikumine põhjustab õhu liikumist, kui padi aktiivne ventilatsioon ja kiire kuumuse eemaldamine on saavutatud.

Geeli täidisega täidetud padjad täidetakse spetsiaalse geeliga. See tõhusalt eemaldab ja jaotab soojust, aidates kaasa pehmenduse madala pinna temperatuuri hoidmisele.

Geeli täiteaine puuduseks on selle kõrge hind.

Kuid seda puudust kompenseerib rohkem kui mugavus nendele, kes ei soovi magada soojas pinnas.

Ortopeedilise padi valikut tuleks alustada täiteainega tutvumisega:

• Looduslik lateks on looduslik vahtmaterjal, mille omadus peaaegu koheselt kuju taastada. See erineb allergilise ja kasutamise vastunäidustuste puudumisest. Täiteaine peamine puudus on selle ülehindamine;
• Polüuretaanvaht on taskukohase hinnaga kunstlik materjal. Ta onon väljendunud ortopeediliste omadustegaseetõttu on selle alusel välja töötatud suur hulk padju;
• Tärnikoore on üsna kallis looduslik materjal, mille põhjal tekivad jäigad ortopeedilised padjad;
• MemoryFoam on veel üks kunstlik materjal, mis mäletab inimese keha kuumutamisel kuju. See ei anna vastupanuvõimet, aidates kaasa ideaalsete tingimuste loomisele une ja puhata. Hoolimata mitmest eelist, pole selle materjali padjad end kõigile populaarsed.

Hinna ja kvaliteedi kõige optimaalsem variant on lateksist valmistatud ortopeedilised padjad. Nad on head soojuse eemaldamisel, liigse niiskuse eemaldamisel ja selgroo toetamisel.

Paljud lugejad on huvitatud - kuidas valida õige ortopeediline padi? Oleme juba rääkinud populaarseistest täiteainetest, nii et on aeg rääkida kõrgusega padi valimisest.

Peamine asi, mida peate ostmisega orienteeruma, on mugavus. Kui padi tundub teile ebamugav, võite unustada tavalise unenäo.

Teoreetiliste andmete osas on need järgmised:

• Padi optimaalne kõrgus tagakülje asendis on 10-14 cm;
• Padja optimaalne kõrgus on "küljel" asendis 12-16 cm.

Samution teatud sõltuvus inimese kasvus ja naha värvusest. Kui inimene on pikk ja tihe, peaks ta lähemalt vaatama kõrgemaid nõusid.

Sarnaseid soovitusi võib anda pehmete madratside omanikele - siin on nõutavad kõrgemad padjad. Nagu vähese kõrgusega inimestel, lähevad nad alla alumistele padjudele.

Kuid me peame meeles pidama, et soovitatavad arvud ei tohiks mõjutada mugavust.

Valides ortopeedilist padja, pöörake tähelepanu siltidele või passidele märgitud soovitustele - tavalised tootjad annavad alati soovitusi nende toodete kasutamise kohta.

Tatiana
46 aastat vana

Rohkem kui poolte aastate jooksul olen mul olnud unetus. Narkootikumid ja unerohud peaaegu ei aita, ma ärkan purustatud olekus ja udu peas.

Hiljuti soovitati mul oma vana padi välja visata ja osta ortopeediliste omadustega mudelit. Mul oli väga vähe raha, nii et ostsin kõige lihtsama padi.

Seetõttu võin ma soovitada ortopeedilisi padju rullidega kõigile, kes kannatavad unetuse all - proovige, võib-olla nad aitavad teid.

Natasha
25 aastat vana

Minu arvamus imeliste ortopeediliste magamiskotidest ei ole sama tore kui tootjad tahaksid seda. Asi on see, et püüdes vabaneda valudest kaelas ja seljas, süvendasin ainult olukorda.

Kuidas ma võin selle poolkõvilise padjaga magada? Täiesti ebamugav asi. Küljel on tunne isegi rohkem või vähem, kuid tagaküljel jääb rull vajutama lihtsalt kaelale või kõrile.

.

Tootja ütleb, et seljal peate kasutama madalat rullikut. Kuid selgub, et sa ei saa öösel magada - pead pidevalt pilli pöörlema.

.

Ma ei mõistnud täiesti ortopeedilise padi sisulist olekut, mistõttu mul on raske keegi nõu anda. Täiesti kasutu ja ebamugav asi.

Timoteos
28 aastat vana

Aja jooksul hakkasin tähele panema, et minuga on midagi kummalist - seal olid peavalud, teadvus oli nagu mingisugune udu. Neuroloogi külastused näitasid, et peate oma kaela käsitlema, sest selgroolülid on sellel nihkunud.

On registreeritud tabletid, niksid ja teraapia massaaž. Samuti soovitati osta spetsiaalset ortopeedilist padi koos rullidega.

Hiljem ostis kallim mudel koos massaažifekti ja ventilatsiooniavadega. See oli tõesti mugav magada. Kokkuvõte - ära ostavad odavad padjad.

Allikas: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-sna

Ortopeediline magamiskotid - kuidas valida vastsündinutele või emakakaela osteokondroosile ja hindadele

Lülisamba probleem on kaasaegsete inimeste ühine nähtus.

Seljavalu eemaldamine aitab regulaarselt harjutusi ja keha õiget asendit une ajal.

Selleks et tagada selgroo täielikult puhkepaik ja ajukoe varustamine õige hapniku kogusega, on vaja spetsiaalset ortopeedilist padja.

Ortopeediliste padjakatete tüübid

Peamine une põhimõte - kael peaks selgrooga sirgjoont ja pea - veidi ümber pöörduks. Selle positsiooni loomiseks vajate spetsiaalset toodet, mis täidab emakakaela painde.

Ortopeedilised padjad on mitut tüüpi, kuid lateksist on rohkem levinud. Alus on kummist vaht, millel on kõrge elastsus ja pehmus. Seda tootevalikut iseloomustab selle vastupidavus (eluiga kuni 10 aastat).

Neid saab pesta kirjutusmasinal või käsitsi, lõigates nuga õige suuruse saamiseks.

Viskoelastsest vahtest valmistatud tooted on massi järgi modifitseeritud. Padjad valmistatakse keskkonnasõbralikest materjalidest. Selliste toodete tootjad väidavad, et nende poolt kasutatav isik parandab verevarustust, hingamist ja ventilatsiooni.

Kolmas ortopeediliste toodete tüüp on polüester. See on ideaalne hinna ja kvaliteedi suhe. Need on reguleeritavad kõrgusega ja kergesti pestavad. Padjad sisaldavad täiteainet: libistuvad silikoonpallid, mille liikuvus tagab pehmuse.

Magamisvarustuse anatoomilised padjad võivad olla ovaalsed, ristkülikukujulised, ruudukujulised ja kõik muud veider kujundid. Samuti jagunevad nad tüüpidesse:

1. Oma jalgade all Kasutatakse põlvede, vaagna, selgroo toetamiseks lihase pinge leevendamiseks õige nurga all.
2. Nimmepiirkond. In istub positsioon toetab poos. Ideaalne inimestele, kes töötavad pikka aega arvuti või professionaalsete autojuhtidega.
3. Kiljukujuline. Kandke tulevasi mumeese, et toetada selja ja mao une ajal.
4. Kael. Sellel on hobuseraua kuju, mida kasutatakse kaela lihaste toetamiseks.
5. Emakakaela. Kandke lõõgastavat kaela lihaseid, et vabaneda norskamisest või peavaludest.

Nende tarvikute klassikaline tüüp meelitab lihtsust, ergonoomilist elementi ja elegantsi. Need, kes magavad oma külgedel, on parem osta ortopeediline padi, millel on õlaküte. Anatoomilised tooted nagu "laine mis koosnevad kahest rullist, sobivad kõigile, kuna need on universaalsed.

See disain võimaldab teil valida sobiva asukoha. Esimene rull on vaja selja peal hoidmiseks, teine ​​langeb selle küljelt. Ole ettevaatlik osta unikaalseid lisaseadmeid kindla kujuga, mille sees on sisestatud kassetid. Need ei pruugi sobida kaela pikkusega.

Miks ei soovita arst soovitada teisele padi panna või kõrgemaid peatoedlusi magada? Selle kaela asukoha tõttu tekib spasm, mis põhjustab peavalu.

.

Ortopeediline padi emakakaela lülisamba korral leevendab lihaseid puhke ajal, hoides selgroolülid õrnalt. Eri rull takistab pea kallutamist külgedele, tagades aju veresoonte täieliku vereringe.

.

Ortopeedias kasutatakse emakakaela lüli toetamiseks poolkuu kujulisi tooteid.

Parem on osta geelipallidega täidetud padi, mis ei põhjusta allergiat ja õhub hästi õhku. Toote kaane peaks olema valmistatud looduslikest kangastest: puuvillast, siidist või villast. parimad kaelarihmad:

• TRAVELING (Poola);
• 1350 rubla;
• polüuretaanvaht;
• peamised eelised: looduslikust puuvillast kate on mugav istuda ja kontoritooliga;
• miinuseid: sellist toodet magades peate harjuma.

Teine populaarne mudel, millel on kaela süvend:

• Magniflex Comfort padi 52 * 32;
• 8800 rubla;
• täiteaine - vahtpolümeetriline perforeerimine;
• plussid: ideaalne pärast seljaaju vigastusi, hea televisiooni vaatamiseks, mitmekülgne (võite magada su kõrval ja tagasi);
• miinuseid: kõrge hind, väike suurus.

Ortopeediline padi mäluefektiga

See seade on mõeldud mitte ainult täieliku puhkevõimaluse saavutamiseks, vaid ka tervendavale mõjule. Ortopeedilise mäluefektiga padi aitab hoida ära osteokondroosi. Arstid soovitavad aktiivselt lahendada kõik probleemid selgiga, et vähendada valu ja pinget.

Toote ainulaadsus on see, et mälu padi aitab seljaosa lihaseid lõõgastuda nii palju kui võimalik, sest materjal säilitab pikema aja vältel pea pea kuju. "Intelligentsed" ortopeedilised padjad on välja töötatud koos somnoloogia ja neuroloogidega, nii et nad sobivad lihtsalt omaniku anatoomiliste omadustega.

Sellised parimad tooted:

• Fosta Fosta F 8021;
• 2090 rubla;
• meditsiiniline polüuretaan, kate - polüester;
• plussid: võib võtta kehaasukohta;
• miinused: peate harjutama "plastiliini" efekti.

Venemaa tootja kallim ja kvaliteetne mudel:

• OrMax Dream Contur 50 * 30;
• 4520 rubla;
• mäluefektiga polüuretaan, puuvillast (80%) ja polüestrist (20%) valmistatud padjapüür;
• plussid: hõlbustab käte tuimus, peapööritus, peavalud;
• Müüdud: kõrge hind, esimesel kasutusnädalal võib olla ebamugavustunne, ainult käsipesu.

Ortopeediline padi magamiseks

Vene turul ilmus hiljuti ortopeedilised padjad magamiseks bambusest täiteainega. Neid ei täideta taime tükkidega ja nende koosseis meenutab rohkem sinteponit.

Täitetooted on bambuskiud - ebatavaliselt elastsed ja pehmed toormaterjalid.

Taimede töötlemine on suhteliselt odav, nii et tooteid saab osta ka taskukohase hinnaga.

Teine uudis on ortopeediline lisaseade kammelavilla padjapüüriga. Katte unikaalsed omadused tagavad hea unise ja avaldavad kasuliku mõju kogu organismi tervisele.

Tänud kottidest valmistatud padjad on kõrgelt hinnatud, eriti 2-kuulistele imikutele. Toode ei põhjusta lapsele allergilisi reaktsioone ja tänu struktuurile pakub pehme ja elastset kaela toetust.

Kvaliteetsed ortopeedilised padjad, mida on lihtne osta poes:

• Hilbert Harmonie;
• 3900 rubla;
• viskoelastse vaht;
• Eelised: süvendamine keskel hoiab pead õiges asendis;
• miinused: ärge laske UV-kiirgustel kokku puutuda.

Uue põlvkonna ortopeedilised tooted magamiseks:

• Sissel Temp-control (Rootsi);
• 3900 rubla;

• valatud polüuretaanvaht, padjapüür - 100% puuvill;
• Eelised: osteokondroosi, skolioosi ja muude selgroogsete probleemide jaoks asendamatu;
• miinused: ainult täiskasvanutele, lapsele - suur.

Laste ortopeedilised padjad

Laste une jaoks toote võtmine on natuke raskem, sest ta peab kõigepealt selgitama, kuidas ortopeedilistele padjadele korralikult magada ja anda aega harjumiseks.

Vastsündinud beebide jaoks ei ole selliseid tarvikuid vaja ja ortopeediarstide aastaks on nõutav plaadi kasutamine peas.

Laste ortopeedilised padjad tulevad mitmesugustes koosseisudes: kallutatud (nurk - kuni 30 kraadi), mälu anatoomiline, külgne, kogu keha fikseerimiseks liblikas, millel on rull-kroonlehed külgedele. Kõige populaarsemad lastele mõeldud tooted:

• Trelax MIMI;
• 1190 rubla;
• polüuretaan hõbedaioonidega, puuvill;
• Eelised: hoiab ära osteokondroosi, skolioosi, kehahaiguse ohu;
• miinused: ainult vastsündinutel (kuni 18 kuud).

Üks teine ​​Venemaal vanemate laste tootja mudel:

• Trelax OPTIMA BABY:
• 1530 rubla;
• polüuretaanvaht, 100% puuvill;
• plussid: õige une asukoht, armas disain;
• miinused: mitte kõik lapsed harjuvad, plekid kaanest ei pesta, ei saa te kõhuga magada.

Ortopeedilised padjad jalgadele

See toode aitab reguleerida keha asendit voodil ja mis tahes muul pinnal. Ortopeediliste jalgade all olev padi on valmistatud rulli kujul, kuid asub põlvede või alajäsemete vahel.

See on suurepärane lahendus, et leevendada pingeid lülisamba lumemahutitelt nende külgedelt. Kui inimene toetub seljale, asetatakse padi põlvede alla.

Seda unise lisavarustust ostavad tihtipeale naised, et vältida veenilaiendite arengut. Populaarsed mudelid:

• PATTER PN0000;
• 2020 rubla;
• polüuretaan, puuvill;
• plussid: eemaldab jalgade väsimuse, saate kõrgust reguleerida;
• miinuseid: kiilu kuju on mugav ainult selga magamiseks.

Õhust pumbatav jalgade täispuhutav ortopeediline lisavarustus:

• VENOTEKS P24;
• 2320 rubla;
• kvaliteetne PVC;
• Eelised: see aitab lõõgastuda puusaliiget, põlvet ja pahkluu;
• miinused: enne kasutamist on vaja paisuda.

Ortopeediline padi reisimiseks

Pikad reisid peavad toimuma ka mugavalt. Ortopeediline padi reisimiseks luuakse paberimassi kujul.

Seal on kael ja esijalad õiges asendis, mis aitab pikematel lendudel vältida turset ja turset. Kõige populaarsem reisijate hulgas on täispuhutavad peatoed.

Nad on volditud väikeses ruumis ja on palju odavamad. Mudelid, millele tuleks tähelepanu pöörata:

• Trives, TOP-126;
• 1210 rubla;
• polüuretaanvaht, polüester 60%, puuvill 40%;
• plussid: reguleeritav rulli kõrgus ja jäikusaste;
• miinuseid: suured mõõtmed reisimiseks.

Täispuhutav mudel:

• Fosta F 8053;
• 220 rubla;
• PVC, samet;
• plussid: madal hind, arvestab kaela anatoomilisi omadusi;
• miinused: tuleb enne kasutamist pumbata.

Kuidas ortopeedilist padi valida

Ortopeediliste toodete valikul tuleb vastata vastutustundlikult. Õige valik sõltub sellest, kes toodet kasutab.

Täiskasvanud parim ortopeediline padi on klassikalise ristküliku kujul. See on universaalne mudel, mis tagab täieliku puhkeaja ja selgroo õige positsiooni.

Ortopeedi soovitusel peaks laps valima lastemudelitest nõusid.

: kuidas valida ortopeedilist padi

Arvamused

Allikas: http://sovets.net/9237-ortopedicheskaya-podushka.html

Õige ortopeediline padi oma peaga: valiku saladused

Autor Marina Kuznetsova | 2015-03-09

Kallid sõbrad, head päevaaeg!

Tänane vestlus pühendatakse teie peaga ortopeedilistele padjadele.

Ma ütlen teile, milliseid padju saab õigesti omistada ortopeedilistele, mis need on, mida teha, kuidas valida õige ortopeediline padi, millal ja kellele seda saab apteegis pakkuda, ja erinevad eri padjad tootjad.

See vestlus on teile kasulik mitte ainult tööle, vaid ka eluks, sest paljudel teiel on ka kaela probleeme ja võib-olla ähvardab just teid küsimus: milline padi valida? Milliste kriteeriumide alusel?

Kas olete huvitatud? Siis kuulake

Miks mul on vaja ortopeedilist padja?

Kas olete oma peres kogemata fotot maganud? Kuidas sa magad? Millises olukorras? Ei ole sellist asja, et te tõuseksite hommikust voodist ja teie kael valutab või ei pöördu üldse? Või kas su peaga on nagu pohmelus? Juhtub? Võib-olla sa oled magamas selles asendis?

Või selles?

Siis on kõik teiega selge. 🙂

Pole juhus, et Looja loonud meie lülisamba koos lordose ja kyphosis'ga ning venelastel koos paindumistega. See on väga vajalik, et kustutada kõnniteel tekkivaid šokkide koormusi.

Laps on sündinud ilma paindumisteta. Neil ei ole vaja, sest ta ei kõndis veel. Kuid järk-järgult loodus valmistab teda vertikaalseks positsiooniks, ja kui ta hakkab pea hoidma, ilmub kõigepealt esimene kõver - emakakaelavähk.

Kui sa magad tavalisel sulgedest padja või padjaga, tundub see pehme ja mugav. Kuid ka selgroosa on vales asendis, see on veidi painutatud. Kaela lihased on sellest positsioonist pingestatud.

Kui see juhtub päevast päeva, muutub lihaste pinge krooniliseks, muutub krooniliselt kehtetuks selgroolüli põikprotsessidesse läbivad selgroolised arterid ja mingil juhul minna mitte kusagil, vaid aju. Ta saab vähem vere, mis tähendab hapnikku, ja on väga hapniku puuduse suhtes tundlik ja siin on sulle see: peavalu, peapööritus, tinnitus ja unetus.

Kas teate, et kaela vale asend võib põhjustada unes peksmist? See juhtub seetõttu, et keele ja pehme suulae lõõgeneb ja ninakaudsed kuded hakkavad "vibreerima muutes südamega helid (lähedale magamiseks) helid. Emakakaela selgroo füsioloogiline asend hoiab kogu selle keeruka struktuuri tooni.

.

Häppimise kohta, muidugi, saate rääkida rohkem hirmulugudest, jah, jah, nüüd ma ei tee seda. Meil on nüüd täiesti teine ​​teema.

.

Kuid ma soovitan kindlasti, et teete oma mällu hõrenemiseks: kui teil palutakse midagi norskamisest, paku oma peaga ortopeedilist padi, kui see on teie sortimendis saadaval.

Kuidas korralikult magada?

Selle vältimiseks peamine reegel magamise ajal: emakakaela selg peab koos teiste departemangudega sirgjoont tegema. Siin nii:

Kuidas seda teha? See on väga lihtne! Sa pead täitma emakakaela paindma ja pead olema õnnelik! Kuidas? Näiteks selline:

Kuid tähele, et rulli kaela alla asetatud kõrgust ei piisa. Pea on veel veidi tagasi visatud. Sellepärast õige positsiooni kohta emakakaela lülisamba ja vajad ortopeediline padi.

Mis see on, õige ortopeediline padi?

Nüüd pakub turg tumedat padjapadi, mida tootjad nimetavad "ortopeedilisteks". Lähemal uurimisel ei ole nad üldse sellised.

Miks neid nimeks kutsutakse?

Ja paremini müüa. Kuna viimastel aastatel inimesed pole huvitatud üldse padjadest, täpsemalt ortopeedilistest.

Siin on kavalad tootjad ja nad hakkasid igat mõttetust, nagu näiteks tatra koorik, jahutusgeel või mõni ecofiber, võlvima padjaid ja nimetasid neid ilusaks "ortopeediks".

Ja nad võivad lisada nimele salapärase "mälu efekti".

Ja siis reklaami ohver kirjutab naiste foorumil:

Muide, kas mäletate, mis ortopeedil teeb? Õige: luu- ja lihaskonna haiguste ennetamine ja ravi.

Mis peaks olema tõesti ortopeediline padi?

Siin on tema märke:

• Rulli või rullide olemasolu.
• Materjali elastsus.
• Võime säilitada oma kuju pikka aega.
• Ohutud materjalid.

Ma selgitan natuke.

1. See on padi, mis täidab emakakaela painde ja säilitab seljaaju ühtlaselt magama jäädes. Vaadake:

Seetõttu:

Kahe rulliga on padjad ja üks neist on kaks.

Esimene - rohkem universaalne: erinevatele pereliikmetele, keha erinevatel ametikohtadel magamise ajal: seljas, küljel, maos.

2. Materjali elastsus on materjali võime pärast selle pressimist taastada oma kuju. Ortopeediline padi peaks "vedama see tähendab, et pärast survet sellele surub käed välja.

3. On väga oluline, et pärast padi magamist pole vorm kadunud, muidu kuidas see "töötab"?

Vastasel juhul me ärkame peavalu ja halvimal juhul kannatame allergia all.

Muide, tavalistes sulgedes ja alla padjades on kodukirik väga armunud - peamine leibkonna allergeen.

Nii see ongi. Esimesel neist omadustest on kaks materjali: polüuretaanvaht ja lateks.

.

Lateks olete hästi tuntud latekskindlate, kondoomide, nibude puhul. See on saadud väga vähe kasvatatava kummitööstuse Hevea mahlast.

.

Seetõttu on loodusliku lateksi ortopeedilised padjad, mis meie turul leitavad, kallimad kui vahtkummad.

Lisaks võib lateks põhjustada allergiat.

Seepärast olen ma pakendite jaoks, mis on valmistatud polüuretaanvahust. Neil on kõik need neli omadust ja mis on oluliselt odavam kui lateksist.

Ja veel üks väga oluline tunnusjoonkorrektneortopeediline padi: see tuleb registreerida Roszdravnadzoris meditsiinitoodetena.

Seetõttu peaks pakendil või juhistes olema näidatud, et padi jaoks on PU: registreerimistunnistus.

Kui pead peate ortopeedilist padi?

• Emakakaela selgroosa osteokondroos.
• Aju ringluse häired.
• Peavalud, peapööritus, tinnitus.
• Unehäired.
• Olukorras pärast emakakaela lülisamba vigastusi.
• Lülisamba lülisamba selgroolülide ebastabiilsus.
• Närimine
• Osteokondroosi ennetamine.
• Peavalude ennetamine.
• Unetus.
• Emakakaela müosiidi profülaktika.

Noh, nüüd ütle mulle, kes ei vaja ortopeedilist padi? 🙂

Kuidas ortopeediline padi töötab?

See teave on teile ja samal ajal ostjale valmis esitlus.

"Ortopeediline padi annab pea- ja kaela lülisamba anatoomiliselt õiges asendis une ja päeva puhkeaja.

See lõdvestab kaela lihaseid, samuti aju söövitavaid kinnitatud selgrootud artereid.

Selle tulemusena paraneb aju verevarustus, peavalud, peapööritus, müra kõrvades, magad muutuvad tugevamaks ja hommikul tunnete end puhata ja rõõmsameelsena. "

Kas on vastunäidustusi?

Absoluutsed vastunäidustused puuduvad, kuid tõsiste kaelahaiguste korral on kõik sama, pärast selgroo emakakaela sekkumise traume, on parem konsulteerida arstiga.

Kindad ortopeedilised padjad peas

Õiged ortopeedilised allapanu peas erinevad üksteisest jäikusest.

Tugevamad ilma mäluefektiga padjad on ravivad, sest nad pakuvad rohkem toetust. Seega, kui teil on emakakaela lülisamba probleeme, on need padjad näidatud. Enne nende ostmist on parem konsulteerida arstiga.

Kui ostja ostab sellise padja, küsige temalt, millises kohas ta magab.

Kui talle meeldib maha magada, on see padi talle ebamugav: rull purustab kaelal.

Seetõttu on padi, millel puudub mäluefekt neile, kes magavad selga ja külgedel. Ja kõhutunde armastajate jaoks paku mäluefektiga padi.

.

Kuigi kaela anatoomiline asend maha magama ei saa rääkida. Kael on painutatud sõltumata padja pehmusest. Kuid ärge pange ennast enne magamaminekut õiges asendis!

.

Üks kord, kui mulle meeldis sellistest padjadest, küsis mu õde mulle küsimust: "Kas nad parandavad mälu?" See tegi mulle naeru, aga siis ma mõtlesin: "Kuid ortopeedilised padjad parandavad mälu, sest nad normaliseerivad aju vereringet!"

Mähkimispadjad on valmistatud pehmest polüuretaanvahust ja pärast mõne aja peale vajutamist on see käepärast, mis mõne sekundi jooksul kaob.

Ma võin ise endast öelda: minu unistus, kergelt öeldes, ei ole tuntud, kuid see ei võtnud mind harjunud mäluefektiga padjaga. Kaifuu on tema juures olnud kolm aastat.

Kuidas valida oma peaga ortopeedilist padi?

Selleks peate mõõtma õla pikkust kaela alusest õla servani.

Nüüd on olemas padjad, mis valitakse vastavalt riide suurusele. See on teile väga mugav: see säästab teie aega. Üldiselt vaata juhiseid.

Mis muud omadused pööravad ostjale tähelepanu müümisel?

1. Kui padjapõhjal on avad, siis on õhu ja niiskuse vahetus kõrgusel ja pea selles padjas ei higi.

Perforatsioonide kontrollimiseks eraldage padi ja vaadake alust.

Mälu mõjustatud pehmendustes ei pruugi perforatsioon olla, sest need on juba äärmiselt "hingavad".

2. Kui padjakate on valmistatud 100% puuvillast, on see veel üks eelis: hüpoallergilisus ja näo naha ohutus on tagatud.

.

3. Kui kate on eemaldatav, tähendab see, et seda saab pesta, st hooldus padi lihtne.

.

4. Kui padjul on Roszdravnadzori registreerimistunnistus (vt p. pakendil või juhendis) tähendab, et see toode on meditsiiniseade ja selle terapeutilist efektiivsust ei saa kahelda.

Mis vahe on erinevate tootjate ortopeediliste allakatete vahel?

1. Põhja tihedus. Polüuretaanvaht (PPU) peaks olema optimaalne tihedus, nii et padjad ei oleks liiga pehmed see ei anna ravivat mõju ega olnud liiga jäik, muidu ei ole see võimalik magama.

Igal tootjal on oma polüuretaanvahust valmistamise tehnoloogia, selle saladused.

Tootja, kes mõtleb ainult oma kasumi kohta, teeb kõike täpselt vastupidist. Ta ei hooli sellest, mis padjad on. Ta on huvitatud tema kauba madalast hinnast, nii et seda saab kiiremini müüa.

Optimaalne tihedus, mida sa puudutades ei mõista, on padi valimisel parem keskenduda sellele, mida ma järgmisena ütlen.

2. Garantiiperiood. Mida suurem see, seda parem padi. Võrdle: üks tootja annab poolaasta garantii (ja sellised padjad on tavaliselt odavamad) ja teine ​​- 3 aastat.

Erinevus? Seepärast saab odavama padi polüuretaanvapi kuus kuud kukkuda.

.

Seepärast oleks asjakohane meelde tuletada öeldust: "Me ei ole nii rikkad, et osta odavaid asju."

.

3. Lõhna. Odavad padjad võivad omada teravat keemilist lõhna. Sellisel voodil üks piinamine.

Nii et saate aru: PPU-l on ise lõhn, kuid sellel ei ole "nõuetekohaseid" padju ja kaovad pärast rõdu õhutamist.

Või üldiselt pole, sest nende padjade tootja on oma laos juba oma ajale edastanud, st andis neile puhkuse.

5. Roszdravnadzori registreerimistunnistuse olemasolu. Eeliseks on nende pool, kellel on see eelis. Ma juba rääkinud sellest varem.

Vabatahtlik:

1. Kvaliteedistandardite kättesaadavus nii vene kui ka rahvusvahelisel tasandil.

2. Auhindade ja muude konfessioonide olemasolu.

3. Kliiniliste uuringute kättesaadavus.

Kuidas kaitsta ortopeedilist padi?

Ortopeedilisi nõusid ei tohi pesta, sest polüuretaanvaht absorbeerib niiskust väga hästi ja annab väga halvasti. Seetõttu on soovitatav pesta ainult padjapüür. Või padjapüür, kui on ka eemaldatav sisemine.

Kui on võimalik (ja vajalik) soovitada ortopeedilist padi koos ravimitega?

• Võtke salv emakakaela müosiidist.
• Nad võtavad midagi emakakaela osteokondroosist.
• Küsige ravimilt peavalu.
• Osta nootroopse ravivahendi.
• Nad küsivad unetust.
• Küsige ravivastust, kui teil on norskamine.
• Hankige Shantzi buss.

Kas on midagi lisada?

Võimalikud küsimused uimastite müümisel, mis võimaldab teil minna padja esitlusse:

1. Millises padjas oled maganud?

2. Ja kas teate, et see võib olla tingitud seljaaju ebaõigest asendist une ajal?

Ortopeedilised padjad on näidanud ka kõigile, kes hoolivad nende armastatu tervislikkusest ja tervislikkusest.

Noh, siin. Ma ütlesin teile kõike, ma ei varjanud midagi. 🙂

Kui müüte oma peaga ortopeedilist padi, öelge ostjale, et:

1. esimest korda ta võib tunda ebamugavustunnet. Ja see on arusaadav: kaela lihased harjuvad uuele positsioonile.
2. vahetus- ja tagasimaksevahendid ei ole.

Kui on küsimusi, küsi.

Rääkige ortopeedilistest padjadest, mida jätkame selle rubriigi järgmises vestluses. Oleme jätnud uurimata muud ortopeedilised padjad, mis pole vähem tähtsad.

Nii et seda ei jäta! Ja siin saate täielikku kursust ortopeediliste toodete kohta.

Oleksin tänulik, kui jagate selle artikli linki oma sõprade ja kolleegidega, klõpsates sotsiaalsetele nuppudele. allpool asuvad võrgud.

Kuni uued koosolekud põllumajandusettevõtte töö ajaveebi kohta!

Armastusega, Marina Kuznetsova

Allikas: http://nikafarm.ru/pravilnaya-ortopedicheskaya-podushka-pod-golovu-sekrety-vybora