Kuidas puhkuda kopsupõletikust

Kuidas puhkuda kopsupõletikust

Kui teil on olnud tõsine haigus nagu kopsupõletik, on teie keha pikka aega taastatud. Te võite endiselt tunda nõrkust ja pearinglust mõnikord, köha, kiiresti väsinud. Selle perioodi läbimiseks tuleb võimalikult kiiresti välja töötada meetmed tervise edendamiseks.

Peate

1. - õunaõli;
2. -sell;
3. -Anger.

Juhised

1. Pärast kopsupõletikku võivad mõnda aega kopsud puhastada limasest, mis põhjustab köha. Sellest vabanemiseks aitab teil õli sisse sisse hingata: õunakooki koos keeva veega tilgutada 5 tilka ja sisse hingata paariga, mis on kaetud rätikuga. Pärast sissehingamist hõõruge rinnale sama õli ja mähkige see soojas tekk.
2. Kõhupõletikul on selline rahvapärased vahendid: asetage kaks viigimarju klaasi keedetud piima. Kui nastoyatsya, jooma seda pärast söömist. Te peaksite jooma klaasi infusiooni 2 korda päevas.
3. Pärast kopsude põletikku taastumine nõuab täielikku tasakaalustatud toitumist, sh. kõrge valgusisaldusega (tailiha, tailiha, seened, kaunviljad). Söö pähkleid (va pähklid), päevalilleseemneid, kaaviari, nisupõrsaid, teravilja teravilja.
instagram viewer
4. Kindlasti läbima vitamiiniprotseduuri, vitamiinid A, C ja B ning mikrotoitaineid - eriti raua, vaske, seleen, tsink, jood, kaalium jne.
5. Võtke ravimeid, mis normaliseerivad soolestiku funktsiooni, sest kõige tõenäolisemalt, haiguse või haiguse ajal, mille te olete otsusega heaks kiitnud või arsti poolt antibiootikumide määramisel. Hapupiimatooted on soolestikus väga kasulikud, sh. koos "elavate" bakteritega, samuti hapupapata, peet, õunad, arbuusid, kurgid jne Taastumisperioodil on hea jooma vähemalt klaasi värskelt pressitud mahlast köögiviljadest ja puu.
6. Toksiinide eemaldamiseks organismist, haiguse ajal kogunenud, juua leeliselist mineraalvett, jõhvika puuviljamahla, jõhvikaid mett, taimeteed.
7. Et taastada tugevus ja resistentsus haigustele, vajate ka immunostimuleerivaid ravimeid looduslikud immunomodulaatorid, nagu Hiina magnoolia viin, ženšenn juur, eleutherococcus, kummel, tselluloos, naistepuna, sibul ja küüslauk.
8. Kui on olemas selline võimalus, pääse sanatooriumisse, kus luuakse kõik tingimused pneumooniaga inimeste rehabilitatsiooniks.
9. Paljud füsioterapeutilised protseduurid on võimalik läbi viia kohalikes polikliinikus või meditsiinikeskustes, eelkõige rindkere massaaži, hingamisteede võimenduse, leeliseliste inhalatsioonide, elektroforeesi, UHF-i ja mikrolainetehnoloogia käiguga, ei ignoreeri ja ei ravi terapeutiliselt füüsiline kultuur.
10. Keha intensiivne kehaline aktiivsus on ikka veel ebasoovitav, kuid teie taastamisprogrammis peaks väljasõit minema.
11. Kuigi teie jõud ei ole täielikult taastatud, ärge unustage päeva unest.

KakProsto.ru

Kuidas on puhkus pärast kopsupõletikku?

Kopsupõletikust taastumine nõuab tõsist lähenemist. Kui me tuletame meelde juhtumeid inimkonna ajaloost, võib märkida, et kopsupõletikku peeti alati surmavaks haiguseks. Praeguse aja jooksul võimaldavad kaasaegse meditsiini tingimused kõrvaldada suurenenud ohu nimekirjast pneumoonia. Tõrvatus seisneb selles, et osalise taastumise protsessis vale käitumine on kogu organismi jaoks kahetsusväärne.

Tasub kaaluda oma elustiili muutmist pärast haigust.

Peamised taaskasutamise valdkonnad võivad olla:

• füsioteraapia;
• meditsiinilised preparaadid;
• toitumine;
• ravivõimlemine koos hingamisõppuste komplektiga;
• rehabilitatsioon sanatooriumis ja abinõuna.

Hea tervislik seisund esimesel etapil mõne päeva pärast muutub väsimuseks, uimasuseks, nõrkuseks. See näitab taas lõpetamata raviprotsessi. Keha taastamine pärast kopsupõletikku kestab kaua. Pärast kopsupõletikku tuleb hoolikalt rehabilitatsiooni jälgida vähemalt 10 kuni 15 päeva jooksul koos kõigi raviarsti juhistega.

Hingamisteede sissehingamine

Esimene etapp on hingamisteede sissehingamine. Peamine haigus, mida haigus põeb, on kopsud. Akumuleeritud röga toksiinid nõuavad kohustuslikku eritumist. Gaasivahetuse funktsiooni teostamisel on alveoolid (väike kott, mis paikneb struktuuris olevate bronhiilide lõpus ise bronh). Nad on põhistruktuur, mis kannab vere hapnikku ja võtab karbonaati gaas. Röga kogunemine häirib alveoolide tööd ja soodustab sidekoe kasvu (sarnane naha armidega).

Inhaleerimiseks kasutatakse erinevaid eeterlikke õlisid (viiruk, kivi või tüümian). Kodus on joogivalmistusrakkud laialt levinud. Kasutades kahekordse toimega eeterlikke õlisid, saadakse nii kõhupuhitus kui ka vähendav põletikuline protsess.

UHF-seadme kasutamise tulemus mõjutatud organi taastamisel näitab statistikat taaskasutamise kõrge taseme.

LFK ja hapniku küllastus

Teine etapp on arteriaalse vere küllastus hapnikuga. Hingamisaparaadi taastamine täieliku kehalise võimekuse saavutamiseks aitab kasutada ravi (LFK). Kompleksses LFK-s kombineeritud hingamisõppused ja ebamugavad füüsilised harjutused. Mitmekülgsed nõlvad ja pööramised takistavad pleura adhesioonide esinemist. Dünaamilise olemuse füüsiline väljaõpe hõlmab mitut väikese ja keskmise lihase rühma.

Kui koolituse ajal tekib köha, lõhub LFK spetsialist rinda, luues selle rinna rinnanäärme tõus ja seeläbi suureneb eritumise võimalus flegm. Sellisel juhul on patsiendil soovitatav sügav välja hingamine jerkidega. Hingamisõpetus hõlmab isomeetrilise, isotoonilise ja lokaliseeritud hingamise tüüpe.

Pärast treenimist ja heaolu hingamist on soovitatav kasutada rindade ja jäsemete massaaži, eriti vanematele inimestele. Regulaarne füüsiline koormus koos koorma õige jaotusega avaldab soodsat mõju bronhopulmonaarsele osakonnale. Igapäevase rutiiniga tuleks kaasata ka värske õhuga käimine.

Mikrofloora taastamine

Kolmas etapp on mikrofloora taastamine. Pärast arvukate antibiootikumide võtmist tekib siseelundite limaskestade põletik, mis toob kaasa: erinevas ulatuses düsbakterioos, käte värisemine, südametegevuse katkemise võimalus, krambid, jäsemete lihaste nõrkus, naha punetus naised. Taastusravi hõlmab mikrofloora tasakaalu taastamist, arst nimetab mitmeid meditsiinilisi preparaate-probiootikume.

Toitumise järgimine

Neljandat etappi võib nimetada peamise staadiumi taastumiseni pärast kopsupõletikku. Õige toitumise ja dieediga peetava kopsupõletiku taastumine suurendab võimalust vähendada tagajärgi teiste elundite täiendava kahjustuse kujul.

Tasakaalustamata menüü välistab võimaluse taastuda lühema ajaga. Õige toitumise aluseks peaksid olema immuunpuudulikkust tõstavad toidud ja C-vitamiini A, C-vitamiini ja B-rühma C-vitamiini sisaldavate toodete kompleks. On vaja jätta konserveeritud toidud, suitsutatud tooted, teravad ja soolad toidud, tugev tee, kohv, samuti alkoholi tarvitamise range keelustamine. Taastumise kiirendamiseks on tegemist toiduga, mis sisaldab suures koguses valke, rasvu, kaltsiumi, fosforit, rauda, ​​magneesiumniko- tiini ja askorbiinhapet. Vajalik on tõsta haiguse ajal akumuleerunud mikroobsete toksiinide efektiivsemaks kõrvaldamiseks kasutatava vedeliku kogust. Timiide, piparmünt, sidruneibi ja kummeliga tehtavad taimelihased omavad häid omadusi - need aitavad eemaldada kahjutustatud baktereid ja mõjutatavate kudede lagunemist. Need aitavad kaasa kopsude taastumisele organismi üldise seisundi edasise paranemisega.

Igapäevases dieedis pärast kopsupõletikku on vaja lisada hapupiimatooteid: keefir, fermenteeritud küpsetatud piim, kodujuust, jogurtid. Apteekides peate ostma bifido- ja laktobatsillaarsete starterkultuurid. Keedetud toidud ei tohi seedetrakti poolt ärritada, seega on keetmine eelistatud vee aurutamiseks või keetmiseks.

On keelatud praadida, hautata ja isegi küpsetada ahjus kõiki liha ja kalatooteid, välja arvatud kohupiim ilma kooreta.

Ärge unustage traditsioonilise meditsiini meetodeid. Tänu rahvaprepttidele on kopsupõletike taastumine palju lihtsam.

Peamine toode täiskasvanutele ja isegi lastele on mee. See lisandub pakkematerjalidele, mida kasutatakse puhtal kujul immuunsuse suurendamiseks. Mee peamiseks abistajaks kehas on ehhiaatsia - üks immuunpuudulikkuse taastamise parimaid stimulaatoreid. Nähtamatu plantain võimaldab taastada jõudu, tuntud küüslauk Tinktuura kujul surmab palju mikroobe. Soe kujul joogivaba piim aitab köha pehmendada, mis võimaldab rahulikult magada. Edasiseks ennetamiseks, eriti talvel, kasutage musta rosiinist valmistatud setet.

.

Rahvaparandusvahendeid on palju aastaid kasutatud, kuid ainult kvalifitseeritud arst võib valida sobiva meetodi iga patsiendi jaoks. Hea spetsialisti homöopaat koos meditsiiniliste preparaatidega valib keha säilitamise individuaalse rehabilitatsiooniperioodi järel pärast kopsupõletikku.

Külastus sanatooriumisse

Viies etapp hõlmab sanatooriumi ravi. Sanatooriumis kopsupõletiku taastusravi on soovitatav täiskasvanutele ja lastele. Puuviliseks taastumiseks, nii et see ei ohustaks tervisega seotud olukorda, saadab komisjon pärast kopsupõletikku allesjäänud ebaküpsed patsiendid kohalikku ambulanse. Muutuvate ilmastikutingimuste korral nõrga organismi kohanemine võtab umbes nädal aega ja võib tekitada täiendavaid probleeme.

Üks täiskasvanud patsientidest, kellel on pneumoonia, on kardiovaskulaarne häire. Nende jaoks on valitud kindel sanatoorium, mis ühendab mitut võimalikku ravi.

Täiskasvanute jaoks on mitmeid tingimusi ennetavate kliinikute suunamiseks pärast kopsupõletikku taastusraviks. Muude elundite kroonilised haigused, akuutses staadiumis ägedad verehaigused, rasedus, pahaloomulised kasvajad ja suguhaigused võivad osutuda tõsiseks põhjuseks, miks kupongi andmisest keeldutakse.

.

Puhuslik ravi sanatooriumides pakub suurepäraseid tulemusi, reumariseerumine pärast kopsupõletiku õnnestumist. Kogu ravipaketi korrektse restaureerimise ja läbimisega saate naasta normaalsele rütmile ja iga päev rõõmustada, unustamata tervislikku eluviisi.

respiratoria.ru

Kuidas pärast kopsupõletikku hingamine taastada?

Vastused:

Sergei Filchenko

Korrastaksime selle järgi.

1. Kopsukude ei taastata.
See tähendab, et kopsude surnud kudesid ei taaskäivita kunagi.
See on selline kahetsusväärne asjaolu. Te elate selle üle kogu oma elu.

2. Hingeõhkus pärast kopsupõletikku on tingitud kahest tegurist.
Esimene neist on kopsude kahjustus. Keha ei ole veel olnud aega kohaneda hapniku madalama kogusega, millel on sama hingamise rütm.
Teine neist on hüpodünaamia (mobiilsuse puudumine või piiramine) pikaajalise metsaistutamise tagajärjel.
Südamik oli natuke atroofeerunud ilma koormata.

3. Te ei saa uusi kopse kasvada. Kuid!
Ja nüüd on kõige huvitavam.
Saate neid arendada, suurendades nende mahtu.
Paljudes ujukites, jooksjad, suusatajatel, kopsude maht... 3 korda suurem kui kopse väljaõppinud isiku maht.
Seda saab saavutada iga inimene. See on paljude patsientide pikaealisuse saladus, kelle kopsud peaaegu täielikult "söövad" tuberkuloosi, kopsupõletikku.

4. Suurendage kopsude kogust igas vanuses.
Lihtsalt ühe hinge eest tõmbate nii palju õhku, kui nüüd tõmbate sisse kaks hingetõmmet.
Düspnea kaob täielikult.

5. Saage selle arstiga nõu igapäevast treeningut.
Kõige tõhusam:
a) kõndimine (mitte vähem kui tund);
b) sörkimine (vähemalt pool tundi);
c) jäikade kummist pallide täispuhumine (see on kõige efektiivsem ja lihtsam meetod, mis on tunnustatud meditsiinipraktikas igasuguse raskusega ülekantava kopsupõletiku tagajärgede taastamisel).

6. Hingeldust kaob iseenesest isegi ilma treeninguta.
Kuid kui soovite oma tervist parandada ja end tervena ja täieõiguslikuna elada - rongi ja iga päev kuus kuud.
Tulemus rahuldatakse.

7. Rasvapõletuseks aitab kõige paremini kopsude vigastatud piirkondade taastamist. Ja imetajatest tuleohtlik rasv (kõigepealt) ja kalaõli (rasvkala).
Jooge iga päev rasvavähkur, kits (loha), lohakas, lambalihusikas. Vaadake uuesti hullumeelsust. Lisage see teele, nagu näiteks Tiibetis, leotage määrdumiseks, lisage päeval putru. Nii palju kui võimalik ja regulaarselt.
Kopsud armastavad rasva!

See on kõik seni teadusele teadaolevad soovitused.
Soovin teile õnne ja kiiret taastumist.
(Ise on oma aja jooksul kannatanud).

Toma)

Põletage õhupallid!

lavender78

ilmselt ei ole teil fibroidid. ja kopsufibroos-sarnane põletiku toime, tekib sidekoe. aitab hingamist harjutada, loe neid, mis käsitlevad võimlemist Strelnikovat, laulda, tõmmake pallid, kõndige sagedamini

SAMAPOSEBE

Respiratoorne võimlemine on väga kasulik ja efektiivne, kui sellega peatuda soolavägedes. Looduslik merekliima omab taastavat mõju, mis annab ENT-organitega seotud probleemide positiivse dünaamika. Seega, esiteks tugevdab üldine immuunsüsteem ja laiendab bronhopulmonaarosa keha. Teiseks, organism võtab vastu mikroelementidega täielikult küllastunud hapniku, mis muudab nähtamatu barjäär erinevatel hingamisteede haigustel nii lastel kui ka täiskasvanutel.

Kuidas lapsed pärast kopsupõletikku taastuvad?

Pärast laste kopsupõletikku on rehabilitatsioon üsna keeruline ja pikk protsess. Kopsupõletik või kopsukoe akuutne põletik - tavaline haigus. See on ohtlik mitte ainult selle haiguse kriitilisele staadiumile, vaid ka selle tagajärgedele ja võimalikele retsidiividele.

Praktika näitab, et õigeaegse ravi ja õigete arstide kohtumiste korral kaob põletikuliste fookusaste 10-12 päeva jooksul. Kuid täieliku taastumise kohta räägib liiga vara. Ravimata kopsupõletik on raskete tüsistustega.

Otsige algpõhjus!

Pneumoonia on nakkus. Selle põhjuseks võib olla:

• bakterid (pneumokokkide rühmad, streptokokid, soolestik ja Pseudomonas aeruginosa);
• viirused (herpes, gripp, adenoviirused);
• seente patogeenid (kandidoosid ja aspergillad).

Lapse kehas tungib nakkus tavaliselt suuõõne ja ülemiste hingamisteede. Verevoolu teiste siseorganite põletikulises protsessis võib see siseneda ka kopsudesse.

Et vältida haiguse kordumist ja kiirendada taastumise protsessi, on oluline välja selgitada, miks laps oli haige. See võib vähendada immuunsust, infektsioonipõletikku koolieelsetel ja koolilastel, kroonilisi ülemiste hingamisteede haigusi (bronhiit, farüngiit, sinusiit, tonsilliit).

Süüdlane võib olla ebasoodne keskkond: gaasiline tööstuspiirkond, kus laps elab või veedab enamjaolt. Korteris on vaja erapooletult hinnata puhastuse sagedust ja kvaliteeti. Elementaarne on mõtlema vajadusele ruumi ventileerida sagedamini.

Aasta järelevalve all

Täna lastel põletikulisi kopsuhaigusi ravitakse haiglates. Tavaliselt vabaneb laps kuu pärast kontrollröntgenikiirte.

Igal juhul peab patsient olema registreeritud pediaatril või pulmonoloogina aasta jooksul. Keha täielikuks taastamiseks on vajalik ligikaudu sama aeg.

Esimesel kuul pärast vaktsineerimist lõpetavad nad antibiootikumide võtmise, võtvad bronhodilataatorid ja kühvlid, samuti soole mikrofloora taastamise ettevalmistused. Raviarst annab soovitusi lapse parima toitumise kohta. Aja jooksul pärast põletikku on eriti vajalik A-vitamiin, mis aitab hingamisteede limaskestade taastamisel. Seetõttu peaks menüü olema: aprikoosid, porgandid, munakollane, maks, brokkoli.

Teraviljades (riis, nisu, kaerahelbed), pähklid, šokolaad, kalkun, lambaliha ja pardid sisaldavad suhteliselt palju tsinki. On kindlaks tehtud, et see suudab tagada hingamisteede rakkude terviklikkuse põletiku või kopsude kahjustuse korral.

Veenduge, et laps juua piisavalt vett. Vesi aitab kopse kogunenud lima kergendada. See muudab hõlpsamaks kontakte.

Taastumisperioodi ülesanded

Vanemad peaksid teadma ja mõistma eesmärki, milleks on erinevate tegevuste kompleks, mis nõuab palju aega ja jõupingutusi. Kompleks sisaldab järgmisi ülesandeid:

• see on vajalik, et vältida tüsistusi ja retsidiive, et kiirendada põletikuliste eksudaatide resorptsiooni, mille puhul stimuleeritakse verevarustust ja kopsude lümfiringet;
• jälgige kindlasti röga eraldumist, et vältida bronhekahia tekkimist;
• on vaja koolitada hingamislihaseid, hingamisrütmi taastamiseks;
• on vaja tugevdada ja toetada kõiki kehasüsteeme;
• on oluline teostada füsioterapeutiline ravi.

Kui patsient normaliseerib temperatuuri, võite alustada füsioteraapiaga.See ravimeetod on osutunud põletikuvastaseks bakteriostaatiliseks immunostimuleerivaks efektiivsuseks.
Taastusravil pärast laste kopsupõletikku on füsioteraapia kohustuslik. Kuid mõned vanemad on teda väga ettevaatlikud. Vaatame, millised peamised füsioteraapia tüübid on:

1. UHF - meetod ultraviolettkiirguse elektriväljaga töötlemiseks. Seda on kasutatud pikka aega ja väga edukalt. Tänapäeva laste emad võivad meenutada oma lapsepõlve ja nn soojenemist: kaks plaati kudede kotidesse. UHF-il on põletikuvastane toime, parandab röga väljaheidet, soodustab immuunsust. UHF-ravi kasutamisel lapseeas ja noorukieas ei ole praktiliselt vastunäidustusi.
2. UV - ultraviolettkiirguse kiirgus. Aastakümneid on seda kasutatud erinevate patoloogiate viiruste, bakterite ja põletikuliste protsesside vastu võitlemiseks. Mõistlikes annustes on UFO kahjutu.
3. Induktortermia. Toimimispõhimõte põhineb vahelduval magnetväljal. Kui see protseduur on läbi viidud, leiab laps soojas.
4. Laserteraapia. Parandab mikrotsirkulatsiooni kopsukoes, vähendab bronhide silelihaste spasmi, suurendab antibiootikumide toimet kopsude verevoolu intensiivistumise tõttu.
5. Elektroforees ühendab otsese voolu ja ravimi (ribosonukleaasi, streptomütsiini, trüpsiini) toimeid kehale. Vastunäidustused: haiguse äge vorm, dermatiit.
6. Sissehingamine. Sissehingatavatest ainetest sõltuvalt võib inhalatsioon olla: kuiv, niiske, õline. See protseduur on eriti mugav, sest pärast arsti vajalike soovituste saamist saab seda teha kodus.

Nüüd on majapidamises kasutatavad inhalaatorid - nebulisaatorid. Nad pihustavad ravimit hajutatud osakesteks. Viimased on võimelised jõudma hingamissüsteemi sügavdesse (bronhid ja pronksjad). Vastunäidustused sissehingamisel allergiliste reaktsioonide korral.

Kaasaegsete, kuid endiselt haruldaste rehabilitatsioonimeetodite hulka võib kuuluda speleoteraapia ja haloteraapia, mis põhineb koopiate kunstliku mikrokliima taastamisel.

Terapeutiline ja respiratoorne võimlemine

Kopsupõletikuga täidetakse bronhide saladus, mis põhjustab hüpostaatilisi (kongestiivseid) nähte, mille tagajärjeks on hingamispuudulikkus ja järgnevad komplikatsioonid. Selle probleemiga aitab toime tulla erilise harjutusviisiga. Nüüd on olemas ravimeetodite ja -profülaktiliste komplekside autorid, sealhulgas lastele. Füsioteraapia harjutuste rühmasid teevad arstid haiglates ja polikliinikutes. Igal juhul saate konkreetseid soovitusi arstilt, kes teie lapset jälgib.

Füüsiline haridus algab niipea, kui patsiendi temperatuur normaliseerub.

Lihtsaim treening pöörab ühelt poolt teisele, kõhu ja tagakülje vahel. Põletikuline protsess põhjustab ebameeldivaid, isegi valusaid tundeid. Laps instinktiivselt pöördub teise vähem valus poole poole. Ema peab tagama, et ta ei unelge ühel küljel, vastasel juhul võib see kaasa tuua liimmenetluste väljatöötamise.

Respiratoorne (hingamine) võimlemine. Lihtne, kuid efektiivne harjutus: asetage oma käed kõhule ja tehke sügavaid hingeõhku vähemalt 15 korda. On tähtis, et arstide poolt läbi viidud harjutused ja muud ravimid täidetaks täiskasvanu juuresolekul! Vahel võivad harrastused ja kontrollimatud tegevused põhjustada iiveldust, pearinglust ja isegi minestamist.

Seejärel, kui paranemisprotsess on normaalne, peaksite regulaarselt kõndima õues. Mänd, rannik, eukalüpti jõekala - ideaalne jalutuskäikude jaoks.

Massaažist saadava kasu kohta

Kopsupõletikud on seotud köhavigastustega. Samal ajal tihendab rindkere lihastik. Kaebused on eriti sagedased, et kõik haigetub rindkere ja kõhu, lasteaia väikelastel. Seetõttu on üks massaaži põhieesmärkidest: pinge leevendamiseks, lihaste lõdvestamiseks.

.

Kuid imikute massaaž on alati näidustatud, kuna see võimaldab teil kopsude äravoolusüsteemi taastada: hõlbustada köhimist ja köhimist.

Parem on usaldada massaaž spetsialistile.

Kõik eeltoodud - vaid peamised meetmed lapse taastamiseks pärast kopsupõletikku. Vanemad peavad pediaatrite soovitusi hoolikalt kuulama, ärge kartke küsida teda sellest, mida nad ei mõista.

.

Käivitage sülearvuti, kus saate registreerida lapse igapäevaseid vaatlusi (temperatuur, uni, isu), kirjutada, mis ravimit võttis. Võtke see sülearvuti oma arstile. Patsiendi seisundi üksikasjalikud andmed on talle kasulikud.

respiratoria.ru

Seotud artiklid