Taastusravi pärast põlveliigese artroplastikat kodus

Põlveliigese asendamine: harjutused, ajastus

Põlveliigese asendamine pole nii lihtne. Teie elu pärast proteesimist pole kunagi sama.Põlveliigese artroplastika rehabilitatsioon - mis peaks olema?

Põlveliigese artroplastika rehabilitatsioon

Liigendi asendamise toiminguks pole veel kõik.

• See võtab kompleksse terapeutilise harjutuse programmi ühiseks
• Ühise koormuse peab olema piiratud, nagu mõned harjutuste liigid:
  • konvendiks
  • sörkimine ja hüpped
• Peame loobuma paljudest spordialadest (kerge ja raske kergejõustik, maadlus, mägi- ja veesuusatamine, langevarjud jne).
• Mitu aastat pärast operatsiooni peate nägema arsti

Võib tunduda, et pärast operatsiooni peate igal võimalikul viisil tagama ja kaitsma haige põlve. See pole täiesti õige:

Mõni päev on õrn režiim kindlasti, kuid esimesed harjutused peavad algama sõna otseses mõttes teisel päeval. Ja siis koormus kasvab ainult.

Ühise tegevuse arendamine pärast operatsiooni võtab kaua aega ja veelgi rohkem närve ja kannatlikkust. Ma pean töötama valu ületamisel. Kuid kuidas veel?

Taastusravi on vajalik:

1. Puudusid kontraktsioonid, proteesid painutsesid ja pöörlesid sama ligikaudse amplituudiga kui üks tervislik liigesest
2. Risk ei olnud asjatu (töö on alati oht) ja kulutatud raha

Mis määrab rehabilitatsiooni edu

Pool edust sõltub kirurgi oskustest ja oskustest ning teine ​​pool ainult patsiendil:

• Kas suudate täita kogu rehabilitatsiooniprogrammi
• Ärge lõdvestage mõne nädala või isegi aasta pärast
• Kas seda tehakse korralikult mitte ainult rehabilitatsioonikeskuses, vaid ka kodus

Kui taastusravi programm viiakse läbi, ei ole patsient üksi:

• Patsient ei tohiks arvata:
  1. Kas harjutused, millest see haiget tekitab, ei ole ohtlikud või soovimatud?
  2. kas on mingeid kõrvaltoimeid
• Ta ei pea õppuste iseseisvat valikut tegema
• Mehaanilisi simulaatoreid ei ole vaja osta (need peaksid olema rehabikeskuses)

Kõik need küsimused otsustatakse raviarsti ja rehabilitoloogi poolt.

Kirurgid on teadlikud varajase operatsiooniperioodi peamistest ohtudest:

• Tromboosi oht: tromboosi apodosmüümi nähud võivad olla valu, turse ja punetus põlve all või kõrgemal
• Nakkusliku põletiku tekke oht: kõrgem temperatuur, veres leukotsüütide ülemäärane tase võib tekitada probleeme

Rehabilitoloog külastab patsiendi paar tundi pärast operatsiooni ja näitab esimesi vajalikke harjutusi, mida ta peab täitma.

Pärast haigestumist on rehabilitatsioonikeskuse küsimus tavaliselt tõstatatud, kuid uuringud ei ole kallid, mistõttu paljud patsiendid otsustavad end ise taastada.

Kas on võimalik ise rehabilitatsiooni kodus

Tõenäoliselt jah, sest võimatu pole tõesti midagi.

Kuid praktikas üksi ja pikka aega on ühine proteesimine pärast proteesimist keeruline:

1. Puuduvad puhtalt spetsiifilised teadmised, mida omavad ortopeedid-traumatoloogid
2. Valu hirmu tõttu tekib tõke, mis vähendab liikumiste mahtu ja amplituudi
3. Nad takistavad ennast kahetsusväärseks, õpingute graafiku disorganiseerumist jne.

Varajase kasutuseperioodi harjutused

Esimesed kaks päeva pärast operatsiooni

Kätehooldus

• Suruge ja vabastage rusikad
• Me painutame ja lahti oma käed küünarnukidesse
• Risti mõlemas suunas liikumine
• Sarnane põlvede pöörlemine
• "Poks kusjuures õlaribad eraldatakse voodist
• Sirge ja risti käärid
• Tõmbamine

Harjutused tervislikul jalgadel

1. Pahkluu ümmargune liikumine
2. Sõrmede kleepimine ja pealetungimine
3. Jalaga painutamine põlves
4. Sirge jalgade tõus
5. Kallutades kand ja küünarnukid, tõsta tuharad
6. Alustame käsipuu abil istumist, kõigepealt ilma jalgade langetamiseta põrandale ja teisel päeval me alandame neid

Harjutused haige jalga

• Sisselge ja vabastage sõrmed
• Tõmmake jala enda ja enda peale
• Alternatiivselt painake ja lõikage jalad lamamisasendisse ja istuge
• Istumisasendis paneme jalad pinkile, tõstetakse ja langetame neid ilma kanade lahutamata

Kahe esimese päeva võimlemine toimub aeglaselt:

1. Mitme harjutuse vahel tehakse kolm kuni viis minutit
2. Mõned harjutused on kombineeritud hingamisrütmiga

Walking jalakäijate või kargud

Jalakäimine lisaseadmetega on juba teisel päeval. Kargud on mõnevõrra raskemad, kuna on vaja rohkem füüsilist jõudu. Eakate jaoks on jalgsi eelistatav mitte kargud, vaid jalakäijate jaoks

Loomulikult on lihtsam näha või katsetada karmidega enne operatsiooni, kuid üldine protseduur on lihtne:

• Tõusmiseks on vaja, hoides käe-rööpa jaoks ühte kätt, teine ​​- karkli või jalutuskäepideme käepidemega, toetades tervet jalga
• Kõndimine kargudel ja jalutajatel on üles ehitatud samale põhimõttele:
  • Nad on täiendavateks abiks kehadele: me hõõruda end karmidele allamägete all ja jalgsi kätega
  • Kõigepealt liigume edasi väikese sammuga nii kargud kui jalutajad
  • Tervislik jalgadega teeme sammu ja pingutage käitatavat jalg põrandale libistades
  • Haiguslõik peaks kõigepealt puudutama põrandat kangaga ja seejärel saama kogu jalga alla
• Esimene jalutuskäik täiendava toega peaks olema lühiajaline ja läbi viia juhendaja abiga

Kaks kuni seitse päeva pärast operatsiooni

Patsient seob seda aega iseseisvalt voodis, laskudes jalgu põrandal, ja ise läheb kargudele.

• Korda kõiki eelmisi harjutusi lamamis- ja istumisasendis, kuid aktiivsemalt ja suurtes amplituudides
• Korduste arv suureneb
• Lisatakse järgmised harjutused:
  • pikliku jala hoidmine
  • hoides sirgjoonel tõstetud 20-30˚ võrra
  • Kere küljes oleva rulliga jäseme pikendamine
  • isomeetrilised harjutused koos hingetoruliste lihaste pingega ja neljarikmelise femoris
  • pagasiruumi kalded ja pööramised väljaulatuvate kätega
  • jalgsi imitatsioon
  • harjutused lamavas asendis küljel (tervislikul jalgadel) koos jalgade vahel oleva rulliga
• Alates teisest päevast on põlveliigese areng mehaanteraapia abil passiivne põlveliigese painde pikendamine mehaanilisele simulaatorile, mille kiirus, nurk ja kestus

Ühe päeva pärast operatsiooni

Juhitava jalgade suurenenud harjutuste dünaamika:

1. Lamades küljel, painutage ja pahkluu jalgu lahti
2. Tõmmake sokid üles ja tõstke jalg 10 cm võrra (ekspertiis on lubatud)
3. Me teeme väikeste lendude haige jala
4. Lisage harjutusi, pöörates tähelepanu käsipuudele sada: ahi edasi ja tõstke jalg väikese nurga all

Taastusravi kodus

Tavaliselt toimub avaldus kahe nädala jooksul.

Kodus korratakse kõiki harjutusi, mis tehti haiglas kõigis kolmes riigis plusse:

• kõhu harjutused
• sit-ups
• tõusud küünlajalgadel

Samuti on vaja korrata passiivset mehaanoteraapiat: kodus võib seda teha tavalise elastse riba abil.

Koduõppuste ülesanne:

• Vältida kontraktuuri
• Põlveliigese taastamise funktsioon
• Parandage jalgade ja reie trofilisi pehmeid koesid

Hiline taastumisperiood

See algab , kuud pärast operatsiooni.

Lisage harjutused tugeva ja koormaga jalgadele:

• Makhi seisab haige jalga
• Kõndige painutatud jalgadel, hoidke käepidemetega
• Harjutused "käärid" ja "jalgratas" jne

Hiline rehabilitatsiooniperiood

Seda perioodi peetakse tavaliselt rohkem kui kahe kuu möödumisel operatsioonist. Kuid kõigile selle tingimustele.

Selle perioodi ülesanded on peamiselt adaptiivsed:

• Õppige kõndima suhkrurooga
• Täidab kaalutlustega harjutusi
• Alustab liikumist jalgrattaga

Alloleval pildil - põlveliigese tekkega võistlevad harjutused:

Kui kaua kulub taastumiseks

Tegelikult kestab ühine hooldus kogu elu.Rehabilitatsiooni lõpus on võimatu kohe proteesi unustada.

• Kuus kuud pärast operatsiooni on vaja läbi viia kirurgi põlve kontrollieksam
• Seejärel külastage arsti igal aastal
• Mitu aastat peate aktiivselt aktiivselt harjutama iga päev
• Siis saate lihtsalt igapäevase võimlemise, säilitades oma normaalse kehakaalu
• 10 aasta jooksul pärast operatsiooni on väga põhjalik uurimine vajalik, sest proteesi ressurss võib lõppeda

Allikas: https://ZaSpiny.ru/hirurgiya/reabilitaciya-posle-zameny-kolennogo-sustava.html

Taastumisaeg pärast põlve asendamist

Sageli muutub haige põlve kõhr asendisse, mis on ainus viis jalgade liikumise hoidmiseks. Põlveliigese artroplastika rehabilitatsioon on oluline samm patsiendi normaalse eluga naasmisel.

Patsiendi ettevalmistamine enne operatsiooni

Kirurgid teevad ainult poole töökohalt, kõik muu sõltub isikust.

Rehabilitatsiooni edukus pärast põlveliigese asendamist seisneb patsiendi soovis taastada jäsemete liikuvust nii kiiresti kui võimalik, tema kannatlikkuses ja sihikindluses.

Lõppude lõpuks peavad klassid toimuma mitte ainult haiglas, vaid ka kodus pika nädalate ja kuude jooksul. Seetõttu on psühholoogiline ettevalmistus edu peamine võti. Kõik see peaks raviarst selgitama patsiendile juba enne operatsiooni.

Patsiendile tuleb eelnevalt tutvuda kargude kõndimise tehnikaga, põhiliste võimlemisrakenduste ja hingamisteede kontrollimise meetoditega.

Pärast operatsiooniperioodi tüsistuste oht on palju suurem, kui lihased on loid ja nõrgenenud.

Eelistada tuleks selliseid kehalise tegevuse liike, mis paranevad üldine füüsiline seisund ja lihaste toon, ilma lihas-skeleti ülekoormamata aparaat. Eriti kasulikud on:

• veeõppused (ujumine basseinis, veespordivõistlus, veeaeroobika, vees jalutamine);
• liikumine jalgrattaga;
• Skandinaavia jalutuskäik (pulgadega);
• harjutused tasakaalustamiseks ja koordineerimise arendamiseks.

Pärast operatsiooniperioodi sellised tegevused on piiratud, kuid 2-3 kuud hiljem on neid võimalik neile tagastada.

Esimesed päevad pärast operatsiooni

Põlveliigese protees ei vaja pikaajalist intensiivravi osakonda püsimist. Paar tundi pärast endoproteesi paigaldamist viiakse patsient haiglasse. Peaaegu kohe algab individuaalselt väljaarendatud rehabiliteeriva ravirežiimi rakendamine.

Profülaktilistel eesmärkidel tõstetakse käitatav jalg üle korpuse tasapinda. Patsient sooritab rindkere ja diafragmahäireid. Turse ja valu sündroomi vähendamiseks rakendatakse haiget põlvele koti jää. Haava töödeldakse koos antiseptikutega ja rihmaga.

Pärast patsiendi põlveliigese asendamist algab võimlemisrehabilitatsiooniprogramm esimeste päevade jooksul. See viiakse läbi eesmärgiga vältida komplikatsioone ja säilitada luu-lihaste süsteemi toonust.

Terve käsi täidab järgmised harjutused:

• sõrmede kokkupressimine ja katkemine;
• painutamine ja pikendamine küünarnukkides;
• rusikate ümberpööramine eri suundades;
• küünarnukkude sarnased liikumised;
• pull-up;
• terade lõikamine voodist.

Harjutused tervisliku jalgade jaoks:

• sõrmede kokkupressimine ja katkemine;
• paindumine põlves;
• pahkluu ringikujuline pöörlemine;
• sirge jala tõus.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kui mitu päeva pärast põlveliigese operatsiooni nad saavad kõndida. Kui komplikatsioone ei esine, peaks jalgade tõusmine olema teisel kolmandal päeval, kuid ainult instruktori juhendamisel ja spetsiaalsete tööriistade abil.

Peamine rõhk käimisele on kargud ja tervislik jalg. Haige jäseme puhul ei tohiks koormus olla, see võib kergelt maad puudutada ainult maad.

Sõltumatu liikumise aeg on rangelt piiratud ja järk-järgult suureneb.

15-25 päeva jooksul pärast operatsiooni saab patsient kolm tundi päevas jalutada poole tunni jooksul.

Varajane rehabilitatsiooniperiood

Ta valib vajalikud harjutused ja koormused. Patsiendi täielik järelevalve toimub instruktori poolt. Kõik amatööstused on siin vastuvõetamatud, kuna see ähvardab tõsiseid tüsistusi.

Varajane rehabilitatsiooniperiood sisaldab õppetunde haiglavoodis ja jõusaalis. Selles etapis peaks terapeutiline harjutus toimuma säästvas režiimis. Harjutused tehakse mõõduka kiirusega ilma järskude liikumisteta. Tavaliselt teeb patsient mitmeid lähenemisviise.

Siin on selle taastumisperioodi põhilised harjutused:

1. Häirunud jalgu pahkluu painutamine ja eemaldamine. Patsient asub diivanil. Alguses tõmbab ta aeglaselt kanda enda poole, siis - vastassuunas. Korratakse seda liikumist 10-15 korda. Seda kompleksi tuleks teha iga 10-15 minuti jooksul kogu päeva jooksul.
2. Säärete ja reied lihaste vähendamine. Tehakse kaldas asendis. Patsient vaheldumisi surub ja lõdvestab eesmisi ja tagumikke reie lihaseid, gluteuse lihaseid. Kiud on tugevdatud, lihaste toon suureneb ja jalg paraneb palju kiiremini.
3. Reie nelinurksete lihaste stress. Patsient asub diivanil, asetatakse hammaste põlve alla rull. Nahk laieneb aeglaselt ja tõuseb reiepiirkonna lihaste tugevuseni 25-35 cm. Seda asendit hoitakse mõneks sekundiks, seejärel saab jalgu langetada. On mitmeid viise 10-15 kordusega, mille vaheajad on 3-5 minutit.
4. Põlveliikumine. Täidetud jalgade kaldenurk. Patsiendi jäsemed tõmbuvad teda poole peale, püüdes jõuda õige nurga all põlve. Seejärel alusta algul järk-järgult. See liikumine toimub vähemalt 10 korda.
5. Jalgsi imitatsioon Talle seljas lamades, patsient vahelduvalt tõstab ja langetab oma jalgu, nagu kõndides pinnal.
6. Mehanoteraapia. Nimetatakse juba teise päeva pärast operatsiooni. Harjutused tehakse mehaanilise simulaatori abil. Patsient asub diivanil. Põlveliigese passiivne painutamine ja pikendamine viiakse läbi. Jalgade painde ja liikumise kiirust saab muuta.
7. Vaagna tõmbamine. Seda tehakse ennetuslikel eesmärkidel, et vältida stagnantlikke nähtusi. Lähtekoht asub seljal, käed ulatuvad mööda keha. Vaja on aeglaselt tõsta vaagnapiirkonda, toetudes jalgadele, käsivartele ja pea tagumikule. Pane padi oma peaga.

Taastusravi kodus

Kui puuduvad komplikatsioonid, viiakse patsient haiglasse pärast 2-3 nädala möödumist. Tavaliselt saab ta selleks ajaks iseseisvalt tõusta, istuda ja liikuda spetsiaalsete seadmete abil. Aga rehabilitatsioon pärast operatsiooni selle kohta muidugi ei lõpe.

Kõige tõhusam viis taastamiseks on töötada spetsiaalses rehabilitatsioonikeskuses ööpäevaringselt töötavate spetsialiseeritud spetsialistide järelevalve all.

Kui see ei ole võimalik, tuleb terapeutilist võimlemist teha kindlasti kodus.

Samal ajal määrab arst välja mitmeid ambulatoorset tegevust, mis on kohustuslik osalemiseks.

Patsiendid peavad kõndima ja aja jooksul muutuma üha sagedamini.

8 nädala möödumisel operatsiooni järel on juba võimalik vigastatud jalg täielikult kokku puutuda.

Rehabilitatsiooniperioodi keskel suunab arst patsiendi jalgade massaaži, soovitab harjutusi püsiva jalgrattaga.

1. Patsient seisab tervisliku jalgaga ja hoiab tugitoolis. Haige jäseme painutamine, peate proovima suruda kannu tuharale. Samamoodi toimub see treening lamamisasendis.
2. Mittetäielikud istungid. Seda tehes hoidke tugi all. Tagasi peab olema sirge. Rangelt on keelatud teha sügavaid koristusi: see võib kahjustada proteesi elemente.
3. Seisuga kinni pannes kannab patsient vahelduvalt kehakaalu ühest jalgast teise. Tulevikus saab seda treeningut toetada.
4. Algpositsioon on seina poole käsivarsi poolel. Päised peetakse pinnale, terve jala on ees ja pooleks painutatud, patsient pannakse tagasi ja sirgendatakse. Me käitume nii, nagu me püüame kappi liigutada. Stress tuleks tunda probleemse jäseme jala tagaosas.
5. Rehabilitatsiooni hilisemal perioodil hakkavad kreenist kandma. Harjutus viiakse seisma, käsi toetades. Kompleksne võimalus - ühe jalaga jooksmine.
6. Harjutused painde ja jäseme laiendamiseks resistentsusega. Tehakse painduva kummist riba erinevates kohtades: istudes, lamades seljal või kõhuga.
7. Patsient istub raudteele. Probleemse jalgaga liigume edasi, lühidalt kinnitades jäseme äärmuslikul positsioonil.

Ideaalne jalgsi, ujumiseks, jalgrattasõitmiseks. Korralikult valitud füüsilise koormuse korral viib põlveliigese protees vähemalt neljandiku sajandini.

Allikas: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolena.html

Nõuetekohane taastusravi pärast põlveliigese artroplastika operatsiooni

Tõstmine on oluline, kuid mitte ainus, võitlus raskete põlveliigesehaiguste vastu. Ravi kõige kriitilisem osa algab pärast seda, kui patsient on kliinikusse heitnud.

Siis keerulinetaastusravi pärast põlveliigese asendamist - aeg, millal opereeritav tervis sõltub otseselt tema enda jõupingutustest.

Põlveliigese endoprotees

Pärast endoproteesimist taastumine hõlmab mitmeid valdkondi, mille seas on juhtiv roll meditsiinilise võimlemise, füsioteraapia ja meditsiinilise raviga nõudmisel. Taastusravi algab juba vahetult pärast operatsiooni haiglas; arst annab patsiendile üksikasjaliku nimekirja harjutustest ja protseduuridest, mida ta peab täitma.

Taastusravi programm on välja töötatud individuaalselt iga patsiendi jaoks, võttes arvesse tema haiguse tõsidust, üldist füüsilist vormi, kaasnevate patoloogiate olemasolu ja muid tegureid.

Seda kõike teeb rehabilitatsiooniarst või taastava meditsiini spetsialist. Selle meditsiiniasutuse spetsialisti puudumisel võite pöörduda ka traumatoloogi ja ortopeedi poole.

Rohkem kui 90% juhtudest võimaldab raviarsti soovituse ettevaatlik jälgimine põlveliigese funktsiooni taastada ja taastada endine liikuvus.

Siiski on see võimalik ainult siis, kui patsient on huvitatud taastumisest ja taastatakse kohusetundlikkus, mille kestvus on vähemalt 3-4 kuud.

Rehabilitatsiooni pärast põlve asendamist ja pärast sarnaseid operatsioone teiste liigeste vahel ei ole olulisi erinevusi. Erinevus on ainult terapeutilise võimlemise harjutuste kompleksi spetsiifilisuses.

Järgnevalt räägime kahel peamisel rehabiliteerimisviisilt - kodus ja haiglas, samuti õpime endoproteesist kiiremini taastuma.

Taastusravi kodus

Parandage pärast operatsiooni suurima võimaliku eduga kodus.

See valik sobib kõigile patsientidele, kuid praktikas valib see sagedamini 20-50 aasta vanuseid inimesi.

Samuti on vanemaealistele inimestele võimalik efektiivselt rehabiliteerida, kui nende sugulased nendega tegelevad või spetsiaalselt koolitatud õpetaja.

Rehabilitatsiooniprogrammis kodus on kolm olulist tingimust:

1. Moderatsioon: Harjutus peaks toimuma keskmise tempoga ja rütmiga, mis mingil juhul ei tekita ammendumist.
2. Korrapärasus: harjutused, mis on kriitilised, ei ole nii harjutused kui kavandatud ja süstemaatilised.
3. Kannatlikkus: positiivne tulemus ei ilmu kohe - selle saavutamiseks peate töötama.

Taastusraviprogrammis pärast põlve asendamist lisanduvad lisaks harjutustele ka füsioteraapia ja massaaž, mida saab teha kohalikus polikliinikus või kodus, samuti arsti poolt väljapandud ravimid haigla.

Harjutused põlveliigese taastamiseks

Pärast endoproteesimist teostatavad teraapilised harjutused on suunatud ühele eesmärgile: taastada liigese funktsiooni. See algab kohe pärast endoproteesimist ja sisaldab üha keerukamaid harjutusi.

Esimesel 1-3 päeval õpib patsient uuesti liigutama elementaarseid liikumisi, näiteks istuvad voodi serval, sõltumatult jalgadele tõusmist, laskuvad juhatusel.

Patsient peaks neid harjutusi tegema meditsiinitöötajate või sugulaste abil ohutuse tagamiseks, samuti kruusid või jalutuskeppide kasutamiseks.

Esimese 6-12 nädala vältel pärast vabanemist õpib ta, et ta elab korteri ümber - kõigepealt välise abiga, siis iseseisvalt.

Äärmiselt tähtis on maandumisoskuste konsolideerimine horisontaalsel pinnal (tool, WC-iste) ja selle tõstmine.

Veel üks oluline oskus on võime põlveliigesega käituda jalgade nurga all 90 kraadi ja võime tasakaalustada seda 10-15 sekundi jooksul - see on vajalik, et hõlbustada selle kasutamist hinge

Muud tugevdustööd, mida tuleb läbi viia:

• jalgsi kohapeal;
• põlvede vahelduv painutamine alasendis;
• puusade langetamine ja tagasitõmbamine seisvas asendis;
• põlveliigese jalgade alternatiivne tõstmine ja paindumine lamamisasendis.

Harjutused põlveliigese tugevdamiseks. Klõpsake foto suurendamiseks

Pärast 12-nädalast regulaarset praktikat on käitatav põlve juba täielikult funktsionaalne, kuid see vajab veelgi tugevnemist.

Selles etapis on soovitatav tegeleda mõnevõrra spordiga, mis ei vaja liigset füüsilist koormust. Kõige kasulikumad selles osas on kõndimine, jalutuskäigud, sõudmine, ujumine ja jooga.

Kategooriliselt keelatud meeskonnap Sport, võitluskunstide, jooksmine ja tennis.

Taastusravi abimeetodid

Samuti hõlbustavad oluliselt muud põlveliigese funktsiooni taastamismeetodid (lisaks võimlemisele) operatsioonijärgse haava paranemine, parandamine ja ebameeldiva raskuse vähendamine sümptomid.

• Esimestel päevadel pärast operatsiooni tuleks põlvele kanda kätepaberiga ümbritsetud jääkott, et vähendada turset ja punetust.
• Tulevikus, arsti järelevalve all, võite kasutada eelkõige valuvaigisteid ja salve enne füsioteraapiat, kuna protseduuri käigus valusad tunded ja ebamugavustunne.
• Mõnel juhul on näidatud massaaž, mida sageli kasutatakse põlveliigese artroosiks; seda saab teha iseseisvalt, kuid kõige parem on see usaldada spetsialistile. Massaaž sisaldab hõõrumist, sõtkumist, pigistamist ja löömist mitte ainult põlve, vaid ka teisi kehaosi, sh vööri ja reide.

Põlveliigese artroplastika rehabilitatsiooni abimeetodid

Taastusravi haiglas

Kahjuks ei ole käes oleva põlveliigese funktsioonide taastamine kodus kõigile kättesaadav.

Kodu rehabilitatsiooni ebaefektiivsuse põhjus on tihti banaalne laiskus,kuid mõnikord on see võimatu ja objektiivsete teguritega patsiendist sõltumatu.

Sel juhul on paranemisperioodil soovitatav läbi viia rehabilitatsiooniprogramm spetsiaalsetes kliinikutes, mis osalevad patsientide taastamisel pärast ortopeedilisi ja traumatoloogilisi operatsioone. Neil on palju erinevaid teenuseid, sealhulgas:

• tervendavate võimlemisprogrammide väljatöötamine;
• individuaalsed ja rühmatreeningud;
• vesiravi;
• muda ravi;
• füsioteraapia protseduurid ja muud tegevused.

Taastusravi protseduurid spetsialiseeritud kliinikus

Erakliinikutes taastusravi kulu on väga erinev ja vastavalt 2016. aasta suve andmetele on see 2 kuni 4 nädalat kestel 50 000 kuni 100 000 rubla ulatuses.

Võimalikud tüsistused - harvadel juhtudel

70-80% juhtudest on põlveliigese asendamise taastusperiood sujuv ja ilma komplikatsioonita.

Selles suhtes sõltub palju endoproteesist tuleneva operatsiooni kvaliteeti.

Kirurgi ebapiisav kvalifikatsioon, põlveliigese individuaalse anatoomia raskused, esinemine tõsised kaasnevad haigused - see ja palju muud võivad selliseid tüsistusi arendada, järgmiselt:

• põletikuline protsess põlveliigesega piirnevatel luudel;
• nakkuslikud komplikatsioonid;
• tromboos ja emboolia;
• neurovaskulaarsete kimpude kahjustus.

Kõik need komplikatsioonid arenevad vähem kui 1% -l patsientidest ja esimesel nädalal pärast operatsiooni.

Rehabilitatsiooni ajal võib esineda komplikatsioone, mis on seotud valu ravimite kõrvaltoimetega.

Just sel põhjusel tuleks neid võtta lühikesi kursusi, mis ei kesta kauem kui ühe nädala jooksul sellisel juhul mitte iga päev, vaheaeg kursuste vähemalt 2-3 päeva jooksul ja tingimata meditsiini all vaatlus.

Kui treeningu ajal tunnete põlves tugevat valu ja teate, et see on kadunud selle efektiivsust, on vaja nii kiiresti kui võimalik pöörduda arsti poole (reumatoloog, arthrologist). Seda tuleks teha juhul, kui te kogemata tabasite käitatava põlveliigese.

Prognoos

Olenemata haiguse raskusastmest, mille kohta tehti põlveliigese artroplastikat, on operatsioon hästi talutav enam kui 90% -l patsientidest. Juba pärast hoolika rehabilitatsiooni poolaastat täheldatakse liigese funktsiooni täielikku taastumist ja patsient saab tagasi normaalsele elule.

Pärast taastamisprogrammi läbimist peab taastunud isik läbima korrapäraselt vähemalt üks kord aastas Ortopeedilise traumaga spetsialisti eksam, kuna mõni endoprotees õõnestab ja seejärel korratakse operatsioon.

Allikas: http://SustavZdorov.ru/koleni/reabilitaciya-posle-ehndoprotezirovaniya-kolena-329.html

Taastumine pärast põlveliigese asendust. Rehabilitatsioon kodus, LCA ja harjutus

Kirurgiline sekkumine on kahtlemata väga oluline momend põlveliigese haiguste ravis. Kuid taastusravi periood ei ole vähem tähtis.

Tema käest sõltub käitatava patsiendi edasine elu ja seisund.

Me saame teada, kuidas taastusravi pärast põlveliigese artroplastika levikut toimub.

Mõni sõna operatsiooni kohta ja taaskasutamise tähtsus pärast selle käitumist

Endoproteesimine, st kulunud põlveliigese asendamine, on ratastoolist ainus alternatiiv.Enamik koormusest langeb jalgadele, nii et vigastuste tõenäosus on tohutu.

Selle tagajärjel arenevad komplekssed patoloogilised protsessid, mida on võimalik kõrvaldada ainult põlveliigese asendamiseks.

Sõltuvalt kahjustuspiirkonnast eristatakse neid endoproteeside tüüpe:

• kokku- põlveliigese asend on täielikult kunstliku endoproteesiga; operatsioon viiakse läbi, kui põlve on kahjustatud rohkem kui 70% ulatuses;
• osaline- liiges on kahjustatud vähem kui 50-60%, vaid osa asendatakse implantaadiga, selline kirurgiline sekkumine on võrreldes eelmisega veel säästlikum.

Põlveliigese kahjustuse põhjused võivad olla paljud - ülekaal, hüpata kõrgusest, löök põlve jne. Kõik need tegurid põhjustavad verevoolu kahjustamist kudedes.

Pärast operatsiooni taastusravi hõlmab mitut etappi. Üks kõige elementaarsemaidLFK (füsioteraapia harjutused), füsioteraapia, ravimite ravi (vajadusel).

Taastumisaeg algab kohe pärast põlve endoproteesi.

Taastusravi programm on välja töötatud igale patsiendile eraldisõltuvalt tema füüsilistest andmetest, patoloogia eirusest, kaasnevatest haigustest jne

Põlveliigese proteesiga rehabilitatsioon:

• kontraktuur- liikumise piiramine, põlve jäseme painutamine või lahtihaamine või liigese täielik liikumatus;
• tugeva koormusega põlvelpärast operatsiooni või vastupidi - liikumispiirang, on protees ära võimaluse saada piisav toitumine, mille tulemuseks on selle hõrenemine, mis enamikul juhtudel põhjustab uuesti kirurgilist ravi sekkumine;
• edasipatoloogia areng;
• sünoviit- liigne vedelik, mis akumuleerub sünoviaalkotti.

sisu ↑

Kvaliteedi taastamisperiood

Pärast põlveliigese operatsiooni patsient tunneb valu.See nähtus on täiesti normaalne. Seega kohandub keha uue kujundusega.

Pärast operatsiooni ei välistata liigese turset ja palavikku. Kui arst hakkab langema, vastavad arstidele erinevad viisid. Pärast operatsiooni sümptomid kaovad keskmiselt päevadel 3-7.

Postoperatiivne staadium

Operatsioonijärgne faas tekib kohe, niipea kui patsient on anesteseerunud. Ainult meditsiinilise personali juhendamisel võite hakata jala liigutama.

Esimestel päevadel on soovitatav hoida õrnad võimlemisrühmad. Määratud arst või metoodika kehalõppe raviks.

Neid harjutusi võib ette kirjutada:

• Mõlema jäseme ja asendusliikme sõrmede samaaegne painutamine ja pikendamine. Treening kordub 10-15 korda. Iga päev suureneb nende arv;
• Tõmmake varvasid iseendale (sel juhul ei saa välistada valu ilmnemist). Seda harjutust korratakse 4-5 korda;
• Põlvede kerge kaldenurk ja jalgade sirgendamine;
• Säärelihaste tüvi ja nende lõõgastus.

Need lihtsad manipulatsioonid peetakse rehabilitatsiooniperioodi esimesel etapil tõhusaks. Esiteks on jalg soovitatav lamamisasendis, siis istub.

Selle ülesehituseta komplekti harjutusi ei saa iseseisvalt teostada post-etapis. Põlveliigeste areng esimestel päevadel pärast proteesimist toimub arsti järelevalve all.

Milliseid eesmärke selles etapis püütakse?

• Tõuse ennast ja mine voodisse;
• Õpi kõndima tugistruktuuridega;
• Istuge voodil oleval toolil;
• Sõltumatult tõstke ja langetage jalad;
• Ettevalmistus kehalisele ravile.

Varajane staadium

Sel perioodil läbib patsient taastusravi kodus. Kahjuks on tavalises olukorras paljud arstid distsiplineerivad ja ignoreerivad.

See hooletu suhtumine oma tervist võib viia ohtlike tagajärgedeni.

Kuidas selles etapis põlveliigese välja töötada?

Arstid soovitavad sellist võimlemist istuval kohal:

• painutada ja voldida oma varbad samal ajal;
• pöörake jalgu päripäeva ja vastupäeva;
• Tõsta jalgu ilma põlve painuta (nurk - 45 kraadi);
• Mõni sekund sekundi jooksul vestlusega "Vestlege".

Harjutused lamamisasendis:

• Lase kõhuga. Pöörake põlved;
• Pange oma selga. Tehke riba, millel on toe õlaribadel ja tervislik jalg.

Harjutused seisvas asendis:

• Puudutage toolil. Pange jalg esmalt edasi, siis tagasi. Korda 10 korda;
• Tõsta sokke 10-15 korda tugitooliga või peatoega;
• Treppidel käimine;
• Seljatoed;
• "Libisemine" seinal;
• Rullige varvasest kuni varvaseni.

Sellel perioodil võib patsient juba käia suhkruroo abiga.

Kui te pole kindel, et kodus saate korralikult taastada -on parem ravida spetsiaalses rehabilitatsioonikeskuses.

Sellise ravi kulud on üsna suured. Siiski pakutakse teile raviprotseduure - füsioteraapiat, massaaži, individuaalset harjutusravi, muda-ravi, hüdroteraapiat, sportimist jalgratastega jne.

Kõik meditsiinilised meetmed viiakse läbi ainult meditsiinipersonali järelevalve all. Seetõttu pole sellises asutuses lõõgastumine võimalik.

Kõik jõud suunatakse põlveliigese töö taastamisele ja täieliku elu juurde tagasi.

Kus läbida taastusravi, sõltub teie arst sõltuvalt diagnoosi keerukusest.

Kauge lava

See periood on mõeldud inimese tagasitulekuks normaalsele ja täidetavale elule.

See kestab kuni 1 aasta (mõnikord kauem). Selle aja jooksul käivitati kaks korda läbi täielik kontroll põlveliigese MRI-ga.

Põlve koor suureneb. Võimalus külastada jõusaali (isikliku treeneri juuresolekul), et osaleda mõnevõrra kehva koormusega spordis.

Kõige eelistatum on kõndimine, jalgrattasõit, ujumine, sõudmine. Samuti on kasulik osaleda joogatundides, minna ravile sanatooriumis.

Selliseid harjutusi tuleb läbi viia iga päev:

• "Käärid "jalgratas";
• Kõndige painutatud jalgadel, hoides toetust.

Lisaks arstid soovitavadära jooma alkoholi, suitsetada, süüa liiga kõrge kalorsusega toitu.

Tüsistused pärast põlveliigese asendamist

Kahjuks tekivad pärast endoproteesi kirurgiat komplikatsioonid:

• Endoproteesi nihe;
• Veenide tromboos, vere stagnatsiooni tõttu;
• Kontraktsioon;
• Sünoviit.

Teine levinud komplikatsioon on nakkus. Seda ravitakse antibakteriaalsete ravimitega.

Tavaliselt levib infektsioon endoproteesiga (kuna arst ei järgi hügieeninõudeid ja mittesteriilsete vahendite kasutamist).

Infektsiooni peamine sümptom on "kuuma põlve" tunne, kehatemperatuuri tõus, õmbluse asemel põranda asetamine.

Põlveliigese areng pärast operatsiooni kulub väga pikaks ajaks. Ja selleks peate olema valmis.

Selle juhtumi kõige tähtsam asi ei ole lõõgastuda ja kindlasti järgida arsti-rehabilitoloogi soovitusi. Lõppude lõpuks sõltub teie tulevane elu sõltuvalt taastumisperioodist.

Allikas: https://sustavoved.com/lechenie-sustavov/reabilitatsiya/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolennogo-sustava/

Rehabilitatsioon pärast põlveliigese asendamist kodus

Operatsioon on oluline, kuid mitte ainus samm võitluses raskete põlveliigese haiguste vastu.

Ravi kõige kriitilisem osa algab alles pärast patsiendi haiglast väljutamist.

Seejärel peaks selle kompleksse rehabilitatsiooni alustama pärast põlveliigese asendamist - selle perioodi jooksul sõltub käitatava inimese tervis otseselt tema enda jõupingutustest.

Aga kuidas õigesti läbi viia taastusravi pärast põlveliigese asendamist majapidamistes?

Alustage taastusravi nii kiiresti kui võimalik!

Pärast endoproteesimist taastumine tähendab mitut suunda, millest füsioteraapia, füsioteraapia ja nõue.

Enamik patsiente alustab füüsilise harjutuste komplekti järgmisel päeval pärast operatsiooni.

Füsioterapeut peaks patsiendile selgitama nädalateks eriliseks harjutuste läbiviimise meetodit, põlveliigese tugevdamine ja normaalse motoorse aktiivsuse taastamine pärast operatsiooni sekkumine.

Selleks, et vältida tromboosi (trombide moodustumist veresoontes) ja vähendada alajäsemete turse tugevust, kasuta erimeetmeid (kandke tihendusrõivaid, kandke elastset sidet, suruge pneumaatiliselt kokku ja määrake antikoagulandid).

Pärast operatsiooniperioodi alguses on soovitatav taastada jala ja pahkluu liikumine. See on vajalik, et parandada alajäseme lihaste verevarustust ja tagada tromboosi ja turse.

Pärast operatsiooni on ummistumise vältimine kopsudes sügav hingamine, samuti soovitatakse köha sagedamini. See parandab bronhopulmonaarsete sekretsioonide kliirensit, nii et see ei kogune kopsu.

Reeglid, mida patsiendile pärast operatsiooni tuleb järgida:

1. Korrapäraselt sooritage lihtsaid füüsilisi harjutusi, et säilitada uue liigese piisav tugevus ja liikuvus.
2. Vältida vigastusi ja kukkumisi. Kui patsient põeb pärast põlveliigese asendamist, võib see põhjustada täiendava kirurgilise sekkumise.
3. Pidage alati hambaarstile teada põlveliigese artroplastitsiast. Enne hambaravi ja muid operatsioone võta antibiootikume profülaktiliselt.
4. Külastage ortopeedilise kirurgi igal aastal uurimiseks ja uurimiseks (põlveliigese röntgenuuring).

Rohkem kui 90% juhtudest aitab hooldusravi soovituste range järgimine taastada põlveliigese normaalset toimimist ja taastab endise liikuvuse.

See on võimalik ainult siis, kui patsient ise on sügavalt huvitatud kiire taastumisest ja seetõttu täidab hoolikalt kõiki arsti retsepte rehabilitatsiooni jaoks, mille kestus ei või olla alla 3-4 kuud.

Taastumisjärgselt pärast põlveliigese asendamist ja pärast sarnaseid operatsioone teiste liigeste korral ei ole olulisi erinevusi. Erinevus seisneb võimlemisjõudude teostatavas komplektis.

Taastusravi kodus

Suurel edul on teil võimalik operatsioonist ja kodust taastuda.

See valik sobib ideaalselt kõigile patsientidele, kuid tegelikkuses valib see sagedamini kui 20-50 aastat vanad inimesed.

Maja saab tõhusalt rehabiliteerida ja eakaid inimesi, kuid see on võimalik ainult siis, kui nad suudavad tegeleda oma sugulaste või väljaõppe saanud juhendajaga.

Rehabilitatsiooniprogrammis kodus on kolm tingimust:

1. Regulaarsus: oluline ei ole see, kui palju te tegite, kuid kuidas õppetunnid on süstemaatilised ja süstemaatilised.
2. Mõõdukus: kõik harjutused tuleb läbi viia keskmises rütmis, mitte püüdes end ammenduda.
3. Kannatlikkus: märkimisväärne positiivne tulemus ei ilmu kohe - peate selle saavutamiseks pingutama.

Seega põhjused täieliku rehabilitatsioonikursuse läbiviimiseks kodus:

1. Kui perekonnal on rehabilitatsiooni spetsialist.
2. Rehabilitatsiooni suurepärane tervislik seisund ja tervislik seisund, mis peaaegu ei vaja täiendavat abi ja hooldust.
3. Ja vastupidi, tervislik seisund tervislikus elusolenduvas elus, kes kannatab pikaajalise halva tervisliku seisundi ja püsiva vajaduse tõttu, mida ta saab ainult kodus.

Rehabilitatsiooni idee elluviimiseks kodus on vaja tuua taastunud isiku kodu tagasi riigile, kus vigastuste oht on minimaalne.

Peamine tingimus on võime takistusteta majaga kõndida. Proovige ette näha käitatava ühendi mõju kõvale pinnale ja teravatele nurkadele.

Kui sellist mööblit ja teisi esemeid ei saa täielikult eemaldada, tuleb nurgad pehmendada, määrates neile polsterduspadjad.

Arstid soovitavad rakendada järgmisi abinõusid eluaseme optimeerimiseks opereeritava inimese vajadustele:

• Hoidke alati korda, kõik asjad peaksid asetsema patsiendi käeulatuses, ei peaks taastunud inimene midagi ette võtma ega midagi ette võtma.
• Eraldi majas veenduge, et operatsioon viiakse läbi esimesel korrusel, nii et ta saaks kasutada õue ruumi tüsistusi tekitamata.
• Kõik kohad, mis on ligipääsetavale inimesele ligipääsmatud, peaksid olema hästi valgustatud, põrand peab olema töötav, mitte libe ja matid tuleb kas täielikult eemaldada või usaldusväärselt fikseerida.
• Hoolitsege istekoha taastamiseks, on kõige parem anda talle madala eesistujaga käetoed.
• Pange vannituba koos pingid, vannis istuma või pink. Samuti on kasulik luua usaldusväärseid käsipuusid, nii et seismisel oleks toetust. Oluline on teha sellised käsipuud tualettruumis.

Antud võimlemis harjutusi (LFK) saab teha iseseisvalt:

1. Hüppeliigese painutamine ja lahtihaamine on vajalik 5-6 kordusega. Mõne aja pärast tõsta korduste arvu 20-ni.
2. Alternatiivselt pingutage jalgade reieluu lihased. Proovige lihaseid toonuse ajal hoida kuni 5 sekundit.
3. Suurendage tuharade lihaseid ja proovige hoida neid sellises asendis kuni 5 sekundit.
4. Tõstke sirgeid jalgu, kuid mitte rohkem kui 45 kraadi. Kui selle treeningu ajal on ebamugavustunne, aita oma jala kätega. Kuid tulevikus püüdke oma jalgu enda kätte ilma oma käte abita tõsta ja seejärel hoidke oma jalga sellises olekus ligikaudu 5 sekundit.
5. Peaks olema painutatud ja lahti põlveliigesed. Selle treeningu teostamiseks on suurepärane abivahend või spetsiaalne simulaator.
6. Võtke jalg (sirge) küljele ja seejärel veidi ülespoole, üritades hoida seda tippukeses.
7. Otse jalg tõmbab paindumata liigendit ka viivitusega.

Mõne aja pärast proovige neile lisada harjutusi jalgsi tagasi, squats, harjutused püsiva rattaga, sammul.

Suurepärased võimlemisruumid vees, mis võimaldavad teil liikumiste amplituudi suurendada, rongid lihaseid põlve ülekoormamata.

Kuid sellise koolituse käivitamine pärast endoproteesimist on lubatud pärast haavade täielikku paranemist ja nakkuse ohu puudumisel.

Sellise taastusravi üheks oluliseks, kuid raskemaks etapiks on trepist kõndimise väljaõpe. Selline väljaõpe võib alata alles kaks nädalat pärast operatsiooni, kui patsient on kindel, et seisab jalgadel.

Esmalt õpib rehabilitatsioon õpib trepist üles tõusma ja siis vastupidi - õpib nõlvade oskusi.

• Ülemisel astmel liigutage tervet jala.
• Jätke tugi jalutuskäigul ühe tasapinnal karkide või jalutuskeha kujuliseks.
• Pärast seda, kui see osutus tervislikule jalale tugineda, läks operatsioonisõidule.

Lähenemise taktikad on erinevad. Niisiis, peate liigutama kargud pärast tervet jalga ja alles pärast seda ja teist osa. Enamikul juhtudel on lastele laskmine keerulisem, mistõttu toimub koolitus palju hiljem.

Millal ma saan jalutada ilma rabadeta pärast põlve asendamist?Jalutuskäik koos suhkrurooga on võimalik alles pärast arsti nõusolekut ja usaldust nende võimete vastu, kui kõnnite täiskoormusega kargudega.

Sõltumata pärast endoproteesist mööduvat aega ja põlveliigese seisundit, on patsientidel keelatud hüppamine, tennise, aeroobika, jooksmise või suusatamise harjutamine.

Samuti on rangelt keelatud kaotada kõik kaalud või anda raske jalad.

Treeningravi pärast endoproteesi

Igapäevased harjutused peavad olema keerulised ja põlvekoormust tuleb suurendada.

Esimestel etappidel ei lase valusad aistingud teie jalgu alla panna, nii et selle aja jooksul ei rakendata massaaži ja ravimeid on ette kirjutatud.

Seetõttu peaks põlve areng toimuma alles pärast ravimi võtmist.

Kuna rehabilitatsioon kodus toimub ilma arsti kaasamiseta, peab patsient ise oma tundeid kontrollima. Pearingluse vähendamiseks kasutatakse ortoosi või sidemeid, mis piirab koormust.

Raske valu, mis häirib vajaliku kompleksi, on näidustatud kompressid või massaaž.

Lisaks asjaolule, et taastav isik peab kontrollima jalgade koormust, peab ta korrigeerima ka teostatud harjutuste raskusi.

Iga harjutus peaks toimuma ainult enne kerge valulikkuse tekkimist.

Kompleksi tuleks korrata, kuni need liikumised õpivad ja ei tekita ebameeldivaid aistinguid. Pärast seda on vaja suurendada käitatava jäseme koormust ja võimlemisvõime raskendamist, liikumise amplituudi laiendamist.

Näiteks on hügieenitingimustega seotud spetsiifiliste probleemide puhul jalg halb hakkas painutama, ei tõusnud trepist üles, on soovitatav teostada harjutus.

Sellisel juhul on parem konsulteerida arstiga probleemi põhjuse väljaselgitamiseks või tehnika õigsuse selgitamiseks.

Kui kaua taastusravi kestab?Tegelikult peaks harjutuste harjutamise hoolikas hooldus olema kogu eluaja jooksul. Protesti ei ole võimalik kohe pärast rehabilitatsiooni lõppu unustada.

Kasulikud meeldetuletused:

1. Kuus kuud pärast operatsiooni peaks operatsiooniga põlve järelkontroll läbi viima kirurg.
2. Külastage arsti igal aastal.
3. Mitu aastat, iga päev, tegema aktiivseid terapeutilise harjutusi.

Võimalikud tüsistused

Enamikul juhtudel toimub taastusravi pärast põlveliigese endoproteesi sujuvalt ja ilma komplikatsioonita.

Loomulikult on endoproteeside tähtsus väga tähtis.

Ebapiisavalt kogenud kirurg, raskused põlveliigese individuaalses struktuuris, tõsine esinemine kaasnevad haigused - need tegurid võivad pärast põlve asendi asendamist põhjustada komplikatsioone ühine.

Siin on mõned neist:

• põletikulised protsessid põlveühmas kõige lähemal asetsevatel luudel;
• nakkushaiguste komplikatsioonid;
• emboolia ja tromboos;
• veresoonte-neuraalsete kimpude trauma.

Sellised tüsistused tekivad esimesel nädalal pärast operatsiooni ligikaudu 1 patsiendil 100-st.

Sel põhjusel on vaja võtta neid kursusi, mis ei ületa ühte nädalat, mitte soovitatav on võtta iga päev ja vaheta kursusi 2-3 päeva jooksul rangelt järelevalve alla arst.

Kui taaskasutamise ajal on teil tekkinud tugev, terav valu põlves ja et töö kaotanud oma tavapärase töövõime, siis on vaja pöörduda raviarst.

Seda tuleb teha ka juhtudel, kui te juhuslikult, hooletuse tõttu või langemise tõttu sattusid kasutatavale põlveliigesele.

Prognoos

Sõltumata sellest, kui raske oli haiguse põhjuseks kirurgiline ravi põlveliigese asendamiseks sekkub operatsioon üle positiivse tulemuse üle 90% patsiendid.

Kuus kuud hiljem, põhjalikult rehabilitatsiooni korral täheldatakse täieliku ühisettevõtte töövõime taastumist, nii et inimene võib pöörduda harjumuspärase eluviisiga.

Tuletame meelde, et pärast taaskasutamistoimingute lõpuleviimist peab patsient regulaarselt, kord aastas ennetustöö tegema traumaprofessionaali uurimine endoproteesi kulumise kontrollimiseks ja sel juhul veel üks operatsioon.

Allikas: http://lechenie-narodom.ru/reabilitatsiya-posle-zameny-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah/