Kõhulahtisuse dieedid

kõhulahtisus või kõhulahtisus, on ebameeldiv sümptom erinevate haiguste puhul. Suurenenud roojamine tavaliselt kaasneb koolikute, kõhuvalu( naba), oksendamine ja palavik. Kõige suurem oht ​​on lastel kõhulahtisus, sest dehüdratsioon areneb kiiresti, mis võib põhjustada surma.

põhjustada kõhulahtisust võib olla mitmeid põhjusi, sealhulgas: pikenenud antibiootikumiravi, nakatumisprotsessidele, talumatus teatud toiduainete, autoimmuunsete protsesside poolt, ja rohkem. Akuutne protsess võib põhjustada mittepõletatud saastunud vee, allergilise reaktsiooni ja ensümaatilise puudulikkuse kasutamist.

Krooniline diarröa kaasneb palju negatiivseid tagajärgi ning võib põhjustada selle soolehaigus, mürgitus, kasvaja kasvajate. Kõhulahtisuse ravimine hõlmab vahendite manustamist patoloogia tekitanud nakkuse kõrvaldamiseks ja soolestiku liikuvuse normaliseerimiseks. Spasmolüütikumid ja analgeetikumid aitavad toime tulla valu sündroomiga.

Toksiliste ainete eemaldamine organismist aitab enterosorbentidel. Probiootikume kasutatakse soole mikrofloora taastamiseks. Ravi aluseks on rikkalik jook. Vahetult pärast kõhulahtisust juua nii palju vedelikku kui võimalik. See võib olla valmis apteegi lahendus, koorroo puljong, kummel, kuivatatud puuviljade kompott.

Sweet tee, täispiim, alkohol, sooda, mahl - kõik see on keelatud. Joomine on vajalik pärast iga defekatsiooni. Kui kõhulahtisusega kaasneb ekseetilist refleksi, kasutage vett väikeste neelamistega, muidu võite esile kutsuda teise rünnaku.

Kui patsiendil tekib isu, siis ei tohiks teda keelduda. Kõhulahtisuse dieeti sisaldav toit sisaldab mitmeid soovitusi, mis aitavad kiiremini taastada seedetrakti tööd. Selles artiklis räägime sellest, mida saate kõhulahtisusega süüa ja mida tuleks vältida.

Principles dieedi

Toide kõhulahtisus esiteks tuleks suunata maksimaalse veekoguse soole ja elimineerimise käärimisprotsessi. Selleks vähendage toidu kalorisisaldust ja vähendage süsivesikute ja rasvade tarbimist.

Diarröa toit sisaldab järgmisi soovitusi:

• sagedased toidud väikestes kogustes iga kolme tunni järel. Te peaksite tarbima umbes pooled tavaliselt teenindamise;
• soole ärritavate toodete välistamine: liiga külm või kuum toit, vürtsid, maitseained, tahked ained, alkohol;
• kolagoga jäljendamine;
• toidu väljajätmine, fermentatsiooniprotsesside tõhustamine: kaunviljad, värske leib, saiakesed, valge peakapsas;
• tasakaalustatud toitumine.Ärge pange keha jäigale raamistikule, eriti proteiini toitude kasutamisel;
• ei soovi nälga kogeda;
• juua piisavalt vedelikke;
• peate süüa energiasisaldusega toitu;
• roogasid serveeritakse poolvedelas räsitud kujul;
• tooted aurutatakse või keedetakse.

Võimsus kõhulahtisus peaks olema rangelt teatud ajal

Kõhulahtisus täiskasvanutel

nüüd kaaluma üksikasjalikumalt, mida saab ja ei saa süüa, kui teil on kõhulahtisus. Sagedaste vedelate väljaheidete spetsialistide esmaabiks nimetatakse järgmisi tooteid:

• leivakübud;
• riisipuder vees. See tuleb valmistada ilma soola, suhkru ja võita. Kõhulahtisuseks sobib ideaalselt puder-mesk;
• lindude kirsside kompott aitab lõpetada kõhulahtisuse;
• vadaku on rikas mikroelementide, normaliseerib mikrofloora ja takistab arengut roisknemist protsessides;
• mustika kisselil on fikseerivad omadused;
• tugev tee.

Dieet kõhulahtisuse täiskasvanutel sisaldab lubatud toodete nimekirja, nimelt:

• purustatud liha ja aurutatud kotlettide, suffli, tefteli kujul;
• leiba kala kookospähklidena, aurutatud või küpsetatud ahjus;
• -tangud, välja arvatud pearl oder. Keedupruun peaks olema vähese piimaga vees. Pärast toiduvalmistamist võite lisada väikese võid;
• libisevad supid;
• hapupiimatooted aitavad normaliseerida soolte tööd, samuti kõrvaldavad käärimise ja kõhupuhitus;
• madala rasvasisaldusega kohupiim on valkude ja kaltsiumi allikas;
• munad pehmeks keetmiseks või omlette kujul;
• keedetud või küpsetatud köögiviljad: porgand, kartul, kõrvits, suvikõrvits, tomatid, baklazaan;
• puuviljad ja marjad, marli, komposti, musta kujul;
• kuivatatud leib, kreekerid, küpsised küpsised.

Dieet kõhulahtisuse täiskasvanutel hõlmab tagasilükkamise toite, mis võivad ärritada seedetrakti seina

Dieet kõhulahtisuse täiskasvanutel ka "musta nimekirja" toidu, mida tuleks vältida: praed koos sahin, rasvhapete puljong ja suitsutatud toidud, täispiimaja koor, praetud, konserveeritud, soolatud ja suitsutatud kalad.

mõned köögiviljad on samuti keelatud: redis, redis, peet, kurk, kapsas, hapukapsas, naeris, praetud muna, hapu puu- ja köögiviljad: õunad, kiivi, tsitrusviljad, jõhvikad, karusmarjad, must leib ja kondiitritooted. Täiskasvanu kõhulahtisuse toitumine peaks sisaldama piisavas koguses proteiinisisaldust, kuid süsivesikuid ja rasvu tuleks piirata.

Vaadake päeva ligikaudset menüüd:

• hommikusööki. Keedetud riis vees ja klaas rohelist teed;
• lõunasöök. Kuivatatud puuvilja- ja marjahlaga kaerahelbed;
• lõunasöök. Küüslaugupulber ja tatar;
• pärastlõunane suupiste. Klaasist keedetud piima ja küpsiseid;
• õhtusöök. Apple-porgandi püree ja linnukeseõli kompott.

Kas ma saan kõhulahtisust tekitada šokolaadi? Mõned hiljutised uuringud näitavad, et toote hulka kuuluvad flavonoidid vähendavad kõhulahtisust põhjustava vedeliku vabanemist. Nende ainete omadused on antioksüdandid ja tannikud. Seetõttu usutakse, et väike tükk kibe šokolaadi ei tee haiget.Šokolaadi piima puhul ei kehti see, sest see sisaldab suures koguses piimapulbrit ja suhkrut.

Taasta vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu aitab järgmise meditsiinilise lahendus: kaks supilusikatäit mett, segada veerand tl soola ja söögisoodat, siis vala kaks tassi vett. Kõhulahtisuse kao vähenemine põhjustab üldist tervist, madalamat vererõhku ja südame lihase düsfunktsiooni halvenemist. Selle vältimiseks peaksite viivitamatult kompenseerima vedeliku kadu.

kogu piim ja koor ei tohiks süüa kõhulahtisus

Power rikkumise seedetrakti tööd on planeeritud kolmes etapis. Esimestel päevadel kuvatakse kõige kergem menüü.Patsiendid peaksid juua palju. Antiseptilised omadused on tuntud sidrunimahla. Soovitatav on süüa riisi toitu.

Järgnevatel päevadel, toitumine on täiendatud auru kotletid liha ja kala, samuti kohupiim sufleekook ja üleküpsetatud. Joogina toimib must ja roheline tee ning ka kartulitooted.Ülejäänud toidu päevade ajal võite juba süüa köögiviljasuppe, lisades teravilja, mune. Sel perioodil ei saa te ikkagi süüa valget kapsast, paprikaid, nisu- ja pärlikastmeid.

Kõhulahtisus laps

Kõhulahtisus lastel võib olla sümptom erinevate patoloogiate: koliit, dysbacteriosis, toidumürgitus, äge soolestiku nakkus. Mis tahes nimetatud haiguste korral areneb soole düsfunktsioon, mistõttu on sel perioodil näidatud kõige säästlikum toitumine. Esimeste mürgistusnähtude korral peaks laps maha pesta.

Selleks, et taastada kaotatud vedelikku ja anda organismile vajalikke vitamiine, aitab selline jook:

• riisi keetmine;
• briar infusioon;
• kummelipuljong;
• kuivatatud puuviljade kompott ilma suhkruta;
• moorpuu;Rosinate kompuett
• ;
• porgandipuljong;
• mineraalvesi ilma gaasita.

Arenev uriini dehüdratsioon on tõendatud harvaesineva urineerimisega, nõrga uriini halbade eraldamisega. Nahk muutub kuivaks, kaotab selle elastsuse. Mõnikord kaob pisaravedus. Laps muutub loidaks, istuvaks, kapriisiks.

Kõhulahtisus laps on oluline mitte unustada joomise režiimi, või võib tekkida raske dehüdratsioon

Ära anna oma lapsele toitu, mis on väljendunud lahtistav toime. Näiteks peet ja puuviljamahlad suurendavad seedetrakti motiilsust.Ärge andke ka beebi pähkleid ja toores juurvilju. Sellised tooted tugevdavad kääritamise protsesse.

Kui probleem on leitud imikutel, ei peatu söömine vajalikuks. Väikelastele tuleb süüa sagedamini, kuid samal ajal vähendatakse ühekordset osa. Ema piim on lapsele kõhulahtisuse vältimatu toode. See sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis tugevdavad immuunsust ja aitavad keha paremini haigestuda.

Toitumine mao aeglustumise korral

Seedetrakti häired võivad olla põhjustatud viiruslikest või kroonilistest haigustest, alatoitumustest, isiklikust toidu talumatusest ja isegi psühhosomaatilistest põhjustest. Puudulikkus on puhitus, kõhulahtisus, oksendamine, kõhupuhitus, palavik.

Akuutse perioodi jooksul hõlmab kõhuhaiguste dieet selliste toodete piiramist:

• seened;
• rasvane liha;
• kohvi;
• piimatooted;
• värsked köögiviljad ja puuviljad;
• alkohol;
• sooda.

seedehäired ja soole vaja juua taimeteed

Patsiendid on lubatud putru veega, madala rasvasisaldusega piimatooted, aurutatud köögiviljad, taimeteed. Mõnikord tekivad seedetrakti häired kõhulahtisuse tekkeks, mille puhul on vaja tarbida rohkem kiu sisaldavaid köögivilju ja teraviljapilete.

Kaaluge toodete nimekirja, mis aitavad seedetrakti rahulikkust:

• banaane on kergesti seeditav ja annab küll küllastustunde, kuid mitte seedetrakti ülekoormamist. Banaanid puhastavad soolte ja annavad organismile vajalike toitainete. Need aitavad eemaldada kehast kahjulikke aineid. Kui häirega kaasneb oksendamine, siis on parem banaanist keelduda;
• ingver vähendab ebameeldivat iivelduse tunnet, mis sageli ilmneb pettumust. Toode muudab karminaalsete omaduste tõttu täispuhangu ja takistab gaasi moodustumist. Ingver parandab seedimist ja peatab seedetrakti krambid. See omab antioksüdandilisi omadusi ja parandab keha üldist seisukorda;
• piparmünt rahustab seedetrakti ärritunud limaskesta ja kaotab iivelduse, krambid ja puhitus;
• kaerahelbed sisaldavad kiudu, millel on kasulik toime seedimisele. Toode ümbritseb limaskestat, eemaldab ärrituse;
• kana puljong on lihtne ja toitev toode, mis hõlbustab iivelduse ja kõhulahtisuse tekkimist;
• riis imab gaase ja maohappeid. Kere muudab väljaheide paksemaks ja peatab kõhulahtisuse.

Seega on kõhulahtisus toitmine sama tähtis kui ravimite võtmine. Esimestel päevadel tuleks erilist tähelepanu pöörata joomise režiimile. See võib olla mitte ainult looduslik vesi, eelistatakse ka ravimtaimede, kuivatatud puuviljade, riisipuljongi, koer-roosi infusiooni kommutamist.

Kui teil on söögiisu, võib dieet sisestada liblikõielaid, suppe, tailiha koletse ja lihapallidena. Arst annab teile toitumisalase toitumise kohta rohkem teavet, sest see võib sõltuda kõhulahtisuse tekitamisest.