Seljaosa skolioos: ravi, tüübid

click fraud protection

Sisu

  • 1Skolioos
    • 1.1Peamised probleemid
    • 1.2Põhjused
    • 1.3Sordid ja kraadid
    • 1.4Sümptomid
    • 1.5Diagnostika
    • 1.6Ravi
  • 2Skolioos - haiguse tunnused, soovitused
    • 2.1Skolioosi tüübid
    • 2.2Haiguse põhjused
    • 2.3Skolioosi sümptomid
    • 2.4Selja skolioosi ravi
  • 3Seljaosa skolioos
    • 3.1Skolioosi vormid
    • 3.2Skolioosi kraadid
    • 3.3Skolioosi ravi
    • 3.4Tegevuste teostamine
  • 4Lülisamba deformatsioon: tüübid, põhjused, ravi ja ennetamine
    • 4.1Lülisamba füsioloogilised kõverad
    • 4.2Haiguse tüübid
    • 4.3Miks paindumine toimub?
    • 4.4Lülisamba emakakaela deformeerumine
    • 4.5Tortikollise ravi
    • 4.6Rindkere osakonna rikkumised
    • 4.7Rindkere kifossi ravi
    • 4.8Nimmepiirkonna deformeerumine
    • 4.9Skolioos - selgroo deformatsioon: kaasasündinud ja düsplastiline
    • 4.10Skolioosi ravi väikelastel
    • 4.11Kirurgilise ravi näidustused
    • 4.12Kirurgilise ravi liigid
    • 4.13Lülisamba kõveruse ennetamine

Skolioos

Kreeka keeles on sõna "scolios mis tähendab "kõverat".

Selle sõnaga tähistavad arstid selgroogu kõverus. Ja mitte iga kumerus, nimelt lülisamba vertikaalse telje külgsuunaline kõrvalekalle. Tõsiasi on see, et normaalsetes tingimustes ei ole meie selg selgelt ühtlane.

instagram viewer

Esi- ja tagakäbid (lordosis ja kyphosis) kaitsevad meie selgroogu liigse koormusega, hoides samal ajal keha teatud asendis liikumise ja kandmise ajal kaalud.

Negatiivsed protsessid meie kehas arenevad ainult sellistel juhtudel, kui need kifossid ja lordosed on väljendatud lubatud normi piiridest kõrgemal.

Peamised probleemid

Sellegipoolest on isegi selgroosa väike külghoonede (skolioos) patoloogia. Ja see pole lihtsalt kosmeetiline defekt.

Kuigi haruldane vaieldav välimus koos väljendunud või progresseeruva skolioosiga on alati tragöödia inimese jaoks, kes püüab elada täisväärtuslikku elu. See kehtib eriti noorte poiste ja tüdrukute kohta.

Tõepoolest, lapseeas ja noorukieas (kuni 15-16 aastat) on diagnoositud märkimisväärne osa skolioosi.

Põhiprobleem on see, et rindkere konfiguratsiooni ja ruumala muutuste tõttu on väljendunud külgsuunalised kumerused kannatavad alati siseorganite (süda, kopsud, kõhu, maksa, soolte, suured) laevad).

Mehed on kehalisele tegevusele vähem sallivad, naistel on probleeme lapse sündimise, raseduse ja sünnitusega.

Pealegi on väga sageli külgmise deformatsioon lülisamba - see on lihtsalt jäämäe, mis on märk raskemate haiguste korral - vähkkasvaja, tuberkuloos, endokriinsed häired.

Põhjused

Miks on seljaosa deformeerunud? Enne küsimusele vastamist on vaja kindlaks teha skolioosi tüübid. Põhiosa võib skioos olla struktuurne ja mittestruktuurne.

Konstruktiivne skolioos tekib selgroolüli struktuuride, samuti külgnevate lihaste, närvide, sidemete seadmete anatoomiliste muutuste tagajärjel.

Sellised kumerused võivad olla omandatud ja kaasasündinud, kusjuures viimane moodustab ligikaudu veerandi kogu diagnoositud skolioosist.

Struktuurse skoleioosi arengu peamisteks põhjusteks on:

  • Emakasisese arengu väärarengud, mis põhjustavad ühe või mitme selgroolüli düsplastilisi häireid
  • Rindkere kaasasündinud väärarengud - ribide puudumine, täiendavad ribid
  • Sidekoe kaasasündinud patoloogia - neurofibromatoos, Marfani sündroom
  • Aju puudulikkus, mis on tingitud infantiilse ajuapigulaarsest seisundist (ajuvalu), mille tagajärjeks on selgroo teatud osade
  • Osteoporoos (luukude lahjenemine) selgrooga koos rahheti, paratüroidnäärmehaiguste, toidu kaltsiumisisalduse puudumisega
  • Skeletide osteomüeliit
  • Emakakaela, rindkere ja nimme lihase düstroofilised muutused
  • Loomade tuberkuloosilised kahjustused
  • Seljaosa vigastused
  • Selgroo kasvajad.

Lisateavet skolioosi põhjuste kohta kirjeldasime selles artiklis

Nagu struktuurne skolioos, nagu nimi viitab, on selgroo muutumatu struktuuri külgmine kõrvalekalle seljaosas.

Tavaliselt omandatakse selline skolioos kõige sagedamini, välja arvatud juhtudel, kui kõverus on kompuuterne varvaste kaasasündinud anatoomiliste defektide korral või madalam jäsemed. Sellise skolioosi põhjused on kõige sagedamini:

  1. Vaagna ja alajäsemete vigastused
  2. Sissejuhatavad vaagnad ja alajäsemed
  3. Koolilastele püsiv vale poos
  4. Asümmeetriliselt väljendatud valu sündroomiga siseorganite haigused
  5. Lihaste põletik (müosiit)
  6. Burns, pehmete kudede armid ühest küljest.

Sellistel juhtudel, et eemaldada selgroo kõverus, piisab põhihaiguse ravimiseks ja seepärast on paljud mittestruktuursed skolioosid kergesti pööratavad. Sellega seoses ei kaldu mõned arstid üldiselt klassifitseerima mittestruktuurseid deformatsioone skolioosi.

Hiljuti on sagedamini esinenud selgitamata põhjustel esinenud skolioosi arengut noortega. See on niinimetatud idiopaatiline skolioos. See leiab aset noorukieas, kehas kiire kasvu perioodil.

Ja tüdrukud kannatavad idiopaatilise skolioosi tõttu mitu korda sagedamini kui poisid. Tundub, et see on tingitud naiste selja suhteliselt nõrkusest lihastikust, mis ei suuda selgroogu sulgeda täislihasrajal.

Mitte vähem rolli arengus idiopaatiline skolioos mängib tasakaalustamata toitumine vähe kaltsiumi soolad, hullusega noorte limonaadid.

Nagu teate, sünteetiliste kastmete kompositsioonis moodustavad mullide ja ortofosforhappega seotud süsinikdioksiid kaltsiumi soolade elueerumise kehast.

Sordid ja kraadid

Skolioos võib olenevalt asukohast olla emakakaelavähk, rindkere, nimmepiirkond või segunevad (emakakaela, rindkere-rindkere). Võib olla üks või mitu kumerat kaareklaami.

Seoses sellega eristavad C-kujulist skoleioosi (1 kaarega), S-kujulist (2 kaaraga) ja Z-kujulist (3 kaaraga). Tõenäoliselt on 2 või 3 kaare olemasolu kompenseeriv. C-kujulise skolioosiga langeb seljaosa telg.

Püüdes seda kompenseerida, lüli lüli pöörleb vastupidises suunas. Sellega seoses jagatakse skolioos kompenseeritavaks ja kompenseerimataks.

Kompenseeritud seljaaju kumerustes läbib 7-ndast emakakaela selgroolt allapoole asetsev vertikaalne joon läbi tuharate vahelise tihendi. Lisateavet S- ja C-tüüpi skoleioosi kohta on siin kirjas.

Spinaalsed kumerused on sageli kombineeritud. Näiteks rindkere piirkonnas on lisaks külgmisele kumerusele ka patoloogiline kyphosis või lihtsalt kukkumine. Sellistel juhtudel räägime rindkere kyphoscoliosis.

Peale selle, suurel skaolioosiklassil, lisaks selgroolülide külgsuunalisele ümberpaigutamisele on märgitud ka torsioon. Tõelises tõlkes tähendab see keeristamist.

Tõepoolest, paljude skolioosidega on vertikaalteljega keerutatud selgroolüli koonilised kuded.

Sõltuvalt kaare nurka eristatakse neli skolioosi kraadi:

  • 1 kraad- kumerusnurk ei ületa 10 kraadi. Silma asümmeetria praktiliselt ei ole kindlaks määratud. Tähelepanu kallutatavale, õlavarde ebaühtlane tase.
  • 2 kraadi- Kumerusnurk on 11 kuni 25 kraadi. Selles astmes on juba selgitatud selgroolülide keerdumist. Silmade nähtav silmade nähtav asümmeetria on õlavardel ja vaagenil. Kuna ebanormaalne lihaspinge lihaste moodustatud käsn nimmepiirkonda nõgusa külje ja rindkere piirkonda - kumerate.
  • 3 kraadi- kõverus on 26 kuni 50 kraadi. Rindkere nähtav deformatsioon - lokaakesevööndid, kus on kumerus nõgusasse külge ja kumerad väljakukud. Kõhupressi nõrgendamine, sisemise kupli moodustumine.
  • 4 kraadi- Kumerusnurk I ületab 50 kraadi. Kosmeetiline defekt ja kõik eelnevad tunnused on väljendatud. Madal taluvus isegi väikese füüsilise koormuse korral. Lisaks luu-lihaskonnale kannatavad ka sisemised organid.

Nurk võib varieeruda sõltuvalt keha asendist, tagades samal ajal stabiilse ja ebastabiilse skoleioosi. Ebastabiilse skoleioosiga väheneb taoline positsioon, kui koormus seljaosas väheneb. Lülisamba püsiv kõverus jääb selle väärtuse muutumatuks.

Sümptomid

Ortopeedid kasutavad sageli terminit "skoliotic haigus" sageli. Ja tähistage neid negatiivseid muutusi, mis kehas esinevad, kui selg on kumer.

Reeglina areneb skolootiline haigus lapseeas ja noorukieas, luu-lihaskonna moodustamisel.

Sel ajal on suur tõenäosus, et skolioos edeneb.

Ilmselt on vahepealsete ketaste mängimine oluliselt kumerusnurga suurendamisel. Külgsuunalise nihkega tekib ketas selgroolülide ebavõrdse rõhu all.

Kumerast küljest on see rõhk suurem ja kumer külg on väiksem.

Selle tulemusena on ketas skolisioosist veelgi kulunud, luuakse patoloogiline lihaspinge (lihasepadjal) ja selgroolülide keerdumine - see kõik viib ketta künkade välimuseni ja suurendab nurka kõverus.

Skoloidihaiguse kõrval on rindkere uuesti koos muutustega.

Moodustub niinimetatud rindkere - kumeruse kumerpoolest, laiade vahemerelõhedest ja nõgusad - need langevad.

4 ° skolioosi rinna deformatsiooni nii silmatorkav, et alumised servad kõverus küljel kontaktis hari niudeluul.

Rindade tõsise deformatsiooni tõttu on kogu hingamisraskused raske.

Selle tulemusena ei väljasta ekspresseeritud skolioos keha vajalikku hapnikku - see tekitab niinimetatud kroonilise hüpoksia, mis rikub kõiki ainevahetusprotsesse.

Patoloogia süvendab ka asjaolu, et rinnaõõne sisemine maht ja kuju muutuvad. Selle tagajärjel hävib vere vereringe vereringe, kopsud kannatavad, muutub südame kuju ja tekib krooniline kardiovaskulaarne puudulikkus.

Sarnased muutused esinevad lülisamba ja lumbosakalise skoleioosi kõhuorganites. Mao ja soolte liikuvus väheneb, millele järgneb seedetrakti näärmete ensümaatiline defitsiit.

Kõik see ainult süvendab metaboolseid häireid. Need rikkumised põhjustavad sageli poiste ja tüdrukute hilinenud seksuaalset küpsemist. Lisaks põhjustab nimmelülide skoleioos jälle vajusid.

See tekitab probleeme raseda lapseootel ja fertiilses.

Lisateavet lastekolleduse kohta leiate siit

Diagnostika

Skolioosi diagnoosimine, eriti suured kraadid, ei ole reeglina keeruline. Sageli on piisav visuaalne kontroll selgroo deformatsiooni tuvastamiseks.

Tähelepanu juhitakse näilise selgrookõverused kontuuri, asümmeetria õlavöötme laba nurgad sekundaarne kõverus vaagna ja alajäseme lühenemine küljel kumerust.

Kui esineb vähemalt üks neist märkidest, on näidatud selgroogu. Röntgenogrammil määratakse kõveruste konfiguratsioon, aste ja lokaliseerimine.

Eksami ajal ja röntgenograafia abil saate kindlaks teha, kas skolioos on kompenseeritud ja stabiilne.

Hiljuti on levinud kvalitatiivselt uus meetod lülisamba uurimiseks: magnetresonantstomograafia (MRI), mille kestel on kolmemõõtmeline selg selg.

Teid huvitab:Cheshut jalad põlve all: põhjused ja ravi

Oluliste kumerustega on vaja uurida siseorganite tööd - spiromeetria, elektrokardiograafia, südame ja siseorganite ultraheli.

Ravi

Skolioosi ravi võib läbi viia nii konservatiivselt kui ka operatiivselt. Konservatiivsete meetodite hulka kuuluvad meditsiiniline ravi, massaaž, füsioteraapia protseduurid, manuaalteraapia.

Tuleb meeles pidada, et lülisamba lõplik moodustumine on lõpule jõudnud 20-aastaseks saamiseni ja pärast seda on vananemise kumeruse korrigeerimine peaaegu võimatu.

Koolioos 1-2-kraadise jõupingutuse korral on suunatud selgroo esialgse normaalse konfiguratsiooni saavutamisele.

Raske kolleepsusega 3 kuni 4 kraadi, see pole saavutatav, siin on peamine asi, mis on stabiliseerida selgrool ja takistada skolioosi progresseerumist.

Skolioosi terapeutilisi harjutusi saab vaadata siit

Ravimid (kondroprotektorid, vitamiinid, taastavad ravimid) skolioosi ravis mängivad ainult abistavat rolli.

Tugevdage lihaseid, eemaldage lihaspolster ja isegi suures ulatuses stabiliseerige selgroot massaaži ja manuaalse teraapiaga. Hea toime on tagatud füsioteraapiaga.

Kuid siin, ebapiisava füüsilise koormusega, suureneb seljaaju ebastabiilsus ja skolioos edeneb. Seetõttu valmistatakse igale patsiendile individuaalselt välja harjutuste komplekt, võttes arvesse kõveriku lokaliseerimist ja raskusastet.

Suurte skoliooside korral on vastunäidustatud jooksmine, jõutreening, hüpped, liikuvad mängud. Lisateavet selle kohta, mida ei saa skolioosiga teha, on siin kirjas.

Väga hea tulemus on korrektsioon positsiooni järgi - luuakse optimaalne posture, mis aitavad kaasa poose normaliseerimisele. Selleks kasutatakse spetsiaalseid seadmeid, ortopeedilisi voodeid, milles noortel patsientidel kulutatakse palju aega.

Kui konservatiivsed meetmed on ebaefektiivsed, näitab kumeruse progresseerumine kirurgilist ravi, mille eesmärk on lülisamba stabiliseerimine.

Varasel lapsepõlves kirurgilist korrektsiooni ei näidata, seda tehakse noorukieas, kui selgroo moodustumine on peaaegu täielik.

Allikas: http://MoyaSpina.ru/skolioz

Skolioos - haiguse tunnused, soovitused

Skolioosi ravi ja ennetamine on ehk üks igakülgselt üsna oluline probleem, võib elukvaliteeti tõsiselt halvendada. Artiklist saate teada, milline poos on ja mis on skolioos, kuidas seda haigust ravitakse ja milliseid tagajärgi võib põhjustada enneaegset kutsumist arstile.

2983

Skolioos on selgroo ebaloomulik külgkõverus, põhjustades selle deformatsiooni ja rindkere deformatsiooni. Kumerus võib olla nii sünnipärane kui ka omandatud iseloom.

Kõige sagedamini tekib patoloogiat luustiku intensiivse kasvu perioodil, sageli koos selgroolülide keerdumisega.

Skolioosi oht ei ole mitte ainult atraktiivne välimus - haigus tekitab ka närvilõpmete klambrid, mis põhjustab halba tervist ja takistab närvisüsteemi normaalset toimet süsteem.

Skolioosi tüübid

Skolioosi saab väljendada mitmel viisil. Allpool on toodud haiguse tüübid:

  1. emakakaelavähk. Kumerus pärineb rindkere piirkonna neljast 5 selgroost. Selline skolioos koosneb rindkere deformatsioonist;
  2. rindkere. Kumeruse tipp on 8-9 rindkere-selgroog;
  3. nimme- ja rindkere. Alguses asub 10-11 rindkere-selgroog;
  4. nimmepiirkond. Tipp asub 1-2 selgroolüli piirkonnas. Seda tüüpi haigus areneb suhteliselt aeglaselt, kuid valu sündroom esineb isegi alguses ja on tugevalt tunda;
  5. lumbosakrüülskolioos. Kumeruse tipus on 10-11 rindkere-selgroog;
  6. kombinatsioon. Sellist luustiku skoleioosi nimetatakse ka S-kujuliseks. Sellel on kaks kaarekujulist kaarte: esimene asub 8-9 rindkerele, teine ​​- piirkonnas 1-2.

Haigus liigitatakse ka vastavalt kumerusnurgale:

  • 1-10 ° - I aste;
  • 11-25 ° - teine ​​aste;
  • 26 ° -50 ° - kolmas aste;
  • rohkem kui 50 ° - IV kraadi,

kus 1-10 ° ja nii edasi. - skolioosi kraadid, mille väärtus määrab skolioosi ja selle astme.

Järgnevalt arutleme skoleioosi põhjustavate küsimuste üle, sh pea skolioos, et määratleme peamised põhjused ning haiguse esilekerkivad tegurid.

Haiguse põhjused

Kaasasündinud skolioos on põhjustatud sellistest kõrvalekalletest nagu sulatatud ribid, täiendavad selgroolüli, külgsuunaline lülisamba lüli, selgroolülide sulandumine. Selline haigus võib ilmneda kohe pärast sünnitust ja see patoloogia moodustab arstide jaoks tõsise probleemi.

Põhjustab selgroo külgsuunalist kumerust (nn mittestruktuuriline skioos):

  1. kaasasündinud tortikollis;
  2. infantiilne ajuhalvatus;
  3. D-vitamiini defitsiidist põhjustatud raketid;
  4. poliomüeliit (närvisüsteemi kahjustav nakkushaigus);
  5. rindkere ja lülisamba osteokondroos;
  6. võrkkestade kettad.

Lisaks peamistest põhjustest on haiguse arengusse kaasatud ka riskifaktorid. Skolioosi võib põhjustada sellised tegurid nagu:

  • vale poos;
  • istuv eluviis;
  • kaltsiumi defitsiit kehas;
  • füüsilise tegevuse puudumine ja kehaline füüsiline ettevalmistus;
  • ülekaaluline;
  • selgroo trauma;
  • ebakorrektne koormus lülisambal;
  • selle ja sarnaste haiguste geneetiline eelsoodumus.

Skolioosi sümptomid

Skolioosi sümptomid ei pruugi pikka aega ilmuda. Sageli on haigus asümptomaatiline ja kõverus võib olla ainult tühine.

Siiski on võimalik eristada patoloogilise protsessi ühiseid tunnuseid:

  1. lööma;
  2. asümmeetriliselt väljaulatuv lõug;
  3. peal liigne kalle;
  4. üks õla üle teise (ka puusa);
  5. rinna deformatsioonid;
  6. toetada keha rohkem ühel küljel;
  7. erineva suurusega rinnad;
  8. seljavalu, vöökoht.

Kui selgroo kõverus ja selliste sümptomite avastamine peavad pöörduma arsti poole. Pärast uuringut saab arst kindlaks teha diagnoosi ja määrata sobiv ravi.

Raske tervisehäire - vahepealsete kõrihaiguste ravi - on pühendatud meie artiklile, kus saate ammendava teabe selle kohta, kuidas sellest ebameeldivast patoloogiast lahti saada. Teine ebameeldiv haigus - ishias, ravi põhimõtetest, mida saate siin lugeda.

Selja skolioosi ravi

Tagasi skolioosi ravi algab kumerusnurga jälgimisega. Samuti võetakse arvesse patsiendi vanust, sugu, kõveriku asukohta ja selle raskust. Kõik need andmed on vajalikud haiguse prognoosimiseks, kas see peatab selle arengu või jätkab progresseerumist.

Seega võivad patoloogilise protsessi ravimeetodid olla järgmised:

  • spetsiaalsete korsettide kasutamine (korrigeeriv ja toetav);
  • massaaž istungid;
  • füsioterapeutilised protseduurid;
  • kirurgiline operatsioon.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki.

Alustame korsettidest. Korsettide parandamine võimaldab vähendada selgroo kumeratsiooni nurka. Nad kõrvaldavad kolonni deformatsiooni külg- ja anteroposterioloogilistel tasanditel.

Korsettide toetamine võimaldab eemaldada liigset koormust lülisamba kaudu, mis pole skolioosis vähem oluline. Samuti vähendavad valu sündroomi.

Korsettid on efektiivsed haiguse 1 ja 2 astme kohta.

Terapeutiline massaaž on sobilik mistahes skaolioosi korral. See ravimeetod aitab eemaldada valu, normaliseerida vereringet ja lümfiringlust, lisaks tugevdab see lihaskoe. Lihased peavad hoidma selgroogu ja massaažiseansside ajal nad tulevad toonile.

Skolioosi raviks võib kasutada selliseid füsioterapeutilisi protseduure nagu vesiravi, elektrotermiline ravi, termoteraapia, elektrostimulatsioon. Sellised protseduurid suurendavad verevoolu selja ja õlgade piirkonnas, tõstavad kogu keha toonust.

Radioloogiline skolioosi ravimeetod on kirurgiline operatsioon. Seda tehakse juhul, kui konservatiivsed meetodid ei aita, patoloogia areneb ja patsiendi seisund halveneb.

Kõige ohutum ja tõhusam meetod on Harringtoni meetod.

Selle rakendamise protsess on viia patsiendi kehasse metallstruktuur, mille eesmärk on toetada selgroogu.

Allikas: http://spinolog.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/skolioz

Seljaosa skolioos

Lülisambakoloosioos on üks lülisamba kumerusastmetest, mis on omane peamiselt lastele ja noorukitele.

Skolioosi oht on see, et tal on töö halvenemisega seotud palju tõsiseid tagajärgi patsiendi siseorganid, samuti pidevalt kaasnevad valu ja liikuvuse halvenemine selg.

Kui te ignoreerite seda haigust, võib see lõpuks voolata teisele, näiteks hernias, osteokondroos või ishias.

Muide, skolioosi peetakse väga iidseks haiguseks, sest selle kirjeldus ja nime sai see juba enne meie ajastut ("skolioos" tähendab sõna "selgroo kõver").

Skolioosi vormid

Meditsiinis on kaks skolioosi põhilisi vorme: kaasasündinud ja omandatud.

Sellise haiguse kaasasündinud vorm avaldub reeglina umbes kümne aasta vanuselt, kuid vanemad saavad varem tuvastada esimesed haigusnähud.

Haigelist last eristatakse ümardatud selga ja õõnes rinnaga, ta on pisarad, ärrituv, närviline. Patsient hoiab ka pidevalt oma pead alla, käed on külmad, sinakas ja niisked.

Haiged imikud on higilised ja mitteaktiivsed, nende lihased on väga halvasti arenenud. Sellisel juhul on haigus seletatav asjaoluga, et luustiku lülisammas paikneb mõni ossifikatsioon. See on tingitud seljaaju alaosa arengu häiretest.

Haiguse omandatud vormis on sellel mitmeid alamliike.

  1. Ricketski skoliooshakkab arenema 4-6 aasta vanuselt ja harilikult juba nooremas koolieas tuvastatakse. See haigusvorm mõjutab 10-12 rinnakorvlit ja põhjustab kumerust, mis on suunatud ühele suunas.
  2. Idiopaatiline skolioos- haiguse kõige populaarsem vorm. See algab puberteedieas, see tähendab, kui inimese keha kasvab väga aktiivselt. Selle haiguse põhjus on infektsioon (nt polio) või tõsine vigastus.
  3. Harilik skolioosSee on selline haigus, mis on paljudel õpilastel nii tavaline. See põhjustab kogu koolielu negatiivseid aspekte - dicksi vale suurus, pikk viibimine ebamugavas asendis, istme asendis, kus on nihkunud raskuskese (tugineda laua ühel küljel), kus on raske koti või kohver käsi. Lisaks võib ebamugav asend une ajal põhjustada ka haigusi.
  4. Ishialgiline skoliooson ülekandunud ishias tagajärg. Seda tüüpi haigust iseloomustab rindkere lülisamba tugev kumerus. Asümmeetria on nii tugev, et seda võib näha palja silmaga. Lisaks sellele kaasneb haiguse isikoloogiline vorm tugevate ja teravate valudega ning seda on väga raske ravida.
  5. Paralüütiline skolioosvõib esineda paralüüsi või pareesiga inimesel (mille põhjuseks on näiteks sama poliomüeliit). See on äärmiselt ohtlik haigusvorm, mis areneb väga kiiresti ja põhjustab kiiresti kibuvuse tekkimist. Kui patsient on voodipesu peatamiseks liiga vara, on haigus. Lõpuks, selle haiguse vormi ületamiseks on väga raske. Terav füüsiline koormus võib põhjustada relapsi. Haigusnähtude kindlakstegemiseks on iseloomulikud tunnused kõigepealt kõhu ja selja lihaste nõrkused, samuti lülisamba ebaloomulik liikuvus. Lisaks on tõsisemateks nähtudeks osaliselt (või isegi täielik) tuharapõletiku nelinurkse lihase prolaps ja märkimisväärne kõnnakuhäire.
  6. Staatiline skoliooson koondunud nimmepiirkonda ja vaagist. Seda iseloomustab tugev kumerus, mis toob kaasa ühe jala olulise lühenemise. See haigusvorm tekib kõige sagedamini pärast vigastusi, näiteks pärast puusade dislokatsiooni, kuid see võib ilmneda ka pärast mõnda tõsist haigust nagu tuberkuloos.
Teid huvitab:Rindade lülisambapõletik: sümptomid, ravi, harjutused

Seda skolioosi vorme võib täiendada, kuid tuleb märkida, et on olemas veel mitu liiki, mis on väga haruldased.

Nendeks on spastiline skolioos (Little'i tõve tagajärg), traumaatiline (luu luu luumad pärast luumurdumist selgroog), rümbad (moodustunud armide asemel pärast pleuriiti või põletust) ja loid skolioos (pärast rinnanäärme haigusi aju).

Skolioosi kraadid

Seljaosa skoloos on 1, 2, 3 ja 4 kraadi. Kraadid sõltuvad haiguse staadiumist. Lähemalt tutvume iga nende kraadidega.

Esimese astme skoliooson väga kergeid kõrvalekaldeid (kuni 10 kraadi). Kuid me kõik teame, et iga inimene ei ole sümmeetriline ja igal neist on väikesed nihked lüli teljest, mis aga on silmale praktiliselt nähtamatud.

Seega võib väita, et haiguse esimene etapp on tõepoolest norm, mis kõigil tekib.

Kuid miks koolis vanemad sageli hirmutavad asjaolu, et nende lastel on esimese astme skolioos? Seega suudavad arstid õrna värviga kirjeldada kõiki esimese astme tagajärgi, luues seeläbi tarbetu paanika. Kõik see on lihtsalt "hirmulugusid".

Euroopas ja Ameerika Ühendriikides on esimese astme skoleioos pikka aega vaadeldud iga inimese eripära, nii et see kindlasti ei saa olla mingeid tagajärgi.

Teise astme skolioos- see kõrvalekalle lülisamba keskteljest 11-25 kraadi juures.

Seda etappi tuleb kindlasti kohelda, sest see võib kiiresti areneda ja edasi areneda. Kuid teise astme skoleioosi peamine ravi on kõigepealt meditsiinivõimlemises.

Kui teie lapsel seda diagnoositakse, ärge paanitsege. Mingil põhjusel on meie haiglates väga sageli "armastus et hinnata skolioosi taset, mistõttu diagnoos tuleb kõigepealt uuesti kontrollida.

See on eriti oluline, kui arst on seda silmas pidades silmas pidanud, tuginedes röntgenuuringutele.

Kolmanda skoliooskraadi iseloomustab kõrvalekalle teljest 26-50 kraadi võrra ja neljas 50 või rohkem kraadi.

Sellised haigusseisundid on väga haruldased, kuid kui neid leidub ka patsientidel, tuleb neid viivitamatult ravida, kuigi ravi on tõesti väga raske.

Pole ime, et arstid kutsuvad ortopeedide kolmanda ja neljanda astme "peavalu" skolioosi.

Skolioosi tüübid

Skolioosi järgmine liigitus on selle tüübid. Need jaotatakse sõltuvalt sellest, millist selgroo osa haigus on mõjutatud.

-Cervico-rindkere skolioosmõjutab peamiselt rindkere rindkere neljandat ja viiendat selgroogu. Sellist tüüpi haigusega kaasnevad deformatsioonid rinnus ja isegi näo luustikus.

-Rindkere skoliooson koondunud kaheksanda ja üheksanda selgroolüli. See tüüp võib olla vasakukäeline ja paremas käes.

-LumbosakrüülskolioosLülisamba asub kümnes ja üheteistkümnes selgroolüli.

-Nimmelist skolioosimis asub esimesel ja teisel nimmelülil. See on aeglaselt arenev, kuid juba varases staadiumis kaasneb sellega tugevate valulike aistingute tekkimine.

-Kombineeritud skoliooson S-kuju ja lööb kokku nii esimese ja teise nimmelülide kui ka kaheksanda ja üheksanda rindkere selgroolüli.

Skolioosi ravi

Skolioosi ravimise efektiivsus sõltub mitte ainult nii raviarsti kui patsiendi enda ja hoolikalt arsti soovituste järgimisest.

Väga harva kasutatakse selle haiguse raviks kirurgilist sekkumist. Kirurgi abi on vajalik ainult haiguse kolmanda ja neljanda etapi inimestel, kui skolioosi sümptom on juba pöördumatu.

Sageli määravad arstid manuaalravi, massaaži ja korsettide kandmist. Üldiselt võib meditsiinilised korsetid jagada kahte tüüpi:

  1. Tugikursett laadib lülisamba välja.
  2. Korrektsioonkorsetis korrigeerib kõverikku.

See on teist liiki, mis on kõige efektiivsem, kuid seda tuleb pidevalt kuus kuud kanda, muutudes ainult suurused.

Korsetoteraapiat kasutatakse peamiselt lastele ja alla 18-aastastele noorukitele.

Kuid pärast 18 aastat võib arst soovitada patsiendil korsetti kanda mitu korda aastas mõne nädala jooksul, et säilitada mõju ja ennetusmeetmena.

Kõige efektiivsem skolioosi ravimeetod on spetsiaalsete harjutuste komplekt. See kompleks aitab mitte ainult kumerust parandada, vaid on ka suurepärane haiguse ennetamine.

Isegi kui te pole skoleioosile kalduv, kuid olete sunnitud istuva eluviisiga juhtima või vastupidi - Peate liiga palju koormama selgroogu, täites neid harjutusi, et kaitsta ja parandada ise.

Tegevuste teostamine

Kõik harjutused tuleks läbi viia ainult siis, kui oled hea tervise juures ja valmis tegutsema. Ärge sundige end õppima jõu ja valu kaudu.

Ärge üritage korraga kõiki harjutusi korrata. Alusta järk-järgult, iga päev tutvustab ühte või kahte uut harjutust.

Iga treeningut tuleks teha 5-15 korda, jälgides hoolikalt täitmise tehnikat.

Kui te pole ennast kindel, paluge keegi teie perest jälgida oma väljaõpet ja parandada oma tehnikat. Seega on selgroolakolioosi profülaktikaks ja raviks sobivad järgmised harjutused:

  1. Istuge juhatusel täpselt otse tagasi ja lõdvestage. Kinnitage oma käed lukust ja tõstke käed nii, et harjad on kulmude tasemel. Nüüd tõmmake oma kaela nii kaugele kui võimalik, püüdes oma kaela lükata. Proovige, nagu oleks, käsi taga. Selles asendis alustage aeglaselt oma pead paremale ja vasakule.
  2. Püsti otse, sirgake selga ja vaata sinu ees. Alustage õpilasi vasakule ja pärast õpilaste pööramist ja pea. Tee samamoodi ka teises suunas. Proovige iga pöördega liikumise amplituudi suurendada.
  3. Hakka sileda ja proovige nii palju kui võimalik parandada vaagna. Kujutage ette, et olete kevad. Nähmata kaalu all pingutage selg. Pärast seda proovige vastupidi tõmmata seda nii kõrgele kui võimalik, õlad tõusevad kõrvadele.
  4. Istuge põrandal sirgete jalgadega ja otse tagasi, käed puhata põrandale. Aeglaselt hakkad painduma edasi, püüdes oma ninaga põlvili jõuda. On väga oluline hoida oma selga absoluutselt sirge. Järk-järgult minna tagasi ja püüdke selga painutada, nii nagu tahaksid oma kaelaga oma tuharate külge puudutada. Taas sujuvalt naaseb algasendisse.
  5. Tõuse püsti. Langetage aeglaselt oma peaga (mugavasse asendisse), seejärel tõmmake aeglaselt edasi, tõmmates oma lõua rinnale. Tehke liikumisi ainult peaga ja kaelaga, keha saab täielikult liikumatuks muuta.
  6. Seisake ja langetage käsi õmblustele. Tõsta üles vasak õlg (paremal jääb allapoole). Selles asendis langetage aeglaselt oma pead, jõudes oma lõua suunas rinnani. Tõstke oma pea ja langetage õlg. Korda seda parempoolse õlaga. Püüdke langetada lõua natuke allapoole.
  7. Püsti ja tõmmake oma käed edasi. Kujutage ette, et te haarate suure nähtamatu palli. Õlaribad järgivad käsi ja selga ümardatud. Seejärel tõmmake oma käed nii palju kui võimalik, visake oma pea tagasi ja tagurpidi teisele küljele.
  8. Pange oma selga otse, asetage oma käed oma vööst ja oma jalad õlarihmad laienevad, pisut pöidates neid oma süles. 15 sekundi jooksul tehke ümmargune pöörlemine puusadega paremale ja seejärel vasakule. Keha peaks natuke kallutama veidi ettepoole, kuid jäta selja täielikult sirgeks. Ärge unustage treeningu ajal sügavalt ja ühtlaselt hingata.
  9. Pange oma jalad oma õlgade laiusesse ja kallutage ettevaatlikult, sirutades välja. Pöörake alaseljale nii madalale kui võimalik. Pöörake aeglaselt algasendisse.

Allikas: http://lfk-gimnastika.com/kifoz-i-skolioz/216-skolioz-pozvonochnika

Lülisamba deformatsioon: tüübid, põhjused, ravi ja ennetamine

Lülisamba on meie sisemine luustik. See täidab tugi käitus summutamis kaitsefunktsiooni. Nende funktsioonide rikkumine toimub lülisamba deformatsioonidega.

Nende tagastamiseks peate tegema lülisamba kõveruse ennetavat hooldamist ja õigeaegset ravi. Patoloogiat käsitseb ortopeed, vertebroloog ja neuroloog. Kõik sõltub kumeruse ja kaasuvate patoloogiate esinemisest.

Tavaliselt on sellel oma osakondadel mitmeid katkeid, mis paiknevad sagitaaltasandil (kui vaadatakse küljelt).

Lülisamba füsioloogilised kõverad

  • Emakakaela ja nimmeosa lordoos. Loomine lapse füüsilise arengu protsessis, kui tema motoorsed võimed laienevad (ta hakkab pea peal hoidma ja istuma). On kumer kummardus eesmine.
  • Rindkere ja sakraalne kyphosis on tekkinud uteros, laps on juba koos nendega sündinud. Esitatakse kumerate taga.

Esiosa tasapinnal ulatub selg selg sirgjoone piki keha keskmist telge. Aktiivne ja korrektne keha hoidmine ruumis on laager.

Lülisamba deformatsioon viib patoloogilise seisundi arengusse ja vastupidi.

Haiguse tüübid

Millised on selgroo deformatsioonid? Mis kõige sagedamini häirib kaasaegset meest? Skolioos areneb frontaaltasandil. See on selgroo kõverus keskmise joone suhtes paremale või vasakule.

Sagittalilises tasapinnas on füsioloogiliste kõverate kaarel (hüperlordoos, hüperkilfoos) kaotus, kadu või Põlvkondade (lameda selja) ja kombineeritud kumerused, mis ühendavad kahte suunda (lordoscoliosis, kyphoscoliosis) vähendamine.

Miks paindumine toimub?

Lülisamba deformatsiooni põhjused võivad olla kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud etioloogia on seotud selgroogsete patoloogiatega:

  • Struktuurikomponentide vähene areng.
  • Täiendavad elemendid.
  • Külgnevate selgroogade ühendamine.
  • Kaarude mittearvestamine.
  • Kiilukujuline
Teid huvitab:Dolobieni geel: kasutusjuhised, analoogid

Lülisamba omandatud väärarengu põhjused võivad olla:

  1. Süstemaatiliselt vale poos.
  2. Rikatised (kaltsiumi tasakaal keha on purunenud, luud muutuvad rabedaks).
  3. Seljaosa tuberkuloos.
  4. Poliomüeliit.
  5. Osteokondroos ja osteodüstroofia.
  6. Tserebraalne paralüüs.
  7. Vigastused, ajukahjustused ja selgroo kasvajad.
  8. Pleuriit on tugeva valusündroomiga hingamisteede patoloogia. Tavaliselt mõjutab üks külg, millele patsient seisab. Rindkere piirkonna lülisamba koormus on ebaühtlane, tekib kumerus.
  9. Üks alajäsemete lühendamine - koormus jaotub ebaühtlaselt.
  10. Ühe käe või jala puudumine ja selle tagajärg - tasakaalu rikkumine.
  11. Nõrk lihasmass, mis ei suuda lülisamba kõverusesse vastu seista.
  12. Vaimsed häired (depressioon, kui õlad ja pea pidevalt langetatakse).

Lülisamba kõverus võib mõjutada mõnda selle osakonda.

Lülisamba emakakaela deformeerumine

  • Krivosheya on patoloogia, mis üheaegselt kallutab pead ühes suunas ja muudab kaela teiseks.
  • Kyofoos - kaela kumerus selga. See on haruldane nähtus.
  • Lordosis - füsioloogilise painde tugevdamine. Kael on venitatud edasi, õlad on ümardatud, löömine areneb.

Kaasasündinud tortikollisuse põhjused:

  1. loote ebanormaalne emakaväline asend;
  2. sünnertravi;
  3. spasm või kaela lihaste lühenemine;
  4. emakakaela selgroolupära (Klippel-Feili haigus) kaasasündinud patoloogia;
  5. 1. rinnakorra pöörlemine.

Emakakaela lülisamba deformatsiooni põhjused:

  • tortikollistiku korrigeerimine - kui laps satub valikusse vale positsiooni;
  • kompenseeriv - kõrva põletikuliste haigustega, kaelal olevate haavadega (laps jätab haige poole ja kallutab pea tervislikuks);
  • esimene luuüdi lõtk, dislokatsioon või subluksatsioon;
  • osteomüeliit, tuberkuloos, tertsiaarne süüfilis - selgroolülid on hävitatud, esineb skeleti aksiaalne deformatsioon.

Tortikollise ravi

Konservatiivsed meetodid:

  1. massaaž;
  2. ravivõimlemine;
  3. kohtlemine positsiooni järgi;
  4. füsioteraapia;
  5. veetraditsioonid basseinis, kasutades vastsündinute ringi;
  6. kandes krae, mis fikseerib emakakaela lüli õiges asendis.

Kirurgiline ravi toimub konservatiivse toime puudumisel:

  • müotoomia - kaela lihase lõikamine;
  • plastist (lihase pikendamine).

Kifosi ja lordosi ravitakse konservatiivsete meetoditega (kehahooldus, massaaž, narkootikumide anesteesia, lihasspasmide eemaldamine).

Rindkere osakonna rikkumised

Kiproosiga kaasneb deformatsioon suurenenud füsioloogilise painutuse kujul. Ümmargune selja moodustamiseks on patoloogiline painutamine tagurpidi. Kõige sagedasem on selgroo omandatud kifootiline deformatsioon.

Rindkere kyphosis põhjused:

  1. Nõrk lihaste korseti, millel pole aega pärast lapse kiiret kasvu kujuneda.
  2. Varajane varhiid (kuni 1 aasta) - mõjutab rindkere ja nimmepiirkonda. Deformatsioon kaob lamamisasendis (mittepiirav kumerus). Patoloogilise painde raskus raskendab lapse istumist ja jalgade tõusu.
  3. Varajane raketit (5-6 aastat) - arendada fikseeritud kyphosis ja kyphoscoliosis.
  4. Osteokondropaatiat jälgitakse 12-17-aastaselt. Kannatage sagedamini poisid. Arstimaailmas nimetatakse Sheyerman-Mau haigust. Arengud on selgroolülide ja stenokardodade düstroofsed muutused. Moodustasid lülisamba fikseeritud kiilukujulise deformatsiooni.

Rindkere kifossi ravi

Ricky deformatsiooni ravitakse konservatiivselt: ujumine, vitamiinravi, kehahooldusravi, okaspuu vannid, massaaž, seljas spetsiaalne kolmepunktiline korseti. See haigus võib kaduda ilma jälgi.

Alaealiste kyphosis töödeldud põhjalikult massaaž, harjutuste tugevdada lihaste korsetti, meditsiini parandamine trofism luude ja liigeste. Tihti on vaja kasutada kirurgilisi ravimeetodeid: lülisamba erinevate instrumentide fikseerimine.

Nimmepiirkonna deformeerumine

Lordosis - selgroo kumerus esiosaga kumeruse moodustamisel. Ravi põhineb võitlusel haiguse vastu, mis põhjustas kumerust. Kasutage venitusetappi, spetsiaalset patsiendi kujundust, füsioteraapiat, kehalist ravi ja üldisi taastavaid massaažikursuseid.

Nimmepõhjahorodosi põhjused:

  • deformatsioon, mis kompenseerib kurnakust ja tuberkuloosset kiptoosi;
  • reied, mis tekkisid sünnitamise ajal;
  • puusaliigeste kontraktsioonid.

Skolioos - selgroo deformatsioon: kaasasündinud ja düsplastiline

Lülisambakolootiline deformatsioon võib mõjutada lülisamba tasandit ja mõjutada mitut sektsiooni, põhjustades S-kujulisi moonutusi. Haigus on noorematele tüdrukutele vastuvõtlikum.

  1. Kaasasündinud skolioos olemasoluga seotud fusiooniprogrammide mitmest selgroolülid juuresolekul täiendavaid selgroolülid selgroolüli anomaalia struktuurseid komponente. See esineb alla 1 aasta vanustel väikelastel. Aeglane edenemine, kõverate jooned ei väljendu erksalt.
  2. Düsplastiline skolioos moodustub lumbosakrüülide jaotuse patoloogilises arengus. See leitakse vanuses 9-11 aastat ja kiiresti areneb. Kumeratsiooni rida on näha nimmepiirkonnas.
  3. Neurogeense looduse skolioos tekib poliomüeliidi, syringomüelia, müopaatia tõttu. Arengu mehhanism on seotud seljaaju motoorika spasmide kahjustusega. Arendab lihaste funktsionaalset puudujääki. Paralleelselt on selgroo düstroofilised muutused.
  4. Ricketi skoleoos. Kaltsiumi metabolismi rikkumise tõttu muutub luukude pehmeks. Staatiliste koormuste korral suurenevad füsioloogilised koormused. Kui keha on vales asendis, moodustab skolioos kiiresti ruumis.
  5. Idiopaatiline skolioos on lülisamba sagedasem deformatsioon. Kas multifaktoriaalne haigus: häiritud kasvutempo selg, neuromuskulaarsete rike, aktiivne periood laste kasvu ja suurenenud psühholoogilist stressi skelett. Sümptomid on endokondraalse luu moodustumine selgroolülides, millele järgneb osteoporoosi ja seljaaju häirete areng.

1965. aastal V. D. Chaklin identifitseeris spolioosiga radioloogiliselt selgrooga 4 staadiumi deformatsiooni:

  • 1. aste - 5-10 kraadi;
  • 2. aste - 11-30;
  • 3. aste - 31-60;
  • 4. aste - rohkem kui 61 kraadi.

Skolioosi kliinilised ilmingud:

  1. Kui tase 1 seistes märgitud nõrkus lihaste korsetti tagasi ja kõhu erinev tase õlgadele, nurgad labad asuvad erinevatel tasanditel, asümmeetria talje kolmnurgad. Rindkere kõverus oluliselt, nimme - lihaste vastasküljel pitsat, mis võib vaadelda ka kaldu keha ettepoole. Röntgenkiirguse kohta pole ühtegi selgroogse pöörlemise märke. Vaagn asub horisontaaltasandil. Selja pealispinnal on täheldatud kõhu lihaste nõrkust.
  2. 2. astmel on visuaalselt kindlaks määratud selgroo S-kujuline kõverus. Rindade rindkere ümber pööratakse, on rindkere deformatsioon. Kaldenurga näidis näitab ribide väljaulatumist ühel küljel või talje lihaseid. Progresseerumine jätkub lapse kasvatamisel.
  3. Kolmandal kraadil määratakse skeleti täpne deformatsioon. Selgesti nähtav ribi kips ja kaldkriips. Õlgade joon langeb kokku vaagna joonega. Seljaosa venoosne plekk on kokku surutud. Hingamisteede hälbed võivad esineda kõrvalekalded.
  4. 4. astmel täheldatakse kogu pagasiruumist tugevat deformatsiooni. Kasv peatub, siseorganite vaheline suhe on katki. Seljaaju kokkusurumine viib pareseetiku tekkimiseni. Röntgenogrammis on identifitseeritud kiilukujulised selgroolüliidid.

Skolioos on tõsine haigus, mis võib põhjustada püsiva puude (puude).

Skolioosi ravi väikelastel

Esimestel etappidel tuleb tuvastada lülisamba kahjustused lastel. Sellistel juhtudel on vajalik ainult kehahoia parandamine, füüsilised harjutused, ujumine, õige tööruumi korraldamine, piisava töö- ja puhkeaja järgimine, nõuetekohane toitumine.

Mitteoperatiivne ravi on suunatud seljaosa kinnitamisele õiges asendis, kandes korrektseid korsetti, koolides selja ja kõhu lihaseid. Lapse toas peab olema spetsiaalne voodi, millel on jäik madrats ja ortopeediline padi.

Teist kraadi koheldakse konservatiivselt, protsessi edenemisega saadetakse lastele spetsialiseeritud sanatooriumidesse. Ortopeedia osakondades viiakse läbi mitteoperatiivse ravi kavandatud käik.

Kasutatakse külgveerandiga veojõu meetodit. See ravi kestab 2-4 kuud. Laiendamine on sageli preoperatiivne ettevalmistus kolmandas ja neljandas etapis.

Paranduste saavutatud tase määratakse viivitamatult spetsiaalsete tööriistade abil.

Kirurgilise ravi näidustused

  • Esteetiline defekt, mis häirib väikse patsiendi täiskasvanut või vanemaid.
  • Kumerusnurk on üle 40 kraadi, kuid mittetäielik kasv.
  • Kõik deformatsioonid on üle 50 kraadi.
  • Püsivad neuroloogilised komplikatsioonid ja valu sündroom.
  • Deformatsioonid, millega kaasneb kardiovaskulaarsete ja hingamisteede kahjustus.

Kirurgilise ravi liigid

On kolm võimalust: toimingud esiühendusega, tagumine ja kombineeritud. Operatsioonide olemus on sisestada staatilisse ja mobiilsesse ristlõiketesse metallkonstruktsioonidesse.

Dünaamilise implantaadi eelised: seda saab kohandada, et tagada lapse korrektne kasv ja võimaldada teil sporti teha. Disain ei ole nähtav välimust ja seda saab kasutada täiskasvanute raskete seljaaju deformatsioonide raviks.

See võimaldab teil kumerust kinnitada ja peatada selle edenemist.

Lülisamba kõveruse ennetamine

  1. Seljaaju kaasasündinud kumerusraamade varajane tuvastamine (rasedus- ja sünnituskeskuses ortopeedi uurimine toimub 1, 3, 6 kuu ja aasta jooksul) ja nende korrigeerimine.
  2. Kooli ja koolieas omandatud deformatsioonide tuvastamine arstlikel läbivaatustel ja nende korrigeerimiseks vajalike meetmete rakendamine.
  3. Kontrolli oma kehahoia. Alates lapsepõlvest on vaja õpetada lapsi sirgelt selga hoidma. Koolis asuvates asutustes peaks olema reguleeritav laua- ja tool kõrgusega lauad. Töö ajal on vaja jalgadega väikesi katkestusi, et vältida staatilist koormust selgroole.
  4. Rahikhiidi, poliomüeliidi, tuberkuloosi ja sobiva ravi õigeaegne avastamine.
  5. Üldmassaaž ennetavad kursused lihase korsetti passiivseks tugevdamiseks.
  6. Spordi tegemine selja ja ajakirjanduse lihaste tugevdamiseks.
  7. Ujumine.
  8. Lõksuste puudumisel on vaja proteesimise probleemi lahendada.
  9. Erineva pikkusega jalga kandvate ortopeediliste jalatsite kandmine.
  10. Kaalude tõstmisel tuleb koormus jaotada ühtlaselt mõlemale keha poolele.
  11. Õige toitumise korral peaks toit olema tasakaalustatud valkude, rasvade ja süsivesikute, vitamiinide ja mikroelementide poolest. Vältige üleelamist ja kehakaalu suurenemist, mis on täiendav faktor lülisamba deformatsioonide kujunemisel.
  12. Vältige pikaajalist positsiooni ühes poses, korraldage füüsiline väljaõpe.
  13. Korrige õiget unerežiimi. Voodi peaks olema jäik, ja padi on paremini saada ortopeedilisteks spetsiaalses salongis.
  14. Nägemishäirete korral on vaja pöörduda silmaarsti poole (vähenenud nägemusega võib inimene sundida kohale, venitada kaela ja süvendada emakakaela lordosi).
  15. Võitlege depressiooni ja apaatia vastu.
  16. Järgige ettevaatusabinõusid vigastuste vältimiseks.
  17. Ajutüve, osteokondroosi, selgroo kasvajate ravimiseks.

Õigeaegne ravi on võimeline täielikult eemaldama selgroo deformatsiooni.

Allikas: http://.ru/article/349441/deformatsiya-pozvonochnika-vidyi-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Registreeruge Meie Uudiskirjaga

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mees