Zhdanovi nägemuse taastamise õppuste kompleks

Professor Vladimir Georgievich Zhdanov õpib mitmesuguseid nägemise taastamise meetodeid ilma operatsioonideta. Ta viib läbi loengukursusi, kuidas taastada nägemist mittemeditsiinilisel viisil. Eelkõige räägib professor Shichko-Batesi meetodit kasutades nägemise taastamist.

Kes on Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov on tuntud Venemaa avaliku elu tegelane. Ta on liidu esimees võitluseks rahva armastuse eest. Lisaks on Zhdanov tuntud oma mittemeditsiiniliste meetodite kasutamisest alkoholismi, suitsetamise ja nägemise taastamiseks.

Paljud tunnevad Zhdanovit Batesi meetodil põhineva nägemise taastumise käigus, millele on lisatud Shichko tehnika.

Prof. Zhdanov Vladimir Georgievich

Batesi meetod põhineb asjaolul, et majutusprotsess viiakse läbi, mõjutades silma kuju selle ümbritsevate lihastega. Bates väitis, et nägemise halvenemise peamine põhjus on vaimne stress. Igasugune murdumisviga (lühinägelikkus, hüperoopia) vastab tema enda tüüpi stressile, mis selle anomaalia põhjuseks on.

Metoodika määratlus

Meetod põhineb kahel tuntud teadlast: Gennadi Andreevich Shichko ja William Bates.

Bates ütles, et tänu sellele, et meie silm muudab oma pikkust silmamootoreid toetavate lihaste abil, luuakse objekti kujutis. Selle põhjal loodi harjutuste komplekt, mis aitavad kaasa silma lihaste leevendamisele ja väljaõppele.

Psühhoanalüütik Gennadi Shichko lõi Shichko nn. Trepikoja, ilma milleta Zhdanovi sõnul ei suuda nägemist taastada.

Trepp koosneb kuuest etapist. Iga samm on halb harjumus:

1. Programm. See hõlmab meie keskkonda, perekonda, ajalehti, televiisorit ja nii edasi, mis seavad need harjumused.
2. Manus. Kui programm on paigaldatud, siis ei ole alati lihtne seda teha.
3. Habit. Iga tegevuse korrapärane kordamine.
4. Vajad. Tegevuse vajalikkus.
5. Paigaldamine. Meetmed või vajadused muutuvad elu tähenduseks.
6. Haua. Me ei saa tagasi pöörduda.

Vladimir Zhdanov väidab, et prillide kandmine on halb harjumus, millega võite ja peate võitlema.Kui proovite nägemist parandada prillide või läätsedega, on neil ainult silmade toimimine negatiivne. Kui inimene kannab prille, siis lõpetavad lihased, mis reguleerivad silma pikkust. Seetõttu peaks aja jooksul punkte muutma tugevamateks.

Zhdanovi visiooni taastamise meetod on pidada päevikut ja korrapäraselt läbi viia silmade jaoks spetsiaalseid harjutusi. Professori sõnul on nädala nägemus palju parem, ja võite prillidest unustada.

Selles materjalis on kirjeldatud nägemispuudega laste iseloomulikud tunnused.

Selle meetodeid sisaldava päeviku pidamiseks on vaja teha sissekandeid soovitud kohta.Tänu sellele enesekonventsioonile pakub inimene ennast heale tulemusele.

Meetodi tõhusus sõltub:

1. Inimese esivanemad. Soovitatavatel inimestel on suure tõenäosusega parandada nägemist funktsionaalsete häirete korral.
2. Diagnoosimine. Nägemispuuete põhjuseks on stress ja silm ei ole oma struktuuri muutnud, siis on seda meetodit kasutades väga lihtne taastada.
3. Süstemaatiline rakendamine ja soov. Tulemust saab ainult siis, kui inimene suunab kõik sellega seotud jõupingutused ja koostab korrapäraselt päevikusse harjutusi ja märkmeid.

See meetod eeldab ka kontaktläätsede ja prillide täielikku tagasilükkamist. Aga kui see pole võimalik, siis on soovitav läätsede ja prillide muutmine nõrgemateks. See aktiveerib okulaarsete lihaste tööd.

Zhdanov ütleb, et saate oma nägemust täiel määral taastada, kui teil on soov ja konkreetne eesmärk.Sellisel juhul on mõju märkimisväärne. Kuid ärge oodata, et nägemus taastub mõne nädala või kuu jooksul. Kuid juhtub, et pärast esimese kuu tulemusi võib olla positiivne. Peamine on hoida usku ennast ja oma jõudu.

Harjutused meetodi järgi

Palming

Kui teie silmad on väsinud või arvuti töötab pikka aega, peate katkestama ja tegema seda.Enne alustamist hõõruge peopesad üksteise vastu, et need saaksid soojaks. On vaja sulgeda oma silmad ja katta need ülalt oma kätega. Hoidke neid nii soovitatavalt viis minutit. Peopesade ja pea vahel ei tohi olla vedelikku, mille kaudu valgus suudab tungida. Mõtisklemine positiivse tulemuse suhtes on väga oluline. Pärast seda nägid silmad puhata nagu hommikul. Soovi korral võite selle treeningu kestust pikendada.

Silmade võimlemine

See hõlmab mitmesuguseid harjutusi, mida saab kombineerida palmikutega.

Harjutus on vastunäidustatud, kui operatsioon on hiljuti silmadele läbi viidud (see on võimalik alles kuus kuud) või võrkkesta eraldumine. Võimlemine tuleb teha ilma prillide ja läätsedeta kolm korda päevas. Iga harjutust korratakse kolm korda, kuid peate suurendama järk-järgult, et mitte lihaseid liigselt liigutada. Kõik toimub sujuvalt ja ilma järskude liikumisteta. Enne seda soovitatakse lihaseid lõõgastuda kiiresti vilkuma.

• Üles-alla. Peate esmalt üles tõsta maksimaalselt üles ja seejärel maksimaalselt alla. Vilkuma
• "Vasak-parem". Vaade peaks olema vasakule ja seejärel paremale. Vilkuma
• "Diagonaal". Tõsta oma silmad paremale ja üles, seejärel vasakule ja alla. Vilkuma
• Ristkülik. On vaja joonistada maksimaalselt suur ristkülik, mille esikülg on esimene päripäeva, siis vastassuunas. Vilkuma
• "Ring". See on sarnane harjutusega "Ristkülik". Vilkuma
• "Snake". Joonista oma silmaga pidevalt kaldu joon vasakult paremale ja seejärel vastassuunas. Vilkuma

  Zhdanovi meetod

Solariseerimine

Seda tuleb teha kas päikese käes või mõnel kunstlikul valguse allikal. See harjutus aitab taastada nägemist ja lõõgastuda silma lihaseid.Sule silmad ja liigutage pead paremale ja vasakule. Päike peab vahelduma varju. Pärast treeningut peate enne päikesepõletuse kadumist teed palmima.

Massaaž

Silma massaaž on lühinägelikkus, astigmatism väga efektiivne. Seda kasutatakse hästi kui glaukoomi ja katarrakti vältimiseks. Masseerimiseks peate oma silmad sulgema ja kergesti vajutama eripunkte. Iga rõhk tuleb teha kolm korda, pärast seda kui rõhk ühel hetkel on vajalik vilkuma. Massaažipunkt:

• Ülemine silmalaud(kahe sõrmega);
• Silmade nurgad(keskmised sõrmed);
• Alumine silmalaud(kahe sõrmega);
• Eyeball(nelja sõrmega);
• Astigmaatiline punkt(indeks sõrmedega);
• Nina sillast(keskmised sõrmed);
• Hiina silmade tüübi kleepimine.

Piraatide päikeseprillid

Sellistes prillides saate teha mis tahes igapäevatööd (loe, töötage arvutiga ja nii edasi).Kui nad on paigaldatud, on silmad koolitatud ja nägemine paraneb.Kui üks silm on suletud, kui inimene vilgub, korrigeerib aju teritust jälle, sel hetkel aknaliigese lihased töötavad pidevalt. Piraatkaunist päikeseprille saab teha väga lihtsalt. Selleks on vaja objektiivide raami. Üks auk on kaetud musta lapiga või paberiga. Sa ei pea oma silmi sulgema.Iga kolmekümne minuti tagant muutub must sandaat teise silma.

Keskne fikseerimine

Seda harjutust tuleks teha ilma klaasideta või läätsedeta.Enne akna silma peal asuvat objekti tuleb vältida akna peegeldamine ja peitmine. Kui fookus on kinni ja objekt on selgelt nähtav, peate pilgu vilkuma ja aknale keskenduma. Järk-järgult suurtest objektidest väiksemateks.

Vitamiinimine

Lisaks harjutustele ja päevikut pidades soovitab Zhdanov kasutada nägemust parandavaid ja immuunsust suurendavaid ravimeid. See hõlmab taruvaasi veekattet, mustikate ekstrakti ja perga (ravim "Blueberry") ja "Vetom".

Video

Järeldused

Zhdanovi meetod on suunatud nägemise taastamisele ilma kirurgilise sekkumiseta. Kuid ärge unustage, et nägemise taastamiseks peate pisut pingutama.

See meetod sisaldab mitmeid tõhusaid harjutusi ja päeviku pidamist. See põhineb tervislike eluviiside käitumisel, alkoholi ja tubaka tagasilükkamisel. Zhdanov ütleb, et on vaja jälgida moraali, säilitada vaimne tasakaal, järgida tervislikku toitumist. Üheskoos võimaldab see silmad normaalse nägemusega naasta.