Kõigne täiskasvanu kõhulahtisus

Miks muretseda voodisse minekul köha?

Mõnikord juhtub, et see häirib köha, kui te valetate. See on väga ebameeldiv nähtus. Päev, mil me oleme aktiivsed, köha ei takista nii palju. Miks see tundub end lamavas asendis, mis on selle olukorra põhjuseks?

Kahju võib iseloomustada mitte ainult kui põletikulise protsessi peamine märk, nagu paljud usuvad. Köha on kaitsemeede, mis korraldab inimese immuunsüsteemi. Köha abil kõrvaldatakse kahjulike mikroobide, tolmu, muude võõrkehade ja väikeste fragmentide kehas. Köha kasutamine puhastab inimese kopse, kaasa arvatud trahhea ja bronhid, ning tervendab ka kogu hingamisteede kompleksi. Seega köhimine on väga levinud füsioloogiline nähtus.

Köha etioloogia lamamisasendis

Kui köha ägenemine esineb kohe öösel ja hommikul, on see tingitud asjaolust, et isik on horisontaalses asendis.Selle põhjuseks on ninasõõrmele asetatud lima. Ta ei saa imenduda kalduvusasendis samades kogustes kui seisvas asendis. Limaskestade moodustumine, mis ummistab ninaverejooksu, mille tulemuseks on kuiv, ärrituv köha, kui te valetate. Lamamist põletava inimese röga ärajuhtimine ei saa kohe ja põhjalikult imenduda, sest selles asendis väheneb kopsude verevool ja väheneb vere hulk.

Üldiselt on kõhu ilmnemise asetuses kaks peamist põhjust:

1. Köha, kui patsient langeb selga, avaldub sellepärast, et limaskesta läbi ninast kõri läbi limaskesta mõju köha refleksi organitele on ärritav. Nende protsesside tulemus on tahtmatu reaktsiooni rakendamine, see tähendab köha, mille kere on horisontaalselt paigutatud.
2. Hingetoru ja kopsude sekretsiooni kogunemine. Sellises olukorras on horisontaalasendis märja rindkere köha ja see võib olla rünnakute olemus. Kui see püsib kogu päeva vältel, aga lamamisasendis suureneb ja köhib magamise aeg, siis enne magamaminekut tuleb võtta vedelikku soodustavaid ravimeid flegm.

Köha ja ravi põhjused

Nendel põhjustel on võimalik teha järgmist:

1. Kui patsiendil on öösel hullemini kuiv köha, on see tõenäoliselt astmaatilise järjekorra vastusrefleksne sündmus. Fakt on see, et selle patoloogiaga inimestel on ekskretantse sekretsiooni aktiivne sekretsioon. Öösel koguneb see hingamisteedesse ja ummistab neid. Sel ajal on meesel tugev rinnakorviga köha tugev.
2. Füüsilised füsioloogilised reaktsioonid kehas. Väga sageli on seda täheldatud inimestel, kes töötavad kahjulikes ettevõtetes ja suurlinnade elanike hulgas. Päevasel ajal satuvad kopsudesse suured kogused kahjulikke ühendeid. Seega, kui te magama asute, on peegeldushäire, mis muutub pärast magama köha.
3. Pärast kroonilise trahheiidi ravimist on refleksilises tegevuses järgmised iseloomulikud sümptomid: on salajane sekretsioon, tahtmatu tegevus on lühike, patsient ei näe unistusi.
4. Ebaselge patoloogiaga pneumonia. Selle haiguse üheks kõige kuulsamateks väärarvamusteks on see müüt: kopsupõletik on alati soojuse kaaslane ja toob kaasa hulgaliselt ebameeldivaid sümptomeid. Tegelikult ei ole see täiesti nii. Kui inimene köhib, siis kui ta voodisse läheb, siis võib tal olla nõrk kopsupõletik. Sellisel juhul tundub kõhu ajal, mis patsiendi selja taga aset leiab, kõhuõõne ja kerge valulikkus. Selle refleksi toimingu kestus võib olla väga oluline. Tavaliselt on sageli parooksilisem nähtus, mis lõpeb lämbumises, mis meenutab õudusunenägu.
5. Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Refleksivastus võib olla päevaajal, kuid see tõuseb enne magamaminekut lamamisasendisse. Sellistel juhtudel kurdavad patsiendid: "Ma lähen voodisse ja kohe köha."
6. Allergia. Suletud täiteaine ja sünteetilise tekk, mis põhjustab köha une ajal, võib tekkida tahtmatu reaktsioon.

Mida peaksin tegema, et leevendada patsiendi olukorda katkematu köhaga? Kõigepealt peate muutma joomise režiimi: nii palju kui võimalik, et kuuma teega võetaks vaarikaid või mustsõstra, jooge soe piim koos mesi, eriti enne, kui magama minna.

Saate süüa lubjakartulist teelusikatäit, sisse hingata sooja auruga (üks tl sooda kuuma klaasi jaoks vesi), rakendage kuumutuskompressioon, seejärel mähkige, valuge ja higi, nii et unenägudes eemaldage ja köhige.

.

Kui köha on pindmine ja kuiv, peate enne voodisse minema muutma selle märjaks. Selleks kasutage rahalisi vahendeid, mis soodustavad lihastamist, selle lõdvestumatut väljumist. Vahetult pärast kuivse köha lamamisasendis hakkas röga minema, need rahalised vahendid tuleb tühistada. Samuti on vaja juua tervendavatest ürtidest ravimitest ja niisutada õhu ruumis, kus patsient on.

lor03.ru

Täiskasvanutel öösel köhavigastuste ravi

Köhimine on röga või teiste hingamisteede võõrkehade mehaaniline eritumine. Külma, allergilise või suitsetamise tagajärjel võivad täiskasvanutel tekkida köha öösel. Need võivad olla kuivad või produktiivsed, röga eritumine. Kuivat köha põhjustab kõige sagedamini kõne kaotus ja varjatus. Sellised sümptomid on enamikul juhtudest põhjustatud larüngiidist - ülemiste hingamisteede äge põletik.

Larüngiidi põhjused - tugev hääle pinge, hüpotermia, igasugune reostus või aur vabaneb õhku, suitsetamine. Tavaliselt kaasnevad need sümptomitega kõripõletiku põletik ja ravi on võimalik kodus.Kuid kui äkki ravi pikeneb ja tervislik seisund halveneb, on arsti konsultatsioon hädavajalik, sest on võimalik tõsiseid komplikatsioone.

Larüngiidi ravi

Larüngiidi edukaks raviks on vajalik:

• tagada täiuslik rahu, mitte rääkida isegi sosistada;
• loobuma alkoholist ja suitsetamisest;
• Korrapäraselt kasutage sooja joogi, mis on valmistatud ravimtaimedest nagu naistepuna, vasekarva, kummeli, salvei, küüslaugu, sooda või ürtidega;
• korrapäraselt rakendage sooja tihendust kurku;
• läbi leeliselise sissehingamise.

Täiskasvanute köha, millega kaasneb vilisev hingamine, on kõige sagedamini seotud bronhiidiga. Kui muid sümptomeid pole, tähendab see seda, et ükski ei pea kannatama enne, kui on ilmnenud muud ilmingud. Tavaliselt ei ole selline hingamine kuuldav, kuid suuremate koormuste korral muutub see märgatavamaks. Kui ilmnevad muud haigused nagu temperatuur üle 38 ° C, vesine nina, trahheiit või larüngiit, võib tekkida äge bronhiit. Tema ravi on palju keerulisem kui tavaline köha.

Järgida tuleks järgmisi soovitusi:

• rikkalik joomine;
• voodipesu;
• keeldumine füüsilisest koormast.

Kui tervis mõne päeva jooksul halveneb, peaksite pöörduma spetsialisti poole.

Täiskasvanutel võib öiste köhavastaste rünnakud olla pärast bronhide seisva seisundi. Kui aega ei ravita, võib haigus minna kroonilise bronhiidi vastu. Sellisel juhul peate läbi uurima rindkere. Tulemuste põhjal määrab arst ravi.

Hingeldav hingamine võib põhjustada ka bronhiaalset astma, haiguse käigus tekib lämbumisrisk. Sellisel juhul peate pöörduma spetsialisti poole, kes selgitab, millised on konfiskeerimised. Võib avastada, et patsient on allergiline, sellisel juhul peab ravi olema individuaalne.

Kuid igal juhul on arsti juurde minemine kohustuslik, sest astma tagajärjed võivad olla kahetsusväärsed. Hingamisraskused, kahvatu nägu, higistamine otsmikul. Kui huuled muutuvad siniseks, on vaja kiiret hospitaliseerimist. Mees vajab abi.

Tavaliselt on astmahaigetel inhalaator. Oluline on panna patsient toole ja kasutama vajalikke ravimeid üks kord. Kui seisund ei parane, korrake protseduuri.

Pärast seda vabastage pealisrõivad, pakkige oma pead kallutades ja peate kätele kinni, nii et inimesel on kergem rünnak. Enne kiirabi saabumist on oluline järgida soovitusi.

Täiskasvanute öösel köhimine tekitab ebamugavust mitte ainult patsiendi, vaid ka teiste jaoks. Eriti uue jõu korral on tagatud unetu öö.

Aga isegi öökilp võib kaasneda palju tõsisemate probleemidega, nagu valu rindkeres, kõri kuivamine, pidev higistamine.

Öösel on inimesel köhaga kaasnevat haigust kergemini taluda, sest see on horisontaalses asendis.

Patsient lihtsalt ei saa oma hinge vabaneda.

Ainult öösel ei suuda keha täies ulatuses täielikult toimida, mistõttu röga koguneb ja sümptomid halvenevad. Tuleb meeles pidada, et täiskasvanutele ja lastele põhjustatud öökleebise põhjused võivad olla tõsiseks murettekitavaks põhjuseks.

Öine köha põhjused:

• suitsetamine;
• unehäire keha asend une ajal;
• õhu tõus või langus ruumis, kus inimene asub;
• äge bronhiit, krooniline või kerge;
• allergia;
• viirusinfektsioon, gripp, külm.

Rahvatervise raviks

Aktiivse köha vabanemiseks öösel on see võimalik ravimite või rahvapäraste abinõude abil. Kõik mukolüütikumid sisaldavad ravimid aitavad sel ajal sümptomeid kõrvaldada. Oluline on juua võimalikult palju sooja vedelikku ja eelistatavalt piima mett või sooda. Pöörake perioodiliselt ruumi, kus patsient on. Kuiv õhk süvendab olukorda. Traditsiooniline meditsiin tuleb pääseda, kui uimastid ei aita. Soovitatakse mitmeid näpunäiteid täiskasvanutele kõhu kõrvaldamiseks:

1. Ravi meega. Te peate panema teelusikatäis mee keele ja lahustama, köha ei häiri kogu öö. Öösel võite jooma ka klaasi piima, millele on lisatud tl mett ja võid. See jook soojendab, kui ruum on külm ja pehmendab kurku.
2. Sa pead võtma soola, hoidke seda oma suus mõnda aega ja seejärel neelake seda. See vana meetod on juba palju aidanud.
3. Päikesepungad aitavad ka vältida tugevat öökilpi. 1 topsu toorainet valmistatakse 1 klaasi järsku keeva veega. Kui teil on rünnak, võtke infusiooni nippi, kohe tunnete end hõlpsalt.
4. Kui te köha rünnaku ajal näritakse kuldsete vuntside lehte, peatub see lõpuks.
5. Tugev köha täiskasvanu kiireks eemaldamiseks võib olla nõges. Mitu lehte või supilusikatäit kuivatatud maitsetaimedest keedetakse 1 tassi keeva veega.
6. Valeria infusioon aitab mitte ainult magada piisavalt, vaid rahustab tugevat köha. 1 klaasi vett vajate 20 tilka infusiooni. Aine on purjus väikestes lõksudes.
7. Must rõigas lõigatakse pooleks, ühes osas eemaldatakse sisu lusikaga, pannakse mitu leiba. Toode sulgeb mitu tundi. Aja jooksul manustatakse ravimit ja neil on tervenemisomadused. Musta rukki mahla saab kasutada rinda ja seljaosa levitamiseks.
8. Infusioon 1 tl salvei ja klaasi keeva veega tuleks võtta väikestes lõksudes ajal tugev köha.

Kuid iseravi korral ärge unustage, et kui teil tekivad komplikatsioonid, peate kohe nõu pidama arstiga.

.

Selle tagajärjed võivad olla tõsised (võib esineda kopsupõletikku).

Kuidas ära tunda kopsupõletikku?

Tuvastada haigus võib olla järgmistel põhjustel:

• raske köha;
• seisundi äkiline halvenemine või paranemine;
• näo pimesus;
• valu rinnus;
• kehatemperatuuri tõus;
• kõrgel temperatuuril ravimid ei aita;
• vildumine kitsaste sidemetega või köha.

Mis tahes sümptomite korral on vaja spetsialisti abi. Arst peaks välja kirjutama ravi, mis põhineb patsiendi seisundi tõsidusel. Igal juhul antibiootikumide määramine ja madalam kehatemperatuur. Pneumoonia ei ole vaja ravida iseseisvalt, eriti rahvatervisega tegelemiseks.

.

Kõik ülalmainitud haigused kaasnevad tugevate köhadega öösel, mida on raske vabaneda. Selle tulemusena keha ei puhata. Organismi haiguse perioodil on vaja tervislikku ja tugevat une. Ainult sel ajal on keha taastatud ja ennekõike annab ravile. Igal juhul on väärt meeles pidada, et ainult üks ekspert saab teha täpset diagnoosi ja määrata õige ravi. Terveks jääda!

lor03.ru

Mulle meeldib magama minna, hakata kastma kontrollimatult, ma istun köha ja nii on see pool öö, sellepärast ma magan halvasti, mida te nõuate? (

Vastused:

Milady

Kui köha on külm ja TEMPERATURE puudub! siis võite või sinepit kipsi või "tähte" (ja midagi, mis mähkib rinda) - kuid mitte mingilgi moel mitte südame piirkonnas! Võite õlijaga suruda: marli sobitatakse soojas (kuumutatud veevannis), päevalilleõli kile peal (regulaarne n / etüül. kott, lõigake), mähe või käterätiku peal (eelistatult mitte uus - õlist määrdunud), siis ka T-särk ja katte all. Kuid kui ma teen oma poega, mähkan see elastse sidemega, siis muutub ja kõik langeb. Samuti on võimalik tekke all.
Õnne ja taastumine!
Ma peaaegu unustasin: ja magama jäädes, oodates, kui hakkab tegutsema, pektusiini tablett.
Kuid arst ei näinud haiget. Viimase kord, kui mul selline köha (algas), avastati kopsupõletik. (

Katerina

magab istub

Katerina

Vaadake, mis köha on - külm või allergiline.

Violetta Shagieva

suitsu? juua midagi köha, mukalti, azolvaani, sidruni tee aitab ka

Owl

Trahheiit ilmselt suitsetamisest loobuda, füsioloogiline kabinet peaks olema lõpuks arstiga tutvumiseks ja üldiselt raviks.

Jevgeni Moldova

Kõrge padi all
Ja lihtsalt tehke LOR-i minna, et kontrollida, teha fluorograafia
Tuberkuloos on väga nakkav

Ogurencik

Kui mul on külm, siis ma olen sama prügi, oh, kui külm läheb ja ka köha ka läheb

Isiklik kabineti eemaldatud

pildi ja kontrollige!
võib olla mitu põhjust! põletikust bronhides ja ninaverejooksus, bronhekahjustusteks ja... mis veel hullem!

Regina

Üks mu sõpradel olid samad sümptomid. Ta suitsetab, on läbinud röga analüüsi, leiti seeni. Pärast ettenähtud Nizoral'i köha läbikukkumist lakkas.

Lesya A.

Loputage kõri enne voodisse laskmist ja mitte ainult (sagedamini) naatriumkloriidi lahuse ja õunasiidri äädika lahust omakorda.

Maria Bagrova

Astma

Miks täiskasvanul on ööklepid: peamised põhjused

Köha ise ei ole haigus. See on lihtsalt sümptom. Tema välimus võib öelda, et keha võitleb infektsiooniga. See juhtub nii päeva ja öösel. Mõnikord tunneb inimene päeva jooksul peent, ja öösel ei saa küünte raskete rünnakute tõttu magada. See võib esile kutsuda kataralaid haigusi, ja horisontaalses olukorras olev inimene ei suuda oma kõri täielikult puhastada. Öösel aeglustavad kõik protsessid. Slime ei lahenda, vaid koguneb ja see põhjustab buhikanie.

Sihtkoht haiguse korral

See täidab keha kaitsefunktsiooni, mis ilmneb haiguse või võõrkeha esinemisena inimese hingamisteedes. See avaldub nägemisega hingamisteede kujul, mis aitab kaasa nakkuse või röga eemaldamisele. Buhikanie aitab bronhidel selge ja kaitseb patsiendi lämbumist.Kahjustuse äkiline esinemine võib näidata võõrkeha sissetungi organismi ja kui see iseenesest ei lähe, siis peate kohe nõu pidama arstiga.Kaks nädalat kestev krampide krambid tähendavad, et köha läheb ägedaks vormis, ja kui on pikema võimalus - rohkem kui kaks kuud, tähendab see, et ta kolis edasi krooniline.

Öine köha, mis ei reageeri päeva jooksul, võib näidata tõsist haigust. Seepärast on vaja diagnoosi täpselt kindlaks määrata ja vastavalt sellele ravi läbiviimiseks. Võib juhtuda, et see on tingitud allergilisest reaktsioonist voodilinad. Näiteks padja all. Ja siis, kui see asendatakse, tekib öönähtus.

Kõhu tekib, kui limaskesta hingamiselundeid ärritatakse. Pärast nende esinemise põhjuse eemaldamist hakkab hingama. Ja selleks, et mõista, kes neist põhjustas, peame kõigepealt kindlaks määrama köha tüübi. See võib olla ebaproduktiivne ja niiske.

Miks kuiva köha ilmub öösel?

Selline tõmbamine ise on täis ohtu. Öösel võib ebaproduktiivse köha rünnakud põhjustada apnoe. Ja köhimise protsess toob kaasa ebameeldivad aistingud, millega kaasneb iiveldus, õhupuudus ja mõnikord ka lämbumine.

Selle põhjuseks võib olla:

• obstruktiivne bronhiit (siin kirjeldatakse täiskasvanute obstruktiivse bronhiidi sümptomeid ja ravi);

  Joonisel - kopsud koos obstruktiivse bronhiidiga

• katkestada tuberkuloosi pleura;
• bronhiaalastma;
• südamepuudulikkus;
• probleemid gastroenteroloogia valdkonnas;
• kopsupõletik;
• hingamisteede klamüüdia ja mükoplasmoos;
• köha;
• allergia.

Negatiivsed mõjud viimase kehale võivad põhjustada lämbumisega köhimist, mis on tingitud hapniku puudusest ja põhjustab sageli teadvuse kaotust. See esineb sageli astmahaigetel. Tema patogeenid võivad olla kõikjal: tolm, kohev, taimede õietolm või putukate hambumus.

Südame düsfunktsiooniga öökilpiga kaasneb õhupuudus, samuti kiirenenud südametegevus. Kui see on seostatud seedetrakti töö rikkega, siis tema rünnakud on põhjustatud ärritusest söögitoru ja hingamisteede membraanide närvilõpmed, milles võib olla happeline sisaldus kõhuga.

Samuti võib köha ilmnemist mõjutada üleküllastatud õhk ruumis, kus inimene magab. Siis peate ostma spetsiaalse niisutaja, nii et seda enam ei juhtuks.

Kui põhjus on kardiovaskulaarne haigus, võib nendega kaasneda hingeldustunne, kusjuures ninasõlme kolmnurk muutub sinakaks.

Öise köha välimus võib põhjustada ka pahaloomuliste kasvajate või kopsutuberkuloosi lokaliseerumist. Tänu võõrkehade sissevoolule jämedalt hajutatud tolmu või terade kujul, mis hoiti kurgus ja hakkasid mõjutama selle limaskestade membraane. Seda võib põhjustada aordiaalne laienemine või suurenenud lümfisõlmed.

Kuivaba buhikaniya olemus võib öelda haiguse põhjuse. Niisiis, kui köha:

• valjult ja sarnane koerale haukumisegaHingetoru või kõri;
• sagedased köhaPleura ärritus;
• konvulsioonne köhamüraga ja oksendamise vajadusega - köha;
• teravad rünnakudPleuriitne või äge tracheobronhiit;
• bitonaalne peegeldus- lümfisõlmede põletik (sageli suitsetajas);
• reflektsioonirünnakud väljaspool hingamiselundeid- kõrvade haigus;
• kangekaelne köharäägib kopsuprobleemidest (pneumokonioos, tuberkuloos, kollagenoos ja sarkoidoos);
• viledtekib bronhiaalastma;
• jäiknäitab patoloogiat bronhide piirkonnas.

Kõigile kroonilise diagnoosimisele tuleb arvestada patsiendi kaasnevaid sümptomeid ja keskkonda.

Uuri, kas larüngiiti edastab õhus olevad tilgad.

Mida tähendab kuiv köha hommikul?

Rohelise röga võimaliku ravi köhimise ajal: http://prolor.ru/g/simptomy-g/zelenaya-mokrota-pri-kashle.html.

Niiske köha põhjused öösel

Ägeda kurgu põletikul on lima suurenemine ja inimene hakkab sellest vabanenult refleksivselt vabanema. See põhjustab produktiivset köha. See on tihti kuiva laadi jätkamine ja kestab palju kauem kui eelmine. Pikaajalise nähtusega võib minna kroonilise vormi.

See võib põhjustada järgmisi haigusi:

• fokaalne pneumoonia;
• läbilöövitav abstsess kopsudes;
• viirushaigused;
• tuberkuloos;
• stress;
• ARVI;
• riniit (siin saate lugeda kroonilise riniidi ravi kohta kodus);
• pleuropneumoonia;
• maksafunktsiooni läbimurre;
• geniantriit (viide kirjeldab ninapilte koos sinusiidi ja sinusiitiga);
• hingetoru või südame paistetus;
• Seedetraktihaigused;
• hingamisteede onkoloogilised haigused;
• sinusiit (loe, mida antibiootikumid juukse sinusiit).

Video räägib täiskasvanutele öökleebuse põhjuste kohta:

Sõltuvalt röga tüübist saate kindlaks teha, milline haigus seda põhjustas.

Niisiis, kui see on napp ja viskoosne, siis põhjustab see bronhiit, astma või trahheiit.

Kopsuvähi läbimurde tulemusena ilmneb limas, millele on lisatud lõhnatu lõhn. Tema värv võib ka teile väidetava haiguse kohta rääkida. Niisiis võib lima kollakasoranži värv näidata pleuropneumoonia. Ja kui see näitab vere lõhesid ja koos köha on külmavärinad ja palavik, siis see näitab tuberkuloosi või onkoloogilise patoloogia esinemist. Viirusehaiguste korral võib pearinglus, oksendamine ja kõrge palavik esineda samaaegselt märgkrefiini korral. Viidates võite lugeda põhjalikumalt põhjuste kohta, kui kollakeerub röga.

Kui lima sekretsiooniga köha on ainus sümptom, millele ei kaasne midagi, tähendab see põletikulist protsessi kopsudes või tuberkuloosi käigus.

Akuutne vorm esineb sageli ägedate hingamisteede haiguste taustal. Pikaajaline võib näidata läkaköha, riniiti või sinusiiti. Öösel pikaajalist märghaigust tuleb ravida ainult vastavalt arsti poolt ette nähtud juhtudel, see ei kehti juhul, kui ravi võib edasi lükata.

Isegi selle esinemise põhjuse teadmisega ei pea te ise lõplikku diagnoosi panema. Parem on anda arste, kes pärast diagnoosimisalgoritmi jälgimist saavad uuringuid, uuringuid, röntgenikiirte ja endoskoopilisi uuringuid vajaliku ravi ette näha. Kui see on õigeaegselt tehtud, on tagajärjed komplikatsioonide kujul mööda päästetud. Siit saate lugeda lapse öö köha põhjuste kohta.

ProLor.ru

Mis põhjus on köha lamavas asendis? mida ma saan teha?

Vastused:

Natalia

Pärast valulikku kõri köhib ta pikka aega, eriti lamades. Ja isegi kui tal on sulgedest padi - viska see välja ja osta kunstliku täiteainega - allergia on võimalik.
Ja just öösel anna libeksiin, nii et öösel te ei saa köha ja päevil raviks seda röhitsemisega.

Lexusgeorge

Flegma stagnatsioon kopsudesse. Ta tõuseb kõrgemaks, kui sa valetad ja hakkad retseptoreid ärritama. Soe, tehke rinnal joodi võrk,
Tehke lahus väga soojas vees (sool - natuke sooda või)
ja anna juua. Enne voodisse läheb juua kuumalt.

Natalia Tolkach

Kõik läheb. Lechis Georges kirjutas kõike õigesti. Ärge visake välja sulgede padja. See on normaalne. Ja sünteetika toob meile midagi peale leina!

Seotud artiklid