Köha suitsetaja: kuidas vabaneda kroonilisest sümptomist
Ekspertide sõnul sureb Venemaal suitsetamisest põhjustatud haigustest enam kui 400 tuhat inimest. Tervishoiu ja sotsiaalarengu ministeeriumi statistika põhjal võib väita, et Venemaal suitsetab ligi 40% elanikkonnast. Kuid kõige kohutavate näitajate hulka ei kuulu selline halb harjumus, vaid nende inimeste esialgne vanus, kes esmakordselt sigareti võtsid. Täna on ta pöördunud 8 aastaga!Ülekaalukas enamus kahjutute harjumustega inimestega teab, et sigaretid võivad tervisele tõsist kahju tekitada. Kuid vaatamata sellele jätkub paljude inimeste jätkuvalt halli suitsu sisse hingamine, mis kahjustab kogu keha tervikuna. Esimene elund, mis lööb tabamust, on kopsud. Suitsetamisest põhjustatud köha tõstab esile halva harjumuse järgijaid suurlinnast. Ta on väsitav, pealetükkiv, tüütu, mitte ainult ümbritsevad teda, vaid ka inimene ise. Kahjuks on see fakt üldtunnustatud kui vältimatu, pigem suitsetaja köha on märk, et: "Jah, nad ütlevad, ma suitsen ja mis?"
Mis on suitsetaja köha?
Tõenäoliselt öelda, et tubakasuits sisaldab tohutul hulgal kahjulikke elemente ei ole vajalik, kuid siiski. Kõige kahjulik, põhjustades korvamatut kahju keha, on vaja eraldada:
- Argoon.
- Metaan.
- Atsetoon.
- Vesiniktsüaniid.
- Formaldehüüd.
- Paljud raskemetallide ühendid.
- Suur hulk toksilisi aineid.
Kõik see iga suitsu sissehingamise korral läheb otse kopsudesse, järgides bronhide torusid, kõri. Loomulikult ei saa selline kehaosa tegevus jääda märkamatuks. Ja selle tulemusena on verevarustuse rikkumine, immuunsüsteem väheneb, mis viib pöördumatute tagajärgedeni:
- Bronhide sidekoe tekitab takistuse, mis aitab hingamiselundeid kahjulikest komponentidest puhastada. Inimesel, kes suitsetab palju, kaitsekiht kaetakse ja muutub. Selle tulemusena peatub puhastamisprotsess täielikult, mis viib bronhide seintega mürgiste ainete eraldumiseni.
- Krooniline bronhiit areneb. Selle haiguse selge esineja on köha hommikul või vahetult pärast ärkamist. Siiski on selle sümptomil haiguse algfaasis episoodiline iseloom ilma röga ja valu rinnus. Seisundi halvenemise tõttu muutub suitsetaja köha: ilmneb röga, võib refleksi toime kesta mitu minutit.
- Kopsude vereringe rikkumise tagajärjel ei voola veri õiges koguses ja vastavuses kvaliteet, see tähendab, et koed ei saa vajalikku toitu, mis muidugi mõjutab elundisüsteeme hingamine.
- Patoloogilised protsessid ajus, südames ja teistes elundites.
Kuidas eristada suitsetava köha teistest sümptomitest
Kõigil inimestel on köha, mõned nähtuse tõttu külmetushaigustest, teistes on köha retseptorid väga vastuvõtlikud erinevatele teguritele ja seda silmas pidades refleksiivsed toimingud võivad näidata allergiate esinemist mis tahes stiimulitele, kuid on olemas need, kellega see toime on seotud ainult suitsetamine. Ja sellist köha saab tunnistada ka ilma sobivate testideta:
- Refleksis käitumise ajal on hingamisraskusi keeruline.
- Reeglina krambid mõjutavad inimest päeva ajal või kohe pärast seda, kui nad ärganud.
- Köha retseptorid muutuvad väga vastuvõtlikuks ja seetõttu võib tahtmatu värisev sunnitud tegu alata teravast ja sügavast inspiratsioonist.
- Rikas on röga tootmine.
- Füüsilise koormusega võib alata hingeldus, mis tekitab refleksi.
- Suitsetaja köha ei kaasne kunagi palavikuga.
- Röga edasijõudnud staadiumides võib verd tuvastada väikestes kogustes.
Krooniline suitsetamine: komplikatsioonid
Reeglina on isikul, kes ei ole suitsetamisest loobunud või vähemalt ei võta vajalikke ravimeid, hingesugune köha koos röga jätkatakse, kuni hingamisteed on täielikult puhastatud ööpäevas kogunenud limasest ja trombid. Sellised heitmed on halli-rohelise värvi ja nähtavad verised veenid. See seisund on väga ohtlik, kuna see võib põhjustada ägedat bronhiiti, millega kaasneb hingamisteede paistetus. Kui suitsetava köha ei ravita, siis võib refleksiivset toimet juba kogu päeva vältida, sõltumata sigarettide arvust. Sellisteks nähtavateks sümptomiteks on peavalu, nõrkus, lämbumisraskused. Statistiliste andmete põhjal suureneb vähi risk selle haiguse sellel etapil rohkem kui 25 korda.Tõsisem haigus kui bronhiit on kopsu emfüseem. Tubakasuits põhjustab bronhide spasmi, turset ja põletikku. Süsteemne negatiivne mõju mõjutatud elundile võib põhjustada asjaolu, et aja jooksul see enam ei täida oma ülesandeid. See tähendab, et inimene ei saa õhku välja hingata, sest laienenud kopsud ei saa seda välja tõmmata. Ja kui suitsetaja täielik hingamine kulub vähem kui väljahingamine - tuleb läbi viia asjakohane uurimine, täiendava raviga.
Seega on suitsetaja köha - muutunud mitte ainult nikotiinisõltuvuse tagajärjeks, vaid ka selliseks hädasignaaliks, o kehas muutuvad patoloogilised muutused, mis võivad viia mitte ainult tõsiste haiguste arenguni, vaid ka surm.
Kui sa ise ei suuda suitsetamisest loobuda ja keha on juba oma võimete äärel, siis peate kindlasti konsulteerima arstiga uurimiseks ja edasiseks raviks köha.
Kuidas ravida suitsetava köha ravimitega
Tõenäoliselt paljud mõtlesid, kuidas vabaneda hommikust köha suitsetajast ja kas see on vajalik selleks, et visata halva harjumuse. Kahtlemata selleks, et see repressioon, mis häirib mitte ainult seda, kes kannatab nikotiini sõltuvus, aga ka tema lähedased ja teised peatusid, peate vabaneda kahjututest sõltuvus. Lisaks ei suuda sigarettide tagasilükkamine seda probleemi täielikult lahendada, sest passiivsed suitsetajad on võrdselt tundlikud tubakas leiduvate kahjulike ainete kahjulike mõjude suhtes suitsetama
Kahjuks on kõik kättesaadavad ravimid võimelised kõrvaldama ainult sümptomid, nii et suitsetamise köha täielikult raviks ei piisa ühe ravimi joomist. Alustamiseks peate külastama kopsuarsti, tegema kõik vajalikud uuringud ja katsed. Ja pärast tulemuste saamist määrab spetsialist asjakohase ravi. Tavaliselt kasutatakse mukolüütikume, kühmasid, et kõrvaldada suitsetava köha. Kuid tähelepanuta jäetud juhtudel võib arst soovitada antibiootikume. Pärast ägeda protsessi eemaldamist võib ravi jätkata. Sellisel juhul on füsioteraapia ja sanatooriumi ravi väga tõhusad. Koheselt on vaja ette näha, et suitsetava köha iseseisev ravimine ei saa anda positiivseid tulemusi, sest ainult ettevaatlikult kavandatud ravi võib anda leevendust.Kuidas vabaneda suitsetaja köhest rahvapärase meetodi abil
Nikotiini sõltuvuse tagajärgede ravi rahvatervise abiga on väga efektiivne. Loomulikult vabastage köha, ära seda, aga siin saate seda sagedust ja intensiivsust vähendada. Selleks piisab juua piima. Nagu teate, on see toode, mis võib kahjulike ainete kogust puhastada. Lisaks sellele on piim närvisüsteemil kasulik ja aitab taastada kõiki looduslikke protsesse kehas. Veel üks tõhus vahend on tükeldatud sibul, suhkruga segatuna. Need koostisained keedetakse seni, kuni saadakse homogeenne kuus, ja seejärel segatakse mesi. Selline rahvaprobleem aitab välja eristada flegmi.
Miks suitsetamise köha jätkub pärast sigarettide loobumist
Paljud inimesed pärast suitsetamisest loobumist kurdavad, et köha ei lähe kaugemale ja häirib neid sama regulaarsusega. Keha taastamiseks kulub aega, nii et isegi pärast seda, kui inimesed loobuvad täielikult nikotiinist, asendavad seda plaastriga või elektroonilise sigaretiga, pillid jätkavad köha. Loomulikult on olemas ravimeid, mis aitavad vabaneda sellest ebameeldivast sümptomist.
Mis juhtub keha pärast sulgemist?
Tubakasuitsus sisalduvad kahjulikud komponendid pärast inimese suitsetamisest loobumist ei avalda hingamissüsteemile negatiivset mõju, nii et inimese hingamine muutub vähem sügavaks. Samal ajal algab bronhide limaskestade taastumise protsess. Vaiguga ummistunud hingamisteed muutuvad selgeks, retseptorid normaliseeruvad ja vägivaldse inspiratsiooni ajal algab köha.Tegelikult ei ole selles protsessis midagi ohtlikku ja reeglina jätkub suitsetava köha mõne aja pärast. Ainuke oht, mis võib inimesi pärast halbadest harjumustest vabaneda, on hingeldus, on bronhiidi süvenemine, mis on suitsetaja lahutamatu kaaslane. Paljud arstid soovitavad kohe pärast nikotiini loobumist, paluda abi, sest kõrvaltoimeena võib tekkida tugev kuiv, mittetootlik köha. Tavaliselt kaotab sümptom pärast spetsiaalsete ravimite võtmist täielikult. Sellises olukorras on oluline - ärge pöörduge halva harjumuse poole, et sellest toimingust lahti saada. Tuleb meeles pidada, et pärast lõpetamist köha on lihtsalt hea. Selline sümptom võib tõendada ainult seda, et on alanud aeglane, kuid kindel keha taastamine.
Miks suitsetamisest loobuda ja köha jätkub?
Paljud inimesed arvavad, et köha pärast nikotiini loobumist on väga tugev. Tegelikult pole see nii. Kindlasti ei märganud hommikune reflekside suitsetamine, kuid pärast nikotiini äratõukest põhjustatud kahjutu sündroom põhjustab tugevat ärritust.
Kõigi põhjuseks on kõigi nikotiinisõltuvusega inimestele omane võõrutusnäht. Inimese suitsetamisel kehasse sattuv adrenaliini tootmisprotsess hakkab intensiivistuma. See omakorda toob kaasa õnnehormooni kontsentratsiooni suurenemise. Seepärast näeb inimene esmakordselt pärast halbadest harjumustest loobumist väga halb ja selline väike kõrvaltoime nagu köha tundub tõeline tragöödia.
prokashel.ru
Cough smoking: kuidas vabaneda haigusest
Köha suitsetamine - nähtus, mis on tuttav paljudele inimestele, kelle suitsetamine on rohkem kui kümme aastat. Selline köha võib põhjustada mitmeid VDP patoloogiaid.Kuid kõige kohutav on see, et inimene, kellel on selle kahjuliku harjumuse olemasolu, keeldub täielikult mõistma, et hommikul köha koos röga, mis esineb iga päev - otsesed tõendid tõsise haiguse, eriti kroonilise haiguse kohta bronhiit.
Sel juhul vähe keelduvad suitsetamisest.
Kui kogemus on 10, 20 või enam aastat, on sõltuvusest loobumine alles algus kuklemise vastases võitluses. Lõppude lõpuks on patoloogiline protsess juba alanud ja hingamissüsteem on väga kahjustatud. Kuid lisaks sellele ei ole soovitatav viidata spetsialistile viivitusega. Mida kiiremini te kontakteerute arstiga, seda kiiremini tunnete end vabanemiseks ja parandamiseks.
Patoloogia ravi on väga töömahukas ja keeruline protsess. Umbes sellest, mis põhjustab suitsetajat köha, kuidas sellest vabaneda, õpib see selles artiklis.
Mis põhjustab köha väljanägemist?
Peamine köha ilmnemise põhjus, eriti hommikul - suitsetamine. Teine, mitte vähem oluline põhjus elab piirkondades, kus on gaasistatud ja suitsune atmosfäär. Köha algab, tavaliselt seetõttu, et suitsu, mis sisaldab palju kahjulikke aineid, ärritab bronhide retseptoreid. Pärast teatud aja möödumist koguneb sigarettides sisalduvad kahjulikud ained bronhide ja alveoolide seintele ja selle tulemusena põletik.
Mida kauem inimene suitsetab, seda enam on organism organismi mürgitatud ja seda sagedamini kannatab patsient sellise nähtusega nagu suitsetava köha. Kuidas sellest vabaneda, hakkavad inimesed mõtlema viimasel hetkel, mil protsess käivitatakse.
Tubakasuitsu koostis sisaldab rohkem kui kümme tuhat erinevat kahjulikku ainet, millest enamik on avatud mürk. Kui mürk on sisse hingata, organism on mürgitatud. Limased bronhid muutuvad ärritunud. Vaigud meeldib looritatud harudesse, ja see omakorda mõjutab negatiivselt töö ripsmeliste epiteeli.
Aja jooksul halveneb tervis ja heaolu märkimisväärselt. Tervise tagastamine on väga raske. Haigus on valulik, pikaajaline ja tõsiste tüsistustega. Pikaajalise suitsetamisega ei suuda inimene lihtsalt KOKi arengut vältida.
Tüsistuste tekkimise vältimiseks peaksite kohe pöörduma arsti poole. Lõppude lõpuks tunneb ta ainult seda, kuidas suitsetajast köha vabaneda.
Köha on täheldatud peaaegu kõigil inimestel, kes suitsetavad. Haiguse otsesed sümptomid ilmnevad pärast kolme kuni viie aasta aktiivset suitsetamist.
Üldjuhul saabub kaebusi umbes:
- intensiivsete rünnakute esinemine hommikul;
- rikkaliku röga eraldamine;
- hingeldus, raske hingamine;
- peavalude esinemine;
- kiire väsimus;
- krooniline väsimus.
Tihtipeale otsustavad suitsetajad vabaneda sellest sõltuvusest. Aga lõpuks selgub, et köha hommikul ei ole, et ei peatu, vaid ka tugevdada. Selle peamine põhjus on järsku lõpetamine. On oluline mõista, et sümptomite täielikuks kõrvaldamiseks ja hingamisteede puhastamiseks on vaja vähemalt poolteist kuud.
Krampide vabanemiseks peate te teraapiaprotsessi korralikult korraldama. See peaks olema otstarbekas. Kõigepealt soovitatakse suitsetamisest loobuda. Samuti on oluline keelduda passiivsest suitsetamisest. Kui jätkate "keha mürgitada" ja samal ajal võtta ravimit, või juua, näiteks anti tee, selline ravi oleks ainult sümptomaatiline.
Patoloogiat ravib pulmonoloog. Pärast põhjalikku uurimist määrab ta ravimeid. Reeglina on ette nähtud farmatseutiliste mukolüütiliste ainete vastuvõtmine siirupi, sissehingamise või tablettide kujul. Peamise ravi lõppedes on ette nähtud füsioterapeutiliste protseduuride kasutamine.
Pea meeles
Enne ravimi või selle ravimi kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga. Enesehakkamine võib põhjustada olukorra halvenemist.
Sarnaste sümptomite ignoreerimine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui teie tervis on endiselt kallis, kui teil on patoloogia nähtusi, alustage kohe ravi.
Ärge ka küsige, kuidas vabaneda foorumi suitsetaja köhest. Kõik olukorrad on erinevad ja kui soovitatav ravim või rahvatervis on keegi abistanud, mitte asjaolu, et see aitab teid aidata. Olge valvsad
Ükskõik kui suitsetava köha raviks, kasutades traditsioonilist meditsiinit
Kuidas suitsetava köha raviks? - seda küsimust küsib igaüks, kes sõltub nikotiinist.
Suitsetava organism on nõrgenenud. Esimesed köhid toristab teda hommikul, siis ilmub ta pidevalt.
Iga päev sümptomid muutuvad keerulisemaks.
Patoloogiliste ilmingute ignoreerimine võib põhjustada tõsiseid komplikatsioone:
- vähk;
- kopsuemboolia;
- abstsessid;
- tuberkuloos;
- kopsupõletik;
- bronhiit;
- bronhoektaatiline haigus.
Suitsukeemia köha ravi on üsna vaevatu protsess. Kuid igaüks, kes tahab olla terve, suudab sellega toime tulla. Koos uimastite kasutamine: Bronhogena, Fluimucil, Dr MOMA, Gedeliksa, libeksin võib määratud taotluse tähendab mitteametliku meditsiin.
Kuid sel juhul, kui sa ei tea, mida ravida suitsetaja köha, on parem mitte proovida püüda, sest saate haiget ise.
Seal on tohutult palju taimi, mis aitavad kaasa köha ja muude sümptomite kõrvaldamisele. Decoctions aniisi, lagritsa, ingver, lavendel, saialill, Naistepuna, ema-ja-võõrasema, kassinaeri, teeleht, rosmariin, altee - on väga tõhusad võitluses köha.
Means of taimeosi aitab puhastada hingamiskaitsevahenditena mürgiseid aineid, samuti normaliseerimiseks kogu organismi.
- Hingamisteede puhastamiseks mõeldud vahendid. Puhastuskava kestus on kolm kuud. Grindige üks keskmise suurusega must rõigat ja kombineerige pool kilo looduslikku meest. Kaitske koostist vähese kuumusega veerandi tunni jooksul. Võtke kaks lusikat ravimit kaks korda päevas, enne kui istute lauale.
- Ravimi ettevalmistamine, mis hõlbustab leevendamist ja taastumist.Segada üks ja pool kilo lubjakest aleu purustatud lehtedega, oliiviõli - 200 ml, peeneks hakitud kasepungad ja kuivatatud lindeõied. Paigaldage taru koostisega veevannile ja loputage 10 minutit. Kasutage ravimit vähemalt kaks korda päevas vähemalt kaks korda lusikaga.
- Seerum on tõhus aine, mis hõlbustab röga vedeldamist. Soovitatav on kohe pärast ärkamist jooma klaasi soojendatud piimakuivast.
- Hobusepõletikku köha vastu.Pidage 20 grammi kuivatatud ürdi taimi kakssada milliliitrit värskelt keedetud vett. Jäta see kaheks tunniks seisma. Kolm korda päevas võetakse 50 ml filtreeritud koostist.
Teades, mida saate suitsetava köha ravida, saate saavutada seda, mida soovite. Pea meeles peate, et ravi peaks olema terviklik, sealhulgas ravimid ja mitteametlik meditsiin. Ainult sellisel viisil näete positiivseid muutusi ja köha kõrvaldamist.
Kõige ilmsem viis köha suitsetamise vältimiseks on sõltuvuse puudumine. Aga kui see juhtus ja suitsetate, võitke ennast ja lõpetage sigarettid võimalikult kiiresti. Uskuge mind, elada ilma nendeta on palju huvitavam. Lisaks ei kahjusta teid ja keha.
Säilitada terve ja aktiivne eluviis, tugevdada immuunsüsteemi ja hoida seda kõrgel tasemel aeg-ajalt sissehingamise ravimtaimed või imenduvad kommid neilt.
Ärge unustage süstemaatiliselt läbi viia fluorograafiat. Esimeste köha ilmnemisel pöörduge pulmonoloogi poole ja võtke uuring.
Suitsetamine - ei ole mitte ainult narkomaania on mingil määral haiguse käigus, provotseerib ja ohtlike haiguste, nagu vähk ja tuberkuloosi. Keeldumise halb harjumus - ainus viis, et ravida köha ja pöörduda tagasi normaalse elu, ja see on oluline - täielikult taastada tervist.
Kahjuks saavad paljud lihtsalt harjuda hommikul või proovivad neid ignoreerida. Ja see on vastuvõetamatu. On oluline mõista, et inimese köha on esimene kehas leiduvate patoloogiliste muutuste signaal. See on sümptom, mis näitab põletiku arengut. See pole ohutu.
Suitsetamisest loobumine aitab mitte ainult köha vabaneda, vaid ka tüsistuste tekkimise ärahoidmiseks. Hoolitse oma keha, aja jooksul, kui teid ravitakse, ja loobuge suitsetamisest.
.gajmorit.com
Köha suitsetaja
Hommikul köha on peaaegu iga kogemusega suitsetaja ustav kaaslane. Esmalt ei põhjusta sümptom tõsiseid probleeme, kuid aja jooksul lisandub sellele halva kopsu täiendavad ilmingud:
- röga hall-roheline või pruun;
- spasmid piirkonnas, kus mõne nädala jooksul kesta mõni aeg;
- splotches of röga.
Suitsetajas on krooniline bronhiit palju ohtlikum kui mittesuitsetaja. Limaskesta põletik läheb kroonilise vormi, bronhid puutuvad pidevalt kokku mürgiste ainetega. Lokaalset immuunsust ei saa täielikult seisma infektsioonid, mille tulemusena - sagedased kopsupõletik, ägenemist krooniliste hingamisteede haigused.
Köha suitsetajas on raske ravida. Tavalised ravimid, mis on välja töötatud pleekide lahjendamiseks ja eraldamiseks, töötavad väga halvasti. Saadud efekt ei kesta kaua.
Muidugi on parimaks soovituseks suitsetava inimese köha raviks halva harjumusega hüvastijätmine. Praeguseks on välja töötatud mitu tõhusat uimastite rühma, mis aitavad seda keerulist probleemi.
- Nikotiini sisaldavad tooted (Nicorette). Suitsetaja asendab nikotiini sisaldavate pillidega sigarete, vähendades nende annust järk-järgult.
- Vahendid, mis sisaldavad nikotiini analooge, kuid millel on vähem toksilisus - Tabex.
- Preparaadid on antidepressandid (Zyban). Nad kompenseerivad nende meeleolu langust, kes on suitsetamisest loobunud.
- Tähendab vitamiine - Vitamkur.
Kõhu suitsetajas võib näidata teist rasket tüsistust - emfüseemi. Selgus, et haigus avaldub peaaegu igaüks, kes viisteist aastat tarbitud paki sigarette päevas. Emfüseem on haigus, mis ähvardab inimese elu.
Kroonilised kopsuhaigused suitsetajas võivad põhjustada sellist suurt haigust nagu "kopsu süda". See sümptomite kompleks, mis hõlmab õige südame järsu tõusu ja südamepuudulikkuse arengut.
Kuidas suitsetava köhaga toime tulla
Kühveldamine ei tähenda kopsuprobleemidest vabanemist. Haiguse ravi on sümptomaatiline. Kahjuliku köha rünnaku katkestamiseks võite kasutada mentooli või piparmündi kommi.
Kui selliseid rünnakuid esineb igal hommikul, võite kasutada ravimeid, mis pärsivad köhimist kesknärvisüsteemi tasemel. Need vahendid on tavaliselt ette nähtud arsti poolt, kuna neil kõigil on omadus põhjustada sõltuvust ja teisi ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Rahvuslike ravimeetodite seas on retsepti, mis aitab leevendada bronhide trombides levikut. Võtke võrdsetes osades peeneks hakitud sibul ja suhkur, segage ja valage veega. Pange mitte tugev tuli ja küpseta, kuni mass läheb homogeenseks. Seejärel jahtuda ja segada ühe teelusikatäis meega. Hoida toodet külmkapis. Söö kolm korda päevas teelusikatäis.
kashelb.com
Köha suitsetamise tõttu
Vastused:
Vladimir
Joonistage ravimi "Broncholitin" bronhiit, kui teil on mu sõber... sigarettide kaubamärki, et mitte muuta üksteisele sageli või liikudes teiste sigaretide nendest, mida suitsutasite üsna pikka aega aeg Üldiselt olen ma nii hädas
Tamarita
Sigarettide vahetamiseks Ma olen 20 aastat vana, olin kohutavalt kohutav. Olen muutunud eelmise aasta sigaretid ja on unustanud köha =) Ja voobshch, uchshe kindlasti suitsetamisest loobuda!
tuntud
kuidagi. Ja siis on see hullem. Uskuge enam kui kümne aasta kogemust, piparmündikompvekid ja muud närimiskummi nifiga ei aita
Nikita Vasilyev
mine sigarettidele, mille maitse on pehmem, mitte lihtsam, pehmem ja kallim - kontrollitud
IRINA
Libexin, köha suitsetajad ...
Sahab Salman Farasi
Kas see on kogemus, mida mul on rohkem ja ma pole kuus suitsetanud - testamendi tahtmine ja köha on möödas ja verine nina
Ei varietur
ärge suitsetage tühja kõhuga.. jah... ja vali, mis-niit on juba normaalne... ja suitsu nende praegust... ära tulista kuradima nuhtlust ..
FELIX GOLBERT
Ärge suitsetamisest loobudes vabanete pärast surma - surnud ei köha.
Volodya
Sa oled allergiline sigarettide vastu, ma suitsutasin LM-i, köhiti. Alustas teiste suitsetamist, on möödas.
Kote
aga ma olen 12 aastat suitsetanud. kuid ärge köha
Beggar
Kas tõde nii suur, et sa ei saa seda keelduda? !
Ma pole 5 päeva suitsetanud (arvan, et iga uus päev)! Kogemus on kolm aastat.
Rinnataskus on sigaretipakk ja kergem... Paar käigust ja suitsetan.. .
Kui te vabanete köhest, siis muutke sigarettide marki ja võtke jook välja kopsudest lima - mine apteeki: seal palutakse teil.
Üldiselt on hirmul mitte suitsetada... isegi mõttetu suitsetamisest loobumine toob ebamugavust.
Allan Carri raamat "Lihtne suitsetamisest loobuda" on olemas. Proovige seda lugeda, see ei halvene.
H. S. Kui köha on alanud, siis on see juba halb märk.
Fairy-Undertaker!
Sa suitsetad! Ja siis võtate varsti uimasteid!
SAMAPOSEBE
Tahaksin lisada, et arst saatis meid soola koobasse haloteraapiasse, et leevendada suitsetava köha sümptomeid. Galocenter lükkas 10 seanssi, täheldati märgatavaid paranemisi, hommikune haigus langes ja köha oli vähem. Ja mis kõige tähtsam, pillid puudusid.