Visioon langes: miks see juhtus ja mida teha

Inimese nägemus on unikaalne looduslik kingitus, mis võimaldab meil näha objekte erinevatel vahemaadel ja liikumises, tajuda värve ja kujundeid. Kui pilt ei ole nii selge kui varem, toimige. Nägemise halvenemise põhjused on erinevad, kuid kõige sagedamini seisavad probleemid silmitsi kontoritöötajate, intellektuaalide (teksti, tabelitega), aktiivsete vaatajatega. Järgnevalt käsitleme nägemisteravuse halvenemise peamised põhjused ja ütleme, mida saab probleemi lahendamiseks teha.

Sümptomite määratlus

Kui nägemine halveneb, inimesed näevad udune, ebaselge, ei suuda teksti pikki vahemaid lugeda.Kõige tavalisem põhjus selliste probleemide ilmnemisel on silmade väsimus, mis on seotud pikaajaliste visuaalsete koormustega.Hea nägemise saavutamiseks lähima vahemaa tagant reageerib tsiliaarne lihas (see paikneb silma sees), muutes objektiivi kuju ja lööb selle jõu ümber.

Silma struktuur

Kuidas kaitsta oma silmi arvutimonitoride pidevast mõjust, loe siit.

Kõige sagedasem nägemise halvenemise põhjus on püsiv silmade väsimus.

Kui te töötate pidevalt arvutis, loe palju (eriti teksti väikeseks trükkimiseks), tsiliaarne lihas tekitab ülekoormust ja nägemisteravus märgatavalt väheneb.Eluruumide spasmi eemaldamiseks kasutatakse silmatilku. Ainult kaaluda - neid ei tohiks määrata iseseisvalt, sest kahju võib ületada kasu kontrollimatu kasutamise korral.Samuti võib nägemisteravuse vähenemine põhjustada mitmesuguseid haigusi, nii et kõigepealt tehke diagnoos.

Põhjused

Nägemise halvenemise peamised põhjused:

1. Halb lihaste töö- läätse juhtivad tsiliaarsed lihased muutuvad nõrgaks ja lõtvseks, kuna ühes kohas on pidev nägemise kontsentratsioon. Seetõttu treenige neid (peate vaheldumisi vaatama lähedalt, siis ka kaugel asuvatel objektidel).
2. Retina vananemine- vanusega eemaldatakse valgustundlik pigment, mis vastutab kujutise selguse eest, ja nägemisteravus väheneb. Mitmed aeglustavad selliseid muutusi võib põhjustada spetsiaalse A-vitamiini rikkalikku dieeti. Pea meeles, et A-vitamiin on rasvlahustuv, nii et samu porgandeid tuleks täita võid või hapukoort.
3. Vereringe halvenemine- Silma võrkkest on väga delikaatne elund, see kannatab kõikidest keha muutustest. Kehv vereringe on nägemisteravuse järsu languse üks peamisi põhjuseid. Regulaarselt külastage oftalmoloogi, et probleemid õigeaegselt diagnoosida ja võtta meetmeid.
4. Silmade üleküllus- ja liiga eredale valgusele ning ebapiisava valgustuse tõttu liigse pinge tõttu. Seetõttu ei tohi transporti kunagi lugeda ja eredas päikeses pesta UV-filtriga kaitseprille.
5. Limaskestade kuivus- ainult piisavalt niisutatud kest on puhas, läbipaistev ja tavaliselt annab objektidest peegeldunud valguse. Seega, kui silm on "kuiv siis näeme halvemat.

Kuigi hea nägemise peamine vaenlane on ekraan (TV või arvuti), ei saa välistada selliste tegurite mõju nagu kehv vereringlus, kuivad silmad, võrkkesta vananemine.

Võimalikud haigused

Me avastasime, et silmad võivad väseda, nägemisteravus vähendab kuiva limaskestat, lisaks muutuvad võrkkesta pöördumatud muutused vanusega.Kuid need võivad negatiivselt mõjutada objektide ja mõningate silmahaiguste kuvamise kvaliteeti. Nende keskmine:

• glaukoom;
• katarakt;
• kuiv silmade sündroom;
• hüperoopia, arenev koos vanusega;
• diabeetiline retinopaatia.

Sellisel juhul nägemisteravuse suurendamiseks viiakse läbi patsiendi patoloogiline ravi, mis on selle vähendamise peamine põhjus.

Diagnostilised meetodid

Visiooni parandamiseks peate määrama selle languse põhjuse. Seetõttu hõlmab diagnoos terve rea meetmeid.

Oftalmiliste probleemide põhjused on paljud - efektiivse ravi ettekirjutamiseks peab arst täpselt kindlaks määrama nägemisteravuse languse põhjuse.Selleks ta:

• kontrollib piltide teritust;
• mõõdab silmasisest survet;
• kontrollib murdumist (murdumine - võime valgust kiirgada);
• suunab patsiendi silma sisemise struktuuri ultraheliuuringusse;
• uurib vaatevälja;
• uurib sarvkesta murdumisvõimet ja kuju;
• diagnoosib võimalikke sisemisi kõrvalekaldeid ja patoloogiat.

Ravi

Ravirežiim määratakse ainult pärast diagnoosimist - see sõltub nägemise kadumise põhjustest.See võib hõlmata spetsiaalset võimlemist, vitamiinipreparaatide võtmist, laserkorrektsiooni.Tavaliselt soovitab arst elustiili muuta- Ärge loe valet bussis, iga tund, kui arvuti töötab pausi ja nii edasi.

.

Kuidas teha silmaoperatsioone

Kuidas sarvkesta paksust mõõta (pachymetry)?

Silma migreen http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html

.

Ennetamine

Igasugust haigust on kergem vältida kui ravi. Asju alati nägemiseks nägemiseks:

• Ärge istuge monitori lähedale.
• Proovige vaadata vähem telerit.
• Tehke kogu töö silmade jaoks mugavaks valgustuseks.
• Korrapäraselt tehke spetsiaalset võimlemist.
• Lase meie silmad puhata.
• Võtke vitamiine, tasakaalustab dieeti.
• Hangi piisavalt magada.

Ennetusmeetmed, mille eesmärk on hoida silma tervis, on lihtsad - piisab vaheldumisi koormate puhkamiseks, piisavalt magada, võimlemisest ja söömiseks õigesti.

Video

Järeldused

Nägemisteravus väheneb koos vanusega, ületöötamise, kuiva silmade, võrkkesta vereringe häirete ja silmahaiguste (katarakt, glaukoom) tõttu. Ravi kava määrab ainult arst pärast põhjalikku diagnoosimist. Soovitame ignoreerida ennetusmeetmeid (laadimine, tervislik uni jne) - need aitavad taastada nägemisteravust ja vältida tulevikus mitmeid probleeme.

Lugege ka seda, millised haigused silmadele mõjutavad ja kuidas öösel pimedaks jääda.