Millist täiskasvanu närvisüsteemi rahustavaid taimi on võimalik purjus saada?

Sagedased ja pikaajalised stressid mõjutavad negatiivselt inimeste tervist ja võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi, mistõttu tuleb need võimalikult kiiresti kõrvaldada.

Täna on palju vahendeid, et rahustada närve ja depressiooni ennetamisega, üks kõige turvalisem meetodid - ravimtaimed.

• Action rahustid
• Näidustused
• vastuvõtueeskiri
• Mida raseduse
• retsepte ja toiduvalmistamise tehnikaid lõõgastav vann
• Farmaatsiatooted põhineb maitsetaimed
• kasulik vihje

Action rahustid

peamine positiivne mõju maitsetaimed rahustav mõju:

• kõrvaldamiseks agressiivsus, ärrituvus, kalduvus pisaraid;
• amplifikatsiooni pärssimise närvisüsteemis;
• parandav toime autonoomse närvisüsteemi - kõrvaldada ülemäärane higistamine, käte värisemine ja soolekramp, südame löögisageduse vähenemine;
• sumbumine ergastava närvisüsteemi;
• normaliseerumine, une kergendamise protsessi.

Tähtis! valmistamiseks rahustid soovitatud võimaluse kasvada oma maitsetaimi või koguda kohtades kaugel teed, prügilad ja tööstushoonetes.

Lõpptooteid saab osta apteegist.

populaarsemaid maitsetaimi koos rahustav mõju on:

1. Naistepuna - rahustava toimega, kõrvaldamiseks põhjendamatu hirmu ja ärevust.
2. pune - annab meelerahu.
   Raseduse ajal on vastunäidustatud.
3. Kummel( joomine tinktuuri raseduse on kirjutatud siin) - kasulik mõju närvisüsteemile ja leevendada lihaste blokeerida.
   Kasutada kõhulahtisuse ja raseduse ajal ettevaatusega.
4. emakeel - on efekt 3-4 korda suurem kui valeriaan.
   ei soovitata aeglustades südame löögisagedus ja vähendatud rõhul.
5. horehound must - aitab uni, kõrvaldab ärevust ja närvipinge, parandab meeleolu.

Ja mida te teate propoliini piima kasutamise kohta? Soovitused haiguste raviks on kirjutatud huvitavas artiklis.

Mis toitumine tuleb järgida maohaavand on kirjutatud sellel lehel.

6. Koirohi - kohtleb unetus ja leevendab hüsteeriline sobib.
7. Valerian - aitab põnevust ja närvilisust.
   Kõrgematel doosid Valeriana on vastupidine mõju - ergastava.
8. Mint - normaliseerib une ja vähendab sisemist pinget.
   Kasutatakse kõrge vererõhuga ettevaatlikult.
9. Lime ja Melissa - eemaldab ärrituvuse.
   Melissa soovimatu oodates last.
10. Küpros angustifolía( kasulikud omadused ja vastunäidustused) - rahustab närve, leevendab unetust ja peavalu.
11. hiiliva tüümian - on rahustava ja hüpnootiline mõju valgust.
12. Ivan-tee( kasulikud omadused ja vastunäidustused) - leevendab peavalu.
13. Yarrow - aitab närvisüsteemi rikked.
14. Gorisvet - on rahustav toime ja suurendab elu huvi.

Tähtis! Taimsete ravimite võtmise tagajärjel puudub vahetu mõju, seisundi parandamiseks on vaja aega.

Näidustused kasutamiseks

Rahustava toimega vahendid on näidustatud järgmiste probleemidega:

• neuroosumid;
• ärritatud soole sündroom;
• neurasthenia;
• neuroosi kardiovaskulaarse süsteemi;
• unehäired;
• hüpertensiivse patoloogia esialgsed etapid;
• menopausi sündroom.

Kergemate vormide neuroos on soovitatav juua kummeli teed ja unehäirete - agent põhineb palsam ja piparmünt.

Kui unetus on raske ja pikaajaline, süüa Humalakäbide mis on asendamatud ka kõrge ärevus ja palderjan.

Hüsteeriline ja pisaravoolus aitab emarort.

Tähtis! Ärge lubage mõnda rahustavat ravimtaimede kontrollimatut manustamist.

Pikaajaline kokkupuude taimedega võib avaldada negatiivset mõju kesknärvisüsteemile.

Ja kas teate, millised folkreptid aitavad haigete muutuste ravimisel maksa- ja kõhunäärmetel? See on kirjutatud kasulik artikkel.

Siin on nimekiri asjadest, mida saate su diabeediga süüa.

Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / topinambur.html kirjutatud kasu ja kahju maapirni.

eeskirjad ohutu ja maksimaalse kasutamise mõju populaarsetest retseptid peaksid järgima järgmisi suuniseid:

1. süüa, eelistatavalt minimaalne annus.
2. Kerge häirega peate juua ravimeid 1-2 tundi enne magamaminekut raskemates olukordades - päeva jooksul.
3. Ravi viiakse läbi kursustel 3 nädala jooksul koos pausiga 2 nädala jooksul.
4. Tuleb kaaluda teatavate ravimtaimede kasutamise vastu võitlemist.
5. Soovitav on alternatiivselt aktsepteeritud ravimtaimed, et välistada organismi sõltuvus ainetest.
6. On vaja erilist ettevaatlikkust allergiliste reaktsioonide suhtes.
7. nõustamine on nõutav: epilepsia, trauma, alkoholismi ja ajukasvajaga.

Tähtis! Rahustite taimsete võimelised võimendama narkootikume -, uinutid, rahustite, neuroleptikumid, millist doosi kaasas kasutades rahustitega saab vähendada, mis nõrgendab kõrvaltoimeid.

Mida

raseduse oodates laps on sageli ärrituvus ja rahutus ilmub.

Enne rahustajate kasutamist, kaasa arvatud ravimtaimedel põhinevad ravimid, peab naine nõu pidama arstiga.

Lihtsaim ja kindlaim viis lõõgastuda raseduse Õlle motherwort ja palderjan kohta ½ tl iga tooraine kohta 1 tass rohelist või musta teed.

Selleks, et meeldivam teepidu, võite topsi juurde lisada väikese suhkru või kalli.

Rasedus sobib kummelile, piparmündile ja sidruni-palsamile.

Retseptid ja valmistamise meetodeid

Kõige levinum ja tõhusam rahusti taimepõhiste retseptid on järgmised:

1 tassi keeva veega 1 tl keeta või palsami piparmünt, infundeerige mõni minut ja jook nagu tee.

Lisandina saab lisada tavalist teed muru. Joomine ei tohiks olla tugev, muidu viib see närvisüsteemi ergutamiseni.

kummel, Palderjanijuur, astelpaju koore ning sidrunimelissi segada Humalakäbide ja Mündilehetedest vahekorras 2: 1.

Termosse seatakse 2 tundi 1 spl segu, täidetud 1 klaasi keetuvast veest.

rahustit kasutatakse ½ tassi 3-4 toidukorda päevas. Humalakäbid

koguses 2 tükki teha 1 tassi keeva veega ja jäta 10 minutiks ja juua nagu teed meega.
Päev on piisav, et juua 1 klaasi joogist, et rahustada närve ja normaliseerida une. In

1 tassi keeva veega lahustada 3 sl Leonurus ligunema 10-20 minutit ja tüvi puljong.
Soovitatav annus on 1 tablett 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.

1 tass keedetud vett lisada 1 supilusikatäis raudrohi , immutatud puljong ja põhjalikult filtreeritakse.
Võtke ravimit soovitatavalt 3 korda päevas enne sööki 1 supilusikatäit.

Hop koonused , tüümian, naistepuna( siin kirjutatud rakendus ja vastunäidustused) ja valeria juur on segatud samades vahekordades.
Tulemasest massist tuleks eraldada 2 supilusikatäit ja valada 0,5 liitrit keetmist vett.
Puljongi infundeeritakse termosena 1 tund.
Toodet on võimalik kasutada enne põnevat üritust ½ tassi.

Hypericum ja Leonurus segada piparmünt, raudrohi ja kummeli võrdeliselt 2: 1.
1 tassi keedetud vett vajab 1-2 tl ravimpreparaati.
nõuab poole tunni jooksul keetmist ja tarbitakse 30 minutit enne sööki ½ tassi 4 korda päevas.

Melissa ja kummel koguses 1 tl, segatuna ½ supilusikatäis koibu humalat ja piparmünt.
½ teelusikatäit valmistatud meditsiinilisest massist keedetakse 1 klaasi keetuvast veest, seda nõutakse 15 minutit, filtreeritakse ja võetakse 1-2 tundi enne öösel magamist.

Pool liitri keedetud vett vajab 3 supilusikatäit oregano .
Puljongi infundeeritakse termosena 1-2 tundi, filtreeritakse ja joob 3 korda päevas ½ tassi 30 minutit enne söögikorda neuroosidega.

0,5 liitri keeva veega tuleks 12 tundi nõuda 2 supilusikatäit ivan-tee , pakkides konteineri soojale materjalile.
Pingeline parandus on enne söömist 5 toidukorda purjus, et vabaneda peavalust ja närve rahustav.

1 liitris keevas vees lahustuvad 4 spl Hypericum segu avaldatud keskmisel kuumusel 2-3 minutit, seejärel immutatud juures 15 minutit.
Pärast jahutamist filtritakse puljong ja jookse ½ tassi kuni 3 korda päevas, enne kui võtate toitu meeleolu tõusuks.

Soovitatav sisseveo läbimise kestus ei ületa 2 nädalat, millele järgneb 1-kuuline vaheaeg.

on efektiivne rahustav närve erilist padjad sees heintaimed, mida saab osta apteegist või teha ise kodus.

Populaarseimad humalakäbisega täidetud padjad. Parandaja aitab toime tulla isegi pikaajalise raske unetusega.

positiivne mõju ärritunud närvisüsteem on peedi mahl , mis on soovitatav kasutada meega vahekorras 1: 1 enne sööki kuni 4 korda päevas.

Üksikannus - 1 supilusikatäis.

lõõgastav vann

kasulik närvisüsteemi lisada vanni erinevate õlide - sidrunheina, teepuu, piparmünt, mandariin, rosmariin.

• 3 täidisega vanni jaoks on piisavas koguses õli.
• Vesi ei tohiks olla liiga kuum.
• Protseduur on umbes 15 minutit.

Võite riivida, nõuda ja lisada vett, mugavat temperatuuri, pinguldatud maitsetaimede puljongit rahustava toimega.

pärnaõie, pune ja Leonurus , tuleb segada võrdsetes osades - 1 tl suhkrut ja 1 liiter keeva veega, nõudma kuni 2 tundi, kurna ja lisage vett.

Lõõgastusvann on võetud 15 minuti jooksul.

rahustab ja toon ülikond oliiviõli tsitrusviljade vann, valmistamiseks, mis peavad:

• 1 sidruni ja 1 tl oliiviõli.

Puu lõigatakse väikesteks viiludeks ja valatakse 2 tunniks sooja veega, sellele lisatakse õli ja kõik voolab vanni, mis on soovitatav umbes 20 minutit.

Taimsed ravimid ravimtaimedel

Naturaalsete ravimtaimede põhjal rahustava toimega ravimtaimed on:

1. Novopassit.
2. Persen.
3. fütoseenitud.
4. Motherwort Forte( Evalar).
5. Valerian.

kasulik vihje

Kasu rahustid Taimsed on vähene mõju kohanemist looduslikke koostisosi, madala kõrvaltoimete riski, minimaalselt vastunäidustusi.

Kuidas õpetada õhtut teed, lõõgastav tee, õpid video vaatamise ajal õppima.