Madala kehatemperatuuri põhjused

Tõenäoliselt mõistavad kõik meist, et terve inimese normaalne kehatemperatuur on 3, kraadi.Kui see suureneb, näitab see organismi patoloogilist seisundit või teatud haiguse arengut selles.

Mida teha temperatuuri tõusuga, kõik teavad - proovige mõista selle peamised põhjused ja seejärel langetage tavalised nägemuspõletikuvastased ravimid või rahvaprotseduurid.

Kuid on olukordi, kus kehatemperatuur inimest alandatakse. Mida teha sel juhul ja millised võiksid selle nähtuse põhjused olla? Räägime sellest sellest artiklist.

Haigused, mis võivad põhjustada hüpotermiat

Madal kehatemperatuur inimestel (3, ja alla selle) võib põhjustada teatud haigusi:

• HIV-nakkus;
• külm gripp;
• depressioon, apaatia;
• anoreksia, buliimia;
• neerupealiste patoloogia;
• vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
• onkoloogilised haigused;
• kilpnäärmehaigus;
• hormonaalse tausta tasakaalustamatus;
• patoloogia aju töös;
• bronhiit ägedate või krooniliste vormide korral;
• erinevate aluste aneemia ja madal hemoglobiin;
• suhkruhaigus veresuhkru järsu languse olukorras;
instagram viewer
• Põletikulised, erineva päritoluga nakkushaigused;
• sisemise kroonilise haiguse eri variantidel nende ägenemise ajal.

. Lisaks ülalnimetatud tervisehäiretele on temperatuur madalam, kui:

• šoki seisukord;
• üleolekkestamine;
• krooniline une puudumine;
• näljahäda ja rasket dieeti;
• keha sisejõudude ammendumine;
• palju alkoholi tarbitakse;
• pikaajaline stress ja närvisisaldus.

Et teada saada, kuidas madalal temperatuuril kõrvaldada, peate välja selgitama selle alandamise põhjuse. Kui päeva jooksul on temperatuur kõikumisel vahemikus 3 ° C kuni 3 ° C, peetakse seda normiks. Näiteks hommikul on näitajad madalamad kui õhtul.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Kui puutute kokku sellise ebameeldiva tervisliku seisundi põhjustega, milles inimkeha on madalamal temperatuuril, siis on need allpool toodud:

1. Suhteliselt sagedane nähtus on väike palavik raseduse ajal, kuid tavaliselt on see riik täiesti piisav kuna keha kohaneb teise une režiimiga ja täiendab neid aineid, mida on söödaks kasutatud lootele.
2. Toitumine. Rasvade ja süsivesikute puudus nõrgendab meie keha. Temperatuur hakkab vähenema, kui keha varud kaovad, ja need ei ole enam normaalse elu jaoks piisavad. Tavaliseks kehatemperatuuriks peate sööma täielikult.
3. Kontrollimataerinevate ravimite võtmine, sealhulgas kesknärvisüsteemi töösse surumisel (sedatiivid, rahustid, antidepressandid, barbituraate sisaldavad ravimid);
4. Tugevuse langus, raua puudumine kehas, see on aneemia. Selle kontrollimiseks peate viivitamatult tegema üldise vereanalüüsi ja selgitama hemoglobiini taset.
   Sageli on kehatemperatuuri langus kaasnenud selline haigus nagu hüpotüreoidism, mis mida iseloomustavad kilpnäärme funktsionaalsed häired, samuti selle ebapiisav tootmine kilpnäärmehormoonid.
5. Keha tugev hüpotermia. Keha kõige ohtlikum on ümbritsev temperatuur vahemikus +10 kuni -12 kraadi. Kui te püsite sellistes tingimustes pikka aega, on võimalik hüpotermia, mis toob kaasa kehatemperatuuri languse.
6. Temperatuuri langus on tüüpiline inimestele, kes kannatavadneerupealiste haigused. Eriti sageli esineb see sümptom Addisoni haiguses, mida nimetatakse ka neerupealiste puudulikkuseks.
7. Keha dehüdratsioon- Teine võimalik kehatemperatuuri alandamise põhjus. Igaüks teab, kui tähtis on vesi inimelule, kuid mitte kõik ei jälgivad, et vesi jõuaks kehasse elukvaliteedi jaoks vajalikes kogustes.
8. Selle nähtuse põhjused võivad olla xReumaatilised haigused, see on hetk, mil nad edenevad. See hõlmab vegetatiivset veresoonte düstooniat.
9. Külm (äge hingamisteede haigus või ARVI), gripp. Irooniline, et need haigused võivad põhjustada nii temperatuuri tõusu kui ka langust.
10. Aju kasvaja, mis tekib hüpotaalamuses ja vastutab keha kuumuse vahetamise eest, põhjustab ka külmavärinaid ja sellest tulenevalt ka temperatuuri langust.

Hiljuti peetakse normi normiks 3, ° С kuni 3 ° С, kuid iga indiviidi normaalsed näitajad võivad olla erinevad ja erinevad arstid järgivad erinevaid vaatenurki. Ja see on väga oluline, et "temperatuuri normaalsuse" määramisel ei võeta arvesse keskmisi statistilisi andmeid, vaid näitajaid, mis on iga indiviidi jaoks konkreetsed.

Sümptomid

Sümptomid, mis võivad viidata madalale temperatuurile, on järgmised:

• isukaotus;
• ärrituvus.
• suurenenud unisus;
• apaetiline seisund, üldine halb enesetunne;
• mõtlemisprotsesside pärssimine;

Väikesel protsendil inimestel on kehatemperatuuri langus norm, inimene tunneb hästi ja on täiesti tervislik. Kuid enamasti näitab madal kehatemperatuur võimalikke probleeme või haigusi.

Ennetamine

Kui kehatemperatuur ei läinud normist madalamale, peate harvemini harjutama, võtma rohkem vitamiine ja jälgima oma keha.

Väga hea toime teie kehale on õige toitumine, samuti päeva režiim. Proovige korraldada tööpäeva jooksul end ise puhata ja mitte liiga palju tööd teha.

Kui tunnete, et keha on äärel, siis soovitavad eksperdid kõik asjad edasi lükata ja lihtsalt lõõgastuda, juua kuum tee ja magamine, une ajal normaliseerib keha oma tööd ja kehatemperatuur tõuseb normaalseks väärtused.

.

Mida peaksin tegema, kui keha temperatuur on madal?

Kõigepealt tuleb mõista, kas inimese temperatuuri langus on norm või kõrvalekalle sellest. Saadud pildist selgub, mida teha igal konkreetsel juhul ja millist ravi on vaja.

1. Kui sa lihtsalt mõõdasid keha temperatuuri ja leidsid selle languse, ilma mingite muude sümptomiteta, siis rahulikult. Pidage meeles, kas olete hiljuti hiljuti haigestanud ORVI või muu nakkuse. Võib-olla on see jäänud nähtus.
2. Aitab sooja tee lisades mett või sõstarilehed. Kui see ei õnnestu, võite asendada see vaarikatega.
3. Võib-olla põhjus korteri rikkalikus õhuringlusel külmasel päeval. Sellisel juhul peate sulgema aknad, soojemaks riietuma ja juua kuuma jooki.
4. Ohutud vahendid, mis võimaldavad normaliseerida haigusseisundit madala keha temperatuuriga 3, (ja madalamal) kraadi, on žeeksiimis, naistepuna ürdi, ehhiaaslaste keedised ja tinktuurid.
5. Kui lisaks madalale temperatuurile tunnete end nõrkadeks, depressioonideks, leidke palju muid sümptomeid - on parem konsulteerida spetsialistiga.

Tõenäoliselt leitakse pärast täiendavaid katseid aneemia või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Sobiva ravi eesmärk aitab temperatuuri tõsta.

Kui aga madal kehatemperatuur ei tekita inimesel mingeid ebameeldivaid sümptomeid, on hoiatus ja töövõimeline, uuringuid ei leitud mis tahes patoloogia ja kogu eluea temperatuur on terve inimese jaoks tavalisest madalam, võib seda pidada võimaluseks normid.

Kuidas valida probiootikumid soolestikuks: ravimite nimekiri.

Laste ja täiskasvanute tõhusad ja taskukohased köha siirupid.

Kaasaegsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Tableti ülevaade uue põlvkonna tõusust.

Viirusevastased ravimid on odavad ja efektiivsed.