Sümptomid ja kätete artroosi ravi

Suu tunded sõrmede liigeses võivad näidata tõsise haiguse - artroosi tekkimist. Sellel haigusel on sageli kaasnevad põletikulised protsessid, luukoe deformatsioon. Mis on sõrmede artroos - sümptomid ja ravi aitavad seda patoloogiat diagnoosida ja ennetada õigeaegselt.

• Osteoartriit - mis see on?
• Sümptomid
• Kuidas ravida sõrmede artroosi
• Nõuetekohane toitumine koos sõrmede liigeste artroosiga
• Rahvapäraste ravimitega ravimine
• Võimlemine sõrmedega

Osteoartriit - mis see on?

Artroos on tavaline haiguste rühm, mis on seotud kõhre ja liigeste deformatsiooniga. Düstroofne protsess toimub põletiku taustal, esineb kasvu, osteofüüte. Ühise kest muutub paksemaks ja interstitsiaalses ruumis koguneb vedelik. Patoloogia mõjutab peamiselt sõrme. Haigus mõjutab inimesi vanuses, naised on 10 korda tõenäolisem kui meestel. Tihtipeale muutuvad liigesed pöialt põletikuliseks - seda haigust nimetatakse risatroosiks.

Haiguse hilises staadiumis on alati kaasas tugevaid degeneratiivseid protsesse, mis mõjutavad kõiki sõrme. Seetõttu nimetatakse haigust deformeerivaks artroosiks.

Patoloogia peamiseks põhjuseks on toitainete puudumine, mis viib ühise määrdeaine kuivamiseni, kõhrekoe lõhenemiseni

Põhjused:

• tugev käte ja sõrmede püsivad koormused, hüpotermia;
• diabeet, kilpnäärme probleemid;
• podagra;
• infektsioonid, allergiad;
• ülekaal.

Artroos on pärilik haigus, mille geneetilise eelsoodumusega on haiguse ennetamisega pidevalt vaja tegeleda. Haigus tekib sageli naistel menopausi ajal.

Tähtis!Alustanud artroos põhjustab töövõime kaotuse, puude.

Sümptomid

Esialgsel etapil võib artroos edasi minna ilma eriliste sümptomitega, pärast väikest soojenemist, puhkust läbivad ebameeldivad aistingud. Kuid on teatud märke, et peate ravi ajal alustama tähelepanu.

Artroosi peamised sümptomid:

• liigutades tihtipeale kruvisid sõrmed;
• tundub valusam, mis muutub üha pikemaks ajaks;
• liigeste paksenemine, paistetus;
• Periartikulaarsed lihased on kogu aeg vaigistuses.

Nagu haigus areneb, hakkab kõhrekoe hakkama õhku paiskuma ja deformeerima, sünoviaalne liigeselmembraan põleb. Valud muutuvad tugevaks ja püsivaks, sõrmed kaotavad oma mobiilsuse ja tundlikkuse, mõjutatud kohad muutuvad punaseks, temperatuur tõuseb.

Viimasel etapil on kõhre täielikult hävitatud, valu muutub talumatuks, sõrmede pikkus ja kuju erinevad.

Kuidas ravida sõrmede artroosi

Artriidi ravi vajab terviklikku lähenemist, kasutatakse erinevaid meetodeid, mille eesmärk on põletiku, valsündroomi ja kõhrekoe taastumine.

Peamised ravimeetodid:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - rofekoksiib, nimesuliid, salvid - diklofenak ja ibuprofeen. Need aitavad valu kaotada, kuid mõjutavad seedetrakti toimimist negatiivselt. Ravi kestus ei ületa 14 päeva.
2. Preparaadid, mis parandavad kõhre sünteesi liigeses. Sisaldab kondroitiini, hüaluroonhappe derivaate ja glükoosamiini. Nad aitavad taastada kõhre, kõrvaldavad valu sündroomi ja põletikku. Ravi on pikk - 4-6 kuud.
3. Löökpillide massaaž. Järk-järgult intensiivse intensiivsusega liigeste hõõrumine. See protseduur parandab vereringet, toitumist, kiirendab paranemise protsessi.
4. Füsioteraapia. See viiakse läbi ainult siis, kui haigus pole süvenevas seisundis. Kõhre seisundi parandamiseks kasutatakse elektroforeesi parafiini ja osocieriidi ja magnetoteraapiaga.
5. Füüsilised harjutused ja veetöötlus, et parandada periartikulaarsete lihaste seisundit.

Peale selle on patsiendi liigeste fikseerimine ja rihmade abil vaja kinnitada. Haiguse viimasel etapil on vajalik regulaarselt põletikuvastaste ravimite kasutamine koos prootonpumba inhibiitoritega - see aitab vältida haavandite arengut. Kas soojendamine ja jahutamine surub, tugeva valu korral rakendatakse salve, mis põhinevad glükokortikosteroidhormoonidel. Kui sõrmede liikumisest täielikult kaotatakse, kasutatakse kirurgilist artroplastikat ja proteesimist.

Tähtis!Cure painutamata artroos sõrme liigesed, taastada kõhre kude võib olla ainult algfaasis haiguse. Hilisemates staadiumides algavad kudedes pöördumatud protsessid - ravi on suunatud luukude patoloogia leviku tõkestamisele.

Nõuetekohane toitumine koos sõrmede liigeste artroosiga

Lisaks peamiste ravimeetodeid peab eridieeti, mis on suunatud taastada kõhre normaliseerumine kehakaalu. Võtke kõrge kaltsiumi sisaldusega vitamiinide kompleksid. Te ei saa nälga nälgida, kohaldada rangeid dieeti - toit peaks olema tasakaalus, sisaldama kõiki kasulikke mikroelemente.

Artroosi toitumise põhireeglid:

• praetud toidud, kiirtoit - nõusid tuleb keeta, küpsetada, hautatud ja aurutatud;
• toit peaks olema murdosa, portsjonid on väikesed;
• pärast söömist peate natuke liigutama - tegema vähemalt 100 sammu aeglasel kiirusel;
• Soola koguse piiramine - toidu lisamine pärast toiduvalmistamist;
• kasutada rohkem keskmise rasvasisaldusega piimatooteid;
• loobuma kiiretest süsivesikutest, maiustustest, rasvase lihast
• toidus peab olema piisav hulk keerulisi süsivesikuid - tervelt teravilja leib ja teravili;
• Rasvad peaksid sattuda kehasse taimset päritolu, kala.

Noh taastada kõhre kapslites, marmelaad ja kallerdis - nendes nõudepesuvahendid sisaldavad palju želatiini ja kollageeni, mis on väga kasulik liigesed. Joogivarustust tuleb jälgida - vähemalt 2 liitrit puhast veetust päevas jooma.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Selleks, et kõrvaldada ilmingud osteoartriidi see nõuab palju aega, nii patsientide palutakse tihti, kuidas ravida haiguse kodus, kas on võimalik kasutada mitte-traditsiooniliste meetoditega?

Enamik alternatiivseid ravimeid ei ole suunatud sümptomite kõrvaldamisele, vaid metaboolsete protsesside taastamisele, kaitsefunktsioonide tugevdamisele. Hüpertensiivne artroos ei aita, kuid leevendab oluliselt seisundit, suurendab liigeste liikumist.

Tähtis!Traditsiooniline ravi võib alata alles pärast esimest konsultatsiooni arstiga - paljud kahjutute ravimtaimedest ei kombineeri põletikuvastaseid ravimeid.

Hea põletikuvastane toime annab keedised, kompressid ja kandikud ravimtaimede ja muude kasulike toodetega.

Mee-soola kompressi - segatakse 150 ml vedelat mett 75 g peene soola segus olevast rasvast väikesteks tükkideks marli fikseerida aasta mõjutatud liigeste ja jäetakse ööseks. Ravi kestus on 1-2 nädalat.

Tavaline kapsas hästi toimeb valu ja põletikku. Öösel saate oma sõrmedele lisada värskeid lehte - eelnevalt, pisut pehme neid, määrige need meega. Või kokk mahla, seda kasutada tihendamiseks ja seespidiselt - jook sisaldab suurel hulgal kaaliumi, kaltsiumi, raua ja askorbiinhape.

Paarikoer sisaldab salitsiini, millel on põletikuvastane ja analgeetiline omadus. 5 g hakkliha tootmiseks ettevalmistamiseks keedetakse 500 ml keeva veega, kuumutatakse 10 minutit vähese kuumusega. Võtke 50 ml 4 korda päevas. Vanni jaoks mõeldud lahuse ettevalmistamiseks laske 120 g purustatud koort vala 4 liitrit vett, keetke 30 minutit. Pärast jahutamist valage 400-450 ml sobivasse kaussi, hõõruge harja veerand tundi.

Võimlemine sõrmedega

Terapeutiline treening aitab parandada vereringet, parandada liikumise ulatust. Tehke kompleks mitu korda päevas, vähemalt 10 minutit.

Harjutused artroosi raviks ja vältimiseks:

1. Trummel lauale sõrmeotstega - käsi peaks olema sirge ja lõdvestunud. Koo 2 minutit iga käega.
2. Käed painduvad küünarnukkides, palmid edasi. Pintslite intensiivist puhastamiseks ja lahtilõikamiseks peidetage pöidla vaheldumisi ja asetage see nimetissõrme peal.
3. Pöörake harjad eri suundades - käed on sirged.
4. Keskmised liigendid sõrmede painutamiseks ja lahti laskmiseks.
5. Päästikuga puudutage teiste sõrmede otsteid, tehke seda mõlema käega samaaegselt.
6. Peopesa on kindlalt pressitud tasapinnalise pinna poole, vahelduvalt sõrmedest välja.

Tähtis!Harjutuste kompleks peab olema kokku lepitud raviarstiga.

Artroos põhjustab sõrmede kumerust, viimasel etapil on sellega kaasnenud tugev valu. Haiguse ennetamiseks aitab mõõdukas kehaline aktiivsus, korrapärane kogod kondrooprotektoreid, vitamiinide kompleksid. Haiguse ennetamiseks peab alati hoidma oma käed soojas, sööma õigesti, loobuma alkoholist.