Osteopeenia - mis see on ja kuidas seda ravida?

Loodus on loodud nii, et kõik meie planeedil elavad asjad järk-järgult vananevad. Hoolitse oma keha, inimene võib aeglustada keha vananemisprotsessi, muuta oma elu paremaks.

Kui juukseid ja naelu saab värvida, nahk niisutatakse kreeme, hambaid sisestatakse, siis kuidas luudest?

Karkel ja luud moodustavad inimese keha raamistiku. Aja jooksul muutub luukoe väga haavatavaks (sõltuvalt keha tugevusest) ja seega suurendab luumurdude risk kõige ootamatumates kohtades.

Osteopeenia - haigus või vananemine?

Kahjuks või õnneks võime jälgida naha, juuste ja küünte vananemist ning proovida võtta õigeaegseid meetmeid ning luude vananemist ei ole võimalik jälgida.

Luukoe vananemise protsess nimetatakse osteopeeniaks. Nii leidis spetsialist konsultatsiooni käigus sellist diagnoosi nagu osteopeenia - mis see on, kuidas ravida?

Kui inimene ületab 30 aasta künnisest, hakkab vananemisprotsess tema kehas. Seda realiseeritakse sel viisil. Inimorganismis on kuni 27-30 aastat pidevalt uuendatud rakud ja luud, sealhulgas.

Alguses juhtub see aktiivselt ja korrapäraselt ning seejärel ajakohastamisprotsess järk-järgult aeglustub. Uued rakud ilmnevad harvemini, luukoe muutused. See kaotab oma jõu ja muutub habrasemaks. See on loomulik protsess ja seda nimetatakse osteopeeniaks.

Üldised osteopeenia tüübid

Kuigi kasulike komponentide luukadedus mõjutab kogu luusüsteemi, on sellegipoolest inimorganismis osakonnad kõige haavatavamad. Need on nimmepiirkond ja reie kaela piirkond.

Paljudele eakatele tekitab tihtipeale surmaga lõppenud vigastusi ja luumurdusid nendes piirkondades. Elustajad vanad inimesed muutuvad surma korral kinnipeetud kinnipeetuteks.

Õige teabe õigeaegne kättesaamine aitab vältida puusaliigese kaela osteopeenia tekkimist, ravi on antud juhul parem alustada ennetava meetmena, et vältida võimalikku mured.

Põhjused

Hoolimata protsessi loomulikkusest, on selle kiirendamisel palju tegureid.

Menopausi periood soodustab mineraalsete ainete suurt kaotust ja luude hapruse suurenemist.

Lisaks on tegurid järgmised:

• steroidide kasutamine;
• keemiaravi;
• radioaktiivne kiiritus;
• alkoholi ja narkootikumide tarvitamine, suitsetamine;
• toitumine pideva dieedi, alatoitumise ja kaltsiumi, fosfaatide ja muude mineraalide sisaldavate toitude puudumine;
• istuv eluviis;
• enneaegsus;
• pärilikkus.

Haiguse tagajärjed

Selle protsessi intensiivne areng võib põhjustada osteoporoosi, põhjustada luumurdude ja jalgade murdude ning tasase pinna ja isegi inimese liikumisvõime kaotuse.

Pediaatriline osteopeenia

Kurb, aga tõsi. Osteopeenia võib toimuda mitte ainult täiskasvanutel. See nähtus esineb lastel. See patoloogia esineb poole enneaegsetel imikutel ebapiisava loote (prenataalse arengu ajal) kaltsiumi ja fosfori tõttu.

Lapse sünni korral tuleb seda tegurit arvesse võtta harmoonilise arengu ning ka tulevikus osteopeenia ärahoidmiseks, et laps peab korrapäraselt vastu võtma kõik vajalikud mineraalsed ained.

Kuidas avastada osteopeenia arengut?

Kui nahk kaotab kollageeni ja kaltsiumi küüned ja juuksed, muutub see palja silmaga nähtavaks. Aga kuidas ilmneb mineraalide luukoe kaotus?

Enamasti on see protsess asümptomaatiline.

Kui inimkeha kasvab väliselt vanaks, kaotab nahk elastsuse, küüned - nende kõvadus ja juuksed - säravad, on põhjust mõelda, et luud võivad midagi kaotada. Järgmine sümptom on spetsiifiline luumurd.

Osteopeenia arengu taseme tuvastamiseks võib teha arstliku läbivaatuse. Selleks peate määrama luukoe tiheduse ja mineraalsete koostisosade taseme.

Saate mõõta kiirust, millega heli liigub luu juurde. Selleks tuleb läbi viia ultraheli abil kvantitatiivne sinomeetria, mis võimaldab määrata luukoe tiheduse tugevust ja taset.

Kuid täpsemaid tulemusi saab luude skaneerimisega. Luukoe tugevuse ja tiheduse määramise menetlust nimetatakse kaheenergia röntgenkiirguse imendumiseks.

Kõige sagedamini põhjustab osteopeenia vanurite luude luumurrud. Soovitatav on läbi viia uuring alates 50-aastasest aastast.

Eksamitüüpide nimekiri:

• üle 50-aastased naised, kes pidid lapsi kandma;
• Üle 50-aastased, kellel olid toitumispiirangud, olid dieedil;
• üle 60-aastased, altid kõhule;
• inimesed, kellel on olnud luude luumurrud.

Konservatiivne ravi

Kuidas ravitakse osteopeenia? Kui kõik näitab selle probleemi arengut, saate seda ise lahendada, kuid spetsialisti toel on see palju lihtsam.

Kuna patsiendi ja arsti põhiülesanne on vähendada luukudede hävitamist, et vältida osteoporoosi arengut, võib ravi tähendada mitte ainult ravimite kasutamist.

Uuringu tulemuste põhjal selgub, milline on luukoe seisund ja milliste mineraalide puudumine neil on. Sellest lähtuvalt määratakse ravimeid. Valmististe loetelu võib sisaldada vitamiine ja mikroelemente tablettide ja süstide puhul, hormoonasendusobjektidena.

Selle protsessi aeglustamiseks nagu nimmepiirkonna osteopenia peab ravi sisaldama meditsiinilist abi.

Spetsialist võib määrata kaltsiumi, magneesiumi, tsinki, D-vitamiini, biofosfonaate ja hormoone.

Lisaks on vajalik toitumisspetsialisti nõustamine, mis moodustab isikliku dieedi. Korralikult tasakaalustatud toitumine ja organiseeritud toitumine võivad kehale kindlalt toetada.

Korralikult ja korrektselt söömisel saab inimkeha normaalsele elule vajalikke aineid.

Samuti soovitatakse terapeutilist harjutust, kõndimist, ujumist, sest harjutus aitab tugevdada lihaste ja luude kudesid.

Selleks, et ravi oleks edukas, peate võtma vastutustundlikult, võtma kõik ravimid ja järgima kõiki soovitusi.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Milliseid vahendeid saab kodus valmistada ja kasutada? Me ei lähe kaugele, vaid võtame selle, mis on lähedal, või vähemalt võite osta mis tahes supermarketist.

Kreeka pähklid. Võite sisestada oma dieeti igapäevaselt 2-3 pähklit. Mähitud membraan koguda ja kui kolmas liitri klaaspudeli maht (alates õlut) täidetakse viinaga. Pange 3 nädalat pimedasse kohta.

Saadud ekstrakti võib kasutada riivana ja surub osteopeenia profülaktikaks selgroo ja puusaliigese luude korral.

Kreeka pähklite membraanidest võib tinktuuri võtta suu kaudu 1 tund. l 20 minutit. enne söömist. Suurepärane ennetav vahend immuunsuse, luude ja veresoonte tugevdamiseks, seedetraktist.

Kreeka pähklid meega. Retsept on lihtne: klaaspurki paneme tihedalt puhastatud küpsenud pähklid, saate lisada muid tüüpi pähklit, kasutada ka seesamiseemeid, kõrvitsa ja päevalilleseemneid.

Seejärel valage kogu mesi, sulgege kaas ja pane mõnda nädalat nurgas. Saate süüa mitu lusikat iga päev koos teega või ilma. Vahend on väga maitsev ja lõputult kasulik.

Peaksite alati meeles pidama: meie tervis on ainult meie mure!